Мне часто снится сон один и тот же сон песня

Секрет повторяющихся сновидений

Наконец-то пришел час погружения в ласковые объятия подушки и одеяла. Глаза закрываются, и на смену дневным треволнениям приходит долгожданный сон. Стоп! Да я же это уже видел. Вчера или позавчера.

Да, некоторые сны имеют свойство повторяться. Почему так происходит — снится один и тот же сон несколько раз подряд, — ответили психологи.

Что-то с памятью моей сталось…

Одни сны мы помним, другие сразу же улетучиваются куда-то, стоит только открыть глаза. Некоторые специалисты по приметам и всяческим народным заговорам даже дают такой совет: если хочешь быстро забыть неприятный сон, подойди к окну и посмотри на открывающийся за ним пейзаж.

Так и хочется добавить: а если желаешь отлично выспаться, купи хороший ортопедический матрас и не наедайся на ночь! Тогда и сны будут приходить приятные, и просыпаться будет легче.

Феномен забывания и запоминания снов психологи считают связанным с эмоциональной восприимчивостью. Чем больше эмоций на подсознательном уровне вызывает сновидение, тем глубже оно врезается в память. Именно поэтому кошмары имеют свойство запоминаться: они будят у человека одну из самых сильных эмоций — страх.

Что происходит в голове во время сна

Что происходит в голове во время сна

Человеческий сон еще не изучен досконально. Нет никаких на 100% достоверных доказательств того, как и в каком участке мозга возникают сновидения. Однако психологи и ученые-сомнологи предполагают, что сон — это своеобразная ответная реакция на происходящие в мозгу процессы.

Наш «компьютер в черепной коробке» не отключается никогда. Он, бедняга, трудится даже тогда, когда мы спим. Пока тело находится в прострации и отдыхает, серое вещество усиленно обрабатывает всю полученную за день информацию, пытается ее:

• систематизировать, «разложить по полочкам»;
• увязать с событиями прошедших дней, чтобы получилась цепочка, облегчающая запоминание;
• частично «заархивировать», то есть перенести в подсознание то, чем часто пользоваться человек не будет;
• частично уничтожить, то есть забыть.

Таким образом на протяжении ночи мозг «подчищает», что не нужно, и оставляет, что нужно. Благодаря его трудоемкой и неустанной работе наутро мы просыпаемся посвежевшими и отдохнувшими. То, что вчера еще не давало уснуть, утром кажется не таким уж и важным. Утро вечера мудренее.

Причины возникновения повторяющихся снов

Причины возникновения повторяющихся снов

И да, некоторые сны имеют свойство повторяться. Они — не 100%-ные копии друг друга, но основная сюжетная линия и связанные с ней яркие эмоции обычно повторяются. Психологи считают, что это происходит из-за того, что человек не может принять, «переварить» какие-то события в своей жизни.

Причем, совершенно не важно, было это вчера или 10 лет назад. Даже «дела давно минувших дней» могут очень сильно беспокоить подсознание. Специалисты в области человеческой психики в такой ситуации советуют записать свой повторяющийся сон и прийти с ним на прием к психологу.

Сеанс проработки воспоминаний поможет справиться с негативной семантикой сна (с приятными снами расставаться не хочется, не так ли?). Чем глубже человек погрузится в психоанализ, чем скорее он отпустит прошлые обиды и страхи, тем вероятнее, что и плохие повторяющиеся сны уйдут.

Ну а чтобы спалось еще лучше, обязательно нужно заглянуть в «ДивоСон» и выбрать себе новенький матрас с мультипакетным блоком индивидуально упакованных пружин. Спать на нем — сплошное удовольствие!

???? Понравилась статья, поддержите ее лайком ???? (ПАЛЕЦ ВВЕРХ). Это поможет другим людям узнать о ней

⚡ Будем признательны, если вы поделитесь статьей в соцсетях со своими друзьями!

✅ Подпишитесь на нас, чтобы получать новые статьи наших авторов первыми!

Оригинал статьи размещен здесь: ДивоСон

Читайте также:

Сонливость и слабость у мужчин: Причины и лечение

Онемение ног и рук во сне: Причины и способы решения проблемы

Самые опасные позы для сна

3:16

Московкин Алексей – Мне приснился сон

1:36

Оскар – Мне приснился сон

3:10

Татьяна Алиева – Мне приснился сон

8:48

Distemper – Мне приснился сон Moscou…

4:55

Ирина Круг – Приснись мне

3:15

1Жанна Бичевская – Сон мне приснился

3:16

Жанна Бичевская – Сон мне приснился

2:30

Lumen – Fuck Off (ночь камасутры и…

3:36

Иеромонах Роман – Сон мне приснился, очень…

3:19

Максим Трошин – Сон мне приснился

3:57

Ирина Скорик – Сон мне приснился…

3:24

Максим Трошин – Сон мне приснился.

