Я боюсь бессонницы не своей твоей

                Íàøåï÷èòå ìíå ñêàçêó, ÿ òðè âåêà íå ñïàë,
                Îò áåññîííèöû ëþòîé ÿ ñìåðòåëüíî óñòàë
                Íàøåï÷èòå ìíå ñêàçêó, ÷òîá ÿ êðåïêî óñíóë,
                ×òîá ìîé áäèòåëüíûé ðàçóì îòïóñòèë êàðàóë

                Ñåðãåé Ïàêóëîâ- Àëåêñàíäðèéñêèé
                https://stihi.ru/avtor/skoncer

Î÷åíü ïîëåçíàÿ òåìà ñíà
ïî êîòîðîé î÷åíü ëåãêî
îïðåäåëèòü ó ñåáÿ-
åñëè íåâðîç
èëè åãî íåò;
è êàê ñëàäêî çàñûïàòü
è áîäðûì âñòàâàòü!

Ýòà òåìà âåëàñü
íà «îäíîêëàññíèêàõ» ó íàñ
â ïîëíî÷íûé ÷àñ)))
òàê êàê îñîáåííî àêòóàëüíà îíà
ó ëþáèòåëåé èíåòà,
ó êîòîðûõ ïî îïðåäåëåíèþ óæå-
ñíà íåòó!
À ïî÷åìó?
Ïîïðîáóåì âûÿñíèòü ýòî!

Çàñûïàíèå òðåáóåò ïîëíîãî äîâåðèÿ, ñïîñîáíîñòè îòêàçàòüñÿ îò êîíòðîëÿ è àêòèâíîñòè è óìåòü îòäàòüñÿ íåèçâåñòíîìó. Ýòîò ïðîöåññ êàæäûé ðàç — «ìàëåíüêàÿ ñìåðòü». Âî ñíå âíîâü âñïëûâàþò òå îáëàñòè, êîòîðûå ìû ïðè ñâåòå äíÿ èçãîíÿåì â ïîäñîçíàíèå. Ïðîáëåìû ñ çàñûïàíèåì òàêæå îáû÷íî óêàçûâàþò è íà ïðîáëåìû ñ âîïðîñîì óìèðàíèÿ, ïîòîìó ÷òî ÷åëîâåê íå õî÷åò èëè íå ìîæåò îñòàâèòü ïîçàäè ñâîè ïðèâÿçàííîñòè.

— Ïîýòîìó ñîçíàòåëüíî çàâåðøàé äåíü è îòäàâàéñÿ íî÷è. Ïîëþáîïûòñòâóé, ÷òî ïðîèçîéäåò ñ òîáîé. Ïîçíàêîìüñÿ è ñ ýòîé ñòîðîíîé æèçíè, ñîçíàåëüíî ïðèíèìàé è èíòåãðèðóé åå. Íå äóìàé î çàâòðàøíåì äíå, îí ñàì ïîçàáîòèòñÿ î ñåáå. Èìåé äîâåðèå!

Áàãèíñêè Áîäî Äæ , Øàðàìîí Øàëèëà — «Ðåéêè» — óíèâåðñàëüíàÿ ýíåðãèÿ æèçíè»

Àëèñà Ñèëà:

Áåññîííèöà-ýòî ïî-ëþáîìó íåâðîç-
áåñïîðÿäî÷íûé ìûñëåé ñòðîé
êîòîðûé âûìàòûâàåò òåáÿ,
ýíåðãèþ «áåñàì» äàðÿ!

Áåñû- ýòî òîíêî ìàòåðèàëüíûå íèçêèå ñóùíîñòè
åù¸ íàçûâàþòñÿ ýëåìåíòàëèÿìè è ëÿðâàìè îíè;
÷åëîâåê ïî òåì èëè èíûì ïðè÷èíàì äîïóñêàåò èõ,
è ñëîâî ãðåõ- ïåðåâîäèòñÿ êàê
íåâåæåñòâî â ìûñëÿõ ñâîèõ,
è ïîýòîìó ðàçáèðàòüñÿ èìåííî íàäî â íèõ!

Î÷èùàÿ ñîçíàíèå ñâî¸,
â êîòîðîì âàðèòñÿ òâîå áûòè¸,
äî áîæåñòâåííûõ îáðàçîâ è ôîðì
áóäåøü ñïàòü, êàê äèò¸!

Ïðåäñòàâü ñåáå Ëåñòíèöó Èàêîâà,
òàì ãäå íè äåìîíîâ, íè áåñîâ íåò,
è  ýòó ñòóïåíü
â ñâî¸ì ñîçíàíèè óäåðæè-
íà ìèã îò òëåííûõ çàáîò îòñòðàíèñü,
ïî÷óâñòâóé ñ÷àñòëèâûì ñåáÿ-
«çäåñü è ñåé÷àñ»-
êàê Õðèñòîñ ñêàçàë!

Ìîëèòâó ïî÷èòàéòå íà íî÷ü,
àðîìàëàìïó çàæãèòå ñ ëàâàíäîé,
à êòî ëþáèò- ëàäàí;
ñ ì¸äîì ìîëîêà íàâåäèòå
è ñïîêîéíî ñ áîãîì óñíèòå!

