Кому помог вальдоксан от бессонницы

301.

Эля

[1089552387] — 5 июня 2016 г., 22:51

Психотерапевт выписал Вальдоксан на ночь, а утром сертралин и нейролептик и вечером сертралин. Мучает вопрос можно ли совмещать два антидепрессанта? И не много ли лекарств заставляют пить. У меня панические атаки. Но я вообще боюсь таблетки пить после таких отзывов. Посоветуйте пожалуйста, что делать.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

302.

Людмила

[2216657475] — 7 июня 2016 г., 15:42

Прописал Вальдоксан кардиолог, я купила, но потом прежде, чем его принимать проконсультировалась у психотерапевта, в итоге прописали для начала Адаптол, даже Адаптол мне не подошел, сказали, что антидепрессанты пить мне нельзя. лежит не открытая упаковка Вальдоксана и Адаптол (кроме одной таблетки). Денег выложила не мало, если учесть, что я не работаю. Если кому-то нужно отдам Вальдоксан за 500р и Адаптол за 300р. Живу в Челябинске. Если что, мой адрес vip.polud@mail.ru Может нужны кому-то препараты?

303.

Мария

[1701304151] — 19 июня 2016 г., 15:44

Добрый день! Купила вальдоксан. Не пригодился. Продам за 1200р. Пишите flyminga@gmail.com.

304.

Гость

[765057448] — 14 июля 2016 г., 11:06

Гость

Блин, я уже полгода его пью, пытаюсь с него слезть, но боюсь эффекта отмены((

305.

Гость

[1831399847] — 20 июля 2016 г., 15:32

Как он вам помог? прошла бессонница и депрессия?тревоги и раннего пробуждения не было?

306.

ingrid

[549376583] — 29 июля 2016 г., 02:20

308.

Елена

[4227472958] — 12 августа 2016 г., 17:11

Продам Вальдоксан 26 таблеток 1200руб.Препарат не подошел. Королев тел. 89151361140

310.

анна

[96025739] — 28 августа 2016 г., 23:23

всем привет .хочу оставит свой отзыв по вальдоксану с наилучшими пожеланиями так сказать .мне прописали его в 2014 году сегодня 2016 г .пью одну на ночь .увеличение уменьшение доз не было .до применения симптомы были такие :нервозность ,пугливость,навязчивость ,спала сутками .усталость и тд.всего не вспомню .первое время ложилась в 22-00 засыпала превосходно )) .просыпалась в 3 ночи бодричком ! все выспалась ) .врач сказал организм должен спать не больше 6-7 часов .если больше то уже не айс .потом стала ложиться в 12 и бодричком вставать в 6 -30 утра .хочу заметить что днем в часа 3 спать ложилась на час наверное .побочки не помню но печень среагировала по этому пью для ее работы бады .пропила я этот препарат получается 2 года сон нормализовался а вот дневная деятельность не на высоте так сказать и появилась мигрень .мне добавили от мигрени препарат помогал.мне добавили эсциталопрам и ламолеп . пью месяц .деятельность значительно улучшилась и спать прилечь днем не хочется .побочка есть голова болит.и первые дни приема тошнота была и головокружение .надеюсь я помогу кому то своим отзывом .

311.

анна

[96025739] — 28 августа 2016 г., 23:32

[quote=»Анна» message_id=»54397346″]Приветствую всех, у меня такой вопрос.
Замечал кто нибудь что температура тела держится месяц от Вальдоксана? Принимаю его уже 2,5 месяца, ходила в больницу сдавала анализы, все в норме, как вы думаете может ди быть температура от него 37.2, она держится на протяжении месяца.[/quo
скорей всего это психосоматика .у меня была крапивница очень сильная .я думала аллергия на цитрус а оказалась психосоматика такая на негатив так реагировал организм .тоже пришлось сдать все анлизы и только с ними я съездила к врачу своему .он направил к психологу то дал упражнения по выявлению проблемы .на что такая реакция .проблему выявила ,устранила ,больше ее не было .сходите к своему психотерапевту

312.

Lynne

[1359278225] — 15 сентября 2016 г., 16:06

Продам 28 таблеток за 500р. Срог годности до 20.10.2016 Почта merc432ssskh@mail.ru

313.

