Бессонница по ночам гомеопатия
Нарушение сна происходит при гормональных нарушениях, хронических и острых заболеваниях. Так же, к такому состоянию приводят стрессы, депрессии, изнуряющие диеты, анемия, переутомление и другие факторы. Гомеопатическое лечение может эффективно бороться с этой проблемой без побочных эффектов. Гомеопатические средства, которые могут помочь с проблемами сна:
Lachesis. Дыхание останавливается при засыпании. Больные боятся спать, так как во сне дыхание прекращается, и они просыпаются от удушья. Больной ворочается во сне со стонами, вздохами и вздрагиваниями. Не может спать на левой стороне. Удушье во сне. Сонливость и бессонница чередуются каждые два дня. По вечерам возникает ощущение бодрости. Болтливость с сильной сонливостью. Хуже после еды. Хуже во время или после сна.
Hyoscamus niger. Чрезмерно активные дети, которые просыпаются от воображаемых страхов или видений. Они могут просыпаться с конвульсиями и громкими стонами. Они разговаривают во сне и скрипят зубами. В конце концов они становятся сонными и погружаются в глубокий сон.
China. Обостренные чувства. Беспокойный сон у детей. Они во сне пронзительно кричат.
Coffea. Обостренные чувства. Больной легко читает мелкий шрифт. Обостренное обоняние, вкус и осязание. Повышенная активность психики и тела. Больной полон мыслей. Быстро действует. Бессонница, вызываемая возбуждением. Бессонница от мыслей; возбуждение. Помогает творческим людям, которые строят много планов и поток мыслей не дает заснуть. Беспокойный ум, переполненный мыслями. Бессонница, вызванная тревогой, возбужденным воображением, потоком идей и слишком большим количеством мыслей. Сильная усталость с желанием лечь и закрыть глаза. Не может отвлечься и заснуть. После того, как уснул, часто и внезапно начинает просыпаться.
Graphites. Сонливость в течение дня и рано вечером, но затем трудности с засыпанием ночью. Трудно заснуть до полуночи из-за прилива тревожных мыслей и проблем с пищеварением. В конце концов, глубокий сон наступает утром, как только сработает будильник. Сны о смерти и огне. Говорит во время сна. Ночное недержание мочи у детей.
Angustura vera. Сильная усталость и непреодолимое желание спать вечером. Спутанные кошмарные сновидения. Поллюции. Беспокойный тревожный сон. Утренний сон со сновидениями. Утром больной находится в полудреме до полудня. Сильная сонливость до 21.00 сменяется бессонницей. Больной часто просыпается без причины. Сон полон сновидений. Засыпает, когда читает. Сильная дрожь проходит через все тело. Утром зевота и нежелание выполнять любую работу. Подскакивает от малейшего шума. Постоянно потягивается. Зуд в постели вечером. Зевота без сонливости. Не может заснуть до часу ночи.
Valeriana officinalis. Бессонница с ночным зудом и мышечными спазмами от возбуждения, хуже при пробуждении. Тревожные сны.
Antymonium tartaricum. Сонливость днем или кома. Тело холодное. Холодный пот. Сильная тошнота, рвота и прострация.
Magnesia muriatica. Беспокойство и бессонница. Кажется, в черепе кипит вода. Боли в висках облегчаются сильным сдавлением головы. Лучше от теплого закутывания головы. Кажется, из желудка в глотку поднимается шар. Лучше после отрыжки. Скопление газа в желудке. Тошнота, дрожь и обмороки после обеда у истеричных женщин.
Papaver somniferum. Бессонница от небольших шумов. В кровате слишком жарко. Они во сне стонут и двигают конечностями. При чтении возникает сильная сонливость, но в постели они не могут заснуть. Тревожные сны с кошмарами или приятные фантастические сны. По утрам тяжело вставать с постели.
Calcarea ostrearum. Беспокойный сон с мучительными сновидениями. Вскрикивает, тело горячее и конечности холодные. Бессонница. Видения при закрывании глаз. Белая горячка.
Argentun met. Сны о событиях дня. Плохое настроение. Думает, что сон был реальностью. Тревожные сны. Повышенная разговорчивость. Чрезмерная веселость сменяется плачем по пустяковому поводу.
