Лекарство от бессонницы мелатонин

Лекарство от бессонницы мелатонин thumbnail

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой белого или почти белого цвета, круглые, двояковыпуклые, с риской с одной стороны; на поперечном разрезе ядро таблетки белого или почти белого цвета.

Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая 102 — 48.5 мг, карбоксиметилкрахмал натрия — 6.5 мг, кальция гидрофосфата дигидрат — 41 мг, магния стеарат -1 мг.

Состав оболочки: гипромеллоза — 1.53 мг, полисорбат 80 (твин 80) — 0.64 мг, тальк — 0.51 мг, титана диоксид (Е171) — 0.32 мг.

10 шт. — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.
30 шт. — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.
30 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
30 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.
30 шт. — флаконы полимерные (1) — пачки картонные.

Синтетический аналог гормона шишковидного тела (эпифиза); оказывает адаптогенное, седативное, снотворное действие. Нормализует циркадные ритмы. Увеличивает концентрацию гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК, GABA) и серотонина в среднем мозге и гипоталамусе, изменяет активность пиридоксалькиназы, участвующей в синтезе ГАМК, допамина и серотонина. Регулирует цикл сон-бодрствование, суточные изменения локомоторной активности и температуры тела, положительно влияет на интеллектуально-мнестические функции мозга, на эмоционально-личностную сферу. Способствует организации биологического ритма и нормализации ночного сна. Улучшает качество сна, ускоряет засыпание, регулирует нейроэндокринные функции. Адаптирует организм метеочувствительных людей к изменениям погодных условий.

Всасывание

Мелатонин после приема внутрь быстро всасывается из ЖКТ. У пожилых людей скорость всасывания может быть снижена на 50%. Кинетика мелатонина в диапазоне 2-8 мг линейна. При приеме внутрь в дозе 3 мг Cmax в плазме крови и слюне достигается соответственно через 20 мин и 60 мин. Время достижения максимальной концентрации Тmax в сыворотке крови 60 мин (нормальный диапазон 20-90 мин). После приема 3-6 мг мелатонина Cmax в сыворотке крови, как правило, в 10 раз больше эндогенного мелатонина в сыворотке крови ночью. Сопутствующий прием пищи задерживает абсорбцию мелатонина.

Биодоступность. Биодоступность мелатонина при пероральном приеме колеблется в диапазоне от 9 до 33% (приблизительно составляет 15%).

Распределение

В исследованиях in vitro связывание мелатонина с белками плазмы составляет 60%. В основном мелатонин связывается с альбумином, α1-кислым гликопротеином и ЛПНП. Vd около 35 л. Быстро распределяется в слюну, проникает через ГЭБ, определяется в плаценте. Концентрация в спинномозговой жидкости в 2.5 раза ниже, чем в плазме.

Метаболизм

Мелатонин метаболизируется преимущественно в печени. После приема внутрь мелатонин подвергается существенному преобразованию при «первом прохождении» через печень, где происходит его гидроксилирование и конъюгация с сульфатом и глюкуронидом с образованием 6-сульфатоксимелатонина; уровень пресистемного метаболизма может достигать 85%. Экспериментальные исследования позволяют предположить, что в процессе метаболизма мелатонина принимают участие изоферменты CYP1A1, CYP1A2 и, возможно, CYP2C19 системы цитохрома Р450. Основной метаболит мелатонина — 6-сульфатоксимелатонин, неактивен.

Выведение

Мелатонин выводится из организма почками. Средний T1/2 мелатонина составляет 45 мин. Выведение осуществляется с мочой, около 90% в виде сульфатного и глюкуронового конъюгатов 6-гидроксимелатонина, а около 2-10% выводится в неизмененном виде.

Фармакокинетика у особых групп пациентов

На фармакокинетические показатели влияют возраст, прием кофеина, курение, прием пероральных контрацептивов.

У критически больных наблюдается ускоренная абсорбция и нарушенная элиминация.

Пациенты пожилого возраста. Метаболизм мелатонина, как известно, замедляется с возрастом. При разных дозах мелатонина более высокие значения показателей AUC и Сmaх получены у пожилых, что отражает сниженный метаболизм мелатонина у этой группы пациентов.

