Чай для детей для спокойного сна

Опрос для мам детей-несплюшек, какой из нижеуказанных чаев помог продлить сон малыша и укоротить время укладывания?)
Тем, кто считает что давать такие чаи нельзя просьба от комментариев воздержаться.
Комментарии
Нам нравится флер альпин альпийский вечер, хорошо дочка прсле него засыпает. И бабушкино лукошко с мятой ничего
А как даете в течении дня или перед сном??
Перед сном после купания, она уже когда его допивает — почти спит, глазки закрыты) потом после него соску даю, пять мин на руках, и в кроватку)
А вы не кушаете перед сном?? Я просто с телефона возраст не вижу. Мы кушаем перед сном. Куда чай воткнуть)))
Мы кушаем в 20 часов кашу, потом купаемся, и в 20.30-21 чай и спать, дальше кушаем в 00 смесь и в 4-5 утра смесь.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ñ ÑейÑÐ°Ñ Ð´Ð°Ð»Ð° 50 Ð³Ñ ÑÐ°Ñ Ð¸ догналиÑÑ Ð³ÑÑдÑÑ)Â
РоÑÑиÑ, СамаÑа
Ðак ваÑианÑ))
РоÑÑиÑ, ÐÑковÑкий
Ðа моего Ñебенка Ñай Ñ Ð¼ÑÑой оказал пÑоÑивоположнÑй ÑÑÑекÑ â ÑÑал возбÑждÑннее и ÑпаÑÑ ÑложиÑÑ Ð±Ñло не ÑеалÑно.
Ju_Lia
23 иÑÐ»Ñ 2015, 16:16
ÐÐ°Ð»Ð°Ñ Ð¿ÑÐµÑ Ð¥Ð¸Ð¿Ð¿, на Ñон он никак не влиÑеÑ. Я Ñоже его попиваÑ, никакой ÑеакÑии Ñоже не замеÑала
MarGo
23 иÑÐ»Ñ 2015, 16:11
РоÑÑиÑ, ÐазанÑ
Ðне ÑепеÑÑ ÐºÐ°Ð¶ÐµÑÑÑ ÑÑо ÑÑо вÑе пÑоÑÑо ÑекламнÑй Ñ Ð¾Ð´) когда Ñ Ð½Ðµ могла ÑÑÑпиÑÑ Ñебенка, Ñо гоÑова бÑла вÑе ÑÑо Ñгодно кÑпиÑÑ!) ÑолÑко ниÑего не помогало! Ðомогло ÑолÑко вÑемÑ!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÑпаÑибо за оÑвеÑ) на каком меÑÑÑе полегÑе ÑÑало?
MarGo
23 иÑÐ»Ñ 2015, 16:23
РоÑÑиÑ, ÐазанÑ
Ðе Ñ Ð¾ÑÑ Ð²Ð°Ñ Ð¿ÑгаÑÑ, но, навеÑно, меÑÑÑам к 4-5… ÐÑо вÑе ооооÑÐµÐ½Ñ Ð¸Ð½Ð´Ð¸Ð²Ð¸Ð´ÑалÑно!!! У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе Ñебенок Ñ Ñонкой неÑвной ÑиÑÑемой, еÑли можно Ñак вÑÑазиÑÑÑÑ, ÑÑвÑÑвиÑелÑнÑй вообÑем) Ð´Ð»Ñ Ð½Ð°Ñ Ñамое главное бÑло не пеÑегÑлÑÑÑ! Ð ÑÑим гаÑанÑиÑовалоÑÑ Ð¸ Ñ Ð¾ÑоÑее ÑкладÑвание, и Ñ Ð¾ÑоÑий Ñон! Ðо Ñ ÑÑо не ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ñла, к ÑожалениÑ!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑаÑа-полÑÑоÑа бодÑÑÑÐ²Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ð°ÑÐ¸Ð½Ð°Ñ ÑкладÑваÑÑ, Ñама Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²ÐµÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ «Ð³ÑлÑÑÑ»(( но ÑÑо не оÑобо помогаеÑ((
MarGo
23 иÑÐ»Ñ 2015, 16:41
РоÑÑиÑ, ÐазанÑ
ÐÑÐ¾Ð¹Ð´ÐµÑ Ñо вÑеменем, ÑейÑÐ°Ñ ÐµÑе живоÑик Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÐµÑпокоиÑÑ… Я вÑÑ Ð·Ð¸Ð¼Ñ Ð³ÑлÑла 2 Ñаза в Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ 2 ÑаÑа в лÑбÑÑ Ð¿Ð¾Ð³Ð¾Ð´Ñ! Ðак вÑпомнÑ, Ñак вздÑогнÑ, но ÑолÑко Ñак Ñпал и вÑÑÑпалÑÑ!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÐ¿Ð¸Ñ ÑолÑко на ÑÑÐºÐ°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ в Ñлинге Ñ ÑÑеÑÑей недели, колÑÑка ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ ÐºÑаÑоÑÑ..пÑиÑем к ÑÐ°ÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ðµ пÑиÑÑали, Ñама в один пÑекÑаÑнÑй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿ÐµÑеÑÑала ÑпаÑÑ ÐºÐ°Ðº вÑе ноÑмалÑнÑе деÑи..
