Бессонница при беременности на ранних сроках что делать форум
Как избавиться от бессонницы во время беременности, подскажите пожалуйста? Пузико еще маленькое, не мешает, все вроде нормально, а заснуть ночью не могу, мучаюсь часов до 4 утра со своей бессонницей. Может у кого такое было?
не мучайтесь ))) читайте книги, делайте что-то по дому, просто отдыхайте ))) я тоже с бессонницей по ночам сидела :gy:
Я — в душу вам?! О, я же не доплюну!.. © 🙂
У меня такое всю беременность %) %) день с ночью поменяла,что только не делала и таблетки «вечерние» пила и гуляла перед сном,ничего не берет :gy: хожу как лунатик по квартире
Самое сложное в жизни – ценить всё, что вы имеете и при этом не привязываться ни к чему.
та же фигня. засыпаю, когда муж на работу встает ))))))
и у меня так было в начале берем. что посоветовать незнаю! сама страдала.
vertu_al
мучаюсь часов до 4 утра со своей бессонницей.
Ага, у меня один в один, вон уже 5 утра, а я на форуме 🙂 Вообще не парюсь, успеваю еще в квартире прибраться, пока муж спит.
Всегда делайте только то, что вам хочется, и у вас будет отличное пищеварение (с) А. и Б. Стругацкие
Время отправки поста говорит само за себя :gy: и так уже половину беременности, а нам уже 35 недель.
В жизни важно понимать, какой мост нужно перейти, а какой-сжечь!
Избавитесь, не переживайте…. как только родите.
У меня воды начали подтекать где-то в 1-00 ночи, приехала в роддом, рассказываю-она на меня глаза выпучила и говорит: а что вы в это время делали то? почему,мол, не спали? а мне раньше 3-х бесполезно было ложиться, только мучаться.
Такая же фигня была, но не ежедневно. Ой блин и страдала, и ревела (еще когда на работу надо было), потом поняла, что это время нужно использовать с пользой: читать, убирать, мыть :gy:
Пробовала (иногда получалось) так: в темноте сидеть на кровати, пялиться в одну точку, закрывшись одеялом и потягивать горячий чай с молоком, с медом вприкуску (на улице было +25)))). А иногда наоборот уходила в др.комнату и лежала на диване не укрывшись, чтоб замерзнуть))), от холода же якобы засыпают (хотя опять же летом в эту жару то дикую сложновасто было замерзнуть)))). Вот пару раз так прокатывало.
Да и сейчас бывает посещает бессоница. Это уже с лялькой видимо поднервничаешь иногда все равно … Теперь поняла, что бороться с г-жой Бессонницей не надо, а надо использовать это время. Главное, днем не ложиться поспать, перетерпеть, зато на следующую ночь падаю как подкошенная и сплю как пришибленная 😉
vertu_al
а заснуть ночью не могу, мучаюсь часов до 4 утра со своей бессонницей. Может у кого такое было?
почти всю беременность так было.Сначала терпела,потом начала новопассит пить.Помогал!
не передать той боли,когда небо забирает близких
vertu_al
Как избавиться от бессонницы во время беременности
никак, гуляйте больше. На ночь молоко теплое с медом можно. Как вспомню-так вздрогну, как говорится. Летом такая жарища, пузо огромное, и… бессонница всю ночь. Красота! :gy:
это с какой там недели бессонницу ждать? сонливостью измучилась, шплю да шплю постоянно, нихрена делать дома не успеваю :gy: а так-то бы ночью шуршала б с удовольствием :gy:
если днем не спать после бессонницы, то ночью вырубит 🙂
тоже этим страдала, а днем после ночи вырубало, никак не могла перестроиться
Мнения автора могут не совпадать с его точкой зрения.
