Лучшие ортопедические подушки для сна рейтинг

Главная функция ортопедической подушки – оказать качественную поддержку голове и шее во время отдыха, чтобы расслабить мышцы, улучшить кровоснабжение в тканях и предотвратить смещение позвонков. Изделие помогает верхней части тела находиться в анатомическом положении, служит профилактикой заболеваний сосудов шеи, головных болей и ощущения скованности после сна.

Мы сравнили лучшие ортопедические подушки 2019 и 2020 года, составив топ самых удобных моделей. Помог нам в этом врач-ортопед клиники «ОртоМед» Иван Константинович Зарецкий.

Спальные принадлежности представлены в магазинах в широком ассортименте и отличаются многими параметрами (формой, жесткостью, материалами). Поэтому выбрать подходящее изделие не так просто.

В рейтинг ортопедических подушек для сна вошли модели правильной анатомической формы с качественным наполнителем:

1. Luomma LumF-515 31 х 52 см.

2. Ортопедическая подушка-валик TRELAX Roller ПФ209 18 х 47 см.

3. Детская Тривес ТОП-150 41 х 29 см.

4. Тривес ТОП-105 31 х 52 см.

5. MemorySleep S Grand 40 х 55 см.

6. TRELAX Respecta П05 M 38 х 60 см.

7. Орматек Junior Soft 40 х 60 см.

8. TRELAX Mimi П27.

Лучшая ортопедическая подушка для сна для взрослых Luomma LumF-515

• съемная бамбуковая наволочка;
• запоминает форму;
• регулировка по высоте на несколько сантиметров;
• стоит 2100—2500 руб.

Модель возглавляет топ ортопедических подушек для взрослых, поскольку обеспечивает идеальное физиологическое положение шеи, предотвращает болезненность, гипертонус и различные отклонения в этом участке. Верхняя наволочка изготовлена из бамбука. Она приятна по тактильным ощущениям, пропускает воздух. Поэтому пользователя не будет беспокоить излишняя потливость.

Наполнитель из пенополуиретана в меру мягкий, поэтому способствует хорошему расслаблению мышц. Запоминает положение головы – идеально подходит для тех, кто долго ищет удобное положение во время сна и не может из-за этого заснуть.

Изделие сохраняет форму длительное время, ее полное восстановление до исходной наблюдается спустя 10—15 часов.

Отзывы

Наполнитель у подушки однородный. Высота регулируется. Отлично расслабляет мышечную ткань, устраняет ощущение скованности и усталости. Обладает ортопедическим эффектом поэтому подходит для профилактики заболеваний позвоночника.

За:

• гипоаллергенные материалы с дышащими свойствами;
• оптимальная жесткость для качественной поддержки позвоночного столба и расслабления мышц;
• профилактика скованности в шее;
• гарантия полгода от производителя.

Против:

• возможен период привыкания, во время которого возникают дискомфортные ощущения, но спустя неделю они обычно проходят.

Лучшая ортопедическая подушка-валик TRELAX Roller ПФ209

• съемная наволочка из полиэстера;
• универсальная: для шеи, поясницы, ног;
• цена 1400—2000 руб.

Универсальная подушка-валик, которую можно использовать для шеи, поясницы, нижних конечностей, благодаря оптимальной высоте (9 см). Форма разработана с участием ортопедов. Способствует снятию мышечных спазмов, устранению болевых ощущений, двигательной скованности по утрам.

В качестве наполнителя используется высокоэластичный пенополиуретан. Он обладает повышенной упругостью, поэтому оказывает шейному отделу должную ортопедическую поддержку. Чехол их полиэстера можно снять и постирать.

Отзывы

Хороший вариант для сна на спине. Помогает убрать дискомфорт в области мышц шеи, уменьшить напряжение. Благодаря оптимальной высоте основания можно использовать под поясницу, ноги.

За:

• наполнитель насыщен ионами серебра, поэтому изделие обладает антисептическим эффектом;
• нормализует кровообращение в тканях шеи, спины, ног;
• убирает мышечное напряжение;
• усиленная ортопедическая поддержка.

Против:

• не самый подходящий вариант для тех, кто любит спать на животе.

