Мотает головой из стороны в сторону перед сном
Качание или мотание головой очень часто наблюдается у маленьких детей, что нередко вызывает много вопросов у взрослых, присматривающих за малышом. Большинство видят в этом основание для безотлагательного визита в детскую поликлинику к неврологу. Нужно ли волноваться? Когда необходимо вести малыша к врачу? Что пишет про это Евгений Олегович Комаровский?
Большинство родителей после выявления такого странного признака спешат отвести своего ребенка к неврологу
Почему это происходит?
Малыши нередко мотают головой, ориентировочно этот симптом проявляется с достижения возраста двух месяцев и до трех лет. Существует точка зрения, что это лишь возрастное явление, которое обязательно проходит. Медики утверждают, что даже при очень частом мотании синдром уже не наблюдается к трем годам.
Медицинская практика подавляющего количества детских врачей показывает: мотание совершенно не критично, поэтому родителям следует без истерик заниматься организацией распорядка дня и гигиеной малыша. Тем не менее, изредка данная особенность действительно рассматривается как симптом задержки развития ребенка и заболевание. Причины мотания головой могут зависеть от ситуации, либо быть симптомами отклонений.
Ситуационные причины
- Получение приятных эмоций от мотания головой. Современная наука пока не может дать ответ на вопрос, имеет ли такое поведение связь с перевозбуждением центра равновесия в головном мозге маленького ребенка раннего возраста, но в среде педиатров и нейрофизиологов такое мнение не оспорено.
- Подобное поведение может быть попыткой отвлечься от испытываемых болевых ощущений (например, при боли в ухе, боли при прорезывании зубов кроха мотает, крутит и трясет головой). Как бы то ни было, мотание в таком случае не панацея и взрослые должны обратиться к врачу для назначения обезболивающих (и иных необходимых) препаратов.
Мотание головой может быть способом отвлечься от боли – например, при прорезывании зубов
- Эмоциональная разрядка. Малышам характерно мотание головой различной интенсивности при выплесках эмоций. Эмоции у ребятишек реализуются до некоторого возраста только на базовом уровне. Переживая, например, всплеск злости, ребенок трясет головой – он нуждается в физической отработке эмоций. В таком случае перед сном необходима релаксация.
- Дурные сновидения. Младенец вертит головенкой из стороны в сторону, может немотивированно заплакать (рекомендуем прочитать: у младенца трясется подбородок и губа). Родители должны утешить малыша, ласково погладить, помассировать спинку.
- Потливость в духоте ночи. Ребенок крутит головой из стороны в сторону, как будто пытается устроиться поудобнее, может хныкать. Необходимо проветрить комнату, предложить питье, заменить мокрую от пота пижаму.
- Желание привлечь внимание к себе. Возникает как следствие гипертрофированного интереса со стороны взрослых. Происходит это при избалованности ребенка излишним вниманием. Когда же степень сконцентрированности родителей понижается, маленький кукловод использует такой инстинктивный способ вернуть все на свои места.
Для избалованного ребенка подобные проявления могут быть способом привлечения внимания взрослых
Симптомы отклонений
Иногда, очень редко, мотание головой у крохи имеет причинную связь с аутизмом (иными нейропсихическими отклонениями), пороками развития. В таких случаях оно рассматривается как поведенческий симптом и малышу необходим прием у узкого специалиста.
На пороге рахит? Синдром проявляется во время сна, наблюдается повышенное потоотделение при еде (во сне), «пучит» животик. Необходимо лечение с использованием витамина Д, определенные физиопроцедуры.
Что делать?
Когда мотание головой у грудничка не является признаком патологии, каждый взрослый способен помочь избежать или уменьшить вероятность этого явления перед сном (во сне). Перечислим хитрости, которые обеспечат Вашему чаду безмятежный сон:
- Придумайте новый сценарий отхода ко сну: кроха может понежиться в теплой водичке с травами, навевающими сон: чередой, душицей или ромашкой. Карапуз может поплавать в ванне с особым кругом, обеспечивающим поддержку шеи, или воспользоваться для этого услугами родителей.
