Икота во время сна у взрослого причины
Икота – непроизвольные сокращения диафрагмы человека, появляющиеся и днем, и ночью. Возникновение мышечных диафрагмальных сокращений не зависит от возрастной категории. Приступы возникают у взрослых и детей грудного возраста. Каковы причины икоты в ночное время суток, как справиться с явлением – рассмотрено в статье.
Приступ непроизвольного сокращения мышц диафрагмы в ночное время возникает из-за раздражения симпатического нерва либо блуждающего. Ночная икота может появиться у взрослого и у ребенка. Причины появления приступов одинаковые. При кратковременном недуге причин для беспокойства нет. Симптомы пропадают быстро, как и появляются. При икоте, возникающей часто, продолжающейся длительное время следует обратиться к врачу, это часто свидетельствует о серьезном заболевании.
Причины икоты ночью
Ночные приступы икоты возникают при раздражении нерва. Замечено, что недомогание ночью чаще возникает у мужчин, чем у женщин. Спровоцировать приступ способны перечисленные причины:
- Холодная комната. Если в спальне, где спит человек, слишком холодно, возможно проявление приступа. Но стоит согреться, укутаться в одеяло, надеть теплую пижаму – недомогание прекратится.
- Переедание на ночь. Приступ икоты порой вызван обильной пищей на ночь. Особенно часто провокатором возникает жирная еда, жареная, острая, употребленная непосредственно перед сном.
- Алкогольное опьянение. Ложась спать на нетрезвую голову, человек рискует проснуться от частого сокращения мышц диафрагмы.
- Стресс. Эмоциональное напряжение, стресс на работе провоцируют икоту во сне. Она сопровождается отдышкой либо отсутствием голоса во время приступа.
- Наличие заболеваний головного мозга, нервной системы, внутренних органов, развитие опухолей.
- Неожиданный испуг во сне либо сразу после сна. Страшный кошмар, мысли в голове в течение дня и перед сном способны спровоцировать испуг, нервное перенапряжение и непроизвольное сокращение диафрагмы.
При кратковременном приступе длительность невелика, 2-3 мин. Но при частом появлении и длительном мучении недомоганием рекомендуется обратиться к доктору за постановкой адекватного диагноза. Если недомогание сопровождается общим ухудшением самочувствия, болью в различных частях тела, требуется глубокое обследование, сдача анализов, диагностика при помощи рентген-оборудования, аппаратов МРТ и КТ.
Варианты устранения
При неожиданном появлении икоты среди ночи возможна самопомощь несколькими способами.
- Резко задержать дыхание, потом снова резко вздохнуть и задержать выдох. Повторить неоднократно.
- Стакан холодной воды, выпитый залпом, поможет избавиться от недуга. Отдельным людям помогает, напротив, медленное проглатывание воды небольшими глотками.
- Важно, чтобы жидкость была холодной, даже с кусочками льда. Организм получит новый раздражитель, переключится на согревание воды до нужной температуры.
- Ложка сахара, съеденная без запивания, поможет остановить недуг. Допустимо проглотить кусочек прессованного сахара либо просто съесть ложку рассыпчатого.
- Полоскание глотки. При полоскании происходит натяжение мышц, в результате сокращения прекращаются. Иногда стоит попробовать чередовать температуру воды для полоскания. Сначала полоскать холодной, потом теплой и так далее.
- Потягивание всего тела. Руки следует тянуть вверх, ноги в более удобное положение. Растяжение мышц тела поможет натянуть и диафрагмальные мышцы, устранив икоту. Особенно полезно потянуться всем телом утром, перед вставанием с постели.
Если указанные методы не помогают купировать приступ, он повторяется все чаще и длительность увеличивается – полагается искать истинную причину, провоцирующую икоту. После общего обследования, осмотра и сбора анамнеза врач направит к нужному специалисту, невропатологу или гастроэнтерологу для выявления диагноза. Вдобавок выдается направление на лабораторные анализы, исследования УЗИ, МРТ. Проведённая диагностика позволит выявить истинную причину недуга, устранить его появление.
