Аппарат для сна при бессоннице

Современные приспособления для лучшего сна
Страдаете бессонницей? Возможно, вы просто не смогли выбрать себе нужную технологию, позволяющую бороться с этой напастью. Ведь в последнее время появилось огромное количество приспособлений для крепкого и здорового сна. Вот лишь 10 самых необычных и эффективных из них.
EnergyPod – кресло для сна на работе
Исследования показывают, что наиболее эффективно офисные сотрудники работают, если во время обеденного перерыва они имеют возможность не только покушать, но и немного поспать – хотя бы десять-двадцать минут. После этой короткой сиесты они снова полны сил и рабочей энергии.
EnergyPod – кресло для сна на работе
Для этих целей и создано кресло с названием EnergyPod. Это практически закрытое от внешнего мира пространство, куда можно прилечь и поспать некоторое время. Максимум через двадцать минут кресло начнет вибрировать, давая вам знать, что пора возвращаться к работе.
EnergyPod – кресло для сна на работе
GoSleep – кресла-отели в аэропорту Абу-Даби
Еще одним креслом специально для сна является устройство GoSleep, созданное для установки в залах ожидания крупных аэропортов. Ведь транзитным пассажирам часто приходится проводить там много часов во время стыковки рейсов. Так почему бы не дать им возможность спокойно поспать в относительном комфорте?
GoSleep – кресла-отели в аэропорту Абу-Даби
GoSleep – это практически полноценный отель, рассчитанный на одного человека. В нем есть не только удобное кресло для сна, но также телевизор, беспроводной доступ к сети Интернет и навес, которым можно накрыть себя для полной изоляции от внешнего мира.
GoSleep – кресла-отели в аэропорту Абу-Даби
Первые десять таких кресел-отелей появились весной 2013 году в аэропорту Абу-Даби.
Sense – электронный страж вашего сна
Sense – это устройство, которое сделает всё для того, чтобы ваш сон был максимально длительным и глубоким. Шарообразный девайс необходимо установить на тумбочку рядом с кроватью и дать ему возможность подключиться посредством сети Интернет к другим гаджетам вашего «умного» дома.
Sense – электронный страж вашего сна
Сначала Sense будет отслеживать разные фазы вашего сна и соотносить их со всевозможными внешними условиями – уровнем освещения, влажностью и температурой воздуха, а также некоторыми другими факторами. Девайс может сам контролировать и корректировать эти параметры, а может и скидывать всю нужную информацию на смартфон, чтобы вы перед следующей ночью приняли меры для своего хорошего сна.
Sense – электронный страж вашего сна
Hivox Dreamate – браслет для сна, основанный на принципах китайской медицины
Hivox Dreamate – это специальный браслет, который поможет вам легко и просто заснуть, не мучаясь от бессонницы и тревожных мыслей. Дело в том, что это устройство использует принципы традиционной китайской медицины, а именно, акупунктуру.
Hivox Dreamate – браслет для сна, основанный на принципах китайской медицины
Китайцы считают, что на запястье человека находится так называемый «золотой треугольник» – три точки, стимуляция который позволяет избавиться от стресса, тревог и напряженности. И если вечером надеть на руку браслет Hivox Dreamate, то уже через пятнадцать-двадцать минут вы настолько расслабитесь, что легко погрузитесь в крепкий сон сразу же при касании головой к подушке.
NeuroOn – маска для изучения фаз сна
NeuroOn – это еще одно устройство, которое будет изучать фазы вашего сна, чтобы сделать его максимально эффективным для восполнения организмом сил. Многие люди практикуют полифазный сон – то есть сон, разбитый на несколько коротких частей в течение суток. А NeuroOn позволит подойти к этому с научной точки зрения.
NeuroOn – маска для изучения фаз сна
Маска NeuroOn при помощи трех датчиков считывает электрические сигналы головного мозга человека. Она определяет периоды быстрых и медленных фаз сна для того, чтобы помочь вам максимально эффективно использовать свое время. Сторонники подобных экспериментов заявляют, что здоровому человеку достаточно всего 2 часа в день для того, чтобы полностью восстановить организм. Но надо этот сон разбить на несколько коротких подходов длиной в двадцать-тридцать минут.