Пациенты с нарушением функции почек. При длительном лечении кумуляции мелатонина не отмечено. Эти данные согласуются с коротким T1/2 мелатонина у человека.

Пациенты с нарушением функции печени. Печень является основным органом, участвующим в метаболизме мелатонина, поэтому заболевания печени приводят к повышению концентрации эндогенного мелатонина. У пациентов с циррозом печени плазменная концентрация мелатонина в дневное время суток существенно увеличивалась.

  • при расстройствах сна, в т.ч. обусловленных нарушением ритма «сон-бодрствование», таких как десинхроноз (резкая смена часовых поясов).

Внутрь.

При нарушении сна — по 3 мг 1 раз/сут за 30-40 минут до сна.

При десинхронозе в качестве адаптогена при смене часовых поясов — за 1 день до перелета и в последующие 2-5 дней — по 3 мг за 30-40 мин до сна.

Максимальная суточная доза — 6 мг.

Пациенты пожилого возраста: с возрастом происходит снижение метаболизма мелатонина, что необходимо учитывать при выборе режима дозирования для пожилых пациентов. С учетом этого у пациентов пожилого возраста, возможен прием препарата за 60-90 мин до сна.

Почечная недостаточность: влияние различной степени почечной недостаточности на фармакокинетику мелатонина не изучено, поэтому мелатонин следует применять с осторожностью у таких пациентов. Пациентам с тяжелой почечной недостаточностью применение препарата противопоказано.

Классификация частоты развития побочных эффектов согласно рекомендациям ВОЗ: очень часто (≥1/10), часто (от ≥1/100 до <1/10), нечасто (от ≥1/1000 до <1/100), редко (от ≥1/10 000 до <1/1000), очень редко (<1/10 000), включая отдельные сообщения; частота неизвестна (по имеющимся данным установить частоту возникновения не представляется возможным).

Инфекционные и паразитарные заболевания: редко — опоясывающий герпес.

Со стороны системы кроветворения и лимфатической системы: редко — лейкопения, тромбоцитопения.

Со стороны иммунной системы: частота неизвестна — реакции гиперчувствительности.

Читайте также:  Экстракт валерианы в таблетках инструкция по применению при бессоннице

Со стороны обмена веществ и питания: редко — гипертриглицеридемия, гипокалиемия, гипонатриемия.

Нарушения психики: нечасто — раздражительность, нервозность, беспокойство, бессонница, необычные сновидения, ночные кошмары, тревога; редко — перемены настроения, агрессия, ажитация, плаксивость, симптомы стресса, дезориентация, раннее утреннее пробуждение, повышение либидо, сниженное настроение, депрессия.

Со стороны нервной системы: нечасто — мигрень, головная боль, вялость, психомоторная гиперактивность, головокружение, сонливость; редко — обморок, нарушение памяти, нарушение концентрации внимания, делирий, синдром «беспокойных ног», плохое качество сна, парестезии.

Со стороны органа зрения: редко — снижение остроты зрения, нечеткость зрения, повышенное слезотечение.

Со стороны органа слуха и лабиринтные нарушения: редко — вертиго, позиционное вертиго.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: нечасто — артериальная гипертензия; редко — стенокардия напряжения, ощущение сердцебиения, приливы.

Со стороны ЖКТ: нечасто — абдоминальная боль, абдоминальная боль в верхней части живота, диспепсия, язвенный стоматит, сухость во рту, тошнота; редко — гастроэзофагеальная болезнь, желудочно-кишечное нарушение или расстройство, буллезный стоматит, язвенный глоссит, рвота, усиление перистальтики, вздутие живота, гиперсекреция слюны, неприятный запах изо рта, абдоминальный дискомфорт, дискинезия желудка, гастрит.

Со стороны печени и желчевыводящих путей: нечасто — гипербилирубинемия.

Со стороны кожи и подкожных тканей: нечасто — дерматит, потливость по ночам, зуд и генерализованный зуд, сыпь, сухость кожи; редко — экзема, эритема, дерматит рук, псориаз, генерализованная сыпь, зудящая сыпь, поражение ногтей; частота неизвестна — отек Квинке, отек слизистой оболочки полости рта, отек языка.

Со стороны костно-мышечной системы и соединительной ткани: нечасто — боль в конечностях; редко — артрит, мышечный спазм, боль в шее, ночные судороги.

