Лечение бессонницы в омске

Лечение бессонницы в омске thumbnail

Адреса и цены 26 клиник

Сортировать

Показать на карте

Биомедсервис - Омск

пн-пт08:00 — 19:00
сб09:00 — 15:00
всВыходной

Лечение бессонницыот 1200 р.

О клинике

Осуществляет свою деятельность в Центральном округе города Омска. Позиционирует себя в качестве многопрофильной клиники для взрослых, которая оказывает широкий спектр услуг консультативного и лечебно-диагностического профиля. Пациентов принимают высококвалифицированные…

Отзывы

«В центр попала случайно. Покупала медикаменты в аптеке Биомедсервис и дали листовку с информацией ,где было указано, что если делаешь более одного УЗИ получается очень выгодно. Записалась к Ледовских Инне Олеговне и не пожалела. УЗИ было выполнено профессионально…»

Омск, ул. Декабристов, д. 45

Клиника «Евромед» - Омск

пн-пт08:00 — 20:00
сб08:00 — 20:00
вс09:00 — 18:00

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

О клинике

Закрытое акционерное общество «Многопрофильный центр современной медицины «Евромед» создано 16.03.2007. В 2014 году произведена реорганизации в форме преобразования закрытого акционерного общества «Многопрофильный центр современной медицины «Евромед»…

Отзывы

«Хочу выразить особую благодарность врачу УЗИ Леденевой Валерии Владимировне! Неоднократно была именно у нее. Очень грамотный специалист, подробно смотрит, всегда дает корректные комментарии и рекомендации. Не остается равнодушной, смотрит предыдущие…»

Омск, ул. Съездовская, д. 29, корп. 3

«Детский Евромед» - Омск

пн-пт08:00 — 20:00
сб08:00 — 20:00
вс09:00 — 18:00

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

О клинике

Закрытое акционерное общество «Многопрофильный центр современной медицины «Евромед» создано 16.03.2007. В 2014 году произведена реорганизации в форме преобразования закрытого акционерного общества «Многопрофильный центр современной медицины «Евромед»…

Отзывы

«Из искривленного позвоночника сделал ровный. Результатом его работы является: ровная спина, практически отсутствие существенных ограничений, надежность, удобство. Когда показывал хирургам на водительской коммиссии ренген-снимки с его работой, те любовались,…»

Омск, ул. 1-я Затонская, 1 к. 1

Наркологический кабинет лечения алкогольной зависимости - Омск

пн-пткруглосуточно
сбкруглосуточно
вскруглосуточно

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

О клинике

Наркологический кабинет анонимного лечения алкогольной зависимости. КОНСУЛЬТАЦИИ, МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ, ПСИХОТЕРАПИЯ, ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА, ПОМОЩЬ ПРИ ЗАПОЙНЫХ СОСТОЯНИЯХ…

Отзывы

«В целом клиникой доволен, особенно порадовало как беседует администратор и главный врач, доступно все объяснили. Предложили разные варианты лечения, и самое главное это демократичные цены»

Омск, ул. 5 Армии, д. 133

ООО «Центральная клиническая больница (ЦКБ)» - Омск

пн-пт08:00 — 20:00
сб08:00 — 18:00
вс09:00 — 16:00

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

«Удивительно внимательный доктор. Делала у него дезинтеграцию носовых пазух. На следующий день не смогла попасть на перевязку и он сам мне позвонил, поинтересовался состоянием моего здоровья. Огромное спасибо за отличную работу.»

Омск, пр. Карла Маркса, 18/28

Клиника «Ультрамед» - Омск

пн-пт08:00 — 20:00
сб08:00 — 20:00
вс08:00 — 16:00

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

«Спасибо докторам Ларисе Ивановне и Татьяне Николаевне, медицинским сестрам Елене Петровне и Анне Сергеевне. Добрые, умные и прекрасные. Татьяна М.»

