Бывший снится каждую ночь почему

Возможно, сон о бывшем — это еще не кошмар, но просыпаться от такого обычно неприятно. И это неспроста — тут правда есть о чем задуматься. По словам сомнолога и автора книг о сновидениях Лори Левенберг, такой сон не обязательно отражает то, что происходит между вами, а скорее то, что происходит у вас на душе.

Хотите знать больше о значениях снов о бывшем и их связи с тем, что происходит в вашей жизни прямо сейчас? Ознакомьтесь с дюжиной объяснений от знатока науки сна:

1. Если вам приснился объект вашей первой любви

Это может быть кто-то, кто был в вашей жизни лет 10 и даже 20 назад, но все еще является во сне. «Первая любовь снится не потому, что вы скучаете о том, в кого были влюблены, — объясняет Левенберг. — А чтобы напомнить о замечательных сопутствующих чувствах: волнении, возбуждении, бабочках в животе, желании всегда быть вместе. Объект первой любви проецирует эти чувства в психике, и потому будет сниться, когда, например, ваши нынешние отношения утратили былую страсть, или когда вы засиделись в одиночестве. Так подсознание напоминает, что способно чувствовать, и мягко подталкивает вас к тому, чтобы найти того, кто поможет вернуть эти эмоции или сделать что-то для подзарядки существующих отношений».

2. Если вы видите во сне того, с кем расстались совсем недавно

Это значит, что подсознание пытается помочь пережить произошедшее. Подумайте, какой осадок от пережитого романа толкает вас вперед, намекая, что былое стоит оставить позади. «Каким был ваш разрыв? — подсказывает Лори наводящие вопросы. — Вы рады, что все закончилось, или хотели бы снова быть вместе? С чем связаны ваши мысли об этом? С надеждой? Гневом? Чувством вины? Разобравшись в причинах, вам будет легче освободиться от навязчивых воспоминаний — пусть даже ради этого придется встретиться с бывшим для серьезного разговора».

3. Если приснилось, что он извиняется или уговаривает снова сойтись

«Я часто слышу, что те, кто пережил расставание, видят во сне, как бывший признается в любви, умоляет его простить и снова быть вместе, — пишет Левенберг в своей книге Dream On It. — Порой это выглядит настолько реалистично, что вы пробуждаетесь с мыслью: „А ведь это и правда возможно! Он действительно хочет меня вернуть“. К сожалению, правда в том, что этого хочет не он, а вы. Это вы настойчиво мечтаете об этом, стесняясь признаться самой себе, что никак не отмените мысленные прогоны сценария „Как бы это могло быть“. А это, тем не менее, единственно верный путь к „выздоровлению“».

4. Если во сне бывший отвергает вас

Хотя этот сон из разряда печальных, он имеет положительное воздействие. Услышав от него: «Я ухожу», тогда как вы страстно хотите, чтобы он остался, знайте, подсознание опять же старается вернуть вас к реальности. Толкуйте этот сон как разговор с самой собой: то, что говорит ваш экс, вы должны сказать себе — твердо и решительно.

5. Если приснилось, что у вас был секс с экс

«Проснувшись, стоит признаться, есть ли на самом деле некая часть вас (да, возможно, та самая), желающая вернуть бывшего, если он появится на горизонте, — советует Лори. — Если так, нужно найти способ обуздать эти порывы как можно скорее, поскольку за ними следует навязчивая идея полного воссоединения». В случае, если вы разошлись довольно давно и утвердились в понимании, что былого не вернуть, но во сне снова оказываетесь в одной постели, это в целом хороший знак: вы примирились с произошедшим. Ваш роман закончен, выяснения отношений — тоже, вы больше не корите себя, а принимаете пережитое как часть своего прошлого, взамен приобретая опыт. Иными словами, вы дозрели до здорового отношения к случившемуся. Правда, велика вероятность, что вы еще не простили бывшего, раз он наведывается в ваши сны. Что ж, это заключительный этап — и над ним надо работать.

6. Если вы увидели во сне то, что раздражало в бывшем

«Подсознание хранит все и ничего не забывает, — настаивает Левенберг. — Если новый бойфренд чем-то похож на бывшего, чьи не слишком положительные привычки стали причиной разлуки, подсознание найдет способ обратить внимание на имеющуюся проблему». Возможно, ваш экс курил, а нынешний партнер не курит, но любит выпить или имеет какую-то другую вредную привычку. Что вы чувствовали, когда проснулись? Раздражение? Досаду? Тогда это точно предупреждение.

