Как пить глицин при бессоннице
Глицин – успокаивающее лекарственное средство, которое помогает справиться с бессонницей, успокоить нервы. Специалисты рекомендуют прием также после чрезмерного употребления алкоголя, после пережитого инсульта. Важно изучить инструкцию и научиться грамотно принимать медикамент.
Описание препарата
Глицин от бессонницы – это абсолютно безопасный успокоительный препарат. Лекарство помогает отрегулировать метаболизм в организме, налаживает все интеллектуальные способности. При бессоннице является результативным средством, так как улучшает качество сновидений, облегчает процесс погружения в сон.
Также Глицин оказывает такие действия:
- является профилактикой проблем со сном;
- содействует уменьшению болезней, затрагивающих вены и сосуды;
- борется с депрессивностью и раздражительностью;
- нормализует зрение;
- понижает любовь к спиртному;
- усиливает мыслительные способности;
- устраняет мышечную дистрофию.
При грамотно рассчитанной дозировке средство оказывает только благоприятное воздействие.
Форма выпуска и состав
Глицин от бессонницы – таблетки, выпускающиеся в коробке по 50 штук. Действующей составляющей является глицин. Дополнительные составляющие:
- стеарат кальция;
- повидон;
- воск монтановый гликолевый.
Таблетки имеют легкий сладковато-металлический привкус. Купить препарат возможно без рецепта в любом аптечном киоске.
Производители
Производители препарата:
- Вертекс (Россия);
- Татхимфармпрепараты (Россия);
- БИОТИКИ МНПК (Россия);
- ОЗОН;
- КАНОНФАРМА ПРОДАКШН (Россия);
- Эвалар (Россия);
- Фармгрупп (Россия).
Показания к применению
Терапия препаратом назначается только врачом, в зависимости от недуга и состояния человека. Пить при:
- при частых ссорах;
- во время конфликтов;
- перед сдачей экзаменов, сессией;
- постоянные стрессы.
Перечисленные проблемы и другие оказывают негативное воздействие на организм, приводят к опустошению энергетического резерва.
Важно! Все указанные состояния очень часто относятся к грудничкам, которые пытаются познать мир.
Противопоказания и особые указания
Глицин противопоказан только при гиперчувствительности к составляющим средства. Также не принимать пациентам, у которых в прошлом наблюдалась аллергическая реакция на одно из веществ.
Алкоголь и Глицин не совместимы. Прием спиртных напитков в период терапии может нанести существенный вред. Это может оказать пагубное воздействие не только на нервную систему, но и печень. Также этанол угнетает воздействие препарата на организм.
Внимание! Глицин при бессоннице разрешается пить даже во время ГВ, тем самым доставляя небольшое количество аминокислоты малышу.
Побочные действия
При приеме Глицина существует вероятность развития аллергической реакции, которая проявляется в виде гиперемии дермы, зуда, высыпаний, аллергического ринита, одышки. Не исключают опасных проявлений аллергии:
- отек Квинке;
- отек гортани;
- анафилактический шок;
- диарея;
- рвота;
- бледность и синюшность эпидермиса;
- резкое сужение бронхов и гортани, что приводит к затруднению дыхания.
При появлении серьезных реакций вызывать скорую помощь.
Польза и вред от использования
Рассматривая преимущества и недостатки, плюсов гораздо больше у препарата. Глицин оказывает мягкое воздействие, не вызывает привыкания. Препарат улучшает качество сна, сокращает количество пробуждений, позволяет хорошо выспаться до утра. Также медикамент подавляет возникновение негативного влияния психотропных препаратов.
К негативным моментам можно отнести возможность проявления побочных реакций. При неправильно рассчитанной дозе возможно появление симптомов передозировки.
Инструкция по применению и дозировка
Таблетки Глицина предназначены для рассасывания. Стандартная дозировка – 3 г – это по 1 таблетке трижды в сутки. Такая схема терапии показана взрослым и пожилым:
- при частых пробуждениях во время ночного сна;
- для повышения интеллектуальных способностей;
- при сильных патологиях нервной системы;
- при нарушении сна;
- для успокоения.
Если больного настигла бессонница, то пить таким образом:
- в первые 14 суток терапии рассасывать по половине таблетки трижды в сутки;
- далее в течение 9 суток пить по 0,5 г в день.
