Как слезть с феназепама от бессонницы

Как слезть с феназепама от бессонницы thumbnail

Когда приходит депрессия, мир вокруг разрушается, нет физических и моральных сил, приходится обращаться за помощью к врачам. Как правило, пациентами с психическими расстройствами занимаются психотерапевты или психиатры. Они, помимо психотерапии, назначают медикаментозное лечение, которое включает прием антидепрессантов, транквилизаторов, седативных и психотропных средств. О «Феназепам» и как слезть с него, расскажем в приведенной ниже статье.

как слезть с феназепама советы врачей

Описание

Как уйти от «Феназепама»? Что это вообще за препарат? Он принадлежит к группе транквилизаторов бензодиазепинового ряда. Способен оказывать седативное, снотворное, противосудорожное, анксиолитическое действие. Его эффект обусловлен влиянием на лимбическую систему, что проявляется у пациентов в виде уменьшения напряжения, тревоги, беспокойства, фобий. Поэтому он вызывает у человека, его принимающего, привыкание. В результате этого возникают сложности с отменой.

Успокаивающий эффект обусловлен тем, что «Феназепам» уменьшает симптомы невротического происхождения, влияя на ретикулярную формацию ствола головного мозга. Устраняет вегетативные проявления, эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство и страхи. Угнетает клетки ретикулярной формации ствола головного мозга, способствует засыпанию, усиливает пресинаптическое торможение, устраняет возбуждение, оказывает релаксирующее действие, тормозит двигательные нервы и мышечные функции. После приема всасывается в желудочно-кишечном тракте, а метаболизм происходит в печени. Выводится почками.

как справиться с зависимостью от феназепама

Показания к применению

Как слезть с «Феназепама»? Известно, что этот препарат в какой-то степени опасен. Во многих странах его запретили продавать и назначать, только в России продолжают его активно использовать для лечения психических расстройств. К показаниям относят:

  • невротические, психопатические состояния, которые сопровождаются повышенной тревогой, страхами, напряженностью, раздражительностью;
  • психозы, ипохондрию;
  • бессонницу;
  • вегетативную дисфункцию;
  • эмоциональное напряжение, страхи, фобии;
  • эпилепсию;
  • гиперкинезы, нервные тики, вегетативную лабильность, ригидность мышц.

Назначают препарат только в тех случаях, когда у пациента действительно серьезные расстройства, которые ухудшают качество его жизни.

как слезть с феназепама советы

Противопоказания

Если назначается врачом «Феназепам», как правильно слезть с него, стоит знать. Ведь он совсем не безопасный для здоровья человека. Его не рекомендуют, если:

  • у человека индивидуальная непереносимость компонентов;
  • миастения;
  • состояние шока;
  • закрытоугольная глаукома;
  • алкогольное отравление, наркотическое, медикаментозное;
  • тяжелая форма ХОБЛ;
  • дыхательная недостаточность;
  • затяжная депрессия;
  • женщина беременна, кормит грудью;
  • детский и подростковый возраст до восемнадцати лет.

Осторожно принимают «Феназепам» при заболеваниях почек и печени, зависимости от лекарств, болезнях головного мозга, психозе, ночных апноэ, в пожилом возрасте.

как слезть с феназепама отзывы

Побочные реакции

Как справиться с зависимостью от «Феназепама»? Этот вопрос беспокоит многих пациентов, которым пришлось принимать препарат или же придется. Однако сделать это не так просто. Ведь он обладает множеством побочных эффектов как со стороны центральной нервной системы, так и органов кроветворения, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы. Нередко вызывает аллергические реакции. Список побочных явлений очень большой. К ним относят:

  • сонливость;
  • дезориентацию;
  • спутанность сознания;
  • астению;
  • депрессию;
  • подавленность;
  • дистонию;
  • мышечную слабость;
  • галлюцинации;
  • возбуждение;
  • тревожность;
  • бессонницу;
  • агрессию;
  • суицидальные попытки;
  • анемию;
  • лейкопению;
  • снижение аппетита;
  • запор/диарею;
  • сухость во рту;
  • нарушение работы почек;
  • зуд, сыпь на коже;
  • похудение;
  • снижение давления;
  • тахикардию.

