Хроническая бессонница и гомеопатия
Нарушение сна происходит при гормональных нарушениях, хронических и острых заболеваниях. Так же, к такому состоянию приводят стрессы, депрессии, изнуряющие диеты, анемия, переутомление и другие факторы. Гомеопатическое лечение может эффективно бороться с этой проблемой без побочных эффектов. Гомеопатические средства, которые могут помочь с проблемами сна:
Lachesis. Дыхание останавливается при засыпании. Больные боятся спать, так как во сне дыхание прекращается, и они просыпаются от удушья. Больной ворочается во сне со стонами, вздохами и вздрагиваниями. Не может спать на левой стороне. Удушье во сне. Сонливость и бессонница чередуются каждые два дня. По вечерам возникает ощущение бодрости. Болтливость с сильной сонливостью. Хуже после еды. Хуже во время или после сна.
Hyoscamus niger. Чрезмерно активные дети, которые просыпаются от воображаемых страхов или видений. Они могут просыпаться с конвульсиями и громкими стонами. Они разговаривают во сне и скрипят зубами. В конце концов они становятся сонными и погружаются в глубокий сон.
China. Обостренные чувства. Беспокойный сон у детей. Они во сне пронзительно кричат.
Coffea. Обостренные чувства. Больной легко читает мелкий шрифт. Обостренное обоняние, вкус и осязание. Повышенная активность психики и тела. Больной полон мыслей. Быстро действует. Бессонница, вызываемая возбуждением. Бессонница от мыслей; возбуждение. Помогает творческим людям, которые строят много планов и поток мыслей не дает заснуть. Беспокойный ум, переполненный мыслями. Бессонница, вызванная тревогой, возбужденным воображением, потоком идей и слишком большим количеством мыслей. Сильная усталость с желанием лечь и закрыть глаза. Не может отвлечься и заснуть. После того, как уснул, часто и внезапно начинает просыпаться.
Graphites. Сонливость в течение дня и рано вечером, но затем трудности с засыпанием ночью. Трудно заснуть до полуночи из-за прилива тревожных мыслей и проблем с пищеварением. В конце концов, глубокий сон наступает утром, как только сработает будильник. Сны о смерти и огне. Говорит во время сна. Ночное недержание мочи у детей.
Angustura vera. Сильная усталость и непреодолимое желание спать вечером. Спутанные кошмарные сновидения. Поллюции. Беспокойный тревожный сон. Утренний сон со сновидениями. Утром больной находится в полудреме до полудня. Сильная сонливость до 21.00 сменяется бессонницей. Больной часто просыпается без причины. Сон полон сновидений. Засыпает, когда читает. Сильная дрожь проходит через все тело. Утром зевота и нежелание выполнять любую работу. Подскакивает от малейшего шума. Постоянно потягивается. Зуд в постели вечером. Зевота без сонливости. Не может заснуть до часу ночи.
Valeriana officinalis. Бессонница с ночным зудом и мышечными спазмами от возбуждения, хуже при пробуждении. Тревожные сны.
Antymonium tartaricum. Сонливость днем или кома. Тело холодное. Холодный пот. Сильная тошнота, рвота и прострация.
Magnesia muriatica. Беспокойство и бессонница. Кажется, в черепе кипит вода. Боли в висках облегчаются сильным сдавлением головы. Лучше от теплого закутывания головы. Кажется, из желудка в глотку поднимается шар. Лучше после отрыжки. Скопление газа в желудке. Тошнота, дрожь и обмороки после обеда у истеричных женщин.
Papaver somniferum. Бессонница от небольших шумов. В кровате слишком жарко. Они во сне стонут и двигают конечностями. При чтении возникает сильная сонливость, но в постели они не могут заснуть. Тревожные сны с кошмарами или приятные фантастические сны. По утрам тяжело вставать с постели.
Calcarea ostrearum. Беспокойный сон с мучительными сновидениями. Вскрикивает, тело горячее и конечности холодные. Бессонница. Видения при закрывании глаз. Белая горячка.
Argentun met. Сны о событиях дня. Плохое настроение. Думает, что сон был реальностью. Тревожные сны. Повышенная разговорчивость. Чрезмерная веселость сменяется плачем по пустяковому поводу.