- Не помешает прослушивание колыбельных (к примеру, замечательный успокоительный эффект дает колыбельная авторства известного классика Брамса), аудиосказок или сказок в исполнении родителей.
- Всегда поможет перестать тревожиться и расслабиться легкий массаж, который сделает любимая мама (и незачем тут специалист). Используйте скользящие движения для поглаживания спинки, головы, животика, ручек и ножек (допустимо без крема и присыпки, по 8-9 раз). Как правило, малыш скоро успокаивается от нежных касаний мамочки. Продолжить мягко поглаживать можно и при пробуждении от качания головой или неспокойного сна. Замечено не раз: поглаживания гарантированно убаюкивают малышей.
- При недостатке участия со стороны взрослых рекомендации очевидны: отбросьте все хлопоты и проведите время (поиграйте) с малышом – он заметит интерес к себе взрослых даже если ему нет трех месяцев. Для новорожденного будет уместно продемонстрировать яркие геометрические фигуры, привлечь взгляд ребенка к «карусельке» над кроваткой, выполнить с ним гимнастические упражнения. Может быть, лучше всего будет ласково обнять кроху и поносить его на руках.
Нужно запомнить
Когда жарко, обеспечьте комфортные условия для сна малыша (кроватку, постельные принадлежности, одежки). Приготовьте водичку: если кроха начинает мотать головой и просыпается – предложите ему пить. Большинство родителей перестраховываются и кутают малыша. Следует помнить, что терморегуляция детей и взрослых различается, чрезмерное усердие идет не на пользу ребенку – он излишне напрягается из-за жары. В таких ситуациях хватит распашонки и ползунков из тонкого полотна.
Стоит обследовать кроватку малыша на предмет наличия незапланированных «выступов» – палочек, ножек шурупов, гвоздей. Быть может, как раз такое излишество и не дает безмятежно спать крохе. Минимизируйте количество вещей в кроватке, которые будут мешать ему спать и могут создать угрозу удушья (одеяла, подушки, валики и т.д.).
Мягкие бамперы – этого уже вполне достаточно зимой, в жару же для улучшения циркуляции воздуха от них стоит отказаться.
Когда нужно посетить врача?
Очень редко мотание головой – симптом неврологических расстройств (аутизма и др.). В такой ситуации есть и другие особенности, сигнализирующие взрослым о некотором отличии от нормы в развитии:
- взгляд рассеянный, не фокусируется;
- не получается завладеть вниманием крохи;
- ребенок не «гулит».
Посетите невролога. Возможно, крохе необходимо своевременное лечение.
Обращаться к специалисту необходимо родителям деток, которые не гулят, не реагируют на игрушки или приход близких, не могут сфокусировать внимание
Порой мотание во сне (перед сном) говорит о рахите. Это заболевание подразумевает нехватку витамина Д, нарушение обмена веществ, что влияет не только на сон малыша, но и на развитие опорно-двигательного аппарата, возникают сложности с питанием.
Симптоматика начала рахита у крохи:
- гипертрофированное потовыделение во время сна и приема пищи;
- ребенок неспокойно спит (см. также: почему грудной ребенок плохо спит ночью?);
- у него зудит и чешется кожа головы;
- затылок лысеет;
- заметно понижен мышечный тонус;
- позже сверстников учится сидеть, стоять с опорой, ходить или ползать (рекомендуем прочитать: когда ребенок начинает ползать: мнение Комаровского).
Занявшись лечением рахита, врач прописывает витамин Д (можно купить у фармацевта в каплях) (подробнее в статье: как проводится профилактика рахита у новорожденных?). Может быть показана ЛФК, массаж, физиопроцедуры с использованием ультрафиолета. Порой родителям малыша рекомендуют делать ему солнечные ванны: солнышко лучше всех дает витамин Д. Самолечение в этой ситуации недопустимо – доза медикаментов и продолжительность лечения определяется только врачом!
