Бессонница лечение ростов на дону

Пять шагов для успешного лечения

• Quality Award NewYork 2018

• Хотелось бы выразить огромную благодарность всем сотрудникам клиники за хорошее и качественное лечение, особенно за лечение по новой программе за короткий срок. Я  полностью осознал,…

  Подробнее

• Ребята и мужики пить бросайте. Жизнь становится совсем другой. Я бросил и не жалею!

  Подробнее

• Хочу сказать огромное спасибо всем работникам этой клиники. Мне очень помогли. Я очень рада новой жизни. Спасибо!!!

  Подробнее

• Хорошее обращение, культурное общение, благоприятная атмосфера. Приятно удивлен. Признателен коллективу клиники. Спасибо.

  Подробнее

• Не буду многословен, а просто  хочу поблагодарить всех в этой клинике, весь персонал. До приезда сюда я думал, что никогда не справлюсь со своей зависимостью, но здесь я понял обратное.…

  Подробнее

• Выражаю свою благодарность всему коллективу этого учреждения. Его чуткости и заботе к моей персоне.

  Подробнее

• Очень, очень благодарен вашему коллективу этого учреждения. Очень доброжелательный персонал, внимательные врачи, спокойная домашняя обстановка. Всем большое спасибо!!!

  Подробнее

• Приношу свое большое спасибо всему персоналу клиники. Да только за такое чуткое и теплое внимание, во всех отношениях к нам, клиентам, нужно брать себя в руки  и вставать на путь…

  Подробнее

• Хочу выразить искреннюю благодарность персоналу всей клиники. За чуткость и внимательность, а так же отдельное спасибо организаторам этого проекта. Я нашел себя. Огромное всем спасибо!

  Подробнее

• Спасибо. Признательность всему медицинскому персоналу данной клиники. Именно ВСЕМУ с большой буквы, полагаю, что никто не будет в обиде. Хочется и в дальнейшем видеть коллектив единомышленников,…

  Подробнее

• Большое человеческое спасибо Клинике Воробьева., за то время пребывания в ней мне очень понравился профессионализм коллектива .  Очень много людей избавилось от своих пагубных привычек.…

  Подробнее

• Хочу выразить искреннюю признательность и благодарность всему медицинскому персоналу  клиники, за профессионализм коллектива во всех отрослях., за сердечность медсестер и группы…

  Подробнее

• Большое спасибо за оказанную помощь в выздоровлении. Доброжелательный персонал больницы. Желаю коллективу здоровья, счастья, успехов в трудовой жизни.

  Подробнее

• Считаю методики применяемые в клинике инновационными, эффективными и наиболее приемлемыми в отношении материальных затрат пациентов. Коллектив хочу отметить как специалистов экстра-класса…

  Подробнее

+7 (863) 291-90-90
Звоните для консультации

Вопросами лечения бессонницы в большинстве случаев должен заниматься специалист —  врач сомнолог.

Лечение бессонницы невозможно без постановки точного диагноза. А диагноз, в свою очередь, ставится на основе обследования, которое так же включает изучение симптомов. Давайте попробуем разобрать слово «бессонница»  — оно означает пребывание в постели «без сна». Но это не совсем верно, так как полного исчезновения сна в течении всей ночи не происходит. Сон  присутствует, но он укороченный, прерывистый, не приносящий удовольствия и хорошего самочувствия. Поэтому для обозначения термина «бессонница» специалисты используют медицинский термин «инсомния» (in — внутри, somnus — сон по-латыни) — означающий те проблемы, которые встречаются внутри самого сна.

Известны следующие проблемы, которые связаны со сном:

• пресомнические расстройства: трудности засыпания – человек ложится в постель, но уснуть не может. Он крутится в постели, пытается не думать ни о чем, или наоборот, возникают навязчивые мысли и даже страхи, что он не заснет вообще и к чему все это может привести.
• интрасомнические расстройства: прерывистость самого сна, при этом пациент концентрируется на своих пробуждениях, запоминает и переживает, что после пробуждения не сможет опять уснуть. При этом время самого пробуждения может запоминаться более длительным, чем на самом деле.
• постсомнические расстройства: это ранние утренние пробуждения, с невозможностью повторного засыпания (около 3 – 5 утра).

Кроме указанных жалоб, у всех больных бессонницей встречаются:

• отсутствие утренней свежести, ощущение того, что сон был некачественный и человек совершенно не отдохнул и не выспался;
• страдает дневная деятельность: присутствует дневная сонливость, возникает ухудшение памяти, внимания, планирования, снижается энергичность и инициативность, т.е. человеку не хочется ничего делать. Также часто снижается настроение, повышается раздражительность и усиливается беспокойство.

Лечение бессонницы невозможно без определения её причин

Диагноз инсомнии может устанавливаться в том случае, когда описанные нарушения сна и бодрствования случаются с частотой три и более раз в неделю. Лечение бессонницы зависит от её типа и причин, поэтому важно учесть все нюансы. Бессонница, в зависимости от ее продолжительности, может быть острой и хронической. Острая бессонница встречается в жизни каждого человека в результате воздействия эмоционально значимого стресса, например, конфликтах на работе или дома. Обычно, после прекращения его действия, сон восстанавливается. Но если указанные жалобы продолжаются более 3 месяцев, бессонница становится хронической. Она возникает, когда начинают работать другие механизмы, поддерживающие состояние гиперактивации головного мозга (англ. hyperarousal). Чаще всего они связаны уже не с внешними воздействиями, мешающими сну человека, а с его собственным неправильным отношением к своему сну.

