Амитриптилин от бессонницы отзывы врачей

Вам не хватает витаминов с минеральным комплексом

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Измучила бессонница в течение 2 лет. Засыпала последний год только со снотворными. Легла в больницу. Начали лечить амитриптилином по схеме. В первые дни спала по 4,5 часа. Где то спала так неделю. Потом увеличили дозу в 2 раза. На 10 день спала 9 часов не просыпаясь. Но началась тахикардия (побочный эффект от амитриптилина). Выписали из больницы на домашнее лечение. Снизила дозу. Неделю сплю по 6,5 часов. Через несколько дней сон увеличивается на полчаса. Сон глубокий. сказали пить его минимум месяц потом плавно снизать по схеме. Резко бросать нельзя!

Светлана! Какие дозы аминтриптилина и как долго Вы принимали при лечении такой затяжной бессоницы? И удалось ли полностью » слезть с аминтриптилина?

А я вообще перестала спать и на сон неклонит уже столько лекарств перепила потею страшно простужатся стала легко пила и снотворное неберет а все от длительного наверное приминения фенозепама но с декабря и по сей день я его непью вообще и спать тоже перестала а лекарства дают небольшой поверхностный сон.

Пила амитриптилин по схеме, выписанной психотерапевтом, 7 месяцев. утро-день-вечер по 1 таблетке за раз (таблетка в 9 утра, таблетка в 14 дня, таблетка в 6 вечера), так пила 4 месяца, в начале лечения еще на ночь кололи доп. дозу амитриптилина. При этом на ночь пила дополнительно оланзапин 5 мг, потом плавно снижали дозу амитриптилина и оланзапина. Сейчас пью полтаблетки амитриптилина днем+полтаблетки амитриптилина вечер + половинка оланзапина. Сплю хорошо, но иногда когда меняется погода сплю мало, но это фигня по сравнению с полном отсутствием сна. Думаю еще придется пить пару месяцев. Из побочек только повышенный пульс, но он уже не такой запредельный как был раньше.

Ответ на пост 104 в посту 106

Добрый день. Хочу поделиться с вами своим способом лечения бессоницы. В нем нет ничего ничего чудесного, но мне он помог. У меня были вегетативные проявления невроза. Я то слышала пульсацию сосудов, от которой не могла заснуть. То от нервов у меня начался озноб, жжение кожи, трясучка. Изначально я не могла заснуть из-за этих симптомов, а потом через несколько дней появлялся страх бессоницы. Я просто с ужасом думала о том, что нужно идти спать. Я шла в постель и буквально заставляла себя уснуть. Иногда спала несколько часов, иногда вообще не спала.Это порождало новые нервы и так по кругу. Изначально врач назначил мне тритикко — антидепрессант сос нотворным эффектом, но потом снотворный эфект перестал проявляться. Я была в отчаянии, понимала, что таблетки не помогают, и начитавшись всяких отзывов представляла, что всю жизнь буду мучаться и менять все более сильные таблетки и сойду с ума. Я вообще склонна накручивать негатив и воспринимать его на себя. Потом я решила, что таблетками лечить бессоницы бесполезно и отказалась от них вообще. Сейчас я понимаю, что у моей бессоницы было два аспекта — это тревога и страх бессоницы. С тревогой я работала с психотерапевтом. А вот страх бессоницы попыталась убрать сама. Т.к. я не работала, я очень много времени была дома, и проводила его в своей кровати, смотря фильмы, читая и т.д. Поэтому первое что я сделала, это перестала использовать кровать для каких-то других целей. Только для сна!!! Методики: я нашла две методики — 1. Это не лежать в постели, если не спишь. Т.е ты ложись спать, и если не уснул в течение 15 мин, встаешь, идешь в другую комнату и не спишь еще 45 мин. Потом снова идешь спать, не заснул 15 мин, снова встаешь и не спишь 45 мин.