Сделаем выводы
По медицинской статистике, один из пяти малышей возраста 2-3 месяца мотает головой при засыпании или во сне. Как правило, это имеет причинную связь с всплесками эмоций, перевозбуждением центральной нервной системы, отитом или болью от прорезывания зубов.
В случае системного характера этого явления (голова постоянно качается и малыш громко плачет после засыпания) — возможно, необходима расслабляющая терапия. Бывает достаточно пересмотреть подходы взрослых к ритуалам отхода ко сну и к режиму дня.
Как уже говорилось, очень редко качание служит симптомом незначительной задержки развития или начала рахита. Если Вас это беспокоит, не откладывайте визит к неврологу и педиатру.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »
Добрый день!
Мой пост, это не вопрос о том, что это такое и как от этого избавиться, это описание своего опыта по решению этой проблемы. Прошло 2 недели с первого дня эксперимента и динамика положительна. Сейчас ребенок мотает головой только когда просыпается ночью и под утро, я так понимаю когда он находиться между сном и бодрствованием. Но не каждую ночь.
Я не претендую на какую-то научность, не буду не с кем вступать в комментариях в спор, это исключительной наш опыт, возможно вашему малышу поможет что-то другое. За эти два года я информацию собрала по крупицам, если бы все что я знала сейчас я прочла в самом начала в одной статье, сейчас все не было бы в таком запущенном состоянии. Надеюсь, вам я помогу избежать этой ошибки.
Все началось когда моему сыну было 3-4 месяца. Он начал мотать головой во сне. В целом был прекрасный, здоровый малыш. Параллельно начала потеть голова во время кормления, что я заметила сразу. Плюс залысина на затылке. Первое, что вы найдете в интернете по этому поводу — начальная стадия рахита (нехватка витамина D). Побежала в больницу конечно же сразу (звучит-то ужасно).
У нас был отличный педиатр, который меня сразу же успокоил. Сказал, что симптомы нехватки вит Д действительно есть, но на данном этапе называть это рахитом просто смешно. Все равно что из-за холодного носа ставить диагноз грипп или простуда. Сказал, что это совершенно нормально, такое бывает, прописал капли вит Д и отпустил.
Ремарка: нехватка вит Д, сопровождается повышенной потливостью, из-за этого ребенок мотает голову (пот раздражает и чешется), как следствие — залысина.
И так мы пьем витамин, видим улучшения. В 5,5 начал резаться зуб, и ребенок начал мотать головой пуще прежнего. Если вы с этим не сталкивались, это не описать. Я не преувеличиваю, это было похоже на сцену из ужасов)))) Помните. там где изгоняют бесов из человека?) Для меня и в первом варианте-то это было очень огорчающем зрелищем, а в таком исполнении я впала в панику. Мама моя вообще начала водить его к дух.деятелю, и заклеила все цитатами из священной книги.
Педиатр сказал, что ребенок себя так успокаивает. Что в начала, мотание головой было вынужденной мерой, а теперь он уже привык. Он себя так расслабляет. Успокойтесь сказал он, само пройдет. И радуйтесь, люди ночами на себе таскают, а ваш сам себя укачивает. Те кто, с этим сталкивался сейчас наверное смеются в голос, потому что спать при таком укачивании невозможно… Сидишь я помню над ним, пытаешься ему петь, суешь грудь, насильно переворачиваешь, сотнями способов пытаешься носить на руках, но он начинает орать и орет до тех пор, пока его не положишь и он не начнет мотать головой и сам себя не укачает.
В итоге, обойдя 23 специалиста, сдав немереное количество анализов, услышав от всех: Ребенок совершенно здоров, само пройдет, я смирилась. Хотя пред каждым укачиванием меня накрывала волна отчаяния.
