Бессонница из за желудка

В современном сумасшедшем ритме жизни не всегда удается полноценно отдохнуть, а накопленная усталость со временем может привести к нарушениям сна. Также возможна бессонница при болезнях внутренних органов. Это могут быть сбои в работе ЖКТ, чаще всего это язвы и гастриты. Они проявляют себя скручивающимися болями в районе правого ребра.

Что это такое

Бессонница — это сбой сна, которое проявляется тяжёлым засыпанием или частыми пробуждениями ночью. Она негативно сказывается на здоровье и настроении. Если не предпринимать никаких действий, то со временем она примет хроническую форму. Это приведет к заболеваниям сердечно-сосудистой и нервной систем.

Польза отдыха заключается в том, что сохраняется и усиливается психическая и биологическая активность организма.

Когда сбой наблюдается лишь пару дней — это разовая ситуация. Такое непродолжительное нарушение не отразиться на здоровье. Лёгкое расстройство вызывают посторонние звуки, высокая температура в комнате, неудобное спальное место. Если эти факторы убрать, все вернётся в норму.

Инсомнией называют сбои на протяжении месяца. Когда она длиться более 3 месяцев, то принимает хроническую форму.

Нарушение не является заболеванием, а лишь его признаком. Говоря об его лечении подразумевают устранение причины.

Выделяют три основных этапа расстройства:

Человеку тяжело уснуть. У него может появиться страх, что он вообще не уснет.
Он часто просыпается ночью. Спровоцировать это может резкая боль, кошмар, нарушение дыхания.
Тяжело подниматься утром. Ухудшается работоспособность, появляется чувство разбитости, сонливости.

Иногда возникает искаженное восприятие. Организму кажется, что не спал вовсе, хотя он отдыхал не менее 5 часов.

Причины

Причины бессонницы при заболеваниях внутренних органов самые разнообразные. К основным ее провоцирующим факторам относятся:

боль и травмы головы;
сбои в обмене веществ и работе органов;
заболевания сердца, сосудов, лёгких, печени, почек;
отравления и дерматозы;
гормональные нарушения;
наследственность.

Даже небольшой дисбактериоз может привести к серьезным сбоям — депрессии и другие психическим расстройствам. Часто прием снотворных лекарственных препаратов не может разрешить проблему.

Симптомы

На симптомы бессонницы указывают:

трудности с засыпанием;
частые пробуждения в ночное время;
невозможно спать из-за беспокойства;
ощущение поверхностного сна.

Все это отражается на работоспособности человека, его удовлетворенности жизнью.

Чем опасна

Люди часто не осознают опасности. Думают, что лёгкая сонливость с утра — это все, что грозит. Это далеко не так.

Недосыпания, частые пробуждения отнимают важную часть — глубокую фазу. А именно в этот отрезок времени головной мозг отдыхает полностью. При постоянной форме расстройства сна человек становится рассеянным, у него снижается концентрация и работоспособность. Он находиться в подавленном состоянии, часто раздражается.

Также бессонница провоцирует снижение иммунитета, набор лишних килограммов и ухудшение зрения. Она является предрасполагающим фактором ко многим психическим расстройствам.

У кого возникает

Приблизительно у 40% людей инсомния при патологии органов возникает регулярно, у половины из них она принимает хронический характер. Этому расстройству подвержены все слои населения.

Часто нарушение сна наблюдается у подростков, пожилых людей и беременных. Иногда расстройство возникает у людей с эмоциональными проблемами, при болезнях головного мозга и его сосудов.

Когда и к кому обратиться

К врачу следует обратиться, если:

У человека поменялся в худшую сторону внешний вид. Это отечное лицо и синие круги под глазами.
Ухудшилось самочувствие. В теле ощущается вялость, имеется постоянное чувство подавленности.
Тяжело сконцентрироваться. Чтобы настроиться на работу, необходимо выпить несколько чашек кофе.
Имеется постоянное чувство сонливости.
Без лекарств и алкоголя невозможно уснуть.
Нарушения наблюдаются на протяжении месяца и чаще нежели трижды в неделю.

Занимается лечением внутренних заболеваний узкопрофильные специалисты, а расстройства сна — врач-сомнолог.

Диагностика

Чтобы поставить правильный диагноз потребуется комплексное обследование. Оно включает в себя ряд лабораторных исследований. Также при выяснении причины патологии внутренних органов назначаются инструментальные методы диагностики, психологические и полисомнографические исследования. Также врач оценивает индивидуальный хронобиологический стереотип пациента.

