Как убрать мешки под глазами от бессонницы

Сегодня мы поговорим про синяки и мешки под глазами.  Синяки и мешки под глазами никогда не возникают сами по себе. Чаще всего они являются следствием стрессов, бессонницы, усталости и даже болезней некоторых внутренних органов. К сожалению, ни одно лекарственное средство не поможет справиться с таким неприятным косметическим дефектом. Чтобы избавиться от него навсегда, необходимо отыскать и устранить причину их появления.

источник: https://medicalok.ru/wp-content/uploads/2018/11/plastyr-ot-sinyaka.jpg

Причины появления мешков и синяков под глазами

Если синяки и мешки возникают регулярно, независимо от внешних обстоятельств (вы плохо выспались или устали), это — первый сигнал организма о том, что пора идти к врачу.

Мешки и темные круги под глазами могут являться следствием аллергической реакции, хронического заболевания, неполадок в работе некоторых внутренних органов.

Квалифицированный специалист не только поможет вам избавиться от этих неприятных явлений, но и выявит сопутствующие заболевания, которые привели к таким последствиям.

Если синяки или мешки под глазами появляются весной, осенью или в результате перенесенного заболевания, это может сигнализировать о нехватке витаминов. Восстановить баланс можно с помощью приема поливитаминных комплексов. Также необходимые витамины можно получить, включая в свой рацион крупы, орехи, бобовые и морепродукты.

Иногда синяки (мешки) могут указывать на обезвоживание организма. Пейте не меньше 2 литров негазированной минеральной воды в день, а также натуральные соки и травяные отвары, которые помогут вам нормализовать обмен веществ.

Как избавиться от синяков и мешков под глазами

Если синяки (мешки) под глазами возникают из-за переутомления, то измените ваш режим:

• спите 7-8 часов в сутки
• проветривайте помещение перед отходом ко сну
• приобретите удобный матрас
• ложитесь спать не позднее полуночи
• старайтесь отдохнуть днем,
• не переутомляйтесь
• не злоупотребляйте поздними развлечениями

Пользуйтесь косметическими средствами  

Сегодня в магазинах косметики можно найти множество разнообразных средств, борющихся с этой проблемой. При выборе стоит отдавать предпочтение лечебным косметическим препаратам от известных торговых марок.

Народные средства от синяков и мешков

Народная медицина знает множество приемов, которые эффективны в борьбе с синяками под глазами.

Примочка из чая. Залейте кипятком 2 чайных пакетика и подождите, пока жидкость остынет. Приложите к каждому веку по пакетику и держите их не менее 10 минут.

Компрессы из картофеля. Натрите сырую картошку на мелкой терке. Получившуюся массу заверните в чистую хлопчатобумажную ткань (марлю) так, чтобы получилось 2 мешочка и наложите их на глаза. Также можно накладывать на веки тонкие пластинки сырого картофеля.

Примочка из холодного молока. Смочите кусочек ваты в молоке, слегка выжмите и наложите на глаза. Держите примочку около 15 минут.

Творожный компресс. Заверните кусочек творога в ткань (марлю) и наложите на веки. Держите примочку 7-10 минут.

Компресс из хлеба. Слегка намочите в молоке комнатной температуры хлебный мякиш. Наложите на глаза и держите компресс 20 минут.

Примочки из отвара шалфея. Пучок шалфея залейте кипятком и варите в течение 5 минут на медленном огне. Полученный отвар разделите на две части. Одну часть отвара остудите. Прикладывайте к глазам примочки из горячего и холодного отвара поочередно.

Сделайте отвар из петрушки и ромашки. Приготовьте из него кубики льда, оберните их марлей и приложите к глазам. После завершения процедуры необходимо умыться и нанести на веки легкий питательный крем.

Массаж век

Регулярно массажируйте веки. Это улучшит их кровообращение и уберет отеки. Легкими, слегка похлопывающими движениями, осторожно пройдитесь от внешнего уголка глаза к внутреннему сначала под глазами, а затем по веку. Делайте такой массаж каждое утро.

Чтобы навсегда избавиться от синяков или мешков под глазами, необходимо применять комплексный подход. Пропейте витамины и обратитесь за консультацией к врачу. Только выявив истинную причину, вы сможете навсегда избавиться от этой неприятной проблемы.

