Бессонница или в ожидании любви

Бессонница и ожидание любви

Я конечно тебя забуду,
Ночью буду ложиться спать —
и когда-нибудь — засыпать.
Я конечно найду другого,
Полюблю может быть его —
и мы будем ходить в кино.
Ты конечно полюбишь другую,
девочку тоже, родную —
будешь с ней по ночам засыпать.
Ты конечно будешь доволен,
жизнью той, что решил избрать —
и не кому будет мешать.
А пока… Той же ночью — бессонница,
у кровати моей стоит
Фотографии что в одноклассниках,
давят комом в сердечную нить.
И так хочется…
( то ли взвыть / убежать / спастись)
Просто хочется — Быть, просто хочется — Жить,
Улыбаться, Смеяться, Любить.
И не видеть тебя, каждый раз закрывая глаза,
И не чувствовать, как болит от мыслей голова.
Мне бы знать, знать точно, наверняка —
Я смогу, я права, я должна.

#641307

Мне не удается отдохнуть, моя жизнь — сплошная бессонница, я не работаю, не сплю, я занят только бессонницей: то душа моя бродит, а тело приляжет, то душа приляжет, а тело бродит, но сна для меня нет, у меня в позвоночнике свой ночник, и его никак не потушишь. А может, это благоразумие не дает мне уснуть, потому что мне надо искать, искать и искать, и то, что я ищу, я и сам не знаю.

#436857

У вас возникло непреодолимое желание сходить в ночной клуб? Или, быть может, вы страдаете от бессонницы? — Старое доброе средство « сказка детям на ночь» решит вашу проблему!

#277489

Я не могу уснуть из-за того, что тебе плохо,
Что на душе твоей печали тусклый след.
А мне, поверь, спокойного ни вдоха,
Ни выдоха от боли этой нет.

Я ощущаю каждое твоё волненье.
Оно во мне в сто тысяч раз сильней,
Поверь! И я пишу опять тебе стихотворенье,
Чтоб стала боль моя на миг чуть-чуть слабей.

Чтоб сердце не разбилось на кусочки,
Чтоб билось в такт мелодии любви,
Давай поставим на печали глупой точку.
И ты живи, пожалуйста, живи!

Живи, ты для меня живёшь на свете!
Мне без тебя не жить и не дышать…
Спроси, чего боюсь я? Я отвечу:
Тебя боюсь я больше жизни потерять!

#743658

После бессонной ночи слабеет тело,
Милым становится и не своим, — ничьим.
В медленных жилах еще занывают стрелы —
И улыбаешься людям, как серафим.

После бессонной ночи слабеют руки
И глубоко равнодушен и враг и друг.
Целая радуга — в каждом случайном звуке,
И на морозе Флоренцией пахнет вдруг.

Нежно светлеют губы, и тень золоче
Возле запавших глаз. Это ночь зажгла
Этот светлейший лик, — и от темной ночи
Только одно темнеет у нас — глаза.

#174461

очередная бессонная ночь… темные круги под глазами, вялость, усталость, полное безразличие, но во всем этом ты… странное ощущение ненависти и любви…

#473628

БЕССОННИЦА

Архангельская конница
Затмила небеса.
Бессонница, бессонница —
Хоть выколи глаза!
И я свою бессонницу,
Как лошадь в поводу,
По вымершему городу
Выгуливать веду.

Поверь, мне так не хочется
С тревогою в груди
Бродить с моей бессонницей
По Млечному пути.
Но что же тут поделаешь,
Когда не спится ей,
Бесплодной и бессмысленной
Бессоннице моей.

Кто-то где-то богу молится,
Кто-то где-то дрянью колется,
Кто-то где-то пьяный ломится
В чью-то дверь в ночи.
Только нам с моей бессонницей
Ничего уже не хочется,
В потолок уставим очи
И молчим.

Любовница постылая,
Бессонница моя,
Не муза белокрылая,
А так — галиматья.
Как в одиночной камере
В плену пустых ночей
Лежу в объятьях каменной
Бессонницы моей.

Кормлю ее таблетками,
Пою хмельным вином,
Но лишь ночами редкими
Я забываюсь сном.
И снится мне околица
Далекого села,
Где первая бессонница
В постель ко мне легла.