Специалисту необходимо выявить причины бессонницы, и лишь тогда он сможет назначить лечение.

Методы лечения

Зачастую патология не требует серьезного лечения. При заболеваниях, провоцирующих сбои в отдыхе, следует пройти соответствующую терапию.

После устранения первопричины надо наладить гигиену сна.

Если это не помогает, то назначаются медикаменты.

Беременным рекомендуют растительные препараты, старикам — мягкие нейролептики. При проявлении нарушения в связи с частой сменой часовых поясов, приписывают препараты мелатонина и стимуляторы.

Дополнительно может применяться электросон, ультразвук, магнитная стимуляция. При ароматерапии используют запах герани, розы, ромашки, валерианы.

Профилактика и рекомендации

Во-первых, следует устранить факторы, которые провоцируют бессонницу. При наличии заболеваний — необходимо заняться их лечением.

Чтобы было легче заснуть нужно напитать кровь кислородом, предоставить могу отдых. Для этого отлично подойдёт небольшая вечерняя прогулка. Если такой возможности нет, то стоит приоткрыть немного окно и посидеть перед ним.

Во-вторых, надо соблюдать строгий режим. Засыпать следует не позже 23 часов. Перед сном можно почитать книгу или глянуть лёгкий фильм. Для людей с периодической бессонницей подойдут фонтанчики для дома с успокаивающим эффектом.

Не рекомендуется для расслабления употреблять перед сном алкоголь. Даже лёгкие спиртные напитки вызывают привыкание.

Также не следует увлекаться и специальными медикаментами. Снотворные препараты дают кратковременный результат, который уменьшается при продолжительном приеме. Они имеют массу побочных эффектов, поэтому должны назначаться только врачом.

При возникновении бессонницы при болезнях внутренних органов требуется незамедлительная консультация специалиста.

Только выявив причину и пройдя необходимый курс лечения основного нарушения, можно избавиться от инсомнии.

Полезное видео: если мучает бессоница

Источник

Бессонница инсомния это расстройства сна при которых человек долгое время не может уснуть

Бессонница — крайне неприятное состояние, которое оказывает ощутимое воздействие на самочувствие человека. Бессонница часто является следствием плохого самочувствия человека или же наоборот: хроническая бессонница может вызвать возникновение различных заболеваний. Бессонница при гастрите даже может вызвать особую форму заболевания — гастрит на нервной почве. Бессонница при гастрите способствую развитию болезни, такое состояние нельзя оставлять без внимания. На страницах журнала https://gastritinform.ru/ мы поговорим о том, как лечить бессонницу при гастрите.

Читайте также: Идеи во время бессонницы

Что такое бессонница

Бессонница (инсомния) – это расстройства сна, при которых человек долгое время не может уснуть, просыпается (иногда несколько раз за ночь), или не может уснуть вообще. Бессонницей также называют неглубокий, поверхностный сон, который больше похож на легкую дремоту; часто сон сопровождается кошмарными видениями.

Для регулирования суточного цикла сна и бодрствования наш мозг вырабатывает гормон мелатонин. Если в течение дня освещение является недостаточным, наш мозг под влиянием мелатонина даёт сигнал о том, что мы хотим спать. А большое количество искусственного освещения ночью подавляет выработку мелатонина, в результате чего мы испытываем трудности с засыпанием.

Что такое бессонница Бессонница инсомния это расстройства сна при которых человек долгое время не может уснуть

Поэтому необходимо днём как можно больше находиться на свету, а вечером использовать лампы с низкой мощностью, не включать телевизор и компьютер.

Если вы не можете обеспечить темноту в спальне, можно использовать специальную маску для глаз. У человека, страдающего бессонницей, организм лишен полноценного отдыха, появляется раздражительность, рассеянность. Диагноз «инсомния» (бессонница) ставится в том случае, если сон проходит с нарушениями не менее 3-х раз в неделю на протяжении месяца. Для каждого человека продолжительность сна – индивидуальна! Усредненная норма сна для взрослого человека составляет 8 часов.

Симптомы бессонницы:

трудности с засыпанием, несмотря на усталость;
частые пробуждения ночью;
проблема с засыпанием после пробуждения ночью;
поверхностный сон;
применение снотворного или алкоголя, чтобы заснуть;
дневная сонливость, усталость, раздражительность;
трудности с концентрацией в течение дня.

