Лечение бессонницы гипнозом в москве
Самый эффективный способ борьбы с нарушениями сна – лечение бессонницы гипнозом. Пациент входит в состояние глубокого транса, его подсознание раскрывает все свои потайные секреты. Человек погружаясь в сон, испытывает комфорт, он полностью расслабляется, доверяя свои проблемы психотерапевту. Он все понимает, слышит, может отвечать на вопросы или просто молчать, уходя в свое прошлое.
Проблемы со сном диагностируются у многих современных людей. Постоянные переживания, стрессы, депрессии, конфликты на работе, в семье, не проходят незаметно. Я клинический психолог с большим опытом работы, Надежда Шуст помогу вам справиться с бессонницей, вернуть спокойствие, восстановить нервную систему, нормализовать сон и приобрести уверенность в себе.
Опишите нам свою проблему.
Мы свяжемся с Вами в течение суток.
Как проявляется бессонница
Многих людей мучают различные нарушения сна, отсутствие по утрам ощущения легкости или трудности засыпания по вечерам – все это результат современного образа жизни, особенно в Москве. Гипнотерапия позволит справиться с перечисленными проблемами в самые короткие сроки, когда медикаменты и другие способы лечения не приносят необходимого результата, а только усугубляют течение патологии.
Основной симптоматикой таких нарушений являются:
- Непродолжительный сон по ночам;
- Внезапное пробуждение по утрам;
- Позднее засыпание;
- Постоянное прерывание отдыха в ночное время.
Восстановить сон поможет гипноз, который не только безопасен, но и не имеет противопоказаний. Курс гипнотерапии позволит вам прийти в нормальное состояние. Я верну вам безмятежный, крепкий сон, после ночи будет появляться невероятный запас сил и энергии.
Почему чаще всего возникает инсомния
Лечение гипнозом сна приобретает все большую популярность. Это одно из самых распространенных психологических расстройств современного мира. Кажется, как можно не заснуть после трудного рабочего дня. Но многим людям, это сделать просто не под силу. На данную проблему необходимо обратить внимание, как можно раньше или на ее фоне могут возникнуть различные проблемы со здоровьем.
Бессонница может быть вызвана:
- Психосоматическими расстройствами: повышенная тревожность, стрессы, депрессия;
- Прием различных препаратов (седативных или активирующих функции нервной системы средств), употребление спиртных напитков;
- Патологии психики, шизофрения;
- Нарушения дыхательного ритма (апноэ);
- Приступы судорог по ночам;
- Заболевания, сопровождающиеся неприятным дискомфортом, оказывающие пагубное влияние на ЦНС.
Если инсомния наблюдается в течение 3-х недель и больше, следует обратиться ко мне. Проблемы со сном могут сильно ухудшить жизнь. Человек лишенный нормального отдыха плохо справляется с рабочими задачами, он быстро устает, становится раздражительным, неуравновешенным, не может сосредоточиться.
Опишите нам свою проблему.
Мы свяжемся с Вами в течение суток.
Последствия длительной инсомнии
Гипнотерапия действительно безопасная методика, которая позволит справиться с бессонницей. Если вы не можете нормально уснуть, хотя быть несколько раз в неделю на протяжении месяца, чувствуете упадок сил, дневную усталость, это первые тревожные нотки, что заболевание развивается. Эта патология кроме раздражительности, отсутствия внимания, оказывает отрицательное влияние на здоровье пациента.
Только во время сна человек восстанавливает свои жизненные силы, которые так необходимы ему для ведения нормальной жизнедеятельности. Проблемы со сном отрицательно сказываются на ЦНС. Бессонница может привести к гормональным нарушениям, вылечить которые очень тяжело.
Гипнотерапия при инсомнии
Сеанс гипноза для сна оказывает действительно благотворный эффект на человека. В своей работе я использую методику сенсомоторного психосинтеза, воздействую на пациента на уровне его подсознания. Я устанавливаю тесную взаимосвязь со своим клиентом, помогая определить причину психического нарушения.
Если обнаружены расстройства сна, гипнотерапия позволит восстановить ситуацию. Не следует самостоятельно пытаться справиться со своей проблемой с помощью медикаментов, которые оказывают множество нежелательных реакций. Лучший выход в этом случае – обратиться ко мне, квалифицированному клиническому психологу, который восстановит функции ЦНС.
Если бессонница связана с соматическими нарушениями, прежде всего я помогу вам избавиться от основной патологии, на фоне которой развивается данное расстройство. Часто нескольких сеансов хватает, чтобы справиться с заболеванием.
Гипноз при бессоннице отлично зарекомендовал себя в ситуациях, когда расстройства сна носят психосоматическое происхождение. Сеансы глубокого транса помогают побороть тревогу, депрессию, настроиться на позитивную волну. Я гарантирую вам, что после курса гипнотерапии, вы навсегда забудете о инсомнии.