Продолжительное нарушение ночного сна вызывает:

• неправильная борьба со стрессом, страх не заснуть и ожидание неудачи;
• дезадаптивное мышление (проведение времени в постели, чтобы наверстать дефицит сна, ранние укладывания, дневной сон)
• нарушение восприятия сна (когда человеку кажется, что он не спит всю ночь).

Таким образом, при хронической бессоннице часто закрепляется целый ряд негативных рефлексов, которые не дают человеку нормально спать. Сон и постель превращается в мощнейший раздражитель, убрать который получается только с участием врача – сомнолога.

Диагностика перед лечение бессонницы

На консультации врач-сомнолог перед лечением бессонницы должен выяснить, является ли бессонница самостоятельным заболеванием или симптомом какой либо другой болезни.

Для этого он проводит диагностический поиск:

1. собирает жалобы и проводит осмотр пациента,
2. выявляет факторы, поддерживающие бессонницу:

• нарушение гигиены сна — например, нарушение режима укладывания и подъема; злоупотреблением кофеиносодержащими продуктами; курение, злоупотребление гаджетами перед сном и прочие факторы;
• дисфункциональные убеждения – т.е. неправильное отношение к своему сну;
• дезадаптивное поведение – например, длительное пребывание в постели;
• наличие сменного режима работы;
• частые перелеты из разных часовых поясов

3. заполняются диагностические анкеты, такие как Госпитальная шкала оценки тревоги и депрессии (HADS), Анкета оценки тяжести инсомнии (ISI), Шкала депрессии Бека, Монреальская шкала (MoCa — тест). Это нужно для оценки часто сопутствующих бессоннице коморбидных состояний (тревоги, депрессии, когнитивных расстройств) и оценке степени тяжести бессонницы.

Кроме того пациенту могут назначаться:

• анализы крови на глюкозу, ферритин сыворотки, сывороточное железо, биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ), анализ на микроэлементы и витамины.
• полисомнография (при подозрении на сопутствующие нарушения сна – синдром обструктивного апноэ, двигательные расстройства во время сна)
• видео – ЭЭГ – мониторинг (при наличии ночных пароксизмов)
• УЗДГ головного мозга (УЗИ сосудов)
• МРТ головного мозга

Чаще всего люди с острой бессоницей не обращаются за помощью к врачу и ждут пока сон сам по себе восстановится. Если же этого не происходит, они бегут в аптеку с просьбой посоветовать что-нибудь безрецептурное «для сна». Такое самостоятельное приобретение лекарств в лучшем случае приводит к кратковременному улучшению сна, в остальных —  опасно развитием аллергии и других осложнений. Пациенты с хронической бессонницей могут годами пить целый список препаратов, заработав лекарственную зависимость, с неудовлетворительным эффектом.

N.B: Врачи настаивают на необходимости лечения у врача-сомнолога при любой форме бессонницы. В случае острой бессонницы, оно позволяет организму быстрее выйти из состояния стресса, а случае хронической врач может убрать закрепившийся патологический рефлекс.

После проведенного комплексного обследования, врач — сомнолог устанавливает причину бессонницы. Если она заключается в наличие тревоги и депрессии, гормональных изменениях, недостатке витаминов и микроэлементов, дефиците железа, наличии сопутствующих нарушений сна —  то производится их коррекция и назначается консультация других профильных специалистов (эндокринолога, гематолога, психотерапевта, психиатра, невролога и прочих).

Лечение сопутствующих дыхательных нарушений, вызванных синдромом обструктивного апноэ сна, производится аппаратным методом –  проведением СИПАП – терапии.  При бессоннице, обусловленной двигательными расстройствами (синдромом беспокойных ног или синдромом периодических движений конечностями во сне) приводится их коррекция специальными препаратами.

Чаще всего бессонница является самостоятельным заболеванием, обусловленным психофизиологическими (условно рефлекторными) факторами. В данном случае, золотым стандартом в лечение любых форм бессонницы являются нелекарственные методы: когнитивно – поведенческая терапия (КПТ). Это набор практик, которые воздействуют на все звенья патогенеза инсомнии:

• методы гигиены сна, которые направлены на создание благоприятных условий для сна;
• борьба с дисфункциональными убеждениями;
• использование различных методик: релаксационные методы, метод ограничения сна, методика контроля стимуляции и прочие.

Все методы проводятся под контролем специалиста, с ведением дневника сна.

В случае необходимости, при лечении бессонницы назначается фармакотерапия (снотворные и другие препараты).

Лечение бессонницы в Ростове-на-Дону

Врач сомнолог Николаенко Марина Владимировна и команда профильных специалистов проводит лечение бессонницы в Ростове-на-Дону в медицинском центре «НЕЙРОДОН». Вы всегда можете обратиться к нам для лечения бессонницы и других нарушений сна, мы обязательно Вам поможем!