такая же фигня была, только на начальном сроке три недели подряд. %) а еще и на работу надо ни свет ни заря. девочки знающие советовали лука наестся перед сном и в мокрых шерстяных носках спать лечь )))) так я и не проверила на себе ,враз все внезапно прошло и стала спать как сурок. Врач моя говорила что тут ничего не сделаешь, просто всплеск гормонов был. перестройка гормональная
Можно вклиниться в темку? Тоже самое, маюсь — просыпаюсь среди ночи и не срлю часа по три-четыре. И наличие маленького ребенка не помогает — это я с дочкой ваще спать нормально разучилась, а щас еще и гормоны беременные видно добавились.
Что из успокоительных беременным можно? Из растительных имею ввиду. Новопассит, валерьянку? Я тут «Зайчонок» детский пробовала — помогает, но можно или нет не знаю.. Может, кому-то врач что-либо выписывал?
Не сплю тоже полночи до 2-3, зато днем до обеда сплю…и ляличный режим сместился со мной, пинается ночью, а днем не шевелиться. Читала где то что можно шевеления их засекать и потом это будет их время бодрствования когда родяться.
Мне врач настойку пиона разрешила пить или пустырник..но я чото вообще эффекта не почувствовала…бессонно..тревожно…
[cit]
vertu_al
Как избавиться от бессонницы во время беременности, подскажите пожалуйста? Пузико еще маленькое, не мешает, все вроде нормально, а заснуть ночью не могу, мучаюсь часов до 4 утра со своей бессонницей. Может у кого такое было? [/cit
попробуйте днем совсем не спать… мне вот помогла подушка для кормления — я теперь только с ней в обнимку заснуть могу… а так без неё — мучалась, ворочалась….
Время неуловимо, оно коснется и тебя и меня… Время неумолимо и пронзительно как легкость бытия…
moloko85l
если днем не спать после бессонницы, то ночью вырубит
Ёжа
Мне врач настойку пиона разрешила пить или пустырник..
Никак не помогло ВООБЩЕ
Кряча
Сходить к кардиологу, даже если никогда проблем кардиологических не было
Сходила, сделали кардиограмму — идеальная…
Перепробовала за 3 недели все известные способы, и тёплый душ, и тёплое молоко на ночь, и успокоительные препараты, и прогулка перед сном…..каждый день ложилась в 12, в 6 утра вставать на работу — я не могу уснуть до 4х утра…. И так всё это время. Ходила, как лунатик, но днём возможности поспать не было, а вечером всё равно ну никак не засыпалось….. Арома-лампа даже любимая не спасала… Переехали, на новом месте сплю как сурок………. а может просто 3 дня переезда и активной уборки помогли %) %) %) :gy:Сообщение было изменено пользователем 27-12-2010 в 11:28
А мне терепевт по 2 таблетки валерьянки на ночь посоветовала.
Я на нее с подозрительным взглядом :omg: , а она мне «Да-да, сама в беременность так спасалась!».
В итоге через пару дней никакой бессонницы
мне помогла подушка повыше, точнее, две таких, как обычно. Срок тоже был небольшой, начало второго триместра
kelevra
А мне терепевт по 2 таблетки валерьянки на ночь посоветовала
Даже по три не помогало 🙁
у меня это началось на 24 неделе.пуза уже большая и тянет спать на животе.вроде за день намаюся,еще и дочь поможет,а спать не могу.в итоге в 11 часу ложусь и читаю книгу или в инете ползаю часа 2.когда начинает вырубать,ложусь на бок и на мужа закидываю ногу и руку.так и засыпаю.Муж пока вроде терпит:)
-Когда в тебе проснется взрослая женщина!?
-неужели вам так мешает ее храп!?
Я дня четыре назад начала просыпаться часа в 2 или в 3 ночи от голода и заснуть не могу. Встаю пью чай с сыром (без хлеба :)) и читаю книгу. Часов в 5 в начале шестого засыпаю. А вставать в 6 — на работу и мне и мужу :((
Мне потрясающе повезло, я здесь живу и радуюсь уже тому, что просто существую. (с)
Источник
Источник
Думаю что это врядли связанно с Б.Поздравляю!
Я думаю,это психология..
