Грудничок всю ночь крутится во сне без перерыва

Почему одни детки засыпают и спят спокойно, а другие постоянно просыпаются, всхлипывают, ребенок жутко крутится во сне!!!? Нет ли каких-то патологий у моего ребёнка?.. Такими вопросами, наверняка, озадачены родители, столкнувшиеся с подобными «нарушениями» младенческого сна. Разберёмся с некоторыми нарушениями грудничкового сна, не связанными с заболеваниями.

Зачастую трудности засыпания и нарушения младенческого сна связаны с неправильным поведением ребёнка и родителей в период, связанный со сном. В этой статье рассмотрим маленькие секреты хорошего засыпания ребёнка грудного возраста.

Спокойный и беспокойный сон

Почему малыши иногда спят спокойно, а иногда их сон более тревожный? Почему некоторые детки могут проспать всю ночь, не беспокоя своих родителей, а другие, наоборот, просыпаются каждые два часа?

Причиной беспокойного сна новорожденного является неприспособленность его к окружающему миру. Маленькие детки очень часто «путают» день и ночь, проводят своеобразное «испытание» для своих родителей на прочность. И только спустя несколько месяцев устанавливается более-менее налаженный режим сна и бодрствования.

Причиной беспокойного сна младенца первых месяцев жизни могут быть кишечные колики, а у более старших деток состояние беспокойства может вызывать процесс прорезывания зубов.

Бывает так, что ребёнок неспокойно спит в ночное время из-за тесной связи с мамой или из-за, так званых, неправильных «ассоциаций засыпания». Зачастую хорошему сну препятствует чрезмерная эмоциональная перегрузка в течение дня. И лишь правильная организация режима дня и правильные «ассоциации засыпания» помогут устранить нарушения младенческого сна, не связанные с патологией нервной системы.

«Правильные» и «неправильные» ассоциации засыпания

Согласно статистике, в каждой шестой семье малыш плохо спит (то есть нарушен непрерывный сон в течение ночи). Замечу, что частой причиной нарушений младенческого сна является неправильно установленный режим сна грудничка, а именно: неправильные ассоциации засыпания.

Каким же должно быть правильное засыпание грудничка?

Младенец должен учиться засыпать самостоятельно, с минимальным участием взрослых. Ночью же нужно свести к минимуму общение с ребёнком во время подходов к кроватке для того, чтобы ребёнок мог различать разницу в поведении в дневное и ночное время. Такое поведение очень важно, так как проснувшемуся ребёнку гараздо сложнее заснуть, чем взрослому. Поэтому, нужно наладить определённый режим, благодаря которому малыш привыкнет засыпать после строго установленного порядка: купание, кормление, недлительное общение со взрослыми (сказка на ночь, колыбельная).

К «неправильным» ассоциациям засыпания относятся: укачивание ребёнка на руках взрослого, засыпание в родительской постели, во время кормления, с пальцем во рту и т.д. Хотя, по поводу родительской кровати можно поспорить. Сейчас выдвигается много аргументов в пользу совместного сна с ребёнком. Главное, заранее для себя определить, что для вас важнее, и заранее обдумать как вы в дальнейшем будете делить совместную кровать с ребёнком.

У более старшего ребёнка (где-то после 8 месяцев) можно выработать такую «правильную» ассоциацию засыпания как засыпание при помощи «посредника». Посредником зачастую выступает любимая игрушка малыша. Замечу, что такого «доброго посредника» можно найти и для более маленьких деток. Это может быть пелёнка или мамин халат, тряпочка, пропитанная молочком, сохраняющая мамин запах.

Важно знать, что при правильной организации сна и бодрствования, применение лекарственных препаратов не будет необходимостью. И прежде, чем «накормить» малыша капельками или чаем, приписанными доктором, попробуйте наладить гармоничный сон малыша естественным путём.

При грудном вскармливании спокойному засыпанию способствует внутреннее мамино спокойствие. То есть, если мама возбуждена – не ждите спокойствия со стороны малыша. Начните с себя, в первую очередь!

