Как присниться человеку в эротическом сне
Êàê ÷àñòî íàì ñíÿòñÿ ýðîòè÷åñêèå ñíû ñ ïîðàçèòåëüíûìè ñöåíàðèÿìè è íåîæèäàííûìè ïàðòíåðàìè Íî íå ìíîãèå çíàþò, ÷òî ïîäîáíûå ñíû ìîæíî çàêàçûâàòü, âûáèðàÿ äàæå ïîäðîáíîñòè òåõ óäîâîëüñòâèé, êîòîðûå âàñ æäóò âî âðåìÿ ýòîãî âîëøåáíîãî íî÷íîãî ïðèêëþ÷åíèÿ. Åñëè âàñ çàèíòåðåñîâàëà ýòà òåìà, òî ýòà ñòàòüÿ äëÿ âàñ.
Ñîãëàñíî ïîñëåäíèì èññëåäîâàíèÿì ïñèõîëîãîâ, ýðîòè÷åñêèå ñíû âèäÿò ïî÷òè âñå (õîòÿ ìóæ÷èíû ÷àùå), ïðè÷åì íåîáÿçàòåëüíî ÷åðåñ÷óð îòêðîâåííîãî ñîäåðæàíèÿ. Õîòèòå âû ýòîãî èëè íåò, íî êàæäóþ íî÷ü âî âðåìÿ îïðåäåëåííûõ ôàç ñíà â âàøåì ïîâåäåíèè îáÿçàòåëüíî îáíàðóæèâàþòñÿ ïðèçíàêè ïîëîâîãî âîçáóæäåíèÿ. Ñëó÷àåòñÿ ýòî ñ âàìè íåñêîëüêî ðàç çà íî÷ü ïðèáëèçèòåëüíî ðàç â ïîëòîðà ÷àñà. Ê òîìó æå áûëî çàìå÷åíî, ÷òî ýðîòè÷åñêèå ñíû ïîÿâëÿþòñÿ áëèæå ê êîíöó íî÷è. Íî è â ýòî âðåìÿ íåîáÿçàòåëüíî ñíèòñÿ ñåêñ.
È âîò ó÷åíûõ ñòàë âîëíîâàòü âîïðîñ, ïî÷åìó ïî íî÷àì íàøè òåëà ñòàíîâÿòñÿ ïîõîæèìè íà îáóðåâàåìûõ ñòðàñòüþ æèâîòíûõ? Îêàçûâàåòñÿ, íàøè ýðîòè÷åñêèå ñíû ÿâëÿþòñÿ ïðèçíàêîì õîðîøåãî çäîðîâüÿ. Òàêîé ñîí èãðàåò ðîëü ãðîçû, áóøóþùåé â íàøåì ìîçãó. Îí ñíèìàåò íàïðÿæåíèå è ñòðåññ è ñïîñîáñòâóåò âûâåäåíèþ òîêñèíîâ, íàêîïëåííûõ çà âåñü äåíü.
Ñîäåðæàíèå ýðîòè÷åñêèõ ñíîâ íå èìååò íè÷åãî îáùåãî ñ íàøèìè ðåàëüíûìè íàêëîííîñòÿìè è ñåêñóàëüíîñòüþ. Åñëè âû ôàíòàçèðóåòå î ñâîåì ñåêñóàëüíîì ïàðòíåðå, ó âàñ åñòü øàíñ óâèäåòü åãî âî ñíå. Íî ÷àùå âñåãî âî ñíå ñ íàìè ïðîèñõîäÿò âåùè, î êîòîðûõ ìû íèêîãäà íå ïîäóìàëè áû äíåì. «ß î÷åíü ÷àñòî âèæó ýðîòè÷åñêèé ñîí î ñâîèõ ñîñëóæèâöàõ, ðàññêàçûâàåò ìîÿ ñîáåñåäíèöà (32-ëåòíÿÿ Àëåêñàíäðà). È î÷åíü ÷àñòî ýòî íåïðèÿòíûå ìíå ëþäè íàïðèìåð, îäèí çäîðîâûé æëîá, ñ êîòîðûì ìû âñå âðåìÿ ðóãàåìñÿ â æèçíè. Òàê âîò, îäíàæäû ìíå ïðèñíèëîñü, ÷òî ÿ ñ íèì çàíèìàþñü ëþáîâüþ. Ïîòîì ÿ íå ìîãëà âçãëÿíóòü íà íåãî ïðè âñòðå÷å».