Chamomilla matricaria. Бессонница у детей. Дети вздрагивают во сне. Беспокойство и бессонница. Желто-зеленый стул, как рубленые яйца. Легче от движения. Схваткообразные боли перед стулом. Мышцы лица и рук судорожно сокращаются. Пробуждение от кошмара с поразительными криками. Колика с красной щекой. Бессонница от боли и необычайной нервной чувствительности. Лоб и волосы покрыты горячим потом. При прорезывании зубов (Belladonna).
Ambra grisea. Сонливость днём. Бессонница перед полуночью. Утренний сон полон фантастических и причудливых сновидений. Часто просыпается ночью. Поздно засыпает и просыпается из-за давления в надчревной области справа. С полуночи до 7 утра появляется боль над глазами с тошнотой. Разговаривает во сне и хочет пить. Сны о работе. Разрывающая боль переходит из затылка в лоб после засыпания. Утром, после сна, усталость, кажется, глаза слишком плотно закрыты. Беспокойный сон из-за холода в теле и подергиваний. Жар в голове в первую половину ночи. При засыпании, кажется, словно в комнате слишком света. Просыпается с сухостью во рту, давлением в надчревной области и разрывающей болью в крестце, если спит на животе.
Lycopodium. Беспокойный ночью (Arsenicum, Rhus toxicodendron). Ходит по ночам, чтобы облегчить свои боли. Хуже перед полночью и лучше на рассвете. Жар между лопатками (Phosphorus, Arsenicum, Naja, Picricum acidum). Страх, раздражение, тревога и отвращение. Человеконенавистник с плохим пищеварением. Застенчивый и нерешительный. Нет уверенности в себе, друзьям и лекарствам. Сонливость после обеда. Прячется в своей раковине и притворяется равнодушным. Устал от жизни. Самый большой трус (Gelsemium). Гордый и дерзкий (Platinum, Veratrum album. Sulphur).
Rhus tox. Беспокойный больной мечется в постели. Бессонница. Тихий бред с бормотанием (Acid. muriaticum). Беспокойство, метание в постели; мучительные сны о делах с сердцебиением.
Arsenicum album. Бессонница. Бессонница со стонами. Чрезмерная зевота и сильная усталость после еды. Истощение с обильным потоотделением. Падает при ходьбе по комнате. Колющая боль в левом ухе ночью. Слабость в коленях. Часто зевает и потягивается. Не может согреться в постели. Жар после полуночи. Сухость во рту без жажды. Утром рвота белой слизью с горьким привкусом во рту. Сильная раздражительность после пробуждения. Просыпается с криком. Всегда снится новый сон. В начале сна появляются подёргивания в конечностях. Беспокойные сны с грабителями и ворами. По вечерам возникает чувство постоянной сонливости с сильным зеванием. Бессонница с сильным возбуждением, скрежетанием зубами в момент засыпания. Слышит малейший шум. Сны тревожные и ужасные. Трудно заснуть после пробуждения. Движения пальцев и рук во сне. Сны о грозе, пожарах, чёрной воде и темноте. Тревожные сновидения. Просыпается очень рано. Вечером уши горячие, а колени холодные. Сны с угрозами. Тревожное предчувствие. Сны с утомительными размышлениями. Яркие неприятные сновидения. Сонливость с ознобом вечером. Обильное потоотделение на бёдрах после полуночи.
Cocculus indicus. Бессонница от умственного или физического истощения. Бессонница от забот о любимых или семье. Люди заботятся о других и работают в ночную смену. Непреодолимая склонность спать по утрам со спазматическим зеванием. Сны яркие, тревожные и страшные. Дети боятся привидений. Бессонница усиливает слабость. Пустота в голове и животе. Головокружение.
Staphysagria. Бессонница от раздражения или от скрытого разочарования
Actea racemosa. Мрачная и печальная больная думает, что сойдет с ума. Бессонница у нервных лиц; болезни матки.