#280755

Сегодня я проснулся в ночь —
мир спит, а я никак:
включаю свет — развеять мрак
и, чтобы жажду превозмочь,
иду на кухню делать чай.
Всё тихо, чайник на плите,
с рассветом ближе к суете
рука за книгой, не скучай…
Как долго я её читал,
а надо бы и чтить,
как воду пить
из родника вдоль диких скал,
где ни подонков, ни «друзей»,
ни «замечательных» идей,
а тишина, как друг
для размышлений, отголосков.
Пусть будет яркою полоской
тот свет, но, превратившись в круг,
он даст, возможно, мне подняться
над тем, что тянет так на дно,
всё, что измучило давно,
в одном вопросе разобраться.

За что нам тернии даны?
За то, чтоб сердце от измены
распознавало перемены?!
Давно ли гнали нас, как скот,
прикладом затыкая рот
все те, что и в подмётки не годятся?
Рождённые детьми
не различаем свет от тьмы,
безумен наш угар,
и я читаю « Бабий яр».

#493002

Бессонница на двоих.

Ночь на дворе , а мне опять не спится…
Свет от луны , проникнув сквозь стекло,
Ложится мягко так на половицы,
Что серебристой ткани полотно…

А где-то там за тёмно-синей далью,
Такой же невесомый лунный свет,
Всю комнату собою заливает,
Где ты не спишь и дым от сигарет
В сияньи лунном призрачно клубится,
Витая горьким запахом вокруг…
Сон не приходит , не сомкнуть ресницы,
Лишь в тишине тревожный сердца стук
Так слышен , ведь ты знаешь , что я тоже
Сейчас одна с немою тишиной,
Чт…
… показать весь текст …

#720154

Бессонница… Ночь до меня не долетела. Забыла. Сном забытья и вовсе не укрыла. Стыло. И мысли мимо, мимо…

#471616

От бессонницы спасает Интернет

#539030

СЕРДЦЕ И ДУША

Им днём не достучаться до тебя,
В делах, в заботах вся ты.
И терпеливо ждут они тогда
Ночь, где останешься одна ты.
Чтоб вылить наболевшее тебе,
И горестей минуты, и минуты счастья.
И легче станет СЕРДЦУ и ДУШЕ твоей,
Тебе ж грозит-с бессонницей остаться…

#314834

До края земли солнце краем дотронется,
И окна малиновым вспыхнут огнем,
И выйдет терзать мою душу бессонница
Из черной пещеры, где пряталась днем.
Душа скорбит и молится
У бездны на краю,
И ждет когда бессонница
Начнет игру свою.
Тоска за мною гонится —
За прошлое плачу.
Уйди, прошу, бессонница!
Забыть его хочу!
И светлые помню я дни, и хорошие,
Но все заслонит вдруг былая беда,
И ночь напролет убегаю от прошлого,
И все убежать не могу никуда.
Душа скорбит и молится
У бездны на краю,
И ждет когда бессонница
Начнет игру свою.
Тоска за мною гонится —
За прошлое плачу.
Уйди, прошу, бессонница!
Забыть его хочу!
Наступит рассвет, и душа успокоится,
И будет лазурный сиять небосвод.
Но в черной пещере волчица-бессонница
Меня вспоминает и вечером ждет.
Душа скорбит и молится
У бездны на краю,
И ждет когда бессонница
Начнет игру свою.
Тоска за мною гонится —
За прошлое плачу.
Уйди, прошу, бессонница!
Забыть его хочу!

#314329

ты сейчас видишь сны где-то там, на другом конце света
в твои окна бессовестно смотрит загадочная луна
мне же крылья бессонницы дарят прохладу в разгар сумасшедшего лета
нескончаемый сплин разъедает мне душу до самого дна

декаданс полуночных огней, предрассветное скерцо…
все сплелось воедино, но ночь уступает права
восходящему новому дню, открывая в грядущее дверцу,
подбирать помогая, как доступ к паролю, простые слова

#751866

Больше всего гордятся собой две категории людей: те, кто несчастлив, и те, кто страдает бессонницей.