Бессонница при гастрите

Пациенты с заболеваниями ЖКТ часто жалуются на слабость, разбитость, утомляемость. Многим заболеваниям органов пищеварения, преимущественно функционального характера, свойственны признаки вегетативного невроза: потливость, дрожание пальцев рук, зуд, субфебрильная температура, неспособность сосредоточиться, нервозность и нарушение сна. Бессонница – один из симптомов заболевания гастрит на нервной почве .

Бессонница при гастрите от стресса

Научно доказано, что стрессовые ситуации наносят ущерб здоровью. Негативное воздействие на организм ощущается не сразу, этот процесс медленный. От стрессовых факторов страдает не только душевное состояние, но и физическое здоровье человек а. В первую очередь под удар попадает желудочно-кишечная система. В результате формируется гастрит на нервной почве. Гастрит желудка на нервной почве может начаться внезапно, а также заболевание способно развиваться медленно. Он повреждает слизистую оболочку, теряется способность производить кислоту, что влечет за собой расстройство желудка и нарушение пищеварения.

Целью лечения бессонницы гастрита желудка на нервной почве является устранение причин. Кроме гастроэнтеролога, пациенту следует посетить психотерапевта.

Гастрит слизистой желудка от нервов, помимо основных симптомов, сопровождается сонливостью, апатией, болями в области сердца, бессонницей, нарушением ритма сердцебиения, снижением артериального давления.

При гастрите на нервной почве врач назначит успокаивающие препараты. Психотропные медикаменты, помогающие избавиться от тревожных ощущений и угнетения. При нервном гастрите от бессонницы помогают успокаивающие травы — ромашка, перечная мята и имбирь. Стресс и гастрит взаимосвязаны, потребуется научиться релаксировать, чтобы не допустить обострения. В этом поможет йога, медитация.

Как избавиться от бессонницы при гастрите

Засыпая, не стоит пользоваться гаджетами, поскольку свечение их экрана блокирует выработку мелатонина. В это время предпочтительнее почитать книгу. Здоровому сну будут способствовать соответствующая обстановка, полужесткий матрас, темные шторы и ортопедическая подушка. Также благотворно влияет правильно подобранный цвет спальни.

Не стоит забывать и о необходимости проветривать помещение. А наиболее подходящий температурный режим для сна — это 18 — 20 градусов. Кроме того, чтобы хорошо выспаться, необходимо вести активный образ жизни. Контрастный душ по утрам также улучшит качество сна.

Диетическое питание от бессонницы при гастрите

Избавиться от бессонницы помогают и специальные диеты. В качестве самого полезного напитка рекомендуют теплое молоко с медом. Вечером после 17:00 не желательно сильно набивать желудок. При этом на ужин можно съесть, например, мясные котлеты на пару, которые надолго насытят организм.

Избавиться от бессонницы при гастрите помогают и специальные диеты

Однако ложиться в кровать с ощутимым чувством голода тоже не рекомендуется. Поэтому за час-два до сна можно позволить себе легкий перекус. Решить проблемы с бессонницей помогут продукты, содержащие магний, а для профилактики депрессии и хронической усталости специалисты рекомендуют принимать витамин D.

Лечение травами от бессонницы при гастрите

Примером служат ромашка, хмель, первоцвет, укроп, мелиса. Используя эти травы, можно самостоятельно приготовить эффективное средство от бессонницы. В домашних условиях они готовятся просто: листья или цветки растения заливаются кипяченой водой и настаиваются 15-20 минут, затем отвар процеживается и употребляется перед сном. Ромашка успокаивает, мелиса повышает давление (отличное средство для гипотоников). Еще мудрые знахари советуют смешивать полынь, хмель, чабрец, помещать их в мешочек и подвешивать в изголовье кровати.

Ароматерапия от бессонницы при гастрите

Доказано, что благодаря ароматическим эфирным маслам нервная система быстро приходит в норму, эмоциональный фон стабилизируется, раздражение исчезает.

гастрит Бессонница существенно снижает качество вашей жизни вызывает апатию повышенную утомляемость и раздражительность

Для расслабления рекомендуется смазывать виски, лоб лавандовым маслом, можно принимать ароматные ванны с капельками валерианы, ромашки, розового дерева базилика, аниса. Как вариант, можно сделать массаж с эфирным маслом.