Íåëüçÿ òàêèå ñíû òîëêîâàòü áóêâàëüíî. Ìîæíî âî ñíå ïðîâîäèòü íî÷è ñî ñâîèì íà÷àëüíèêîì, ìóæåì ñâîåé ëó÷øåé ïîäðóãè è ïîòîì îòêàçûâàòüñÿ âåðèòü, ÷òî ó âàñ ìîãëî âîçíèêíóòü òàêîå æåëàíèå. Ñàìûé ëó÷øèé âûõîä èç ýòîãî ïîëîæåíèÿ ðàññêàçàòü ñîí êîìó-íèáóäü, ÷òîáû âûáðîñèòü åãî èç ãîëîâû.
Íî áûâàåò òàê, ÷òî â ýðîòè÷åñêèõ ñíàõ ìîæåò ìàòåðèàëèçîâàòüñÿ âàøå âîæäåëåíèå. Âû âñòðå÷àåòå ïðèâëåêàòåëüíîãî ìóæ÷èíó è íà ñëåäóþùóþ íî÷ü âèäèòå âî ñíå, ÷òî çàíèìàåòåñü ñ íèì ëþáîâüþ. Òàêèì îáðàçîì âû ïðîñòî îïåðåæàåòå âåðîÿòíûå ñîáûòèÿ ðåàëüíîé æèçíè. Íî ïðåæäå âñåãî ñíû ïîçâîëÿþò íàì îñóùåñòâèòü ñàìûå ïîòàåííûå æåëàíèÿ è îñîçíàòü, íàñêîëüêî ìû ñåêñóàëüíî çàòîðìîæåíû. Ê òîìó æå áëàãîäàðÿ èì ìîæíî, íè÷åì íå ðèñêóÿ, ïîëüçîâàòüñÿ ñàìûìè ðàçíûìè îòòåíêàìè ýìîöèé è ÷óâñòâ.  ðåçóëüòàòå ÷åì áîëüøå ýðîòè÷åñêèõ ñíîâ, òåì êðåï÷å âàøå ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå.
Íî íåëüçÿ îòðèöàòü è èõ òåñíóþ ñâÿçü ñ ðåàëüíîé æèçíüþ. Çàìåòüòå: â íà÷àëå êàæäîãî íîâîãî ðîìàíà èçáðàííèê ÷àñòî ïîÿâëÿåòñÿ â âàøèõ ñíàõ, êàê áóäòî ñ ïîìîùüþ ñíà âû ïûòàåòåñü çàêðåïèòü â ïàìÿòè åãî îáðàç, ïûòàåòåñü óáåäèòü ñåáÿ, ÷òî ëþáèòå åãî, íî ñ òå÷åíèåì âðåìåíè òàêèå ñíû ïðîõîäÿò.  îáùåì, ýðîòè÷åñêèå ñíû äàþò íàì òî, ÷åãî íåäîñòàåò â æèçíè, à òàêæå êîìïåíñèðóþò íåóäîâëåòâîðåííîñòü. Âåäü òàêèå ñíû ÷àùå âñåãî ñíÿòñÿ âñå æå òåì, êòî íå ïîëó÷àþò óäîâëåòâîðåíèÿ íàÿâó, èëè òåì, êîìó òàê êàæåòñÿ. Åñëè áëèçîñòü óäîâëåòâîðÿåò âàøå ïîëîâîå âëå÷åíèå, òî ïðîäîëæàòü ýòî âî ñíå æåëàíèÿ íå âîçíèêàåò. Îòñþäà äåëàåì âûâîä, ÷òî ýðîòè÷åñêèå ñíû ñàìûé áåçîáèäíûé ìåòîä áûñòðîãî óëó÷øåíèÿ è îáîãàùåíèÿ íàøåé ñåêñóàëüíîé æèçíè.