После перенесенного инсульта схема такова:
- в первые часы принять 10 мг;
- в течение 5 суток по 10 г, а для облегчения состояния трижды в сутки пить по 2 таблетки.
Женщинам при климактерическом синдроме принимать по 1 грамму, спустя небольшой период времени еще грамм, и через час еще столько же. Далее в течение дня употребить 4 таблетки.
При вегетососудистой дистонии могут появляться гипертонические кризы, болезненность в животе, мигрени. При такой проблеме пить по 1 таблетке утром, днем и вечером. Длительность терапии 21 день.
Применение лекарственного препарата полезно и детям. Назначается Глицин грудничкам, более взрослым деткам. Прием способствует успокоению, лучшему засыпанию. Дозировка определяется неврологом после тщательного осмотра малыша.
Глицин назначается беременным и кормящим матерям при разных расстройствах нервной системы таких, как нарушение сна, перевозбуждение, быстрая утомляемость. При беременности дозировку прописывает врач индивидуально. Обычно назначается по 1 таблетке трижды в сутки.
Аналоги, заменители и дженерики
Глицин подходит не каждому пациенту, поэтому можно воспользоваться заменителями. Аналогами Глицина, как снотворного, являются:
- Персен;
- Реслип;
- Ново-Пассит;
- Фенибут.
Заниматься подбором аналога должен только лечащий врач.
Отзывы покупателей
Отзывы больных о медикаменте преимущественно положительные. Глицин не провоцирует зависимости, не провоцирует разбитости после пробуждения, вялости и других реакций. Полезен Глицин грудничкам, людям преклонного возраста и другим категориям пациентов.
Алина, 29 лет
«Я кормлю грудью уже три месяца, график совершенно сбился, очень плохо сплю по ночам. Стала раздражительной, нервной, с мужем не ладится. Я обратился к врачу, и он посоветовал Глицин. Грудничок не подвергается опасности, так как препарат безопасен для всех пациентов.»
Цены в аптеках
Стоимость Глицина от 40 до 5 900 рублей, в зависимости от упаковки, производителя.
Цены на Глицин таб. подъязыч. 100мг №50
Цены на Глицин-форте эвалар таб. №60
Цены на Глицин-форте эвалар таб. №20
Цены на Глицин-био фармаплант таб. подъязыч. 100мг №50
Цены на Глицин экстра таб. подъязыч. №20
Цены на Глицин d3 таб. быстрораств. 600мг+400ме №12
Цены на Глицин форте таб. защеч 250мг №30
Цены на Здравсити глицин, таб. 110 мг №50
Цены на Глицин now таб. 1184мг №100
Цены на Глицин-вис капс. 0,4г №36
Цены на Глицин Форте Витамир со вкусом вишни таб. 300мг №30
Цены на Глицин таб. подъязыч. 100 мг №100
Цены на Глицин Ка таб. д/рассас. №18
Цены на Глицин-МХФП таб. подъязычн. 100 мг №50
Цены на Гинкго билоба+глицин таб. 200мг. №30
Вспомогательные ссылки
Глицин на Яндекс.Здоровье, otzovik.com и irecommend.ru.
Источник
Бессонница — настоящая проблема. Она мешает спать ночью, что легко делает нас раздражительными днем, снижается эмоциональный тонус, ухудшается настроение и вообще теряется работоспособность. На войне все средства хороши, а если это средство ещё и справляется с попутно появляющимися проблемами — нет причин им не воспользоваться.
Глицин, средство от бессоннице о котором пойдет речь ниже, поможет справится как с плохим сном, а так и с его следствием.
Глицин при бессоннице
Глицин — это непатентованное международное название препарата, который выпускается с различными добавками.
Глицин (аминоуксусная кислота) — на самом деле не является медикаментом, а биологически активной добавкой (БАД), которая способна нанести минимальный вред организму и поэтому не является рецептурным.