NeuroOn – маска для изучения фаз сна
Ostrich PIllow – подушка для сна в любом месте
Сторонникам полифазного сна наверняка понравится подушка Ostrich PIllow, позволяющая засыпать в любом месте и при любых внешних условиях всякий раз, когда у человека появляется несколько десятков минут свободного времени.
Ostrich PIllow – подушка для сна в любом месте
Ostrich PIllow переводится как «подушка-страус». И название это не случайно! Ведь она представляет собой необычный трикотажный карман, куда можно спрятать голову и руки, чтобы лечь и заснуть. Подушка делает даже самую твердую поверхность мягкой, а также защищает спящего человека от внешних источников света и звука.
Ostrich PIllow – подушка для сна в любом месте
Vertical Bed – вертикальная кровь для сна на улице
Бывают, люди настолько устают за день на работе, что готовы лечь спать прямо на улице – сил дойти до дома совсем не остается. Для таких работяг и предназначен набор с названием Vertical Bed, позволяющий подремать несколько минут практически в любом месте, даже под открытым небом посреди шумного города.
Vertical Bed – вертикальная кровь для сна на улице
В набор Vertical Bed входит специальный каркас, который можно вставить в любые дырки в дорожном покрытии, к примеру, в канализационные люки, ливнестоки и решетки вентиляции. Также там есть полностью светонепроницаемые очки, наушники и несколько ремней, чтобы прикрепить человека к этой конструкции.
Vertical Bed – вертикальная кровь для сна на улице
Tranquil Moments Advanced Sleep Sounds – саундтрек для хорошего сна
Есть люди, которые лучше всего засыпают с наушниками в ушах, слушая любимую музыку, отгораживаясь ею от других звуков мира. Но далеко не каждый может научиться такому. Куда лучше засыпается под тихие, успокаивающие звуковые колебания. Особенно, если они правильно подобраны специалистами в области сна.
Tranquil Moments Advanced Sleep Sounds – саундтрек для хорошего сна
Tranquil Moments Advanced Sleep Sounds – это устройство, которое создаст саундтрек для вашего сна. Его нужно поставить на тумбочке возле кровати, и девайс в течение ночи будет воспроизводить специальный набор звуков, воздействующих на мозговую активность человека.
Tranquil Moments Advanced Sleep Sounds – саундтрек для хорошего сна
Это не расслабляющая музыка или шум прибоя, а особые звуковые колебания, позволяющие человеку расслабиться и успокоиться.
Remee – маска для осознанных сновидений
Многие люди хоть раз в жизни пытались практиковать осознанные сновидения, но у подавляющего большинства ничего не получилось. Ведь самое сложное в этом процессе – осознать во время сна, что ты в данный момент спишь, а потому можно экспериментировать с сюжетом и фантазиями.
Remee – маска для осознанных сновидений
Remee – это первое в мире устройство, помогающее окунуться в прекрасный мир осознанных сновидений. Это маска для сна, которая может определять, когда вы погружаетесь в глубокий сон. В этот момент она начинает светиться изнутри специальными светодиодами, давая вам сигнал, что вы спите.
Remee – маска для осознанных сновидений
Создатели Remee утверждают, что эта технология, действительно, работает. А научиться пользоваться такой маской совершенно не трудно – достаточно лишь несколько раз заснуть с ней на глазах.
Re-Timer – очки для борьбы с бессонницей
Одной из частных причин бессонницы является нарушение биологического ритма организма, к которому приводят переутомления, авралы, ненормированный рабочий день и многие другие факторы. Но недавно появилось устройство с названием Re-Timer, позволяющее бороться с этой проблемой.
Re-Timer – очки для борьбы с бессонницей
Re-Timer – это очки, которые позволят вам самим контролировать свой биологический ритм. Эта технология основана на количестве света, попадающего в глаза человека при помощи данного устройства. Заставив их интенсивно светиться, обладатель очков Re-Timer может заставить организм даже ночью думать, будто это разгар рабочего дня.
