Бессонница от лекарств что делать
Трудно заснуть, даже если вы сильно устали? Часто пробуждаетесь среди ночи и часами лежите без сна? Это признаки бессонницы — распространенного нарушения сна, которое не дает восстановить энергию, негативно влияет на продуктивность в течение дня и портит настроение. Хроническое состояние бессонницы может значительно ослабить защитные функции организма и нанести серьезный вред здоровью. В статье мы разберемся с причинами и последствиями нарушения сна, а также поговорим о действенных средствах от бессонницы.
Причины и проявления бессонницы
Бессонница (инсомния) — это патологическое состояние, для которого характерны проблемы со сном и засыпанием. Среди симптомов бессонницы выделяют:
- трудные ночные засыпания даже при сильном физическом и моральном утомлении;
- частые ночные пробуждения, поверхностный сон;
- ранние пробуждения, после которых не удается уснуть снова;
- ощущение разбитости, усталости и сонливости после пробуждения и в течение дня.
Проблемы со сном могут возникнуть у кого угодно, ведь жизнь полна и стрессов, и забот, и ярких событий. К сожалению, бывает так, что эпизоды с недостатком сна затягиваются, а человек все еще не видит проблемы. Некоторые случаи действительно проходят самопроизвольно, однако довольно часто периодическая нехватка сна перерастает в хроническую бессонницу, которая существенно снижает качество жизни и окзывает негативное влияние на здоровье.
Прежде чем искать самое лучшее средство от бессонницы, необходимо понять ее происхождение. Выделяют два основных вида:
- Первичная бессонница — состояние, провоцирующие факторы которого могут быть любыми. Однако такая бессонница не является следствием течения другого заболевания или приема лекарственных средств.
- Вторичная бессонница — нарушения сна, которые возникают не как изолированная патология, а как побочный эффект фармакотерапии или как последствия соматических и психических расстройств.
Необходимо выяснить возможные причины патологии сна. Это позволит выбрать самое эффективное средство от бессонницы и скорректировать состояние. Вот основные факторы развития проблем со сном:
- Стресс и тревога. Финансовые заботы, беспокойство за близкого человека или травмирующие события держат в напряжении нервную систему и ухудшают сон, затрудняют процесс засыпания.
- График жизни. Поездки, в которых происходит смена часовых поясов, работа в ночные смены и другие встряски не всегда проходят «бесследно» для организма. Наши циркадные ритмы действуют как внутренние часы и управляют такими процессами, как цикл сна-бодрствования и обмен веществ. Нарушение циркадных ритмов может привести к бессоннице.
- Соматические заболевания. Бронхиальная астма, болезнь Паркинсона, онкология, сердечно-сосудистые заболевания, патологии эндокринной системы, хроническая боль и другие болезненные состояния могут иметь прямую связь с возникновением бессонницы.
- Психические заболевания. Бессонница часто сопровождает многие психические проблемы, например тревожные расстройства и депрессии[1].
- Прием психоактивных веществ. Бессонница является побочным эффектом от приема ряда лекарственных средств и наркотических веществ. Препятствовать засыпанию могут кофе, чай и никотин, если вы употребляете их перед сном.
- Беременность. Трудности с принятием удобной позы, ночные позывы к мочеиспусканию, судороги в конечностях, изжога, шевеление плода и повышение уровня прогестерона — все это отражается на качестве сна женщины.
- Плохие привычки. Сюда можно отнести нерегулярный режим сна, поздний прием жирной и обильной пищи, использование планшетов, смартфонов, ноутбуков или просмотр телевизора непосредственно перед засыпанием.
Это интересно
Бессонница чаще возникает у женщин, чем у мужчин. Исследование, проведенное в США, показало, что нарушения сна встречаются более чем у каждой четвертой женщины в данной стране[2]. Это связано с особенностями гормонального фона у представительниц прекрасного пола в такие периоды, как менструации, беременность и менопауза.
Каковы последствия нарушений
Достаточное количество сна — один из основополагающих факторов для хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Бессонница независимо от причины ее возникновения оказывает негативное влияние как на физическое состояние, так и на умственную деятельность человека. Люди с нарушениями сна сообщают о более низком качестве жизни по сравнению с людьми, которые спят хорошо. Если лечение бессонницы не было проведено своевременно, то могут наблюдаться следующие последствия:
- Ослабление иммунной системы. Недостаток сна мешает организму восстанавливать силы и вырабатывать достаточное количество цитокинов, которые необходимы для поддержания гомеостаза иммунной системы и участвуют в защитных реакциях организма.
