Бессонница от невроза при беременности

Пожалуйста помогите советом! Беременна, 19 недель очень нервная сама по себе, перенесла несколько лет назад из-за сильнейшешую депрессию, но сейчас всё обострилось, если раньше как-то справлялась спорт, таблетки, диета и т.д. То сейчас это вообще жесть там целый букет начинается (и тремор, и панические атаки, и тахикардия, и тонус на нервной почве) стоит чуть понервничать и всё о спокойной ночи можно забыть((( уже всё перепробованно, усиленно ищу специалиста который бы меня вытащил, очень переживаю за малыша((( может кто сталкивался с похожей бедой поделитесь опытом… как пережить беременность, каждый день для меня это испытание….

Галя

[1916015661] -2 апреля 2019 г., 02:34

Гость

[3148040622] — 2 апреля 2019 г., 08:35

А по поводу чего такие психи-то?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Л.

[3814640603] — 2 апреля 2019 г., 09:01

Психи могут быть и ни из-за чего, просто такой склад личности и соответствующая химия мозга. Обязательно нужен специалист! Возможно, регулярные сеансы психотерапии, т.к. большинство лекарств противопоказаны. По Скайпу многие консультируют.

Гость

[3148040622] — 2 апреля 2019 г., 09:14

Л.

Гость

[1916015661] — 2 апреля 2019 г., 09:34

Гость

Если психи от ничего — тогда срочно в дурку, голову лечить, а то может на людей начать нападать, а вы скажете — ой, это у нее просто химия мозга.У психически здоровых людей психов без причины не бывает.

Гость

[1916015661] — 2 апреля 2019 г., 09:37

Л.

[3814640603] — 2 апреля 2019 г., 10:53

Гость

Я тоже рассматриваю этот вариант, может есть кто-то на примете? Дистанционно по скайпу

Л.

[3814640603] — 2 апреля 2019 г., 10:57

Гость

[3459811482] — 2 апреля 2019 г., 15:53

Похоже, тут только искать психотерапевта, который не просто назначает таблетки (в беременность большинство из них нельзя, хотя возможно, есть и разрешенные, вот он как раз и скажет, какие можно в крайнем случае), но и проводит сеансы психотерапии. У вас же в городе есть клиники? Понятно, недешево, а куда деваться.

Гость

[3459811482] — 2 апреля 2019 г., 15:59

Кстати, валерьянка и пустырник вам не помогают? Правда, пустырник можно только эпизодически в ограниченном количестве, а валерьянку — да ее массово будущим мамам чуть ли не всем назначают по 2 штучки 3 раза в день, безопасно. Новопассит, насколько мне известно, беременным можно в ограниченном количестве — по принципу «нервяки вреднее для ребенка, чем эпизодическое употребление этого препарата», если в таблетках, а не капли на спиртовой основе, и если не курсом трижды в день и каждый день, а эпизодически по ситуации. Курсом нельзя. Магне b6 — можно точно, это тоже врачи постоянно назначают наравне с валерьянкой, глицин тоже можно точно.

10.

Гость

[1916015661] — 2 апреля 2019 г., 19:15

Спасибо всем за отзывы и советы! Очень надеюсь что всё будет хорошо! К врачу уже записалась… Верю что мне поможет!

Источник

Бессонница во время беременности. Казалось бы, такой простой вопрос, даже и медикаментов никаких не надо… наверно. Позвонила своему знакомому акушер-гинекологу Ирине. А она говорит: с такими вопросами лучше не к врачу обращаться, а к экспертам по сну. Поэтому я поставила себе задачу найти эксперта по сну. Но и расстаться с идеей получить комментарий от врача не рассталась.

Вооруженная блокнотиком, пришла к специалистам со следующими вопросами:

Бессонница при беременности на ранних сроках или поздних сроках может иметь негативные последствия для ребеночка?

Как бороться с плохим сном на ранних / поздних сроках?

Что делать с длительной бессонницей?

Помогали бороться с бессонницей врач акушер-гинеколог Роддома на ул. Правды Меркулова Мария Дмитриевна, руководитель проекта консультаций по детскому сну Sleep Expert Ольга Добровольская и коуч по беременности и материнству, автор и руководитель проекта «Мама Мира» Катя Матвеева.

⁣Почему возникает бессонница в разные периоды беременности и как с ней справляться?