Лучшая ортопедическая подушка для детей Тривес ТОП-150

• съемная наволочка из полиэстера и вискозы;
• запоминает форму;
• регулировка по высоте на несколько сантиметров;
• стоит 1100—1600 руб.

Тривес ТОП-150 — лучшая ортопедическая подушка для детей. Изготовлена на основе пенополиуретана с пропиткой алоэ вера, поэтому защищена от размножения патогенных микроорганизмов внутри. Форма: 2 валика разной высоты. С одной стороны – 5 см, с другой – 7 см. Благодаря сменным элементам можно менять высоту на пару сантиметром.

Эффект запоминания положения головы помогает разгрузить мышцы, быстро убрать напряжение, распределить давление. Дополнительную мягкость изделию придает наволочка из полиэстера и вискозы.

Отзывы

Изделие способствует правильному формированию и развитию шейных позвонков у детей с 2 до 7 лет. Она разгружает мышцы, улучшает кровоток в тканях. Съемный чехол можно стирать, но в деликатном режиме. Он имеет пропитку алоэ вера, оказывающую антисептическое, расслабляющее действие.

За:

• доступная стоимость (от 1100 руб.);
• изделие запоминает форму, поэтому не придется долго искать удобное положение;
• наволочка снимается;
• регулировка высоты.

Против:

• не рекомендуется при повышенной чувствительности к алоэ вера.

Как выбрать ортопедическую подушку

Перед тем, как отправляться за новой спальной принадлежностью, обратите внимание на несколько важных параметров, которые влияют на удобство пользования и качество изделия.

Итак, как выбрать ортопедическую подушку для сна, какие основные характеристики учитывать:

1. Форма. Бывает:

• классическая прямоугольная без валиков (ортопедический эффект достигается за счет упругого наполнителя, возможно углубление по центру для фиксации головы),
• подкова (подходит для путешествий),
• с 2 валиками разной высоты (самый популярный вариант, оказывает качественную поддержку, разгружает мышцы),
• один валик (можно использовать для нижних конечностей, шеи, поясницы),
• с выемкой для плеча (для тех, кто любит спать на боку).

2. Размер. В длину подушка может быть 20—80 см, в ширину 20—60 см, в высоту 5—16 см. Если первые 2 параметра подбираются с учетом спального места и комплекции, возраста самого человека, то высоту нужно подбирать, измерив предварительно длину от края плеча до основания шеи.

3. Наполнитель. От него зависит жесткость, упругость, эластичность, износоустойчивость спальной принадлежности, микроклимат во время сна. Самые популярные наполнителя: латекс, полиуретан, бамбук, гречневая лузга, искусственный пух, силикон. Первые 2 варианта наиболее популярны, поэтому многие не могут разобраться, что лучше: латекс или пенополиуретан. Первый эластичный, упругий, моментально восстанавливает форму. Губчатая структура обеспечивает хороший воздухообмен. Материал поддерживает шею, снимает мышечное напряжение. Второй наполнитель обладает эффектом памяти. Он немного мягче латекса, поэтому в точности повторяет контуры тела и лица. Восстанавливает форму чуть дольше. Что же выбрать? Людям, которые спят на спине, лучше сделать выбор в пользу латексной, не очень высокой подушки. Для тех, кто спит на боку, животе правильно будет приобрести мягкую и более высокую модель из пенополиуретана.

Обратите внимание на дополнительные параметры:

• Из какого материала выполнен чехол. Это должна быть воздухопроницаемая гигроскопичная ткань. Иначе во время сна кожа будет потеть, спать будет некомфортно.
• Снимается ли чехол. Очень удобно, если он снимается, поскольку в любой удобный момент его можно постирать.
• Какая торговая марка выпускает товар. Не все компании изготавливают модели из гипоаллергенных, износоустойчивых и воздухопроницаемых тканей. В связи с этим лучше приобрести товар от известной фирмы, которая давно пользуется спросом у потребителей. Рейтинг лучших производителей: Luomma, TRELAX, Тривес, MemorySleep, Орматек.

Чтобы было легче определиться, какие ортопедические подушки лучше выбрать, обратите внимание на отзывы покупателей. Советуем приобретать изделие, которое имеет высокие оценки потребителей.