- Риск обострения хронических заболеваний. Снижение защитных свойств организма может привести к тому, что старые недуги — как соматические, так и психические, — напомнят о себе с новой силой. Также увеличивается период восстановления после болезни.
- Развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Сон способствует восстановлению сосудов и участвует в сохранении нормального уровня артериального давления. Недостаток же сна моментально отражается на работе сердца и сосудов.
- Увеличение веса. Сон влияет на уровень гормонов, которые отвечают за чувство сытости, а их нехватка может обострять чувство голода. Бессонница приводит к увеличению аппетита и вызывает тягу к углеводной пище.
- Проблемы в эмоциональной и когнитивной сфере. Бессонница истощает нервную систему, что может стать причиной появления постоянного чувства усталости, раздражительности и к потере мотивации. Человек не может сосредоточиться, плохо усваивает новые знания, становится забывчивым и непродуктивным. «Все валится из рук», рядовые вопросы решаются очень долго, снижается половое влечение.
- Аварийные ситуации. Отдельно стоит выделить то, что у человека, который страдает хронической бессонницей, сильно понижена концентрация внимания и замедлена реакция. Так, если за рулем находится водитель, который столкнулся с данной проблемой, повышается вероятность возникновения аварийной ситуации на дороге. Недостаток сна часто бывает причиной не только трагических аварий с участием транспортных средств — человек также может получить бытовые травмы, например во время ремонта или приготовления пищи.
Как мы видим, бессонница не просто делает нас уставшими. Она мешает работе, эффективной учебе, нормальному общению, новым знакомствам, препятствует здоровой и счастливой жизни. Поэтому, если вы заметили у себя или у своего близкого человека признаки нарушения сна, то лучше не игнорировать проблему, а как можно скорее обратиться к врачу, который поможет подобрать средства против бессонницы.
Ищем действенное средство от бессонницы
Выбор метода лечения бессонницы зависит от главного фактора, провоцирующего данную проблему. Его устранение сильно облегчает ситуацию. Но, к сожалению, не всегда реально полностью избавиться от основной причины или даже просто определить ее. Также бывают ситуации, когда нарушения сна перерастают в настолько серьезную патологию, что даже устранение первоначальной причины не гарантирует возвращение к нормальным биоритмам. В таком случае необходимо принятие дополнительных мер.
Рассмотрим эффективные средства против бессонницы.
Домашнее лечение
Существует много средств от бессонницы в домашних условиях. Полезные привычки и методики расслабления — настоящие помощники в борьбе за здоровый сон. Эффективны они в комплексе с другими способами лечения, однако иногда этого достаточно, чтобы полностью устранить проблему. Вот основные немедикаментозные методы избавления от бессонницы:
- Соблюдение гигиены сна: старайтесь ложиться спать в одно и то же время, не стоит также смотреть телевизор и использовать гаджеты менее чем за 40 минут до сна. Постарайтесь расслабиться доступными способами: примите ванну, послушайте успокаивающую музыку. Следите, чтобы в помещении было достаточно свежего воздуха и поддерживалась комфортная температура.
- Физические упражнения и прогулки: здоровая активность днем способствует хорошему засыпанию, однако не стоит заниматься спортом перед сном, так как это может дать стимулирующий эффект.
- Здоровое питание: питайтесь регулярно и сбалансированно. Не ешьте тяжелую и жирную пищу менее чем за три часа до сна. Избегайте употребления кофеина, алкоголя и никотина, особенно перед сном.
- Медитация, дыхательные упражнения, йога и легкая гимнастика снимают мышечное напряжение, позволяют контролировать частоту сердечных сокращений. Все это отлично помогает расслабиться.
- Ароматерапия (при отсутствии аллергических реакций): многие эфирные масла обладают успокаивающими свойствами и гармонизируют нервную деятельность. При расстройствах сна используются масла нероли, мелиссы, ромашки, иланг-иланга, лаванды, базилика и другие. Можно производить ароматизацию воздуха или делать аромаванны.
- Фитотерапия: одно из самых древних и проверенных средств от бессонницы. Засыпанию поспособствует валериана, донник лекарственный, мелисса, душица, зверобой, ландыш, пион и другие.
