Грудничок спит и плачет во сне

Еще не умеющий разговаривать малыш выражает свое беспокойство с помощью плача. Через некоторое время родители самостоятельно начинают понимать своеобразный язык своего ребенка. Если к стандартным ситуациям со временем привыкают все родители, то иногда возникают ситуации, когда малыш начинает плакать во сне. В таких ситуациях родители первым делам начинают проверять, сухой ли подгузник, контролируют температурный режим в комнате и позу ребенка. Но все эти факторы оказываются в порядке. Поэтому родители начинают думать: почему плачет грудной ребенок во сне?

Почему малыш плачет

Физиологическая причина

Такое состояние – это физиологический ночной плач, и он не представляет никакой опасности для здоровья крохи. Грудничок плачет во время сна из-за нестабильной функции нервной и двигательной системы. Это обусловлено тем, что эмоционально насыщенный день может провоцировать появление сновидений ночью. Ребенок, переживая во сне, начинает сильно плакать и при этом не просыпается.

Развитию таких переживаний может поспособствовать даже посещение гостей или знакомство с новыми людьми в домашних условиях. После такого насыщенного дня лишние переживания ребенок должен выплеснуть, из-за чего и наблюдается плач ночью. Поэтому родители могут быть спокойны – малыш вскрикивает и плачет не из-за заболеваний.

Бывают ситуации, когда кроха начинает плакать во сне, а как только мама подходит к его кроватке, плач прекращается. Таким образом грудной ребенок просто проверяет, рядом ли его мама, так как за 9 месяцев беременности между ними установилась крепкая связь.

Также ребенок может начать плакать или вздрагивать во время перехода быстрой фазы сна в медленную. Такой же эффект часто сопровождает и сон взрослых людей, поэтому он не несет опасности и для крохи. Если ребенку не мешает спать его хныканье, и он не просыпается, родителям не стоит волноваться по поводу здоровья крохи. Через некоторое время нервная система грудничка разовьется и станет устойчивой, что позволит малышу более гладко переживать время сна.

Причина – дискомфорт

Бывает, что новорожденный плачет ночью из-за появления болезненных ощущений или дискомфорта. Возможно, грудничку жарко или холодно, также у него может быть мокрый подгузник или пеленка. Малыш может мучиться от боли в животе, повышенного газообразования, прорезывания зубов. Но если малыш не просыпается, а просто хнычет, значит он не испытывает неудобств. Он проснется, только когда сменится фаза сна.

Иные причины

Также существуют и другие причины, по которым малыш кричит или сильно плачет во сне не просыпаясь:

Ощущение голода.
Насморк, затрудняющий дыхание.
Сильная усталость.
Негативные впечатления после активного дня.
Наличие болезни.

Многие родители перегружают ребенка чрезмерными упражнениями и прогулками, после чего в организме крохи накапливается кортизол – стрессовый гормон. Обычно причиной образования его излишка служат повышенные нагрузки, большой поток информации.

Что нужно делать

Всхлипывания ночью могут утихнуть самостоятельно, а могут резко смениться криком. Все родители часто проверяют, подходя к его кроватке, как чувствует себя их чадо во время сна. Если они видят, что малыш спит, его не нужно будить или успокаивать, так как это может только навредить. В такой ситуации ребенок проснется, а после ему будет сложно уснуть.

Если кроха кричит, чтобы узнать, рядом ли его мать, то его нужно аккуратно и постепенно приучать к самостоятельному сну. Это поможет постепенно снизить до минимума плач – как во сне, так и перед сном. Если проявлять заботу к ребенку по первому его зову, он к этому привыкнет, и с каждым разом ситуация будет усугубляться, а громкость плача расти.

Стоит учесть, что к 6 месяцам дети должны сами уметь успокоиться без материнской заботы, если их плач перед сном вызван одиночеством. Но такие ситуации не относятся к наличию боли или дискомфорта.

Помощь крохе

Чтобы помочь своему ребенку стать спокойнее во сне и перед сном, следует соблюдать несколько простых правил:

Необходимо много времени проводить с малышом на свежем воздухе. Такие прогулки положительно отражаются на функции нервной системы. Не стоит забывать регулярно проветривать детскую комнату перед сном и пользоваться увлажнителем воздуха.
Перед сном не следует играть с крохой в активные подвижные игры, давать ему сильные эмоции. Такая деятельность может перегрузить нервную систему малыша. Из-за такой насыщенной деятельности грудничок будет плакать во сне и капризничать перед сном.