Омск, ул. Чкалова, д. 12

Клиника «УЗИ - Диагностика на Красном Пути» - Омск

пн-пт08:30 — 19:00
сб08:30 — 19:00
вс08:30 — 14:00

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

«Хочу от всей души поблагодарить этого доктора. Профессионально и качественно. Все мои проблемы были решены, . Ещё раз огромное спасибо!»

Омск, ул. Волочаевская, д. 15

Медицинский центр «Амбулатория здоровья» - Омск

пн-пт08:00 — 20:00
сб08:00 — 20:00
вс08:00 — 20:00

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

«Доктор Евгений Владимирович Батурин работает отличным врачом… благодаря ему я обуздала свою тягу к спиртному, которая возникла в силу наследственной установки плюс тяжелые жизненные обстоятельства… и я сорвалась, много плохого случилось, прежде чем…»

Омск, ул. Взлётная, д. 3

Городская больница скорой помощи №1 - Омск

пн-пткруглосуточно
сбкруглосуточно
вскруглосуточно

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

«Александр Иванович собрал мой таз по запчастям. Не проходило дня, чтобы он не зашёл в палату. С начала и до конца лечения, мне (человеку весьма далекому от медицины) — всё было понятно. Всегда очень внимательный, доброжелательный и очень позитивный! Отличный…»

Омск, ул. Перелета, 9

Кожно-венерологический диспансер - Омск

пн-пт08:00 — 19:00
сб08:00 — 13:00
всВыходной

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

«Здравствуйте! Был в кож-вен диспансере в 3 отделении на Космическом. Отличный ремонт, очереди практически нет, врачи принимают чётко и быстро. Особенно хочу поблагодарить Пилипенко А. В. — очень грамотный и подкованный доктор, всё объясняет, назначения…»

Омск, ул. 5-я линия, д. 117-а

Детская городская больница №1 - Омск

пн-пткруглосуточно
сбкруглосуточно
вскруглосуточно

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

«Внимательный врач и отличный, душевный человек! Таких в медицине сейчас мало. Большое спасибо за ваш добросовестный труд и человеческое отношение к детям и мамам.»

Омск, ул. Степанца, 12, корп. 1

Городская поликлиника №12 - Омск

пн-пт07:30 — 19:00
сб09:00 — 15:00
вс09:00 — 15:00

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

«К Т. П.Бахтиной мы обратились как к врачу аллергологу-иммунологу. У дочери случился дисбактериоз, с которым не смогли справиться, в течение целого месяца, врачи из муниципальной поликлиники. В общем, мы получили исчерпывающую консультацию, после которой…»

Омск, ул. Куйбышева, 75

Нет фото

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

Читайте также:  Что пить при бессоннице после инсульта

«КМХЦ, безусловно, одна из лучших больниц Омской области. От других лечебных учреждений его особенно отличает чуткое и внимательное отношение медицинского персонала к пациентам. В то же время в работе КМХЦ есть один недостаток: почему-то при обнаружении…»

Омск, ул. Булатова, 105

Клиника «Здоровье на Октябрьской» - Омск

пн-пт08:00 — 20:00
сб08:00 — 20:00
вс08:00 — 16:00

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

«Обратился в клинику «Здоровье» с проблемой хронического простатита. Принимал меня доктор Заводсков Игорь Юрьевич. Анализы сдавал на УЗИ и ПСА. Доктор выписал мне таблетки, которые я пил в течение полу года. Результат пройденного курса — не полное…»

Омск, ул. Октябрьская, д. 157, офис 3/7

Омская ЦРБ - Омск

пн-пт08:00 — 18:00
сб09:00 — 13:00
всВыходной

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

«И. В.Гольцова помогла не допустить у дочки развития сколиоза. Хорошо, что мы вовремя заметили, что ребенок стал сутулится, раньше такого не замечала, поэтому забеспокоилась, записалась на консультацию к Гольцовой. Врач была внимательна к ребенку, сказала,…»

Омск, ул. Малиновского, д. 14

Городская поликлиника №6 - Омск

пн-пт08:00 — 19:00
сб08:00 — 14:00
вс08:00 — 14:00

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

«Очень хороший доктор. По рекомендации обратились, но только не в поликлинику, а в частную клинику на Комарова 14, конечно оснащение небо и земля с поликлиникой. Сейчас прохожу назначенный курс лечения. Планирую наблюдаться у Гульнары Измаиловны!»