Ìíå íðàâèòñÿ î÷åíü âûðàæåíèå òàêîå-
â ñåãîäíÿøíåì äíå õâàòèò çàáîò íà ñåãîäíÿ!
È âñå îñòàëüíîå
îòäàé áîãó!

Ñåðãåé Ïàêóëîâ- Àëåêñàíäðèéñêèé:

Êîëü ñëûøèøü ãîëîñà â ñåáå ñ ñîâåòàìè äóðíûìè
Ñòðîêàì Ïèñàíèÿ âíèìàé, êàê áåñ âûë â îäåðæèìîì
×åì èõ òîãäà ñïàñàë Õðèñòîñ? Ëþáîâüþ äà  ìîëèòâîé,
Âðàç îòñå÷¸øü ñ óøåé ëàïøó, ÷òî âåøàë áåñ, êàê áðèòâîé…

«Àìèíåì!» áåñà äîãîíÿé, ÷òîá áûëî íåïîâàäíî…
È âïðåäü Õðèñòà íå îñòàâëÿé – ñ áàøêîþ áóäåò ëàäíî
Íåïëîõî áû è ìàòþãîì ïîêðûòü âñþ áåñüþ  ýòó ñòàþ,
Óçíàþò òâàðè, ÷òî ïî ÷¸ì è ïåðåñòàíóò ëàÿòü..

Íå ïîñ÷èòàéòå ìîé ñîâåò, êðûòü ìàòîì, ãðåøíûì äåëîì,               
Òàê ïîñòóïàëè ñ âåêà â âåê,÷òîá óì îñòàâèòü öåëûì,
Áîã ðàçáåð¸òñÿ, ÷òî ê ÷åìó ïî àêòó Ãàâðèèëà,
Íå áîéòåñü, Îí âñ¸ âàì äàñò , ÷òî âàì âî ñíå íå ñíèëîñü

Àëèñà Ñèëà:

Èíòåðåñíûé ñîâåò
äàë íàì Ñåðãåé,
è êñòàòè áîëåå îòíîñèòñÿ îí,
êòî â íåâðîçå ñâîåì
äàëåêî óø¸ë,
è óæå ïîãðàíè÷íîå ñîñòîÿíèå øèçîôðåíèè,
íî âñ¸ ðàâíî ãîäåí îí,
åñëè òû áåñåäóåøü ñ ñîáîé,
è êðóòÿòñÿ îäíè è òå æå ñìûñëû,
ðîæäàÿ ýìîöèè èç ìûñëè!

Òóò íå ãðåõ
ýòèõ ñóùíîñòåé âñåõ,
êòî íàâÿçûâàåò îáðàçû è ìûñëè-
ïî-ðóññêè è ïîñëàòü-
è îòïðàâèòñÿ ñïàòü!)))

Ñåðãåé Ïàêóëîâ:

Ñïèò äóøà ñâåðíóâøèñü â Ýãî,
Êàê êîò¸íîê íà ïå÷è
È â îáìàíå ýòîé íåãè-
×óòü òðåïåùåò ëó÷ ñâå÷è…

Àëèñà Ñèëà:

Äóøíî è æàðêî áûâàåò íà ïå÷è,
åñëè äóøà, êàê â øóáû, îäåòà âî ãðåõè
è îíè
ïîäàðîê îò ñàìîãî Ñàòàíû!

Ïîýòîìó âàæíî çíàòü,
÷òî õîðîøî äëÿ äóøè,
è âî ÷òî å¸ îäåâàòü,
è â ÷¸ì åé áóäåò ïëîõî;
âñ¸ åñòåñòâåííîå îò áîãà!

À «ñèíòåòèêà» íàâÿçàííàÿ ãîðå òâîðöàìè
è â îâå÷üåé øêóðå âîëêàìè-
äóøó ìàåò è ïàðèò-
è ÁÅÑïîêîéñòâî ïî æèçíè äàðèò!

Åëåíà Ìàí:
À êòî çíàåò,
÷òî õîðîøî äëÿ äóøè?

Àëèñà Ñèëà

Ëåíà, êàê êòî?
 Áèáëèè ñêàçàíî âñ¸,
÷òî õîðîøî, à ÷òî ïëîõî

ß çíàþ òî÷íî,
÷òî áîãîñëîâñêèå òåêñòû-
áàëüçàì äëÿ äóøè

×èñòàÿ ñîâåñòü — ïðåâîñõîäíîå ñíîòâîðíîå
(Àðòóð Êîíàí Äîéë)

Ïîëåçíî âñåì ó êîãî áåññîííèöà
ïîäóìàòü î òîì,
èç ÷åãî ñîâåñòü ñîñòîèò?
È ïî÷åìó îíà ÷èñòîé äîëæíà áûòü?!

Òàòüÿíà:

Ñîâåñòü íàäî îò÷èñòèòü) …è âàùå)- Çàïëàòè íàëîãè è ñïè ñïîêîéíî!!!