Ñåãîäíÿ âñå ïîïóëÿðíåå ñòàíîâèòñÿ òàêîå íàïðàâëåíèå ïñèõîëîãèè, êîãäà ÷åëîâåê ñàì ñåáå ìîæåò çàêàçûâàòü ñíû. Ðàíüøå ýòî áûëà ïðàêòèêà òèáåòñêèõ éîãîâ, èíäåéñêèõ øàìàíîâ è àáîðèãåíîâ. À ñåãîäíÿ îíà èñïûòûâàåòñÿ â ëàáîðàòîðèÿõ âñåãî ìèðà. Ïîïûòàåìñÿ è ìû âîñïîëüçîâàòüñÿ åþ. Õîòÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû íàó÷èòüñÿ óïðàâëÿòü ñâîèìè ñíàìè, ïîòðåáóåòñÿ íåìàëî âðåìåíè è òðåíèðîâîê, çàòî êàê ýòî ïðåêðàñíî èìåòü âîçìîæíîñòü âûáðàòü ñåáå ïàðòíåðøó ïî âêóñó!
Åñëè âàñ çàèíòåðåñîâàëà ýòà èäåÿ, òî íåìåäëåííî ïðèíèìàéòåñü çà äåëî. Èòàê, äëÿ íà÷àëà ñîçäàéòå ïðàâèëüíûå
ôèçèîëîãè÷åñêèå óñëîâèÿ:
 îáåä âîçäåðæèòåñü îò ÷àÿ è êîôå, à óæèí â ýòîò äåíü äîëæåí áûòü ëåãêèì. Áîëüøå ïåéòå âîäó è íå óïîòðåáëÿéòå àëêîãîëüíûå íàïèòêè, ïîòîìó ÷òî îíè äåëàþò ëþáîãî ÷åëîâåêà âÿëûì è ïðèòóïëÿþò åãî îùóùåíèÿ.
Ïåðåä ñíîì èçáåãàéòå ôèçè÷åñêèõ è èíòåëëåêòóàëüíûõ óñèëèé íèêàêîãî áåãà òðóñöîé èëè ãèìíàñòèêè è íèêàêîãî ÷òåíèÿ, òðåáóþùåãî óìñòâåííîãî íàïðÿæåíèÿ.
Òåïåðü ñëåäóþùèé ýòàï ýìîöèîíàëüíûé íàñòðîé :
Ïîóäîáíåé óñòðîéòåñü â êðîâàòè (ëîæèòåñü íà ñïèíó, à ãîëîâó ïîëîæèòå äîâîëüíî íèçêî), åùå ëó÷øå â ïîëíîé òèøèíå: ïîñòîðîííèå øóìû ìåøàþò ñïàòü è âèäåòü ñíû.
Íå çàñûïàéòå ñðàçó, à íàïðàâüòå ñîí, êóäà âàñ âëå÷åò æåëàíèå: ïðåäñòàâüòå ñåáå ïàðòíåðà è çàìàí÷èâóþ ñèòóàöèþ. Âû äîëæíû âèäåòü êàæäîå äâèæåíèå, êàæäûé æåñò: è ñâîé, è ïàðòíåðà. Áûëî áû èäåàëüíî, åñëè áû âû ñìîãëè îñòàòüñÿ õîòÿ áû äåñÿòü ìèíóò â òàêîì ñîñòîÿíèè ìåæäó ñíîì è áîäðñòâîâàíèåì. Íà÷èíàþùèå, êàê ïðàâèëî, èç-çà îòñóòñòâèÿ îïûòà çàñûïàþò ñëèøêîì ðàíî. Íî ïîñëå íåñêîëüêèõ ïîïûòîê âàø íî÷íîé ñåàíñ íàñëàæäåíèÿ íàâåðíÿêà íà÷íåòñÿ. Êàê ïðàâèëî, îí íàñòóïàåò ñïóñòÿ 50-100 ìèíóò ïîñëå çàñûïàíèÿ. Ïðèÿòíûõ âàì ñíîâèäåíèé!
Источник
Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше
Несмотря на то, что учёные считают сны ведением, которое становится доступно мозгу в определённом состоянии, многие люди по-прежнему суеверно относятся к тому, что они увидели во сне. Если мужчине постоянно снится одна и та же женщина, он начинает задумываться над тем, какие чувства он к ней испытывает. Вот почему девушки ищут метод, как присниться любимому человеку. Проверенные способы для воплощения желаемого пришли к нам из глубин веков.