Часто назначается медикаментозное лечение. Основные препараты:
- Успокаивающая группа лекарств: Корвалол либо Корвалтаб. Применяются в случае нервного напряжения, эмоционального стресса, сердечных заболеваний, провоцирующих недомогание.
- Препараты анестетики – Новокаин. Лекарственное средство способно блокировать нервный импульс и устранять недуг. Часто Новокаин назначается при икоте, вызванной заболеваниями органов пищеварения.
- Средства для пищеварения, устраняющие рвоту: Церукал, Мотилиум, Лоперамид и прочие. Данные средства помогают устранить чувствительность блуждающего нерва, раздражающего органы ЖКТ. Особенно часто назначаются при затруднениях пищеварения, заболеваниях желудка, кишечника и т. д.
- Средства психотического действия: Финлепсин, Аминазин. Назначаются при длительных приступах, если прочие средства не помогают. Используют при недомоганиях, связанных с нервным перенапряжением либо при нарушениях в работе центральной нервной системы. Препараты сильнодействующие, продаются только при наличии рецепта врача.
В случаях серьезных заболеваний, наличия опухолей требуется оперативное вмешательство.
В медицинской практике описаны случаи неизлечимости икоты. Люди живут с приступами годами, после он проходит так же внезапно, как начался. До конца подобное явление не изучено и не выявлены причины упомянутой симптоматики.
Появление приступа ночью у детей
Маленьких детей раздражает ночная икота не реже, чем взрослых. Впервые младенец икает, находясь ещё в утробе матери, будучи плодом. Это происходит по причине заглатывания околоплодных вод, окружающих ребенка. Мать часто ощущает характерные толчки в животе на больших сроках.
Причины, по которым появляется у новорожденного:
- Ребенок икает во сне, если замерз. При переодевании, после купания либо при замене подгузника малыш способен быстро переохладиться. Недомогание исчезает, как только младенец согреется, стоит лишь одеть ребенка, запеленать в плед либо поносить на руках, согрев теплом тела.
- Приступ может появиться по причине голода либо жажды, если ребенка допаивают водой.
- Часто новорожденный икает при заглатывании лишнего воздуха во время вскармливания. Если ребенок слишком жадно и быстро сосет, часть лишнего воздуха попадает в желудок, что вызывает сокращения диафрагмы.
- Напряжение нервной системы ребенка. При постоянной работе телевизора, шуме, большом количестве людей в комнате нервная система малыша реагирует раздражением в виде икоты, даже во время сна.
Способы устранения:
- Недомогание, вызванное переохлаждением, устраняется согреванием.
- При нервном напряжении стоит отказаться от просмотра телевизора, обеспечить тишину и покой в комнате нахождения малыша.
- При причинах, вызванных жаждой или голодом, нужно обеспечить питание и утоление жажды.
- Если икота вызвана заглатыванием воздуха, нужно взять ребенка на руки, поносить в вертикальном положении, дождавшись выхода воздуха из желудка.
- Перед кормлением полагается ненадолго положить ребенка на живот, что позволит выйти уже имеющемуся в желудке воздуху.
- Регулярный массаж хорошо помогает грудным детям избавиться от икоты. Иногда достаточно погладить ребенка круговыми движениями по животу либо похлопать по спине, держа его вертикально.
- Не допускайте переедания или чувства голода, достаточно наладить режим кормлений. Он поможет организму вовремя настроиться на еду, выделить необходимые ферменты, не переедать. Как следствие, грудничок перестанет испытывать недомогание, меньше начнёт просыпаться по ночам.
Приступы икоты ночью присущи любому человеку. Они не вызывают угрозы жизни и здоровью, если возникают редко и длятся кратковременно. В последнем случае не требуется и лечения. Полное обследование с последующим выявлением диагноза и терапией нужно при частой икоте. Ночные недомогания не дают человеку спокойно отдыхать, расслабиться и набраться сил. Изможденный икотой человек страдает недостатком энергии в течение дня и невозможностью активно работать. Выявление истинного недуга, ставшего причиной икоты, поможет излечиться, наладить работу организма и улучшить качество жизни.
Кратковременные проявления недуга в ночное время можно и нужно не допускать. Просто откажитесь от:
- Переедания перед сном.