Àëèñà Ñèëà

Òàíÿ, êàê ñîâåñòü ÷èñòèòü?
Âîò åñòü òàêîé Ìàëàõîâ
îí ïðåäëàãàåò êëèçìîé!)))
À ÷òî ñêàæåøü òû?

Òàòüÿíà:

Ïðîñòèòü ñåáÿ çà ñäåëàííîå…ïîòîìó ÷òî âñå ìû îøèáàåìñÿ…ïðîñòèòü-ïîíÿòü äðóãèõ..ïîíÿòü íàäî …è ïðîñòèòü.Êëèçìîé ÷èñòÿò òîëñòûé êèøå÷íèê….׸ îáúÿñíÿòü?Íå èäòè ïðîòèâ ñâîåé ñîâåñòè..âîò è âñå.

Àëèñà Ñèëà
https://domnaskale.org/questions/others/2309.html

Êàê î÷èñòèòü ñîâåñòü

Åëåíà Ìàí:
Ê ñòàòè, ó ìíîãèõ øèçîèäîâ ïðîáëåìû ñ êèøå÷íèêîì, êëèçìà íå ïîìåøàåò. Ìàëàõîâ ïðàâ

Àëèñà Ñèëà:

Íà ñàìîì äåëå,
òû ïðàâà, îò ÷àñòè, Åëåíà;
è äåéñòâèòåëüíî ó ëþäåé,
êîòîðûõ ÁÅÑïîêîéñòâî áåð¸ò
çà ñâî¸ òëåííîå áûòè¸,
êàê ïðàâèëî íå ñëûøàò áîãà,
è íàâÿçûâàåò äðóãîìó
ñâîè ÿêîáû ïðàâèëüíûå ïîíÿòèÿ,
ÿâëÿÿñü èñêàæ¸ííûìè âîñïèòàòåëÿìè;
ÿ ïðîñëåäèëà äàâíî,
÷òî  ïðîáëåìû ñ æåëóäêîì
îò ëþáèìîãî âñåìè ãàñòðèòà
äî ãåìîððîÿ ,
âñå ÿçâû , äèñáàêòåðèîçû,
çàïîðû ñþäà âêëþ÷åíû;
è ïîíÿòíî, ÷òî êëèçìà íå ïîâðåäèò,

Читайте также:  У моего мужа бессонница

íî ÊËÈÇÌÎÉ
ÍÅ  ÈÑÏÐÀÂÈÒÜ ÁÅÇÁÎÆÍÛÅ ÌÛÑËÈ!

Íà âñ¸ åñòü
îäèí îòâåò-
Áóäü «Çäåñü è Ñåé÷àñ» â Áîãå
íå áóäåò íè áåññîííèöû íè ïîíîñà)

Íî ýòî èäåàëüíûé îòâåò,
à ïîêà
íàì ïðåäñòîèò óçíàòü,
ãäå è êàê
îòêëîíèëèñü îò áîãà ìû,
÷òî ñòðàäàåò òî òîò
òî äðóãîé «òîë÷îê»)))

Àëåêñ Ëîì

Îò áåññîííèöû ðåêîìåíäóþ ìÿòíûé ÷àé…Â÷åðà ñ óäîâîëüñòâèåì èñïèë ïàðó ÷àøåê àðãåíòèíñêîãî LA MERCED…è î÷åíü õîðîøî âûñïàëñÿ…íè áîðîëñÿ…íè ëþáèë…

Íàÿäà:

Ïðîäóêòèâíåå áûëî áû ðàññìîòðåòü ïðè÷èíû áåññîííèöû.

Ñàìà íå ìîãëà óñíóòü ïî íåñêîëüêó äíåé ãîäà äâà íàçàä. Óçíàâ ïðè÷èíû è îñòàíîâèâøèñü ÃÐÅÒÜ ÈÕ,áåññîííèöà óøëà.

Ïðè ýòîì æåëàòåëüíî,÷òîáû êòî-òî áûë ðÿäîì,ëþáÿùèé,êîòîðûé èç ïîíèìàíèÿ,ïðîÿâèë áû áîëüøå âàì âíèìàíèÿ.
Èçáàâëåíèå îò áåññîííèöû äëÿ ìåíÿ áûëî -ïåðåîöåíêà öåííîñòåé.

Îò Áîëüøîãî óìà, êàê áû áåññîííèöà ,ïî áîëüøåé ÷àñòè ïðîèñõîäèò. Áîëüøîé,æèâîé óì,êîòîðûé íå óñïîêàèâàåòñÿ íèêîãäà, âûøåäøèé èç ïîä êîíòðîëÿ.
Ïîòåðÿ ìîìåíòà çäåñü è ñåé÷àñ,÷òî-òî íåðâíîå….

Ïèööà:

«Ñåêñ- ëó÷øåå ñðåäñòâî îò áåññîííèöû
À ãëàâíîå ñïèòñÿ ïîòîì îòëè÷íî))) -è íåðâû íå ìó÷àþò…. à åñëè âñå ðàâíî íå ñïèòñÿ — íàäî óâåëè÷èòü äîçó)))

Àëèñà Ñèëà:

Íàäî ïîìåíÿòü ïîçó!
Âçÿòü â òðè íî÷è Òàíòðó
Ñîâìåñòèòü ñ Êàìîé),
À èç éîãè- ïîçó ëüâà-
Òîëüêî çàêàòèòå ãëàçà,
÷òîá ïî-äåáèëüíåé áûë âèä-
È ñîâìåñòèòå ìèíåò
ñ ïðîôèëàêòèêîé àíãèíû;
È òîëüêî îò îäíîãî ýòîãî âèäà
Ñòðàõè, áåñïîêîéñòâà óéäóò
Ïîòîìó-÷òî âñå ÷óâñòâà ðæóò!)