- Массаж: расслабляющий массаж отлично помогает снять мышечное напряжение и расслабиться. Можно прибегать к самомассажу головы, ушей и шеи.
Работа с психологом или психотерапевтом
Если изменение привычек и приемы самопомощи не сработали, следует обратиться к узкому специалисту. На сеансе вы будете устранять не только симптомы, но и бороться с причинами бессонницы. Психолог или психотерапевт научит вас контролировать раздражение, прорабатывать негативные мысли и бороться с установками, которые вызывают нарушения сна. Также вы ознакомитесь с психотерапевтическими релаксационными методиками.
Фармакотерапия
Если бессонница стала сильно мешать повседневной жизни — это значит, что пришло время прибегнуть к приему лекарственных препаратов. Лечение хронической бессонницы включает в себя обязательное устранение проблем со здоровьем, которые вызывают само расстройства сна, то есть необходимо лечение основного заболевания: к примеру, если человек страдает болезнью Паркинсона или бронхиальной астмой, то будет назначена соответствующая терапия.
Отпускаемые по рецепту препараты от бессонницы — это снотворные средства, включая бензодиазепины (нозепам, фенозепам, диазепам), барбитураты (фенобарбитал, бензобарбитал) и другие группы. В некоторых случаях может проводиться лечение бессонницы антидепрессантами. Дозировка препарата и продолжительность лечения зависит от поставленного диагноза и от текущего состояния пациента. При бессоннице не рекомендуется принимать эти средства продолжительное время, потому что они могут вызывать привыкание и такие побочные эффекты, как сонливость, ухудшение реакции, нарушения мышления… При неконтролируемом длительном приеме они сами нередко становятся причиной бессонницы.
К счастью, современная фармацевтика предлагает нам хороший выбор безрецептурных седативных средств на растительной основе. Они действуют гораздо мягче и не оказывают такого сильного угнетающего действия на нервную систему. Применение растительных средств от бессонницы позволяет заснуть при легких и средних расстройствах сна и предоставляет организму передышку, которая необходима для восстановления сил.
Все перечисленные способы хорошо работают самостоятельно, однако комплексное лечение бессонницы является максимально эффективным.
Хороший сон необходим для нашего организма, ведь именно в это время он восстанавливает силы, а его иммунитет укрепляется. Процесс нормализации сна требует времени и усилий, но своевременная помощь обязательно положит конец бессоннице: вы, наконец, сможете хорошо выспаться ночью и насладиться бодростью днем.
Источник
Часто бывает так, что снотворное для пожилых людей является единственным помощником, чтобы полноценно отдохнуть ночью. С возрастом уменьшается продолжительность сна и возрастает частота ночных пробуждений.
Возрастные изменения сна нередко переживаются пожилыми, несмотря на то что в большинстве случаев такие перемены не несут отрицательного влияния на их здоровье.
Причины расстройства сна у пожилых
У стариков снижается продолжительность или вовсе исчезает стадия медленного глубокого сна. Структуру сна у лиц старческого возраста можно сравнить со сном детей раннего возраста. Пожилой человек склонен к дремоте днем и ночным просыпаниям. Другой причиной бессонницы является снижение выработки гормона сна мелатонина, за который отвечает шишковидная железа (эпифиз) в головном мозге.
Нередко причиной инсомнии у людей преклонного возраста являются сопутствующие патологии:
- нарушение мозгового кровообращения;
- артериальная гипертензия;
- болезни органов пищеварения;
- нарушения мочеиспускания;
- болевой синдром;
- дыхательная и сердечная недостаточность;
- психические болезни Альцгеймера, Паркинсона, деменция.
К распространенным причинам относятся:
- апноэ во сне;
- синдром беспокойных ног;
- эндокринные нарушения;
- прием психоактивных веществ: алкоголь, кофеин.
Действие лекарственных препаратов также могут вызывать расстройство сна. К таким медикаментам относятся:
- гипотензивные;
- психотропные;
- бронхолитики;
- антиаритмические;
- статины;
- гормональные;
- гликозиды;
- противоопухолевые;
- антипаркинсонические;
- наркотические анальгетики.
Если длительная инсомния негативно сказывается на здоровье, не обойтись без лекарств от бессонницы в пожилом возрасте и адекватной терапии основного заболевания.