Елена

[3370621847] — 18 сентября 2016 г., 21:10

Кто нибуть опишите свою П.А. и скажите от Вальдексана сильно тошнит?

314.

Елена

[3370621847] — 18 сентября 2016 г., 21:11

От вальдексана сильно тошнит?опишите П.А.

315.

Антон

[1873429760] — 24 сентября 2016 г., 09:34

Начал пить вольдаксан, станет ли лучше? Глубокая депрессия

316.

Екатерина

[928456890] — 24 сентября 2016 г., 18:10

добрый день. Рассталась с молодым человеком. Впала в депрессию. Наисильнейшую. Не могу нормально ни на чем сосредоточиться, читать, работать, наслаждаться жизнью в целом. Посоветовали вольдоксан. Может у кого то есть подобный опыт? Кто что посоветует в такой ситуации?

317.

Гость

[735716688] — 28 сентября 2016 г., 18:13

Зачем еще раз городить огород. Верхние посты почитайте. Я три недели отлежал в клинике. После чего рекомендовано принимать препарат еще год. Но вопрос не в том. После стресса (кинула моя барышня) напрочь выбило эрекцию. Понимаю , что простату надо заставлять работать. А как ? Еще эти адепрессанты. Пара-тройка месяцев и застойный простатит гарантирован, со всеми невытекающими последствиями. Зато моя бывшая нашла себе альфонса на 7 лет младше. Вот кого гармония. С.волочи))

319.

Елена

[606553402] — 29 сентября 2016 г., 21:31

Гость

была тревога, панические атаки, головокружение, прерывистый сон. Когда только начала принимать вальдоксан стало еще хуже, все ночь совсем не спала, то в жар, то в холод бросало. Хотела бросить его пить, но позвонила врачу, она сказала, чтобы я продолжала. Сейчас состояние намного лучше чем было.

320.

Гость

[1653994871] — 2 октября 2016 г., 13:58

Гость

у меня депрессия с тревогой.Пила вальдоксан по1т.,потом по2т.,-результат нулевой.Сейчас хочу перейти на леривон.Принимала его раньше и был положительный результат.Прошло много лет,не знаю поможет ли.

321.

Марина

[290311844] — 9 октября 2016 г., 19:06

Продам 24 таблетки Вальдоксана за 1000 р. Препарат не подошел. 89175096241

322.

Олеся

[2884662731] — 9 октября 2016 г., 20:56

Продам вальдоксан. Недорого. 89287209915

323.

Гость

[3428548821] — 14 октября 2016 г., 18:31

Мой прежний пост-316. Не помогает ваш вальдоксан. Все равно просыпаюсь в 3-4 ночи. Вставляю наушник, слушаю радио на телефоне. Сейчас только осознал, что для депрессии у меня еще есть причина (не только расставание с бывшей): Купил старую квартиру. Требуется ремонт, но желания заниматься никакого нет. Понял, что поторопился с покупкой. Не получится у меня семейной жизни. Депресняк так и давит. ***, даже на личн. страничке ФБ свои мысли изложил. Ка к жить дальше. Да и нужна ли такая жизнь?

324.

Гость

[1911766855] — 6 декабря 2016 г., 11:46

Назначили Вальдексан, типа у меня депрессия, от постоянных болей в желудке. Единственный плюс спала крепко, но я и до этого крепко спала. А остальное побочки. Так как основное было снять зациклинность и боли в желудке, не помог. Наоборот, печеночные анализы повысились в два раза за три недели (опять проблема с ЖКТ). Препарат действительно токсичен для печени. И после отмены препарата ушел и сон, вот и нормализовала его… Сплю 2 часа, от силы три. Появилась от недосыпа головная боль, тошнота. До приема препарата проблем со сном не была. Я в шоке и в отчаяние. Прошла неделя после отмены препарата, спать не могу.

325.

ксения

[247987687] — 23 декабря 2016 г., 18:45

Lerina

Врач назначил антидепрессант Вальдоксан, пью 1,5 месяца, лучше не становится, бессонница сильная, понятно, что депрессия. Врач советует продолжать пить, еще порекомендовал добавить фенибут по 3 таблетки в день. У кого-нибудь было подобное лечение? Какие были побочные эффекты?