Ýòî áûëà øóòêà,
â êîòîðîé äîëÿ ïðàâäû;
ðàññóæäåíèÿ ïðîäîëæàåì
âñåðü¸ç-
âìåñòî áåññîííèöû
ñåêñ, êîíå÷íî, õîðîøî,
íî íå î÷åíü «êà÷åñòâåííûé» îí,
à ëó÷øå òîò
êîòîðûé íå îò ñòðàõà,
íå îò áåñïîêîéñòâà,
à ïîëíîòû áûòèÿ-
Òîãäà áåç îñòàòêà
ìîæíî îòäàòü ñåáÿ!

Íó ãäå æå âçÿòü
ïîëíîòó áûòèÿ?)

À ïîëíîòà Á Û Ò È ß
òîëüêî ó Áîãà îäíà!

×òî èçáàâèò îò áåññîííèöà íàâñåãäà?
Óìåíèå â Ëþáâè îòäàâàòü ñåáÿ!

Àëåêñ Ëîì:

«Íî áåññîííàÿ íî÷ü — ýòî íå ïðîñòî íî÷ü, êîãäà òû íå ñïàë. Ýòî íå íî÷ü, êîãäà òû âåñåëèëñÿ, âûïèâàë ÷åãî-òî, èñêàë, íàäåÿëñÿ èëè ðåàëèçîâûâàë ñâîè íî÷íûå ïîèñêè è íàäåæäû. Ýòî íå íî÷ü, ïðîâåä¸ííàÿ â áåñåäàõ, ñïîðàõ èëè ãëóáîêèõ è ñóùåñòâåííûõ ðàçãîâîðàõ ñ áëèçêèì è äîðîãèì äðóãîì. Ýòî íå íî÷ü ëþáâè. Ýòî íå íî÷ü ñåìåéíûõ ðàçäîðîâ. Ýòî íå íî÷ü ó ïîñòåëè áîëüíîãî….
Áåññîííàÿ íî÷ü — ýòî ïðîñòî îäèíîêàÿ íî÷ü áåç ñíà.  Èëè ÷òî-òî âàñ ìó÷àåò, êòî-òî îáèäåë, äà îáèäåë ñèëüíî, è âû òàê ëåæèòå, íî÷üþ, ïûòàåòåñü óñíóòü è òàê òî÷íî ïðåäñòàâëÿåòå ñåáå, êàê çàâòðà âû îáèä÷èêó âñå ñêàæåòå. È âû óæå ãîâîðèòå, à îí — îòâå÷àåò, à ó âàñ òàê ëîâêî ïîëó÷àåòñÿ åìó ââåð-íóòü íóæíîå, òî÷íîå ñëîâî è… çàñûïàåòå óæå ïîä óòðî, âñåãî ìèíóò íà ñîðîê, ïîòîì áóäèëüíèê…. Âñåãî ñîðîê ìèíóò, è âñå… âñå êóäà-òî äåëîñü».

Ýòî Ãðèøêîâåö îïÿòü…äóìàåò êàê ÿ èíîãäà

Àëèñà Ñèëà:

Ïðàâèëüíî äóìàåò îá áåññîíèöå Ãðèøêîâåö,
à ïðîäîëæåíèå ó íåãî åñòü,
êàê ñïðàâèòñÿ ñ íåé?

Åù¸ ðàç-
òî ÷òî îí îïèñàë-
íåäîâåðèå ê æèçíåííîìó ïðîöåññó
íåäîâåðèå ê áîãó
À ÿ íàïîìíþ èç áèáëèè
ïðàâåäíûå ñëîâà,
Åñëè ñ ãíåâîì è ðàçáîðêàìè
ñïàòü ëåãëè-
òî
ïðåäîñòàâüòå Áîãó ðàçîáðàòüñÿ
ñ «âðàãàìè»
Îí çíàåò
ëó÷øå âàñ-
÷òî
êîìó,
çà ÷òî äàòü!

È ïîñëå ýòîãî
ñêàæèòå ñåáå-
ïîðà ñïàòü!

Ìàÿêîâñêîãî âñïîìíèëà ÿ-
ïî-ìîåìó òàê-
ýòà ñóêà-ëþáîâü
òîæå ñïàòü íå äà¸ò-
«íàòÿíóòûå íåðâû
ìåæ òåëåãðàôíûõ ñòîëáîâ»
çâîíêà æä¸ò!

Íàäî Áîãó ñàìîìó çâîíèòü
è ñîâåòû îò áåññîííèöû ïðîñèòü!