Правда или вымысел?
В прогрессивном XXI веке вера в потусторонние силы может показаться нелепой и свидетельствовать о малообразованности того, для кого невидимый мир так же реален, как и окружающая его действительность. Однако наука всё чаще находит доказательства существования необъяснимых какими бы то ни было законами связей между людьми, особенно, если хотя бы один из них испытывает привязанность к другому. Наблюдались случаи телепатии между мужчиной и женщиной, влюблённых друг в друга.
Как присниться любимому, проверенные способы были придуманы ещё нашими прабабушками. Многие из них предполагают магическое вмешательство. Прибегать к магии необходимо только в самых крайних случаях. Подобные действия могут нанести вред как мужчине, так и женщине.
Магия и психология
Присниться любимому помогут некоторые специальные обряды:
- Ритуал на дым. Поднимающийся в небо дым способен донести ваши мысли до любимого. Так считали наши предки. Для проведения обряда вам понадобится пучок соломы. Приготовить её необходимо самостоятельно, сорвав немного травы, а затем высушив её. Перед тем, как ложиться спать, выньте из пучка одну соломинку и положите себе под подушку. Всё остальное нужно сжечь у открытого окна. Глядя, как дым поднимается в небо, прочтите заговор: «Иди, дымок до раба Божьего (имя мужчины). Чтобы дымка по ветру вертелась и кружилась, чтобы я милому своему по ночам снилась. Аминь».
- Ритуал на след. Как присниться любимому человеку, есть ли проверенные способы, если мужчина побывал у вас дома и оставил след на полу? Прочитайте на оставленный обувью отпечаток такое заклинание: «След не вытираю, о себе напоминаю. Как ты в мой дом пришёл, так и я в твой сон приду. Аминь». След после прочтения заговора нельзя вытирать в течение нескольких часов. Затем можете помыть пол.
- Эротическое сновидение. При помощи этого ритуала женщины пытались вызвать у любимых мужчин эротические сновидения. Работать следует в полнолуние в полночь. Девушка должна распустить волосы и снять всю одежду. Поставьте на стол фотографию парня. За ней должна стоять восковая свеча. Заклинание напишите на листе бумаги, который затем необходимо сжечь. Дымом от горящего листа окурите снимок. Пепел нужно развеять за окном. Свечу следует оставить догорать. Фотографию парня положите под свою подушку и ложитесь спать. Если обряд подействует, вашему любимому приснится эротический сон с вашим участием. Заклинание звучит так: «Лягу я, раба Божья (ваше имя), помолясь, на все стороны перекрестясь. Спать до зорьки не буду, глаз до утречка не сомкну. Буду тосковать-грустить по милому своему, рабу Божьему (имя). Ты, тоска моя, ступай к суженому, нашепчи слова любовные, чтобы бредил мной и во сне, и при солнышке ясном. Передай ему одно желание: как ласкать меня рабу Божью (имя), как любить и голубить каждый день, каждую ночь, каждую минуточку.»
- Обращение к луне. Как присниться любимому человеку с помощью луны, проверенные способы рекомендуют в полнолуние ночью написать заклинание на листке бумаги и прочитать его 3 раза, глядя на ночное светило. Листок нужно сжечь, а пепел развеять за окном. Перед тем, как лечь спать, искренне поблагодарите луну за помощь. Заклинание звучит следующим образом: «Матушка луна! Пошли от меня, (имя), моему милому (имя) привет. Пусть увидит меня во сне, вспомнит обо мне, соскучится. Матушка луна, дай милому сон праздничный, а от меня тебе – спасибо сердечное».
- Есть и психологические приёмы, не связанные с магией. Вечером мозг человек постепенно переходит в состояние отдыха. Это начинается задолго до того, как вы захотите спать. После 7 — 8 часов вечера постарайтесь вступить в контакт с парнем, который вам нравится. Можно позвонить, написать сообщение. Один из лучших и современных способов связи – это общение через скайп или социальные сети. Важно стать самым ярким впечатлением вечера парня, которого вы любите. В таком случае вам не потребуется никакая магия.