Aconitum. Сильная тревога с жаром и беспокойством. Больные мечутся и сбрасывают одеяло. Сонливость даже при ходьбе. Испуганно вскакивает и говорит во сне. Грезит наяву, он вдали от дома. Часто зевает и потягивается , без сонливости. Сильная сонливость во второй половине дня. Яркие сновидения утром дают объяснение непонятным обстоятельствам. Бессонница, мучительные сны, беспокойство; бессонница у пожилых. Тревожные сновидения, часто просыпается от испуга. Вертится в постели от боли. Сонливость после еды. Медленное дыхание во сне. Сон полон сновидений. Утром спит на спине, левая рука под затылком. Спит сидя, голова наклонена вперёд.
Lobelia. Необычайная чувствительность. Больной сидит, наклонившись вперед, чтобы избежать прикосновения даже мягкой подушки.
Cuprum met. Бессонница вызывает психическое и физическое истощение.
Arnica. Слишком рано начинает хотеть спать. Повторяются сновидения. Яркие сны, которых не помнит. Едва двигается от упадка сил. Сны об ударе молнией, могилах, о людях, с которых содрали кожу. Больному кажется, что он не спал. Неосвежающий сон полный сновидений. Тревожные сновидения очень утомляют. Сильная дрожь при зевании. Стонет во сне. Громко говорит во сне и не помнит снов. Снятся большие чёрные собаки и кошки. Зрачки расширены без сонливости. Часто зевает вечером без сонливости. Сонливость после прогулки на свежем воздухе. Много спит. Сонливость днём. Дрожь во всём теле. Непроизвольное отхождение стула во сне. Не может отличить сон от реальности. Внутренний жар с холодными руками и ногами. Больной сбрасывает одежду, но сразу зябнет. Сильная жажда воды и жар. Жар в голове. Просыпается от семяизвержения. Не может уснуть в первой половине ночи, но долго спит утром. Холод в правом боку по утрам. Громко кричит во сне и просыпается от испуга.
Pyrogenium. Пульсация в ушах мешает сну.
Helleborus. Сонное оцепенение. Сопорозный сон.
Belladonna. Больные стонут во сне. Вскакивание в испуге, странные сновидения. Сонливость днем. Бессонница.
Podophyllum. Сон с полуоткрытыми глазами.
Bryonia. Просыпается от мучительного сна с криками; сны о заботах прошедшего дня.
Ipecacuanha. Сонливость после рвоты.
Nux moschata. Сонливость в течение дня; бледность лица. Бесчувственность. Ступор.
Natrium mur. Сонливость после еды. Тяжесть и тошнота в области желудка после еды.
Opium. Сонливость днем. Бессонница. Звуковые галлюцинации. Снижен порог болевой чувствительности и есть запоры.
Nux vomica. Сонливость вечером, перед сном. В 3-4 часа утра больные бодрствуют. Сонливость вечером, отсутствие сна после полуночи, тяжесть поутру; бессонница от злоупотребления кофе. Поздно утром засыпает.
Baptisia. Пациент засыпает, не ответив на вопрос.
Сонливость днем, бессонница ночью — Cinnb. Сонливость после еды, бессонница ночью, множество эротических сновидений — Phos. Очень частая зевота — Ign. Бессонница с болью в глазных яблоках; множество сновидений от малейшего возбуждения — Hyos. Бессонница от душевных волнений — Gels. Снится вода, слезы во сне — Verat-v. Сон беспокойный с неприятными сновидениями — Sulph. Спутанные сновидения — Phos. Плач при пробуждении, плач во сне; испуг во сне; прикушенный язык; стоны во сне — Carb-v. Слезы при пробуждении — Cic. Хождение во сне — Kali-br, Art-v.
Источник
Бывают дни, когда человек часами не может заснуть, хотя чувствует усталость и потребность в отдыхе. Такое состояние нормально для современной жизни. Если же бессонница не отступает более 2 недель, рекомендуется обратиться к врачу. Хорошими средствами для лечения нарушений сна являются гомеопатические препараты.
Бессонница – состояние, которое надо лечить
Бессонница – это длительное нарушение сна, при котором человек страдает от недостатка отдыха. Больной долго засыпает, встает рано утром, чувствует недосыпание. Если данное состояние периодически возникает и длится до нескольких недель, необходимо наладить гигиену сна и посетить сомнолога.
Чаще всего инсомния возникает на фоне психологических проблем, тревожности, стресса, физического и эмоционального переутомления. Нарушение сна приводит к усугублению перечисленных симптомов и может спровоцировать депрессию. Если есть показания, больному назначают психотерапевтическое лечение.