Действие
В составе глицина всегда есть аминоуксусная кислота, это одно и тоже. Она является помощником обмена веществ в организме, уменьшает вредное воздействие психоэмоционального напряжения и в то же время повышает мозговую активность. Так же она является антиоксидантом и обладает антитоксическим эффектом. В инструкции к препарату так же может быть найден список свойств препарата:
- Нормализует сон и способствует засыпанию;
- Уменьшение токсического на ЦНС эффекта от алкоголя и медикаментов;
- Повышение работоспособности мозга;
- Повышение эмоционального тонуса и способствует социализации;
- Снимает напряжение, стресс и агрессивность;
Глицин не обладает седативным эффектом, поэтому на прямую повлиять на сонливость не может.
Применение
Обычно дозировка назначается врачом, но если глицин был назначен самостоятельно, то стоит воспользоваться рекомендацией по приему из инструкции.
Это ежедневный прием после еды по 1 таблетке 2-3 раза в день. Обязательно под язык, как конфету.
В случае бессонницы глицин применяют таким же образом, но всего по 1 таблетке и 1 раз за день — за 20 минут до сна. Этого хватит для восполнения нехватки аминоуксусной кислоты мозгом и поспособствует тому, что снимется напряжение, стресс и наступит долгожданный сон.
Как помочь наладить сон
Глицин — отличное средство от бессонницы, продающееся в аптеке и при этом не являющееся серьезным лекарством. Он действует вполне понятно и ожидаемо — восполняет отсутствие нужной кислоты, участвующей в биохимических процессах мозга. Можно остановится на её приеме и попробовать забыть о проблеме, а можно воспользоваться несколькими рекомендациями по изменению своего образа жизни и своих привычек и забыть о проблеме навсегда.
- Прежде всего необходимо ложится и просыпаться в одно и тоже время. Это создает биологические часы, следование которым помогает организму легче просыпаться и засыпать;
- Необходимо взять за привычку проветривать спальную комнату перед сном;
- Стоит позаботится о том, чтобы постель и подушка были удобными, а так же не присутствовало раздражающего света и шума, звуков;
- Исключить плотный и жирный ужин. Острое, кислое так же нежелательно на ужин;
- Кофеиносодержащие напитки после 18:00 стоит так же исключить;
- Отказаться от ночного перекуса. Он будит организм ночью для переваривания пищи;
- Излишняя жидкость перед сном нежелательна. Она часто способствует пробуждениям среди ночи и походу в туалет;
Видео по теме
Источник
Глицин – это аминокислота, с помощью которой организм вырабатывает белки, регулирует нервные импульсы и выравнивает психологическое состояние. Синтезируется в организме самостоятельно и является регулятором метаболизма. Глицин для нормализации сна – популярное и часто назначаемое средство.
Действующее вещество и состав
Действующее вещество – глицин микрокапсулированный, в состав входит водорастворимая метилцеллюлоза, магния стеарат.
Цена
В аптечных киосках можно приобрести медикамент по 50-70 рублей за упаковку из 100 шт. Для этого не нужен рецепт от врача.
Единица измерения в рублях вариантов ЛС:
- БИО (50) – 36;
- форте (60) – 160.
Как действуют компоненты
Глицин при бессоннице замедляет нервные импульсы в продолговатом и спинном мозге, как результат – способствует расслаблению тела, дыхания, снимает эмоциональное напряжение.
Вследствие того, что препарат выступает в роли регулятора обменных процессов, он нормализует процессы торможения нервных клеток. Проявляется седативный эффект.
Уменьшается выделение адреналина (блокирует нервные окончания, чувствительные к этому гормону). Способствует выработке мелатонина и не вызывает привыкания.
Таблетки принимается путем рассасывания, поэтому вещество полностью усваивается тканями человека и легко попадает в головной мозг. Продуктами распада аминокислоты являются вода и углекислый газ. Накопительный эффект при этом отсутствует.
С помощью действующего вещества в организме происходят положительные изменения:
- нормализуются обменные процессы;
- усиливается защитное торможение деятельности центральной нервной системы;
- уменьшается тревожность;
- снимается нервное напряжение;
- улучшается засыпание и общее качество сна.
Время, за которое организм сможет полноценно отдохнуть сокращается на 25%.
Показания к применению
Назначают при изменении деятельности центральной нервной системы при проявлении следующих симптомов:
- неглубокий сон;
- переутомление;
- повышенная эмоциональность и возбудимость;
- тревожность;
- депрессии;
- невротические состояния.
Важно принимать лекарство систематизировано и под наблюдением врача.