Со стороны мочевыделительной системы: нечасто — глюкозурия, протеинурия; редко — полиурия, гематурия, никтурия.

Со стороны половых органов и молочной железы: нечасто — менопаузные симптомы; редко — приапизм, простатит; частота неизвестна: галакторея.

Общие реакции: нечасто — астения, боль в груди; редко: утомляемость, боль, жажда.

Лабораторные и инструментальные данные: нечасто — отклонение от нормы лабораторных показателей функции печени, увеличение массы тела; редко — повышение активности печеночных трансаминаз, отклонение от нормы содержания электролитов в крови, отклонение от нормы результатов лабораторных тестов.

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • аутоиммунные заболевания;
  • печеночная недостаточность;
  • тяжелая почечная недостаточность;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания;
  • детский возраст до 18 лет.

С осторожностью применять Мелатонин-СЗ у пациентов с различной степенью почечной недостаточности.

Препарат противопоказан к применению при беременности и в период грудного вскармливания.

Противопоказано применение при печеночной недостаточности.

Противопоказано применение при почечной недостаточности тяжелой степени.

В период применения препарата Мелатонин-СЗ рекомендуется избегать пребывания на ярком свету.

Необходимо проинформировать женщин, желающих забеременеть, о наличии у препарата слабого контрацептивного действия.

Отсутствуют клинические данные о применении мелатонина у больных с аутоиммунными заболеваниями, в связи с чем, применение у данной категории пациентов противопоказано.

Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами

Препарат Мелатонин-СЗ вызывает сонливость, в связи с этим в период лечения следует воздержаться от вождения автотранспорта и занятий потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Симптомы: по имеющимся литературным данным, применение мелатонина в суточной дозе до 300 мг не вызывало клинически значимых нежелательных реакций. Наблюдались гиперемия, спазмы в брюшной полости, диарея, головная боль и скотома при применении мелатонина в дозах 3000-6600 мг в течение нескольких недель. При применении очень высоких доз мелатонина (до 1 г) наблюдалась непроизвольная потеря сознания.

При передозировке возможно развитие сонливости.

Лечение: промывание желудка и применение активированного угля, симптоматическая терапия.

Выведение активного вещества предполагается в пределах 12 ч после приема внутрь.

Фармакокинетическое взаимодействие

Известно, что в концентрациях, значительно превышающих терапевтические, мелатонин индуцирует изофермент CYP3A in vitro. Клиническое значение этого явления до конца не выяснено. В случае развития признаков индукции следует рассмотреть вопрос о снижении дозы одновременно применяемых лекарственных средств.

В концентрациях, значительно превышающих терапевтические, мелатонин не индуцирует изоферменты группы CYP1A in vitro. Следовательно, взаимодействие мелатонина с другими лекарственными средствами вследствие влияния мелатонина на изоферменты группы CYP1A, по-видимому, незначимо.

Метаболизм мелатонина, главным образом, опосредован изоферментами CYP1A. Следовательно, возможно взаимодействие мелатонина с другими лекарственными средствами вследствие влияния мелатонина на изоферменты группы СYP1А.

Следует соблюдать осторожность в отношении пациентов, принимающих флувоксамин, который повышает концентрацию мелатонина (увеличение AUC в 17 раз и Сmax в 12 раз) за счет ингибирования его метаболизма изоферментами цитохрома Р450: CYP1A2 и CYP2C19. Следует избегать такой комбинации.

Следует соблюдать осторожность в отношении пациентов, принимающих 5- и 8-метоксипсорален, который повышает концентрацию мелатонина вследствие ингибирования его метаболизма.

Следует соблюдать осторожность в отношении пациентов, принимающих циметидин (ингибитор изоферментов CYP2D), поскольку он повышает содержание мелатонина в плазме за счет ингибирования последнего.

Курение способно снизить концентрацию мелатонина за счет индукции изофермента CYP1А2.

Следует соблюдать осторожность в отношении пациентов, принимающих эстрогены (например, контрацептивы или заместительную гормональную терапию), которые увеличивают концентрацию мелатонина путем ингибирования их метаболизма изоферментами CYP1A1 и CYP1A2.

Ингибиторы изоферментов CYPA2, например, хинолоны, способны повышать экспозицию мелатонина.