Chamomilla matricaria. Бессонница у детей. Дети вздрагивают во сне. Беспокойство и бессонница. Желто-зеленый стул, как рубленые яйца. Легче от движения. Схваткообразные боли перед стулом. Мышцы лица и рук судорожно сокращаются. Пробуждение от кошмара с поразительными криками. Колика с красной щекой. Бессонница от боли и необычайной нервной чувствительности. Лоб и волосы покрыты горячим потом. При прорезывании зубов (Belladonna).
Ambra grisea. Сонливость днём. Бессонница перед полуночью. Утренний сон полон фантастических и причудливых сновидений. Часто просыпается ночью. Поздно засыпает и просыпается из-за давления в надчревной области справа. С полуночи до 7 утра появляется боль над глазами с тошнотой. Разговаривает во сне и хочет пить. Сны о работе. Разрывающая боль переходит из затылка в лоб после засыпания. Утром, после сна, усталость, кажется, глаза слишком плотно закрыты. Беспокойный сон из-за холода в теле и подергиваний. Жар в голове в первую половину ночи. При засыпании, кажется, словно в комнате слишком света. Просыпается с сухостью во рту, давлением в надчревной области и разрывающей болью в крестце, если спит на животе.
Lycopodium. Беспокойный ночью (Arsenicum, Rhus toxicodendron). Ходит по ночам, чтобы облегчить свои боли. Хуже перед полночью и лучше на рассвете. Жар между лопатками (Phosphorus, Arsenicum, Naja, Picricum acidum). Страх, раздражение, тревога и отвращение. Человеконенавистник с плохим пищеварением. Застенчивый и нерешительный. Нет уверенности в себе, друзьям и лекарствам. Сонливость после обеда. Прячется в своей раковине и притворяется равнодушным. Устал от жизни. Самый большой трус (Gelsemium). Гордый и дерзкий (Platinum, Veratrum album. Sulphur).
Rhus tox. Беспокойный больной мечется в постели. Бессонница. Тихий бред с бормотанием (Acid. muriaticum). Беспокойство, метание в постели; мучительные сны о делах с сердцебиением.
Arsenicum album. Бессонница. Бессонница со стонами. Чрезмерная зевота и сильная усталость после еды. Истощение с обильным потоотделением. Падает при ходьбе по комнате. Колющая боль в левом ухе ночью. Слабость в коленях. Часто зевает и потягивается. Не может согреться в постели. Жар после полуночи. Сухость во рту без жажды. Утром рвота белой слизью с горьким привкусом во рту. Сильная раздражительность после пробуждения. Просыпается с криком. Всегда снится новый сон. В начале сна появляются подёргивания в конечностях. Беспокойные сны с грабителями и ворами. По вечерам возникает чувство постоянной сонливости с сильным зеванием. Бессонница с сильным возбуждением, скрежетанием зубами в момент засыпания. Слышит малейший шум. Сны тревожные и ужасные. Трудно заснуть после пробуждения. Движения пальцев и рук во сне. Сны о грозе, пожарах, чёрной воде и темноте. Тревожные сновидения. Просыпается очень рано. Вечером уши горячие, а колени холодные. Сны с угрозами. Тревожное предчувствие. Сны с утомительными размышлениями. Яркие неприятные сновидения. Сонливость с ознобом вечером. Обильное потоотделение на бёдрах после полуночи.
Cocculus indicus. Бессонница от умственного или физического истощения. Бессонница от забот о любимых или семье. Люди заботятся о других и работают в ночную смену. Непреодолимая склонность спать по утрам со спазматическим зеванием. Сны яркие, тревожные и страшные. Дети боятся привидений. Бессонница усиливает слабость. Пустота в голове и животе. Головокружение.
Staphysagria. Бессонница от раздражения или от скрытого разочарования
Actea racemosa. Мрачная и печальная больная думает, что сойдет с ума. Бессонница у нервных лиц; болезни матки.