Ñâÿçü ãðåõîâíîé ÷åëîâå÷åñêîé ïðèðîäû ñ íåâðîçîì  è áåññîííèöåé

Ñåðãåé Ïàêóëîâ:

Ñêóêà äâèãàòåëü ñóåòû..
Ñóåòà ñîí äóøè..

Àëèñà Ñèëà:

Äåëî â òîì,
÷òî ñïèò áåñïîêîéíî òîò,
êòî ëþáîâüþ îáäåë¸í!!!

Êëþ÷åâîå ñëîâî,
â êîòîðîì îí íå ïðèçíà¸òñÿ
«Ìåíÿ íå ëþáÿò»

Ýòî ìîæåò äàæå òÿíóòñÿ ñ «ïåë¸íîê»,
è ÷åëîâåê íàõîäèòñÿ ïîä ñòðåññîì
âñþ ïî÷òè æèçíü,
è òàê íàïðÿãàÿñü- íå ñïèò!!!
Íàäî ñåáÿ îñâîáîäèòü,
îò íåïðàâèëüíîãî ïîíèìàíèÿ ëþáâè
è â ïåðâóþ î÷åðåäü ñåáÿ âîçëþáèòü
è äàòü ñåáå òî,
÷òî õî÷åòñÿ áîëåå âñåãî!

Íî è ñàì ÷åëîâåê
äîëæåí ñòðåìèòñÿ ê ëþáâè
à íå îïëà÷èâàòü äîëãè,
êîòîðûå è ñïàòü íå äàþò-
Ñåáÿ îñâîáîäè!

Òû åñëè è äîëæåí êîìó-òî ÷òî òî,
è ñ÷èòàåøü ÷òî ëþáÿò çà ýòî,
òî äîëãè íàäî ÷åðåç áîãà îòäàâàòü,
à îí çíàåò,
÷òî
êîìó
è êàê äàòü!!!

Òàê ÷òî,âîçëîæè
íà áîãà îáÿçàííîñòè ñâîè
è ñïè!

Èç èíåòà öåëåáíûé  ñòèõ:

Çàãëÿíó îñòîðîæíî â äóøó…
×òî æå â íåé íàêîïèëîñü çà æèçíü? Ìíå ïðèäåòñÿ íåìàëî ðàçðóøèòü,
×òîá äóøà âíîâü âçëåòåëà ââûñü.
Ìíå ïðèäåòñÿ ñáèâàòü çàñîâû,
Îò êîòîðûõ äàâíî íåò êëþ÷åé.
Ðàçîáðàòü, ÷òî ëåæèò áåñòîëêîâî,
Âñå, äî ìàëåíüêèõ ìåëî÷åé.
Íà ïîìîéêó ñíåñòè îáèäû,
×òî âñ¸ âðåìÿ êîïèëèñü òàì.
Òå ìå÷òû, ÷òî óæå ðàçáèòû,
È äàâíî ïðåâðàòèëèñü â õëàì.
Îòïóñêàþ è îäèíî÷åñòâî… Ïðèæèëîñü…íî íå æàëü ïðîãíàòü.
Âåäü êîãäà — òî äîëæíî çàêîí÷èòüñÿ,
Âåäü äîëæíî? Íî êàê çíàòü…êàê çíàòü…
Âîò è ðàíû ëþáîâíîé äðàìû,
Íî íà íèõ ó ìåíÿ ñâîé âçãëÿä.
Õîòü äàâíî ïðåâðàòèëèñü â øðàìû, Âñå ðàâíî èíîãäà áîëÿò. Âûãîíÿþ îòñþäà çàâèñòü,
Âìåñòå ñ íåþ òîñêó è ëåñòü.
Ëèøü ëþáâè ñâîåé íå êàñàþñü,
Îñòàâëÿþ òàêîé, êàê åñòü.
Ëèøü ëþáîâü ñðåäè âñÿêîé ñêâåðíû,
 äóøó ñâåò, êàê ìîãëà, íåñëà.
Áåç ëþáâè áû äóøà, íàâåðíî,
Íåïðåìåííî óæå óìåðëà.
Âîò è âñå… ñòàëà ÷èñòîé è áåëîé,
Ñëîâíî äåâóøêà â íåãëèæå.
ß äàâíî ñîáèðàëñÿ ñäåëàòü
Êàïèòàëüíûé ðåìîíò â äóøå

Читайте также:  Первое средство при бессоннице

Ðàçáèðàÿ òåìó » Áåññîííèöà»
ÿ áîëåå Ëóóëå Âèèëüìó ïîíÿëà-
áåññîçíàòåëüíî ÷åëîâåê ñòðåññóåò òîãäà,
êîãäà â ìûñëÿõ åãî ôðàçà-
«Ìåíÿ íå ëþáÿò»

È âñ¸ äåëàåò äëÿ òîãî,
÷òîá çà ÷òî-òî ïîëþáèëè åãî!

À ìû çíàåì
ïîñëîâèöó óíèêàëüíóþ:
Áëàãèìè íàìåðåíèÿìè
ñåáÿ äà è áëèçêèõ , â àä ïîñûëàåì!