Противопоказания
Лекарственное средство не назначают пациентам меньше 3 лет. Негативная реакция на главный компонент также делает невозможным использование препарата.
Людям с артериальной гипотензией ЛС запрещено.
Способ применения и дозировка
Рекомендуемая дозировка Глицина от бессонницы – 1-2 таблетки за полчаса до сна.
Употребляют его сублингвально (помещают под язык, где он растворяется). В этом случае аминокислота сразу попадает в мозг, минуя печень, которая частично перерабатывает ее. В кровь лекарство попадает не в полном объеме.
Как быстро действуют компоненты
Пациенту необходимо помнить, что результат зависит от того, как принимать Глицин для сна. При соблюдении схемы и врачебных рекомендаций, результат становится заметен на 3 сутки приема.
При нарушении сна на фоне стресса, невроза, подавленности, принимать Глицин как снотворное надо курсами, обычно 2-4 недели, затем делается перерыв на 1 месяц.
В детском возрасте, при беременности и ГВ
Глицин для сна детям используют только при назначении врача-невролога. С 3 лет препарат дают по половине таблетки за 30 минут до засыпания. Старшим детям дозу увеличивают до 1 таблетки.
Курс – 2 недели, но при необходимости увеличивают до месяца.
Во время беременности ЛС назначает только врач (особенно в 1 триместре) для полноценного отдыха и при симптомах повышенной возбудимости. Доза – 1 таблетка вечером.
Влияния на лактацию отмечено не было. При кормлении ребенок с молоком получает очень малое количество вещества, которое не оказывает отрицательного воздействия.
Побочные эффекты
Препарат простой, но и он может вызвать нежелательные реакции.
- Апатия.
- Слабость.
- Дневная сонливость.
- Пониженное давление.
- Аллергические высыпания.
- Головокружения.
Возникают очень редко, в этом случае надо прекратить прием препарата и посоветоваться с врачом.
Особые указания
После приема аминокислоты нельзя заниматься активной деятельностью, смотреть телевизор, надо отложить гаджеты, иначе наступит период бодрости и заснуть будет крайне сложно.
Нельзя сочетать прием лекарства с употреблением шоколада, какао – они замедляют действие ЛС.
Вещество можно принимать на фоне алкогольного опьянения, при снятии симптомов похмельного синдрома. В таком случае схема употребления изменяется.
Передозировка
При превышении рекомендуемой дозы употребления глицина от бессонницы возникает обратный эффект. Он вызван увеличением количества гормонов, стимулирующих активность – человек становится полон сил и энергии.
Головокружение – как результат передозировки, вызван снижением давления. Препарат действует расслабляюще на мышцы и сосуды, уменьшает кровоток в головном мозге.
Лекарственное взаимодействие
Ослабляет побочное действие антидепрессантов и нейролептиков
Усиливает действие противосудорожных препаратов
Аналоги
У препарата существует много схожих по компонентам или принципу действия заменителей:
- Глицисед;
- Элтацин;
- Персен;
- Тенотен;
- Триптофан;
- Афобазол;
- Ново-пассит.
На заметку
При пониженном давлении применяется с осторожностью, надо наблюдать за своим состоянием.
Непереносимость составляющих препарата может вызвать аллергические реакции в виде высыпаний на коже.
Замену аминокислоты на аналог надо производить осторожно, терапевтический эффект может снизиться и обязательна консультация с врачом.
Источник
Хорошее самочувствие, бодрость и здоровье тела – залог любого успешного человека. Но в городской среде не так просто всегда быть в тонусе. Многие люди страдают от бессонницы, которая отнимает силы и не дает уверенно двигаться вперед. Причинами нарушения сна обычно становятся сбои в работе нервной системы и стрессы. Но даже в домашних условиях можно восстановить свое здоровье. Достаточно использовать Глицин для сна, и вы быстро забудете о бессоннице.
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Класснуть
Отправить
Вотсапнуть
Что такое Глицин: общие сведения
Глицин — это успокоительный препарат, который помогает привести в норму работу нервной системы, избавиться от бессонницы и эмоциональной нагрузки, а также улучшает умственную активность. Его основным компонентом является одноименная аминокислота. А отдельным преимуществом считается натуральное происхождение препарата, что делает Глицин безопасным для здоровья.