Маленькие секреты хорошего засыпания

Исходя из вышеизложенного, остановимся на главных маленьких секретах хорошего засыпания ребёнка грудного возраста:

Вырабатывайте свои вечерние ритуалы. Даже если ребёнок ещё очень мал, он привыкает к своему «режиму» уже с первых дней жизни.
Кроватка должна всегда оставаться местом для засыпания. Поэтому, малыш в течение дня должен играть в других местах, чтобы ночью не «путать» место для сна с местом для игры и бодрствования.
Старайтесь, приблизительно с трёхмесячного возраста, укладывать ребёнка спать в одно и то же время.
Рекомендую перед сном кормить малыша завёрнутым в полотенечко или одеяльце, таким образом создавая ему «гнёздышко», с которым вы и положите уснувшего кроху в кроватку.
Создайте обстановку засыпания: приглушённый свет, тихая музыка или вообще её отсутствие, тихий монотонный разговор.

Колыбельные и сказки на ночь

Хорошим «снотворным» для ребёнка грудного возраста во все времена считалась колыбельная. Этому есть веские основания, ведь мамин голос всегда действовал убаюкивающее. И не бойтесь спеть своему любимому ребёночку колыбельную, даже если вы не обладаете вокальными данными. Благодаря колыбельной мать передаёт ребёнку любовь, тепло, нежность, мир и спокойствие. А что ещё надо для хорошего счастливого сна? Создавая такую традицию своеобразного общения с ребёнком перед сном, вы формируете доверительную атмосферу между вами и ребёнком, которая сохранится на долгие годы. Пойте своим малышам колыбельные, дарите им радость от общения с вами, и хороший сон вашему крохе гарантирован, ведь он окружён вашими теплом и любовью!

Источник

Вот такой у нас сон(и почти все свои 4 месяца мы так спим.вот крутится и все со стороны в стороны,и рукамив лицо лезит.даю грудь успокаивается,бывает отказывается,приходится покачать.и так наверное раз 100(мне так кажется сонной)

Вот хочу спросить у мамочек:можно ли как-то нашей манюне помочь крепче спать?и как долго будет такой беспокойный сон?

П.С.то что днем мы нормально не спим,я уже превыкла((максимум по 30 мин пару раз.

Добрый день ! Давнишний, конечно , у вас комментарий , но у нас точь в точь такая же проблема ! Не подскажете как у вас всё прошло? Как долго такой сон был? Мы с мужем уже на стены лезем от злости и недосыпа. . . Колики кончились в 2,5 месяца, и до 4 месяцев мы отсыпались, что я нарадываться не могла! Но с 4 месяцев начал постоянно ворочаться, пинаться ногами (спим вместе) , иногда и грудь не берет, отворачивается и хнычет и приходится укачивать. Если одеяло на ножки попадет, то тут же дрыгаться начинает. Вобщем любая мелочь и шорох, и он дергается с поводом и без! Нам сейчас 5,5 месяцев. Врачи руками разводят, говорят «Ну что поделать. В этом возрасте у всех сон нарушен. Наверное это зубы» . . .

Добрый вечер!!! Прошел конечно год после этой записи… но если не трудно ответьте… Как у вас прошло это … плохой сон?

У меня аналогичная ситуация дочка очень плохо спит ночью. Я по этому её до сих пор пеленаю. Правда это координально вопрос не решает, хоть немного длительность сна увеличивает. А днём дома в лучше случае пару раз по 30 минут поспит, а так только на прогулке убаюкать удаётся. Причём в течении дня видно, что она устала, капризничает, глазки трёт, но не спит.

Эххх, друзья по несчастью. Мы практически с рождения мучаемся, и дневной сон также — 2 раза минут по 30-40. Иногда правда бывает счастье часа на 2))) но и то. с пробуждениями. Спим мы тоже вместе. Был период нам чай с мятой помогал. Счас уже нет. Невролог выписал фенибут, но…. я пока не даю, боюсь. Ночью тоже просыпы. Надеюсь у нас с вами все наладится)

Украина, Переяслав-Хмельницкий

Оооой,я тожеинадеюсь((

А почему вам невролог выписал чай с мятой?

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, Ð¡ÐµÑÐ³Ð¸ÐµÐ² ÐÐ¾ÑÐ°Ð´

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐµÑÐ²Ð¾ÑÑÐ°Ð»ÑÑÐº

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐµÐ¾ÑÐ³Ð¸ÐµÐ²ÑÐº

Ð¯ Ð±Ñ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐ»ÐµÐ½Ð°Ð»Ð°.