Таблица сравнения подушек топа

Тривес ТОП-105 с охлаждающим эффектом

Основа изделия – долговечный гигиеничный полиуретан, который долго сохраняет форму. Поверхность ребристая, поэтому изделие оказывает легкий массажный эффект, обеспечивает хороший воздухообмен, формирует оптимальный микроклимат.

Внутренний хлопковый чехол и съемная наволочка с волокнами ThermoCool обеспечивают комфортный сон в любое время года. Температурный баланс соблюдается и в холод, и в жару. Поэтому спать на подушке – одно удовольствие.

2 нижних слоя позволяют менять высоту и подстраивать параметры изделия под индивидуальные особенности тела. Изначальная высота валиков: 10 и 6 см. Использовать модель можно для профилактики головных болей, скованности мышц, головокружений, а также при перенесенных травмах или болезнях позвоночника, если беспокоят боли в мышцах. Стоит от 1400 руб.

Отзывы

Подушка мягкая и приятная по тактильным ощущениям, поэтому к ней не приходится долго привыкать, как к другим ортопедическим спальным принадлежностям. Спать на ней очень удобно. Изделие подстраивается под форму шеи, головы, что способствует расслаблению мышц.

За:

• оптимальный микроклимат во время отдыха;
• регулировка высоты;
• ребристая поверхность с массажным эффектом;
• запоминает форму.

Против:

• не выявлено.

MemorySleep S Grand при шейном остеохондрозе с эффектом памяти

Мягкая и приятная к коже подушка подойдет для тех, кто любит спать в разных положениях: на животе, на боку, на спине. Она хорошо распределяет давление, не сжимает сосуды, не препятствует току крови, поэтому утром пользователь просыпается отдохнувшим и бодрым.

Изделие обладает антипролежневым эффектом. Конструкция предусматривает 2 валика (12, 14 см), которые сразу подстраиваются под анатомические особенности тела, способствует расслаблению мышц. Пенополиуретан запоминает контуры лица, шеи, поэтому не придется долго искать удобное положение для сна. Его ячеистая структура обеспечивает хорошую вентиляцию, поэтому спать не жарко. Стоит изделие от 2300 руб.

Отзывы

Подушка обеспечивает комфортный отдых, свободное дыхание во время сна, препятствует храпу. Легко принимает форму, правильно распределяя давление и снимая мышечное напряжение. А когда человек встает постепенно возвращается в прежнее положение.

За:

• создает все условия для нормального кровотока в тканях;
• долго сохраняет удобную форму для сна;
• подходит для тех, кого беспокоит головная боль, скованность мышц, храп, остеохондроз или же людям, которые хотят предотвратить эти проблемы.

Против:

• некоторым требуется время для адаптации.

TRELAX Respecta П05 M с ионами серебра

Топ ортопедических подушек продолжает модель, подходящая и для здоровых людей, и тем, кто уж имеет различные проблемы: нестабильные или недостаточно подвижные шейные позвонки, ухудшение кровоснабжения тканей, головные боли, гипертонус мышц, вестибулярные нарушения, ранее перенесенные травмы опорно-двигательной системы.

Изделие выполнено на основе вязкоэластичного пенополиуретана. Он насыщен ионами серебра, что служит профилактикой размножения патогенных микроорганизмов. Форма: 2 валика, 12 и 10 см. Спальная принадлежность запоминает очертания тела и длительное время их сохраняет. Рекомендуется как изделие медицинского назначения.

Отзывы

Модель очень удобная, с оптимальной высотой. Во время сна создает приемлемый микроклимат. Спать не жарко, не возникает избыточная потливость. Все материалы гипоаллергенные, поэтому не вызывают раздражения даже на чувствительной коже.

За:

• наволочку можно снять для стирки;
• правильная физиологическая поддержка шеи и головы;
• не теряет ортопедическую форму;
• приятная на ощупь.

Против:

• высокая цена (до 6600 руб.).

Орматек Junior Soft для школьников

Модель вошла в рейтинг лучших ортопедических подушек, т. к. идеально подходит для школьников (7—15 лет) с неокрепшей опорно-двигательной системой. Она поможет ребенку принять правильное положение во время сна, предотвратит искривление позвоночного столба, создает все условия для нормального кровоснабжения мозга. Утром ребенок не будет ощущать головных болей или скованности мышц.