И это не все побочные эффекты, возникающие на фоне приема. Многих интересует то, как слезть с «Феназепама», потому что при уменьшении дозировки побочные явления как раз и проявляются.

Если резко снизить дозу или полностью прекратить прием, то возникает ярко выраженный синдром отмены. Он проявляется нервозностью, раздражительностью, бессонницей, спазмами, деперсонализацией, усилением депрессивного состояния. Кроме того, больного будет мучить тошнота, рвота, тремор, судороги, тахикардия, в редких случаях наблюдается острый психоз.

как правильно слезть с феназепама

Состав

«Феназепам» состоит из активного вещества бромдигидрохлорфенилбензодиазепина, а также вспомогательных компонентов. Они включают лактозу, картофельный крахмал, повидон, стеарат кальция, тальк.

Выпускают таблетки белого цвета, по форме они плоскоцилиндрические, в дозировке 0,5, 0,25 и 1 мг. Оказывают седативное, миорелаксирующее, снотворное и противосудорожное действие.

Особенности приема

Дозировка «Феназепама» устанавливается лечащим врачом индивидуально, с учетом состояния пациента, его возраста и телосложения. Принимают лекарство перорально. Если нарушен сон, то принимают 0,5 мг за полчаса до сна.

Для лечения неврозоподобных, психопатических, психопатоподобных и невротических состояний начальная дозировка составляет от 0,5 до 1 мг 2-3 раза в день. Через несколько дней дозировку увеличивают до 4-6 мг в сутки. При выраженных страхах, фобиях, тревожности начинают лечение с 3 мг в сутки, но постепенно доза увеличивается, чтобы был достигнут терапевтический эффект.

Для лечения эпилепсии назначают от 2 до 10 мг, алкогольной зависимости — от 2 до 5 мг. Средняя дозировка «Феназепама» составляет 1,5-5 мг, разделить ее следует на несколько приемов утром, днем и вечером. Если болезнь связана с мышечным повышенным тонусом, то назначают по 2-3 мг в сутки. Максимум можно принять 10 мг лекарства в день. Чтобы избежать зависимости от препарата, продолжительность терапии им составляет от 2 недель до 2 месяцев. Отменяя препарат, дозу уменьшают постепенно.

Передозировку определить несложно. У человека угнетается сознание, дыхательная и сердечная деятельность, снижаются рефлексы, возникает брадикардия, тремор, одышка, падает давление, может наступить кома. Во время лечения «Феназепамом» запрещено употреблять этанол.

как слезть с феназепама

Как слезть с «Феназепама»?

Вопрос непростой. Лекарство это противоречивое. Серьезным побочным эффектом является синдром отмены. Советов, как слезть с «Феназепама», в интернете много, но это стоит делать под контролем врача. Ведь после длительного приема лекарства наступает сильная зависимость, которая сопровождается невротическими расстройствами.

Если резко уменьшить дозировку транквилизатора или совсем прекратить его прием, то у пациента начнется бессонница, возникнет сильная раздражительность, усиленное потоотделение, депрессия, светобоязнь, тахикардия, судороги, острый психоз, расстройство восприятия. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, как лучше начать отмену этого транквилизатора, а перед его приемом узнать, есть ли более эффективные и безопасные аналоги.

Читайте также:  Диета приводит к бессоннице

Советы психотерапевтов

Как слезть с «Феназепама»? К советам врачей важно прислушиваться, но схему отмены транквилизатора должен определять именно доктор, учитывая дозировку и дополнительные лекарства, которые принимал его пациент. Самостоятельно начинать отмену не стоит, особенно если возникли тяжелые побочные эффекты.

Итак, как слезть с «Феназепама»? Схема будет индивидуальна для каждого. Однако можно попытаться воспользоваться общей. Например, если пациент принимал в течение нескольких лет препарат по 1/2 таблетке перед сном, то необходимо сделать себе настой из валерьянки, принимать его по глотку четыре раза в день через полчаса после употребления пищи.

Затем стоит сократить дозу «Феназепама» до 1/4 таблетки. На следующий день верните прежнюю дозировку, но настой продолжайте пить. Схема выглядит следующим образом: 1/2 – 1/4 — 1/2 – 1/4 – 1/2 – 1/4 – 1/4 – 1/4. Затем добавьте ежедневно по десять капель «Валокордина». Но не забывайте о настое валерьяны.