#1134436

Бессонница

Мне по ночам давно не спится.
Я по ночам пишу стихи.
Пишу , страницу за страницей ,
Пока не встанут петухи.

В полночный час одолевает
Из мыслеобразов каскад ,
А разум мне повеливает
Сложить в рифмованный их лад.

И вот опять , как одержимый ,
Во власти ночи я не сплю.
И не уснуть душе ранимой,
Пока я стих не допишу!

#1007583

Уже светает, но я ещё не лёг,
Этим сном я пренебрёг.
Снова солнце распускает лучи,
А ветер разгоняет тучи.
Бессонные ночи вошли в привычку,
А я дописываю эту строчку.

#671010

Бессонница… Снова бессонница…
За окнами ночь ворожит.
То в пояс ветрами поклонится,
То вдаль облаками бежит.
То память изнанкою вывернет,
И по сердцу, словно кнутом…
То нежность любимого имени
На сердце прольет. А потом
Расстелет туманное марево,
И россыпи звездной вуаль
Растает в предутреннем зареве,
А с нею — тоска да печаль…
И снова день к вечеру клонится,
В душе растворив миражи.
И снова, как прежде, бессонницу
За окнами ночь ворожит…

#631391

Бессонница

Ты не спишь?
Опять засиделась в сети?
В сотый раз тебе пишу…
Зря…
Ты не отвечаешь…
Опять молчишь…
В сотый раз не замечая меня…
Среди сотен твоих друзей
Ты опять не отвечаешь…
Опять молчишь…
Я в сто первый раз обращаюсь к тебе…

Ты не спишь?
Опять засиделась в сети?
Может быть ответишь на этот раз?
Или как всегда от меня убежишь,
отключившись от сети
вот сейчас…

Я опять не сплю…
Засиделся в сети…
Я тебе пишу, пишу без конца…
Я один…
Абсолютно, совершенно один…
Даже тень, предательски покидает меня…

Ты ещё в сети
Как и я Как всегда молчишь…
Я сам…

Ты ещё в сети?
Всё не спишь?
Ну ответь, пожалуйста
Как ты там?

Ну ответь…
Я не могу заснуть
Одиночества пропасть
Я у самого дна
Ну ответь же солнышко
Не молчи
Мне без тебя так плохо
Ты мне нужна

#846361

Январской ночью в три часа
Не спится мне — тоскую
До крови душу расчесал
И смерть целует в скулы.

Один. Безмолвие. Дрожу.
И не приходит муза;
Не говорит она бонжур —
Придется ездить юзом.

Брожу по мыслям — пилигрим,
Но заперты все двери.
И доберманами гоним,
Ключи найду — я верю.

Использованные источники: www.inpearls.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Анафранил от бессонницы

  Неврастения и бессонница

  Бессонница роман крона

Бессонница от любви

Любовь – это состояние души, не похожее ни на одно из других психических состояний человека. Разум словно отключается, а сердце начинает понимать, какие именно чувства вы испытываете по отношению к другому человеку.

Возникает внутренний дискомфорт, взросшее чувство ответственности, самокритичность и бессонница. Почему это происходит?

Не сплю потому, что люблю

Взаимосвязь любви и бессонницы объясняется достаточно просто. Если внутри бушует страсть, человек непрерывно думает об объекте своего обожания, в его организме начинают вырабатываться, так называемые, гормоны любви в больших объемах. Это:

1. Адреналин;/li>
2. Дофамин;/li>
3. Серотонин;/li>
4. Эндорфин;/li>
5. Вазопрессин (антидиуретический гормон);

Влюбленный не может уснуть от собственных мыслей о другом человеке, о тревоге за него, иногда – от приятных воспоминаний о проведенном накануне совместном вечере. Повышенный уровень дофамина у влюбленных возникает из-за сильного чувства страсти друг к другу.

Возбужденный организм отказывается уснуть и на смену волшебным снам приходит бессонница. Это главное.

Любовь и ревность – два взаимно дополняющих друг друга состояния души. Когда человек начинает испытывать действительно сильное чувство любви, у него возникает инстинкт собственника, не дающего спокойно спать.