Омск, ул. Фугенфирова, 10

Городская поликлиника №1 - Омск

пн-пт07:30 — 19:00
сб08:00 — 14:00
вс08:00 — 14:00

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

«Была на приёме у Сергеева С. С.. Понравилось то, что она внимательно слушает, всё грамотно и доходчиво объясняет. Недостатков не обнаружила. Всем советую этого врача!»

Омск, ул. К. Либкнехта, 3

Медико-психологический центр «Парацельс» - Омск

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

«Уважаемый Андрей Генрихович! Спасибо Вам огромное и вашим врачам за помощь моему сыну! Что помогли ему избавиться от этой пагубной зависимости… Храни Вас Бог и удачи во всех делах.»

Омск, ул. Пушкина, д. 67

Наркологический диспансер - Омск

пн-пт08:30 — 17:15
сб08:30 — 14:00
всВыходной

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

«Огромная благодарность отличному доктору и доброму человеку Поляковой Н. В. за помощь и поддержку в трудный период жизни.»

Омск, ул. Учебная, 189

Нет фото

Лечение бессонницыуточняйте по телефону

«Мазуренко для деток идеальный доктор, я вожу к нему дочку два года. О во первых добрый, а во вторых терпеливый, что немаловажно для такой профессии. И если назначает лечение, то обычно эффективное, я рекомендую.»

Омск, ул. 30 лет ВЛКСМ, д. 48

Лечение бессонницы — отзывы пациентов

В этой клинике я сначала сходила к терапевту, жалоба была на плохое общее самочувствие, самой понять причину не получалось. Терапевт направил к лору, я записалась на прием к С. Ю. Кротову, спасибо ему огромное за точный диагноз и оперативную помощь! Доктор сказал, что у меня полипы в носу, из-за них болит голова и мучает бессонница. Провели шейверную резеакцию (сначала меня пугала процедура, да и само название такое сложное. Но оказалось, всё не так страшно, быстро помогло) . Хорошо, что не стала затягивать и обратилась к лору, проблему решили. Сейчас чувствую себя прекрасно и постоянно мысленно благодарю доктора Кротову.

Источник

Бессонница

«Спокойной ночи, добрых снов»,- такое пожелание слышим мы ежедневно и погружаемся в самое таинственное состояние – сон, в котором и проводим треть своей жизни. Сны пленяли воображение человека с давних времен. Древние египтяне, вавилоняне и греки, и индийцы верили, что во снах есть смысл, скрытый от глаз, пророчества и тайные послания.

Сочинялись легенды и сказки о «спящей царевне», людях, которых хоронили заживо в летаргическом сне, о блуждающих во сне людях под влиянием луны… Две тысячи лет только философы моделировали определение сущности иллюзорного мира сна. Сны снятся всем – цветные  и черно — белые, реальные и нереальные, мы сами и окружающие нас люди и таинственные существа, добрые и кошмарные, со звуком и беззвучные. Сновидение длится от минут до получаса. Не все помнят свои сны. Именно в это время человек отдыхает, организм самовосстанавливается – в фазу быстрого сна.

Мозг во время сна обрабатывает полученную информацию, эмоции, сохраняет их, в нем происходит активный обмен информацией между сознанием и подсознанием, между кратковременной и долгосрочной памятью, формируется программа поведения человека. Без сна человек может продержаться не более 200 часов. Без сна пропадает чувство юмора, эмоции, память, творческие способности, быстрота реакции, снижается иммунитет и работоспособность всего организма.