как уйти от феназепама

Отзывы

Как слезть с «Феназепама» без особых проблем? Вопрос достаточно острый, так как синдром отмены подразумевает возвращение пациента в то состояние, которое было до лечения. Иногда оно выражено ярче. Однако так бывает не всегда. Чаще всего, судя по отзывам, маленькая дозировка не вызывает привыкания, а отменять препарат не так уж и сложно. Главное — все делать постепенно, то есть, уменьшая дозу, сводить ее на нет.

Если пациент принимает препарат длительная время, то может возникнуть не столько физическое привыкание, сколько психологическое. Он решает, что если от лекарства ему лучше, то станет хуже после прекращения приема. Некоторые пациенты пишут, что им назначали по одной таблетки два раза в сутки. Результат от лечения наступал быстро: проходила бессонница, уходили неприятные физиологические симптомы. Но после отмены возвращались вновь, появлялась либо слабость, либо напряжение.

Как отмечают в отзывах пациенты, чтобы избавиться от зависимости от «Феназепама», нужно будет принимать другие препараты, более современные. Неприятная симптоматика после начала приема «Феназепама» уходит примерно через две недели, но постепенно. Больной чувствует облегчение, но и рассеянность, слабость, притупляется эмоциональное состояние, мыслительный процесс.

Если дозировка была большая, а человек принимал одновременно другие антидепрессанты и транквилизаторы, то избавиться от зависимости будет сложнее. Делать это нужно под руководством лечащего врача. В большинстве случаев пациенты отмечают, что «Феназепам» отменить трудно, так как по своему действию он похож на наркотик.

Источник

#1
Как слезть с феназепама от бессонницы

Irvin

Irvin

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip

  • 4 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Нижний Новгород

Отправлено 12 Сентябрь 2011 — 03:10

Добрый день. Дело в следующем. Год назад мне психиатр прописал феназепам. Симптомы были следующие — бессонница, шум в ушах, повышенная тревожность,

ВСД

, небольшая вертебро-базиллярная недостаточность по левой стороне (что может являться отчасти причиной симптомов ) социофобия. У меня астенический тип, меланхолик склонный к депрессиям. Симптомы проявились около 5 лет назад, когда я начал жить один, отдельно от матери. До феназепама принимал донормил в качестве снотворного 4 года, менял его на имован (1 упаковка), потом ивадал (1 упаковка). В течение 5 лет трудные периоды от тревоги и депрессии пил травяные препараты — новопассит, негрустин, персен. Параллельно примерно спустя два года после начала симптомов начал ходить к психотерапевту (ходил около года, особого эффекта не было), группы контактной импровизации и телесно-двигательной терапии.

Так вот, год назад мне вместо ивадала, за рецептом на который я пришел второй раз, был назначен феназепам, так как врачи начали подозревать у меня развитие зависимости и еще по каким-то причинам. Рецепт был действителен в течение года (было подчеркнуто), по 1 т. 2 раза в день. Лекарство очень хорошо себя проявило, все симптомы ушли…но примерно через месяц бессонница вернулась и я вновь стал принимать донормил на ночь. Феназепам оставил — в аптеке мне его продавали по-прежнему при предъявлении рецепта, хотя после первой упаковки там стоял штамп «лекарство отпущено». Принимал его по 1-3 таблетки в день нерегулярно в течение года, т.к он хорошо расслаблял и убирал социофбию. Несколько месяцев назад я стал принимать его на ночь вместе с донормилом (полтаблетки-таблетка донормила+таблетка феназепама) и при необходимости (1-2 табл) днем. Около месяца назад заметил у себя сбои в памяти — стал забывать имена знакомых…на работе тоже заметил проблемы с памятью.

