Как запомнить сны при помощи стакана воды
Практически одну треть своей жизни человек проводит во сне. Каждую ночь мы окунаемся в этот мир, который дает нам знаки и подсказки, помогая правильно выбирать дорогу в реальной жизни. Ученые считают, что видят сны абсолютно все люди, вот только способностью запоминать и анализировать свои ночные видения владеет ограниченное количество населения Земли. Так ли уж важны эти картины нашего подсознания? Можно ли научиться их толковать? И как запомнить сны, если они имеют такое важное значение в жизни человека? Давайте попробуем разгадать тайны завораживающего мира сновидений.
Сны — подсказки подсознания или бессвязные картинки?
Все люди делятся на тех, кто помнит свои сны и придает им значение, и тех, кто практически ничего не помнит после прошедшей ночи. Про таких еще говорят, что человек «провалился» в сон. Существуют и люди, которые раньше хорошо помнили свои ночные приключения, но вдруг по непонятной причине перестали что-либо вспоминать на утро. Вы, верно, слышали такие фразы от своих подруг: «Я вообще не стала запоминать сны!». С чем связаны такие процессы в нашем организме? Почему помнить сны так важно?
Ученые долгие годы изучают феномен сновидений. И они четко придерживаются теории о том, что сновидения являются письмом к нам самим из глубины подсознания. Некоторые специалисты утверждают, что через сновидения с людьми говорят высшие силы. Они наставляют и предостерегают людей. В любом случае все, кто занимается проблемой сновидений, уверены, что умение запоминать сны помогает человеку в жизненных ситуациях.
Почему мы не запоминаем сны
Ученые, исследующие природу сна, уверяют, что способность запоминать сновидения существует у людей с особой системой работы головного мозга. Эти люди спят очень чутко и могут запоминать большие объемы информации. В их головном мозге отделы, отвечающие за запоминание и хранение данных, работают синхронно. Эта особенность позволяет помнить все сны и анализировать их после пробуждения.
Люди, которые сны не запоминают, спят глубоко и спокойно. Они не реагируют на внешние раздражители и отлично высыпаются даже за самый короткий временной период. Временная потеря способности к запоминанию своих снов вызвана серьезными стрессами и большим нервным напряжением. Человек, измученный переживаниями, просто не может запоминать сновидения от обилия свалившихся на него эмоций. Обычно спустя какое-то время функции мозга восстанавливаются, и память на сны возвращается. Но, как запомнить сны, если эта способность утеряна и не восстанавливается? И нужно ли бороться за ее возвращение?
Зачем все-таки нужно помнить сны
Многие считают, что запоминать сновидения не обязательно. Этой версии придерживаются прагматичные люди, не верящие в вещие сны и предзнаменования. Но даже такой категории жителей планеты запоминание снов приносит существенную пользу.
Ученые говорят, что сон остается в глубине подсознания. Это влияет на настроение после пробуждения. Порой плохое самочувствие с утра может быть связано с приснившимся кошмаром или просто неприятным сном. Если человек его помнит, то отдает себе отчет в причинах дурного настроя. В этом случае настроиться на позитив будет легко. В противном случае сон, который так и не запомнился, долго будет портить настроение, и вызывать чувство неудовлетворенности жизнью.
Как запомнить сны: общие правила
Память тренируется так же, как и любая мышца в человеческом теле. Поэтому можно научиться запоминать сновидения. Для этого нужно выполнять свод простейших правил:
- настройте себя на положительный лад перед сном, подумайте о чем-то приятном и расслабляющем;
- на тумбочку перед кроватью положите листок бумаги и ручку, после пробуждения сон необходимо записать;
- просыпайтесь медленно и естественным путем;
- не вставайте сразу после пробуждения.
Если выполнять эти правила регулярно, то со временем вопрос о том, как запомнить сны, потеряет свою актуальность.