Гость

От депрессии, это же андипрессант!

Вита

Юле от Виты а от чего лечитесь? и пьете еще чего-нибудь кроме вальдоксана?

Юля

Я пью вальдоксан 2 недели 1 таб на ночь, пока только избавилась от рвоты по утрам, сплю до 6 утра. Врач сказала, что его надо до полугода пить, чтобы почувствовать улучшение…В первый день приема таблетки всю ночь не спала, то в жар то в холод, было очень плохо. Наверно организм перестраивался, а потом стало лучше немного.

Яна

пью Вальдоксан 5 день, перешла на него с Венлафаксина, он мне хорошо помогал, но в какой-то момент начало очень сильно сжимать голову и прыгать давление до 130/80, хотя по сути своей я гипотоник…на Вальдоксан перешла резко, одним днем (доза была 75 мг)…теперь вот головная боль на Вальдоксане, как будто толчками, и при движении, в покое ничего такого нет, плюс сон какой-то интересный засыпаю быстро, но просыпаюсь часто от того что дрожат мышцы рук в плечах, стали сны снится каждую ночь, до этого очень редко когда были, какое-то странное восприятие окружающего…вот думаю что это может быть побочки Вальдоксана или синдром отмены Венлафаксина…у кого-то было что-то подобное?почитала кое-что в интернете о Вальдоксане очень мало положительных отзывов, мало кому помог…сама лечусь от генерализованного тревожного расстройства + все проявления ВСД (сердцебиение, температура постоянно держится 37,2, головные боли, нехватка воздуха), до этого 9 месяцев пропила ципралекс, нифига не помог…

326.

ксения

[247987687] — 23 декабря 2016 г., 18:50

Яна

327.

Ксения

[3324623663] — 24 декабря 2016 г., 13:10

Екатерина

Гость

328.

Granat

[3041307763] — 26 января 2017 г., 20:28

Продам Вальдоксан 28 таб по 25 мг за 1600 руб. granat.1991@mail.ru Москва

329.

ОляП

[2734976747] — 29 января 2017 г., 12:36

Продам вальдоксан. За 1000-24 таб. Рязань
Если есть желающие, напишу телефон или почту

333.

Анна

[2211474142] — 18 февраля 2017 г., 08:30

[quote=»Анна»]
оля,не могу почту правильно написать.вот мой тел.напишите смс,я перезвоню.89678502874

334.

Татьяна

[1409323599] — 21 февраля 2017 г., 12:13

отдам вальдоксан 25мг 27табл Годен до 02.17г тел. 8-9055369518

335.

Ольга

[2955517106] — 21 февраля 2017 г., 14:59

в каком городе отдаете?

336.

Депрессивная баба

[3983926607] — 28 февраля 2017 г., 14:30

Здравствуйте, С детства очень нервная, все тело сводит от стресса, независимо жизненных ситуаций. А если трудности в жизни появляются так вообще с ума схожу. Ну и так далее по списку, нарушения сна, аппетита и тд. После декрета вернулась на учебу в универ спустя 2 года, на сессии крыша поехала ужасно. Выписали мне тогда ксанакс, снотворные и вальдоксан. Снотворные пила пару месяцев, Вальдоксан пол года и по необходимости ксанакс, последние месяцы только на Вальдоксане была. Пока пила было лучше, ну и месяц спустя тоже ничего. А сейчас все потихоньку возвращается, сплю, но кошмары мучают, тело болит от перенапряжения спина, голова, Рыдаю в общественных местах и тому подобное. Жизнь у меня не плохая, есть семья учусь, конечно бывает не успеваю все, и проблемы на учебе и с ребенком, но что бы так с ума сходить из за этого? Вальдоксан помог, но или синдром отмены, то ли это моё нормальное состояние. Желаю всем спокойствия, поправляйтесь.

337.

Гость

[2348133828] — 28 февраля 2017 г., 18:21

Продам вальдоксан, в упаковке осталось 25 таблеток. Срок годности до июня 2019 года.Цена 800 рублей.Встреча у метро Медведково, Бабушкинская.
89163038362

338.

Гость

[1367245320] — 4 апреля 2017 г., 11:02

Гость

Блин, я уже полгода его пью, пытаюсь с него слезть, но боюсь эффекта отмены((

339.