Месяц назад я снизил дозу до 1 табл на ночь с донормилом. Неделю назад случайно узнал, что этот препарат вызывает не только расстройства памяти, потенции, но и физическую зависимость. Неделю назад пришел к психиатру с целью слезть с донормила с феназепамом. Врач прописал мне Тералиджен и сказал что в такой дозировке как у меня — 1 табл в сутки физической зависимости быть не должно. Однако как только я понизил неделю назад дозу до 0,5 таблетки на ночь — начались проблемы (мышечное и внутреннее напряжение, тревожность..) У меня вопрос — правильно ли мне назначен препарат? По моей информации с бензодиазепинов слезают длительным постепенным понижением дозы (как вариант замена на диазепам либо хлодиазепоксид) (см. https://ru.wikipedia.org раздел бензодиазепины) с параллельной заменой другими препаратами. И что небензодиазепины при лечении зависимости противопоказаны из-за перекрестной с ними толерантности.

Подскажите, как мне наиболее безболезненно слезть с феназепама…ну и с донормила.

Забыл добавить. Мне 32 года, дизайнер-фриленсер, не женат.

#2
Как слезть с феназепама от бессонницы

Maxim

Maxim

  • Пол:Мужчина
  • Город:Воронеж
  • Интересы:психиатрия, шизофрения, биполярное расстройство, болезнь Альцгеймера, депрессия, алкогольная зависимость, нейролептики, антидепрессанты, нормотимики, алкоголизм, ОКР, резистентность

Отправлено 12 Сентябрь 2011 — 09:02

сказал что в такой дозировке как у меня — 1 табл в сутки физической зависимости быть не должно.

доза действительно маленькая.. зависимость во-многом психологическая в данном случае..
а вообще нужно тревожное расстройство лечить по современным стандартам — с использованием антидепрессантов. Возможны и небензодиазепиновые препараты, типа атаракса… может быть лирика..

Резников Максим Константинович: врач-психиатр.

Запись на прием по телефону в Воронеже (473) 229-03-23

#3
Как слезть с феназепама от бессонницы

VanDim

VanDim

  • Пол:Мужчина
  • Город:г. Курск

Отправлено 12 Сентябрь 2011 — 11:46

В вашем случае поможет препарат триттико — снимет тревожные сиптомы, нормализует сон и уберет зависимость от феназепама

К счастью для человечества, кто-то открыл, что ролевые игры, шизофрения
и подписывание кровью договоров с Сатаной проистекают из-за отсутствия
в диете некоторых питательных элементов.

#4
Как слезть с феназепама от бессонницы

Irvin

Irvin

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip

  • 4 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Нижний Новгород

Отправлено 13 Сентябрь 2011 — 08:27

В вашем случае поможет препарат триттико — снимет тревожные сиптомы, нормализует сон и уберет зависимость от феназепама

У вас или ваших знакомых есть такой успешный опыт?

#5
Как слезть с феназепама от бессонницы

Irvin

Irvin

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip

  • 4 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Нижний Новгород

Отправлено 23 Октябрь 2011 — 07:46

Неделя без фена
Первый — принял на ночь полтабл. тералиджена — сердцебиение, кошмары. Спал 7 часов с пробуждениями.
Второй — принял с отваром пустырника. Сердцебиение ушло, но снотворный эффект — ноль. Заснул часов в 5. Спал 4 часа.
Третий — принял полбабл. днем — днем хорошо успокаивает, частично расслабляет. На ночь вернул донормил с валерианой и новопасситом, т.к. хотел уже выспаться — с донормила пошло сердцебиение — заснул под утро, спал часов 5.
Четвертый — принял тералиджен опять днем. День прошел хорошо. Принял еще 0,5т на ночь. Заснул в 7, проспал 4 часа.
Пятый. От недосыпа сознание путается, приступы тревоги, напряжение, отсутствие аппетита, астения. Принял днем 0,5т. Тревога ушла на время, но чувствую, больше не протяну таким макаром. Решил вечером вернуться к схеме феназепам + донормил на ночь. После приема донормила 1 табл. и через 45 мин фена 2 дозы(1,5 табл — тревога сильная была, да и соображал плохо, поэтому превысил) сначала было сердцебиение, тревога….потом фен подействовал и я уснул. Проспал часов 12.

Вывод. Что-то не получается тералидженом с фена слезть…жестко слишком для меня. К тому же живу один…некому присмотреть будет, если что. А ведь это только первая неделя отмены. В дурку не хочется ложиться — придется с работы уходить. Фен заканчиватся — осталось 1,5 таблетки (две прежние суточные дозы).