Я не стала тут расписывать все, единственно что я не пробовала — это лекарства. А всякие чаи, режим, бассейн, массаж, игры на улице, новые места, разные матрасы, сменить питание, остеопат и т.д. и т.п. всего не перечислить, но уверяю все что вам могло прийти на ум — мы проходили. Даже оставить его в покое и самой сходить к психологу))))))
И так: я смирилась, нам исполняется 2 года. Я иду в гости к знакомой с сыном, она приглашает остаться на дневной сон у нее, спать с ее сыном, я говорю что спать они не смогут вместе потому что мой сын мотает головой перед сном и во сне иногда. А понятно говорит она, и в лице проскочило что-то такое, не любопытство как обычно я вижу, а сочувствие что ли. Я говорю. а ты не знаешь как от этого избавиться, не слышала?
Она говорит, у моего мужа брат так же делает (около 40 лет между прочим!!!!!!!!!!!). Я говорит, когда в первый раз к ним пришла домой, он как раз засыпал на диване ему 15 тогда было, я так испугалась, зрелище не для слабонервных.
Я думаю вы уже составили примерный мой портрет и представили, что я в этот момент испытала ) Единственная моя надежда — что это само пройдет — рухнула. И я начала искать по другому. Я начала искать статьи не о малышах с подобной проблемой и болтать не с их мамашами, а с людьми которые мотают голову во взрослой жизни.
Должно же было их что-то связывать, что они при этом чувствуют, могут ли контролировать и т.д.
Почти все этого немного стеснялись в новой компании, особенно подростки. Один подросток писал, что не ночует у своей девушки, после секса хоть в 5 утра уезжает спать домой, та обижается, а он боится, потому что предыдущая тоже вроде говорила что все поймет а после второй ночевки сама сбежала назвав его ненормальным. Кто-то писал с юмором, что мне ваще пофиг, я и не пробовал от этого избавляться, мне это очень нравиться, такие не передаваемые чувства говорил он, а жене все равно. В общем, много нашла их сообщений в инете, нашла людей с которыми и в реале можно было позвонить поговорить. Нашла тех, у кого это было, но лет в 8-16 само прошло.
Общие было у всех: это не больно, это можно если постараться контролировать перед сном, но почти не возможно в бредовом состоянии (поверхносный сон, между сном и бодрствованием), чем люди старше, тем сложнее от этго избавиться, но самое главное — ЭТО ПРИВЫЧКА! Она может пройти, а может нет.
Надо сказать у меня как камень с души упал. Наконец, я знала что он чувствует, что это не патология, все стала на свои места. А от любой привычке можно избавиться за 21 один в день. Или за год. Не важно. Главное, ночевать он будет у своей девушке 😉
И так, согласовали с мамой план «реабилитации» и начали. Так как к этому времени как я уже сказала все варианты были испробованы, план был самый простой и кардинальный — не давать ему мотаться.
Дня 3 до этого поиграли с ним в мишутку который уходит на зимовку и спит на боку, и кот его спит на боку любимый, мультики ставила где спят на боку персонажи и акцентировала его внимание на этом, картинки в этом духе. Но когда пришло время он конечно орал как резанный и ничего из этого не помогало. Все как обычно, ванная, сказка, сон: и тут говорю а помнишь как мишутка спал? он поворачивается на бок, потом на спину и начинается. Какое-то время у меня получалось его уговорами переворачивать а потом он говорил просто нет и мотался. Пришлось перевернуть его, обнять крепко и с петь колыбельную. Дрались с ним до тех пор, пока он обессиленный не уснул. Я обнимала и говорила что люблю, гладила по спине и голове, а он ревел и пытался лечь на спину. Ночью как только он собирался это начинать я вскакивала и переворачивала и лежала держала его. Так прошло 3 ночи. Мне кажется мы оба так не выматывались с тех самих пор, когда у него лезли клыки)))
На 4 ночь, мы помылись, легли, я почитала сказку, он повернулся на бок, я обняла его и он уснул!!!