Aconitum. Сильная тревога с жаром и беспокойством. Больные мечутся и сбрасывают одеяло. Сонливость даже при ходьбе. Испуганно вскакивает и говорит во сне. Грезит наяву, он вдали от дома. Часто зевает и потягивается , без сонливости. Сильная сонливость во второй половине дня. Яркие сновидения утром дают объяснение непонятным обстоятельствам. Бессонница, мучительные сны, беспокойство; бессонница у пожилых. Тревожные сновидения, часто просыпается от испуга. Вертится в постели от боли. Сонливость после еды. Медленное дыхание во сне. Сон полон сновидений. Утром спит на спине, левая рука под затылком. Спит сидя, голова наклонена вперёд.
Lobelia. Необычайная чувствительность. Больной сидит, наклонившись вперед, чтобы избежать прикосновения даже мягкой подушки.
Cuprum met. Бессонница вызывает психическое и физическое истощение.
Arnica. Слишком рано начинает хотеть спать. Повторяются сновидения. Яркие сны, которых не помнит. Едва двигается от упадка сил. Сны об ударе молнией, могилах, о людях, с которых содрали кожу. Больному кажется, что он не спал. Неосвежающий сон полный сновидений. Тревожные сновидения очень утомляют. Сильная дрожь при зевании. Стонет во сне. Громко говорит во сне и не помнит снов. Снятся большие чёрные собаки и кошки. Зрачки расширены без сонливости. Часто зевает вечером без сонливости. Сонливость после прогулки на свежем воздухе. Много спит. Сонливость днём. Дрожь во всём теле. Непроизвольное отхождение стула во сне. Не может отличить сон от реальности. Внутренний жар с холодными руками и ногами. Больной сбрасывает одежду, но сразу зябнет. Сильная жажда воды и жар. Жар в голове. Просыпается от семяизвержения. Не может уснуть в первой половине ночи, но долго спит утром. Холод в правом боку по утрам. Громко кричит во сне и просыпается от испуга.
Pyrogenium. Пульсация в ушах мешает сну.
Helleborus. Сонное оцепенение. Сопорозный сон.
Belladonna. Больные стонут во сне. Вскакивание в испуге, странные сновидения. Сонливость днем. Бессонница.
Podophyllum. Сон с полуоткрытыми глазами.
Bryonia. Просыпается от мучительного сна с криками; сны о заботах прошедшего дня.
Ipecacuanha. Сонливость после рвоты.
Nux moschata. Сонливость в течение дня; бледность лица. Бесчувственность. Ступор.
Natrium mur. Сонливость после еды. Тяжесть и тошнота в области желудка после еды.
Opium. Сонливость днем. Бессонница. Звуковые галлюцинации. Снижен порог болевой чувствительности и есть запоры.
Nux vomica. Сонливость вечером, перед сном. В 3-4 часа утра больные бодрствуют. Сонливость вечером, отсутствие сна после полуночи, тяжесть поутру; бессонница от злоупотребления кофе. Поздно утром засыпает.
Baptisia. Пациент засыпает, не ответив на вопрос.
Сонливость днем, бессонница ночью — Cinnb. Сонливость после еды, бессонница ночью, множество эротических сновидений — Phos. Очень частая зевота — Ign. Бессонница с болью в глазных яблоках; множество сновидений от малейшего возбуждения — Hyos. Бессонница от душевных волнений — Gels. Снится вода, слезы во сне — Verat-v. Сон беспокойный с неприятными сновидениями — Sulph. Спутанные сновидения — Phos. Плач при пробуждении, плач во сне; испуг во сне; прикушенный язык; стоны во сне — Carb-v. Слезы при пробуждении — Cic. Хождение во сне — Kali-br, Art-v.
Советы гомеопата для хорошего ночного сна.
Бессонница, или расcтройство сна, — проблема, с которой сталкиваются почти все. Бессонница характеризуется не только недостатком сна, но и неспособностью хорошо выспаться, и может включать в себя трудности с засыпанием, недостаточную продолжительность сна или раннее пробуждение с последующей невозможностью снова заснуть. Для начала общие рекомендации:
Придерживайтесь здорового образа жизни каждый день.