Ïîýòîìó ÿ âíîâü âàøå âíèìàíèå
ê Âèèëüìå îáðàùàþ-
ïî÷èòàéòå,
÷òî òàêîå ñòðåññ îò íå¸,
è êàê ðàñïîçíàòü åãî!

Îëüãà Àí:

Åæåäíåâíîé âå÷åðíåé ïåðåä ñíîì ë¸æà â ïîñòåëè ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè ïðåäñòàâëÿëà ëþäåé  çà êîòîðûõ ÿ õî÷ó ïîìîëèòüñÿ,âñïîìèíàÿ èõ èìåíà ïðîæèâàÿ òåïëî ìîëÿñü îò äóøè îò ñåðäöà ñ òåïëîòîé ñ ëþáîâüþ……)
Êîðî÷å, äîáèëàñü èçáàâëåíèÿ íåäóãà ÷åðåç íåäåëþ. Íà ñåäüìîé äåíü ïðîñòî îòðóáèëàñü â äåñÿòü âå÷åðà! Êàê ðóêîé ñíÿëî!!! Ñïàñèáî òåáå Ãîñïîäè!!!

Àëèñà Ñèëà:

ßäðîì òàê íàçûâàåìîé ñîâåñòè ÿâëÿåòñÿ ñîöèàëüíûé ñòðàõ.Çèãìóíä Ôðåéä

Ïî÷åìó ÿ ïîñòàâèëà ñþäà ýòî âûðàæåíèå Ôðåéäà?
Èìåííî ñîâåñòü íå äà¸ò íàì ñïàòü ïî íî÷àì,
òàê êàê íàäî ïîíÿòü â ÷¸ì çàêëþ÷àåòñÿ ýòîò ñîöèàëüíûé ñòðàõ?

Ñîöèàëüíûé ñòðàõ- ýòî íàáîð
øàáëîííûõ, è â îñíîâíîì íå âåðíûõ  ìûñëåôîðì-
êàê íàäî æèòü
è êîãî â ýòîé æèçíè ëþáèòü!

Ñîâåòóþ, ïîñëóøàòü âíèìàòåëüíî â ñîñåäíåé òåìå,
åñëè , êîíå÷íî õâàòèò òåðïåíèÿ
Äèìèòðèÿ Õîëëè,
è íà÷àòü ðàáîòàòü
ïî âûÿâëåíèþ ñòðàõà
êîòîðûé îáðàçóþò ëîæíûå óòâåðæäåíèÿ

Ó÷èñü ïðîùàòü, ìîëèñü çà îáèæàþùèõ…
(Ïàñòåðíàê, Áîðèñ

   Ó÷èñü ïðîùàòü, ìîëèñü çà îáèæàþùèõ,
   
   Çëî ïîáåæäàé ëó÷îì äîáðà,

   Èäè áåç êîëåáàíèé â ñòàí ïðîùàþùèõ

   Ïîêà ãîðèò Ãîëãîôñêàÿ Çâåçäà.

   Ó÷èñü ïðîùàòü, êîãäà äóøà îáèæåíà,

   È ñåðäöå, ñëîâíî ÷àøà ãîðüêèõ ñë¸ç,

   È êàæåòñÿ, ÷òî äîáðîòà âñÿ âûææåíà,

   Òû âñïîìíè, êàê ïðîùàë Õðèñòîñ!

   Ó÷èñü ïðîùàòü, ïðîùàé íå òîëüêî ñëîâîì,

   Íî âñåé äóøîé, âñåé ñóùíîñòüþ òâîåé.

   Ïðîùåíèå ðîæäàåòñÿ ëþáîâüþ

   Â áîðåíèè ìîëèòâåííûõ íî÷åé.

   Ó÷èñü ïðîùàòü, â ïðîùåíèè ðàäîñòü ñêðûòà,

   Âåëèêîäóøèå ëå÷èò êàê áàëüçàì,

   Êðîâü íà êðåñòå çà âñåõ ïðîëèòà,

   Ó÷èñü ïðîùàòü, ÷òîá áûë ïðîùåí òû ñàì.

Ïàâåë:

Áîðèñ, òû íå ïðàâ…èëè Àëèñà?

Àëèñà Ñèëà:
À â ÷¸ì Áîðèñ Ïàñòåðíàê  íå ïðàâ?

Åñëè ãëóáîêî ïîðûòü,
òî îáèæåííûé ñàì
ïðîùåíèå äîëæåí ïðîñèòü,
ó òîãî,
êòî îáèäåë åãî,
è ñåáÿ ñïðîñèòü,
êàê «ïîïàë» íà îáèä÷èêà îí?!