- Распития алкоголя.
- Эмоционального напряжения и стресса.
Старайтесь расслабляться перед сном, применяя техники дыхательной гимнастики, физических напряжений, занятий любимым хобби. Важно следить за здоровьем, общим самочувствием и поддержанием крепкого иммунитета.
Источник
Такое состояние, как икота, знакомо абсолютно каждому. Она возникает в результате сокращения межреберной мускулатуры и диафрагмы. Обычно икота продолжается не более нескольких минут, но даже в течение этого времени доставляет сильный дискомфорт. От мучительного состояния можно избавиться, но сначала нужно выяснить, каковы причины его появления. Лечение икоты – требуется ли оно, или не стоит придавать особого внимания таким спазмам?
…
Почему мы икаем
У взрослых людей частая икота может возникать после обильной еды, в результате неумеренного приема алкоголя, при волнении и как следствие употребления холодных напитков.
Ученые выдвигают разные теории, объясняющие возникновение спазмов, причем среди них есть как правдоподобные, так и невероятные.
Так, некоторые считают, что рефлекс, вызывающий икание, есть не что иное, как видоизменившийся рефлекс сосания.
Все же консервативно настроенные специалисты сходятся в том, что данное состояние у взрослого здорового человека вызывают такие причины:
- Переедание. Когда желудок переполнен, межреберные мышцы начинают непроизвольно сокращаться. Человеку, у которого икание начинается после обильной еды, стоит начать питаться умеренно.
- Внезапный испуг, в том числе после сна. Если тело долго находится в неудобном положении, а потом человек пугается, резкий вдох вызывает сокращение мышц диафрагмы.
- Алкогольная интоксикация. При отравлении организм пытается избавиться от токсинов, поэтому гладкая мускулатура интенсивно сокращается.
- Нервный тик. Нарушение деятельности нервной системы вызывает непроизвольные сокращения различных групп мышц, и частным случаем такого состояния являются спазмы диафрагмы.
- Переохлаждение. Рефлекторный спазм мышц – то, чем реагирует организм на холод. У одних взрослых начинается дрожь, а другие икают.
Икота во время сна
Чаще наблюдается икота во сне у представителей сильного пола, но иногда неприятный синдром наблюдается также у женщин и детей. Вот типичные причины этого состояния:
- холод в комнате, где спит человек;
- обильная еда и питье на ночь;
- нарушения сердечного ритма;
- хронические заболевания почек, печени, селезенки, поджелудочной железы, желудка;
- болезни сердца и сосудов;
- бронхит, воспаление легких;
- проблемы с головным и спинным мозгом;
- злокачественные новообразования.
Также частая икота у мужчин может быть следствием кратковременного стресса, перенесенного накануне.
После вкусного обеда
После еды икота у взрослых возникает довольно часто. Первопричина всегда одна – сильное раздражение рецепторов симпатических и блуждающих нервов, отвечающих за функционирование диафрагмы, а источник проблемы нужно искать среди разных факторов.
Спазматические сокращения диафрагмы возникают по одной из таких причин:
- переедание;
- реакция на остроту пищи, резкий запах, специфический вкус, горечь;
- переохлаждение (долгое пребывание на морозе, холодная еда, питье);
- слишком горячие напитки и блюда;
- полуфабрикаты, сухая пища, еда на ходу;
- инфаркт миокарда;
- болезнь, поражающая органы дыхания или кору головного мозга;
- повреждение нервных клеток (нейронов) головного мозга;
- патологии, затрагивающие центральную нервную систему;
- злокачественные или доброкачественные опухоли органов пищеварительной системы;
- внутричерепная гипертензия;
- межпозвонковая грыжа;
- уремия — аутоинтоксикация, развивающаяся при почечной недостаточности;
- пневмония;
- гастрит;
- нервный тик;
- опухоли, затрагивающие спинной мозг.
В более редких случаях после еды икота у взрослых обусловлена такими факторами:
- внутривенное введение метогекситала натрия;
- черепно-мозговая травма;
- недостаточное пережевывание пищи;
- менингит;
- энцефалит;
- различные бытовые причины.