Чем опасна бессонница

Бессонница – бомба замедленного действия в вашем организме. Начинаясь со сложностей засыпания и кратковременных расстройств сна, она приводит вас к нервному и физическому истощению, вызывает тяжелые расстройства ЦНС, депрессию, психозы, повышает риск развития опасных заболеваний (инфаркт, инсульт).

Бессонница существенно снижает качество вашей жизни, вызывает апатию, повышенную утомляемость и раздражительность. Могут возникать проблемы с памятью, с желудочно- кишечным трактом, снижаться физическая и умственная активность, что негативно скажется на вашей профессиональной деятельности. Главная опасность бессонницы заключается в развитии на фоне недостатка сна тревожных и панических расстройств, приводящих к значительному ухудшению качества жизни и проблемам в социальной и трудовой сферах.

Источники:

https://22gp.by/index.php/stati/160-ne-mogu-usnut-lechenie-bessonnitsy
https://gornovosti.ru/news/zdorovyj-gorod/item/bessonnica-prichiny-lechenie-sredstvo-ot-bessonnicy/
https://provalgus.ru/gastrit/bessonnica-pri-gastrite/
https://rg.ru/2020/01/09/vrach-rasskazala-kak-izbavitsia-ot-bessonnicy.html
https://www.stylenews.ru/eda-fitnes/bessonnica-i-ee-lechenie-v-domashnikh-usloviyah/

Post Views:
50

Источник

Лечимся без лекарств простым и натуральным способом.

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Частые и очень неприятные недуги со здоровьем можно побороть этими простыми методами и рецептами. Плюс этих рецептов в том что они все натуральные. Так почему бы сначала не воспользоваться этими способами, а потом прибегать к лекарствам!?

желудок

Что делать если:

Высокое давление. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.

При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.

При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто встречается при психических заболеваниях, полезно дыхание через левую ноздрю, так как оно успокаивает ум и охлаждает его горячность. Дыхание через правую ноздрю приводит к обратным результатам.

Боли в желудке — часто результат гастрита. Перелейте 0,5 стакана воды из одного стакана в другой 10–15 раз и выпейте эту воду. Если будете так делать ежедневно по несколько раз, забудете про боли.

ПОРЕЗАЛИСЬ – это и лечением-то сложно назвать, потому что не нужно использовать никаких мазей и повязок. Надо просто поднять вверх порезанную руку и потрясти ею как можно дольше, не меньше 7 минут. Удивительно, но факт: ранка затягивается очень быстро и не болит совсем

ДИАГНОСТИКА КАТАРАКТЫ

Нужно вырезать кусочек чёрной бумаги размером 3х3 см, и в центре иголкой сделать отверстие. Получатся такие самодельные диафрагмальные очки. Их надо поднести близко к своему глазу и посмотреть на белый лист бумаги. Если лист останется белым по всей поверхности, значит, хрусталик прозрачен.

Появление на листе бумаги неподвижных тёмных пятен, будто песчинки – сигнал! Либо это начинается помутнение хрусталика, либо это измененияв сетчатке. В любом случае надо спешить к врачу! А если видны черточки,мусор, палочки – сомнений нет, хрусталик потрескался.

Бессонница из за желудка

Если у вас часто «прихватывает» сердце, утром приготовьте себе лекарство на весь день. Кусочек хлеба размером с палец разрежьте на 4 части и на каждую накапайте 2-4 капли настойки валерианы. Каждые 4 часа берите кусочек в рот. Пожуйте и подержите его несколько минут во рту, затем проглотите. Делайте это до исчезновения всех сердечных неполадок.

Для улучшения памяти ешьте ежедневно салат из тертой моркови с изюмом или измельченным грецким орехом, заправленный сметаной. Постоянное употребление такого салата будет способствовать обновлению клеток мозга и улучшит его кровообмен.

Энурез без лечения. На ночь намочить ватку в комнатной воде, слегка отжать и проводить раз 5—7 по позвоночнику от основания шеи до копчика. Проходит энурез очень быстро и насовсем.

От ангины избавиться очень просто. Когда-то я тоже мучилась, и вот что посоветовал знакомый лор-врач. Когда чистите зубы пастой, при ополаскивании рта первый раз все выплюньте, а второй раз наберите в рот воды и пополощите горло. Вот уже лет 20 я не знаю, как болит горло. Летом пью воду только из холодильника, а зимой из колонки.