Особенности выбора лечения расстройств сна у пожилых
Таблетки для сна прописывают только тем пожилым людям, у которых наблюдаются длительная инсомния. Временная бессонница не требует медикаментозной терапии. Иногда в таких случаях назначают безопасное снотворное на растительной основе. При назначении снотворных препаратов для пожилых людей учитывают ряд факторов:
- снижение скорости метаболизма (препарат дольше выводится из организма);
- снижение когнитивных функций;
- сопутствующие патологии;
- побочные действия снотворных;
- прием других медикаментов.
При апноэ противопоказаны барбитураты и транквилизаторы, так как эти препараты усугубляют расстройства дыхания. С осторожностью назначают бензодиазепиновые снотворные пациентам, которые принимают лекарства следующих групп:
- гипотензивные;
- сердечные гликозиды;
- антидиабетические средства;
- антикоагулянты;
- макролиды.
Важно! Людям преклонного возраста, страдающим деменцией, не назначают обычные снотворные. Даже самые современные гипнотики вызывают у таких пациентов обратный эффект (бессонницу и двигательное возбуждение). Для лечения инсомнии при деменции назначают нейролептики.
При лечении препаратами от бессонницы для пожилых людей придерживаются следующих правил:
- назначение минимальной эффективной дозировки;
- кратковременный курс лечения (3–4 недели);
- постепенная отмена лекарств;
- применение медикаментов не более 3 раз в неделю;
- наблюдение за пациентом в течение лечения.
Предпочтение отдают гипнотикам нового поколения – производным циклопирролона. Препараты быстро начинают действовать, имеют короткий путь полувыведения, хорошо переносятся пожилыми людьми.
Список препаратов без рецептов
Для улучшения засыпания при непродолжительной бессоннице назначают средства от бессонницы в пожилом возрасте, которые продаются без рецепта.
Мелаксен (Циркадин, Меларена)
Снотворное содержит гормон мелатонин. Является адаптогеном. Лекарство имеет положительные и нежелательные эффекты.
Плюсы:
- начинает быстро действовать;
- нормализует биологические ритмы сна;
- снижает количество ночных пробуждений;
- проявляет антиоксидантное действие;
- не вызывает зависимости.
Минусы:
- нельзя сочетать с гормональными средствами и ингибиторами МАО;
- нежелательно находиться длительно под солнечными лучами;
- не назначают одновременно с лекарствами, которые угнетают нервную систему и β-блокаторами.
Противопоказания:
- непереносимость;
- выраженные нарушения почечной и печеночной функции;
- сахарный диабет;
- лимфома;
- миелома;
- лейкемия;
- болезнь Ходжкина.
Цена: от 520 руб.
Отзывы у пожилых людей о препаратах с мелатонином в основном положительные. Редко пациенты отмечают негативное влияние лекарств, как правило, связанные с неэффективностью или возникновением аллергических реакций.
Аналоги: Велсон, Меларитм, Соннован.
Цены на Мелаксен таблетки 12 шт.
Цены на Мелаксен таблетки 24 шт.
Донормил
Активное вещество доксиламин сукцинат – блокатор гистаминовых H1-рецепторов. Препарат имеет много побочных эффектов и противопоказаний. С осторожностью используют в пожилом возрасте.
Плюсы:
- шипучие растворимые таблетки;
- оказывает седативное действие.
Минусы:
- максимальная концентрация вещества достигается не ранее часа;
- вызывает сухость во рту;
- провоцирует запоры;
- учащает сердцебиение;
- вызывает задержку мочи;
- вызывает головокружение.
Противопоказания:
- глаукома;
- нарушение обмена углеводов;
- затруднение мочеиспускания;
- аденома предстательной железы;
- прием антипаркинсонических лекарств, атропина, центральных антигипретензивных средств, нейролептиков.
Цена: от 122 руб.
Чаще можно встретить отрицательные отзывы у лиц преклонного возраста о данном препарате. Многие отмечают заторможенность днем, снижение памяти и внимания.
Аналоги: Реслип, Сондокс, Сонмил.
Цены на Донормил таблетки 30 шт.;
Валокордин (Валосердин, Корвалол)
Капли с седативным эффектом содержат фенобарбитал. Расширяют сосуды, оказывают легкий снотворный и спазмолитический эффект. Показан при функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы.