Наталья

[4013150748] — 23 апреля 2017 г., 13:29

Пью вальдоксан почти 8 месяцев. Очень помогал, через два месяца попыталась бросить, но не получилось, через три дня все вернулось(психосоматика-боли в шее, страх , безисходность, тревожность, плаксивость, паническая атака) Сразу начала пить дальше.. врач говорила пить год.. Прошло 8 месяцев и он резко перестал помогать, пью , как обычно -пол таблетки утром и одну на ночь и не помогает, все вернулось. Не знаю что делать, нет возможности обратиться к врачу(. Подскажите, может у кого то так было? Думаю, может бросить совсем пить вальдоксан и попытаться самостоятельно справиться, если не помогает все равно или дозу прибавить?

340.

Ольга

[1579351699] — 2 мая 2017 г., 15:03

Принимаю уже больше 2-***** недель. Мои проблемы — депрессия и бессонница. Эффект снотворного был только 1-й прием, по голове «шарахнуло», спала долго и весь день потом была вялая. В последующие дни как отрубило. Сна нет вообще до утра, пью сверх того сомнол периодически — все равно сплю только днем, не высыпаюсь. Как антидепрессант мне кажется слабоват. Да, кроме того, выписали с ним этаперазин. Так что отличить что там как действует в этом коктейле сложновато. Но в целом состояние мне не нравится. Да, выраженной депры нет, есть эмоциональное отупение, бессонница стала только хуже за время приема, делать ничего не хочется и часто нет сил. Наверное, не мои препараты это….

342.

Ди

[1492170582] — 16 июня 2017 г., 12:30

Гость

Надо пить одновременно ходить к психотерапевту, чтобы он следил за состоянием, а не бездумно глотать. Мне выписали, начала пить, врач спрашивае каждый раз про симтомы. Вообще спать хочется, а в целом одни пилюльки от депресии не спасут, легкий выход ищите господа. Голову в руки взять надо.

343.

Ольга

[1391732323] — 16 июня 2017 г., 22:59

Здравствуйте. Мне психотерапевт назначила вальдоксан первые четыре дня по пол таблетки. Затем по одной на ночь. Два месяца. И фенибут 20 дней по пол таблетки утром и вечером. Диагноз сильная депрессия, панические атаки, скачки давления, затруднённое дыхание, бросало то в жар то в холод. Климакс есть. Мне 51 год. Год назад пережила два сильных стресса. Назначали ципролекс но от него мне стало плохо. Не стала пить. Обошлось феназепамом. Потом стало лучше. И вот месяц назад снова начались атаки. Истерики. Головокружение. Сейчас вроде бы сплю нормально. Но все равно голова немного кружится. Давление не поднимается. Но беспокоит что нижние цифры выше 80 ти. 125/95. Слышала что антидепрессанты имеют накопительный эффект. Прочла тут отзывы. Большинство хвалят вальдоксан. Надеюсь он мне поможет. Никак сама справится с паникой не могу. Это очень угнетает.

345.

Гала

[630235105] — 10 сентября 2017 г., 20:26

Друзья! У меня,на фоне гормонального сбоя (пролоктин высокий)+ВСД.Был спазм в гортани Эндокринолог назначила Вольдоксан..Один Вольдкс..,не помогал,она добавила Адоптол,стало лучше,редкие спазмы. Но зато,категорически,просыпалась 3-5 ночи.Хотя до,этого был хороший сон. Сейчас добавился,такой тремор сосудов,будто меня посадили на эл.стул или перфоратор в теле,включили.Это что.то не что….Вольдоксан ,на ночь. Пью,уже месяц. Сегодня,я ей позвонила,сказала,что ужасно,все сосуды вибрируют.Отменила ва
льдоксан,сказала,что это возможно,от него. Адаптол оставить+3 дня,по половинке фенозепама. Я,уверена,что это,от Вальдоксана. Поэтому,прочитав,сотни,сотни отзывов,сделала вывод….НУЖНО,СРОЧНО БРОСАТЬ ПИТЬ. У меня не было не ПА,сон был замечательный,ни какой депрессии. Действительно,нужно искать,другой выход: травы,зарядка…..Как я говорю: ПОМОГИ СЕБЕ САМ!!!!! Но,без препаратов,если у Вас,все серьезно,искать,искать,грамотного доктора!!!!