Источник
Одним из эффективных методов лечения, применяемых в психотерапии, является гипноз. Во время гипноза человек погружается в особое состояние, похожее на то, которое мы испытываем сразу после пробуждения или перед засыпанием. Это очень приятное, комфортное состояние. Фокус внимания перемещается внутрь, тем не менее, остаётся контакт с внешними миром. Пациент всё слышит, всё понимает, может отвечать на вопросы психотерапевта, при желании может не отвечать, может отправиться в прошлое или в будущее или поисследовать свои переживания и ощущения в настоящем.
Экспресс-тест:
Почему возникает гипнотическое состояние
Лечение гипнозом известно уже больше 3000 лет. За это время многое изменилось в процедуре погружения в гипнотический транс, и понимание механизмов развития гипнотического состояния значительно улучшилось.
Достоверно известно, что во время гипноза не происходит никаких биохимических изменений, которые бы можно было уловить с помощью анализов крови. Тем не менее, в настоящее время есть ряд исследований, демонстрирующих изменение электрической активности мозга на ЭЭГ. Во время гипнотического транса головной мозг находится в особенном состоянии, отличном и от состояния сна, и от состояния бодрствования.
Выполнены научные исследования, в которых было показано изменение степени активности различных участков молекулы ДНК и как следствие изменение экспрессии генов и синтеза белков клеткой, при регулярном проведении самогипноза или гипнотических сеансов с гипнотерапевтом.
Показания к гипнотерапии
Гипнотерапия применяется для лечения очень многих заболеваний и расстройств, причем не только психических, но и соматических.
Лечение гипнозом эффективно при бессоннице. С помощью гипноза иногда можно отыскать первопричины нарушения сна и воздействовать на них. Это дает эффект в случаях, если бессонница вызвана тревожными состояниями, паническими расстройствами, депрессией, сильным эмоциональным стрессом.
Гипнотерапия может снимать боль, успокаивать, устранять чувство тревоги. Благодаря этому виду лечения можно справиться с соматизированной депрессией, сексуальными расстройствами и многим другим. Есть положительный опыт лечения гипертонической болезни, дыхательной системы, заболеваний мочеполовой системы, кожи, посттравматического синдрома, вегето-сосудистой дистонии, булимии, мигрени и др.
Концепция гипнотерапии
В психологии существует парадигма, согласно которой большая часть происходящего с человеком определяется его бессознательным. Большинство проблем, с которым сталкивается каждый из нас, также имеет глубинные корни.
Разные школы гипнотерапии по-разному используют это знание для лечения. Существует два основных подхода:
- Авторитарный (традиционный, классический) гипноз и
- Эриксоновсикй гипноз (разрешающий, пермиссивный).
Эриксоновский гипноз использует собственные ресурсы человека, накопленные в течение жизни, чтобы помочь ему решить свои проблемы. Сеанс гипноза по Эриксону начинается с того, что пациент погружается в гипнотическое состояние, после чего психотерапевт может, например, рассказывать ему особым, «гипнотическим» языком поучительные и интересные истории, а может просто направлять и сопровождать переживания пациента в состоянии транса. Сеанс Эриксоновского гипноза – процесс творческий и всегда рождается из взаимодействия между терапевтом и пациентом. Также терапевт может обучить пациента самогипнозу, техникам самопомощи.
Традиционная школа гипнотерапии использует гипноз для внушения пациентам конкретных установок, идей, целей, моделей поведения. Например, она широко применяется для лечения алкоголизма, когда во время сеанса кодирования специалист формирует отвращение к спиртным напиткам и мотивацию вести трезвый образ жизни. Отзывы говорят о высокой эффективности данной методики.
Гипнотерапия и лечение нарушений сна
Бессонница и другие расстройства сна часто вызываются нарушением биологических режимов. Несмотря на то, что разработаны конкретные рекомендации по нормализации сна, лишь немногие могут выдержать долгий курс терапии путем ограничения сна или контроля раздражителя и не вернуться к прежнему образу жизни.
В таких ситуациях, когда собственной мотивации почему-то оказывается недостаточно, хорошо может помочь гипнотерапия. Всего за несколько сеансов можно восстановить или создать новый ритуал отхода ко сну, если у вас есть на это желание. С помощью гипноза или самогипноза можно сформировать новый режим и начать ложиться и вставать в строго определенное время, чего может оказаться вполне достаточным для полного разрешения таких проблем со сном, как бессонница, синдром задержки фаз сна («совы») или синдром раннего наступления фаз сна («жаворонок»), синдром не-24-часового сна-бодрствования и некоторых других.
Важно понимать, что гипнотерапевт не является волшебником, который по щелчку пальцев будет управлять вами как марионеткой. Это не так. Гипноз нового поколения, эриксоновский гипноз, или, как его ещё называют, новый гипноз больше похож на диалог и сотрудничество.
Нарушения настроения, психологические расстройства также могут быть вылечены с помощью гипнотерапии. Если в основе бессонницы или других нарушений сна лежат заболевания внутренних органов, то есть какая-либо физическая, а не психологическая причина, одной психотерапии для решения проблемы будет недостаточно. В этих ситуациях может потребоваться консультация профильных специалистов, назначение аппаратного или медикаментозного лечения.