Чтобы успокоить кроху во время купания, требуется пользоваться настоями трав. Использовать их можно только после того, как пупок полностью заживет. Обычно в воду добавляют настои из чабреца, душицы, череды, тимьяна. Но перед таким купанием следует проверить реакцию крохи на такой настой. Для этого нужно просто протереть им небольшой участок кожи и немного подождать. Если не появилось покраснение, можно переходить к водным процедурам.
Также перед сном мама может положить рядом с малышом мешочек с успокаивающими травами. Кроха будет вдыхать их пары во время сна ночью, что успокоит его нервную систему и избавит от плача.

Как предупредить ночной плач

Чтобы избежать плача во время сна, родителям следует трепетно относиться к своему ребенку и выполнять определенный ритуал после активного дня.

Необходимо строго придерживаться расписания действий перед укладыванием малыша в кроватку. Постепенно ребенок запомнит этот алгоритм и ему будет легче уснуть.
Завершить день может спокойный массаж, который расслабит кроху. Категорически нельзя играть в активные игры перед сном, если малыш часто вскрикивает или кричит ночью.

Требуется следить за поддержанием оптимального температурного режима в помещении, где спит кроха. Постельное белье должно быть приятным и теплым.
Следует исключить все напряженные ситуации в семье.
Не следует укладывать ребенка в кроватку после кормления, это может ухудшить пищеварение и вызвать колики ночью.
Не нужно гасить свет в комнате, лучше оставить его в неярком состоянии, чтобы малышу было не страшно снова уснуть одному, если он часто просыпается.

Чтобы понять, из-за чего малыш вскрикивает ночью, необходимо тщательнее к нему присмотреться. В основном причины такого состояния не вредят детям. Но если плач вызван нарушениями в работе систем организма, их следует срочно начать устранять, обратившись за помощью к врачу.

Источник

Младенец, помимо радости, привносит в привычный быт родителей определенные трудности. Главным образом это связано с детским плачем, который порой может вести с ума. Не понимая причин детских криков, родители теряются в догадках, обращаются к докторам или просто опускают руки.

Новорожденный плачет

Особенности сна новорожденного ребенка

Детский сон почти не отличается от сна взрослого человека. Фазы чередуются с той же периодичностью, мозг отдыхает практически по тому же плану, что и у взрослых.

Большинство мам при этом отмечает, что их дети не спят дольше получаса. Причина предельно проста – младенцы не умеют переходить плавно из одной фазы в другую. Самая первая фаза, получасовая, позволяет ребенку крепко уснуть и не реагировать на посторонние звуки.

Интересно. Молодые мамы отмечают, что, укладывая чадо и находясь рядом с ним, они могут даже продолжать разговаривать с папой или смотреть телевизор, а малыш будет крепко спать, невзирая на шум. Но стоит женщине отойти, и ребенок просыпается и громко плачет. Разгадка таится как раз в получасовом интервале. Маме надоедает стеречь грудничка, и она решает отойти от него как раз примерно спустя 30 минут, когда заканчивается фаза крепкого сна.

Если женщина проявит спокойствие и мудрость, ляжет рядом с грудничком или погладит его по спинке, малыш снова уснет. Месяцев до 6-8 деткам придется помогать переходить из одной фазы в другую или позволять им спать по полчаса, потом бодрствовать и снова засыпать.

Рефлекс Моро

Месячные малыши часто просыпаются от рефлекторного всплеска ручками. Некоторые в этот момент могут вскрикивать и дергаться. Это, безусловно, будит ребенка, из-за чего он начинает рыдать. Рефлекс угаснет сам к концу первого месяца жизни. Он не является показателем нарушений нервной системы и отмечается врачами еще в роддоме, как признак правильного внутриутробного развития.

Причины ночного плача

Помимо очевидно короткого дневного сна, грудничок может кричать во сне ночью под воздействием разных факторов. Причин тому несколько, каждая их них становится более популярной в определенные возрастные промежутки:

ночной страх;
трудно дышать;
проголодался;
беспокоит прорезывание зубов;
мучают боли в животе;
разбудила физиологическая потребность сходить в туалет;
разбудил какой-то шум или резкий запах.

В неврологии существует понятие ночного страха. Оно больше свойственно детям после года. Однако с грудничком такое тоже случается. Характеризуется ночной страх внезапной истерикой, возникающей спустя час после ночного засыпания. Как правило, в этот момент глаза у ребенка закрыты, рев продолжается около 15-20 минут, после чего все также внезапно прекращается, как и началось. Эта проблема требует консультации невролога, который может прописать препараты, помогающие плавному развитию психики.