«Будущие мамы часто жалуются на бессонницу, особенно в начале и конце беременности. И это обусловлено в первую очередь мощными гормональными изменениями в организме женщины. Ведь первый триместр он, образно говоря, посвящает перестройке собственных функций и учится жить по-новому. А в третьем организм уже планомерно готовится к родам, – рассказывает Катя Матвеева. – Оба эти сложнейших процесса в жизни материнского организма достаточно длительны и сложны. А бессонница бывает утомительна и вызывает дополнительное беспокойство.

Тут надо сказать, что нарушения сна часто провоцируются именно повышенной тревожностью, которая сопровождает особенно 1 и 3 триместры беременности. Ни для кого не секрет, что узнавая о том, что станет мамой, женщина так или иначе вынуждена обдумывать тысячу моментов, связанных с предстоящим материнством от здоровья малыша до «справлюсь ли я». В середине беременности все немного «устаканивается», но в третьем триместре с приближением родов беспокойство и страхи снова нарастают.

При этом не стоит прибегать к фармакологическим препаратам, а также увлекаться травами. Это правило касается любых проблем со здоровьем беременной женщины, что общеизвестно».

«Каждый знает, что здоровый и полноценный сон имеет огромное значение в жизни человека. Естественно, что во время беременности он необходим вдвойне, ведь нервная система при бессоннице истощается и работает на износ. И Ваш будущий малыш будет переживать абсолютно те же эмоции и испытывать тот же дискомфорт! Такое состояние скажется отрицательно на здоровье, поэтому с бессонницей необходимо бороться», – поделилась со мной Мария Дмитриевна Меркулова.

⁣«Попробуйте, – продолжает она. – Изменить режим дня и избегать перенапряжения, стрессов. Включите в свой график прогулки на свежем воздухе, особенно вечером перед сном. Расслабиться поможет теплый душ или ванна, после чего можно выпить стакан теплого молока или чай с ромашкой. Не забывайте, что комфорт вас должен окружать везде: в спальне должен быть свежий воздух, пижама должна быть удобной и из натуральных материалов. Если беспокоят тянущие боли в ногах, поможет легкий массаж – он расслабит напряженные мышцы и поспособствует уменьшению и облегчению отеков. Кстати, можно добавить каплю эфирного масла, например апельсина.

Если, несмотря на Ваши усилия, проблема с бессонницей осталась, обратитесь к специалисту. Ведь причины бессонницы и методы ее коррекции могут быть разными, а в вашем случае все зависит еще и от срока беременности. Поэтому ваш личный доктор – лучший помощник и союзник в решении подобных проблем».

Так чем же все-таки опасна бессонница при беременности?

«Мамин режим сна во время беременности влияет на режим сна ребенка, когда он родится. Так что у мамы есть довольно много времени, чтобы научить малыша, что ночь есть ночь и спать надо ложиться пораньше, а не за-полночь», – отвечает Катя Матвеева.
Кроме того, малыш в животике испытывает же эмоции, что и мама. Ваш стресс – это стресс вашего малыша.

Бессонница в первые недели беременности

физиологические (нормальные) нагрузки. Бессонница – частая жалоба будущей мамы уже с ранних сроков Нарушения сна в первом триместре носят эмоциональный характер. Если говорить о физиологии, она как раз предполагает усиленную сонливость: активно выделяющийся прогестерон защищает беременность, заставляя женщину чаще отдыхать», – говорит Ольга Добровольская. – Если уже в первые недели беременности женщина жалуется на ухудшение сна, ей стоит оценить свой эмоциональный фон и уровень гигиены сна, Если с эмоциями иногда совладать сложно, то общие правила сна соблюдать не сложно:

1. Ложитесь и (обязательно) вставайте в одно и то же время.

2. Обязательно заведите ритуал отхода ко сну: душ, переодевание в пижаму, бумажная книга, медитации или написание дневника – все, что приносит удовольствие и помогает расслабиться.

3. Следите за количеством кофеина. Если вы еще не отказались от его употребления, узнав о беременности (в небольших дозах он допустим – 1–2 чашки в день), то в случае проблем со сном придется это сделать.

4. Откажитесь от использования гаджетов и просмотра телевизора пред сном – яркий свет современных экранов стимулирует наш мозг пребывать в состоянии бодрствования.

5. Научитесь расслабляющим дыхательным техникам. Попробуйте технику 3–6–9 (вдох на 3 счета, пауза на 6 счетов, выдох на 9 счетов).

6. Если фактором плохого сна становятся частые походы в туалет, характерные для вашего срока беременности, ограничивайте жидкость перед сном, старайтесь не включать яркий свет при визите в туалет, чтобы не разрушать гормон сна мелатонин – так будет легче уснуть снова».