Одна из опасных причин икоты – атрофический гастрит, сопровождающийся дисрегенераторными и дистрофическими изменениями клеток покровного эпителия желудка
Как прекратить икоту
Если доподлинно известно, что состояние здоровья в норме и жизни взрослого человека ничего не угрожает, можно быстро остановить икание, применив один из экспресс-методов. Вот что делать при икоте у взрослого:
- Питьевая вода. Необходимо не спеша выпить несколько глотков, при этом диафрагма раздражается и подвергается колебанию температур. В результате состояние нормализуется.
- Дыхание в бумажный пакет. Нужно взять кулек из крафтовой бумаги (пластиковый не подходит), выдохнуть, чтобы он надулся, потом втянуть воздух в себя.
- Сливочное масло или сахар под язык. Нужно рассасывать продукт постепенно, при этом выделяется слюна, повышается чувствительность диафрагмы, срабатывает глотательный рефлекс и нормализуется работа пищевода.
- Испуг. Если человека напугать хлопком, вскриком или другим звуком, есть вероятность, что в результате сокращения диафрагмы икание прекратится. Но этот метод стоит применять с осторожностью.
- Наклон. Икающий должен сесть, поджать колени к груди и наклониться вперед. Сдавливание диафрагмы приведет к остановке икания.
- Задержка дыхания. Нужно вдохнуть животом, набрав столько воздуха, сколько получится, и не выдыхать несколько секунд. Так диафрагма окажется под давлением, и состояние нормализуется.
Болезни с икотой
Икота – признак какого заболевания это малоприятное состояние? Если взрослый человек икает на протяжении суток и дольше, это может сигнализировать о сахарном диабете, онкологических проблемах, болезнях органов пищеварения или дыхательной системы. Нередко патологическая икота возникает после травм и является признаком патологического процесса, протекающего в организме. При панкреатите спазм диафрагмы наблюдается на фоне воспаления или опухоли поджелудочной железы. Это самые частые причины у взрослых.
При инсульте неприятное состояние сопровождается такими явлениями:
- одышка;
- слабость;
- сильная головная боль;
- слабость лицевых мышц, обездвижение лица с одной стороны;
- ухудшение зрения;
- потеря равновесия;
- невозможность говорить и т. д.
У людей, страдающих язвенной болезнью желудка, токсическая икота наблюдается на фоне отрыжки с неприятным привкусом и запахом, жгучей боли в эпигастральной области. В случае, когда симптом вызван аллергической реакцией организма на что-либо, человек может икать долго и мучительно, но состояние нетрудно облегчить, например, достаточно несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, а затем на 5–6 секунд задержать дыхание.
В чем опасность
Помимо того, что икота причиняет дискомфорт, такое состояние может сигнализировать о серьезном заболевании.
Поэтому взрослому человеку, у которого приступы икания повторяются часто и возникают в любое время, а не только в период сна, при испуге, переохлаждении или после еды, нужно обследоваться.
Каких именно специалистов пройти, подскажет терапевт. Если каждый раз после еды икота, признак какого заболевания это может быть, удается определить не сразу.
Самостоятельное лечение, в том числе народными методами, можно применять только в отношении взрослых, если есть уверенность, что состояние не является симптомом опасной патологии. Проводить какие-либо эксперименты на детях недопустимо!
Патологическая икота опасна частыми осложнениями, среди которых — тошнота, головная боль, упадок сил, усталость. У особо чувствительных людей может случиться инсульт.
Способы лечения
Когда выявлена причина, врач назначает физиотерапевтические процедуры, медикаменты узконаправленного действия или один из следующих препаратов:
- Седафитон. Помогает справиться со стрессом, приводит в порядок нервную систему.
- Кетамин. Снимает боль, появившуюся вследствие напряжения мышц.
- Габапентин. Устраняет одышку, нормализует дыхание, оказывает легкое расслабляющее действие.
- Омепразол. Понижает концентрацию соляной кислоты в желудке, способствует выведению токсинов из организма.
- Ранитидин. Нормализует выработку желудочного сока.
- Аминазин. Расслабляет мускулатуру диафрагмы и межреберные мышцы.