Реклама

Добавить свой канал Дзен в каталог рекламной биржи

Здравствуйте дорогие читательницы моего блога, сегодня мы расскажем вам о том, как убрать мешки под глазами в домашних условиях за 5 минут, а также о причинах их появления и способах борьбы с ненавистными всеми девушками мешками под глазами. Ох уж этот утренний отек под глазами! Он похожие на мешки синеватого цвета, и вряд ли кого-то украшает. Согласитесь, что видеть это утром в зеркале совершенно не хочется. Мало того, что такие отеки могут испортить вам настроение, так еще и дадут коллегам повод посплетничать на работе – как минимум, о том, что вы не ложились спать всю ночь. Отеки под глазами – непростая проблема, но с ней можно справиться! В конце статьи вы найдете простые рецепты народных средств борьбы с отеками и мешками под глазами. Итак, как убрать мешки под глазами в домашних условиях?

Причины мешков под глазами

Для начала выясним причины появления мешков. Итак, из-за чего под глазами могут появиться мешки? Самой простой причиной их появления является то, что вы:

• совсем не спали ночью,
• либо выпили на ночь огромное количество воды.

Тут уж причину надо искать только в себе и своем поведении. Ложиться спать вовремя, а также ограничить прием жидкости перед сном – задача, посильная для любого.

Других причин мешков под глазами огромное количество, и большинство из них связано с внутренними заболеваниями или прочими проблемами в здоровье организма. Перечислю наиболее распространенные:

• Вы накануне злоупотребляли алкоголем – на самом деле, некоторым даже злоупотреблять спиртными напитками не надо, достаточно небольшого количества;
• Вы пользуетесь некачественной или просроченной косметикой;
• Вы находитесь в состоянии стресса, депрессии или хронического недосыпания;
• У вас имеются вредные привычки – отеки под глазами вызываются не только алкоголем, но и курением;
• Вы неправильно питаетесь – плохое питание, неправильный распорядок приемов пищи и вредная еда «помогают» появлению не только избыточного веса, но и отеков; Советуем вам прочитать Простые правила здорового и правильного питания
• У вас аллергия, о которой вы не подозревали раньше, так как не обращались к врачу;
• У вас почечная недостаточность или проблемы с работой сердца.

Если вы соблюдаете правильный распорядок дня, придерживаетесь здорового питания, не имеете вредных привычек, но отеки под глазами появляются постоянно – это сигнал того, что с вашим организмом не все в порядке. Отеки без явной причины можно считать серьезным поводом для посещения врача, который поможет определиться с дальнейшим лечением.

Профилактика появления отеков

Чтобы отеки у глаз были редкими гостями на вашем лице, необходимо принимать для этого определенные меры. Что поможет избежать утренних мешков под глазами? Вот несколько советов:

• Перед сном проветривайте комнату, свежий воздух ускоряет процессы обмена. Полезны будут вечерние прогулки на свежем воздухе, а также пусть даже небольшая физическая нагрузка в течение дня;
• Наладьте свой режим дня: ложиться спать надо не позднее 23.00;
• Не пейте на ночь много воды и вообще жидкости, особенно появлению мешков способствуют огромные количества выпитого вечером чая. Ограничьте употребление алкогольных напитков;
• Правильно подберите себе подушку: выберите невысокий и плоский вариант;
• Постарайтесь наладить режим здорового питания и максимально отучиться от вредных привычек. Составьте себе сбалансированный рацион питания, ограничив соленую и острую пищу. Ваш организм должен получать необходимый ему набор витаминов, отеки часто говорят о нехватке витамина В, а также цинка, селена и магния; Советуем вам прочитать Пищевые пристрастия или чего не хватает организму.
• Тщательно отнеситесь к выбору ночного крема: он должен быть не слишком увлажняющим, так как такие средства задерживают жидкость в кожных покровах. Старайтесь убирать остатки крема салфеткой, а не оставлять их до утра;
• Займитесь любимым делом, найдите себе хобби для получения положительных эмоций – тревоги и стрессы не должны быть вашими постоянными спутниками;
• Посетите терапевта. Врач поможет вам подобрать косметическое средство при проблемах с отечностью, выпишет антигистаминное средство, если отек – следствие аллергии, и проконсультирует по поводу устранения отеков с помощью косметических процедур в виде лимфодренажа, электростимуляции и прессотерапии.