Бессонница во втором триместре беременности

«Второй триместр – самое благоприятное время беременности, и для сна это не исключение, в – утверждает Ольга Добровольская. – Сложности здесь вызваны эмоциональным фоном или же некоторыми препаратами. Расскажите доктору о таких побочных эффектах, чтобы он подобрал вам другое лекарство».

Бессонница в третьем триметре беременности

«Третий семестр увеличивает нагрузку на организм, в – рассказывает Ольга Добровольская. – Растущий малыш давит на все органы брюшной полости, сокращает объем легких и в некоторых ситуациях ухудшает кровоснабжение конечностей. Рекомендации по общей гигиене сна остаются объективными и в это время, но теперь стоит дополнительно позаботиться о физиологическом комфорте.

1. Спите на левом боку. Это поможет полноценно снабжать питанием и кислородом, и малыша, и ваши органы, а также снизит выбросы кислоты из желудка.

2. Старайтесь не есть за 2–3 часа до сна, чтобы полный желудок не выделял дополнительную кислоту в положении лежа – так вы смягчите возможную изжогу.

3. Если у вас болят ноги, обязательно подложите под них подушку – небольшой подъем поможет оттоку венозной крови и снизит отеки.

4. Не стесняйтесь попросить супруга освободить кровать для вас одной. Привычный храп, который вы не замечали раньше, может стать причиной многочасового бодрствования в ночи.

5. Позаботьтесь о темноте в раннее утро – первые лучи солнца будят человеческий организм, а если вы крутились без сна полночи, вам захочется поспать утром.

6. Боли в животе бывают отражением боли в пояснице – попробуйте подложить подушку под живот или поясницу. Если дополнительная опора не дает облегчения, обратитесь к врачу!»

⁣И еще два важных правила, которые спасут от бессонницы при беременности:

Делится Катя Матвеева:

1.«Первое и самое важное для понимания каждой беременной, что беременным строго противопоказан физический покой. Особенно, учитывая тот факт, что растет объем крови, вес тела, а соответственно – нагрузка на мышцы и связки, что чаще всего и приводит к возникновению болей в ногах и низу живота. И это говорит о том, что лучшей профилактикой и лечением нарушений сна, связанных с болями в ногах и низу живота, является физкультура!»

2.С ростом матки нужно стараться не засыпать на спине. Растущая матка пережимает нижнюю полую вену, что нарушает циркуляцию венозной крови в ногах и органах малого таза, а значит и в матке. Это вызывает гипоксию матки, плаценты и малыша, что уже по-настоящему плохо и для мамы, и для малыша и, конечно же, может провоцировать бессонницу, боли и недомогания в ночное время».

Источник

Элиза

[3055936238] — 14 августа 2013 г., 10:26

мне кажеться, что многие беременные не могут справиться с нервами и страхами. У нас на работе руководитель постоянно кричит, орёт как ненормальный. Так вот. Я стараюсь обходить обхожее место. А иначе тоже срываюсь и вся на нервах иду и плачу.

Внимание

ЭХ…

[2527791309] — 14 августа 2013 г., 10:35

Татьяна — а какой диагноз вам диагностировали раньше? Раз вы говорите что было подобное и прибегали к помощи лекарств? Врачи вам говорили можно ли рожать и.тд?

Екатерина

[1548515480] — 14 августа 2013 г., 10:37

А вы в такой ситуации плэодумайте, что миллионы пар не могут завести детей((( надо этот подарок ценить

Татьяна

[2367919791] — 14 августа 2013 г., 10:44

Раньше тоже бывали депрессии и невроз, но с ними было проще справляться, т.к. Отвечала только за себя. Врач, наблюдавшая меня, наоборот, рекомендовала рожать, говорила, что беременность все это вылечит, а все только обострилось и врач быстренькое умыла руки…

Автор, вам в помощь АУТОТРЕНИНГ! Кроме лекарств вам и раньше должны были про него говорить(ведь всю жизнь на лекарствах не просидишь), а как раз когда вы принимали лекарства, его и надо было начинать, ведь он на препаратах быстрее «приживается» и потом начинает мощно помогать уже без лекарств. Да и с лекарств с ним проще спрыгивать, ведь псих.зависимость от них не развивается. Почитайте в инете основные принципы и начинайте. Это, конечно, если нет средств на психотерапевта

Татьяна

[2367919791] — 14 августа 2013 г., 10:47

Хочется в себя придти и не получается. Мне назначили антидепрессанты, но принимать их боюсь. Итак за малыша переживаю, как мой продолжительный стресс влияет, а химию совсем страшно. Но может были у кого примеры? Итак себя виноватой чувствую, как жизнь прожить с этим не знаю.