- Баклофен, галоперидол. Действуют почти одинаково, способствуют стабилизации гладкой мускулатуры диафрагмы.
Вот как остановить икоту у взрослых немедикаментозными методами:
- блокада или стимуляция диафрагмального нерва;
- сеансы гипноза;
- иглоукалывание.
Методы народной медицины
Лечение икоты народными методами может помочь взрослому, если нет возможности обратиться к врачу, при этом доподлинно известно, что состояние вызвано безобидной причиной.
Вот несколько методов, которые практикуют жители сел и деревень:
- Надавливание на корень языка. Это действие вызывает спазм пищевода, но устраняет спазм диафрагмы.
- Воздействие на мышцы ротовой полости. Нужно взять за кончик языка и потянуть его вниз или в сторону.
- Питье. Стакан воды следует выпить маленькими, медленными глотками.
- Кислый вкус. Следует съесть кусочек лимона или выпить воду, в которую добавлено немного лимонного сока или уксуса.
- Пиво с сахаром. Подслащенный слабоалкогольный напиток расслабляет мускулатуру, но не сразу, а спустя 15–20 минут.
- Массаж глазных яблок. Нужно закрыть глаза и сделать несколько мягких массирующих движений вкруговую.
- Задержка дыхания на вдохе. Достаточно 10–15 секунд.
- Упражнение. Как только началась икота, нужно отжиматься от пола, пока спазмы не прекратятся.
- Проглатывание маленького кусочка хлеба или льда. Многим помогает этот способ.
Обратите внимание! Каждому взрослому человеку необходимо следить за своим здоровьем, в том числе избегать стрессов и нервных перегрузок.
Видео: причины и лечение икоты
Вывод
Если ничего не подействовало, можно подождать некоторое время. Скорее всего, состояние пройдет само, и лечение икоты не потребуется. Продолжительные спазмы — повод обратиться к врачу. Долгое изнурительное икание (в течение суток и дольше) может повлечь за собой проблемы с сердцем, что в конечном итоге приведет к приступу.
Источник
Икота — это непроизвольное сокращение диафрагмы. Проявляться она может в любое время суток. Икота во сне возникает как у детей, так и у взрослых. О причинах этого явления и способах избавиться от него вы узнаете из этой статьи.
ПРИЧИНЫ ИКОТЫ ВО ВРЕМЯ СНА У ВЗРОСЛЫХ
Икота во сне возникает из-за того, что происходит раздражение блуждающего нерва.
Спровоцировать приступ могут:
- стресс на работе. Эмоциональные переживания приводят к возбуждению симпатической нервной системы, что приводит к сокращению диафрагмы;
- холод в спальне. Некоторые люди начинают икать при слишком низкой температуре в помещении. После согревания приступ проходит;
- переедание перед сном. Особенно часто икоту вызывают жирная, острая и жареная пища;
- прием алкоголя. После обильных возлияний люди нередко просыпаются от приступов сильной икоты;
- наличие онкологического заболевания. Опухоль или ее метастазы могут давить на блуждающий нерв, вызывая сокращение диафрагмы;
- заболевания нервной системы и головного мозга;
- кошмарный сон. Нервное перенапряжение под воздействием неприятного сна провоцируют сокращение диафрагмы.
5 ПРИЕМОВ ЭКСТРЕННОЙ ПОМОЩИ
В большинстве случаев икота проходит сама за пару минут. Однако если этого не происходит, следует прибегнуть к следующим простым способам:
- набрать воздух в легкие, задержать дыхание, резко выдохнуть и задержать дыхание уже на выдохе. После нескольких повторений икота проходит;
- залпом выпить стакан очень холодной воды. Если это не помогло, воду следует выпить маленькими глотками, стараясь при этом задерживать дыхание. Этот прием позволяет напрямую воздействовать на блуждающий нерв;
- съесть леденец или ложку сахара. Сахар надо держать во рту, пока он не растворится, а не разжевывать и проглатывать. Этот прием поможет, если икота возникла во сне у ребенка: обычно дети с удовольствием воспринимают такую терапию;
- прополоскать горло, как при простуде;
- потянуться всем телом. Благодаря этому диафрагма натягивается, а икота проходит.