Что же такое сон? Наш мозг может нормально работать, когда его нейроны находятся в активном состоянии. А нейроны могут быть активными, только если их поддерживают специальные химические вещества, выделяемые центрами бодрствования – нейромедиаторы. Тормозные клетки мозга, «встроенные» в систему бодрствования, разбросаны по всему мозгу(больше всего в черной субстанции) выделяют главное тормозное вещество мозга – ГАМК (гамма-аминомасляную кислоту). Как только активные нейроны ослабевают, тормозные тут же ослабляют их еще сильнее, сменяется биоэлектрическая активность мозга и наступает сон. Фазу быстрого сна запускает ацетилхолин, глутаминовая и аспарагиновая кислоты, вырабатываемые клетками варолиевого моста, ствола мозга.

Читайте также:  Что послушать от бессонницы

Парадоксальный сон – нейроны бодрствуют, глазные яблоки двигаются, а тело нет. Так называемый «третий глаз» — эпифиз – участвует в регуляции сна. В темное время суток он вырабатывает вещество – мелатонин, вызывающее сильную сонливость.  Важная роль в патологии сонливости отводится и простагландину D3, например, при черепно-мозговых травмах, менингите, африканской «сонной болезни». Таким образом – сон  — это сложный биохимический, биоэлектрический процесс.

Первая стадия сна – медленный сон, дремота 5 – 10 минут. Вторая стадия – неглубокий сон – 20 минут, после этого еще 30-50 минут 3 и 4 стадии – медленный и глубокий медленный сон. Потом повторяется вторая стадия, после которой возникает первый эпизод быстрого сна  — минут пять. Далее стадии повторяются, стадия медленного сна уменьшается, а быстрого нарастает, последний эпизод сна может длиться час.
 
Структуры обеспечивающие  сон находятся в гипоталамусе, мосту, продолговатом мозге, голубом пятне, отдельных участках коры мозга.

Причины бессонницы

Бессонница – это расстройство, характеризующееся невозможностью уснуть или недостаточностью сна, частыми пробуждениями. Клинически это расстройство оценивается субъективно, как воспринимаемая пациентом неудовлетворенность количеством и качеством сна, отсутствием чувства отдыха после сна.
 
Возникает бессонница при заболеваниях соматических и психических:  депрессия, болезнь Паркинсона, энцефалит, артриты, астма, гипертиреоз, гипертрофия предстательной железы, дегенеративные заболевания нервной системы, заболевания почек, сердечная недостаточность, при неврозах, переутомлении, злоупотреблении алкоголем и наркотиками.

Нарушить сон может обильный ужин, сильное эмоциональное переживание, шумные игры, крепкий кофе и чай перед сном, курение. Хроническое нарушение сна могут вызвать лекарственные препараты – противосудорожные, b – блокаторы, антипсихотики, антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные препараты.

19 марта отмечается день сна. Проблема диссомний (расстройств сна) очень актуальна. В развитых индустриальных городах растет уровень нарушений сна. Свыше 10% населения страдает от бессонницы, у каждого второго встречается один из симптомов нарушения сна.

Снижается продолжительность сна из – за социальных проблем – неурядицы на работе, неуверенность в завтрашнем дне. Научно – технический прогресс – электронные приборы, интернет, телефоны, телевизоры – поток информации не дает расслабиться и предаться сну. Проблемой нарушения сна занимаются научно-исследовательские институты и лаборатории, нейробиологи и нейрофизиологи. Полностью механизмы сна, смена его стадий и циклов, нарушений сна, особенно парадоксального сна еще не изучены. Управленческие механизмы сна – бодрствования находятся в супрахиазматических ядрах и эпифизе. Очевидно, на процессы сна – бодрствования влияют и факторы внешней среды  — поступающие в организм человека с едой, водой и стрессорные факторы, особенно эмоциональные стрессорные. Порой слово, не нанося физического вреда, вызывает целый каскад нервных и гормональных реакций, в результате которых человек теряет сон.