346.

лика

[3091290267] — 17 сентября 2017 г., 16:08

2 года пила вальдоксан до этого 8 лет кучу других ад(сильная депрессия). могу сказать , что вальдоксан очень хороший. отмены побочек нет. слабость иногда да, но у меня она постоянная всд и астения. иногда да просыпаешься в 4-5 утра. но можно четвертинку фенозепама и четвертинку валидола и норм-снова спишь. пачки фенозепама хватает на год при таком подходе. уже пошло улучшениено этот год выдался очень тяжелый и стало чуть хуже сама добавила афабазол и когда совсем не вмоготу на ночь пол таб.атаракса.выезжала.. пошла к врачу-та отменила и назначила ципралекс по 1 таб.утром и для прикрытия элениум. 2 недели пропила-и такая па накрыла, что уже не было несколько лет. уменьшила дозу до 0.5 стало чуть лучше,но это с элениумом. сегодня решила снова 1 таб выпила и вновь хуже. буду возвращаться на вальдоксан… из всех, что пила(а пила много-методом проб) могу сказать ,что при депрессиях и па хорошо помагает иксел(дорогой очень) , вальдоксан(дорогой), велаксин или аналог венлафаксин (пила года 4). а вообще как врач сказала-если убрать все тревожащие факторы и добавить надежный тыл,режим труда и отдыха + регулярный секс- то все быстрее пройдет. но раз уж психика лабильная , то надо ее поддерживать. всем выздоровления! PS . да еще для повышения сил и от слабости хорошо помогает ладастен и фенотропил(только не аналоги, а первичный). проверено.

347.

Гость где найти Сорокина

[1808861850] — 8 октября 2017 г., 12:28

Елена

Сходите к Сорокину)классный чувак)у меня была тяжелая депрессия года 3 назад,друг дал его номер.мне хватило два похода к нему чтобы я начала двигаться дальше.почитайте про энергетику и то от чего мы еряем энергию,а в антидепресанты не верю-НИ РАЗУ не помогло

Екатерина

А кто такой сорокин?как его найти?

348.

Дмитрий

[3750749159] — 15 октября 2017 г., 10:02

Людмила

349.

Людмила

[3299138997] — 20 октября 2017 г., 20:14

350.

Людмила

[3299138997] — 20 октября 2017 г., 20:33

Я пью фенибуд два раза в день мексидол а на ночь вальдоксан ничего не помогает голова кружиться давление то падает то поднимается ПА не проходят стала пит ещё утром четвертинку фенозепама от него П А проходят но ненадолго как волной опять накрывает может не пить вальдоксан вообще

Источник

Добрый день всем, кто читает данный отзыв!
Я долго собиралась с мыслями и ждала определенного настроя, чтобы всё таки сесть и написать его.

Никто не любит болеть и особенно печально, если болезнь длится долго и непонятно отчего она появилась и в чём собственно причина. Горы выпитых таблеток, кучи докторов, анализов, процедур, а неприятные симптомы не проходят.

Спустя два года после возникновения первых симптомов, мне был поставлен диагноз Срк — синдром раздраженного кишечника. Мягко говоря неприятное заболевание. Хотя какое заболевание может быть приятным? 🙂
Срк не смертельная и не опасная болезнь, но проблем в жизнь вносит массу. Те симптомы что были у меня : вздутие живота, бурление, пардон, запор и самый главный симптом — жуткое позорное урчание.

Как я уже написала, выписанное гастроэнтерологом лечение не помогало, а диагноз панкреатит явно был ошибочный. Горы дорогих таблеток для восстановления микрофлоры кишечника, пищеварительные ферменты, таблетки от гастрита . Всё это перечислять можно очень долго. Я пила таблетки как пустышки, толка от них было практически ноль.

Диагноз Срк мне был поставлен уже тогда, когда стало понятно, что стандартное лечение гастрита и панкреатита мне абсолютно не помогает. Я уже честно говоря и не помню кто именно поставил мне этот диагноз участковый терапевт или гастроэнтеролог, но лечение как такового выписано не было.
Я сама в интернете, читая форумы выискивала лекарства, которые могут мне помочь. Их оказалось не так много, всего два : Тримедат и Иберогаст.