MarGo
23 иÑÐ»Ñ 2015, 17:00
РоÑÑиÑ, ÐазанÑ
Ñ Ð½Ð°Ñ Ñоже дома ÑолÑко на ÑÑÐºÐ°Ñ ÑаÑе вÑего Ñпал! дÑмаÑ â ÑÑо Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ñак! ÑпÑÑий в кÑоваÑке Ñебенок â ÑÑо ÑкоÑее иÑклÑÑение! а зимой на ÑлиÑе моÑозеÑ, Ð²Ð¾Ñ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸ Ñпал Ñ Ð¾ÑоÑо! к леÑÑ Ñоже оÑказалÑÑ Ð¾Ñ Ñна в колÑÑке, но он Ñже и взÑоÑлее ÑÑал! ÑейÑÐ°Ñ ÑÐ¿Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð¼Ð° по 1,5-2 ÑаÑа, когда гÑлÑÑ Ð² Ñнег и Ð´Ð¾Ð¶Ð´Ñ Ð¿Ð¾ ÑлиÑе и пÑолиÑÑÑÐ²Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑеÑÐ½ÐµÑ Ñ Ð²Ð¾Ð¿ÑоÑом â как наÑÑиÑÑ Ñебенка ÑпаÑÑ?! Ñ Ð¸ не пÑедÑÑавлÑла Ñакой ÑоÑкоÑи))))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð²Ð¾Ñ Ñж не дÑмала ÑÑо когда Ñо бÑÐ´Ñ Ð¶Ð´Ð°ÑÑ Ð¼Ð¾ÑознÑÑ Ð·Ð¸Ð¼Ñ)) Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸ нам поможеÑ))кÑепкого Ñна вам!!!))
MarGo
23 иÑÐ»Ñ 2015, 20:37
РоÑÑиÑ, ÐазанÑ
))))) ÑпаÑибо!!!! Рвам!!!!!!
Источник
В природе не бывает абсолютно спокойных детей. Даже если кроха всегда ест и спит по расписанию, ведет себя тихо, не кричит без нужды и не капризничает, это еще не означает, что однажды ему не понадобится успокоительное. Ведь малыш может заболеть, испытать стресс, что плохо скажется на его способности легко и крепко засыпать. Хорошим подспорьем для родителей станут детские фиточаи с успокаивающим эффектом. Это альтернативный метод, практически безвредный и очень эффективный.
Какими бывают?
Чаи, призвание которых мягко успокаивать, стабилизировать нервную систему ребенка и оказывать легкий седативный эффект, всегда делаются на основе растительного сырья. Они бывают однокомпонентными и комплексными. Аптечные (готовые) фиточаи продаются и в форме сухой травяной смеси для заваривания, и в фильтр-пакетах. Бывают исключительно травяными и с добавками пребиотиков и кусочков сушеных фруктов.
Кроме того, вы всегда можете заварить ребенку успокаивающий чай самостоятельно из трав, собранных собственноручно или из готовых сборов. Важно, чтобы трава для чая была собрана по всем правилам, ведь и ромашка бывает разной – одна растет в поле далеко от населенных пунктов, другая — у дороги, где впитывает в себя остатки отработанного автомобильного топлива, пыль, грязь и даже дозы радиации.