Практически неизвестным остается механизм воздействия стрессорных факторов на смену фаз медленного и быстрого сна. Изучается роль особых белков (регуляторных пептидов) широко распространенных в мозге и организме и играющих важную роль в физиологических процессах.

Всем известно редко встречающееся нарушение сна – лунатизм или снохождение (сомнамбулизм). Спящий человек ходит по дому, потом возвращается в постель и ничего не помнит о ночных происшествиях.

Считают, что это сон, при котором участки мозга, отвечающие за движения, возбуждаются. Еще гораздо более редкое нарушение сна – летаргия – неестественно длительный сон, от дней до месяцев и даже есть наблюдение когда человек проспал 20 лет). Летаргия возможна при эпидемическом энцефалите, значительной передозировке некоторых лекарственных препаратов, очень сильном переутомлении.

Если бессонница нарушает дневной ритм повседневной жизни, нужно обратиться к врачу для диагностики.

Обследование при бессоннице

Для диагностики бессонницы существуют различные методики. Например, шкала оценки сонливости Эпворта. Возникает ли у Вас сонливость в общественных местах, при чтении, просмотре телевизора, лежа днем после обеда, в машине при остановке на красный свет светофора? Ответы оцениваются в баллах по 4-бальной градации, где 0 – отсутствие сонливости.

Полный врачебный осмотр и обследования проводятся для исключения вышеперечисленных серьезных заболеваний, при котором нарушения сна – только симптом.

Различают трудности засыпания, кратковременный сон, частые пробуждения, ранние пробуждения. По тяжести может быть легкая бессонница и тяжелая. Часто больной нарушения сна ставит на первое место и игнорирует соматическую патологию и неврозы. Лечить нужно причину!

Лечение бессонницы

Немедикаментозные методы лечения бессонницы – это формирование ритуала сна, разнообразные методики подготовки ко сну, выработка условного рефлекса на определенные действия, приводящие к постели и засыпанию. Терапия контроля над стимулами готовит пациента ко сну – зайти в спальню, расстелить постель, задернуть шторы, лечь, расслабление и сон. Терапия ограничением сна заключается в том, что пациенту отводится время пребывания в постели равное длительности его сна и постепенно увеличивается на 15 – 20 минут в неделю, пока не достигнет необходимого уровня. Релаксационные методики используются для успокоения процессов возбуждение и перевозбуждения, как подготовительный этап.
 
И не нужно считать баранов – так Вы никогда не заснете.

Когнитивная терапия должна помочь избавиться от страха бессонницы. Если перед сном будешь думать о том, что ложась в постель, ты не заснешь — всю ночь не уснешь.
 
Храп приводит к бессоннице окружающих, а сам храпун во время храпа лишен стадии парадоксального сна.

Читайте также:  Новопассит при бессоннице как принимать

Парадоксальные намерения – пациента можно заставить думать, что он не хочет спать и ему нужно бодрствовать – он заснет.

Нужно приучиться к гигиене сна – диете, физическим упражнениям, правильной обстановке в спальне – освещение, шум, температура, постельные принадлежности, использование подушечек с хмелем, ароматических свечек, седативных чаев.

Ложиться спать нужно в одно и то же время, не есть перед сном, не пить перед сном тонизирующих напитков, колы, кофе, алкоголь. Не ложитесь в постель раздраженными, не ложитесь, если не хотите спать. Создайте комфортные условия для сна. Освежите воздух (кондиционер, увлажнитель…).

Выработайте стереотип – я захожу в спальню, я расстилаю кровать…значит я буду спать. И не думайте о том, что не заснете. Самостоятельно можно принимать успокоительные сборы, таблетированные травяные препараты – ново-пассит, дормиплант,  валерианна,  глицисед, седавит. Валериану можно принимать длительно, считают, что она увеличивает содержание гамма-аминомаслянной кислоты. Эффективность снотворного действия наступает в течение 2 недель. Улучшают сон мята, мелисса, листья ежевики.