Признаки
Ежедневный недостаток сна пагубно влияет на нервную систему. Человек становится раздражительным, агрессивным, слишком эмоциональным. Также нарушение сопровождается следующими симптомами:
- проблемы с засыпанием, несмотря на сильную усталость;
- сонливость, упадок сил, апатия;
- поверхностный сон с частыми побуждениями;
- потеря концентрации, нарушение памяти.
Важно знать! Если бессонница длится на протяжении недели, и вы заметили наличие одного из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу. Особенно тревожными признаками считаются боли в груди и ночные остановки дыхания.
Причины
Наименее опасна бессонница, которая возникает на фоне нарушение гигиены сна или из-за наличия внешних раздражителей. Человек может плохо спать перед важным событием или после него, из-за смены часовых поясов и климата. На качество сна влияет удобство кровати, подушки, температура в комнате, постельное белье, наличие постороннего шума. Хроническую бессонницу провоцируют следующие причины:
- депрессия, стресс, нервное расстройство, тревога;
- физическое, эмоциональное перенапряжение;
- аллергия, ночное апноэ, астма;
- сахарный диабет, рак, болезни сердца, печени и почек.
К бессоннице могут приводить неправильные пищевые привычки: употребление тяжелой пищи, напитков с кофеином, алкоголя. Нарушение провоцируется приемом антидепрессантов, болеутоляющих, кортикостероидов, мочегонных, гормональных препаратов. Здоровый человек может столкнуться с проблемой из-за неправильного режима дня: длительный обеденный сон, недостаточная утомляемость в течение дня, умственное переутомление.
Последствия
Во время сна в организме вырабатывается необходимое количество гормонов для поддержания здоровья и красоты тела. Поэтому его недостаток приводит к ухудшению состояния кожи, волос, ногтей, зубов. Из-за отсутствия полноценного отдыха глаз происходит снижение остроты зрения, может развиться дальтонизм. Длительная инсомния может привести к полной депривации сна. В таком случае человека госпитализируют, а его лечением занимаются психиатры.
Наиболее серьезные осложнения хронической бессонницы:
- нарушение обмена веществ, ожирение;
- панические атаки, лунатизм;
- отсутствие концентрации внимания, вертиго, склероз;
- галлюцинации;
- физическое и эмоциональное истощение;
- обострение хронических заболеваний, снижение иммунитета.
Постепенно начинает меняться характер человека, он становится нервным, агрессивным, асоциальным.
Совет! Из-за постоянных стрессов и нервозности развиваются болезни внутренних органов, активизируются раковые клетки.
Возможности гомеопатии в борьбе с нарушениями сна
Для лечения бессонницы часто назначают гомеопатические препараты, которые изготовлены на основе растительных компонентов. Они положительно влияют на организм и борются с любой причиной, спровоцировавшей нарушение сна.
Лекарственные средства данной группы безопасны, практически не имеют побочных эффектов и не вырабатывают привыкание, назначаются даже для детей грудного возраста.
Суть терапии
Гомеопатические препараты эффективны от бессонницы, благодаря своему составу и небольшим дозам введения. Средства основаны на растительных компонентах, минеральных веществах и минимальных количествах ядов. Лечение направлено не только на устранение основной причины, провоцирующей инсомнию, но и на общее укрепление организма.
Гомеопатия может назначаться до выяснения причины нарушения сна. После полной диагностики уточняется дозировка и меняется схема лечения. Длительность курса и форма препарата корректируется в зависимости от возраста, пола, сопутствующих заболеваний, состояния пациента.
Преимущества и недостатки
Гомеопатия – это не классическое направление медицины, поэтому чаще всего лечение от бессонницы проходит комплексно. Больному назначаются растительные и фармацевтические препараты. Средства на натуральной основе имеют массу преимуществ:
- безопасность и эффективность применения;
- назначается во время беременности и лактации, разрешены детям грудного возраста;
- отсутствуют аллергические реакции;
- не вызывают привыкания и побочных эффектов;
- невысокая стоимость препаратов.
Однако не всем назначается гомеопатия от бессонницы или других расстройств сна.
