Болит шея после сна у ребенка

Если у ребенка появились боли в шее, необходимо немедленно посетить врача. Болевые ощущения могут быть связаны с перенапряжением мышц или плохим сном, но иногда причина намного серьезнее.

Для постановки диагноза может потребоваться консультация нескольких специалистов, но главное определить фактор, который вызвал боли в шее у ребенка.

Возможные причины

Все причины болезненных ощущений в шее можно подразделить на несколько групп:

• Мышечное перенапряжение или растяжение связок. В таком случае у ребенка болит шея с одной стороны. Болевые ощущения могут быть вызваны травмой, физическими нагрузками, а также неудобной позой во время сна. Часто ребенок жалуется на боль в шее, когда начинает посещать школу, поскольку приходится носить тяжелый рюкзак.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата. К ним принадлежит кривошея, сколиоз, патологии позвоночника, воспалительные процессы (ювенильный ревматоидный артрит), а также межпозвоночные грыжи.
• Воспаление мышц. Чаще встречается в осенне-зимний период у детей, которые не носят шарф или находятся на сквозняке с открытой шеей.
• Инфекционные заболевания. Если у ребенка болит шея и поднялась высокая температура тела, это может быть менингит, ангина, пневмония. Дети также жалуются на болевые ощущения в области шеи и плеч при простуде и гриппе. Высокая температура часто сопровождается ломотой в теле и мышечной болью.
• Воспаление лимфоузлов. Это заболевание всегда сопровождается болезненностью в области воспаленного лимфатического узла.
• Прием лекарственных средств. Некоторые медикаменты в качестве побочных реакций имеют боль в шее.

Следует быть внимательным к ребенку и моментально среагировать на его жалобы.

Мышечный спазм

Мышечный спазм – это процесс сжатия кровеносных сосудов, мышечных волокон и нервных пучков. Боли в шее при этом сильные, они появляются после сна, причем только с одной стороны – слева или справа. Малышу больно и тяжело поворачивать голову в сторону, он пытается удерживать ее в одном положении.

Причины следующие:

• неудобная поза во время сна;
• резкий поворот головы во время занятий спортом;
• сквозняк;
• длительное нахождение в одной позе при просмотре телевизора или нахождения у компьютера.

Что делать родителям, как помочь малышу? Для расслабления мышц можно сделать массаж или приложить тепло. Стоит ограничить любые повороты головы и резкие движения.

Растяжение

Растяжение шейных мышц – это частичный надрыв или разрыв мышечных волокон, чаще в результате резкого движения, подъема тяжестей, падения, удара или ДТП.

Ребенку больно поворачивать голову в стороны, он пытается удерживать ее в неестественном положении. В поврежденной области заметна припухлость и отечность.

Лечение зависит от степени растяжения. При тяжелой травме нужно носить шейный воротник, при легком повреждении мышц достаточно применения местных противовоспалительных средств. От боли поможет холодный компресс.

Кривошея

Это врожденное заболевание, при котором голова ребенка наклонена в одну сторону. Крохе больно поворачивать шею, возникает спазм лицевых мышц, что приводит к их растяжению.

Данная патология заметна уже в первые месяцы жизни, когда малыш пытается удерживать головку. У маленьких детей она корректируется при помощи массажа и гимнастики. Если заняться лечением после года, деформируется череп. Кроха будет постоянно жаловаться на боль в шее.

Лечение легкой формы кривошеи занимает до 6 месяцев, в тяжелых случаях потребуется больше года.

Миозит

Это воспаление мышечных тканей шеи. Причиной воспалительного процесса может стать переохлаждение, стресс, резкий поворот головы, травма или неудобная подушка. Реже миозит вызван инфекционными заболеваниями и нарушением обменных процессов.

Локализация болевых ощущений зависит от того, какая мышца воспалена. Если заболела грудино-ключичная мышца, то появляется боль при поворотах головы, наклонах вперед и назад.

Симптомы:

• ограничение подвижности, атрофия мышц;
• болевые ощущения;
• уплотнение на шее;
• боль в висках;
• повышение температуры тела.