Ñåðãåé Ïàêóëîâ- Àëåêñàíäðèéñêèé:
https://stihi.ru/avtor/skoncer

Ïî æèçíè äâèæèìûå ñòðàõîì,
 òðåâîæíûõ ìûñëÿõ è äåëàõ,      
Âñÿ íàøà æèçíü ïîäîáíà ïðàõó
 êðàñèâûõ, êðàøåííûõ ãðîáàõ…

ÑÊÀÇÊÀ Î ÁÅÑÑÎÍÍÈÖÅ

Íàøåï÷èòå ìíå ñêàçêó, ÿ òðè âåêà íå ñïàë,
Îò áåññîííèöû ëþòîé ÿ ñìåðòåëüíî óñòàë,
Íàøåï÷èòå ìíå ñêàçêó, ÷òîá ÿ êðåïêî óñíóë,
×òîá ìîé áäèòåëüíûé ðàçóì îòïóñòèë êàðàóë

Íàøåï÷èòå ìíå ñêàçêó î òîì êàê ÿ æèë,
Êàê èç ñëàäêèõ èëëþçèé âèíà êðåïêèå ïèë.
È î òîì êàê ëþáèë íå ðîäíûõ ìíå ëþäåé,
Êàê íà þã íå ëåòåë â çèìó ìîé ñîëîâåé

Êàê èç êíèæåê íàñòîëüíûõ ÿ âûñòðîèë äîì,
Êîðåøêàìè âîâíóòðü, òàê óþòåí áûë îí!
È î òîì êàê îòêðûë ÿ îäíàæäû çàêîí –
Òû æèâîé, åñëè ñàì ñåáÿ ñòàâèøü íà êîí…

Èç ðîæäåñòâåíñêîé âàòû òåïåðü áîðîäà
È áëåñòèò íà ïîäóøêå ãîëîâà äî óòðà,
È ëóíà îñâÿùàåò îêîííûì êðåñòîì
Õîðîâîä ìîèõ ìûñëåé ïîä áåññîííèöû ñòîí

Çàâîðî÷àþñü ñíîâà è òèõî âçîõíó,
ß îïÿòü â ýòó íî÷ü äî óòðà íå óñíó…
Ìíå áû ñêàçêó ïîëó÷øå, ÷òîá îáúÿë ìåíÿ ñîí
Î ïðåêðàñíîé ñòðàíå, ãäå ó êàæäîãî òðîí

Íî íå ñïèòñÿ ìíå â ìèðå, ãäå Êîðàí è Çàâåò,
Ãäå ïîä êàæäûì èç ñìåðòíûõ ñêðèïèò òàáóðåò.

«ÑÅÐÆÈÊÈ»

Ñîâåñòü êàê òÿæ¸ëîå ïîõìåëüå
Çàñòà¸ò ìåíÿ â íåæäàííûé ÷àñ,
Îò íåãî åäèíñòâåííîå çåëüå,
Çíàòü ñåáÿ êàê åñòü è áåç ïðèêðàñ…

Àëèñà Ñèëà
Ñïàñèáî, Ñåðãåé
Íî òû è ñàì çíàåøü ñìûñë ñåé,
÷òî Áîã íå äà¸ò èñïûòàíèé,
áîëüøå òîãî,
ñ ÷åì ÷åëîâåê íå ñìîæåò ñïðàâèòñÿ!

Çíà÷èò ñèëû íà âñ¸ åñòü-
ãëàâíîå ñ Áîãîì èõ èìåòü!

Èíîãäà ÁÅÑïîêîéñòâî íàñ áåð¸ò,
÷òî íå óñïåâàåì ñäåëàòü òî ýòî òî òî,
è ïîýòîìó ïîëåçíî ïîðàññóæäàòü:
À âñå ëè ìîè äåëà,
èëè ÿ ìíîãîå â ãðåõàõ âçÿë íà ñåáÿ?

Íàäî âîëåé âîçâðàùàòü ê ìîëèòâå ñåáÿ-
Äà…íå ñîâåðøåííà ÿ,
íî îá ýòîì ïîðàçìûøëÿþ ñ óòðà!

Òóò â èíåòå ëþäåé ïîëíî,
êîòîðûå áîãà çàáûëè äàâíî-
à êîíöåíòðèðóþòñÿ íà Ýãî ñâî¸ì ,
â èëëþçèÿõ ïðèíèìàÿ çà áîãà åãî!

È åù¸
æåëàòåëüíî òî-
êòî ðàáîòàåò ñ áåññîííèöåé ñâîåé
ñòàðàòüñÿ ïîñëå  12 íî÷è óñíóòü,
èëè õîòÿ áû ïðèáëèæàòüñÿ ê ýòîìó

Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ïîñëåäíÿÿ ìîëèòâà äîëæíà áûòü 23-00 ÷àñîâ
è ñïàòü…

Ïðî áåññîííèöó

È ñ ÷åãî íà÷àëà
òåì è çàêîí÷ó ñåé÷àñ:

«Çàñûïàíèå òðåáóåò ïîëíîãî äîâåðèÿ, ñïîñîáíîñòè îòêàçàòüñÿ îò êîíòðîëÿ è àêòèâíîñòè è óìåòü îòäàòüñÿ íåèçâåñòíîìó»

Читайте также:  Форум бессонница у пожилых

Источник

Светлана2 ноября 2019

Спойте ей…

Светлана2 ноября 2019

Спойте ей…

?

Чай мятный, очень успокаивает. Но мочегонный. Вы об этом не рассказывайте. Мятный чай и от головной боли и от стресса и от бессонницы. Сделайте скрин шот.

Анна Пуч2 ноября 2019

Чай мятный, очень успокаивает. Но мочегонный. Вы об этом не рассказывайте. Мятный чай и от головной боли и от стресса и от бессонницы. Сделайте скрин шот.