Романтически настроенные девушки часто пытаются узнать, как присниться любимому человеку, но проверенные способы не дают стопроцентной гарантии. Вы можете попытаться, но из этого необязательно должно что-то получиться. Даже у профессиональных магов не всегда выходит нужный результат. Человеку, занимающемуся колдовством от случая к случаю, могут потребоваться годы для получения желаемого.
Читайте также:
К чему снится измена парня
Как задобрить домового в частном доме: способы
Заговоры
Источник
Что означают пикантные сновидения и как их «заказывать» — в обзоре ELLE
Мне часто снятся эротические сны. Когда я ложусь спать, я думаю: «Здорово! Как в кино. Что там мне сегодня покажут?» — говорит 32-летняя Вероника. Везет же ей! Ведь если, согласно последним сексологическим исследованиям, эротические сны видят почти все мужчины, то всего 70% женщин могут этим похвастаться.
Эротические сны не обязательно порнографического содержания. «Иногда во сне я переживаю очень яркие оргазмы. Я просыпаюсь в крайнем возбуждении, хотя в этот момент мне не снится, что я занимаюсь любовью», — говорит 28-летняя журналистка. Исследования показывают, что систематических причинно-следственных связей между интимными переживаниями и содержанием наших снов не существует, даже если 40% женщин и 80% мужчин испытывают во сне оргазмы.
Жаркие ночи
Если судить только по нашим биологическим реакциям, мы должны были бы видеть эротические сны чаще. Каждую ночь во время определенных фаз сна в нашем поведении обязательно обнаруживаются признаки полового возбуждения. Набухание клитора и увлажнение влагалища у женщин и эрекция у мужчин как следствие притока крови к половым органам регулярно вызывают в нас подобное состояние. Случается же с нами это несколько раз (четыре или пять) за ночь, приблизительно раз в полтора часа, обычно во время так называемой фазы REM (Rapid Eye Movements, или быстрых движений глазного яблока), которая совпадает с периодами сновидений.
Циклы полового возбуждения и сновидений синхронны. К тому же было замечено, что эротические сны учащаются в период менструации (причиной чего, скорее всего, являются гормоны) и ближе к концу ночи, во время последней стадии REM, потому что она длится дольше других (приблизительно 20 — 25 минут). Но и в это время снится не обязательно секс. Во время клинических опытов мужчин будили всякий раз, когда у них наступала эрекция, и спрашивали о содержании сна. Сны редко оказывались эротического или сексуального содержания. Конечно, выступая в роли подопытного кролика, люди меньше расположены к фантазиям на тему секса. В обычной жизни в теплой постели эротические сны снятся гораздо чаще. Вполне естественно, что ученые задались вопросом, почему по ночам наши тела становятся похожими на обуреваемых страстью животных.
Теоретически сексуальные реакции, сопровождаются ли они эротическими снами или нет, являются не более чем проверкой общего физиологического состояния: организм автоматически проверяет, нормально ли функционирует мозг, в порядке ли нервная и половая системы. В том случае, если пациенты жалуются на сексуальные расстройства (фригидность, импотенцию), сексологи прежде всего задают им вопрос о том, как срабатывает «ночной механизм». Если во время ночного сна механизм действует, значит, источником нарушения являются проблемы психологического плана. И наоборот, отсутствие увлажнения влагалища у женщин или эрекции у мужчин во время сна дает основание предположить, что речь идет о нарушениях физиологического порядка. Таким образом, вне связи с нашей реальной сексуальной активностью наши эротические сны являются прежде всего признаком хорошего здоровья. И не только сексуального. Сон играет роль грозы, бушующей в нашем мозгу. Он снимает напряжение и стресс и способствует выведению токсинов, накопленных за весь день.
Содержание эротических снов часто не имеет ничего общего с нашими реальными наклонностями и сексуальностью. Конечно, можно испытать во многих снах почти все чувства, повторить действия и увидеть действующих лиц наших наиболее частых дневных фантазий. То же можно сказать и о фантазиях об изнасиловании (39% женщин), о гомосексуальной любви (29%) или эксгибиционизме (33%): все это может произойти с вами во сне.