Татьяна

[2367919791] — 14 августа 2013 г., 10:49

На психотерапевта средства были, только мне от него хуже стало, столько негатива рассказали, видимо, чтобы припугнуть и чтобы я взяла себя в руки, но меня вырубило на пару месяцев, я просто лежала и боялась последствий. Теперь к психотерапевтам ходить боюсь

Лично наше)))

[4073718455] — 14 августа 2013 г., 10:59

Автор, вам срочно нужно успокаиваться!!!!! Если гуляете через силу, надо полюбить это занятие!!! наслаждаться им!!! Больше ходить и дышать свежим воздухом, смотреть сказки советские, мультики добрые, читать интересное!!! И научиться смотреть на жизнь другими глазами, чтобы все на угнетало, а только радовало!!))) Автор, вы тока успокойтесь!!! Не заморачивайтесь по пустякам) Ведь чем спокойнее мама, тем спокойней ребенок. Представьте что же будет когда малыш родится, а если вы будете нервничать, то и ребенок может быть не спокойным! Дети и так много плачут, не дают спать и все такое, а если еще вы будете нервничать, то будет полный бананас((( И вы будете срываться на малыша или мужа? Нельзя так автор! Удачи вам!!! Спокойствия, гармонии и легких родов!!!

Татьяна

[2367919791] — 14 августа 2013 г., 11:09

Вот не срываюсь я ни на ком как раз, а нахожусь в угнетенном состоянии со страхами и сожалением. В первую беременность такого не было, во вторую загнала себя… Все понятно, что надо успокоиться, вот только сложно это, еще и столько времени понервничала, лежала, боялась и плохо было реально. Время уже не вернуть. Очень себя ругаю, что допустила такое. Спасибо за поддержку и пожелания

10.

Лично наше)))

[4073718455] — 14 августа 2013 г., 11:15

Татьяна, а вы не ругайте себе и не злитесь, а полюбите. А чего вы боитесь??? Я вот подумала что это первая ваша беременность, и вы поэтому переживаете…

11.

Татьяна

[2367919791] — 14 августа 2013 г., 11:26

Да меня сначала беременности напугали нехорошим предположением, а я вместо того, чтобы быть уверенной стала нервничать. Предположение не подтвердилось, а себя уже накрутить успела. Пошла к психотерапевту разобраться и там понарассказывали такого, а я опять наслушалась и свалилась в панике. Вот как такое допустить смогла сама не понимаю сейчас? И очень стыдно и за ребенка волнительно и весь кайф от беременности потеряла, дура одним словом.

12.

гостьгость

[206948364] — 14 августа 2013 г., 11:46

13.

ЭХ…

[2527791309] — 14 августа 2013 г., 12:07

Татьяна вам нужен хороший психотерапевт. У меня похожие проблемы. Найти хорошего сложно. Я в москве — с одним время от времени общаюсь — лекарства не пью. Подругу привел в чувства другой врач — но там уже была попытка суицида.. таблетки конечно, но.. не прошло и года.. она ездит на машине ,чего боялась жутко, работает… не работала два года. и Мужчину нашла уже живет с ним.

14.

Татьяна

[2367919791] — 14 августа 2013 г., 12:57

С психотерапевтами сложно у нас в городе. Лучше бы вообще не обращалась, сейчас бы лучше было. А вы тоже беременны и те же проблемы?

15.

Татьяна

[2367919791] — 14 августа 2013 г., 12:59

Гость гость, да, вам сложно было, но у вас реальная независящая от вас ситуация была, а у меня все в башке, а нервы, слезы такие же и радости нет… Хожу пришибленная

16.

ЭХ…

[2527791309] — 14 августа 2013 г., 13:33

Татьяна

17.

anny

[3680297537] — 14 августа 2013 г., 13:54

Жаль, что вы не в Москве. Меня один гениальный психотерапевт вылечил от анорексии за один день. У меня вообще кошмар был…

18.

Гость

[1014620162] — 14 августа 2013 г., 14:03

а причину невроза вам какую ставят?

19.

Гость

[644581380] — 14 августа 2013 г., 14:11

Татьяна

21.