Что мне теперь делать? Идти по наркологам, неврологам и психиатрам — город у нас маленький, провинциальный (Дзержинск в Нижегородской обл.) — бесплатного психиатра я знаю только в диспансере — тот, который выписал мне этот чертов фен. Там есть и другие, но не факт что к ним пустят.

#6
Как слезть с феназепама от бессонницы

LANA GREEN

LANA GREEN

  • Пол:Женщина
  • Город:РОСТОВ
  • Интересы:Хочу жить полной жизнью

Отправлено 23 Октябрь 2011 — 10:20

Неделя без фена
Первый — принял на ночь полтабл. тералиджена — сердцебиение, кошмары. Спал 7 часов с пробуждениями.
Второй — принял с отваром пустырника. Сердцебиение ушло, но снотворный эффект — ноль. Заснул часов в 5. Спал 4 часа.
Третий — принял полбабл. днем — днем хорошо успокаивает, частично расслабляет. На ночь вернул донормил с валерианой и новопасситом, т.к. хотел уже выспаться — с донормила пошло сердцебиение — заснул под утро, спал часов 5.
Четвертый — принял тералиджен опять днем. День прошел хорошо. Принял еще 0,5т на ночь. Заснул в 7, проспал 4 часа.
Пятый. От недосыпа сознание путается, приступы тревоги, напряжение, отсутствие аппетита, астения. Принял днем 0,5т. Тревога ушла на время, но чувствую, больше не протяну таким макаром. Решил вечером вернуться к схеме феназепам + донормил на ночь. После приема донормила 1 табл. и через 45 мин фена 2 дозы(1,5 табл — тревога сильная была, да и соображал плохо, поэтому превысил) сначала было сердцебиение, тревога….потом фен подействовал и я уснул. Проспал часов 12.

Вывод. Что-то не получается тералидженом с фена слезть…жестко слишком для меня. К тому же живу один…некому присмотреть будет, если что. А ведь это только первая неделя отмены. В дурку не хочется ложиться — придется с работы уходить. Фен заканчиватся — осталось 1,5 таблетки (две прежние суточные дозы).

Что мне теперь делать? Идти по наркологам, неврологам и психиатрам — город у нас маленький, провинциальный (Дзержинск в Нижегородской обл.) — бесплатного психиатра я знаю только в диспансере — тот, который выписал мне этот чертов фен. Там есть и другие, но не факт что к ним пустят.

Неделя без фена
Первый — принял на ночь полтабл. тералиджена — сердцебиение, кошмары. Спал 7 часов с пробуждениями.
Второй — принял с отваром пустырника. Сердцебиение ушло, но снотворный эффект — ноль. Заснул часов в 5. Спал 4 часа.
Третий — принял полбабл. днем — днем хорошо успокаивает, частично расслабляет. На ночь вернул донормил с валерианой и новопасситом, т.к. хотел уже выспаться — с донормила пошло сердцебиение — заснул под утро, спал часов 5.
Четвертый — принял тералиджен опять днем. День прошел хорошо. Принял еще 0,5т на ночь. Заснул в 7, проспал 4 часа.
Пятый. От недосыпа сознание путается, приступы тревоги, напряжение, отсутствие аппетита, астения. Принял днем 0,5т. Тревога ушла на время, но чувствую, больше не протяну таким макаром. Решил вечером вернуться к схеме феназепам + донормил на ночь. После приема донормила 1 табл. и через 45 мин фена 2 дозы(1,5 табл — тревога сильная была, да и соображал плохо, поэтому превысил) сначала было сердцебиение, тревога….потом фен подействовал и я уснул. Проспал часов 12.

Вывод. Что-то не получается тералидженом с фена слезть…жестко слишком для меня. К тому же живу один…некому присмотреть будет, если что. А ведь это только первая неделя отмены. В дурку не хочется ложиться — придется с работы уходить. Фен заканчиватся — осталось 1,5 таблетки (две прежние суточные дозы).

Что мне теперь делать? Идти по наркологам, неврологам и психиатрам — город у нас маленький, провинциальный (Дзержинск в Нижегородской обл.) — бесплатного психиатра я знаю только в диспансере — тот, который выписал мне этот чертов фен. Там есть и другие, но не факт что к ним пустят.