Re-Timer – очки для борьбы с бессонницей
Желая же утомить организм к вечеру, нужно включить очки Re-Timer на полную мощность с самого утра. В результате физическая активность человека становится зависима от него самого, а не от внешних условий, погоды и времени года.
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Источник
Ожидание: встану в 7 утра, выйду на пробежку и приготовлю здоровый завтрак вместо бутербродов. Реальность: ну еще пять минут…
Знакомо? Возможно, дело не в лени (совсем чуть-чуть в ней), а в том, что вы не высыпаетесь. Даже за положенные 8 часов, даже если ложитесь в 22:00. Но не спешите перестраивать график и идти за снотворным. Решить проблему помогут умные гаджеты для улучшения сна от компании Askona.
Увлажнитель воздуха: чтобы комфортно спать в отопительный период
При нормальной влажности в квартире легко дышится, а когда воздух пересушен радиаторами отопления — в горле першит и чешутся глаза. Днем клонит в сон, а ночью, наоборот, долго не получается уснуть. Чтобы такого не было, используйте увлажнитель воздуха.
Как помогает. Простые увлажнители распыляют воду в помещении регулярно, например каждые полчаса. А умные модели постоянно мониторят уровень влажности. Когда его нужно повысить — выдают новую порцию воды. В продвинутых приборах есть разные режимы работы: можно настроить комфортную влажность воздуха для дня и ночи.
Увлажнитель избавит вас от сухости в горле и постоянного покашливания, с которым так сложно уснуть. А еще от храпа, который тоже часто возникает из-за сухости слизистых.
Мойка воздуха: чтобы не пахло едой от соседей и выхлопными газами с улицы
Неприятный запах и затхлый воздух в квартире — частые причины ухудшения сна. Избавиться от посторонних «ароматов» поможет мойка воздуха.
Как помогает. Мойка пропускает потоки воздуха через адсорбирующие диски и ионизирует. Когда воздух насыщен отрицательно заряженными ионами, вы чувствуете тот самый запах свежести после дождя.
Смотреть увлажнители и мойки воздуха в магазине Askona
Кстати, при покупке в магазине Askona вы можете получить скидку 5000₽, но не более 20% от суммы покупки. Для этого введите промокод NV8ZZF4F. Действует в Москве, МО, СПб и интернет-магазине. Есть исключения, на которые промокод не действует.
Умная лампа: чтобы засыпать под мягкий свет и звук прибоя
Свет большинства ночников слишком резкий. К тому же в простых моделях нет таймера, их нужно выключать вручную. Чтобы засыпать быстрее и не жечь электричество зря, поставьте у кровати смарт-лампу.
Как помогает. Умный ночник светит мягким рассеянным светом. Цвет свечения подобран так, чтобы активизировать в организме выработку мелатонина — гормона сна. Если включать гаджет каждый раз перед сном, он поможет быстрее засыпать, не просыпаться ночью, а утром чувствовать себя бодрым.
В продвинутых моделях есть колонки для проигрывания расслабляющих звуков и другие функции улучшения сна. Например, в Smart Lamp Nox от Аскона встроены датчики температуры, влажности, уровня шума и освещения. К умной лампе можно подключиться через приложение — посмотреть результаты измерений и рекомендации, как сделать спальню комфортнее для сна.
Очки для светотерапии: чтобы оставаться бодрым днем и быстрее засыпать ночью
Вы уже посчитали всех овец, а сон все не идет? Возможно, у вас сбиты циркадные ритмы сна — те самые биологические часы, по которым живет организм. Наладить их помогут умные очки для светотерапии Pegasi Smart Sleep Glasses II.
Как помогают. Утром вы надеваете гаджет на полчаса — можно еще в постели, можно во время завтрака. Очки светят зеленым светом с определенной длиной волны, который оптимизирует работу нервной системы и придает сил. Поэтому в течение дня вы остаетесь бодрыми. К вечеру эффект очков проходит, в организме происходит выброс мелатонина и вы засыпаете быстрее.
Кстати, ученые American Academy of Sleep Medicine рекомендовали зеленый свет для улучшения сна астронавтам NASA.