Народный способ для запоминания снов
В народе существует множество методик для того, чтобы научиться запоминать свои сновидения. Самой эффективной считается методика завязывающейся нитки. Как запомнить сон с помощью нитки? Очень просто. С этой целью перед сном человек кладет под подушку завязанную и скомканную нитку. С утра нить берется в руки и медленно распутывается, по мере ее распрямления вспоминается и приснившийся ночью сон.
Второй способ предлагает сделать ловушку для сновидений. Еще индейские племена знали, что ловец снов охраняет от ночных кошмаров и помогает запоминать хорошие сны. С помощью нитки можно сделать такую ловушку из уголка подушки. Верхний угол прочно перевязывается, а утром происходит обратный процесс. Он должен вернуть воспоминания о сне.
Можно ли запомнить сон с помощью воды
Всем известно, что вода способна запоминать и отдавать информацию. Поэтому она используется во многих обрядах и магических ритуалах. Тем, кто интересуется, как запомнить сон с помощью воды, можно посоветовать провести ритуал на вещий сон. Для него необходима родниковая вода. Обряд лучше проводить на полнолуние. Родниковую воду нужно налить в стакан и поставить на подоконник, лунный свет должен хорошо освещать воду. На следующую ночь перед сном необходимо задать себе вопрос и выпить стакан воды полностью. Считается, что ночные видения обязательно запомнятся и принесут ответ на заданный вопрос.
Методика Хосе Сильва
Известный американский парапсихолог разработал отличную методику, как запомнить сны при помощи стакана воды. Данная метода основывается на теории о подсознании человека. Чтобы получить ответ на свой вопрос, нужно перед сном выпить половину стакана воды, подняв глаза вверх и проговорив фразу о том, что это единственное необходимое действие для получения ответа на свой вопрос. Наутро необходимо проделать те же манипуляции с другой половиной воды.
Психологи отмечают, что эта методика очень эффективна. Ответ приходит сам собой, и даже серьезная проблема решается очень быстро. Главное, это формулировать вопрос в утвердительной форме и с позитивным настроем. В противном случае результата может и не быть. В настоящий момент даже выпущены видеоуроки и специальные курсы, раскрывающие все секреты данной методики. По мнению ее разработчика, упорные тренировки на протяжении нескольких месяцев открывают у обычных людей шестое чувство.
Сны — это возможность заглянуть в глубины своего подсознания и вынести оттуда полезную информацию. А если у вас никак не получается запоминать сновидения, то тренируйте эту способность, и ночные видения станут вашим надежным лоцманом в бушующем океане жизни.
Казалось бы, что может быть проще? Стакан воды! А знаете ли вы, что о кластерах, объединяющих в себе молекулы воды, которые способны кодировать и запоминать информацию мировая наука узнала позже, чем был построен, а потом запущен в космос первый космический корабль! Вода «чувствует» все, что происходит вокруг. Древние люди знали об этой особенности.
Одну из самых сильнейших методик по исполнению желания создал Хосе Сильва в середине двадцатого века.
Хосе Сильва — уроженец Мексики, никогда не учившийся в школе. Это, однако не помешало ему обрести мировую известность, создать беспрецедентный метод развития психических возможностей: увеличения собственного IQ, исцеления, самоисцеления, исполнения желаний.
Вот его интерпретация техники «Стакан воды»
Изначально техника «стакан воды» по методу Сильва была разработана специально, чтобы человек мог самостоятельно и быстро находить решения из сложных ситуаций. Но и для исполнения желаний он тоже отлично подходит.
Перед тем, как лечь спать налейте в стакан чистой воды. Возьмите его в руки на уровне солнечного сплетения и держите 4 пальцами – зажмите стакан между большими и указательными пальцами левой и правой руки, остальные пальчики нужно слегка растопырить;
Теперь важный момент – нужно мысленно сформулировать ваш запрос. Например: «Сейчас я ищу решение проблемы, как мне максимально быстро и легко бросить курить». Если речь идет о желании: «Сейчас меня волнует вопрос, как мне легко и без вреда для других сфер моей жизни получить новую работу с окладом от 50 000 р. и выше ( или новую машину с указанием марки, новый шкаф купе»
Закройте глаза, приподняв глазные яблоки под веками слегка вверх, отпейте полстакана малюсенькими глоточками, повторяя при этом: «Это все, что нужно мне сделать для решения моей проблемы»;
Оставшуюся половину стакана воды поставьте недалеко от себя, накройте и ложитесь спать;
Утром, после пробуждения допейте воду, повторяя тоже самое утверждение.