ЭХ…

[2527791309] — 14 августа 2013 г., 14:26

anny

22.

Татьяна

[2367919791] — 14 августа 2013 г., 15:08

Anny, да в Москве бы на такое не нарвалась — выбор побольше…. Мне бы к хорошему сразу или бы уж ни к кому не обращалась, лучше бы было

23.

Татьяна

[2367919791] — 14 августа 2013 г., 15:14

anny

24.

[3408656296] — 14 августа 2013 г., 17:39

«[quote=»Татьяна»]Хочется в себя придти и не получается. Мне назначили антидепрессанты, но принимать их боюсь. Итак за малыша переживаю, как мой продолжительный стресс влияет, а химию совсем страшно. Но может были у кого примеры? Итак себя виноватой чувствую, как жизнь прожить с этим не знаю.[/quote]n
n
Правильно, их лучше сейчас не принимать. уж лучше витамины, полезней. «

25.

гостьгость

[206948364] — 14 августа 2013 г., 18:55

Татьяна

26.

Татьяна

[2367919791] — 14 августа 2013 г., 19:30

Гостьгость, спасибо за положительный пример в качестве исхода нервной беременности. Мне это поддержка. А то сейчас ведь врачи накручивают, как плохо детке, когда мама нервничает, ясно, что и мне хочется не нервничать, но не так просто и быстро с реальным неврозом справиться

27.

Маргарита

[2091236031] — 14 августа 2013 г., 23:42

Автор, вам не позавидуешь, если у вас такая депрессия сейчас, то что же будет после родов. У меня во время беременности такого состояния не было, зато после рождения ребенка… и вспоминать не хочется. У вас что, нежеланная беременность?

28.

Татьяна

[2367919791] — 15 августа 2013 г., 05:00

Очень желанная, вы бы знали как я радовалась. Просто наговорили всего — запереживала, а психотерапевт вообще из колеи выбил, я сама не ожидала, что так будет

фигня это все.звучит страшно просто.всд,хондроз,сколиоз,кифоз,недавно паническая атака была взята под контроль и успешно локализована без успокоительного.нормуль ждем третьего)небоись автор.

30.

nicole

[1126128474] — 17 августа 2013 г., 18:13

у меня 31 неделя беременности и жуткая депрессия. не могу жить в этом состоянии,все,буквально каждый шаг по жизни дается в состоянии меланхолии,апатии и пессимизма. страхи преследуют попятам-боюсь родов,боюсь помлеродового периода, сомневаюсь в своих силах….страх усиливается личным опытом-у меня вторая беременность и предстоящие роды. первые прошли крайне болезненно с разрывами 2 степени. сейчас ненавижу сво отражение в зеркале, нахожу его уродливо обезображенным,боюсь не восстановиться в прежнюю форму.посещаю психолога. тащит меня за уши из болота.

31.

Татьяна

[2367919791] — 18 августа 2013 г., 22:19

Nicole, у меня тоже вторая, страх, апатия, все с трудом. Изменилось отношение к беременности, нет никакой эйфории и радости ожидания, в таком кошмаре, как не со мной все

32.

Анюта

[3960305734] — 21 августа 2013 г., 10:18

Я вам очень сочувствую сама прошла во время беременности через такое,я плохо ела почти с кровати не вставала,всего боялась,постоянна думала что что то идет не так.даже несколько раз пила гидазепам,просто сума сходила,а после очень переживала за то что пила боялась что ребенку навредит. Из за моего состояния мне сделали кесарева,сейчас моей девуле 6 Месяцев,сыночка я насила получше так как не знала что такое роды,хотя тоже были приступы,к сожалению приступы бывают и сейчас!!!!но все хорошо переживайте,с вашим малышом все нормально:-)

33.

Анюта

[3960305734] — 21 августа 2013 г., 10:28

Хоть обе беременности были сплошные нервы слава богу детки у меня замечательные,они моя радость и жизнь,так что держитесь все у вас будет хорошо:-) Я думала что не переживу,пережила:-)мы женщины сильный народ:-)попейте валерьянку штуки по3 Сразу,я пила правда она мне несильно помогала так чуть легче становилась,но ребенку точно не повредит!!!!!

34.

Татьяна

[2367919791] — 28 августа 2013 г., 09:59

Анюта, спасибо, да, валерьянка не особо помогает, сама не понимаю, что за паника, что за невроз…… Почему все так происходит у меня.

35.

