Бессонница от мыслей форум

 Заголовок сообщения: Re: Бессонница (инсомния)

Марго писал(а):

Это не иллюзия Я знаю, что такое поверхностный сон..У Вас именно он, а не бессонница была… Я говорю о полной бессоннице, то есть не важно закрыты или открыты глаза, но ты полностью не спишь, так как просто не можешь уснуть, а спать прямо хочется до смерти… И вообще о чем мы спорим? У Вас есть диагноз БАР? Вы годами спите ТОЛЬКО на таблетках? У психбольных нет лекарств-нет сна.. Нет сна — психоз.. Психоз-психбольница.. У Вас так?

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Аноним-ка писал(а):

Вас есть диагноз БАР? Вы годами спите ТОЛЬКО на таблетках? У психбольных нет лекарств-нет сна.. Нет сна — психоз.. Психоз-психбольница.. У Вас так?

Психоз мне не светит… Но бессонница ухудшает симптоматику. И вообще нет смысла спорить, разница по тяжести не в пользу невротиков, но все же сие относится к психическим расстройствам, и их тоже надо лечить.

__________________________________
Думаю за прошедший год многое поменялось и меня среди пациентов можно назвать номером один по знаниям и применением на практике
Roman Bekker (

rbekker1@gmail.com

)
ты прав

Марго писал(а):

А давайте диагнозом меряться? Вы испытывали тревогу, когда мысли аки кони в голове и тело не может быть в покое? Это типа я самый больной в мире Карлсон

тревогу я испытывала, редко но было дело.. Настолько была сильна, что глотала гидазепам чтобы снять… Я ж так поняла «ощущения», что Вы не спите на Вашей трудоспособности никак не сказывались и не было ощущения, что просто сдохнете, не от того, что надо на работу идти, а просто с кровати встать.. Когда нет сна и снотворные не берут, то мысли только о госпитализации, чтобы сняли сие неприятное состояние..

Диагнозом я не меряюсь.. Я просто пишу, что у меня в отличие от Вас не «ощущения», что я не сплю, я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ СПЛЮ… Один раз результатом этого и было попадание в больницу, так как на протяжении месяца на транквилизаторах спала 3-4 часа в сутки… Не принимала бы транквилизаторы, угодила бы в больницу раньше, после 3-4 ночей полного отсутствия сна… Поэтому Вы не имеете представления о настоящей бессоннице..

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,

neko_prince писал(а):

Речь даже не о психозе, но человек так легко отзывается о бессоннице, как это будто тьфу пустяк, а не речь идёт о тяжелом недомогании с не возможностью работать и нормально функционировать..

__________________________________
Конвулекс-1500 мг, кветиапин-500 мг, сейзар -100 мг,

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше

__________________________________
Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ты ни переехал, ты берешь с собой себя.

Те люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно и навсегда…

Vivien писал(а):

absolute, что помогло?

Viv, Если ты имеешь ввиду в то время, то ничего, просто немножко нервишки успокоились и стал спать побольше

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше

Elena писал(а):

Самое главное и страшное для него , что у него все равно депрессия с утра страшная

может в этом причина плохого сна? если у него депрессия, то возможно не хватает дневного антидепрессанта. Кроме того, о каком «радостном стрессе» и перевозбуждении идет речь? как оно проявлялось, как долго длилось?

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 2.5мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-1 мг алпразолама по ситуации

__________________________________
Думаю за прошедший год многое поменялось и меня среди пациентов можно назвать номером один по знаниям и применением на практике
Roman Bekker (

rbekker1@gmail.com

)
ты прав

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 2.5мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-1 мг алпразолама по ситуации

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 2.5мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-1 мг алпразолама по ситуации

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

__________________________________
F25.2

__________________________________
F25.2

What are the different ways to kill time in prison?
Christopher Schuhmacher
Christopher Schuhmacher, inmate San Quentin State Prison
6k upvotes by Diana Tan, Kah Seng Tay, Jeff Meyerson, (more)
Considering I’m incarcerated for murder, maybe ‘kill’ is not the best choice of words. However, here is my list of 10 ways to pass time in prison.

#10 Sleep — During extended lock downs and prolonged periods of cell-time, nothing beats a good nap.

#9 Write Letters — There is no internet or cellphones in prison. Snail Mail is the standard for outside communication.

#8 Play Chess — During the first few years of my incarceration I played hours and hours of chess to pass time. I’ve been playing a game with my dad through the mail that ‘s been going since 2006!

#7 Read Books — I now have the time to catch up on all of the books I was supposed to read in high school. I’m currently reading Homer’s Odyssey

#6 Running — The track at San Quentin is hazardous and often times monotonous, but for me, there’s no better way to relieve stress.

#5 College Courses — Before prison, I had registered at two different junior colleges. However, it wasn’t until I came to prison that I completed my first units that led to me earning my AA degree.

#4 Watch TV — There’s no cable in prison, but some of my favorite TV shows are Globe Trekker, Austin City Limits, and So You Think You Can Dance (don’t tell the fellas!)

#3 Life Skills Classes — Over the past 13 years , I’ve done quite a bit of introspection through classes like VOEG (Victim Offender Education Group), NVC (Non-violent Communication), and GRIP (Guiding Rage into Power).

#2 Play Sports — I honestly believe,if I had played more tennis when I was on the streets, I would have had a better chance of avoiding prison.

#1 Answer Quora Questions — Taking part in the Quora community and engaging in the discussion keeps me connected with the world outside these prison walls.

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.

Nadin Rivz писал(а):

Как проводить бессонные ночи?
Чем себя занять..

Я сериалы смотрю или читаю.

brumstick писал(а):

What are the different ways to kill time in prison?

А перевести!

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!

Бубля писал(а):

А перевести!

Какие есть способы убить время в тюрьме?

__________________________________
Элицея 10 мг

Сон разума рождает чудовищ (с)

indigo писал(а):

Какие есть способы убить время в тюрьме?

С бессоницей, да ещё в тюрьме — это не жизнь

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше