Бессонница на поздних сроках беременности отзывы

Начиная с 33 нед. мучает бессонница. В какое время бы не ложилась спать, в часа три просыпаюсь и не могу уснуть. Подскажите, кто как решает данную проблему? Медикаментами уж очень не хочется пользоваться.

Днем сплю)))

Смотрю я не одна такая)))). Раньше иногда вырубалась днем: лягу полежать перед телевизором и засыпала на часик. Поспала бы и дольше, но сижу дома со старшим ребенком и не получалось как-то поспать больше. А потом днем перестала себе разрешать спать, чтоб ночью лучше спать, но все равно плохо получается.

Тоже маялась.. но у меня ноги дергало, вены. Старалась провести перед сном все профилактические меры- контрастный душ, массаж, крем на вены, ноги кверху и более менее. Вам что-то мучает- вены, изжога или ничего не болит, просто бессоницв?
А вообще при просто бессонице, мне кажется, организм перестраиваться начинает к рождению ребенка- там вас будут по нескольку раз за ночь будить)))

Тоже была такая проблема и еще жуткая изжога которая не давала мне спать, так и мучилась до родов! Но и после родов выспаться не удается по сей день :diablo:

Я вставала в 5 утра и шла заниматься своими делами. Читала, вязала, готовила и тд. Не зацикливайтесь, отоспитесь днем. Вы вообще в таком положении сейчас, что можете делать что угодно, когда вам вздумается (без вреда для ребенка, конечно)

У меня тоже самое. Вот проснусь в три часа ночи и лежу в потолок смотрю. Три раза в туалет схожу, два раза воды попить, весь инет перелажу. Потом кое-как засыпаю. И ничего ведь не мешает мне спать, просто вот так происходит. Встаю рано, в 7-30. Правда днем часик дремлю.

У меня также, в 5 утра уже фиг потом уснешь, как в туалет встанешь( и лежишь чааа два, потом снова могу уснуть на пару часиков.

Тоже просыпалась в 4-5, сидела в интернете, маялась дурью, засыпала уже в 9, когда муж на работу уходил, и обязательно засыпала со светом и под телевизор :gy:

Я сегодня решила попробовать. Встала в 6.30. Приготовила творожную запеканку, сварила суп, мужа на работу проводила. Скоро пойду будить старшего ребенка. И вот, весь день свободен. ))) Ну и уже кучу дел запланировала на день. Посмотрим.

мне врач выписывала магний, была небольшая непроходимость в сосудах(прошло после курса). как только переставала пить, бессонница возвращалась со временем. начинала магний

у меня тоже была такая проблема. просыпалась иногда в 5-6 утра и больше не спала. а иногда и в 3 ночи и ворочалась долго. гуляла перед сном, не помогало. врача спрашивала что делать. он говорит «когда ночью уснуть не можете возьмите скучную книгу например «Капитал», почитайте и уснете» :gy:
у меня правда не было этой книги. другие скучные читала . не помогло. может вам поможет

Вот рано встала сегодня, позже пошла ребенка будить и уснула. Просто отключилась на 1,5 часа. Теперь ему пришлось меня будить. )))

Как избавиться от бессонницы во время беременности, подскажите пожалуйста? Пузико еще маленькое, не мешает, все вроде нормально, а заснуть ночью не могу, мучаюсь часов до 4 утра со своей бессонницей. Может у кого такое было?

не мучайтесь ))) читайте книги, делайте что-то по дому, просто отдыхайте ))) я тоже с бессонницей по ночам сидела :gy:

У меня такое всю беременность %) %) день с ночью поменяла,что только не делала и таблетки «вечерние» пила и гуляла перед сном,ничего не берет :gy: хожу как лунатик по квартире

та же фигня. засыпаю, когда муж на работу встает ))))))

и у меня так было в начале берем. что посоветовать незнаю! сама страдала.

Время отправки поста говорит само за себя :gy: и так уже половину беременности, а нам уже 35 недель.

