Аффирмации слушать онлайн бесплатно во время сна

В нашем мире существует огромное количество разного рода аффирмаций, которые ориентированы под конкретный тип человека, его стиль и образ жизни, а также отрасль желаемого, ради чего он и обращается к аффирмациям. Но прежде всего, стоит разобраться в самом термине.

Обе стороны медали

Аффирмацией называют позитивные утверждения, чаще краткой формулировки, которые воздействуя на психику человека – способствуют улучшению его жизнедеятельности.

Если более практично, то это тот позитивный настрой и слова, которыми человек регулярно себя прогнозирует на их свершение, искренне в это веря. Доброжелательное самовнушение лежит в основе аффирмаций.

Считается, если человек каждый день будет слушать, смотреть видео или просто мысленно внушать себе что-то, то это обязательно в скором времени случиться. Но есть и обратная сторона медали: люди, ничего не знающие о таком законе природы, часто провоцируют себе и своим близким болезни, невзгоды и другие неприятности, бессознательно воздействуя на их осуществление и приход. Соответственно, не стоит много говорить о негативных и жизнеразрушающих вещах, таких, как болезни, смерть, измены, бедность. Об этом, если и упоминать, то лучше с приставкой «не», используя основное смысловое слово с позитивным значением.

Комплексное воздействие

Психоаналитики и другие учёные, исследователи, которые занимаются изучением человеческой психологии, поведенческих установок, влияния мира на человека и наоборот – выделяют различные виды аффирмаций. Их существует огромное количество, в зависимости от вашей цели. Кому-то необходима удача, кто-то жаждет власти и денег, другие желают испытать такое обыкновенное чувство, как любовь, хотят быть нужными другому человеку.

Всё это, конечно, хорошо, но каждый человек, который уже настроен на эффективную работу с внушаемым достижением цели, должен помнить: ни одна аффирмация и психологическая установка в мире не даст ему готовый результат. Даже если он будет регулярно повторять её, смотреть видео, или слушать онлайн каждый день – без личных усилий и желания в корне меняться – не даст результата.

Только комплексное воздействие, приложенные усилия над собой и активное использование аффирмаций – покажут ожидаемый результат, или даже больше!

Виды

Существует много видов аффирмаций, и с каждым днем их становиться всё больше и больше, но это всё комбинированные типы, над созданием которых работают психологи и психоаналитики. Основных же, есть три вида. Это те, которые можно слушать, смотреть и читать. Каждый желающий поработать с позитивным внушением и раскрыть в себе новые, ранее скрытые возможности – подбирает тип под себя. Если аудио аффирмации можно слушать и проговаривать про себя или в голос (при наличии возможности), то видео- можно смотреть онлайн, слушать и проговаривать. В свою очередь, когда мы читаем, мы и видим слово, соответственно оно побуждает возникновение некого образа, слышим и проговариваем увиденное.

Получается, что комплексное воздействие той установки, которую можно прочесть – самое эффективное? Не всегда так. Часто образы, которые являются нам при прочтении того или иного слова не соответствуют общей направленности установки и могут только навредить общему восприятию, соответственно, результату. Смотреть видео в наше время не всегда есть такая возможность, тем более уединится от своих близких, чтобы расслабиться и полностью искренне окунутся в выбранные установки. Отсюда получается, что самыми универсальными из всех есть аудио аффирмации.

Универсальность

Будь на улице день или ночь, в дороге, дома на диване или в общественном транспорте — аудио аффирмации удобно воспринимать везде и всегда, благодаря наушникам, которые помогут отвлечься от внешнего мира и погрузиться в атмосферу выбранной цели. Из основных преимуществ над другими типами психологических установок давайте выделим следующие:

• Длительные поездки. Когда вы находитесь в транспорте, часто общественном, то смотреть видео не всегда комфортно в присутствии посторонних. Поэтому слушать – это уникальная возможность остаться наедине со своими мыслями, постепенно достигая результата.
• Тренировка. Результативным подходом в изменении мышления и отношения к миру в позитивную сторону будет комплексное воздействие и на физическую форму человека, поэтому аудио аффирмации в спортзале – нет ничего лучше. Очень позитивное влияние на эмоциональное состояние человека делает фоновая музыка, которая часто используется в записях.
• Регулярность. Согласитесь, не каждый день мы имеем возможность просматривать установки, а вот слушать запись, тем более бесплатно – всегда приятно в любимом плеере.
• Внимание. Если даже вы прослушали какое-то слово, или невнимательно отнеслись к его восприятию, то ещё одним преимуществом аудио аффирмации есть то, что в ней слова часто повторяются по несколько раз, употребляются синонимы или аналогичные смысловые обороты. То есть, установка создана таким образом, чтобы положительное воздействие на вашу психику было максимальным.
• Предпочтение. Аудио аффирмации, как и другие типы психологических установок, могут естественно надоедать человеку, это нормальное явление. Вы с пользой можете самостоятельно «менять пластинку», временно переключаясь на что-то другое. Например, сначала слушать материалы по финансовым установкам, а потом – «на удачу». Поверьте, от этого только польза.
• Пауза. Если получается так, что у вас нет возможности слушать аффирмацию, или просто возникает желание день — другой переосмыслить информацию – это тоже естественный процесс.
• Цели. Создавайте себе план на день, формата кратковременных и долговременных целей. Просто, конструктивно и чётко формулируйте «задание»: что нужно прослушать и какой результат в конце каждого произвольного периода вы ожидаете.

Итог

Прежде чем вы остановите свой выбор на аудио аффирмации, хотим напомнить о том, что только ваше искренне желание в комплексе с этими психологическими универсальными установками помогут достичь желаемого результата! Хвалите себя и празднуйте даже маленькие победы над собой!