Как это работает?
Хороший вопрос. Среди исследователей на этот счет полного согласия нет. Ориентированные на психологию ученые полагают, что, когда вы пьете воду с закрытыми глазами, мозг переходит в возбужденное состояние. Ваши защитные механизмы настораживаются, пытаясь определить, что происходит — что это там тело проглотило. Это открывает разум эффективному программированию.
А вспомните бабушек, которые наговаривают воду. Они шепчут на нее какие-то молитвы и человек выздоравливает.
Совет:
Выдавите в стакан с водой несколько капель лимонного сока. Держите стакан указательными пальцами обеих рук, слегка раздвигая остальные пальцы. (В такой ситуации техника стакана воды срабатывает эффективнее).
Если вы держите стакан одной рукой, это прекрасно.
Но если двумя руками — это лучше, а когда вы раздвигаете пальцы, то позволяете большему количеству энергии перейти в воду.
Используйте технику «стакана воды» только для одной задачи за один раз. Когда придет ответ, вы можете применить эту технику снова для решения другой проблемы.
Подписываемся на мой канал, верим в чудо и живем успешно!
Верьте в чудеса и в сверхъестественные силы, которые нам постоянно помогают. Осталось только принять эту помощь.
Вас также может заинтересовать статьи по темам:
6 причин — почему не исполняются мечты
Ангельская нумерология — магия чисел! Послание 111.
Научная молитва исполняющая желания!
Магия кошек
18.04.2014
В жизни часто происходит так, что для решения проблемы не хватает какого-то крохотного «ключика», какой-то незначительной на вид, но важной информации. И если вы действительно хотите с плеча рубить Гордиев узел своих проблем, стоит научиться контактировать со своей «интуицией». А упражнение «Стакан воды» поможет вам в этом. Конечно, если вы искренне хотите найти решение проблемы или получить ответ на вопрос, который долгое время не оставляет вас в покое.
С какой целью используется техника
Автор техники «Стакан воды» Хосе Сильва получил известность во всём мире благодаря разработанному им комплексу психологических тренингов, основным «ингредиентом» которых была именно интуиция (здесь и далее мы будем использовать термин «интуиция» в его понимании). И не случайно. Ведь это своеобразное предчувствие — особенность врождённая. Это стойкое убеждение, которое возникает спонтанно и которое не поддаётся логическому объяснению. Благодаря интуиции люди могут избежать опасности сами или предупредить о ней своих близких. Вы можете развить или, напротив, подавить удивительное умение в зависимости от того, принимаете вы его или игнорируете. Возможно, сейчас самое время наладить контакт со своей интуицией?
Чтобы научиться использовать интуицию на практике, нужно сконцентрироваться на одной нерешённой проблеме. Так вы успокоите свой разум и отключите остальные нежелательные мысли. Такое состояние позволит вам стать в несколько раз более чувствительным к информации, которая до этого момента находилась в «запределье».
Если вы воспользуетесь упражнением «Стакан воды» по методу Сильва, то сумеете активировать «третий глаз», чтобы использовать его в любых ситуациях. Кстати, упражнение будет особенно полезно тем, кто только начал знакомство с этим инструментом.
Техника «Стакан воды» Хосе Сильва: Алгоритм применения
Перед сном приготовьте стакан чистой питьевой воды. Закройте глаза, подняв их немного вверх, и выпейте половину содержимого в стакане. При этом вы должны проговаривать мысленно: «Это всё, что я должен сделать, дабы получить ответ на вопрос, о котором я думаю». Затем отставьте стакан в сторону и спокойно ложитесь спать. Утром допейте оставшуюся часть воды, закрыв глаза и приподняв их вверх. Обязательно проговорите ту же фразу, которую мы упоминали выше.