В течение дня желательно устраивать пешие прогулки, хотя бы по 30 минут. Если Вы живете в высотном доме с лифтом, один раз в день откажитесь от лифта, поднимитесь в свою квартиру по лестнице.
Придерживайтесь здорового, сбалансированного питания.
Исследования показали, что продукты с высоким содержанием аминокислоты триптофана могут помочь улучшить Ваш сон. Для чего нужен триптофан? Это незаменимая аминокислота, поступающая в организм с пищей. В организме триптофан преобразуется в серотонин, вещество, которое вызывает умственное расслабление и создает ощущение эмоционального благополучия. Кроме того, серотонин является предшественником мелатонина, регулирующего биологические часы. При исследованиях было замечено, что у людей, находящихся в состоянии депрессии, в крови мало и серотонина и триптофана.
Серотонин на самом деле замедляет движение импульсов по нервам и замедляет работу мозга. Лучшими источниками триптофана являются продукты, содержащие большое количество белков. Это грибы, овес, бананы, сушеные финики, кунжут, кедровый орех, молоко, йогурт, творог. Триптофан присутствует в большинстве растительных белков, особенно в соевых бобах. Очень мало триптофана в кукурузе. Одним из лучших источников триптофана является арахис. Мясные продукты тоже содержат триптофан в значительном количестве. На ужин кушайте легкие блюда, приготовленные на пару, но не нужно ложиться спать голодными.
Откажитесь от вредных привычек.
Бросьте курить сигареты, содержащие никотин.
Избегайте приема витамина С в вечернее время, он является стимулятором организма.
Кофеин влияет на качество сна, поэтому желательно не пить кофе после обеда.
Алкоголь тоже является стимулятором, поэтому избегайте приема алкоголя в вечернее время, а лучше вообще отказаться от крепких напитков.
Поделитесь своими заботами с другом или партнером.
Избегайте работать в вечернее время, особенно не нужно использовать спальную комнату для работы, сохраняйте спальню как убежище для отдыха.
Оптимизируйте спальную комнату.
Убедитесь, что у Вас удобный матрас, подушка и одеяло.
Спите в удобной пижаме из натуральных тканей, не стесняющей движения.
Спальня должна быть тихой и затемненной.
Отрегулируйте температуру комнаты, она не должна быть слишком жаркой.
Обязательно проветривайте комнату перед сном.
Отрегулируйте время засыпания.
Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, чтобы отрегулировать Ваши биологические часы.
Используйте методы релаксации, например, йога или теплая ванна за 2 часа перед сном.
Смените вечернюю чашку чая на травяной чай с добавлением ромашки, розмарина или лаванды – успокаивающих трав.
Прекратите работать за 2 часа до отхода ко сну.
Не смотрите возбуждающие фильмы или передачи в вечернее время.
Если не можете заснуть, почитайте книгу или послушайте релаксирующую музыку.
Если Вы проснулись ночью, читайте книги или используйте это время для общения с Богом – читайте молитвы.
Как лечить бессонницу гомеопатией? Гомеопатические рекомендации для улучшения сна.
Самый лучший эффект дает классический подбор гомеопатического лекарства, потому что он помогает индивидуально выяснить причину и состояние, а попутно оздоровить весь организм.
Из гомеопатических лекарств, наиболее часто применяемых при бессоннице, могу упомянуть Коффею круду – лекарство, приготовленное из кофе. Однажды вечером моя подруга, ценительница настоящего кофе угостила меня настоящим сваренным арабским кофе, да, я получила удовольствие от вкуса кофе, но что было потом со мной ночью! Я пришла домой и переделала все мыслимые и немыслимые домашние дела. Я носилась по дому, как та белка из мультфильма «Лесная братва», пришло время спать, а я ни в одном глазу, мысли крутились в огромной скоростью, я ощущала себя воронкой, состоящей из крутящихся на бешеной скорости мыслей. Не помню, как я уснула этой ночью, но утром поняла, что произошло гомеопатическое испытание лекарства Коффея. По закону подобия, если такое сверхактивное состояние ума есть у пациента, ему нужно назначить гомеопатическое лекарство Коффея.
Игнация – гомеопатическое лекарства, которое полезно, когда человек не может спать из-за перенесенного горя.