Но ведь часто во снах с нами происходят вещи, о которых мы бы никогда не подумали днем. В них участвуют не менее неожиданные персонажи. «Я вижу очень часто эротические сны о сослуживцах, — рассказывает 30-летняя Валерия. — И это зачастую самые неприятные люди. Например, один толстопузый старикашка, настоящее «противозачаточное средство». Так вот, однажды мне приснилось, что я с ним занимаюсь любовью. Потом я не смела взглянуть на него при встрече».
Фрейд считал, что «сон — это осуществление желания». Но это не означает, что мы должны толковать сны буквально. Можно во сне проводить ночи со своим начальником, лучшим другом собственного мужа или с лидером компартии (Да! Да! И такое бывает!) и потом отказываться верить, что у вас могло возникнуть такое желание. Впрочем, в подобных ситуациях лучше всего рассказать сон кому-нибудь, чтобы выбросить его из головы. «Если мне приходится много работать с кем-либо днем, то этот человек мне снится ночью. Иногда сны выстраиваются в целый многосерийный фильм, настоящую love story, и три дня подряд я вижу сны, объединенные одним сценарием. На днях их героем стал наш коммерческий директор — страшный, как смертный грех. Я краснела, когда встречалась с ним. Опасаясь, что эти сны превратятся в наваждение, я рассказала их подружкам», — говорит та же самая Валерия.
Безусловно, в эротических снах может иногда материализоваться ваше вожделение. Вы встречаете привлекательного мужчину и на следующую ночь видите во сне, что занимаетесь с ним любовью. Так вы просто опережаете вероятные события реальной жизни. Но прежде всего, сны позволяют нам осуществить самые потаенные желания, понять свои фантазии и осознать, насколько мы сексуально заторможены. Наши сны — это опыт виртуальной, потенциальной жизни. Благодаря им можно, ничем не рискуя, пользоваться самыми разными оттенками эмоций и чувств. В результате — чем больше эротических снов, тем крепче наше психическое здоровье.
Чем больше вы видите снов, тем меньше обманутых ожиданий
Эротические сны пользуются относительной автономией по отношению к сексуальной жизни: зачастую они неожиданны и, в чем мы убедились, существуют параллельно ей. Но нельзя отрицать и их тесную связь с реальной жизнью. В начале каждого нового романа избранник часто появляется в наших снах, как будто с помощью сна мы пытаемся закрепить в эмоциональной и чувственной памяти его образ, убедить себя в том, что любим его, закрепить союз с ним на самом глубинном, подсознательном уровне. С течением времени подобные сны проходят. И если не какие-либо исключительные обстоятельства (долгая разлука, физическая невозможность заниматься любовью), сны о супружеском ложе снятся редко. И наоборот, эротические сны дают нам то, чего недостает в жизни, и компенсируют неудовлетворенность.
«Некоторое время, когда я еще жила со своим бывшим мужем, я занималась с ним любовью только во сне. Это мне не очень-то нравилось. В то же время я говорила себе, что это доказательство того, что между нами еще что-то есть», — рассказывает Лора (28 лет).
«Сейчас я вижу себя во сне в ситуациях, наполненных нежностью, чего в реальной жизни лишена уже в течение нескольких месяцев. Например, я держу за руку мужчину, перед нами величественный пейзаж. Это крайне эротично! Мне неприятно это сознавать, потому что я считала, что мне достаточно нежности моих детей. Я говорю себе: «Это полный провал!» — признается 42-летняя Луиза.
По всей видимости, сны о физической любви снятся чаще всего тем, кто не получает удовлетворения наяву или тем, кому так кажется. Если физическая близость удовлетворяет ваше половое влечение, продолжать в том же духе желания не возникает. Даже во сне. Ночные оргазмы (непроизвольные) встречаются чаще, если верить последним исследованиям, у женщин около или чуть за сорок и у двадцатилетних (плюс-минус несколько лет) мужчин. Эти два периода принято считать возрастом наибольшей неудовлетворенности. Эротические сны играют в данном случае спасительную роль, компенсируя недостающее и избавляя нас от депрессии. Они не только необходимы для поддержания нашего сексуального, эмоционального и психологического равновесия, но и положительно влияют на нашу сексуальность в целом. Отсюда делаем вывод, что эротических снов нужно видеть как можно больше. Это самый безобидный из всех методов быстрого улучшения и обогащения нашей сексуальной жизни. Итак, давайте смотреть сны. И никакой цензуры!