Ð Ð¾ÑÑÐ¸Ñ, ÐÐ¾ÑÐºÐ²Ð°

Источник

Когда грудничок стонет во сне – это пугает маму, особенно если она неопытна. Для абсолютного большинства женщин материнство – это главная миссия. Любовь мамы к своему ребенку сохраняется на протяжении всей жизни. После родов физическая связь между мамой и малышом сменяется эмоциональной, которая по силе ничем не уступает первой. Особенно ярко проявляется связь в первые три месяца с момента появления новорожденного. Этот период многие детские врачи именуют даже четвертым триместром беременности. Молодая мама, конечно же, хочет, чтобы малыш рос здоровым и веселым. Поэтому, если в поведении ребенка появляются странные симптомы, ее это настораживает.

Признаки неспокойного сна новорожденного

Для начала надо выяснить: что можно назвать беспокойным сном. В большинстве случаев напряженное поведение младенца во время сна выражается в том, что он издает различные характерные звуки: постанывает, всхлипывает, пыхтит, скулит, тяжело дышит. При этом новорожденный спит беспокойно: ворочается, кряхтит, ерзает, выгибается, подергивает ножками или ручками, это приводит к частому прерыванию сна, ребенок начинает плакать.

Неопытных родителей такое ночное поведение маленьких детей откровенно пугает. Появляются тревожные мысли о том, что, возможно, стоны и ерзанье свидетельствуют о каком-то заболевании либо расстройстве. Но паниковать не стоит. В подавляющем большинстве случаев подобные проявления у грудных детей не являются признаком болезни, и никакого ущерба здоровью принести не могут.

Мир, в который младенец пришел совсем недавно, полон красок, звуков, запахов, тактильных ощущений. Днем маленькие дети переживают много новых для них ситуаций, получая при этом яркие эмоции. Ночью все дневные впечатления прокручиваются в детском мозге, как кинопленка. Результатом этих повторных переживаний и становятся стоны, кряхтенье, ерзания во время сна. Поэтому если ребенок весел и нормально ведет себя днем, то повода для переживаний нет. Это означает, что патологические причины беспокойного ночного сна отсутствуют.

Стадии и фазы сна младенца

Чтобы полностью разобраться в интересующей нас теме, нужно знать особенности детского сна в возрасте до одного года. Ссылаться на свой опыт засыпания – просыпания не имеет смысла, так как структура сна грудничка значительно отличается от нашей. Сон имеет две основных фазы – глубокую и поверхностную. Именно во время глубокой фазы организм человека совершает полную перезагрузку, нервная система избавляется от нагрузок, мышцы тела отдыхают. Эта стадия у взрослого человека занимает около восьмидесяти процентов всего ночного отдыха, а на поверхностную фазу приходится примерно двадцать процентов времени.

У грудничка ситуация диаметрально противоположная: восемьдесят процентов приходится на поверхностную фазу ночного отдыха, а всего лишь двадцать – на глубокую. Именно с такими раскладами связан тот факт, что взрослого разбудить ночью достаточно нелегко, а малыш несколько раз просыпается в течение ночи, сообщая об этом родителям своим плачем. Младенец может спать до 18 – 20 часов в сутки, это тоже связано с непродолжительностью глубокой стадии сна.

Результатами медицинских исследований подтверждено, что сновидения приходят к человеку в период поверхностной фазы. Исходя из этого факта, можно предположить с высокой долей вероятности, что у грудничков очень много сновидений, ведь стадия поверхностного сна у них продолжительная. Что же снится новорожденным?

Скорее всего, недостатка сюжетов и тем для сновидений у них нет. Они познают совершенно неизвестный и удивительный мир, поэтому новую информацию и впечатления мозг ежедневно получает в огромных количествах. Сновидения помогают малышу усвоить новый опыт. В раннем возрасте у детей основными элементами сновидений являются мамин голос, прикосновения, запах, вкус грудного молока.

Почему грудничок стонет ночью?

Причин беспокойного сна маленьких детей множество. Условно их можно разделить на три составляющие: физиологические, патологические, ситуативные.