7. Если во сне он снова расстался с вами

Для начала надо выяснить, как давно произошел разрыв. Если это случилось недели или месяцы назад, сон говорит о том, что вы все еще переживаете — есть травма, которую сложно излечить, прокручивая случившееся снова и снова. Но если это было давным-давно и вы все еще видите во сне, как бывший уходит от вас, нужно спросить себя, что происходит в вашей жизни прямо сейчас, вызывая такие видения. Может быть, вам отказали в новой должности? Или вы не получили ожидаемую похвалу за проделанную работу? Почему вы чувствуете себя отвергнутой или брошенной прямо сейчас?

8. Если вам приснилось, что бывший в опасности, а вы пытаетесь его спасти

«Это может быть связано с тем, что отношения преподали вам ценный урок, который следует учесть на будущее, — объясняет эксперт. — Что-то из прошлого следует „спасти“, потому что это вам на пользу». Например, пережитое помогло вам стать сильнее и увереннее, и подсознание побуждает вас использовать эти качества.

9. Если приснилось, что он в опасности, а вы и не думаете его спасать

Левенберг настаивает, что это хороший признак того, что вы избавляетесь от болезненного переживания по поводу того, что вас отвергли: «Опасность, через которую проходит бывший, — ваша собственная психика в поисках избавления от прошлого, за которое вы так упрямо держитесь».

10. Если во сне вы убиваете своего бывшего

Этот сон тоже радует Лори Левенберг: «Считайте его знаком, что пора сделать все от вас зависящее, чтобы положить конец любой обиде или разочарованию, которые остались на душе». Пережив болезненный разрыв, мы часто привносим обиду в последующие отношения — и это очень токсичная проблема, способная отравить будущее. Но сон, где вы безжалостно расправляетесь с объектом прошлой любви, говорит о том, что вы убиваете негатив, угрожающий новой любви.

11. Если снится, что бывший убивает вас

«Смерть во сне символизирует то, что заканчивается или меняется, — считает Левенберг. — А убийство означает принудительную потерю или перемену». Если снится, что герой пережитого романа убивает вас, подумайте, как расставание повлияло на вас лично. Что именно «убили» эти отношения? Может быть, сломили ваш дух? Уничтожили способность доверять? Отняли уверенность в себе? Осознайте, примите к сведению и принимайтесь за стратегию, как вернуть утрату к жизни.

12. Если во сне вы проводите время с семьей бывшего

«Это очень типичное явление. Когда курильщик со стажем бросает курить, ему снится, что он все еще курит, — пишет сомнолог. — Повседневный и комфортный быт, к которому вы привыкли, испарился вместе с бывшим. Со временем подобные сны сойдут на нет, а на смену прежнему быту и привычкам придут новые».

Обобщая сказанное, знаменитый сомнолог напоминает, что сны о бывших не обязательно значают, что вы еще живете во власти чувств. Герои прошлых романов появляются во сне, чтобы доставить сообщение, которое должно быть получено именно сейчас — так ваше прошлое формирует настоящее. Сны о бывших напоминают: чтобы нынешние и будущие отношения были крепкими и счастливыми, нужно избавиться от испытанного негатива, при этом не забывая о пережитых уроках.

Источник

Клара_но_не_Захаровна

[848762854] — 20 сентября 2016 г., 18:53

откупись бутылкой водки

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Anonymous

[1420615733] — 20 сентября 2016 г., 19:08

Никак. Просто забудь о нём.
Но и не в коем случае не слушай тех, кто будет говорить искать другого — так только больше времени уйдет. Всё наладится само собой, если ты попытаешься отвлечься от всего этого.

Сахарная косточка

[1978151426] — 20 сентября 2016 г., 20:08

Автор, у меня такая же проблема! Только я уже давно замужем и мужа люблю, бывшего не видела уже много лет, и тоже, блин, снится переодически, хотя вообще то обычно его не вспоминаю, но как присниться, то начинаю думать о нем, тосковать о юности — первая любовь всё-таки… С радостью бы избавилась от этих снов и воспоминаний.

Гость

[857183377] — 20 сентября 2016 г., 21:35

Мне тоже практически каждую ночь снится первый муж ( сейчас замужем тоже), так с утра прямо как глаза открываю такая ностальгия накатывает, хотя на виделась и не слышалась с ним года 4 уже. В соцсетях его нет нигде, его нынешняя женушка бдит, даже в ватсап меня заставила блокирнуть.