Избавитесь, не переживайте…. как только родите.
У меня воды начали подтекать где-то в 1-00 ночи, приехала в роддом, рассказываю-она на меня глаза выпучила и говорит: а что вы в это время делали то? почему,мол, не спали? а мне раньше 3-х бесполезно было ложиться, только мучаться.

Такая же фигня была, но не ежедневно. Ой блин и страдала, и ревела (еще когда на работу надо было), потом поняла, что это время нужно использовать с пользой: читать, убирать, мыть :gy:
Пробовала (иногда получалось) так: в темноте сидеть на кровати, пялиться в одну точку, закрывшись одеялом и потягивать горячий чай с молоком, с медом вприкуску (на улице было +25)))). А иногда наоборот уходила в др.комнату и лежала на диване не укрывшись, чтоб замерзнуть))), от холода же якобы засыпают (хотя опять же летом в эту жару то дикую сложновасто было замерзнуть)))). Вот пару раз так прокатывало.

Да и сейчас бывает посещает бессоница. Это уже с лялькой видимо поднервничаешь иногда все равно … Теперь поняла, что бороться с г-жой Бессонницей не надо, а надо использовать это время. Главное, днем не ложиться поспать, перетерпеть, зато на следующую ночь падаю как подкошенная и сплю как пришибленная 😉

это с какой там недели бессонницу ждать? сонливостью измучилась, шплю да шплю постоянно, нихрена делать дома не успеваю :gy: а так-то бы ночью шуршала б с удовольствием :gy:

если днем не спать после бессонницы, то ночью вырубит 🙂
тоже этим страдала, а днем после ночи вырубало, никак не могла перестроиться

такая же фигня была, только на начальном сроке три недели подряд. %) а еще и на работу надо ни свет ни заря. девочки знающие советовали лука наестся перед сном и в мокрых шерстяных носках спать лечь )))) так я и не проверила на себе ,враз все внезапно прошло и стала спать как сурок. Врач моя говорила что тут ничего не сделаешь, просто всплеск гормонов был. перестройка гормональная

Можно вклиниться в темку? Тоже самое, маюсь — просыпаюсь среди ночи и не срлю часа по три-четыре. И наличие маленького ребенка не помогает — это я с дочкой ваще спать нормально разучилась, а щас еще и гормоны беременные видно добавились.
Что из успокоительных беременным можно? Из растительных имею ввиду. Новопассит, валерьянку? Я тут «Зайчонок» детский пробовала — помогает, но можно или нет не знаю.. Может, кому-то врач что-либо выписывал?

Не сплю тоже полночи до 2-3, зато днем до обеда сплю…и ляличный режим сместился со мной, пинается ночью, а днем не шевелиться. Читала где то что можно шевеления их засекать и потом это будет их время бодрствования когда родяться.

Мне врач настойку пиона разрешила пить или пустырник..но я чото вообще эффекта не почувствовала…бессонно..тревожно…

А мне терепевт по 2 таблетки валерьянки на ночь посоветовала.
Я на нее с подозрительным взглядом :omg: , а она мне «Да-да, сама в беременность так спасалась!».
В итоге через пару дней никакой бессонницы

мне помогла подушка повыше, точнее, две таких, как обычно. Срок тоже был небольшой, начало второго триместра

у меня это началось на 24 неделе.пуза уже большая и тянет спать на животе.вроде за день намаюся,еще и дочь поможет,а спать не могу.в итоге в 11 часу ложусь и читаю книгу или в инете ползаю часа 2.когда начинает вырубать,ложусь на бок и на мужа закидываю ногу и руку.так и засыпаю.Муж пока вроде терпит:)

Я дня четыре назад начала просыпаться часа в 2 или в 3 ночи от голода и заснуть не могу. Встаю пью чай с сыром (без хлеба :)) и читаю книгу. Часов в 5 в начале шестого засыпаю. А вставать в 6 — на работу и мне и мужу :((