1
у меня ,наверное с первого дня беременности началась бессоница, так, всю беременность и не спала, за исключением редких моментов, когда врач назначала курсы Магне В6 для профилактики невынашивания, тогда спала, прекращала пить и опять бессоница, после родов- бесонница из- за ребенка, кормления. Во время беременности и молоко на ночь пила теплое, и душ, и прохладная спальня- ничего не помогло.Удачи вам , желаю найти способ от бессоницы!
2
я тоже принимаю магне б6, вчера репродуктолог назначила. а сколько раз в день его пили?
1
Когда явная угроза была, мне назначали 2 таблетки- 3 раза, а когда- профилактика, я пила по 2 таблетки 2 раза, это хороший препарат, и снимает тонус и успокаивает, а ещё минерал+витамин.Но разные врачи его назначают по разному.
1
вчера чуть закровило- я перепугалась, побежала к врачу. она назначила по 1 таб 3 раза в день.
ну, еще принимаю утрожестан, тут пишут, что отт избытка прогестерона может быть… но другихт вариантов выносить нет
У меня была бессоница на ранних сроках,тоже задавала такой вопрос.Рецепта тут нет,все мы разные,кто-то спит сутками,а кто-то не может уснуть.Это временно,не переживайте))
1
Светик123 , читайте, смотрите фильмы, делайте то, что давно хотели, но на это не было времени — потому что очень скоро у Вас будет только одно желание — спааааать… По крайней мере у меня так — сначала была бессонница, а теперь только спать-спать-спать ))))
та хотя бы спааатььь) эт на каком сроке будет?
Думаю, это не бессоница от Б, а просто у вас перевозбуждение от новости Можно перед сном немного валерьянки выпить.
2
перевозбуждение- это слабо сказано… есть дикий страх , были выкидыши раньше. Страх. Настраиваюсь на хорошее, но БЕССОНИЦА берет верх…
1
Нормааааааааально))) до 12 недель бессоница будет периодически.. а потом спокойствие и радости))))
1
а я вот наооборот весь день дико хочу спать, в обед даже на работе закрываю кабинет и на пол часа сплю. Зато у меня другая фишка появилась — независимо от того во сколько я легла, я теперь просыпаюсь в 6 утра и все больше не уснуть((((
1
завари корень валерьяны как чай и долбани перед сном. мне врач советовала.
а так, ниче страшного
1
Тоже была. Примерно до 12 ти недель
2
какие мы все разные))))читаю про сонюшек и по белому завидую)))у меня точно первый признак беременности- бессоница.
1
что же делать несчастным, как же поспать хоть чуть чуть?
У меня тоже она была..и сейчас тоже есть..только не так как в начале..
Светик123 Мне магний В6 по 2 таблетки 3 раза в день назначали..и так на 14 дней..но я не допила 14 дней..у меня прямо на них стало на 10день тошнить..видемо насытился организм..и я так и не допила их..скоро снова через недельку начну
1
у меня тоже была бессоница,все спят,а я спала часа по 3-4…очень нервы это портит…действительно,валерьянка или травы могу помочь,но только безвредные. Удачи!!!!!!!
2
В первые недели, я думаю, бессоница есть практическки у всех. Это нервное, счастье и страх одновременно….мыслей миллион и они не дают уснуть спокойно. Проходили….)))))
Первое: дышим глубоко, мыслим позитивно…всё будет ХОРОШО!!! Страхи гоним прочь!
Второе: можете попить валерьянку
Третье: когда ложитесь спать думайте о ребёнке…как вы его будете качать, петь колыбельные, как малышь будет вас обнимать и беззубо улыбатся…немного расслабитесь от таких мыслей и думаю уснёте
1
у меня также6 я могу тесты не делать и как Б-сразу бессоница
1
Тоже было…..Прошло со временем!!!!!
1
Ой так может и я все-таки Б )))) не сплю уже неделю, причем чем дальше в лес, тем раньше просыпаюсь…. )))
2
у меня 6 неделек и тоже мучаюсь,встаю в 5 утра …наверное надо перетерпеть!!!
2