Ванадис

[383069324] — 20 сентября 2016 г., 23:10

Доброго всем вечера!
К сожалению,такое явление очень частое и означает,Что не разорваны энергетические связи с бывшими мужчинами.Это конечно плохо с энергетической точки зрения и означает,что остались зацепки в подсознании.Симптомы:могут ВНЕЗАПНО нахлынуть воспоминания,обида,злость или тоска по мужчине.Вдруг вспомниться какие-то моменты негативные.Значит частичка вашей энергии утекает к тому мужчине хотите вы того или нет.Чем это грозит?Тем,что в следующей жизни Вы опять встретитесь и снова будете прорабатывать ситуации,связанные с вами обоими.Ну а в каких ролях это будет,дело другое)Это понятно,что вы все позабудете,но вообще кармически-это плохо,т ***** часть вас осталась с ним.Во сне же ум отключается,вы не думаете и говорит подсознание,т ***** все то что гложет в душе,все эти зацепки

Ванадис

[383069324] — 20 сентября 2016 г., 23:15

Если по пробуждении морально плохо,грустно,ностальгия,легкая усталость,то связи довольно сильные,особенно если расставание было плохое,негативное.Обычно психологи любят это называть «незавершенный гештальт»)))
Сейчас убыльная луна и конечно я очень рекомендую применять техники по разрыву всех этих связей в таком порядке
1.Прощение(строго обязательно)
2.Возвращение себе энергетической части
3.Ну и конечно удаление всяких энергетических крючков и жгутов.Без первых двух частей,третья не имеет смысла

Гость

[3173079425] — 21 сентября 2016 г., 01:22

Ванадис, что же Вы скажите на это: бывшего бpoсила сама, так как pазлюбила, были попытки с его стоpoны сойтись со мной уже после того как я pазвелась, но я не обpащала внимания, так как не люблю, зачем оно надо, даже больше скажу он мне как мужчина пpoтивен, не знаю как надо было любить, чтобы спать с ним 5 лет)
сейчас у меня замечательный мужчина, я о таком только мечтать могла, очень люблю его, ценю, впеpвые чувствую себя защищенной, но он сейчас в отьезде. Так вот нет чтобы мне снился любимый, снился сегодня бывший, дак сон еще меpзкий такой, я изменила с ним любимому. В жизни так не сделаю и даже не думала об этом.
Единственная связь- мой накpучивает сильно, что я уйду, изменю. Может на этой почве мне пpиснилось, но с Вами я не соглашусь, никаких частиц себя у бывшего не оставляла, не тоскую, не вспоминаю.

Гость

[2581654097] — 21 сентября 2016 г., 07:38

Гость

Тина

[1772357220] — 21 сентября 2016 г., 10:41

Мне бывший снится постоянно, почти каждую ночь. Расстались пол года назад, очень печально….уличила в длительной связи с другой на фоне наших планов ( готовились к переезду, загс, зачатию, отпуску — уже вовсю деньги собирали )..короче было очень жестко!! Три года коту под хвост и океан боли и обиды.
Сейчас у меня другой мужчина ( решила клин клином и кстати даже чувства появились к новому ), а бывший все равно снится, хотя боли уже нет.
Думаю снится потому что много мыслей на тему прошлого…»почему так поступил, почему изменял с ней, чем я была плоха для него…и если плоха почему держал и планировал со мной будущее и т д»…постоянные гонки в голове! Конечно на этом фоне он мне и снится. Когда отпустит окончательно, тогда и снится перестанет.
Вера в карму это 50/50…возможно есть эта карма, а возможно все эти сны…просто проекция подсознательного!

10.

Гость

[1741988596] — 21 сентября 2016 г., 13:56

пей чай фитоседан на ночь. будешь спать как младенец и никаких нежелательных снов

11.

Гость

[27101645] — 21 сентября 2016 г., 18:36

Ванадис

12.

Гость

[4167103927] — 22 сентября 2016 г., 01:40

Гость

Ванадис, что же Вы скажите на это: бывшего бpoсила сама, так как pазлюбила, были попытки с его стоpoны сойтись со мной Так вот нет чтобы мне снился любимый, снился сегодня бывший,

14.

оксана

[2647947569] — 13 ноября 2017 г., 09:13

я до сих пор люблю быашего парня но у него уже есть девушка я постоянно думаю о нем и он мне часто снится почему это ??

14.

Зарема

[3049641790] — 16 декабря 2017 г., 02:12

Почему мне часто снится бывший парень , мне снится что он хочет со мной помириться в каждом соне только хочет помириться уже 7 месяцов прошло как мы расстались, что это значит

15.