Индукторы изофермента CYP1A2, такие как карбамазепин и рифампицин, способны снижать плазменную концентрацию мелатонина.

В современной литературе имеется множество данных, касающихся влияния агонистов/антагонистов адренергических и опиоидных рецепторов, антидепрессантов, ингибиторов простагландинов, бензодиазепинов, триптофана и алкоголя на секрецию эндогенного мелатонина. Исследования взаимного влияния этих препаратов на динамику или кинетику мелатонина не проводилось.

Читайте также:  Фото из бессонница нижнего новгорода

Фармакодинамическое взаимодействие

Во время приема мелатонина не следует употреблять алкоголь, т.к. он снижает эффективность препарата.

Мелатонин потенцирует седативное действие бензодиазепиновых и небензодиазепиновых снотворных средств, таких как залеплон, золпидем и зопиклон. В ходе клинического исследования наблюдались четкие признаки транзиторного фармакодинамического взаимодействия между мелатонином и золпидемом спустя час после их приема. Комбинированное применение может приводить к прогрессирующему расстройству внимания, памяти и координации в сравнении с монотерапией золпидемом.

В ходе исследований мелатонин назначался совместно с тиоридазином и имипрамином, препаратами, которые влияют на ЦНС. Ни в одном из случаев не было выявлено клинически значимого фармакокинетического взаимодействия. Тем не менее, одновременное применение с мелатонином приводило к повышению ощущения спокойствия и к затруднениям в выполнении определенных заданий в сравнении с монотерапией имипрамином, а также к усилению чувства «помутнения в голове», в сравнении с монотерапией тиоридазином.

Препарат следует хранить в недоступном для детей, защищенном от света месте, при температуре не выше 25°C. Срок годности — 3 года.

Препарат отпускается без рецепта.

Источник

  • Галина

    Галина

    Засыпаю как по часам

    В России тоже неплохой мелатонин производят, причем в отличие от зарубежного, у нас это не БАД, а полноценное лекарственное средство. Я мелатонин-сз принимаю, очень довольна и заморачиваться с доставкой не нужно т.к. есть в любой аптеке. Также смотрите меларену, меларитм — это аналоги. В России тоже неплохой мелатонин производят, причем в отличие от зарубежного, у нас это не БАД, а полноценное лекарственное средство. Я мелатонин-сз принимаю, очень довольна и заморачиваться с доставкой не нужно т.к. есть в любой аптеке. Также смотрите меларену, меларитм — это аналоги.

  • Алиса

    Алиса

    Супер эффект

    Мне тоже очень хорошо помог мелатонин (я принимаю мелатонин-сз). Таблетка перед сном и через полчаса засыпаю без каких то лишних телодвижений и подсчета овец. Определенно лучше чем снотворное. Мне тоже очень хорошо помог мелатонин (я принимаю мелатонин-сз). Таблетка перед сном и через полчаса засыпаю без каких то лишних телодвижений и подсчета овец. Определенно лучше чем снотворное.

  • Вероника

    Мне очень понравился эффект

    Таблетки Мелатонин беру ТМ Эвалар, они дешевле, а действует отлично. Покупаю, чтобы нормализовать сон, улучшить его качество. Жизнь у меня днем очень напряженная — работа, общественная работа очень часто, фитнес, семья, дети, дом, в общем, ничего не успеваю). Мне нравится, рекомендую! Таблетки Мелатонин беру ТМ Эвалар, они дешевле, а действует отлично. Покупаю, чтобы нормализовать сон, улучшить его качество. Жизнь у меня днем очень напряженная — работа, общественная работа очень часто, фитнес, семья, дети, дом, в общем, ничего не успеваю). Мне нравится, рекомендую!

  • Iilja

    Iilja

    Хороший препарат

    Наряду с отечественным мелатонином-сз один из лучший представителей препаратов от бессонницы. Я лично пью его за 40 минут до сна. Иногда добавляю грамм 50 коньяка, для спокойствия. Наряду с отечественным мелатонином-сз один из лучший представителей препаратов от бессонницы. Я лично пью его за 40 минут до сна. Иногда добавляю грамм 50 коньяка, для спокойствия.