Помните, что это упражнение нужно выполнять перед сном. Но если вы страдаете бессонницей и уснуть сразу же у вас не получилось, не стоит отчаиваться. Ведь заданная вами программа всё равно была запущена.
Проснувшись, вы сможете полностью восстановить в памяти сон, в котором и было решение вашей проблемы. Возможно, в скором времени мосле процедуры вы столкнётесь со странной ситуацией, которая станет своеобразной подсказкой тому, в каком именно направлении вам двигаться дальше. Главное, о чём следует всегда помнить, это сохранение внимательности к мелочам, которые помогут дать чёткий ответ на ваши вопросы.
Вы, возможно, посетуете на то, что метод слишком прост, чтобы быть действенным. Однако множество людей часто используют его на практике. Поэтому можете использовать его на собственном опыте и убедиться самостоятельно в его действенности.
Учтите также, что ваше подсознание может принять от вас любой вопрос и дать на него чёткий ответ. Но существуют нюансы, без которых вся процедура может потерять смысл. Внимательно прочтите рекомендации ниже.
Тонкости использования
Практикой доказано, что ответ на свой вопрос вы получите, пребывая во сне. Это будет какая-то подсказка, которую вы, возможно, не увидите сразу, или же настоящее озарение, пройти мимо которого будет крайне сложно. Если утром вы проснулись с осознанием, что ключ к разгадке найден, допейте оставшуюся в стакане воду и непременно поблагодарите Вселенную или собственное подсознание за оказанную помощь.
Если же ответа на вопрос вы не получили, снова двумя руками возьмите стакан, закройте глаза, приподняв их вверх, и повторите заданный ранее вопрос. Потом со словами «Это всё, что мне надо сделать, дабы найти решение проблемы, о которой я думаю» допивайте остатки воды. В этом случае подсказка придёт к вам в течение нескольких суток. Когда вы поймёте, что ответа до сих пор не последовало, подумайте, возможно, причина в том, что вы просто неправильно сформулировали вопрос.
Для эффективности визуализации нужно, чтобы те образы, которые вы представляете в воображении, были максимально реалистичными. Ведь всё, что окружает нас, мы воспринимаем при помощи шести органов чувств. Когда вы научитесь делать свои мысленные образы более чёткими, то определённо научитесь контролировать своё седьмое чувство — интуицию.
1. Позитивная формулировка.
Обязательно формулируйте вопрос в позитивном ключе. Избегайте «туманности» — только конкретика. Не используйте частицу «не». К примеру, такой вопрос: «Почему я не могу найти денег на поездку заграницу?» неверный. Во-первых, позитивностью тут и не пахнет. А во-вторых, здесь есть частица «не».
2. Лаконичность.
Вы можете сформулировать за один раз только одни вопрос. Это упросит задачу, а вы поймёте, что сейчас для вас в большем приоритете. Помните, один вопрос — один стакан воды.
3. Конкретика.
Если рассматривать наш пример вопроса, то становится понятным, что и конкретики в нём нет совершенно. Правильнее будет спросить: «Как мне получить деньги на поездку в Париж?». Это и есть пример позитивного, лаконичного и абсолютно конкретного вопроса.
4. Точность.
Менять слова в фразе, которую вы проговариваете перед сном и утром, нельзя.
Послесловие
У каждого из нас случаются непредвиденные и неприятные события. Но именно умение успешно справиться с ними и делает обычного человека успешным. Согласитесь, что ничего сложного в технике «Стакан воды» Хосе Сильва нет. И, что самое удивительное, этот метод работает. Используя упражнение, вы научитесь контактировать с вашим главным союзником — мозгом. Начните использовать методику Хосе Сильвы с сегодняшнего дня. Не сомневаемся, что вы увидите результат.