Изготовлена на основе натурального латекса. Он гипоаллергенный, износоустойчивый. Имеет пористую структуру, а значит, хорошо вентилируется. Внутри не будут собираться патогенные микроорганизмы, которые могли бы стать потенциальными аллергенами. Еще этот материал имеет достаточную жесткость, чтобы обеспечить качественную поддержку и не допустить искривления позвоночника. Но чтобы мышцы не уставали во время сна здесь предусмотрена двухваликовая конструкция, которая поможет быстро принять удобное положение и расслабиться.

Отзывы

Модель имеет оптимальный размер для детей 7–15 лет. Она умеренно-мягкая, одновременно оказывает хорошую поддержку шейному отделу предотвращает его искривление, а также способствует снятию напряжения с мышц. Чехол можно снимать и стирать.

За:

• оптимальная высота – 11 см;
• умеренно-мягкая на основе латекса;
• безопасные, износоустойчивые и приятные на ощупь материалы;
• наволочка снимается.

Против:

• стоимость на некоторых торговых площадках достигает 6800 руб.

TRELAX Mimi П27 для новорожденных

Модель разработана специально для малышей с рождения до 1,5 лет. Она маленькая, компактная, с ярким дизайном. Ее главное преимущество – анатомическая форма и качественная поддержка. Внутри конструкции имеется небольшое углубление для фиксации шеи, головы в правильном положении.

Хорошую поддержку обеспечивает наполнитель из полиуретана. Он также адаптируется к форме головы, поэтому малыша ничего не беспокоит, нигде не давит, спать комфортно. Пористая структура этого материала отвечает за циркуляцию воздуха и оптимальный микроклимат. Она же дополнительно послужит профилактикой удушения, если ребенок перевернется на живот.

Модель рекомендуется приобретать для грудных детей для обеспечения правильного развития опорно-двигательной системы, улучшения качества сна, снятия гипертонуса мышц, профилактики искривления черепа, спастической кривошеи. Педиатры также рекомендуют это изделие к использованию на ранней стадии развития рахита, чтобы предотвратить деформацию затылочной области.

Отзывы

Изделие фиксирует голову, шейный отдел в правильном положении, способствуя нормальному развитию позвоночника с раннего возраста. Есть удобное небольшое углубление под голову. Наполнитель здесь – пенополиуретан cо сквозной перфорацией, поэтому изделие обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха и спать на нем не жарко даже летом.

За:

• все материалы безопасные и экологически чистые;
• анатомическая форма помогает правильному формированию черепа и опорно-двигательной системы;
• изделие запоминает форму;
• оптимальная жесткость и высота валика;
• воздухопроницаемость;
• наволочка снимается.

Против:

• маленькая, подходит только для грудных малышей.

Заключение

Самыми лучшими подушками нашего топ-10 стали:

1. Luomma LumF-515 31 х 52 см. Имеет 2 валика разной высоты. Наполнитель – полиэстер, чехол – бамбук. Запоминает форму. Стоит от 2100 руб.

2. Ортопедическая подушка-валик TRELAX Roller ПФ209 18 х 47 см. Универсально подходит для шеи, спины, нижних конечностей. Выполнена в виде валика на основе пенополиуретана. Наволочка из полиэстера снимается для стирки. Стоит от 1400 руб.

3. Детская Тривес ТОП-150 41 х 29 см. Обеспечивает качественную поддержку для шейного отдела позвоночника. На ней легко заснуть, потому что она запоминает форму головы и шеи. Наполнитель имеет растительную пропитку с антисептическим эффектом. Стоит от 1100 руб.

В обзоре мы попытались разобраться, какая ортопедическая подушка лучше при шейном остеохондрозе, гипертонусе мышц, частых головных болях, нестабильных шейных позвонках. Это должна быть умеренно-жесткая ортопедическая модель для качественной фиксации головы и шеи в правильном физиологическом положении.

Рекомендуется, чтобы конструкция предусматривала валик для шеи, он поможет снять мышечное напряжение, окажет поддержку позвоночнику, не допустит его искривления во время сна. Также при покупке учитывайте размер, материалы наполнителя и чехла. Обратите внимание, снимается ли наволочка и какая торговая марка выпускает товар.