Косметические процедуры от мешков

Сейчас косметологические салоны имеют в перечне своих услуг разные процедуры для борьбы с отеками под глазами. Я думаю, что многие слышали, например, о лимфодренаже.

Важно понимать, что любые косметические процедуры в салоне могут принести пользу, а могут нанести вред. Идти на них следует только после консультации со специалистом.

Специальные аппаратные процедуры стоят несколько дороже, но и качество их будет выше. К таким процедурам относятся меры с применением микротока и инфракрасного лазера. Более легкими и доступными процедурами в салоне являются пилинг и лимфодренаж.

Если отеки у глаз вызваны лишним весом или предрасположенность к ним заложена в вас на генетическом уровне, такие косметические процедуры не помогут. Здесь надо выпускать «тяжелую артиллерию»: отправляться на хирургическое вмешательство – блефаропластику.

К сожалению, утром, когда вы увидели под глазами мешки, оказаться в салоне и быстренько поправить ситуацию не получится – он все-таки требуют времени. Убрать отеки помогают как специальные косметические средства, так и народные рецепты. Крем для кожи около глаз надо подбирать особенно тщательно, так как эти участки кожи отличаются от остальных кожных покровов.

Народные рецепты от отеков

Скорая помощь

Когда убрать отеки надо быстро помогут следующие способы:

• Рецепт № 1: заваренные чайные пакетики убираем на 10 минут в холодильник, а затем прикладываем к векам.
• Рецепт № 2: очищаем картофелину средних размеров, натираем ее на терке, с помощью марли делаем из полученной кашицы компресс и прикладываем его к лицу на те же 10 минут.
• Рецепт № 3: пару ягод клубники отправляем в морозилку на полчаса, затем достаем и нарезаем толстыми кусочками. Дольки ягод укладываем на места отеков поз глаза и лежим с такой маской несколько минут.

Результат после таких масок видно почти сразу, поэтому они подходят тем, кому надо быстро избавиться от отеков за 10-15 минут.

Ледяные кубики

Вы, наверное, заметили, что в предыдущих рецептах чайные пакетики и клубника должны были быть холодными. Соответственно, в борьбе с отеками поможет и лед. Правда, это должен быть не обычный лед, а замороженные отвары ромашки, коры дуба, шалфея, календулы. Протирать лицо такими кусочками льда полезно не только в борьбе с мешками у глаз, но и вообще в уходе за кожей лица.

Регулярные процедуры со льдом – отличная профилактика отеков под глазами.

Овощные компрессы

Многие овощи, которые мы используем для косметических масок, помогают и с отеками – просто мы об этом не знаем.

Например, с отеками отлично справляются огурцы и петрушка. Для компресса из петрушки ее зелень надо мелко перемолоть и смешать с молоком. Полученная кашица помещается в марлю и укладывается около глаз на 15 минут. Аналогичную маску можно сделать из огурца и молока.

Справиться с отеками помогут замороженные дольки огурца или картофеля.

Осторожно! Очень холодный компресс нельзя прикладывать к глазному яблоку, вы можете нанести себе вред.

Лечебные травы

Компрессы из трав сделать очень легко. Для этого столовая ложка травы насыпается в посуду, затем заливается кипятком. Будущий настой надо оставить на некоторое время, пока вода не остынет. Затем ватные диски аккуратно смачиваются в полученной жидкости и размещаются на области глаз. Процедура должна длиться около 15 минут. Эффект травяных компрессов заключается в том, что лечебный настой восстанавливает водный баланс.

Из трав лучше всего использовать всем известную ромашку, липу, мяту, а также розмарин, череду и арнику.

Отличным средством против отеков являются березовые почки, точнее настой из них. 8 почек заливаются стаканом минеральной воды и оставляются на ночь в холодильнике. Утром у вас будет готов отличный компресс, который поможет удалить мешки с вашего лица.

Массаж ложками

Массаж ложками сделать еще легче. Пару серебряных ложек надо опустить в холодную воду, а затем
приложить к местам отеков. Сначала просто приложите ложки к коже, затем надавите слегка на них и помассируйте проблемные места. Как только ложки нагреются, их снова надо опустить в холодную воду и повторить процедуру.

Этот рецепт абсолютно безвреден, массаж разрешается делать несколько раз в день в качестве профилактики отеков.