Хосе Сильва разработал специальный механизм контроля, который помогает задействовать связь между левым и правым полушариями мозга для лучшего решения проблем. Эта техника называется «Стакан воды». Она может стать отличным помощником в поиске ответов на вопросы и выходов из ситуаций, которые беспокоят вас. Это конкретный акт, который служит механизмом контроля над вашим полным интеллектом и помогает ему предупредить два полушария о том, что они должны собраться вместе и справиться с поставленной задачей.
Кто такой Хосе Сильва и чем он завоевал авторитет?
Хосе начал использовать гипноз, чтобы повысить интеллект своего сына и дочери, и пришел к тому, что остальным людям казалось парадоксальным. Парапсихолог выявил, что мозг работал более эффективно во время нахождения в наименее активном состоянии. Достигая более низких частот, орган обретает возможность получать и хранить большее количество информации. Важнейшая проблема заключалась в том, что он не знал, как держать ум в сознании на этих частотах, которые больше связаны с мечтами и сном, чем с практической деятельностью.
Вскоре Хосе отказался от гипноза и начал экспериментировать с ментальными тренировочными упражнениями, чтобы успокоить мозг, сохраняя при этом его бдительность. Это, полагал он, улучшает память и понимание человека и, следовательно, приводит его к более высокому уровню интеллекта.
Упражнения по методу Сильвы, требуют расслабленной концентрации, яркой умственной визуализации и способов достижения более низких уровней частот. Эти уровни оказались более эффективными, чем уровень бодрствования, бета-уровень, в обучении.
Стакан воды (Хосе Сильва): описание и техника выполнения
Упражнение «Стакан воды» — это техника, используемая для решения проблем и достижения целей. Вот как вы можете использовать ее:
- Ночью, перед тем как ложиться спать, возьмите стакан и наполните его водой. Выпивая примерно половину воды, закройте глаза, поднимите их немного вверх и скажите себе: «Это все, что мне нужно сделать, чтобы найти решение проблемы, которая меня беспокоит».
- Затем уберите оставшуюся половину стакана воды и ложитесь спать. Утром, после пробуждения, выпейте оставшиеся полстакана воды, затем закройте глаза, слегка подняв глаза вверх, и скажите себе: «Это все, что мне нужно сделать, чтобы пустить решение моей проблемы в мой разум».
- С помощью этой программы вы можете проснуться ночью или утром с ярким воспоминанием о сне, содержащем информацию, которую вы можете использовать для решения проблемы, или в течение дня у вас может быть вспышка понимания, как вы можете справиться с тем, что вас беспокоит.
Отзывы людей, практикующие методику
«Стакан воды» заставил меня поверить в чудо. Помните, что при использовании этой техники вы автоматически входите на другой уровень, когда закрываете глаза и слегка поднимаете их вверх, выпивая воду. Кроме того, проявите творческий подход, используя метод Сильва… Я практиковала его, чтобы оживить свое растение, и у меня получилось!» — Елизавета Усокова, 36 лет.
«Я наткнулся на метод Сильва на одном форуме, когда искал нетрадиционные способы исцеления. Я всю жизнь страдал от хронических болей и мне никогда не помогали медикаменты, прописываемые врачами. Теперь мне намного легче бороться с болевыми приступами, используя технику «Стакан воды». Все, что мне нужно сделать для этого, — это поверить, что я не чувствую боли. Это удивительно!» — Егор Лагишев, 42 года.
Другие его эффективные методики
Кроме методики со стаканом воды, парапсихолог разработал еще массу упражнений, развивающих способности человеческого мозга. К наиболее эффективным из них можно отнести:
- Технику трех пальцев для борьбы со стрессом.
- Метод воплощения желаний.
Используя технику «Стакан воды», вы обращаетесь за помощью к своим глубоким внутренним сознательным уровням, потому что вы знаете, что эти уровни служат, чтобы направлять и служить вам. К сожалению, как отметил швейцарский психиатр Карл Юнг, для многих сознание также известно своей устойчивостью ко всему бессознательному и неизвестному. Поэтому вам, возможно, придется практиковаться ежедневно, чтобы сохранить это идеальное партнерство между вами и вашим мозгом.
[Всего голосов: 1 Средний: 5/5]