Важно знать! Если нарушение спровоцировали серьезные заболевания внутренних органов, данный метод лечения будет не действенным. Растительные препараты не рекомендуется совмещать с физиотерапией. Еще одним недостатком считается дефицит специалистов, которые правильно смогут назначить лечение, а также дорогостоящие услуги гомеопата (консультация, диагностика).
Ожидаемые результаты при бессоннице
Среди гомеопатических препаратов около 900 наименований могут применяться для комплексного лечения бессонницы. Их действия разнообразно, выбор средства зависит от причины появления нарушение сна.
Главный принцип гомеопатии – это применение лекарственных растений, которые вызывают симптомы и заболевания, спровоцировавшие бессонницу. Например, при перевозбуждении нервной системы рекомендуется использовать препараты на основе кофеина.
Чаще всего назначается длительное лечение с применением минимальных доз лекарства. Взрослым и детям необходимо пить по несколько таблеток или по 5-10 капель перед сном. Положительный эффект наблюдается уже после недельного курса. В случае отсутствия динамики рекомендуется сменить препарат.
Применение в грудном возрасте
Грудные дети часто страдают от бессонницы в связи с коликами или прорезыванием зубов. Медикаментозные препараты в данном случае не назначаются, так как они содержат большие концентрации химических соединений, которые могут нанести вред неокрепшему организму малыша.
Лучшее гомеопатическое средство, назначаемое от бессонницы грудным детям, это «Нота» или «Дормикинд». Благодаря их действию снимается зуд и болезненность десен, ребенок успокаивается. Также рекомендуется применять растительные свечи, которые обладают быстрой всасываемостью и полностью выводятся из организма.
Виды препаратов: классификация
Разнообразия гомеопатических препаратов велико. Нет единого средства для лечения бессонницы, каждое лекарство имеет свой уникальный состав и борется с определенными причинами нарушения сна. Авторская классификация В. Иванченко:
- Общеукрепляющие препараты для восстановления защитных функций организма.
- Средства, воздействующие на центральную нервную систему и нормализующие ее работу.
- Препараты для восстановления обмена веществ и работы желудочно-кишечного тракта.
- Комплексные средства для нормализации всех процессов в организме;
- Конституциональное лекарство (монопрепарат), назначаемое в зависимости от состояния пациента, его пола, возраста.
Если бессонница связана с гормональными изменениями в организме женщины (беременность, месячные, климакс), назначаются седативные гомеопатические средства. Также для лечения расстройства могут быть выписаны снотворные препараты, не вызывающие привыкания и не ухудшающие качество сна.
Описание эффективных гомеопатических препаратов для улучшения сна
При наличии нарушения сна рекомендуется обратить внимание на симптомы и особенности ночной инсомнии. Для определения подходящего препарата врач на приеме обязательно спросит у вас, сколько длится данное состояние, что могло его спровоцировать. Наиболее популярные средства гомеопатии, назначаемаые при бессоннице у взрослых:
- «Коффея» рекомендуется к применению при гиперчувствительности, повышенной тревожности. Гомеопатические гранулы, таблетки и капли изготовлены из семян кофе. В зависимости от возраста средство назначается от 5 до 15 капель 2-4 раза в день, принимается за полчаса до еды.
- «Игнация» способствует уменьшению последствий стресса, связанного с утратой близких, болезнью, серьезными неприятностями на работе. Назначается в каплях или гранулах. Состав препарата основан на сухих семенах игнации и животном секрете парнокопытной кабарги. Рекомендуется принимать за полчаса до еды от 5 до 10 капель, которые предварительно разводятся в небольшом количестве воды.
- «Аконит» рекомендуется для мужчин и женщин, находящихся в постоянном страхе, страдающих от ночных кошмаров. Препарат представлен в форме гомеопатической крупки, в составе которой находится настойка аконита. Взрослым необходимо принимать по 5-8 гранул 3 раза в сутки за полчаса до еды.
- «Арсеникум Альбум» восстанавливает сон людей, испытывающих волнение по поводу будущего. Препарат изготовлен на основе белой окиси мышьяка, выпускаются в гранулах и каплях. Для применения настойку растворяют в воде и пьют 3 раза в день или рассасывают до 10 крупинок в сутки.
