Аппараты для лечения бессонницы

Современные средства лечения бессонницы. Биорезонансная терапия против бессонницы.

Бессонница – это патологическое состояние, при котором человек с трудом засыпает и плохо спит, постоянно просыпается. В дневное время такие люди, напротив, всё время сонливы, у них снижена работоспособность, они постоянно испытывают негативные эмоции. Снижается качество жизни, и человек начинает испытывать из-за этого проблемы в семье, на работе, практически во всех других сферах жизни.

Сегодня бессонницей страдают миллионы людей во всем мире.

Современные средства лечения бессонницы, несмотря на их многообразие, помогают не всем и не всегда. Поэтому постоянно идут поиски новых способов справиться с нарушением сна. Одним из относительно недавно появившихся эффективных методов является биорезонансная терапия.

Кто чаще всего страдает от бессонницы?

Это состояние имеет много причин, и встречается у самых разных людей. Чаще всего бессонницей страдают:

• путешественники и лица, которым часто приходится перемещаться между часовыми поясами – из-за этого сбиваются биоритмы;

• пожилые люди;

• больные, страдающие алкоголизмом, наркотической зависимостью;

• люди, которые постоянно употребляют кофе, энергетики;

• подростки во время изменений гормонального фона;

• женщины во время беременности и месячных;

• люди, склонные впадать в депрессию;

• лица с заболеваниями нервной системы, опухолями, сосудистыми патологиями, перенесшие инсульт.

Какие средства лечения бессонницы существуют?

Перед применением тех или иных средств для лечения бессонницы прежде всего нужно посетить врача и разобраться в причинах нарушения сна. Иногда для того, чтобы избавиться от проблемы, достаточно соблюдать простые рекомендации: ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время, меньше пить кофе, чаще бывать на свежем воздухе, не есть на ночь.

Если это не помогает, то назначается соответствующее лечение:

• Психотерапия. Она помогает устранить психологические проблемы, которые приводят к нарушению сна.

• Снотворные препараты.

• Успокоительные препараты. Например, экстракт валерианы или пустырника.

• Антидепрессанты.

• Другие препараты для лечения заболеваний и нарушений, которые приводят к расстройствам сна.

Одно из преимуществ биорезонансной терапии как средства лечения бессонницы в том, что она эффективна при нарушениях сна, вызванных практически любыми причинами. Необходимо лишь понимать, какую программу прибора низкочастотной электромагнитной терапии необходимо применять в конкретном случае. Например, иногда нарушение сна является прямым следствием того, что в организме обитают паразиты. В таком случае необходимо применять противопаразитарную программу. В других случаях необходимо осуществлять воздействие на нервную или сердечно-сосудистую систему.

Проконсультировавшись с врачом, пройдя обследование и узнав точный диагноз, можно понять, каким образом биорезонансная терапия способна помочь против бессонницы в вашем случае.

Физиотерапевтические методы лечения заболеваний: интересные достижения современной медицины

Физиотерапевтическое лечение: действие электромагнитных волн на организм

Аппарат физиотерапевтический «БИОМЕДИС М»



Правильное лечение бессонницы

Сон является неотъемлемой частью жизни любого человека. При нарушении сна страдают все органы и системы человеческого организма, особенно поражается нервная система. Поэтому важно вовремя начать правильное лечение бессонницы.

Что делать, если не спится, не в порядке нервная система и органы чувств. Как быть, если очередной раз подряд ночью пришлось несколько раз проснуться, а потом никак не заснуть. Может быть это болезнь? А нужно ли принять лекарство, и какое? Все эти вопросы не дают покоя многим людям. В этой статье подробно расписаны ответы на эти вопросы и рассказано обо всех нюансах, с которыми сталкивается человек при бессоннице.

Что такое бессонница, каковы основные ее признаки

Под бессонницей или инсомнией понимают невозможность в течение длительного периода времени нормально засыпать. При этом длительность сна значения не имеет, так как у людей нормальное количество часов для сна различно. Причинами, которые вызывают инсомнию, могут стать нервные или психические расстройства, например, стрессы или депрессия, а также переутомление, особенно умственное. Нарушить сон могут и различные звуки вокруг, домашние животные, особенности интерьера или постельных принадлежностей.

Главные признаки бессонницы заключены в следующем:

• p>Затруднено засыпание, сложно сохранить сон в течение ночи.
• Нарушения процессов сна повторяется регулярно, более трех раз в течение недели каждый месяц.
• Утром человек беспокоится и задумывается, почему он плохо спит.
• Физическая и психическая неудовлетворенность качеством сна, что сказывается на работе и социальном поведении человека.

Долгие инсомнические нарушения приводят через определенное время к нарушениям памяти и внимания, накладывают отпечаток на поведении в обществе и со своей семьей, резко снижают трудоспособность.

Как можно быстро уснуть

С расстройством сна обязательно нужно бороться. Лечение бессонницы – комплексная задача. Она включает в себя немедикаментозные методы, народные средства помощи, а при недостатке эффекта, и медикаментозную терапию.

Для начала, при первых нарушениях сна лучше испробовать простые мероприятия, которые могут избавить от будущей инсомнии:

• Не нужно очень рано ложиться. Лучше начинать засыпать в одно и то же время.
• Не хотите спать – не ложитесь. Просто полежать не получится, а нормальный сон будет испорчен.
• Не стоит употреблять возбуждающих напитков, типа кофе или энергетиков, после шести вечера.
• Небольшие физические упражнения на свежем воздухе пере сном принесут только пользу, например, вечерние прогулки.
• Алкоголь перед сном отнюдь не помощник. Привычка выпивать на ночь быстро превратится в зависимость и нужны будут все более серьезные дозы для засыпания. Без горячительных напитков спать станет невозможно.
• Сделайте комфорт в комнате. Иногда просто проветрить или увлажнить воздух бывает достаточно.