Умный коврик от храпа: чтобы не страдать самому и не мешать спать другим
Сколько гуманных способов борьбы с храпом вы знаете? Посвистеть над ухом, попросить перевернуться, бросить монетку на пол. Увы, все это помогает на пять минут, пока человек снова не уснет. Многие люди считают храп таким же раздражающим, как звук скрипящей двери или перфоратора в 8 утра в субботу.
Бороться с храпом поможет умный коврик Smart Anti-Snore.
Как помогает. Трикотажный коврик с воздушными камерами внутри кладут под подушку. Он может работать в двух режимах: Inactive — только отслеживать храп и записывать данные — и Active — деликатно бороться с храпом.
Когда сенсор улавливает колебания от храпа, воздушные подушки начинают менять объем воздуха. Спящий человек чувствует, будто его аккуратно трясут за плечо, меняет положение головы и прекращает храпеть.
Смарт-робот: чтобы не было страшно спать одному
Если вам сложно уснуть одному, посмотрите на это изобретение голландских инженеров.
Как помогает. Умная подушка Somnox Sleep Robot выглядит как гигантский арахис, а работает как котик — сопит у вас под боком. Она сжимается и расширяется и имитирует таким образом дыхание. Подушка может синхронизировать движения с вашим дыханием, а еще — проигрывать звуки сердцебиения, белый шум или успокаивающую музыку. В ней есть карта памяти, куда можно загрузить любимые мелодии или аудиокниги.
Гравитационное одеяло: чтобы спать, будто в объятиях
Если перед сном вы долго вертитесь под одеялом и оно кажется недостаточно мягким, слишком тонким, колючим и вообще неудобным, возможно, дело не в одеяле. Так проявляются бессонница, тревожные расстройства и просто накопившийся за день стресс. Для тех, кто не может долго уснуть, придумали гравитационное, или утяжеленное, одеяло.
Как помогает. Разработчики тяжелого одеяла заметили, что постоянное и равномерное давление на тело расслабляет и помогает успокоиться. Они вшили в обычное одеяло утяжелители, которые и обеспечивают такое давление.
Нет, это не больно, никакие твердые шарики не будут упираться вам в спину. Сон под гравитационным одеялом Askona Gravity сравнивают с объятиями — это приятно.
Позвольте умным гаджетам позаботиться о вашем сне и избавить от плохого самочувствия по утрам. Все устройства из подборки и другие интересные вещи для здорового сна можно купить в интернет-магазине Askona.
Только для читателей Яндекс.Дзена: при покупке любых товаров Askona вы получаете скидку до 5000 ₽, но не более 20% от суммы покупки. Чтобы получить скидку, введите промокод NV8ZZF4F. Действует в Москве, МО, СПб и интернет-магазине. Есть исключения, на которые промокод не действует. Срок действия — до 30 ноября 2019 года.
Листайте дальше, и перейдете на сайт Askona. Узнайте больше об умных устройствах и выберите то, которое вам по душе!
Источник
«Алмаг» при бессоннице
Устройство «Алмаг-01» производит магнитные волны, которые оказывают благоприятное воздействие на различные системы и органы человека. Чаще всего прибор используется при проблемах со спиной, шейном остеохондрозе и бессоннице.
Устройство применяется дома самостоятельно без помощи специалиста. Для правильного использования нужно:
- Принять удобное положение.
- Закрепить прибор вокруг головы.
- Включить «Алмаг» на 10 минут.
- Расслабиться на время процедуры.
Продолжительность первого сеанса не должна превышать 10 минут. Полный курс терапии включает в себя минимум 10 сеансов. Точное количество процедур определяет врач.
Нельзя использовать аппарат на полный желудок. Лучше начинать процедуру за 40 минут до еды или через 3 часа после последнего приема пищи.
Во время первых сеансов пациент может ощущать легкую боль в проблемной области. Это нормальная реакция организма на такое лечение. Не нужно ничего предпринимать, боль уйдет сама.
При появлении первых признаков нарушения сна стоит сразу использовать «Алмаг», бессонница перестанет беспокоить пациента уже через 3-4 сеанса. Но чтобы проблема не вернулась, нужно пройти до конца курс лечения.
Запрещено применять устройство при следующих условиях:
- беременность;
- наличие системных заболеваний крови;
- наличие злокачественных образований;
- после установки кардиостимулятора (имплантированного).