Как заказывать свои эротические сны?
Если считать, что каждую ночь в среднем полтора часа мы проводим в состоянии полового возбуждения, то за всю нашу жизнь таким образом наберется более четырех лет. Было бы глупо этим не воспользоваться!
Теоретически, человек может самому себе «заказывать» сны. Направление снов в нужное русло — это традиционная практика тибетских йогов, сибирских и индейских шаманов, аборигенов Австралии и жителей Малайзии. В течение последних лет эта практика испытывается в лабораториях «new age» (нового сознания) всего мира.
В Соединенных Штатах преподаватель психофизиологии Стенфордского Университета Стефан Лаберж даже разработал методику снов наяву (так называемый «lucid dreaming»). С помощью пары очков, подключенных к компьютеру, по движению глазного яблока вычисляется фаза снов, и зрачки освещаются цветными огнями. Человек, не просыпаясь, получает возможность вмешиваться в ход сновидения. Для того чтобы научиться управлять по желанию своими снами, потребуется немало времени и тренировок. Зато как это прекрасно — иметь возможность выбрать себе партнера по вкусу, настроив себя на эротические сновидения!
1. Прежде всего необходимо создать правильные физиологические условия:
- В Ужин в тот день, когда вы решили заказать себе эротический сон, должен быть легким. Советуем пить только воду. Алкогольные напитки очень быстро делают человека вялым и вызывают притупление ощущений. Ранее, за обедом, воздержитесь также от чая и кофе.
- Перед сном избегайте значительных физических и интеллектуальных усилий. Никакого бега трусцой или гимнастики в этот вечер, никакого чтения, требующего умственного напряжения в стиле «Критики чистого разума» Канта.
- Поудобней устройтесь в кровати, в полной тишине, если это возможно. Посторонние шумы мешают и спать, и видеть сны. Ложитесь на спину, голову положите довольно низко (избегайте высоких подушек, ломающих затылочные позвонки).
2. После этого нужно постараться не заснуть сразу. Обычно состоянию сна предшествует фаза засыпания, которая длится несколько минут. Во время засыпания деятельность мозга включает в себя зрительные и слуховые галлюцинации. Вы должны воспользоваться этим моментом, чтобы «эротизировать» ночь: все образы, которые формируются на стадии засыпания, непроизвольно возвращаются к нам в виде снов. Часто неполностью, иногда в очень измененном качестве. Но они возвращаются. И этого достаточно для того, чтобы направить сон, куда нас влечет вожделение.
3. Затем задача состоит в том, чтобы представить себе партнера и желаемую ситуацию:
- Для начала расслабьтесь, перестаньте думать о чем-либо конкретном. Пусть ваши мысли проходят чередой, сами по себе. Не цепляйтесь за проблемы или заботы, позвольте мысли течь плавно.
- Теперь представьте себе ситуацию, сначала человека или обстановку. Начните с того, что для вас проще. Вы должны создать себе законченный образ так, будто вы присутствуете на очень интимном просмотре фильма. Останавливайтесь подолгу на мельчайших деталях, задержитесь на фактуре кожи, тепле, исходящем от лампы…Как правило, труднее всего представить себе глаза (взгляд) и руки. Как только вам это удастся, вы без проблем можете перейти к следующему этапу.
- На этой стадии вы можете придумать свой эротический сценарий. Сосредоточьте внимание на атмосфере ваших любовных занятий, на доминирующем чувстве: опасении, возбуждении, нежности и так далее. Затем собственно на режиссуре. Вы должны предвидеть каждое движение, каждый жест: и свой, и партнера. Эффективность такого просмотра зависит от уровня точности, как в материальных формах, так и в ощущениях, которые с ними связаны. Было бы идеально, если бы вы смогли оставаться минимум минут десять в таком пограничном состоянии между сном и бодрствованием. «Новички» из-за отсутствия опыта засыпают слишком рано. Но после нескольких попыток ваш первый ночной сеанс наслаждения наверняка начнется. Как правило, это происходит спустя 50-100 минут после засыпания.
31 марта 1996
Источник