Арсеникум альбум – подходит для чрезвычайно тревожных и беспокойных людей, имеющих страх за свое здоровье, просыпающихся в 2 часа ночи. Не может спокойно лежать в кровати, если проснулся, встает и ходит по комнатам.
Нукс вомика подходит для трудоголиков, у которых при просыпании мозг сразу включается в работу, появляются мысли о работе. Раздражительный и гневливый человек, который может разозлиться из-за отсутствия сна.
Аурум металликум – для чрезвычайно ответственных людей, такие люди тоже просыпаются и начинают думать о работе, но доминирующее чувство – гиперответственность, совестливость, если что-то идет не так, такие люди склонны упрекать себя и винить за то, что не получилось.
Из комплексных гомеопатических лекарств для бессонницы, в нашей аптеке появилось лекарство Коффея/ Мелатонин/ Стафизагрия 30с, выписанное из Великобритании. Немного про компоненты этого лекарства:
Про Коффею я уже рассказала, Мелатонин – гормон сна, продуцируется в нашем организме, его количество уменьшается с возрастом, поэтому пожилые люди чаще имеют проблемы со сном, гомеопатическая дозировка Мелатонина стимулирует продукцию этого гормона в организме. Третье лекарство – Стафизагрия, лекарство из семейства Лютиковых, имеет склонность к обидчивости и эмоциональным проблемам. В патогенезе есть рубрика: Болезненные последствия праведного гнева и негодования вследствие ссоры. Лекарство действует успокаивающе.
Еще я могу предложить лекарство из Цветочных Эссенций Эдварда Баха: Rest, relaxation.
Это комбинация из Цветочных Эссенций:
- Agrimony назначают при скрываемой озабоченности, внутреннем беспокойстве, дает мир с самим собой.
- Cherry Plum подходит для людей со вспыльчивым, гневным, импульсивным характером, лекарство дает контроль над собой, внутреннее спокойствие.
- Impatiens назначается при нетерпеливом, резком, беспокойном характере, лекарство дает нежность, терпение, деликатность.
- Vervain – назначается при навязчивых идеях, напряжении, лекарство для уменьшения стресса.
- Walnut – при сверхчувствительности к идеям и внешним влияниям, повышает защитные силы организма, противостояние воздействиям.
- White Chestnut используется, чтобы помочь уменьшить поток повторяющихся мыслей, когда трудно отвлечься от нежелательных мыслей и образов. Дает внутреннее спокойствие, сосредоточенность.
Иногда Ваш ум не отключается ночью, продолжая прокручивать мысли о событиях, беспокоиться о текущих делах или предстоящих событиях. Рест релаксация можно применять в эти раздраженные ночи, когда мысли не дают уснуть, лекарство поможет выключить поток мыслей и наслаждаться спокойной ночью. Это лекарство есть в нашей аптеке.
Другие природные варианты для хорошего спокойного сна.
- Натуральные расслабляющие чаи, например, липовый чай, чай из ромашки, валерианы, пассифлоры.
- Стакан теплого молока на ночь с пряными специями.
- Масло лаванды капнуть на подушку.
Внимание! Здесь даны общие рекомендации о лечении бессонницы гомеопатией. Если все эти рекомендации не работают, Вам нужно прийти на индивидуальный гомеопатический прием к врачу-гомеопату для выяснения причин бессонницы и решения проблемы.
- Опубликовал(а): Лайма Янсонс
- 20 Марта, 2017
Бессонница – тяжелое состояние хронического нарушения сна, когда человек хочет, но не может уснуть. Причины патологического состояния бывают разными. Одинаково одно – крайне вредное для физиологии и психики человека длительное отсутствие отдыха. Традиционная медицина может предложить медикаменты, к которым, как минимум, вырабатывается привыкание. Лечение бессонницы гомеопатией является безопасным методом естественного восстановления физиологического сна.
Причины отсутствия сна
Говорить о бессоннице можно, когда ночной сон регулярно нарушается, носит кратковременный, прерывистый характер. Человек чувствует себя разбитым, усталым, не выспавшимся днем, но не может полноценно спать ночью. Трудности с засыпанием испытывают люди в ситуации «действующего стресса».