Лекарственное средство относится к аминоуксусным кислотам и обладает сильными ноотропными свойствами. От бессонницы Глицин помогает благодаря своему успокаивающему эффекту.
Состав
Кроме главного активного компонента, аминокислоты глицин, в состав средства также включены вспомогательные вещества:
- Водорастворимая метилцеллюлоза;
- Стеарат магния.
Масса активного вещества в таблетках равна 100 мг., дополнительных компонентов в ней содержится 2мг. Некоторые производители выпускают Глицин с другой дозировкой, где содержание активной аминокислоты достигает 300 мг. В аптеках вы также можете приобрести новый вид лекарства – Глицин Форте, в составе которого есть главные витамины группы В. Принимая такой Глицин на ночь, вы не только добьётесь успокоительного эффекта, но и значительно повысите скорость мышления и улучшите тонус тела.
Форма выпуска
Лекарство продается в виде таблеток белого цвета, расфасованных в блистеры. Упаковка представляет собой обычную картонную пачку, в которой содержится 50 таблеток.
Вкус у препарата легкий и сладковатый, с нотками металла. Как снотворное Глицин можно приобрести в любой аптеке. Для покупки вам не понадобится рецепт врача.
Фармакологическое действие
Благотворное воздействие на работу ЦНС лекарство оказывает благодаря тому, что улучшает метаболические процессы в головном мозгу. Аминокислота глицин – это нейромедиатор, участвующий в передаче импульсов между нейронами мозга. При приеме препарата начинает регулироваться работа глутаматных рецепторов, из-за чего восстанавливается обмен веществ, активизируются процессы защитного торможения в центральной нервной системе.
Быстрое воздействие на организм Глицина связано с тем, что он способен проникнуть в большую часть тканей и жидкостей организма. К отдельным преимуществам препарата относят быстрый распад. В результате Глицин не накапливается в тканях, а превращается в воду и углекислый газ.
Чем полезен препарат
Принимая Глицин перед сном, вы не только избавитесь от бессонницы, но и почувствуете другие эффекты от данного метаболического средства. Препарат воздействует на организм следующим образом:
- Помогает избавиться от раздражительности, депрессии и улучшает настроение.
- Активизирует интеллектуальные способности, повышает работоспособность головного мозга.
- Помогает снизить эмоциональную нагрузку после стресса.
- Снижает конфликтность и агрессивность.
- Является помощником при восстановлении здоровья после инсульта либо травм головного мозга.
- Сдерживает негативное воздействие на ЦНС психотропных средств, а также токсическое влияние этилового спирта и других сильнодействующих лекарств.
- Является профилактическим препаратом от вегето-сосудистых расстройств и других заболеваний, связанных с венами и сосудами.
- Снижает влечение к вредным привычкам.
- Снижает вероятность появления расстройств головного мозга.
- Положительно влияет на зрение и тонус мышц.
В каких случаях назначают Глицин
Препарат назначается врачами в качестве самостоятельного средства, а также в составе с другими таблетками, в зависимости от состояния здоровья пациента. Среди показаний к применению Глицина стоит обратить внимание на следующие:
- Сильные нагрузки и стрессы.
- Снижение мыслительной деятельности и мозговой активности.
- Бессонница.
- Раздражительность, депрессия, повышенная агрессивность.
- Наличие сосудистых заболеваний, появившихся после стрессов.
- При интоксикации организма алкоголем или другими вредными веществами.
- После черепно-мозговых травм и инсультов.
Препарат часто прописывают детям подросткового и школьного возраста, если у них наблюдаются изменения в настроении или плохая успеваемость. Его также рекомендуют людям, состояние которых сильно зависит от погодных условий.
Глицин при ВСД
Обратите внимание, что Глицин не только улучшает сон, но и помогает справиться с вегето-сосудистой дистонией, которая часто сопровождает бессонницу. Данный синдром диагностируется у огромного количества людей и считается одним из самых распространенных.
Обычно ВСД сопровождается учащенным сердцебиением, головными болями, гипертоническими кризами, неприятными ощущениями в желудке. Чтобы избавиться от подобных симптомов, необходимо принимать метаболическое средство 3 раза в день: утром, в дневное и вечернее время. Длится лечение не меньше трех недель.