  • Алиса

    Алиса

    Отлично

    Замечательный препарат. Засыпаю через минут 25-30 после приема. А еще принимаю мелатонин-сз — это отечественный аналог импортного мелатонина. Рекомендую. Замечательный препарат. Засыпаю через минут 25-30 после приема. А еще принимаю мелатонин-сз — это отечественный аналог импортного мелатонина. Рекомендую.

  • Герман

    Герман

    Хорошее средство

    Действительно помогает заснуть. Принимаю российский аналог мелатонин-сз. Хотя и то и другое на уровне, просто наш дешевле. Действительно помогает заснуть. Принимаю российский аналог мелатонин-сз. Хотя и то и другое на уровне, просто наш дешевле.

  • Гость

    Гость

    Препарат советую к применению

    Долгое время перепробовала всевозможные препараты с седативным и легким снотворным эффектом,все они в большей части вызывали привыкание,было легко подсесть. Крайний мой препарат стал мелатонин-сз. Он оказывает снотворный эффект. Кстати в последствии заметила, что выпив препарат и проспав тем самым всю ночь, в дальнейшем у меня налаживается по крайней мере на… Ещё Долгое время перепробовала всевозможные препараты с седативным и легким снотворным эффектом,все они в большей части вызывали привыкание,было легко подсесть. Крайний мой препарат стал мелатонин-сз. Он оказывает снотворный эффект. Кстати в последствии заметила, что выпив препарат и проспав тем самым всю ночь, в дальнейшем у меня налаживается по крайней мере на неделю режим сна. То есть мне стала проще засыпать и просыпаться. Я довольна,Поэтому рекомендую и Вам.

  • Гость

    Гость

    Попробуйте и Вы,если плохо спите

    Перепробовала кучу препаратов,но действие всех препаратов всегда оказывались слабыми. Неделю назад взяла новый препарат,мелатонин-сз,раньше не слышала о таком,но так как практически все перепробовала,решила попробовать и это. Результат отличный,я хорошо выспалась,искренне надеюсь что так будет продолжаться и далее. Перепробовала кучу препаратов,но действие всех препаратов всегда оказывались слабыми. Неделю назад взяла новый препарат,мелатонин-сз,раньше не слышала о таком,но так как практически все перепробовала,решила попробовать и это. Результат отличный,я хорошо выспалась,искренне надеюсь что так будет продолжаться и далее.

    Достоинства Стоит недорого,быстро помогает

    Недостатки Пью всего неделю,пока недостатков нет

    Читайте также:  Донормил помогает при бессоннице

  • Гость

    Гость

    Без побочных эффектов

    Добрый день. Совсем недавно невролог прописал Мелатонин-сз от хронической бессонницы. Предыдущие препараты,которые тоже были прописаны врачом не помогали. Мелатонин-сз безрецептурный препарат,заказываю его в в гос аптеках,так как в обычных не нахожу. В инструкции указаны много побочных эффектов,но к счастью у меня ни разу не бывали какие-то побочные симптомы. Добрый день. Совсем недавно невролог прописал Мелатонин-сз от хронической бессонницы. Предыдущие препараты,которые тоже были прописаны врачом не помогали. Мелатонин-сз безрецептурный препарат,заказываю его в в гос аптеках,так как в обычных не нахожу. В инструкции указаны много побочных эффектов,но к счастью у меня ни разу не бывали какие-то побочные симптомы.

  • Гость

    Гость

    Заказываю постоянно

    Заказываю МЕЛАТОНИН-СЗ постоянно для отца. Эти таблетки помогли ему нормализовать сон. Таблетки действуют быстро,выпил и заснул через 10-15 минут. При этом хочу отметить,что у препарата накопительный эффект,что это значит? То есть,если в течении некоторого времени пить регулярно,то потом,без препарата можно спать так,как и спалось с препаратом. Препарат безвредный,пить их необходимо… Ещё Заказываю МЕЛАТОНИН-СЗ постоянно для отца. Эти таблетки помогли ему нормализовать сон. Таблетки действуют быстро,выпил и заснул через 10-15 минут. При этом хочу отметить,что у препарата накопительный эффект,что это значит? То есть,если в течении некоторого времени пить регулярно,то потом,без препарата можно спать так,как и спалось с препаратом. Препарат безвредный,пить их необходимо в пожилом возрасте,так что не бойтесь,НО перед приемом проконсультируйтесь с врачом,как говорится береженого Бог бережет.