Если у ребенка появилась боль в шее сзади, стоит пройти инструментальное обследование. Лечение зависит от причины: механическое повреждение лечится при помощи массажа, ЛФК и физиотерапевтических процедур. При инфекционном происхождении применяются антибиотики.

Менингит

Это редкая причина, почему у ребенка болит шея. Менингит – это инфекционное заболевание, которое приводит к воспалению мозговых оболочек. Распространено у детей до 5 лет, несет угрозу для жизни.

Если ребенок жалуется на боль в области шее, у него высокая температура, он ослаб, напряжены мышцы груди, болит голова, появилась тошнота и рвота, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Самолечением заниматься нельзя, поскольку нарушается функционирование головного мозга.

Патологии позвоночника

Патологии позвоночника являются распространенной причиной шейной боли у детей старшего возраста. Болевые ощущения вызывает:

• неправильное развитие шейных позвонков;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• протрузии межпозвоночных дисков;
• спондилез;
• искривления позвоночного столба (сколиоз, лордоз);
• подвывих шейных позвонков;
• шейный артрит.

Патологии позвоночника сопровождаются головной болью, хрустом и ограниченностью подвижности в пораженном участке. Боль с левой или правой стороны может появляться после травмы спины.

Межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа – выпячивание ядра из межпозвоночной полости. Для детей данная патология – редкость, встречается она преимущественно у взрослых. Грыжа шейного отдела является причиной того, что у ребенка болит шея при наклоне или повороте головы, скачет давление, появляются темные пятна перед глазами. Болевые ощущения усиливаются во время чихания или кашля. Ребенка беспокоят сильные головные боли.

При подозрении на грыжу нужно сделать МРТ. Ребенка лечат массажем и ЛФК. Если терапия неэффективна, прибегают к операции.

Воспаление лимфоузлов

Данное заболевание – весомый повод обратиться в больницу, т. к. необходимо выяснить причину. Лимфоузлы воспаляются при аутоиммунных нарушениях, инфекциях, сбоях работы щитовидной железы и онкологии.

Ювенильный ревматоидный артрит также сопровождается болью в шее и увеличением лимфатических узлов.

Симптоматика:

• припухлость в виде шара на шее;
• тянущая боль со стороны увеличенного узла;
• слабость;
• повышение температуры тела.

Воспаленный лимфоузел нужно лечить компрессами. Подойдут примочки Димексида с мазью Вишневского. Одновременно назначается антибактериальная терапия.

Первая помощь: что можно делать, а чего нельзя

Необходимо оценить общее состояние здоровья. Если есть высокая температура или увеличены лимфоузлы, то самостоятельно предпринимать ничего нельзя. Стоит вызвать скорую.

При мышечных патологиях поможет массаж. Необходимо аккуратно разминать место, где ощущается наиболее острая боль. Если есть признаки воспалительного процесса, массаж противопоказан, как и теплые компрессы. Можно нанести противовоспалительное средство, например, Нурофен гель или Найз.

При кривошее, искривлении позвоночника и других патологиях опорно-двигательного аппарата нужен специальный лечебный массаж. Без обучения массажные приемы только усугубляют состояние ребенка.

После устранения воспаления подойдут водочные растирания, теплая грелка или горячая ванна.

Профилактика

Профилактические меры:

• приобрести ребенку ортопедический матрас и подушку;
• уберегать от переохлаждений, в холодное время года надевать шарф, не делать сквозняков в комнате;
• следить за осанкой ребенка, подобрать удобный письменный стол и стул;
• помогать носить тяжелый портфель;
• следить за рационом ребенка, он должен быть сбалансированным;
• ежедневно выполнять утреннюю зарядку;
• ограничить время нахождения за компьютером и телевизором.

При выявлении отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата нужно как можно раньше посетить хирурга-ортопеда.

Чтобы боль в шее не мешала ребенку вести активный образ жизни, необходимо своевременно ее лечить. Оценить состояние здоровья малыша сможет только специалист.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Vertebrolog.pro

Полезное видео про гимнастику для шеи