История переписки3

Мы постоянно пьём мятные, травяные чаи, была бы дома сейчас сделала, а так я в номере всех перебужу

Друг2 ноября 2019

а чо не 14?? и чо ты тама делаишь в свои 16???

Светлана2 ноября 2019

Марсельезу))

Ekaterina2 ноября 2019

Как успокоить себя? Лечь спать

Мария2 ноября 2019

Под чьей опекой вы в другой стране несовершеннолетняя?

Мария2 ноября 2019

Под чьей опекой вы в другой стране несовершеннолетняя?

Да я поехала со своими родителями!

Аноним2 ноября 2019

Да я поехала со своими родителями!

История переписки2

Мама лекарствами лечит невроз? С родителями..значит и папа рядом. Почему тогда вы на себе груз ответственности за целостность семьи ощущаете?

Мария2 ноября 2019

Мама лекарствами лечит невроз? С родителями..значит и папа рядом. Почему тогда вы на себе груз ответственности за целостность семьи ощущаете?

История переписки3

Я должна поддерживать ее, потому что ей действительно сложно: ее сестра двойняшка, моя тетя, впала в депрессию и параноидальные мысли, вообщем выбилась из колеи и переехала к нам в город к моей бабушке и сидит на жестких антидепрессантах. После этого у моей мамы начались проблемы со здоровьем и отец решил сделать отпуск, маме лучше от него не стало, а мой мозг как будто скопировал ее поведение и теперь мне в голову лезут такие же мысли и страх..
Почему ощущаю ответственность? Потому что боюсь что моя мать сойдёт с ума, мне нужен совет, я в растерянности

Аноним2 ноября 2019

Я должна поддерживать ее, потому что ей действительно сложно: ее сестра двойняшка, моя тетя, впала в депрессию и параноидальные мысли, вообщем выбилась из колеи и переехала к нам в город к моей бабушке и сидит на жестких антидепрессантах. После этого у моей мамы начались проблемы со здоровьем и отец решил сделать отпуск, маме лучше от него не стало, а мой мозг как будто скопировал ее поведение и теперь мне в голову лезут такие же мысли и страх..
Почему ощущаю ответственность? Потому что боюсь что моя мать сойдёт с ума, мне нужен совет, я в растерянности

История переписки4

Ей!! Успокойся)

Аноним2 ноября 2019

Я должна поддерживать ее, потому что ей действительно сложно: ее сестра двойняшка, моя тетя, впала в депрессию и параноидальные мысли, вообщем выбилась из колеи и переехала к нам в город к моей бабушке и сидит на жестких антидепрессантах. После этого у моей мамы начались проблемы со здоровьем и отец решил сделать отпуск, маме лучше от него не стало, а мой мозг как будто скопировал ее поведение и теперь мне в голову лезут такие же мысли и страх..
Почему ощущаю ответственность? Потому что боюсь что моя мать сойдёт с ума, мне нужен совет, я в растерянности

История переписки4

Простые житейские советы вам, к сожалению, не помогут. Вам нужно иметь сейчас точку опоры, которую вы почему-то в отце не видите, отсюда и тревожность от своего бессилия и примерка на себя маминого заболевания..не знаю, как в вашей стране, есть ли у вас бесплатные консультации психологов для несовершеннолетних?

Ангел — А2 ноября 2019

Аффирмации вам в помощь.

Анна Пуч2 ноября 2019

Детка, как же твоя мать тебя в другую страну?

Анна Пуч2 ноября 2019

Детка, как же твоя мать тебя в другую страну?

Я с родителями

mira plavnova2 ноября 2019

попробуйте мелатонин ,он продается в любой стране

mira plavnova2 ноября 2019

попробуйте мелатонин ,он продается в любой стране

Самые лучшие таблэтки-глюконат кальция,-от всего,лишь бы больной не знал.

Sergio Falcone2 ноября 2019

Самые лучшие таблэтки-глюконат кальция,-от всего,лишь бы больной не знал.

История переписки2

Jukov Jukov2 ноября 2019

Помогают булочки с маком

mira plavnova2 ноября 2019

у мамы бессоницa месяц… у многих женщин 50-55 и старше бессоница , надо маме подобрать правильно лекарство от бессонницы .

mira plavnova2 ноября 2019

у мамы бессоницa месяц… у многих женщин 50-55 и старше бессоница , надо маме подобрать правильно лекарство от бессонницы .

Мужика ей надо подобрать,а не препараты!?

Дрюша 2 ноября 2019

Если никак не уснуть- не мучать себя,встать,походить,книжку почитать,в окно поглядеть,чаю сладкого горячего попить. А там и сон придёт.

Дрюша 2 ноября 2019

Если никак не уснуть- не мучать себя,встать,походить,книжку почитать,в окно поглядеть,чаю сладкого горячего попить. А там и сон придёт.

Спасибо)

☆ Татьяна ☆2 ноября 2019

Если спать не дают плохие мысли, нужно придти в своей голове к чему-то хорошему. Проиграть в голове благоприятный ход событий. Успокоиться и лечь спать)

Источник