Все мысли занимает ревность, и это вполне нормально. Чтобы справиться с бессонницей, возникшей из-за чувства ревности к своей второй половинке, просто поговорите с ней / ним. Родной голос сразу подействует на вас и успокоит вашу разбушевавшуюся фантазию.

Несчастная любовь

А что делать, если объект вашей любви не отвечает вам взаимностью?

В этом случае бессонница является обычной реакцией на ваше подавленное душевное состояние. Страх за свои чувства, постоянный стресс, ощущение подавленности – все это не дает спокойно уснуть, и вы получаете ночь, полную внутреннего напряжения и опустошенности. От переживаний и возникает бессонница.

Справиться с ней поможет переключение собственного внимания на работу, дела, различные поездки, занятие спортом и прочие развлечения, отвлекающие вас от мрачных мыслей.

Если вас преследует несчастная любовь, не пытайтесь самостоятельно справиться с бессонницей. Обратитесь за помощью к друзьям, запишитесь на консультацию к психотерапевту. Поверьте, вокруг вас есть люди, способные, а главное, имеющие желание вам помочь в вашей бессоннице от неразделенной любви.

Любовь окрыляет

Когда вы любите, у вас за спиной словно вырастают крылья. Вы готовы порхать вокруг любимого человека сутками напролет и совершенно не заботитесь о том, сколько вы спите. Но организм быстро дает о себе знать, если ваш сон длится всего несколько часов в сутки.

С возникшей бессонницей легко справиться, если любимый человек находится рядом. Обнимите его / ее, расскажите о своей любви и просто прилягте рядом. Ваша бессонница уйдет сама собой, когда вы будете находиться в объятиях дорогого и любимого человека.

Использованные источники: bessonnica24.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Как бессонница в час ночной киш

  Анафранил от бессонницы

  Неврастения и бессонница

Онлайн журнал женской эрудиции — Soloha.info

Приглашаю всех желающих жить с оптимизмом!

Почему нет сна? 6 главных причин бессонницы

• Полезные советы

— 26 ноября 2015 4 октября 2017 2

Когда наступает осенняя пора, а затем, и зимние будни, человек вступает в фазу, означающую кардинальные перемены в ритме жизни, связанные с солнечным «голоданием», вызывающим осеннюю хандру, и прочие проявления дискомфорта сезонного характера. Именно в этот период организм может дать сбой и подвергнуться бессоннице. Причины бессонницы могут быть самыми разными.

Причины обычной, бытовой бессонницы, не связаны с серьезными психическими расстройствами, имеющими медицинскую подоплеку. Когда происходят перебои со сном, крайне важно выяснить причины этого, и предпринять срочные меры. Если бессонные ночи начинают входить в систему, следует как можно быстрее выяснить причину отсутствия сна и применить соответствующие методы борьбы с бессонницей.

Причины бессонницы: 6 факторов, влияющих на ваш сон

№ 1. Любовь

«Душа скорбит и молится у бездны на краю. И ждет, когда бессонница начнет игру свою. Тоска за мною гонится, за прошлое плачу. Уйди, прошу, бессонница – забыть его хочу!». Да, чаще всего бессонницу вызывает чувство любовного томления. Причем не имеет значения, взаимно ли оно.

Когда ваш предмет любви, особенно на ранних стадиях отношений, находится достаточно близко (например, у вас служебный роман с сотрудником), либо, наоборот, на не досягаемом расстоянии, в другом городе или стране, имеет место быть проявление любовной бессонницы!

№ 2. Карьерный рост или крах надежд.

Когда мы находимся в предвкушении головокружительных успехов, на достижение которых затратили массу усилий, тут не до сна. Например, ждем результатов собеседования. Прокручиваем перед сном каждое слово, сказанное накануне, надеемся на положительный результат.

Как обычно бывает с чувствительными людьми, ставки слишком высоки, чтобы спать спокойно и безмятежно. А если результат анкетирования отрицательный, корим себя и не можем заснуть. Школьники и студенты в пору экзаменов часто страдают бессонницей, связанной с волнением на учебном поприще.

№ 3. Внешние раздражители.