Лолита

[2098600005] — 15 июля 2018 г., 21:11

Ох как я вас понимаю, мне тоже часто снится бывший молодой человек, один раз во сне я вообще к нему летела) и такое чувство что между нами какая то связь, кармическая что ли. Либо я рехнулась или меня приворожила. На данный момент живу с другим, скоро будет ребёнок

15.

ххх

[587647834] — 14 августа 2018 г., 13:00

оксана

15.

Лана

[1069818222] — 24 августа 2018 г., 07:21

Мне тоже очень часто снится бывший.Не виделись уже больше 4 лет, я виновата перед ним , после того как просыпаюсь думаю о том, почему нельзя вернуть время назад, я его безумно любила, да и дал бы Бог хоть капельки той мудрости которая у меня сейчас. А теперь у меня семья и у него жена и маленький ребёнок, поэтому только снится постоянно, я даже незнаю что с ним делать ?????

15.

Valval

[3030313956] — 15 ноября 2018 г., 23:24

Сахарная косточка

15.

Valval

[3030313956] — 15 ноября 2018 г., 23:25

У меня та же фигня, один в один

15.

Мила

[2378967941] — 6 января 2019 г., 00:47

Все то же.. 7 лет замужем, дети. Но были отношения очень страстные и сильные, я любила и меня. ещё 10 лет назад. после расставания ещё года 3 сходились-расходились.. Вернее, я то приходила, то уходила. Поступала с ним очень плохо, играючи, так как сильно любил и всегда принимал, а я уже разлюбила вроде как. Потом как дети родились и пришёл настоящий семейный уют, решила я все мосты жечь (ни смс, ни звонков). Прощальное смс написала, фото все выбросила, в соц сетях его нет. Телефон знаю наизусть, но не звоню и не пишу. И началось. 2 года снится день в день, начиная с поздней осени и всю зиму. Весной уходят сны. Иногда я могу слышать о нем от знакомых, но очень редко, раз в год, как домой приезжаю к родителям. Какие нити ещё нужно порвать? Подскажите, где разгадка? Уже сны настолько утомили, что начинаю иногда думать, что может упустила судьбу. Хотя я наоборот уверенна, что мой муж и есть моя судьба. Сейчас женат, женился, как узнала через пару недель, как я написала, что все, строй свою жизнь, а я свою. И как только сны меня накрывают, я начинаю заходить на страницу его жены, ища там непонятно что!! Бред, одним словом

15.

Александра

[2319268953] — 25 февраля 2019 г., 05:36

Сама сейчас ищу ответ на этот вопрос. Расстались месяц назад. Вроде и не настолько сильно люблю, но после снов где он говорит что «ты мне нужна», как-то грустно становится, и так хочется вернуть все назад…
А с другой стороны, хочу избавиться от этих снов, потому что скоро в дурку положат если и дальше так будет..

15.

Мысль

[2869843737] — 8 апреля 2019 г., 12:22

Мне каждую ночь на протяжении двух недель снится бывший парень, расстались уже больше чем 7 месяцев назад,и вот я в очередной раз просыпаюсь и понимаю что этот сон снова отнял у меня все силы,мне ничего сразу не хочется,я начинаю загоняться,и каждый раз так,все две недели,я абсолютно не знаю что делать.
Расставание мне далось очень тяжело,я с ума сходила,но по временем стало легче,и все прошло ,но каждый сон заставляет снова задуматься о тех отношениях,и снится постоянно все такое хорошее ,будто мы снова начинаем быть вместе,словно мы поняли что друг без друга нам было сложно,и мы оба это осознали,говорим друг другу что очень любим друг друга,маме я его говорю «Дайте я вас обниму,я так скучала»
И эти сны меня убивают,мы были вместе 3 года,что делать,я не понимаю

16.

Марина

[4097490066] — 19 апреля 2019 г., 12:14

Мне тоже постоянно снится бывший, расстались почти год назад… Но я до сих пор не могу его забыть, поэтому видимо и снится( . После него никого не было, т.к никто не нравится и страшно от того, а вдруг уже и не понравится никтр(

17.

Нелли

[1785760025] — 10 ноября 2019 г., 12:00

Гость

18.

Гость

[445642428] — 21 декабря 2019 г., 16:15

Ванадис

19.

Гость

[3542463267] — 11 февраля 2020 г., 19:03

Тоже хочу найти ответа! У меня даже сложнее. Замужем уже 7 лет. Бывшим расстались 12 лет назад. И каждый раз в месяц 1-2 раза снится на протяжении 12 лет уже. Не знаю что делать!

Источник