Если эти приемы не помогают, а во сне часто возникает резкое, странное короткое икание, которое вызывает пробуждение, следует обратиться за врачебной помощью.
Лекарственная терапия
В качестве медикаментозной терапии могут быть назначены:
- седативные средства. Обычно они назначаются, если приступы вызваны хроническим стрессом или повышенной возбудимостью нервной системы. Икота во сне быстро проходит благодаря Корвалолу или травяным сборам, содержащим ромашку, шалфей, мяту и мелиссу;
- средства, улучшающие работу пищеварительной системы (Мотилиум, Лоперамид). Они рекомендуются, если блуждающий нерв возбуждается вследствие воздействия на него импульсами, исходящими из желудка и кишечника;
- анестетики. Эти препараты блокируют передачу нервных импульсов, в результате чего человек перестает икать во сне;
- средства, влияющие на нервную систему. Помогают, если приступы вызваны длительным стрессом, пережитым испугом или нарушениями работы центральной нервной системы.
Народная медицина
Народная медицина предлагает следующие методы борьбы с икотой:
- рассасывание небольшого кусочка лимона;
- прикладывание к кончику языка горчицы;
- холодный компресс на горло;
- ромашковый чай;
- раствор яблочного уксуса (одна столовая ложка на стакан воды).
ПРИЧИНЫ ИКОТЫ ВО СНЕ У РЕБЕНКА
Дети икают во сне довольно часто. Это может быть вызвано:
- непроизвольным сокращением диафрагмы;
- сильным переохлаждением;
- чувством голода или жажды;
- нервным перевозбуждением.
- наличием рядом с ребенком работающего телевизора или радио.
Новорожденный ребенок икает во сне из-за незрелости нервной системы: мышцы у него могут хаотически сокращаться в любое время суток из-за воздействия даже незначительных физических факторов.
Икота во сне у ребенка может возникать, если ему снится что-то неприятное или пугающее!
Зная, почему человек икает во сне, можно нейтрализовать раздражитель, благодаря чему икота пройдет сама собой.
5 СПОСОБОВ ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ
Что делать, если ребенок икает во сне?
Простые способы справиться с приступом:
- создать оптимальные условия для сна. Температура должна достигать 21-24 градусов;
- нельзя допускать, чтобы перед сном ребенок играл со смартфоном, планшетом и другими гаджетами. Это вызывает возбуждение нервной системы, что не только мешает быстро уснуть, но и может спровоцировать приступ икоты;
- выключать около ребенка всю работающую технику, которая издает громкие звуки;
- Если грудничок икает во сне и вы не знаете, что делать, возможно, малыш просто не может отрыгнуть. Возьмите ребенка на руки таким образом, чтобы он оказался в вертикальном положении, и слегка похлопайте по спинке;
- если малыш часто просыпается от икоты и перечисленные выше средства не помогают, следует обратиться к педиатру: не исключено, что сокращения диафрагмы являются следствием заболевания нервной или пищеварительной системы и для выяснения причин патологии требуется тщательно обследование всего организма.
КАК НЕ НАДО БОРОТЬСЯ С ИКОТОЙ
Существует довольно популярный способ бороться с икотой, заключающийся в том, что человека следует напугать громким звуком. Иногда это помогает, однако пугать человека, который недавно проснулся, не стоит: это может стать причиной последующей бессонницы, возникшей вследствие перевозбуждения нервной системы.
Если ребенок икает во сне, малыша надо успокоить, напоить теплым ромашковым чаем, дать конфету или попросить сильно потянуться всем телом, но никак не пугать.
Если младенец икает во сне, пугать его не надо: для младенца подобное «лечение» может стать настоящей шоковой терапией, следствием которой будут ночные страхи или даже недоверие к собственным родителям.
Икота во сне возникает у многих людей. Если она проявляется редко и длится несколько минут, то поводов для тревоги нет. В случаях, если приступы длятся дольше 20 минут и возникают часто, необходимо обратиться к врачу: только специалист поможет выяснить причины приступов и назначить подходящее для вас лечение!
Автор текста: Мария МИХИРЕВА
Источник