Плюсы:
- снижает давление и частоту сердечных сокращений;
- эффективен при неврозах;
- устраняет тревогу и чувство беспокойства.
Минусы:
- вызывает головокружение;
- могут возникать аллергические реакции;
- появление дневной сонливости;
- психомоторное возбуждение при передозировке;
- накопление брома;
- при передозировке: спутанность сознания, атаксия;
- вызывает привыкание.
Противопоказания:
- болезни мозга;
- черепно-мозговые травмы;
- печеночная и почечная недостаточность;
- алкогольная зависимость;
- прием транквилизаторов или нейролептиков;
- назначение стимуляторов ЦНС.
Цена: от 16 руб. (Корвалол) до 340 руб. (Валокордин).
Чаще встречаются хорошие отзывы о лекарствах. Негативные отклики связаны с заторможенностью при длительном применении.
Аналоги: Корвалтаб, Корвалдин, Барбовал.
Цены на Валокордин капли для приема внутрь 20 мл;
Цены на Валокордин капли для приема внутрь 50 мл;
Легкие
Пожилым людям рекомендуется начинать терапию с препаратов, которые обладают легких седативным и снотворным эффектом.
Афобазол
Афобазол относится к группе анксиолитиков. Оказывает нейропротективное действие, снижает выраженность тревожности и раздражительности.
Плюсы:
- не ухудшает когнитивные функции;
- быстро выводится из организма;
- устраняет невротические состояния.
Минусы:
- вызывает аллергию;
- диспепсические расстройства (тошнота, диарея);
- головная боль;
- терапевтический эффект развивается через несколько недель.
Противопоказания:
- непереносимость галактозы;
- лечение Карбомазепином и Диазепамом.
Цена: от 390 руб.
Отрицательные отзывы связаны с высокой стоимостью и длительным лечением. При выраженных расстройствах сна не эффективен.
Аналоги: Тенотен, Фенибут, Адаптол.
Цены на Афобазол таблетки 10 мг 60 шт.;
Глицин
Активное вещество является аминокислотой с тормозным типом воздействия на ЦНС. Улучшает обмен веществ в мозговых тканях, снижает психоэмоциональное напряжение.
Плюсы:
- улучшает когнитивные функции;
- помогает уснуть;
- снижает токсическое влияние алкоголя;
- помогает при энцефалопатии и ишемическом инсульте;
- снижает выраженность побочных действий нейролептиков, антидепрессантов.
Минусы:
- может снижать артериальное давление;
- легкие снотворные таблетки.
Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость.
Цена: от 40 руб.
Врачи отзываются о лекарстве положительно, но с оговоркой, что принимать Глицин необходимо только в комплексе с другими седативными средствами. В качестве снотворного для пожилых людей может быть неэффективным.
Аналоги: Глицисед, Фенибут, Тенотен.
Цены на Глицин таблетки подъязычные 100 мг 50 шт.
После инсульта
После инсульта одним из последствий является нарушение сна. Инсомнию могут спровоцировать психические патологии на фоне нарушения кровообращения мозга, апноэ, двигательные расстройства. Давать препараты от бессонницы пациентам после инсульта необходимо только после того, как врач выпишет рецепты.
Донормил
Средство помогает устранить депрессию, которая является частой спутницей постинсультных состояний. Однако при назначении учитывают ряд побочных действий и противопоказаний Донормила. Врачи не рекомендуют лечение бессонницы этим средством, так как у пациентов могут снижаться когнитивные функции.
Цены на Донормил таблетки 30 шт.;
Золпидем (Ивадал, Санвал, Амбиен)
Относится к снотворным, анксиолитическим и седативным средствам. По действию имеет схожесть с бензодиазепинами. Ученые из Стэнфордской школы медицины выяснили, что в низких дозах препарат позволяет быстрее восстановиться после инсульта, усиливая деятельность нервных клеток.
Плюсы:
- оказывает противосудорожное действие;
- эффективное средство даже при назначении минимальных доз;
- нормализует стадии сна;
- не вызывает сонливость днем;
- быстро начинает действовать.
Минусы:
- появление головной боли, головокружения, двоения в глазах;
- развитие парадоксальной бессонницы;
- может развиться антероградная амензия;
- возникновение диспепсических расстройств и болей в животе;
- развитие расстройств поведения;
- развитие привыкания.