Начнем разбираться с ситуативных причин. Часто новорожденный просыпается ночью, постанывает и извивается из-за банального дискомфорта, который возникает из-за некомпетентности или невнимательности родителей. Вот наиболее распространенные обстоятельства:

Очень туго затянуты пеленки. Такие условия не позволяют карапузу двигаться, что, естественно, вызывает у него недовольство. Научиться правильно пеленать нетрудно: можно обратиться за консультацией к детскому врачу, спросить у своих родителей, более опытных в этом плане знакомых, найти информацию в интернете.
Неудобная постель. Большой ошибкой является желание родителей подобрать для детей очень мягкие постельные принадлежности. Особенно недопустимо класть в кроватку старые перины или подушки, набитые пером птицы. Они могут привести к аллергии или перегреванию ребенка и потливости. В младенческом возрасте происходит формирование скелета и позвоночного столба, а при излишне мягкой постели малыш рискует получить заболевание опорно-двигательного аппарата.
Намокшие пеленки: грудничок испытывает дискомфорт, а если у него есть сыпь, то добавляется и жжение. Лучше пользоваться детскими подгузниками.
Ребенок проголодался или хочет пить. Возможно не выдержан график кормления, малыш, чувствуя дискомфорт, начинает хныкать.
В детской комнате душно. Важно постоянно следить за микроклиматом спальни: проветривать ее, избегать излишней сухости воздуха, особенно в отопительный период. Если нет возможности купить увлажнитель воздуха, то можно мочить водой простынь либо полотенце и класть его на теплый радиатор. Вода, испаряясь с поверхности ткани, насытит воздух влагой.
Шум. Спокойно спать детям может мешать громкая музыка или разговор, работающий телевизор, прочее. Следует научиться соблюдать режим тишины, чтобы малыш мог спокойно отдохнуть.

Избежать перечисленных обстоятельств, нарушающих ночной отдых грудничка, легко – нужно просто быть внимательным.

Физиологические причины

После рождения образ жизни малыша кардинально меняется. В утробе матери он питался через пуповину, не использовал легкие и так далее. В новых условиях все иначе: младенец по-другому питается, а значит, и пищеварительная система работает в новом режиме. Он дышит, используя органы дыхания, температура окружающей среды тоже значительно отличается от температуры тела мамы. К этим и многим другим изменениям ребенок должен привыкнуть. Процесс адаптации к новым условиям жизни тоже является причиной беспокойства маленьких детей во сне. Перечислим еще некоторые физиологические причины:

Начинают резаться зубы. Процесс появления молочных зубов всегда сопровождается болезненными ощущениями. Чтобы смягчить неприятные ощущения, можно после консультации с доктором смазывать десны малыша специальным гелем, существуют также иные препараты.
Последствия того, что ребенок не был доношен. Адаптация к новым условиям существования у таких детей происходит дольше, труднее. Связано это с тем, что в утробе матери они не прошли полностью все подготовительные этапы к новой фазе жизни. Недоношенные малыши, как правило, более беспокойны во сне, чем нормально доношенные.
Меняются фазы сна. При этом меняется активность мозговой деятельности, это может привести к тому, что грудничок постанывает и шевелит конечностями.
Чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки. Результатом могут быть затруднения при переходе в глубокую фазу сна.
Приснился страшный сон. Новорожденный может иметь не только хорошие сновидения, но и плохие, которые, возможно, вызываются испугом. Если грудничок в результате проснулся, начал плакать, то проблема решается мамиными объятиями и ласковыми словами. Почувствовав себя в безопасности, младенец опять уснет.

Физиологические причины не могут нанести вреда здоровью детей, поэтому если беспокойный сон вызван ими, то причин для страха и паники нет. Устраняются они вашей любовью, вниманием, терпением.

Малыш кряхтит и тужится во сне

Самым распространенным обстоятельством, из-за которого дети в возрасте до одного года испытывают беспокойство во время ночного отдыха, является формирующаяся пищеварительная система. Если ребенок в течение сна тужится, издавая кряхтящие звуки, то с большой долей вероятности проблема заключается в коликах. Они образуются, если при кормлении в детский пищевод попадает слишком много воздуха. Чтобы избавить грудничка от скопившихся газов, надо провести ему легкий массаж живота, несильно похлопать по спинке, несколько раз согнуть – разогнуть ножки коленями к животу. Излишек воздуха выйдет, пропадет причина дискомфорта. Если перечисленные манипуляции будут неэффективными, надо проконсультироваться с доктором. Обычно медики рекомендуют препараты, которые способствуют полному перевариванию пищи не до конца сформированной пищеварительной системой малыша. В некоторых случаях приходится пользоваться трубочкой для отведения газов.