Это:
- Текущие неприятности на работе, в семье, которые сопровождаются навязчивыми мыслями, «поиском выхода».
- Заболевания, сопровождающиеся болью, неприятными ощущениями.
- Депрессивные состояния, посттравматический период.
- Отсутствие условий для нормального засыпания – шум, свет, страх, тревога.
- Перебор с возбуждающими веществами. Например, напитки с кофеином, алкоголь.
- Переедание на ночь, либо постоянное недоедание – и то, и другое мешает нормальному сну.
- Дневной сон, состояния утомления.
- Смена привычной обстановки (переезд), работа в ночные смены.
Отсутствие нормального ночного отдыха, кроме неприятного состояния хронического недосыпа и раздражения, грозит возникновением реальных болезней сердца, сосудов, нервной, эндокринной системы. Источник: flickr (Isaac Anthony Feria).
Для нормализации сна следует постараться устранить причины, вызывающие бессонницу. В случае, когда это невозможно, следует обратиться к специалисту.
Как гомеопатия помогает от бессонницы
Лечение бессонницы гомеопатическими препаратами имеет ряд преимуществ перед традиционной терапией, когда назначаются успокаивающие или снотворные препараты. Подбор гомеопатических средств проводится индивидуально, на основе качественного анализа:
- жалоб пациента;
- состояния его здоровья;
- личностных характеристик пациента;
- условий его жизни, социального статуса.
Тщательно подобранный препарат заставит ваш организм нормализовать процесс засыпания, восстановив физиологические процессы торможения перед сном. Прием гомеопатических средств:
- не вызывает привыкания;
- не имеет побочных эффектов;
- разрешен при беременности, когда нарушения засыпания не имеют видимых причин;
- не влияет на скорость реакций пациента, разрешен при опасных работах, вождении автомобиля.
В арсенале врача гомеопата сотни эффективных средств от бессонницы.
Одно из эффективных, часто назначаемых от бессонницы, гомеопатических средств это Коффея – препарат на основе кофе. В гомеопатическом исполнении это средство отлично успокаивает нервную систему. Его назначают перевозбужденным любителям неумеренного потребления кофе, эмоциональным людям. Источник: flickr (lentina_x).
Препараты от бессонницы
Игнация (Ignatia)
Назначается пациентам, которые не могут уснуть от постоянных мыслей в голове по поводу перенесенной утраты – смерть близких людей, развод, отъезд детей.
Арсеникум альбум (Arsenicum album)
Эффективен для тревожных людей, которые просыпаются среди ночи от постоянных страхов за собственное будущее. Страх заболеть, впасть в бедность, потерять работу, быть осмеянным.
Нукс вомика (Nux vomica)
Показана пациентам, когда причины бессонницы — хроническое переедание, алкоголь, лекарства, возбуждающие напитки. Больной просыпается среди ночи в состоянии крайнего раздражения или даже гнева. Его мучают изжога, несварение, одышка, учащенное сердцебиение.
Аконит (Aconitum)
Эффективен при бессоннице у детей, которая возникает из-за детских страхов, например, страха темноты. Взрослым пациентам назначается при лихорадочных состояниях, общей болезненности.
Гомеопатические препараты от бессонницы для грудных детей
Гомеопатия для новорожденных и грудных детей используется достаточно широко, поскольку маленьким детям нельзя употреблять препараты, где используются химические вещества с высокой концентрацией. Для того чтобы успокоить малыша и нормализовать его сон, используется гомеопатический препараты Нотта и Дормикинд. При появлении зубов беспокойство ребенка хорошо снимают свечи Вибрукол.
Определить, какое лекарство можно давать малышу, может только врач, выяснив причину беспокойства ребенка.
Инструкция по применению
Для достижения положительного эффекта применения гомеопатических препаратов против бессонницы следует соблюдать инструкцию.
- Взрослым принимать препараты следует перед сном по 2-4 гранулы или капли. Первый прием за 3 часа до сна, второй за час. При ночном пробуждении следует принять дозу препарата повторно.
- Детям дают препарат однократно по 1-2 гранулы.
