Бессонница в алтайском крае
Проблемы со сном оказывают серьезное влияние на психику человека
Фото: Yandex
Плохой сон и бессонница не только снижают работоспособность человека, но и способствуют развитию стресса, депрессии и повышенного уровня тревожности, сообщает «РГ» .
К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета Беркли.
В эксперименте приняли участие более 330 добровольцев в возрасте от 18 до 50 лет, которым предложили провести две ночи в лаборатории. Одну ночь они провели без сна, а вторую – с нормальной продолжительностью сна. После этого испытуемым показали ролики, вызывающие тревогу и отвращение.
В результате исследования были выявлены изменения в коре головного мозга, отвечающей за проявление тревоги. Кроме того, отсутствие режима сна на 30% увеличивает уровень стресса.
Сорок спасателей Сибирского спасательного центра МЧС России, прибывшие в регион из Новосибирской области, работали на территории Алтайского края с 4 апреля.
МЧС Алтайского края
14.04.2020
Сотрудниками Пограничного управления ФСБ России по Алтайскому краю на территории Табунского района Алтайского края выявлено лицо, разыскиваемое полицией как без вести пропавшее.
Змеиногорский вестник
14.04.2020
С начала 2020 года в Алтайском крае в темное время суток произошло 73 дорожно-транспортных происшествия, в которых 8 человек погибли и 67 получили ранения, из них 1 ребенок.
Газета Тальменская жизнь
13.04.2020
Началась третья неделя самоизоляции. Нельзя сказать, что жизнь полностью замерла, она, скорее, переместилась в виртуальное пространство.
Газета Новое время
14.04.2020
В дистанционном формате, с помощью системы конференц-связи, первый заместитель главы Администрации района по экономическим вопросам П.И.Бельков 13 апреля провел аппаратное совещание с участием глав поселений,
Администрация Тальменского района
14.04.2020
Страховая медицинская организация ООО «Капитал Медицинское Страхование» информирует о том, что:
Газета Заря
14.04.2020
Заринск – город для которого театральные премьеры – не новость. Мы привыкли к тому, что почти каждый месяц театрального сезона наши творческие коллективы балуют зрителя новыми постановками.
Газета Новое время
14.04.2020
Бесценные коллекции музея формировались на протяжении всего периода его развития.
Газета Бийский рабочий
14.04.2020
Проект Табунского районного краеведческого музей стал победителем конкурса на получение гранта Губернатора Алтайского края в сфере культуры на 2020 год.
Управление культуры
14.04.2020
В Барнауле в ночь с 13 на 14 апреля на пересечении проспекта Красноармейского и улицы Молодежной произошло ДТП.
Bankfax.Ru
14.04.2020
В Алтайском крае 14 апреля подтвержден 1 новый случай заболевания коронавирусной инфекцией COVID-19.
Газета Вестник целины
14.04.2020
Центр занятости населения города Барнаула активно сотрудничает с работодателями, предоставляющими вакансии.
Администрация г. Барнаул
14.04.2020
Сон про не сон: нужно ли бороться с бессонницей и храпом
Больше всего от бессонницы страдают жители городов. Эксперт по снам – сомнолог Диагностического центра Алтайского края Наталия Федюнина рассказывает, как храпят богатыри,
19.03.2020 Вечерний Барнаул
Диетолог рассказал, какие продукты нельзя употреблять перед сном
Они могут вызвать бессонницу
Фото: pixabay
Эксперт по питанию Хайдрун Шуберт назвал пятерку самых опасных для сна продуктов, сообщает Focus .
25.02.2020 ИА Амител
Сомнолог рассказал, сколько можно спать днем и чем опасен пересып
Дневной сон может привести к бессоннице ночью, если не соблюдать несколько правил
Фото: из архива amic.ru
Спать днем может быть не только не полезно, но и вредно, если не придерживаться простых правил,
08.02.2020 ИА Амител
Врачи назвали продукты, которые вызывают бессонницу
На ночь посоветовали употреблять «длинные углеводы»
Фото: microcooking.
14.12.2019 ИА Амител
Ученые: мужчины ложатся спать поздно, так как боятся умереть
Почти половина россиян плохо спят, а 15% и вовсе страдают постоянной бессонницей
Фото: pixabay.com
Ученые из Турции выяснили, почему мужчины откладывают ночной сон.
25.11.2019 ИА Амител
Ученые рассказали, чем опасна бессонница
Проблемы со сном оказывают серьезное влияние на психику человека
Фото: Yandex
Плохой сон и бессонница не только снижают работоспособность человека, но и способствуют развитию стресса,
07.11.2019 ИА Амител
В Барнауле сохранится дымка из-за лесных пожаров в соседних регионах
лтайский центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды объявил о неблагоприятных метеоусловиях первой степени опасности (при которых затруднено рассеивание вредных примесей в воздухе) в Барнауле.
26.07.2019 Администрация г. Барнаул
На территории Алтайского края сохраняется задымленность
По данным Алтайского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды , 24 — 25 июля на территории Барнаула сохраняются метеоусловия, неблагоприятные для рассеивания примесей в воздухе.
25.07.2019 Администрация г. Барнаул
На территории Алтайского края сохраняется задымленность
По данным Алтайского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды , 24 — 25 июля на территории Барнаула сохраняются метеоусловия, неблагоприятные для рассеивания примесей в воздухе.
24.07.2019 Администрация Алтайского края
Ученые назвали лучший способ борьбы с бессонницей
Быстрее всего уснуть помогает теплая ванна
Фото: 7ja.net
Американские ученые из Техаса сделали вывод, что самый эффективный способ улучшить сон – принять теплую ванну, сообщает издание о медицине и здоровье Medicalxpress .
22.07.2019 ИА Амител
«Ночь музеев» – возможность для студентов поделиться опытом
18 мая в Бийском краеведческом музее имени Виталия Бианки про-шла акция – Ночь музеев «Майская ночь, или Бессонница».
21.05.2019 АГАО имени В.М. Шукшина
Российские ученые создали устройство для борьбы с бессонницей
Барнаул, 20 мая — Атмосфера. Бесконтактное устройство для борьбы с бессонницей создали специалисты из Центра нейротехнологий сна и бодрствования, а также Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН,
20.05.2019 ИА Атмосфера
Российские ученые создали бесконтактное устройство для борьбы с бессонницей
Устройство EcoSleep представляет собой небольшую коробочку
Прибор способен контролировать все фазы сна и помочь проснуться / Фото:
19.05.2019 ИА Амител
«Путь Пачино»: великому актеру исполнилось 79 лет
Творческий путь в кино актера Аль Пачино
Фото: globallookpress.com
Гениальный Майкл Корлеоне из «Крестного отца», сатана из фильма «Адвокат дьявола», слепой подполковник из «Запаха женщины»,
25.04.2019 ИА Амител
Ученые создали «умную» пижаму от бессонницы
Одежда оснащена датчиками, которые выясняют причину отсутствия сна
Собранные «умной» пижамой сведения помогли легче засыпать группе добровольцев / Фото:
02.04.2019 ИА Амител
Актер Владимир Дыховичный скончался в возрасте 30 лет
Вероятной причиной смерти актера могла стать наркотическая зависимость
Фото: 5-tv.ru
Актер Владимир Дыховичный скончался 1 января 2019 года в возрасте 30 лет,
02.01.2019 ИА Амител
10 МИФОВ О КОФЕ, КОТОРЫЕ РАЗВЕНЧАЛА НАУКА
Давайте смотреть правде в глаза. Все любят кофе. Миллионы людей начинают свое утро с чашечки бодрящего и ароматного напитка.
02.10.2018 НовостиАлтая.рф
Названа новая опасность недостаточного сна
В мозге плохо отдохнувших была задействована нейронная цепь, отвечающая за реакцию на потенциальные угрозы
Фото: Apteka.ru
Ученые Калифорнийского университета Беркли выяснили, что люди,
15.08.2018 ИА Амител
Федеральные каналы «отложили» запуск второй фазы цифрового вещания на Алтае
Предположительно, в 2018 году в селах края не появится 10 новых развлекательных каналов
Фото: www.woman.ru
Программы второго мультиплекса цифрового эфирного телевидения в селах Алтайского края, вероятно,
03.05.2018 ИА Амител
Алтайский гидрометцентр сообщает о возможном загрязнении воздуха в городах Барнауле и Бийске Алтайского края
«Малоинтенсивный атмосферный процесс способствует накоплению загрязняющих веществ в воздухе городов», — говорится в сообщении синоптиков.
29.11.2017 МЧС Алтайского края
Жителей Алтайского края в сентябре ждут три неблагоприятных дня
Медики назвали неблагоприятные дни для здоровых людей и страдающих хроническими заболеваниями.
15.09.2017 Barnaul-Altai.Ru
Жителей Алтайского края в сентябре ждут три неблагоприятных дня
Медики назвали неблагоприятные дни для здоровых людей и страдающих хроническими заболеваниями.
14.09.2017 Алтайская правда
Медики рассказали о неблагоприятных днях и часах в августе
Головные боли и недомогание могут посетить жителей Алтайского края в неблагоприятные дни и часы.
10.08.2017 Алтайская правда
Названы неблагоприятные дни и часы в августе
Медики назвали неблагоприятные дни и часы для метеочувствительных людей в начале августа 2017 года.
03.08.2017 Алтайская правда
Названы неблагоприятные дни и часы для жителей Алтайского края
Медики назвали неблагоприятные дни и часы для метеочувствительных людей в конце июля 2017 года.
27.07.2017 Алтайская правда
Жителей Алтайского края ждут два неблагоприятных дня в конце июля
Медики назвали неблагоприятные дни для здоровых и людей страдающих хроническими заболеваниями в конце этого месяца.
20.07.2017 Алтайская правда
Жителей Алтайского края ждут два неблагоприятных дня в июле
Медики назвали неблагоприятные дни и часы для метеочувствительных людей в середине июля 2017 года.
13.07.2017 Алтайская правда
Когда будут магнитные бури в июле?
Читателей «Алтайской правды» интересует, когда будут магнитные бури в июле.
10.07.2017 Алтайская правда
Жителей Алтайского края ждут три неблагоприятных дня в июне
Медики назвали неблагоприятные дни и часы для метеочувствительных людей в середине июня 2017 года.
08.06.2017 Алтайская правда
Жителей Алтайского края в начала июня ждет два неблагоприятных дня
Медики назвали неблагоприятные дни и часы для метеочувствительных людей в начале июня 2017 года.
01.06.2017 Алтайская правда
Сомнология — это раздел медицины, посвященный исследованиям сна, расстройств сна, их лечению и влиянию на здоровье человека. Полноценный сон восстанавливает умственное и физическое состояние организма, создает условия для нормальной работы всех внутренних органов и систем, улучшает психоэмоциональный фон человека.
В отделении оказывается специализированная медицинская помощь на современном диагностическом и лечебном оборудовании. По стоимости лечения стандартной санаторно-курортной путевки проводится скрининговое (предварительное) обследование сна: компьютерная мониторинговая пульсоксиметрия, анкетирование, консультация врача сомнолога. По результатам обследования предлагается углубленная диагностика (кардио-респираторный мониторинг, полисомнография) и специализированное лечение (СИПАП-терапия) за дополнительную плату. По путевке за наличный расчет диагностику и лечение сна можно провести в пределах стоимости лечения.
По рекомендации врача сомнолога могут быть назначены процедуры санаторно-курортного лечения для повышения эффективности лечения и улучшения качества сна.
При выписке из санатория пациентам выдаются результаты обследования и подробные рекомендации по дальнейшему образу жизни.
Показания к лечению
- Синдром обструктивного апноэ сна (болезнь остановок дыхания во сне)
- Синдром центрального апноэ сна
- Хроническая соннозависимая дыхательная недостаточность
- Бессонница (острые, хронические)
- Синдром беспокойных ног и периодических движений конечностей во сне
Обследование и лечение
Диагностика
Функциональные исследования:
- Компьютерная мониторинговая пульсоксиметрия (PulseOx 7500 — сатурация кислорода, частота пульса)
- Респираторный мониторинг (SOMNOcheсk micro- сатурация кислорода, воздушный поток, храп, частота пульса, амплитуда пульсовой волны)
- Кардио-респираторный мониторинг (Кардиотехника-04-3Р(М) — ЭКГ в 12 отведениях, частота пульса, сатурация кислорода, воздушный поток, храп, дыхательные усилия)
- Полисомнография (система SomnoLab 2 PSG с видеомониторингом — воздушный поток, храп, сатурация кислорода, дыхательные усилия, частота пульса, положение тела, терапевтическое давление СРАР-аппарата, движение ног, ЭКГ, ЭЭГ, ЭОГ, ЭМГ 2 канала)
Лабораторные обследования (по показаниям):
- Клинические (крови, мочи)
- Биохимические (глюкоза крови, липидный профиль, печеночные пробы и другие) — иммунологические (половые гормоны, гормоны щитовидной и др)
- Ультразвуковое исследование.
Консультации врачей специалистов по необходимости: кардиолога, невролога, пульмонолога, эндокринолога, психотерапевта, уролога и др.
Лечение
Аппаратное лечение:
- СИПАП-терапия — создание постоянного положительного давления в дыхательных путях
- Низкопоточная кислородотерапия
- Интрапульмональная перкуссионная вентиляция(ИПВ)
- Гипокситерапия
Общепрофилактическое
- Психотерапия
- Акупунктура
- Водолечебные процедуры(души, седативные ванны, плавание в бассейне и др)
- Ручной массаж
- Аппаратная физиотерапия (электросветолечение)
- Ингаляционная терапия
- Фитотерапия
- Физкультурно — оздоровительные мероприятия, климатотерапия.
Противопоказания
- Общие противопоказания, исключающие направление пациентов на санаторно-курортное лечение.
Назначение процедур происходит с учетом индивидуальных противопоказаний, на основе медицинских методик, не менее 5 наименований по основному и 1-2 наименований по сопутствующему заболеванию.
Ведущие специалисты программы:
Горяев Александр Геннадьевич
Заведующий отделением медицины сна, врач-кардиолог, врач функциональной диагностики, сомнолог
Тел. 8 (385-77) 3-75-33