Аппликатор Кузнецова
Лечебная конструкция Кузнецова представляет собой игольчатый массажер, который при правильном использовании воздействует на нужные точки тела, в результате улучшает кровоснабжение головного мозга, снимает стресс, помогает справиться с нарушениями сна.
Следует применять такой аппликатор людям, которые много работают в сидячем положении, занимаются умственным трудом и при этом не уделяют достаточного внимания физической активности. При необходимости этот прибор для засыпания можно использовать ежедневно, улучшая качество регулярного сна и отдыха.
Приступать к лечению нужно в полной тишине и спокойствии. Достаточно подложить аппликатор Кузнецова под спину на твердой поверхности, расслабиться на 10-20 минут.
В первые 3-4 минуты человек ощутит неприятные покалывания. Через некоторое время они станут едва распознаваемыми, а тело почувствует тепло, расслабление.

Запрещено использовать данный аппликатор при беременности и наличии следующих проблем:
- тромбофлебит;
- эпилепсия;
- опухоли;
- склонность к кровотечениям.
Лечение бессонницы «Витафоном»
Изначально аппарат «Витафон» создавался для ускорения восстановления пациентов после оперативных вмешательств, перенесенных травм. Сегодня сфера его применения расширилась. Устройство используется для борьбы с гайморитом, импотенцией, гастритом, мигренью, ринитом, другими проблемами со здоровьем. Лечение «Витафоном» помогает быстро справиться с нарушениями сна (особенно с бессонницей).
Главная задача прибора — это нормализация кровотока и лимфодренажа в нужных зонах посредством вибрации. При борьбе с бессонницей выбор точек действия устройства подбирается специалистом для каждого пациента индивидуально. Только врач определит подходящий режим работы прибора, продолжительность сеанса лечения.
Отказаться от процедуры с «Витафоном» придется при:
- беременности;
- инфекционных болезнях;
- злокачественных опухолях;
- наличии в организме стимуляторов-имплантатов.
Электросон
Такой метод борьбы с бессонницей относится к нейротропной терапии. Импульсный тон активно воздействует на ЦНС, что приводит к развитию у пациента состояния, похожего на естественный физиологический сон.
Проводить процедуру можно только в специальной комнате (в темноте и полной тишине или при звучании легкой расслабляющей музыки) под контролем специалиста.
Пациент располагается лежа на удобной кушетке. Один сеанс лечения электросном продолжается от 20 до 60 минут. Полный курс терапии включает в себя не менее 10 процедур.
Такое средство помогает справиться с проблемой любого типа и происхождения. В отличие от снотворных препаратов электросон при бессоннице безвреден для организма, не вызывает привыкания.

Имеются у процедуры и противопоказания:
- эпилепсия;
- близорукость, другие проблемы со зрением;
- лихорадка;
- микроинсульт;
- онкологические заболевания.
Массаж головы валиком Ляпко
Валик Ляпко представляет собой конструкцию с резиновой пластиной, покрытой иглами из латуни и меди. Выступающие части покрыты цинком, серебром, золотом, другими металлами. Валик воздействует на органы точечно через кожу. При правильном использовании он безопасен для организма человека. Если ошибочно расположить валик на теле, появится дискомфорт. Возможны даже незначительные царапины от иголок.
Массаж головы валиком Ляпко разрешено проводить самостоятельно. Работать нужно и с зоной шеи. В первые 3-4 минуты пациент испытывает легкий дискомфорт, который вскоре переходит в ощущение легкого покалывания, тепла. Человек расслабляется, становится сонливым.
Для снотворного эффекта данное средство в борьбе с бессонницей используется вечером. Процедура занимает 20 минут. Продолжительность курса составляет от 2 дней до 3 недель. Точные сроки терапии определяет врач.

Запрещено использовать валик Ляпко при следующих условиях:
- наличие ран, других повреждений на голове и шее;
- повышение температуры;
- заболевания крови;
- истощение;
- острые инфекционные болезни.
Не рекомендуется применять устройство во время беременности. Перед началом процедуры требуется консультация врача.
Источник