Самая частая причина, по которой новорожденный плачет во сне, – боли в животе. Они мучают деток в возрасте до 3-4 месяцев. Если мама не соблюдает режим питания, то и в более позднем возрасте малыш может страдать от избытка газов.

Есть очень чувствительные детки, которые просыпаются от того, что опорожнился их мочевой пузырь. Даже если малыш одет в качественный подгузник, он проснется от тепла, растекающегося по паховой области.

У детей, достигших шести месяцев, начинают прорезываться зубы. По ночам набухшие десны могут пульсировать, усиливая болевые ощущения. Поэтому, если мама заметила яркие десны, увеличенные в размерах, нужно быть готовым к тому, что придется несколько раз за ночь встать, чтобы успокоить ребенка.

Дополнительная информация! Если у трехмесячного малыша начинают лезть зубы, это может сопровождаться даже повышением температуры.

Как помочь грудничку спокойно спать

Очень часто родители жалуются на то, что новорожденный кричит во сне, ворочается и кряхтит. Это очевидный признак сухого и теплого воздуха в помещении. Подобных проблем со сном не происходит, когда малыш спит в коляске на улице. Случается нарушение ночного сна в домашних условиях, потому что родители стараются прогреть как можно лучше детскую, боясь открыть лишний раз окно.

Тем временем молоко, задержавшееся в носоглотке, и слизь, вырабатываемая органами дыхания, высыхают, превращаясь в корочки. Они мешают младенцу полноценно дышать, создают ощущение жуткого дискомфорта в носу, вынуждают ребенка кряхтеть или даже рычать.

Стоит родителям обзавестись качественным увлажнителем воздуха, как малыш перестает издавать странные звуки по ночам и гораздо крепче спит. Если взрослые перестанут бояться открывать окна и станут впускать даже зимой свежий воздух в помещение, дыхательные пути младенца смогут лучше выполнять свои функции, в связи с чем ребенок будет значительно крепче спать.

Проветривание

Вторая по популярности причина, из-за которой грудной ребенок плачет ночами, – голод. Дети первого года жизни, особенно первого полугодия, просыпаются каждые три часа с криками. Так они сообщают о своем желании получить порцию молока. В возрасте до шести месяцев от этого не уйти, потому что жизненную потребность в ночном кормлении не искоренить. Однако как только в жизни ребенка появляется прикорм, можно попробовать избавиться от этой трудности. Педиатры рекомендуют последнее кормление заменять кашей. Она, будучи значительно сытнее молока, долго переваривается, сохраняя у ребенка чувство сытости.

Советы по профилактике ночного плача

Задаваясь вопросом о том, почему грудничок часто плачет во сне, стоит подумать в первую очередь о том, как прошел его день, сколько малыш спал, и во сколько наступило его утро. Если ребенок спал до 9-10 часов утра, не стоит надеяться на то, что в 20:30 он легко и без протестов уснет.

Внимание! Особенно это касается ситуаций, в которых ребенок весь день проводит в четырех стенах, не выходя на свежий воздух. Если он за день не устал, не нагулялся, не наигрался, а его берут на руки и начинают укачивать, только потому, что пришло время, малыш выгибается, крутится и громко протестует.

Для добровольного и легкого отхождения ко сну с ребенком нужно провести активный день. Для грудничков до 3-4 месяцев активность заключается в следующем:

ознакомлении с игрушками;
тренировке на фитболе;
прогулке в коляске на свежем воздухе;
кормлении по часам, исключая перекорм.

Дети, старше 6 месяцев, могут тратить свою энергию на активное ползание по полу. Для того чтобы это занятие не принесло никаких травм, папе следует прикрутить комоды и тумбочки к стенам, на двери поставить фиксаторы, защищающие пальчики от травм, а розетки закрыть заглушками.

Фиксатор на дверь

Дневная активность грудничка любого возраста должна заканчиваться плаванием в большой ванне. Прохладная вода, активные движения ручками и ножками, а также смелые тренировки по нырянию обеспечат окончательную трату энергии. После вечернего заплыва малыш с удовольствием поужинает и самостоятельно уснет на несколько часов.

Не стоит бояться детского плача. Важно разобраться в его причинах, чтобы сделать правильные выводы и спастись от бессонницы. Если карапуз стал плакать после введения прикорма, заменить продукты или вовсе отложить эту идею на месяц. Прислушиваясь к потребностям малыша, можно без участия докторов и лекарств подарить всей семье спокойные ночи.

Видео

Источник