Высокая температура: как ни странно ни смешно, но мне помогает от температуры нарисованное черное пятно (черный карандаш) на большом пальце левой руки. Хотите смейтесь, хотите верьте, или нет, но проверено на своём опыте.

При язве желудка, рвоте, болях в кишечнике смешайте тщательно свежее домашнее куриное яйцо со столовой ложкой муки и примите натощак. Курс 10 дней. Рецепт проверен неоднократно на многих людях.

От изжоги. Простой рецепт: съедать при изжоге 5-6 изюминок.

Источник

Добрый день!
Я мужчина, 35 лет, рост 176см, вес 87кг (3 месяца назад — 97кг).
Образ жизни последние несколько лет: сидячая офисная работа 5 дней в неделю, спорта практически нет, в еде никогда ни в чем себя не ограничивал, любил поесть по ночам перед компьютером и телевизором, газированные напитки, сладкое, сухомятка, регулярные недосыпы (сон 4-6 часов). При всем этом какие то выраженные боли никогда не беспокоили. Бывала иногда тяжесть в подреберье (то слева, то справа, иногда на этом же уровне в спине), изжога, ежедневная отрыжка, часто метеоризм, но значения особого всему этому не придавал – все это воспринималось как норма, серьезно не беспокоило. Иногда замечал, что при нажатии на само солнечное сплетение есть болевые ощущения (похоже на боль от синяка или ушиба), но как то потом про это забывал быстро. Давление никогда сильно не беспокоило, в целом в норме. Стул нерегулярный (не каждый день, и не в одно и то же время). Хронических заболеваний никогда не выявлялось. Стабильно 3-4 раза в год болит горло (першение, сухой кашель, который переходит в грудной становясь влажным, насморк) – все это приходит и постепенно уходит за 7-10 дней без повышения температуры (больничный последние лет 10 не брал).

Началось все 26 или 27 декабря 2016 года. Утром был странный приступ: бросало в пот, ощущение что вот-вот закружится голова, нехватка воздуха, небольшая дрожь в теле. В течение дня ощущения прошли, но было полное отсутствие аппетита. В следующие 2 дня чувствовал себя в целом неплохо, но практически не ел, вечером опять ухудшение – ничего не болит, но тревожное беспокойное состояние с периодическими паническими приступами: хочется выйти на воздух, мутная голова, испарина на лбу. Ярко выраженной тошноты нет, но как то как будто чуть-чуть мутит.
До 04.01.2017 ощущения периодически повторялись, в основном к ближе к вечеру и ночи, но постепенно становилось все лучше. Ел в основном кашу на воде, может какие то фрукты, пил воду. Добавился жидкий стул, ощущение сжатия в груди, слабость и дрожь в ногах, «песочек» в пальцах ног, но никаких резких болей. Ничего не принимал, кроме нескольких таблеток активированного угля, персена, валерианки. Давление в эти дни 117-134 /80-90, мерил на всякий случай, не беспокоило.
04.01.2017 чувствовал себя совсем хорошо, подумал, что все позади – поел как привык: салаты с майонезом, пельмени, кока-кола и т.д. На следующий день ощущения стали появляться вновь, и в основном к вечеру. Жидкий стул, чувство беспокойства в груди (стал уже и на сердце грешить) – но ничего не болит – просто плохое и тревожное самочувствие.

К выходу на работу 10.01.2017 все постепенно прошло, стул более-менее оформился. Но в один из дней резко появилось ощущение кома воздуха за грудиной, который к ночи подкатывал к горлу. Приему пищи не мешал, пока ем — не чувствую. Хотелось специально вызвать отрыжку, после которой на 20-30 секунд ком исчезал. За ночь все проходило, спал спокойно. Утром никаких ощущений, но в течение дня ком появлялся и усиливался вплоть до вечера. Утром опять норм. И так ежедневно. Больше ничего, никаких болей и приступов беспокойства. Питался обычно, за исключением всяких вредностей, которые позволял себе раньше (пиво, мороженное, копчености, жареное). Как то на работе позволил себе 2 конфетки – через час уже 2 раза сбегал в туалет, жидкий стул, но на следующий день все прошло.

