Бессонница всю беременность форум

Вы ужинаете? Чем?

Внимание

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

у меня.бессонница,истерики,мысли о самоубийстве,плакала несколько часов в день без остановки(ребенку во время плача кислорода не хватает,так нельзя было делать).У меня был такой психоз,страшно вспоминать.после родов все наладилось.Потерпите уже 2 месяца.Сейчас ничего не сделать.

глицын, на ночь, я пила 1-2 таблетки, у него нет противопоказаний, недельку можно попить, потом перерыв сделать…ну или через день, если боитесь, по 1 таблетке. И занимайте себя, я читала на кухне, раз один фиг не спится, телек смотрите, не насилуйте себя. Днем спите, если ночью никак не уснуть. Это у многих так, потом пройдет.

глицин, сорри

«работать не пробовали? Или хотя бы спортом заняться чтобы энергию тратить? n
Пройдитесь на ночь часик пешком по улице.»

«спасибо большое. глицин попробую завтра же… но мне надо втавать тоже утром, у меня етсь еще ребенок, который просыпается часов в 9 и просит есть, и играть с ним… поэтому мне надо спать ночами, чтобы днем чувствовать себя нормально, но не выходит и я срываюсь на своем ребенке в течение дня(«

«[quote=» «]работать не пробовали? Или хотя бы спортом заняться чтобы энергию тратить? n
Пройдитесь на ночь часик пешком по улице.[/quote]n
у меня есть уже ребенок, с которым нужно проводить время, так как его не с кем оставлять, в садик отала в этот год, но он болел вот две недели и мы дома сидели, «

«[quote=»♥♡♥»]Вы ужинаете? Чем?[/quote]n
ужинаю часа за 3 до сна»

«к неврологу»

«[quote=»Светка -пипетка»] у меня есть уже ребенок, с которым нужно проводить время, так как его не с кем оставлять, в садик отала в этот год, но он болел вот две недели и мы дома сидели,[/quote]n
Вот и прекрасно! Сейчас как раз прохладнее погода, ребенка в коляску и на ночь часок погулять.n
Я сама беременная и саму бессонница мучает, помогает спорт, прогулки и работа. Чем больше выматываю себя перед сном, тем крепче сплю.»

«Ничего не пейте. Терпите, ничего с этим не поделаешь. После рождения ребенка вообще не уснете, так что наслаждайтесь хотя бы этими парой часов сна. Через несколько лет, как родите и как ребенок подрастет, не будет просыпаться ночью, так и будете спать тоже. Вот если и через 4 года будет бессонница и нервы, тогда и обращайтесь к врачу и лечитесь. А в вашем положении это обычное дело, нормальное, хоть и жутко неприятное. «

«[quote=»Гость»]Вот и прекрасно! Сейчас как раз прохладнее погода, ребенка в коляску и на ночь часок погулять.n
Я сама беременная и саму бессонница мучает, помогает спорт, прогулки и работа. Чем больше выматываю себя перед сном, тем крепче сплю.[/quote]n
ребенку уже 3 года, в коляске не ездием, а вечерами поздно гулять как то в темноте не очень… я и так себя выматываю , постоянно что-то делаю, убираюсь, и читаю хожу по делам, ездию в метро, но как время ко сну мне прям страшно уже становится, что сейчас вот снова начнется мой невроз( секса тоже не хочется вообще(«

«а у меня тоже самое но Я не беременна»

«как быть? автору сочувствую»

«[quote=»тачто»]как быть? автору сочувствую[/quote]n
спасибо и вам сочувствую, но раз вы не беременныю то вам к невропатологу, возможно пропишут курс антидепрессантов, должно помоч или к психологу можно попробовать, что я и собираюсь сделать в ближайшее время, но мне то таблетками не полечиться во время беременности, вот в чем беда»

«[quote=»Светка -пипетка»]спасибо и вам сочувствую, но раз вы не беременныю то вам к невропатологу, возможно пропишут курс антидепрессантов, должно помоч или к психологу можно попробовать, что я и собираюсь сделать в ближайшее время, но мне то таблетками не полечиться во время беременности, вот в чем беда[/quote]n
да я тоже не особо таблетки пить хочу..пытаюсь как то разрулить на плавание записалась может поможет но у меня после оч. сильного стресса развилась бессоница я в таком состоянии уже 5 месяцев а вы? у неврапотолога была пила атаракс и грандаксин помогли но не в плане сна отменила их и все вроде как и было стало(«

«[quote=»тачто»]да я тоже не особо таблетки пить хочу..пытаюсь как то разрулить на плавание записалась может поможет но у меня после оч. сильного стресса развилась бессоница я в таком состоянии уже 5 месяцев а вы? у неврапотолога была пила атаракс и грандаксин помогли но не в плане сна отменила их и все вроде как и было стало([/quote]n
«

«Тоже такое было, ноия больше из-за спины мучилась, болела. Остается только терпеть… хотя бывало муж гладил руку к примеру как ребенку маленькому и я засыпала))) или легонько поясницу массировал — очень расслабляло.»

«психолог эт хорошо навели на мысль может попробывать, хотя обычно идешь к друзьям но сейчас и их грузить не хочеться кому надо твои проблемы выслушивать — а у психолого это профессия :)»

«у меня уже несколько месяцев, сначало , хотя и до беременности такое было, несмотря на то что ребенок спит всю ночь не просыпаясь, лежу и схожу с ума так сказать, и еще урподую себя, вот дура!n
«

«[quote=»Katy1»]Тоже такое было, ноия больше из-за спины мучилась, болела. Остается только терпеть… хотя бывало муж гладил руку к примеру как ребенку маленькому и я засыпала))) или легонько поясницу массировал — очень расслабляло.[/quote]n
и мне массирует постоянно и, еще и копчик немеет у меня и болит, видимо что-то пережимает там… Вот сегодня напрмер не могла до 5 уснуть а проснулась в 9, весь день как зомби хожу и еще с расцарапанным лицом, все щипет(«

«у меня уже появилась мысль обматать пальцы пластырем в области ногте, дбы не ковырять лицо и не грызть ногти, может поможет? «

«[quote=»Светка -пипетка»]у меня уже несколько месяцев, сначало , хотя и до беременности такое было, несмотря на то что ребенок спит всю ночь не просыпаясь, лежу и схожу с ума так сказать, и еще урподую себя, вот дура![/quote]n
найдите стимул не уродовать себя может маску на ночь?есть такие ночные маски»

«[quote=»тачто»]психолог эт хорошо навели на мысль может попробывать, хотя обычно идешь к друзьям но сейчас и их грузить не хочеться кому надо твои проблемы выслушивать — а у психолого это профессия :)[/quote]n
[quote=»Светка -пипетка»][/quote]n
если у вас нет детей, то вы более менее свободны от многих проблем и можете позволить себе много разных интересных вещей, правльно что записались в бассейн, можео еще заняться хобби каким -нибудь организовать интересную поездку куда-нибудь, что вам ближе, море или европа…не знаю… еще масву всего придумать можно, «

«[quote=»тачто»]найдите стимул не уродовать себя может маску на ночь?есть такие ночные маски[/quote]n
я же и это делала, наклеивала бинты на лицо пластырем на места, где проьлемы есть, но муж тоже не железный, сказал, что с мумией ему как то не комфортно спать)))»

«[quote=»Светка -пипетка»]я же и это делала, наклеивала бинты на лицо пластырем на места, где проьлемы есть, но муж тоже не железный, сказал, что с мумией ему как то не комфортно спать)))[/quote]n
хах а уменя наоборот муж иногда пластыри клеит но мне как то все равно напользу же они от прыщиков помогают ..насчет хобби записалась ещё на курсы вождения но мне кажеться усну за рулем а мне этого не надо…вы тоже себя радуйте чем нибудь) и малыша к тому же на него ведь ваше настроение тоже влияет)»