Медикаментозная терапия назначается кратковременно – 10 – 15 дней, использовать нужно наименьшие эффективные дозы, можно начинать с перемежающих доз – 2 – 4 раза в неделю, отменять постепенно.

Снотворные

  1. первой линии фармакотерапии это:
  • бензодиазепины – уменьшают время засыпания и частоту ночных пробуждений, увеличивают длительность сна, усиливая тормозное действие ГАМК – квазепам, эстазолам, флуразепам, триазолам, темазепам;
  • небензодиазепиновые – зопиклон, залеплон, золпидем, рамелтон.
  1. второй линии: трициклические антидепрессанты – амитриптилин, доксепин, антигистаминные препараты.

Снотворные препараты назначает только врач. Каждое снотворное имеет свои плюсы и минусы, показания и противопоказания и решить, какой именно нужен Вам – дело врача. Для снятия возбуждения, тревоги применяют атаракс, афобазол, адаптол, ноофен. Показано в лечебном комплексе – психотерапия, рефлексотерапия, теплые хвойно – жемчужные ванны, ароматерапия, гипноз, электросон, музыкотерапия, санаторно – курортное лечение.

Консультация врача-невролога по теме бессонница

Крименяют ли мед в лечении бессонницы?

Ответ: мед абсолютно безвреден и может быть использован для лечения нарушений сна. Существует множество народных рецептов с использованием меда: в чашку с медом добавить 3 чайные ложки яблочного уксуса, размешать и принимать по 2 чайные ложки перед сном; смешать 1 столовую ложку меда с 1 стаканом теплой воды и выпить перед сном; смешать 1 стакан лимонного сока, 2 столовые ложки гречишного меда, 2 столовые ложки растолченных грецких орешков и принимать по 1 столовой ложке перед сном.

Какие травяные сборы можно использовать при бессоннице?

Ответ: применяется множество народных рецептов и травяных сборов, например:

  • мята перечная, вахта трехлистная, валериана (корневища), шишки хмеля поровну. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять полчаса, пить по 100 мл 3 раза в день;
  • корневища валерианы, пустырник, цветки боярышника, мята перечная, омела белая — смешать в равных частях. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять пол-часа, пить по 1 стакану утром и на ночь
  • хмель обыкновенный, мята перечная – по 1 части; лист мелиссы лекарственной, цветки ромашки аптечной, кора крушины ломкой, корневище с корнями валерианы – по 2 части. Столовая ложка сбора на стакан воды, кипятить 15 минут. Принимать по 1-2 стакана на ночь;
  • 2 столовые ложки сухих истолченных плодов боярышника на 1,5 стакана кипятка, настоять. Выпить в 3 приема за 30 минут до еды;
  • 1 столовую ложку измельченного корня бузины красной на стакан воды, кипятить в течение 15 минут на слабом огне, настоять пол-часа, процедить. Принимать 2-3 раза в день по 1 столовой ложке.

Используют валериану, душицу обыкновенную, зверобой, иван-чай, лаванду, лук, мяту, овес, мелиссу, пустырник, укроп, хмель…

Приготовление настоев можно расценивать еще и как психотерапию – пока отбираются травы, растираются, размешиваются, человек успокаивается плюс дышит ароматами трав. Вырабатывается необходимый ритуал – условный рефлекс – пора спать.

Как быстро уснуть?

Ответ: Если причина вашей бессонницы не имеет ничего общего с какими-либо заболеваниями, достаточно просто принять теплую ванну с ароматическими добавками (валериана, лаванда), выпить чашку чая с успокаивающими травами и лечь в теплую постель. Хорошо помогает уснуть медитация, во время которой ваше тело расслабляется, а посторонние мысли гонятся прочь.

Доброго Вам сна!

Врач – невролог Кобзева С.В.

Материал с сайта Medicalj

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Источник