Если изменение условий засыпания не помогло, стоит попробовать народные средства лечения. В первую очередь, можно попробовать мед. Даже размешав мед с водой можно значительно облегчить засыпание. К продуктам пчеловодства можно добавлять кефир, грецкие орехи и лимон в разных пропорциях. Обычная доза одна или две ложки меда на один прием.

Народные средства в лечении бессонницы

Помогают справиться с проблемами засыпания и различные травы. Рецептов, связанных с применением трав очень много. Самые актуальные перечислены ниже:

• Сон-трава. Соответственно названию оказывает быструю помощь при инсомнии. Около десятка бутонов травы заливают полулитрами водки. Настаивают 1.5 недели в темном месте. Затем настойку принимают по 2 чайные ложки за полчаса до сна. Максимальная доза 2 столовые ложки. Может вызвать эректильную дисфункцию у мужчин при длительном приеме.
• Валериана. Измельченные сухие корневища растения заваривают из расчета 1 чайная ложка сырья на 250 мл кипятка. Настаивают 2 часа. Пьют по половине стакана перед сном. Эффект будет сильнее, если за день трижды употребить 2 столовые ложки такого напитка. Следует помнить, что валериана может оказать негативное влияние на способность к вождению транспорта.
• Тыква. Из нее готовят отвар. Четверть килограмма растереть на терке и соединить мякоть с водой в количестве 1 литр. Довести до кипения и отключить. Затем пусть остынет примерно полчаса. Принимать половину стакана за час до сна. При недостаточном эффекте дозу можно вдвое увеличить.
• Мелисса. Готовят настой. Измельченную сухую траву в количестве 1 столовой ложки заливают 250 граммами кипятка. Настаивают полчаса. Затем четыре раза за день принимают по 1 столовой ложке, последний прием перед самым сном.

Все народные средства имеют ограниченный эффект, так как травы по-разному способны влиять на организмы людей. Если помощь от немедикаментозных средств отсутствует, то нужно применить снотворные препараты.

Медикаментозное лечение бессонницы

В случаях, когда от всех прочих испробованных средств для нормализации сна нет эффекта, необходимо использовать лекарственные препараты. Основу медикаментозного лечения составляет большая фармакологическая группа препаратов – снотворные средства. Следует учитывать, что подавляющее большинство лекарств этого семейства не отпускается в аптеке без рецепта, а значит, не миновать посещения специалиста.

Доксиламин. Это довольно легкий препарат, и лечение бессонницы можно начать с него. Лекарство значительно облегчает процесс засыпания, улучшает качество сна, не меняя его структуру. Особо лекарство поможет, если причиной расстройства сна является зуд кожи. Обладая противозудным эффектом, препарат снимет и саму причину бессонницы и улучшит свойства сна. Для взрослого достаточно принять одну таблетку за полчаса до сна и лекарство обеспечит полноценный отдых на 6 часов. Препарат нельзя использовать при любых формах задержки мочеиспускания, при глаукоме, беременности и кормлении грудью.

Зопиклон. Это современный качественный препарат, который используется при бессоннице, вызванной сложными жизненными ситуациями. Препарат способствует мгновенному засыпанию и отсутствию ночных пробуждений. Лекарство действует около 7 часов. Лечение следует начинать с минимальной дозы, при необходимости повышая под наблюдением врача. Обычная доза 7.5 мг для взрослого человека. Лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, а также страдающим от тяжелых дыхательных расстройств, препарат принимать нельзя.

Мелатонин. Это синтетическое средство, аналогичное человеческому гормону эпифиза. Обладает всеми свойствами самого гормона. Снимает усталость, разбитость, улучшает настроение и работоспособность. Значительно облегчает засыпание. Увеличивает продолжительность сна, и улучшает качество сновидений. Используется в тех случаях, когда бессонница вызвана хронической усталостью и депрессией. Обычно взрослому достаточно одной таблетки в дозе 3 мг. Препарат нельзя применять у беременных и кормящих. Оказывает довольно легкий эффект, при тяжелой бессоннице может оказаться неэффективен. Можно купить без рецепта.

Нитразепам. Один из самых сильных препаратов для лечения бессонницы. Помогает при любой причине нарушений сна. Сон наступает быстро и длится до 8 часов. Назначается строго по решению врача. Взрослому обычно достаточно дозы в 5 мг, максимум 10 мг за 15 минут до сна. Препарат нельзя применять в первом триместре беременности.

Медикаментозные средства почти всегда снимают проявления бессонницы. Однако ко многим из них возможно привыкание и зависимость от лекарства. Наутро может сохраняться сонливость и разбитость. Нельзя после снотворных средств в течение следующего дня водить автомобиль. Препараты от бессонницы – средства крайней помощи. Решение об их назначении принимает лечащий врач.

Заключение

Таким образом, бессонница всегда представляет опасность для нормальной жизнедеятельности человека. В арсенале народного и официального здравоохранения имеется большой выбор средств, чтобы помочь человеку, испытывающему проблемы со сном. При грамотном и правильном подходе к лечению бессонницы, процессы сна быстро нормализуются, жизненные силы увеличатся, и здоровье укрепится. Поможет разобраться с возникшими проблемами психолог или специалист неврологического профиля.