Один раз наверное просыпался ночью. Надо сказать, он с детства любил спать обособленно, как бы мы с мужем не старались уговорить его спать с нами — не в какую. Если случайно засыпал, просыпался ночью и шел в свою кровать. Грудничком пососет было грудь, потом отвернется отползет подальше и спить. Как же приятно было с ним спать в обнимку!)
На 6 ночь, он не дал себя обнимать, полежал со мной и пошел к себе. Я наблюдала. Поднялся лег, повернулся на бок и заснул!!! Не описать, что я чувствую)
В общем на данный момент, он засыпает на боку, ночью конечно бывает мотает и под утро. Не все сразу) Хотя ночью редко мотает, спать стал намногооооооооооо лучше. И я тоже) Вроде все. Надеюсь моя история если вам и не подойдет, то хотя бы успокоит. Здоровья вам и вашим малышам )*
Мама, как никто другой умеет чувствовать малыша и сразу замечает малейшие изменения в его поведении. Новые навыки маленького человечка — первый смех, первое слово, первый шаг — это предмет гордости родителей.
Однако хватает у них и поводов для беспокойства. Например, если ребёнок мотает головой, неопытная мамочка сразу решит, что с ним что-то не так.
Но в большинстве случаев такое поведение малыша вполне объяснимо и не является отклонением.
Причины мотания головой
Если вы обратитесь к профессиональному неврологу и пожалуетесь на то, что ребенок мотает головой из стороны в сторону, он, скорее всего, расскажет вам про феномен яктации.
Этот феномен выявили специалисты, которые наблюдали за маленькими детьми-сиротами.
Малыши в детских домах, лишенные маминой любви, ласки и внимания, раскачивались или мотали головой, пытаясь успокоиться. По сути, это самоукачивание, с помощью которого ребёнок борется с психологическим дискомфортом.
Важно! Ошибочно думать, что малыши, которые растут в обычных семьях, не могут страдать от недостатка внимания или тактильного контакта.
К тому же, на состояние ребёнка может влиять атмосфера в семье. Частые ссоры и скандалы вызывают эмоциональное напряжение малыша.
О своих ощущениях он рассказать ещё не может, и инстинктивно пытается успокоиться доступным способом — мотает головой. В таком случае, это своего рода разрядка. Так грудничок выплескивает свои эмоции.
Читайте важную статью Ссоры родителей и их влияние на ребенка>>>
Учёные выяснили, что есть категория детей, которые уже с рождения отличаются повышенной потребностью в сенсорной стимуляции. Это их особенность:
- они много времени проводят на руках;
- любят укачивания;
- засыпают под «белый шум» или приятные мелодии.
В возрасте 5–8 месяцев у таких детей могут наблюдаться мерные раскачивания всем телом или мотание головой во время бодрствования или сна.
О мягком уходе, воспитании и развитии ребенка до года смотрите интернет-курс Мой любимый малыш>>>
Какие еще могут быть причины того, почему ребенок мотает головой:
- Причина может быть связана с повышенным внутричерепным давлением у малыша.
Если при родах он испытывал кислородное голодание, то впоследствии из-за перепадов атмосферного давления, переутомления у грудничка может болеть голова.
Чтобы справиться с болезненными ощущениями, он будет мотать головой.
- Дети могут страдать из-за проблем с ушками.
Обратите внимание! Если малыш мотает головой перед тем, как взять грудь или бутылочку, или начинает сосать и останавливается, скорее всего, у него действительно болят уши.
Слегка надавите на козелок. Если ребёнок заплачет и отстранится, консультация ЛОР-врача обязательна!
- Причиной такого поведения может быть и прорезывание зубов. Малыш чувствует дискомфорт и пытается его устранить, отвлечься. Подробнее о прорезывании зубов у детей>>>
- Если ребёнок мотает головой во сне, возможно, ему снится что-то плохое или он испытывает дискомфорт, связанный с духотой в комнате, жаждой, мокрым подгузником.