4:19

Алсу – Сон

4:25

KA4KA.RU – ЭТА ПЕСНЯ СТОЯЛА У МЕНЯ…

3:12

Бичевская Жанна – Сон мне приснился

3:34

Иеромонах Роман – Сон мне приснился…

1:43

Гражданская оборона – Мне приснился красный…

4:06

Градусы – Обходясь без лишних…

3:41

В. Дайнеко и Корни – Многоточие-Мне…

3:15

Жанна Бичевская – Сон мне приснился

4:21

Алсу – Сон

3:23

Dj Stiff Collar – Мне приснился этот мир…

5:03

ОЛЬВИ – Ты Однажды Мне…

3:36

Монах Роман – СОН МНЕ ПРИСНИЛСЯ

3:14

Жанна Бичевская – 07 Сон мне приснился

5:03

Ольви – Ты однажды мне…

3:32

Иеромонах Роман – Сон мне приснился

3:36

Иеромонах Роман – Сон Мне Приснился

4:49

Сладкий сон – Ночной февраль

3:41

Виктория Дайнеко И Корни – Многоточие (Новогодний…

3:31

Валерий Малышев – Сон мне приснился

12:19

Bodya Akulov – Мне приснился сон

3:16

Жанна Бичевcкая – Сон мне приснился

4:20

KA4KA.RU – ( . Алсу — Зимний…

4:18

Алсу — Зимний сон – зимний сон

4:18

Алсу – Сон

2:13

.подбит – сегодня мне приснился…

3:16

Неизвестен – 34. Сон мне приснился

3:34

Неизвестен – многоточие (Мне…

3:23

Максим Трошин – Сон мне приснился

4:20

Алсу – Зимний сон (В тот день,…

3:18

Жанна Бичевcкая – Сон мне приснился

3:33

Владимир – МНЕ ПРИСНИЛСЯ СОН

3:15

Жанна Бичевская – Сон мне приснился……

1:42

армия – мне приснился сон что я…

3:15

ВТ – Мне Приснился Сон

3:13

ВТ – Мне Приснился Сон

5:03

Arida Vortex – Ты однажды мне…

3:23

Ява – Мне приснился этот сон

3:16

Vladimir Dolsky – Мне приснился сон

4:20

золотые хиты 90х Алсу – Зимний Сон

3:36

Jеромонах Роман – 17. Сон мне приснился,…

3:15

Бичевская Жанна – Сон мне приснился

4:20

zomp3.ru ( . Алсу – zomp3.ru Зимний сон………В…

4:10

Dino MC 47 ft.Бьянка – мне приснился сон…

4:19

Иеромонах Роман – Сон мне приснился, очень…

3:37

Иеромонах Роман – Сон мне приснился

3:45

KENT – Ты Снова Мне Приснишься

3:25

Максим Трошин – Сон мне приснился

3:15

Жанна Бичевская – Сон мне приснился (Песни…

3:15

Жанна Бичевская – Сон мне приснился (zaycev.net)

3:16

Бичевcкая Ж. – Сон мне приснился

3:36

14 – Сон мне приснился, очень…

4:20

Алсу – Зимний сон (В тот день,…

1:46

Гражданская Оборона – Мне приснился красный…

3:36

07. Иеромонах Роман – Сон мне приснился, очень…

4:06

Градусы – Я больше никогда не…

4:20

Алсу (Помнишь сестренка ты пела эту песню у меня на моей свадьбе ) – Зимний сон

4:13

Нина Кирсо – я знаю что проходит…

2:42

Зебрра – Мне приснился сон

3:15

Жанна Бичевская – Сон мне приснился

5:03

Ольви ( Сказочный сон ) – Ты Однажды Мне…

3:33

FroStyZZ – Мне приснился сон (Life and…

1:43

Гражданскя Оборона – Мне приснился красный…

3:24

Ленинград – Мне приснился сон

3:16

Жанна Бичевская – 07.Сон мне приснился

3:36

Иремонах Роман – Сон мне приснился,очень…

3:15

Неизвестен – Сон мне приснился

3:57

Релиз Project – Мне приснился этот мир

4:48

Министерство Любви (Ниж. Новгород) – Мне приснился сон

3:16

Жанна Бичевcкая – 06 — Сон мне приснился

3:27

Анохин Данила – Мне приснился сон

4:10

Dino MC 47 ft.Бьянка – Мне приснился сон вчера…

3:15

Жанна Бичевская поет песни Иеромонаха Романа – 7. Сон мне приснился

6:12

Пётр Мамонов – Мне приснился сон

3:14

Жанна Бичевская – Сон мне приснился

3:33

иеромонах Роман – Сон мне приснился

2:05

F M – Мне приснился сон

3:15

Жанна Бичевская поет Песни Иеромонаха Романа – 07 Сон мне приснился

1:10

Тэм и Йовин – Мне приснился страшный…

2:30

Тимур – Мне приснился сон

3:16

Жанна Бичевская – Сон мне приснился

3:41

В. Дайнеко — Новый год – Мне приснился сон,…

3:15

Жанна Бичевская – Сон мне приснился(на…

4:59

Новогодние сны – мне приснился сон Я на…

2:44

Шнек Жатки – Мне приснился сон

3:23

Мне приснился этот сон – Мне приснился этот сон…

3:41

Виктория Дайнеко и Корни – Мне приснился сон

3:15

Жанна Бичевская – Сон мне приснился (сл. и…

2:51

Неизвестен – Мне приснился страшный…