Следите за своим питанием, режимом дня и все будет хорошо!

Отеки нижних век могут возникнуть у каждого человека в любом возрасте. Особенно от них страдают женщины, так как лицо с «мешками» принимает уставший болезненный вид, а устранить проблему при помощи омолаживающего макияжа не удается.

Источник: https://vseolady.ru/?p=1354&preview=true

Причины отеков

• Основная причина – избыток жидкости в организме. При таком явлении тонкая кожа растягивается, и если происходит это часто, то она просто уже не способна вернуться в прежнее состояние.
• Регулярные недосыпания (работа, стрессы, бессонница) и человеку приходится решать, как убрать мешки под глазами утром.
• Ожирение.
• Злоупотребление алкоголем, что приводит к плохой работе почек, как результат – отеки.
• Соленая еда.
• Аллергические реакции.
• Воспалительные процессы в гайморовых пазухах, носоглотке и глазах.
• Хронические заболевания.
• Как следствие предменструального синдрома.

Зная точную причину отеков, можно точно знать, как убрать мешки под глазами народными средствами, либо при помощи косметологических процедур и препаратов. Если проблема связана с болезнями, то решится после проведения лечения.

Салонные процедуры

Лимфодренаж лицаЭлектростимуляция — на кожу происходит воздействие токов низкой частоты, что приводит мышцы в тонус, укрепляет их, улучшает состояние кожи.

• Лимфодренаж — в процессе процедуры стимулируется отток жидкости из лимфатических сосудов. Проводится до 10 сеансов, причем, обычно не просто на область под глазами, но на все лицо.
• Мезотерапия — введение под кожу специальных средств, высвобождающихся постепенно, что нормализирует упругость кожи.
• Лазерная шлифовка кожи век – хорошо тонизирует ее и убирает морщины.

Хирургическое вмешательство

• Блефаропластика – устранение подкожного жира и лишней ткани посредством операции. Именно так решается вопрос, как убрать сильные мешки под глазами. Рубцы маскируются под ресницами нижнего века.
• Лазерная блефаропластика – более щадящая процедура, оставляющая рубцы лишь в исключительных случаях.

Косметические средства

Крем или масло наносится на кожу тонким слоем и при помощи массажных движений – легких постукиваний подушечками пальцев. Начинается массаж от внешнего уголка века к внутреннему. Постукивания производятся до тех пор, пока крем не впитается полностью.

Источник: https://vseolady.ru/?p=1354&preview=true

Упражнений для глаз

Гимнастика для глазных мышц улучшает лимфоток, что устраняет мешки либо не позволяет им появиться. Но, гимнастика должна выполняться ежедневно, тогда кожа будет постоянно находиться в тонусе и тогда даже мысли, как убрать сильные мешки под глазами не возникнут.

• Глаза поочередно с силой зажмуриваются и широко раскрываются.
• Голова располагается прямо, взгляд перемещается вверх – вниз, влево – вправо, затем – вращение глазами.
• Быстрые моргания и выдерживание глаз закрытыми и расслабленными – поочередно – по 10 секунд.
• Глаза закрытые, а после широко раскрываются, и взгляд перемещается вверх, но голова при этом не поднимается.

Все упражнения следует повторять по 10 раз.

Народные средства

Прикладывание льда от мешков под глазамиЕсли массажировать кубиками льда кожу вокруг глаз, то другого средства, как убрать мешки под глазами утром, и искать будет не нужно.

• К глазам прикладывается разрезанная напополам картошка, отваренная «в мундире».
• Свежая зелень петрушки измельчается в блендере, кашица накладывается на глаза и прикрывается ватным тампоном. Выдерживать до четверти часа.
• Тонко нарезанный свежий домашний огурец прикладывается к векам, поверху хорошо положить ватные тампоны, пропитанные свежим натуральным молоком.
• Все знают о примочках из пакетированного зеленого или черного чая, лучше чистого, без ароматизаторов и добавок. Чай просто заваривается в стакане, например, на завтрак, а сам использованный пакетик применяется для снятия отеков с глаз.

Рецептов, как убрать мешки под глазами народными средствами есть немало, но вышеназванные уже проверены пользователями и действуют наверняка.

Источник: https://vseolady.ru/?p=1354&preview=true