  • Fenni

    Fenni

    Не помог

    Мне не очень помогли таблетки, режим так и не нормализовался. Мне не очень помогли таблетки, режим так и не нормализовался.

  • Антонина

    Антонина

    Рекомендую

    Долгое время принимал мелатонин NOW. Как то не было в аптеке, предложили мелатонин-сз типа тоже самое. Купил и правда разницы не заметил — таблетку на ночь и через 15 сплю. Перешел на мелатонин-сз полностью т.к. дешевле. Долгое время принимал мелатонин NOW. Как то не было в аптеке, предложили мелатонин-сз типа тоже самое. Купил и правда разницы не заметил — таблетку на ночь и через 15 сплю. Перешел на мелатонин-сз полностью т.к. дешевле.

  • Гость

    Гость

    Мало известный…к сожалению

    Как я понял сегодня мелатонином пользуется большинство нашего населения. Скорее всего причиной тому является образ жизни,нагрузки,потребности общества. Сколько я себя помню у меня проблемы со сном,и по моим рассуждениям причиной моей бессонницы являются вышеназванные причины. Многие не считают нужным пойти к врачу по таким «пустякам». Так как моя жена врач,то… Ещё Как я понял сегодня мелатонином пользуется большинство нашего населения. Скорее всего причиной тому является образ жизни,нагрузки,потребности общества. Сколько я себя помню у меня проблемы со сном,и по моим рассуждениям причиной моей бессонницы являются вышеназванные причины. Многие не считают нужным пойти к врачу по таким «пустякам». Так как моя жена врач,то она пришла ко мне),назначила мне гормон сна и радости МЕЛАТОНИН-СЗ. Я даже не слышал о таком. Жена сказала что часто назначают американский мелатонин,поэтому многие не слышали о российском препарате,и многие,как и я удивляются. В общем,суть в том,что благодаря моей любимой жене и препарату я начал спать,и конечно выспаться. Не буду сейчас писать о плюсах препарата,информацию о препарате можете найти в интернете,просто хочу порекомендовать вам его от души. Не болейте уважаемые.

  • Гость

    Гость

    Просыпаюсь без проблем в бодром состоянии

    Столкнулся с бессонницей год назад. Искал сомнолога,но не нашел у нас в городе,обратился к терапевту. Он назначил мелатонин-сз на месяц. Пил перед сном по таблетке,сейчас бессонница не беспокоит. Засыпаю и просыпаюсь без проблем. Столкнулся с бессонницей год назад. Искал сомнолога,но не нашел у нас в городе,обратился к терапевту. Он назначил мелатонин-сз на месяц. Пил перед сном по таблетке,сейчас бессонница не беспокоит. Засыпаю и просыпаюсь без проблем.

  • Гость

    Гость

    Я выбираю российский мелатонин-сз для лечения

    Из длинного списка препаратов мелатонин,я выбираю мелатонин-сз,так как это самый дешевый аналог. Производиться препарат в России,отпускается без рецепта,так что при необходимости можно купить самостоятельно. Принимают данный гормон для нормализации качества и режима сна,также рекомендуется пить при перелетах в разные страны,особенно советуют при долгих перелетах. Я начала принимать мелатонин-сз после консультации… Ещё Из длинного списка препаратов мелатонин,я выбираю мелатонин-сз,так как это самый дешевый аналог. Производиться препарат в России,отпускается без рецепта,так что при необходимости можно купить самостоятельно. Принимают данный гормон для нормализации качества и режима сна,также рекомендуется пить при перелетах в разные страны,особенно советуют при долгих перелетах. Я начала принимать мелатонин-сз после консультации с терапевтом,она объяснила что причиной моих проблем является недосып,и чтобы не усугубить мое и так сложное положение нужно в первую очередь наладить режим сна. Я человек ответственный,поэтому сразу начала прием препарата. Из плюсов,могу отметить то,что он действительно налаживает сон,я сплю спокойно,ночью практически не встаю. Сама стала более спокойная,не нервничаю по пустякам. А из минусов могу указать только цену. Несмотря на то,что этот препарат является самым дешевым из всех аналогов,все же порой бывает сложно уделить деньги на него. Но понимаю,что дешевле уже некуда,а самое главное здоровье превыше всего.

  • Источник