В дальнейшем, чтобы избегать таких обстоятельств, следует выполнять правила прикладывания младенца к груди при кормлении. Чаще всего проблема скопления газов, мешающая спать, проходит сама по себе к четвертому или пятому месяцу жизни. Иногда кряхтение ночью может стать следствием запора. В этом случае надо подкорректировать рацион грудничка.

Патологические причины

Иногда беспокойный сон детей в возрасте до одного года сопровождается дополнительными проявлениями, которые должны озаботить родителей. Такие симптомы, вероятнее всего, указывают на наличие какой-то болезни. Вот некоторые из них:

Температура тела младенца держится выше тридцати семи градусов.
Запоры и вздутие живота становятся хроническими.
Малыш резко начал худеть или, наоборот, поправляться.
Появились проблемы с дыханием, ребенок захрипел.
Выделяется слишком много пота, хотя постель подобрана верно.
Новорожденный сильно кашляет, задыхаясь при этом.
Возникновение поноса, рвоты, которые долго не проходят.
Появление сыпи или красных пятен на коже.
Значительное увеличение миндалин, лимфоузлов.
Ребенок все время плачет, у него пропал аппетит.

При возникновении любого из перечисленных симптомов грудничок ощущает дискомфорт, а, возможно, и боль. Это отражается на качестве его сна, малыш может стонать, всхлипывать, скулить, изворачиваться, дергать конечностями и так далее. Указанные симптомы наверняка являются проявлением каких-то патологических процессов, родители должны оперативно обратиться к медикам. Иммунитет младенца только начинает формироваться, поэтому фактор времени в подобных обстоятельствах является определяющим.

Помимо соматических патологий, причиной беспокойного сна могут быть также психические отклонения. Иногда психические расстройства диагностируют сразу после рождения, а некоторые болезни подобного типа можно обнаружить только спустя какое-то время.

Способы профилактики и нормализации сна грудничка

Если причины беспокойного сна ребенка являются физиологическими, то существует ряд действий, выполнение которых поможет эти причины устранить. Врач высшей категории, знаменитый украинский педиатр Евгений Олегович Комаровский рекомендует следующее:

У ребенка должен быть режим дня, которого необходимо придерживаться. Разработать его поможет врач, наблюдающий малыша. Когда кормление и отход ко сну станут происходить в одно и то же время, грудничок к этому скоро привыкнет, лучше будет ориентироваться во времени, станет менее беспокойным.
Нельзя кормить младенца непосредственно перед отходом ко сну. В противном случае возросшая активность его пищеварительной системы помешает спокойно отдыхать.
При вечернем купании в ванночку можно добавлять отвар из трав с успокоительными свойствами. К таким травам относятся: лаванда, ромашка, чабрец, календула, подорожник.
Не желательно каждый вечер перед засыпанием малыша качать его кроватку. Это вызовет привыкание, в дальнейшем могут возникнуть проблемы при отказе от укачиваний.
Даже если ребенку два или три месяца следует часто гулять с ним на свежем воздухе. Такие прогулки благотворно влияют на его развитие, закаляют, способствуют спокойному ночному отдыху.
Следует контролировать микроклимат в комнате, где спит малыш и соблюдать тишину. Проветривание и нормальная влажность воздуха помогут ему спокойно отдыхать.
Нельзя постоянно спать с младенцем в одной постели. Он должен иметь собственную просторную кроватку, чтобы комфортно спать. Постельные принадлежности не могут быть случайными, лучше купите детские ортопедические.
Ребенок должен иметь удобную одежду для сна из натуральных тканей.

Выполнение этих несложных мероприятий поможет наладить спокойный ночной отдых карапузу, набраться сил, чтобы на следующий день продолжать познавать новый удивительный мир. Если ребенок не проявляет особого беспокойства во сне, то перечисленными советами также не стоит пренебрегать, они станут хорошей профилактикой и залогом здорового детского сна.

Source: DobryjSon.ru