Противопоказания:
- тяжелая дыхательная недостаточность;
- ночное апноэ;
- миастения;
- аллергия на бензодиазепины;
- тяжелые патологии печени и почек;
- непереносимость лактозы;
- одновременный прием барбитуратов, противоэпилептических препаратов, наркотических анальгетиков, Бупренофрина, Баклофена.
Цена: от 900 руб.
Отзывы врачей о лекарстве положительные как об эффективных таблетках от бессонницы для пожилых. Не рекомендуют для длительной терапии.
Аналоги: Гипноген, Зольсана, Сновител.
На травах
Средства от бессонницы на растительных ингредиентах являются относительно безопасными для пожилых людей. Однако и травы с седативным эффектом могут вызывать нежелательные действия.
Персен
Действующими веществами являются экстракты мяты, валерианы и мелиссы. Действует как седативное и спазмолитическое действие.
Плюсы:
- улучшает процесс засыпания;
- снимает психоэмоциональное напряжение;
- помогает после отмены сильнодействующих седативных препаратов;
- потенцирует эффект обезболивающих лекарств.
Минусы:
- проявление аллергии;
- запор при длительном применении;
- нельзя принимать более 2 месяцев.
Противопоказания:
- нарушения обмена глюкозы и ее непереносимость;
- желчнокаменная болезнь;
- холангит;
- пониженное артериальное давление;
- рефлюксная болезнь;
- индивидуальная непереносимость.
Цена: от 240 руб.
Отзывы в основном положительные. Врачи отмечают снижение когнитивных функций при постоянном применении.
Аналоги: Алора, Ново-пассит.
Цены на Персен Ночной капсулы 10 шт.
Цены на Персен таблетки 20 шт.
Цены на Персен таблетки 40 шт.
Ново-пассит
Содержит экстракты растений с седативным и спазмолитическим действием и анксиолитик гвайфенезин. Является хорошим лекарством от бессонницы для пожилых людей с повышенным давлением.
Плюсы:
- снимает головную боль;
- помогает при мигрени;
- снижает зуд при дерматозах;
- снижает симптоматику при синдроме раздраженного кишечника и диспепсии.
Минусы:
- снижает когнитивные функции;
- вызывает головокружение, слабость;
- возникновение сонливости;
- развитие диспепсических нарушений.
Противопоказания:
- мышечная слабость;
- эпилепсия;
- черепно-мозговые травмы;
- алкогольная зависимость;
- обострение болезней органов пищеварения;
- болезни головного мозга.
Цена: от 190 руб.
Пациенты отзываются о Ново-пассите как о хорошем средстве при раздражительности и бессоннице. Иногда встречаются отрицательные отзывы, которые связаны с аллергическими реакциями и заторможенностью после приема лекарства.
Аналоги: Симпатил, Успокоительный сбор, Кардиовален.
Цены на Ново-Пассит таблетки 10 шт.
Цены на Ново-Пассит таблетки 30 шт.
Цены на Ново-Пассит таблетки 60 шт.
Цены на Ново-Пассит раствор для приема внутрь флаконы 100 мл
Цены на Ново-Пассит раствор для приема внутрь флаконы 200 мл
Пустырник форте
Хорошее средство с седативным, кардиотоническим и снотворным действием. Содержит магний, который предупреждает судороги.
Плюсы:
- снимает нервную возбудимость;
- помогает снизить артериальное давление;
- сокращает время засыпания.
Минусы:
- может вызывать диспепсические нарушения;
- вызывает аллергию.
Противопоказания:
- язва желудка и ДПК;
- эрозивный гастрит;
- индивидуальная непереносимость.
Цена: от 115 руб.
Отзывы в большинстве случаев положительные. Пациенты отмечают снижение эмоционального напряжения и быстрое засыпание.
Аналоги: Триосон, настойка пустырника.
Цены на Пустырник Форте Эвалар таблетки 40 шт.;
Цены на Пустырник Форте таблетки 28 мг 10 шт.;
Цены на Пустырник Форте таблетки 500 мг 20 шт.;
Цены на Пустырник Форте таблетки 28 мг 40 шт.;
Дормиплант
Активные компоненты – экстракты валерианы и мелисы. Со слабым седативным эффектом. Не влияет на концентрацию внимания. Рекомендуется принимать за 30–60 минут до отхода ко сну.