30.01.2017 обратился на прием к терапевту-гастроэнтерологу, предварительно сделав УЗИ щитовидки и брюшной полости, ОАК и биохимию крови, ФГДС, исследование на Hp (скан-копии приложены в архиве). К тому времени абсолютно ничего, кроме кома в горле, не беспокоило. Кардиограмму сделал – ничего серьезного не разглядели.
Посмотрев анализы и выслушав меня, поставили диагноз: гиперацидный гастрит, дуоденит, ассоциирован с Hp. Гепатомегалия, холестаз (гипербилирубинонемия за счет непрямого). Дискинезия желчевыводящих путей. Хр панкреатит вне обострения.
Прошел лечение: кларитромицин 250мг 2р/день — 10 дней, амоксиклав 1000мг 2р/день — 10 дней, нольпаза 20мг 1р/день, гепалюкс 1кап. 2р/день — 1 месяц, креон 10 тыс.ед. 2р/день – 10 дней.
Во время лечения все ощущения прошли, чувствовал себя абсолютно нормально. Нормализовался стул, ежедневный. После окончания приема антибиотиков (10 дней), с 20.02.2017 стало возобновляться чувство кома за грудиной. На 23.02.2017 позволил себе 3 бутылки пива и жареные гренки – ночью жидкий стул, дискомфорт в животе. На след.день все прошло.

25.02.2017 на повторном приеме по моим жалобам на ком назначили лечение: де нол 1таб. 4 р/день – 1 мес., мотилиум 1 таб. 2р/день – 5 дней, урсодезоксихолевая кислота 250мг по 2 таб. 2р/день – 2 недели (цель: проверить концентрацию билирубина через 2 недели).
Ощущение кома в течение лечения на несколько дней стало меньше, практически не заметно, но потом возобновилось и держится до сих пор, ежедневно: утром практически нет, усиливается в течение дня к вечеру.
16.03.2017 повторный анализ биохимии крови (приложен в архиве) показал, что значения билирубина общего и непрямого остались на том же уровне.
В дополнение к вышеперечисленному поставили диагноз: синдром Жильбера.

Вместе с этим прием антибиотиков и нарушения стула спровоцировали трещину прямой кишки и обострение геморроя 2 стадии (как выяснилось на приеме у проктолога). Трещину лечил мазями и свечами, лазерные процедуры. В плане процедура по лечению геморроя.

Сейчас к ощущению кома в течение дня практически уже привык, отрыжка стабильно каждый день в течение всего дня, как и раньше, бывают периодические тяжести в подреберье (иногда слева, иногда справа). Стараюсь держать диету (утром каша, комплексный обед, в течение дня фрукты, пью воду, жареное-копченое не ем, алкоголь не пью, овощные салаты, кисломолочка вечером – примерно так). В ближайшее время планирую сделать повторно ФГДС, сдать анализы, УЗИ, чтобы определиться что делать дальше.
Но последние 1,5 недели (с 29.03.2017) добавились странные симптомы. Уже 9 ночей подряд просыпаюсь часа в 2-3 ночи от ощущения дискомфорта и беспокойства: потные ладони, холодные пальцы ног, метеоризм, что-то булькает или перетекает в брюшной полости, ощущение пустого желудка, иногда учащение сердцебиения, иногда пульс в норме, но сердце стучит сильнее, как будто сейчас выпрыгнет из груди. Пару раз появлялась сильная дрожь во всем теле. Не мерз, но все тело трясло так, что даже электрический тонометр отказывался измерить давление – показывал сумасшедшие цифры и ошибку. Закрываю глаза, стараюсь сосредоточиться на ровном дыхании, пытаюсь успокоиться и так ворочаюсь в беспокойстве и предпаническом состоянии по ощущениям минут 30-40. Потом, видимо засыпая, наступает расслабление, дрожь уходит, до утра сплю нормально. Встаю тоже нормально. Днем бывает, что подкатывает мутные ощущения в голове, бросает в пот, резкие повороты головы или наклоны тела неприятны – как будто может закружиться голова, иногда как будто мышечная усталость в глазах.
Последние несколько дней стул стал нерегулярным (перерыв больше суток), запора нет, но появляется ощущение неопорожненности в кишечнике, понимаю, что хочу сходить в туалет, но позывы не появляются. Режим питания соблюдаю последние 2-3 месяца.

Хотелось бы услышать Ваше мнение: может ли причиной ночных просыпаний и чувства беспокойства, учащения сердцебиения, дрожи быть проблема с ЖКТ? Или это какая то неврозно-психическая проблема? Есть ли смысл сходить на повторное ФГДС, анализы, УЗИ и консультацию гастроэнтеролога или возможно просто продолжить прием каких-то препаратов для нормализации пищеварения?
Спасибо!

Источник