Постепенно к Срк присоединился ещё и невроз, а на его фоне и бессонница. И вот когда я снова пришла к участковому терапевту и изложила всё что меня беспокоит, мне наконец то было предложено не пить очередные таблетки, а посетить психотерапевта. Что я в общем то с «»радостью»» и сделала. Не могу сказать, что я сразу к нему побежала, потянула, конечно, но в итоге дошла. И пришла я в обычный районный ПНД на приём к психиатру. А ведь всё начиналось с бурления в животе 🙂

Диагноз звучал так: затяжная депрессия и Синдром раздраженного кишечника. Что было причиной, а что стало следствием осталось тайной. Но лечить было необходимо.

Для этого мне был выписан Вальдоксан. Антидепрессант последнего поколения, с действующим веществом- агомелатином.

Производится препарат во Франции.

По словам доктора этот препарат обладает мягким действием, не оказывает негативного влияния на печень, не способствует набору веса .
Помимо Срк меня очень беспокоил плохой сон. Засыпать то я засыпала, но просыпалась через каждый час . Сон был поверхностный, тревожный. С утра я была совсем разбитая и целый день ходила сонная. Вальдоксан, по словам доктора, должен был наладить сон .

Рецепт на таблетки был выписан и путь мой лежал в аптеку. Без рецепта врача купить Вальдоксан будет наверное проблематично.
Стоимость препарата лично меня впечатлила. Пачка стоит около 2 тысяч. В ней 28 таблеток. Первые 10 дней я принимала по одной таблетке за час до сна. Потом дозу повысили до 2 таблеток. В месяц только на эти таблетки уходило бы 4000 рублей. Дороговато однако 🙁
Но мне можно сказать повезло, если можно в такой ситуации говорить о везении. Т. к я лечилась в государственной поликлинике, мне мне оформили рецепт на бесплатное получение препарата Вальдоксан по региональной льготе. На свои деньги я купила только первые 2 пачки (рецепт оформлялся в течении месяца), потом я уже получала его бесплатно.

Как я уже сказала, первые 10 дней я пила Вальдоксан по одной таблетке за 15-20 минут до того как лечь спать. Первые 3-4 дня снотворный эффект был ярко выраженным. Меня буквально валило с ног. Я едва успевала смыть макияж и рухнуть в кровать. Вот только сон мой длился не так долго как хотелось бы. Заснув в 11 вечера, я могла проснуться в 4 утра и пару часов смотреть в потолок.
Узнав, что сплю я по прежнему не крепко, доза Вальдоксана была повышена до 2 таблеток в день. Плюс к нему был добавлен препарат Тералиджен(1 таблетка перед сном).

Это остатки моего препарата. Очень удобно сделано. Специально для рассеянных и забывчивых.

Постепенно (1-2 месяца), сон мой улучшился. Настроение так же стало более радостным. Практически полностью исчезла плаксивость.
А вот с Срк всё обстояло не так хорошо. Сразу после начала приёма Вальдоксана все его симптомы исчезли. Но радость была не долгой . Недели через две все неприятные ощущения опять вернулись. Плюс состояние непонятной тревоги и чувство страха по утрам …:(

Я жаловалась лечащему врачу, что главная проблема не ушла, но она не советовала прекращать пить препарат. Минимальный курс антидепрессантов полгода, а в моём случае, по её словам не менее года.

В итоге Вальдоксан я пропила 5 месяцев и когда стало понятно, что эффект минимален меня отправили на консультацию к другому врачу-психотерапевту. Когда я пожаловалась ему на тревогу и оставшиеся неприятности с животом, он сразу же отменил мне Вальдоксан и назначил другой препарат — Рексетин. Вальдоксан, по его словам, оказался слишком слабым для меня.

Сейчас я продолжаю лечение, теперь уже Рексетином.
Вальдоксану ставлю 4- (3+) балла. Всё таки в чём то он мне помог. Не было никаких побочек, включая лишний вес. Поэтому могу его рекомендовать.
Обязательно слушайтесь своего лечащего врача и не занимайтесь самолечением .
Всем желаю здоровья и отличного настроения, а тогда и никакие антидепрессанты не понадобятся 🙂

Источник