Для детского успокаивающего чая травка должна быть идеально чистой. Если вы не профессиональный травник, лучше не рисковать и купить в аптеке готовый сбор, безопасный, проверенный на токсичность и примеси тяжелых металлов, собранный и высушенный в соответствии со всеми нормами и требованиями.
Из таких аптечных сборов потом вы можете комбинировать любые чаи. Главное не забывать, что у травяных сборов тоже есть срок годности и условия хранения. При их нарушении травы могут потерять все свои полезные свойства.
Какие травы вам пригодятся?
Для приготовления детского успокаивающего чая вам могут быть полезны следующие ингредиенты:
- Аптечная ромашка. Цветки этого растения обладают широчайшим спектром полезных эффектов. Они дезинфицируют, уничтожая множество разновидностей вредоносных бактерий и микроорганизмов, понижают высокую температуру, являются желчегонным, спазмолитическим, кровоостанавливающим, противоаллергическим средством. Со стороны интересующего нас вопроса, цветки ромашки отлично нормализуют сон ребенка. Эту травку можно давать даже новорожденным с первых дней жизни.
- Пустырник. Трава и листья этого растения обладают ярко выраженным седативным эффектом. Препаратами на их основе лечат многие заболевания сердечно-сосудистой системы. Пустырник – отличное средство при нервозности, нарушении сна, гипервозбудимости, истериках.
- Мелисса. Листья и стебли мелиссы нормализуют пищеварение, стимулируют аппетит, являются потогонным средством. Это растение способно снимать спазмы и оказывать противовоспалительное действие. Мелисса — сильный природный антидепрессант, а потому чаи с мелиссой помогут наладить нормальную работу нервной системы ребенка.
- Валериана. Корни и корневища этого растения эффективно лечат многие расстройства центральной нервной системы, нарушения коронарного кровообращения, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Мята. Листья и стебли лечебной мяты – отличное мочегонное, противорвотное и болеутоляющее средство. Мята обладает прекрасным седативным эффектом, она нормализует сон, приводит в порядок нервную систему.
- Фенхель. Соцветия, семена и листья этого растения обычно используются как ветрогонное средство, помогающее при детских коликах у новорожденных и при нарушении метеоризма у детей постарше. Кроме того, фенхель мягко успокаивает, облегчает засыпание. А вот лактации, вопреки распространенному мнению, не способствует.
- Липа. Цветы этого дерева обладают отхаркивающим и потогонным действием, а также успокаивают нервную систему, снимают внутреннее напряжение, облегчают отход ко сну.
- Календула. Цветы этого растения применяют как антисептическое, противовоспалительное и заживляющее растительное средство. Календула мягко воздействует и на нервную систему, снимает последствия стресса, тревоги, уменьшает возбудимость, способствует легкому засыпанию.
Рецепты
«Напиток ромашковый» (однокомпонентный)
Для такого успокаивающего чая понадобится 5 гр. аптечного сбора ромашки. Залейте траву крутым кипятком и дайте настояться в течение 25 минут. Давать такой чай можно даже новорожденным, начиная с половинки чайной ложки дважды в день.
«Напиток из календулы» (комбинированный)
Для этого успокаивающего чая понадобится 3 гр. сушеных цветков календулы, листья мяты, 2 гр. пустырника сушеного. Травы смешайте и «перетрите» деревянной ложечкой или ступкой. Готовить заварку для чая можно в отдельной стеклянной посуде методом ошпаривания кипятком или на водяной бане. Потом ее разводите водой до объема 200 гр. Пить этот чай ребенок может со стартовой дозы по 3 чайной ложки четырежды в день. Постепенно количество чая увеличивайте.
«Напиток успокаивающий мятный» (комбинированный)
Для приготовления такого чая вам понадобится мята (свежая или аптечный сбор) 3 гр., сухой пустырник 2гр., корни и корневища валерианы 3 гр. Все ингредиенты смешать и мелко растереть деревянной ступкой. Залить кипятком и настоять около 40 минут. Принимать чай ребенку до 4 лет по 2 чайных ложки 2-3 раза в день, детям старше — по 50-150 мл. (в зависимости от возраста) три-четыре раза в день.
Какие чаи безопасны для детей?