Плюсы:
- снижает количество ночных пробуждений;
- нет привыкания;
- не вызывает дневной сонливости.
Минусы:
- вызывает аллергию;
- появление головной боли;
- снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений;
- депрессия при длительном применении.
Противопоказания:
- печеночная недостаточность;
- аллергия;
- депрессивные состояния;
- гипотония.
Цена: от 120 руб.
Врачи отмечают успокаивающее действие препарата. При хронической бессоннице рекомендуют принимать с другими лекарствами, нормализующими сон.
Аналоги: настойки валерианы и мелисы, Валерика, Седасен, Персен, Валемидин.
Цены на Дормиплант таблетки 50 шт.;
Цены на Дормиплант Валериана таблетки 25 шт.;
Фитоседан
Является сбором трав с успокоительным эффектом. Для лучшего засыпания рекомендуют сбор №3.
В составе: валериана, душица, донник, пустырник, тимьян.
Плюсы:
- снижает раздражительность;
- оказывает выраженный седативный эффект;
- снижает артериальное давление.
Минусы:
- слабый снотворный эффект;
- вызывает аллергию;
- возможна сонливость в дневное время;
- появление мышечной слабости.
Противопоказания:
- чувствительность к компонентам;
- эпилепсия;
- алкоголизм;
- психические нарушения;
- опухоли головного мозга.
Цена: от 60 руб.
Не рекомендуют средство в качестве монопрепарат для лечения хронической инсомнии. Пожилые люди, страдающие повышенной тревожностью, отмечают хороший седативный эффект.
Аналоги: Фиторелакс, Новопассит.
Важно! Только врач должен решать, какие снотворные на растительной основе нужно давать людям преклонного возраста, так как многие травы могут провоцировать ухудшение состояния человека.
Гомеопатические
Для пожилого человека рекомендуют препараты на основе природных компонентов. Они не влияют на действие других лекарственных средств, обладают адаптогенным и общеукрепляющим действием. Продается такое снотворное без рецептов.
Нервохель
Гомеопатическое средство обладает успокаивающим, противосудорожным и легким снотворным эффектом. В составе экстракты растений, вещества чернильной сумки каракатицы, фосфорная кислота, магний, бромиды, валериано-цинковая соль.
Плюсы:
- снижает нервное напряжение;
- помогает при психоэмоциональном истощении;
- снимает головные боли;
- можно принимать при психических болезнях;
- нормализует сон;
- помогает устранить подергивание и тремор.
Минусы:
- частота приема 3 раза в день минимум;
- вызывает аллергию.
К противопоказаниям относится аллергия.
Цена: от 350 руб.
Врачи не отмечают сильного снотворного эффекта препарата. Считают, что гомеопатическое средство не помогает при серьезных неврологических проблемах.
Аналоги: Глицин, Грандаксин, Хомвио-Неврин.
Цены на Нервохель таблетки подъязычные 50 шт.
Нотта
Содержит экстракты растений, фосфор, валериат цинка. Выпускают в каплях и таблетках. Назначают при неврологических расстройствах и бессоннице.
Плюсы:
- снимают повышенную возбудимость;
- нормализует сон;
- обладает слабым транквилизирующим действием.
Минусы:
- не эффективен при серьезной инсомнии;
- вызывает аллергические реакции.
Противопоказан при индивидуальной непереносимости.
Цена: от 300 руб.
Встречаются различные отзывы о препарате. Многие пациенты не наблюдают положительный эффект препарата. Врачи назначают в качестве дополнительного препарата для лечения незначительных расстройствах нервной системы.
Аналоги: успокоительный сбор, Ново-пассит, Алора.
Пассидорм
Капли содержат вытяжки растений, цинк. Помогает при ночных пробуждениях и проблемах с засыпанием.
Плюсы:
- помогает восстановить регулярный ночной сон;
- редко вызывает аллергические реакции.
Минусы:
- при серьезных расстройствах сна принимают через каждый час;
- низкая эффективность.
Противопоказания:
- хронический алкоголизм;
- хронические болезни печени.
Цена: от 800 руб.
Из-за слабого действия гомеопатического препарата встречается много отрицательных отзывов. Некоторые пожилые люди отмечают хорошие результаты. Структурных аналогов нет, можно заменить любым снотворным на травах.
Цены на Пассидорм раствор для приема внутрь 30 мл;
Источник