Когда ваша кровать неудобная, твердая либо излишне мягкая, продавленная, а пижама или ночная рубашка сделана из синтетики, вполне вероятно, что вас настигнет бессонница. Одним из внешних факторов, нарушающих привычный сон, может послужить температура воздуха в спальне. Когда слишком жарко, или холодно, организм не может расслабиться. Шум работающего телевизора может, как способствовать засыпанию, так и провоцировать бессонницу.

Особое внимание следует уделить режиму питания во второй половине суток. Кофе, крепкий чай или, слишком обильная, жирная высококалорийная пища, вполне могут быть причиной бессонницы. На ночь лучше ограничиться правильным полезным перекусом.

№ 4. Фактор стресса.

В жизни бывают, к сожалению, ситуации, на которые мы не можем повлиять. Болезни, волнения за здоровье близких родственников, незапланированная беременность или развод. И даже еще трагичнее. Такие события надолго выбивают нас из состояния покоя, способствующему легкому засыпанию и сладкому сну.

Поэтому советую очень внимательно относиться к первым признакам хандры, стараться держать себя в руках и принимать меры психологического характера. Ведь, как известно, если мы не в силах изменить ситуацию, нужно постараться изменить наше отношение к ней. Это сделать, на самом деле очень сложно, но жизненно необходимо.

№ 5. Человеческий фактор.

Например, ваш муж храпит. Или приехали погостить родственники, которые невольно нарушили ваш сложившийся размеренный ритм жизни. Конечно, вы сначала обрадовались встрече, но, увы, все мы в душе эгоисты, где-то консервативны, и спустя какое-то время от душевного дискомфорта, могут появиться проблемы с засыпанием.

А вот если вы являетесь мамой новорожденного малыша, даже если дитя достаточно спокойно по поведению, вам придется вставать на ночные кормления, и, конечно, любая мамочка очень чутко реагирует на любые шорохи в детской кроватке. Обычно так происходит первые 2-3 месяца жизни ребенка, когда ему требуется особенно тщательный уход (хотя, естественно, беспокоиться за него вам придется всю жизнь).

№ 6. Причины медицинского характера.

Если расстройство сна происходит регулярно, возможно, дело в состоянии здоровья. Даже если ранее вас не беспокоили особенные проблемы с организмом, такое положение вещей вполне может сложиться и привести к хронической бессоннице. Это состояние характеризуется регулярными проблемами со сном, если их не получается решить обычными профилактическими мерами, которые рекомендуется применять при первых признаках бессонницы.

Возможно, пора обратиться к специалисту и провести обследование. Если вы не имеете предположений, в каком месте организм дал сбой, для начала обратитесь к терапевту, сдайте необходимые анализы. Може оказаться, что причина бессонницы не в вашем здоровье, а просто в отсутствии вечерних прогулок с любимым человеком на свежем воздухе!

Скорее всего, вы и сама знаете причину вашей бессонницы. Все мы обладаем даром некоего предвидения. Или просто проанализируйте те факторы, которые приведены выше. Для начала следует определить, что именно вас беспокоит, а затем принимать меры по его устранению.

Милые женщины, жизнь преподносит нам столько проблем и забот, начиная от создания модного соблазнительного образа , рисования пухленьких губ, постоянного поиска вкусных рецептов для наших любимых мужиков и массы прочих так называемых моментов женственности, что не мудрено приобрести трудности со сном. Давайте бороться с бессонницей, ведь хороший сон — знак здоровья и красоты!

Использованные источники: soloha.info

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Анафранил от бессонницы

  Неврастения и бессонница

  Головокружение бессонница невроз

  Психозы в реанимации

Соковня И. Бессонница в ожидании Любви

12+

Соковня, И. Бессонница в ожидании Любви / Ирина Соковня. – Москва : Просвещение, 1992. – 175 с. : ил.

Всякие советы про жизнь, про любовь, по уходу за своим лицом и телом, даже самые правильные и практичные, воспринимаются подростками как недопустимое вторжение в их личное пространство. А в тексте остроумной и увлекательной книги о старшекласснике Петьке, его друзьях и родственниках разнообразная интимная информация воспринимается естественно и познавательно. Поэтому советуем прочитать всем «мальчишкам и девчонкам, а также … их родителям».

Использованные источники: deti.cbs-angarsk.ru