В это время читаешь, делаешь монотонную работу. И так до тех пор, пока не уснешь. Это называется метод контроля стимула (в интернете есть более подробная инфа). Я пробовала этод метод в первую ночь. в итоге после 6 попыток я так и не уснулаи вдруг поняла, что так устала от этих качелей, что мне уже все равно на сон, я просто хочу лечи и лежать с закрытыми глазами, не вскакикая. Это был первый шаг!!! Страх не уснуть уже прошел, хотя б на одну ночь. В эту ночь я пролежала еще часа ри так и не уснув.
Тут же я усвоила для себ я ГЛАВНОЕ — в интеренете нас пугают, как страшно и вредно не спать, но по факту даже если мы не спим (как нам кажется), мы дремем или просто отдыхаем, и это тоже отдых!!! Организм тоже восстанавливает силы. И еще (это кстати подтвердл мой психотерапевт) — даже если нам кажется, что мы не спим, это еще не значит, что это действительно так. Сон может поверхностный, но он все равно есть!!!Осознав это попробуйте лечь в кровать не с мслью, что мне нужно заснуть, а что мне нужно просто отдохнуть, полежать, дать отдых глазам, и даже если я не засну, мой организ все равно отдохнет. К этому меня приблизил второй метод..На вторую ночь я выбрала второй метод — метод ограничения сна. Суть его в том, чтобы ограничить пребывание в постели до часов, которые вы по вашему времени спите (но не менее пяти). Т.к. я думала, что сплю максимум 3 часа, я выбрала пять. Ложилась в 12, вставала в пять утра. Независимо от состояния. Это тое помогло убрать страх бессоницы, т.к. я понимала, что даже если буду мучаться, то всего пять часов. Уже на третий день у меня получилось проспать часа четыре, также на четвертый день Сон был глубокий. На пятый день я опять тревожилась, и спала плохо. На шестой, седьмой, восьмой день спала хорошо.

Хочу отметить, что паралельно я занималась с психотерапевтом, избавляясь от своей тревоги. Наверное, мне помогло все в комплексе. На данный момент у меня девятый день. Я не скажу, что избавилась полностью от тревоги, в том числе за сон. Но я вижу эффект. Кстати потом я обсудила эти методы с моим психотерапевтом. Он полностью их одобрил, сказал, что первый метод используют у беременных (когда нельзя таблетки). Также рассказал, что бессоница как таковая бывает очень редко (при поражениях мозга например). 90% случаев — это страх бессоницы и неверные ритмы (когда ограниз хочет спать в другое время). Рассказал историю женщины, которая пришла к нему с 10-летней бессоницей. Ей установили датчики, чтобы оценить ее сон и выяснилось, что она спала 7 часов. Но когда ее спроисли, сказала, что вообще глаз не сомкнула. На то тож есть какой-то проф.термин — что-то вроде ложно бессоницы. На этом все, надеюсь, что поможет кому-то. По себе могу сказать, в каокм я была страхе и отчаянии, что не смогу теперь жить нормально. Но теперь понимаю, что пару ночей насилия над огранизмом (не давая ему спать), и страх потихоньку проходит, хочется просто лечь. Согласно методу ограничения сна, организм начинает перестраиваться и заполнять пробелы, делая сон более глубоким и насыщенным.

[quote=»Лидия» message_id=»38851763″] Автор, работа лечит бессоницу. [/quoteИли же наоборот ее создает!

Я от бессоницы мучалась 2 года, постоянно не выспавшаяся. В 7 на работу вставать, в 3.30 только засыпала.
Пробовала и гулять перед сном, и пакетики лаванды на ночь ложила, пила чай с фенхелем, медитировала. Ничего особо не помогало.
Пришлось искать психолога … через инстаграм вышла на Ирину Рейза. Написала ей, начали работать. В итоге, с помощью гипноза все убрали. С тех пор и сплю хорошо и ужасы мучить перестали. Так что Ирина Рейза мне очень помогла

Пробую. В процессе. Пока безуспешно.

Все от нервов, и сон плохой и проблемы со здоровьем