Гость

[517973624] — 20 сентября 2013 г., 12:29

Татьяна, у меня подобное состояние, только у меня 10 недель, даже отлежала в больнице со своим неврозом, пью только валерьянку, больше ничего нельзя. Хочу родить очень, но опасаюсь. У меня это первая беременность, делать боязно первый аборт.

36.

Татьяна

[2367919791] — 22 сентября 2013 г., 16:56

А меня дома не поняли, ругались, чтобы срочно в себя пришла. А надо бы тоже было в больнице полежать, т.к. Дома такой кошмар пережила без всяких успокоительных-словами не передать

37.

Гость

[517973624] — 25 сентября 2013 г., 11:35

Как сейчас себя чувствуете? Я ушла от мужа, хотя мы поженились в июле этого года. Живу с родителями. У вас первая беременность? Хочу увольняться с работы. У меня очень нервная работа. Вы анализы на генетику сдавали?

38.

Гостья

[4159904179] — 19 ноября 2013 г., 11:13

У меня 32 неделя, невроз жуткий где-то с 20 недели. Самое странное я боюсь не за ребенка, а за себя, причем боюсь не умереть, а заболеть тяжелой болезнью. Каждые две недели проявляться что-то новое в самочувствии: то отнимает левую сторону туловища, то постоянное, сильное жжение и боль в шее и голове, отдает в ухо, то тошнота в третьем триместре. Беременность вторая, очень долгожданная (меня готовили на ЭКО), а тут на тебе чудо, мои шансы забеременеть были 1 к 1000, но радоваться беременности я не могу, так как постоянно что-то болит и нельзя пройти полное обследование и назначить адекватное лечение. Врачи только руками разводят мол «что это не знаем, но с беременностью это не связано».

39.

Елена

[2356857390] — 23 ноября 2013 г., 22:17

невротик сам себе все так сильно накручивает..сердце, тахикардия,боязнь инфаркта, инсульта, нехватка воздуха,боязнь соити с ума, боязнь всего!!! тревога зашкаливает,бессонница…и много много другого))) даже сам невроз иногда является защитным рефлексом, болеть иногда выгодно..могут пожалеть,больше внимания…за неврозом конечно стоят психологические проблемы и таблетки это просто смешно) они никак не могут помочь! Здесь думать надо! Я долго не могла понять что со мной..психотерапевты, йога..это хорошо,но снимает только симптом невроза и то навремя, а причина внутри как корень и постоянно на горизонте..я через знакомых узнала о прекрасном враче Ян Генриховиче Голанде! Он гений! Он на самом деле человек с большой Буквы! Он учит думать и самому искать причину невроза..учит смотреть на себя со стороны и понимать природу невроза. Учит работать над собой. Через него прошло много людей и они все абсолютно здоровы! Они научились думать! Понимать себя и не скрывать своих желаний! Он работал со мной с методикой пациент зеркало, где показывал своих выздоровевших невротиков) ,учит трансактному анализу. я у него была всего 7 дней и результат вы сразу почувствуете) вы будете еще так смеяться над своими симптомами и страхами) и осознаете зачем они вам они были нужны!!!этот врач в Нижнем Новгороде. ему 77 лет но он еще работает.его телефоны вы можете найти на его сайте в интернете.

40.

Светлана

[1873449059] — 20 декабря 2013 г., 23:07

Елена

41.

Гость

[1687684829] — 25 января 2014 г., 10:21

Светлана

Здравствуйте, Татьяна. Напишите, пожалуйста — вы родили или нет. Как справились со своим состоянием. Похожая ситуация.

42.

виктория

[4292094766] — 19 февраля 2014 г., 21:16

Здравствуйте!у меня сильные вегетативные нарушения на почве невроза,да еще и проблемы с шеей.несколько раз были панические атаки.сейчас постоянное головокружение,часто состояние,что вот-вот упаду,немеют пальцы,сдавливает ноги,все части тела.часто трясучка.всё это началось после преждевременных родов на 25 неделе.с тех пор лечусь год.были и антидепресанты и физ.процедуры.то становится чуть лучше,то начинается все снова.очень хочу забеременить,но очень боюсь как поведёт себя организм во время беременности.тем более что потеряла ребёнка.страх накладывается на страх.посоветуйте что-нибудь,пожалуйста!от соматоформных проявлений у меня ужасная раздражительность,неверие в будущее,чувство безысходности.

43.

Кира

[1146003535] — 12 марта 2014 г., 02:00

anny

44.

valentina

[4022665349] — 15 марта 2014 г., 16:00

ЭХ…