Для того чтобы разобраться с причинами возникновения того или иного расстройства сна, поставить правильный диагноз и подобрать грамотное лечение, в Клинике реабилитации в Хамовниках в Москве функционирует Центр медицины сна. На базе центра работают врачи-сомнологи (записаться на консультацию можно по телефону 8 (495) 266-55-35), есть все необходимое диагностическое и лечебное оборудование. Если ваш сон оставляет желать лучшего, здесь вы найдете решение своей проблемы и сможете восстановить здоровый сон на многие годы.
Больше интересных статей на эту тему:
- Что такое гипноз
- Как лечить вспыльчивость при неврастении?
- Раздражительность и плаксивость
- Как снять тревогу?
Источник
Лечение бессонницы в Москве — одно из направлений неврологии и гипнотерапии в медцентре «САНМЕДЭКСПЕРТ». Клиника удобно расположена в ЦАО в районе м. «Бауманская», Здесь работают квалифицированные специалисты, в том числе гипнотерапевт, специализирующийся на лечении неврозов, тревожности, расстройств сна, зависимостей.
Виды нарушений
Проблемы со сном знакомы 10 – 15% людей во всем мире. Они могут возникнуть в любом возрасте. Нарушения могут быть первичными или развиваться на фоне какого-либо заболевания. Чтобы подобрать правильное лечение, врачу сначала придется разобраться в причинах расстройства. Наиболее распространенное нарушение – инсомния, или бессонница. Человеку трудно заснуть, сон поверхностный, больной часто просыпается и не может уснуть снова. Расстройство часто прогрессирует с возрастом, особенно подвержены этому нарушению пожилые люди.
Противоположность бессоннице – гиперсомния. Постоянная сонливость может вызываться различными патологиями: нарколепсией, расстройствами дыхания, изменениями психологического состояния, психическими болезнями и приемом лекарств. Еще одна группа расстройств – парасомнии. Это связанные со сном нарушения работы органов и систем, например, ночные приступы эпилепсии, сомнамбулизм, ночные страхи или энурез. Возможны нарушения режима сна и бодрствования. Они могут быть преходящими, например, в путешествиях, или постоянными. В последнем случае людям бывает сложно приспособиться к общепринятым ритмам.
Причины бессонницы
Инсомния может быть вызвана:
- Психосоматическими причинами. Стрессы, тревога, депрессия не способствуют хорошему здоровому ночному отдыху.
- Приемом алкоголя или фармпрепаратов. Бессонница наблюдается у хронических алкоголиков и лиц, постоянно принимающих лекарства, угнетающие или активизирующие функции ЦНС. После приема седативных, снотворных средств возможен синдром отмены.
- Психическими заболеваниями. Часто от бессонницы страдают больные шизофренией.
- Расстройствами дыхания, например, апноэ.
- Синдромом «беспокойных ног» или ночными судорогами.
- Различными патологиями, которые сопровождаются болевым синдромом или влияют на нервную систему.
Если бессонница беспокоит в течение трех недель и более, стоит обратиться за медицинской помощью. Нарушения сна значительно ухудшают качество жизни. Лишенный полноценного отдыха мозг не справляется с решением повседневных задач, человек становится рассеянным, раздражительным, быстро устает. Человек становится неуравновешенным, тревожным, ему сложно контролировать эмоции.
Лечение расстройств сна
Если диагностировано какое-либо нарушение сна, лечение поможет нормализовать ситуацию. Не стоит самостоятельно экспериментировать со снотворными препаратами, которые имеют множество побочных действий. Лучше обратиться к квалифицированному специалисту, который восстановит нормальную работу нервной системы. Если инсомния вызвана какими-то соматическими недугами, лечить нужно основное заболевание. Часто это позволяет полностью решить проблему. В случае психосоматического нарушения на помощь приходят психотерапевтические методы и гипноз.
Гипноз от бессонницы
Гипнотерапия бессонницы хорошо себя зарекомендовала в случаях, когда нарушения сна вызваны психосоматическими причинами. Сеансы гипноза эффективно снимают тревогу, избавляют от панических расстройств и депрессий, помогают настроиться на нужный лад. После такого лечения многие навсегда забывают о проблемах.
Популярные вопросы
Сколько сеансов гипноза нужно, чтобы избавиться от бессонницы?
Ответ: Универсального ответа на этот вопрос нет. Каждый человек индивидуален, и заранее сложно предугадать, сколько времени понадобится, чтобы избавиться от нарушений. Примерный прогноз можно получить на консультации гипнотерапевта.
Я не поддаюсь гипнозу. Как тогда вылечить бессонницу?
Ответ: В тех редких случаях, когда гипнотерапия бесполезна, на помощь приходят другие методики. Это психотерапия, различные приемы для нормализации режима сна, поведенческие методики, ароматерапия, мягкие седативные препараты.
Источник