Я немного не пойму как тут все на сайте не знаю сможете ли вы прочесть мою тему и описание проблемы (они у нас схожи).
Я тоже избавляюсь от феназепама!!!
У меня уже 12 дней!!! Кажется что целая вечность.
Мне врачь прописал тот же Тералиджен(1т. на ночь) + Пантокальцин(1т 3р в день). Еще АД Вальдоксан но я его пить не смогла плохо от него не пью.
В начале отТералиджена засыпала, но сейчас уже нет почему то, после того как я окончательно запуталась я думала что может мне от него плохо и странное состояние в голове и решила его не выпить на ночь, чтоб уснуть пила донормил. Так вот после промежутка в приеме он теперь меня не берет или может не поэтому я не знаю.
В итоге на ночь пью его + половинка донормила.
Если вам не трудно опишите свое состояние. Я просто хочу понять у меня так же.

#7
Как слезть с феназепама от бессонницы

LANA GREEN

LANA GREEN

  • Пол:Женщина
  • Город:РОСТОВ
  • Интересы:Хочу жить полной жизнью

Отправлено 23 Октябрь 2011 — 10:23

Да к стати в дурку не советую. Там не лечат там калечат. Я туда попадала после попытки суицида(от безисходности что я не сплю как все люди)

#8
Как слезть с феназепама от бессонницы

LANA GREEN

LANA GREEN

  • Пол:Женщина
  • Город:РОСТОВ
  • Интересы:Хочу жить полной жизнью

Отправлено 23 Октябрь 2011 — 10:25

В вашем случае поможет препарат триттико — снимет тревожные сиптомы, нормализует сон и уберет зависимость от феназепама

Может он и в моем случае поможет?Как он действует.И есть ли опыт?

#9
Как слезть с феназепама от бессонницы

LANA GREEN

LANA GREEN

  • Пол:Женщина
  • Город:РОСТОВ
  • Интересы:Хочу жить полной жизнью

Отправлено 23 Октябрь 2011 — 10:28

доза действительно маленькая.. зависимость во-многом психологическая в данном случае..
а вообще нужно тревожное расстройство лечить по современным стандартам — с использованием антидепрессантов. Возможны и небензодиазепиновые препараты, типа атаракса… может быть лирика..

доза действительно маленькая.. зависимость во-многом психологическая в данном случае..
а вообще нужно тревожное расстройство лечить по современным стандартам — с использованием антидепрессантов. Возможны и небензодиазепиновые препараты, типа атаракса… может быть лирика..

Не знаю не знаю, я пила 1,5 года по 1т на ночь0,5 и зависимость не дай боже

#10
Как слезть с феназепама от бессонницы

новый

новый

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip

  • 1 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:тамбов

Отправлено 25 Июль 2012 — 01:51

8 лет жрал фен, 1 стандарт по 10 гр. в сутки (последние года 2). согласился уже с тем, что не смогу никогда с него слезть. развелся, память как у старого деда. как только не принимал начинался кашмар,не мог сформулировать мысли в слова, отвечал на вопросы вообще не в тему, становился психом, летели только короткие, непонятные никому фразы, перекрывал флаконом корварола, но всеравно надо было фен или ему подобное. Начал думать, — а если я попаду на долгое время где я несмогу его достать, что тогда ? РЕШАЛ ПРОБЛЕМУ ВОДКОЙ, (при фене я о ней и не думал).во мне 110кг, выпил грамм 400, координации вообще никакой нестало, падал просто на ровном месте. мотало во все стороны как бумажный кораблик. Шарахнулся головой, попал с сотрясением в больницу. начали КАПАТЬ и от пьянки и от сотрясения, что ПОВЛИЯЛО незнаю, через 21 день вышел как огурец. фен принимать стал редко , в месяц 2-3 грамма для профилактики-нервишки, ну а память и концентрация внимания слабая так и осталась, начал пить меморин. если поможет, через пару месяцев отпишусь… ДУМАЮ, ЧТО ТОЛЬКО ПРОМЫВКОЙ МОЖНО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЭТОЙ СОЛИ, не разгоняйте граммы, пока еще не поздно, на малых дозах можно и самому соскочить без больницы и врачей, просто не думайте о нем он и непонадобится

Источник