Как принимать Глицин от бессонницы: дозировка
Независимо от курса лечения, таблетки принимаются с помощью рассасывания под языком. Грудничкам, которые еще неспособны самостоятельно принимать препарат, рекомендуется сделать из таблетки порошок и нанести его на соску.
Глицин для сна взрослым
Прописывается несколькими способами. При назначении препарата также учитываются наличие других заболеваний. При непродолжительных нарушениях достаточно употреблять одну таблетку за двадцать минут до сна. Продолжайте курс, пока бессонница не пройдет.
Если проблемы со сном вас беспокоят длительное время, тогда рекомендуем попробовать следующий курс:
- Две недели рассасывайте Глицин по половине таблетки с утра, в дневное время и вечером.
- Следующие 9 дней принимайте средство по 0,5 грамм в сутки.
Обратите внимание. Эффект от средства зависит от личной переносимости. Некоторым взрослым необходимо принимать 2 таблетки Глицина на ночь, чтобы достичь положительного эффекта. Если от одной таблетки вам не захотелось спать, тогда стоит увеличить дозировку.
Глицин для сна детям
Детям, возрастом более 3 лет, средство назначается по одной таблетке два-три раза в день, в зависимости от состояния здоровья и наличия других осложнений. Продолжительность курса длится от двух недель до месяца, на усмотрение врача.
Малышам, которым меньше трех лет, необходимо принимать по половине таблетки в течение одной или двух недель.
Побочные эффекты и противопоказания
Серьезных побочных действий при передозировке препарат не вызывает. В редких случаях наблюдаются аллергические реакции, тошнота или головокружение. А к основным противопоказаниям относятся следующие:
- Чувствительность к компонентам лекарства.
- Пониженное артериальное давление.
Если у вас есть предрасположенность к артериальной гипотензии, согласуйте дозировку с врачом. А в случае приема препарата наблюдайте за кровяным давлением.
Обратите внимание. Глицин относится к препаратам, которые не вызывают зависимость. Его можно употреблять даже при незначительном нарушении сна.
Совместимость с алкоголем
Глицин обладает свойством ускорять процесс вывода спирта из крови. Поэтому он часто назначается в случае сильного алкогольного опьянения или для реабилитации после запоев.
Компоненты метаболического средства не вступают в химическую реакцию со спиртом, поэтому Глицин разрешается сочетать с алкоголем.
Аналоги
Если по причине противопоказаний Глицин вам не подошел, тогда можете воспользоваться следующими препаратами с аналогичными свойствами:
- Персен;
- Реслип;
- Ново-пассит;
- Фенибут.
Стоимость препарата
Кроме огромного количества положительных эффектов, преимуществом Глицина считается доступная цена. Его средняя стоимость в аптеках варьируется от 40 до 450 рублей, в зависимости от компании-производителя.
Глицин является эффективным метаболическим средством, которое помогает при бессоннице, эмоциональных расстройствах, вегето-сосудистой дистонии и нарушениях работы нервной системы.
Глицин от бессонницы: отзывы
- Мария, 40 лет. Недавно на собственном опыте довелось проверить, помогает ли Глицин от бессонницы. В моем случае средство оказалось довольно действующим, но не сразу. Я принимала дозировку по 2 таблетки перед сном. Примерно через 1,5 недели бессонница стала проходить, улучшилось настроение. А еще стало легче просыпаться с утра.
- Александр, 32 года. Глицин моей дочке назначил врач. В 10 лет у нее начался переходный период, стало часто меняться настроение, и в какой-то момент ребенок не выдержал нагрузок в школе. Препарат прописали в качестве успокоительного, но мы с женой заметили, что Глицин также помогает уснуть.
- Анна, 27 лет. Из-за сильных стрессов на работе у меня уже года 3 нет нормального сна. Вот недавно открыла для себя отличный препарат. Рекомендую! Глицин действительно помогает уснуть.
- Валентина, 51 год. Меня беспокоила не столько бессонница, сколько слишком чуткий сон. Почитала отзывы и решила попробовать Глицин. Сначала долго не могла определиться с тем, сколько таблеток Глицина нужно выпить, чтобы уснуть крепко. Решила начать с одной, и этого оказалось достаточно. Буквально за неделю заметила улучшение.
Источник