-
«Нукс Вомика» рекомендуется для восстановления эмоционального фона людям, которым не дает уснуть мысль о работе, они просыпаются посреди ночи нервными и раздражительными. Также подойдет мужчинам, употребляющим алкоголь и передающим перед сном. Препарат содержит экстракт семян чилибухи, выпускается в форме каплей. Принимать необходимо 3 раза в день от 3 до 10 капель, растворённых в чайной ложке воды. - «Сульфур» для устранения излишней чуткости во время сна, особенно подходит пожилым. Основной активный компонент препарата – это сера. Для лечения бессонницы подойдут капли или гранулы. Рекомендуется 3-4 раза в день принимать от 5 до 10 капель.
- «Вернисон» назначается при нервном перевозбуждении. По отзывам потребителей, является наиболее дешевым и действенным средством. Гранулы содержат экстракт семян чилибухи и кофеин. Принимать их следует за час до сна, рассасывая по 5-10 крупинок.
В инструкции каждого препарата подробно описана схема применения.
Внимание! Самостоятельно назначать себе гомеотерапию не рекомендуется. Дозы и курс зависят от индивидуального состояния пациента. При некоторых расстройствах необходимо сочетать несколько средств.
Отзывы о лечении бессонницы гомеопатией
«Лечение бессонницы я начала 3 месяца назад. Для этого посетила терапевта, психотерапевта и сомнолога. Помочь мне смог гомеопат, который прописал пить «Аконит». Курс продолжался месяц, каждую неделю мы постепенно уменьшали дозировки. Улучшение наступило уже на 4 день приёма препарата…»
«Считаю, что даже самое эффективное средство от бессонницы не сможет излечить. Основная причина расстройств – это постоянные стрессы и переутомляемость на работе. Поэтому я, в свое время, отказался от чрезмерной нагрузки, стал больше отдыхать и самостоятельно восстановил сон…»
«У меня возникли проблемы со сном ещё в подростковом возрасте после смерти отца. Я постоянно ворочалась, нервничала, хотела спать, но не могла уснуть. Я даже ни о чем не думала, просто лежала и смотрела в потолок! Психотерапевт мне порекомендовал «Игнацию». Принимала его с перерывами на протяжении 4 месяцев. Бессонница пропала, но возможно дело во времени, а не в препарате…»
«Когда меня мучила бессонница, я самостоятельно пошла в аптеку и проконсультировалась с фармацевтом. Он мне посоветовал купить «Sulphur». Цена была приличная, поэтому я не сомневалась в действенности препарата. Пропила его 2 недели, дозировки рассчитывала согласно инструкции. Улучшения не настало. Сегодня прочитала статью о гомеопатическом лечении, теперь хочу найти хорошего гомеопата…»
Профилактические меры: советы специалистов
Чтобы не прибегать к лечению бессонницы, пусть даже безопасными гомеопатическими препаратами, рекомендуется предупредить возникновение стрессов и других психических расстройств. Обязательно придерживайтесь правильного образа жизни, не перенапрягайтесь. Также уменьшить вероятность развития нарушений сна помогут следующие правила:
- Не употребляйте напитки, содержащие кофеин, не курите перед сном.
- Сбалансировано питайтесь, не злоупотребляйте жирными и сладкими продуктами.
- Не держите негативные эмоции в себе, поделитесь переживаниями с окружающими.
- Не взваливайте на себя слишком много работы и ответственности.
- Улучшите условия спального места и комнаты.
- Перед сном проветривайте помещение, выключите свет и телевизор.
- Откажитесь от просмотра телепередач, посещения соцсетей, компьютерных игр за час до сна.
Если вы чувствуете эмоциональное перенапряжение, рекомендуется перед сном отказаться от любых умственных нагрузок. Для крепкого сна можно выпить чашку теплого молока с медом или ромашковый напиток.
Гомеопатические препараты являются прекрасным средством для лечения бессонницы, а также для общего укрепления организма. Растительное лекарство не имеет противопоказаний и не вызывает побочных эффектов. Самостоятельная терапия без назначения врача не принесет результата. Каждый случай инсомнии индивидуален и требует комплексного приема лекарств и проведения сеансов психотерапии.
Источник