От 0 до 4 месяцев можно давать только фенхелевый однокомпонентный чай, он облегчит колики и улучшит сон младенца. От 4 месяцев до 1 года – фенхелевый, ромашковый однокомпонентный, ромашковый комбинированный.
От 1 года до 2 лет – в вышеуказанным травам можете добавить пустырник, мелиссу и шалфей.
С 3 лет до 5 лет — можно вводить в состав детского чая валериану и чабрец.
Около 7 лет — смело добавляйте в чай цвет липы и мед, если на него нет аллергических реакций.
Как правильно принимать детский травяной успокаивающий чай
Обсудите возможность давать ребенку успокаивающий чай с педиатром. Обычно, врачи разрешают употребление лекарственных трав с 4-6 месяцев вместе с первым прикормом малыша. Исключение – фенхелевый чай или укропная вода. Их можно пить и раньше.
Принимать травяной чай нужно систематически, так как его действие – небыстрое и накопительное. Постарайтесь давать его ребенку перед сном.
Кормящим мамам тоже можно принимать фиточаи, но нужно внимательно ознакомиться с составом, чтобы ребенок вместе с грудным молоком не получал тех трав, которые ему пока «не по возрасту».
Обзор аптечных (готовых к употреблению) успокаивающих чаев
Самые популярные, по отзывам родителей, детские успокаивающие травяные чаи:
- «Бабушкино лукошко мятный». Его можно пить деткам с 3 месяцев. В составе чая ничего лишнего, исключительно листья мяты. Для удобства он расфасован по фильтр –пакетам.
- «Бабушкино лукошко — шиповник». Показан для малышей с 4 месяцев. Плоды шиповника не только эффективно успокаивают нервную систему ребенка, но и восполняют нехватку в организме витаминов С, Е, а также железа, фосфора, магния, калия.
- «Хипп» (HIPP). Травяной детский чай, который является зарубежным аналогом того же «Бабушкиного лукошка». Некоторые видя чая «Хипп» можно заваривать детка с 4 месяцев. Успокоительный «Хипп» состоит из нескольких полезных трав – цвет липы, ромашка. В нем совсем нет сахара. Для деток постарше есть «Хипп –Спокойной ночи», который сделан на основе сильных природных успокоительных трав — мелиссы, гибискуса и тимьяна.
- «Слоненок ФИТ». Это гранулированный быстрорастворимый чай для детей. Есть однокомпонентный, например, только с фенхелем, и комбинированный. Чаи «Слоненок ФИТ» часто бывают с кусочками фруктов, сушеными ягодами. Но такие варианты фиточая новорожденным и младенцам не подходят. Они предназначены, чтобы успокоить расшалившихся ребят в возрасте от 3 лет.
- «Чай доктора Тайса». Многокомпонентный чай, который можно найти в любой аптеке. В его составе плоды шиповника, цветки первоцвета, листья мяты, тмин, ромашка. Это также быстрорастворимый чай без добавления сахара.
- «Вечерняя сказка». Детский травяной чай российского производства. Он состоит из плодов аниса, фенхеля, перечной мяты, лаванды. По отзывам родителей, довольно эффективный чай. Принимать его, по заявке производителя, следует 1 раз в день, перед сном.
Лечебные травяные успокаивающие чаи для детей, введенные в рацион малыша на постоянной основе, помогают решить множество возможных проблем с его здоровьем. Помимо мягкого воздействия на нервную систему ребенка, они повышают иммунитет, нормализуют пищеварение и метаболические процессы. Принимать чаи можно и совершенно здоровым детям, которые ни на что не жалуются. В качестве профилактики. Но и в этом случае обязательно спросите, что думает по этому поводу ваш педиатр.
Чтобы эффект от приема успокаивающего детского чая был более заметен, попробуйте сочетать употребление чая с другими альтернативными методами – вам на помощь придут расслабляющий легкий массаж, фитотерапевтические ванны с седативным эффектом, ароматерапия (для детей старше 4 лет), а также сказкотерапия, игротерапия, арттерапия. Все эти методы вполне доступны родителям, необязательно тратить деньги на прием у специалиста, каждая мама может овладеть любым методом снижения напряжения у ребенка или даже всеми сразу.
Смотрите следующее видео, в котором даются рекомендации по применению детских фиточаев.
Источник