Как наладить сон ребенка смотрите в интернет-курсе Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>
Важно! Если причины, по которым ваши сынок или дочка крутят головой, связаны с болевыми ощущениями в деснах, ушах, то дети будут беспокойными, плаксивыми, нарушатся сон и аппетит.
Возрастные особенности мотания головой
Педиатры считают, что мотание головой — это возрастное явление. Оно возникает примерно в возрасте 2 месяцев и проходит само по себе к 3 годам. Феномен яктации никак не сказывается на развитии детей, поэтому и поводов для беспокойства у родителей быть не должно.
Есть некоторые возрастные особенности этого феномена.
Так, если ребёнок 5 месяцев мотает головой, он, скорее всего, просто осваивает таким образом новый двигательный навык. А, может, он просто устал и хочет спать? Присмотритесь, когда младенец начинает выполнять эти движения, и очень скоро вы поймёте истинную причину такого поведения.
Ребёнок 6 месяцев мотает головой? В таком возрасте у многих детей начинают резаться первые зубки.
Либо малыш может мотать головой, потому что ему весело. Замечено, что подобное занятие находят забавным мальчики 6–7 месяцев. Они крутят головой, бьются ею о бортики кроватки. Это просто такая игра.
Ребёнок 7 месяцев часто мотает головой из-за скуки или потому что пытается привлечь к себе внимание. Время бодрствования увеличивается, они активно познают мир и требуют внимания.
В 8 месяцев малыш уже способен показывать характер. Он знакомится с прикормом, у него формируются вкусовые привычки. Поэтому мотание головой в этом возрасте — это часто протест малыша, отстаивание собственных границ.
Ребёнок, который в 8 месяцев мотает головой, может таким образом подавать маме сигнал: «Я устал, у меня был активный день, на сегодня впечатлений достаточно».
К году начинается тренировка вестибулярного аппарата, который участвует в координации движений. С его помощью малыш не заваливается на бок и может двигаться в выбранном направлении.
Если вестибулярный аппарат хорошо развит, его не будет укачивать в транспорте и катание на каруселях принесёт только положительные эмоции.
Если ребёнок мотает головой из стороны в сторону в год, то так он тренирует вестибулярный аппарат. В качестве альтернативы ему можно предложить занятия на фитболе, во время которых вы можете покачивать сыночка или дочку из стороны в сторону.
Читайте о том, что должен уметь ребенок в 1 год>>>
Катайте детей на качелях. Пусть свисают вниз головой с диванов или с ваших рук — это очень полезно. Конечно, вам нужно позаботиться о мерах безопасности.
Как реагировать родителям на мотание головой?
Если вы столкнулись с подобной проблемой, не спешите паниковать. В идеале — старайтесь не заострять на ней внимание. Поймите, со временем малыш это перерастёт.
Важно! Помочь ребенку справиться с тревожностью, уделить ему внимание, успокоить — это вам под силу.
Что же следует предпринять?
- Если малыш мотает головой перед тем, как уснуть, придумайте вечерний ритуал.
Пусть он примет ванночку с успокаивающими травами — это отлично расслабляет. Подробнее в статье Травы для купания новорожденного>>>
Колыбельная или сказка на ночь от мамы также успокоят ребенка.
- Пусть массаж войдёт в привычку. Нежные поглаживания помогут ребенку быстрее уснуть. Успокоят они его и во сне, если приснится что-то страшное.
- Во время бодрствования старайтесь переключать внимание малыша, занимать его интересной игрой.
- Найдите грамотного остеопата.
Подобные специалисты способны творить чудеса, помочь убрать мышечные зажимы или решить проблему, при которой врачи разводят руками и рекомендуют лишь ждать, когда перерастет.
Когда стоит обратиться за консультацией?
В отдельных случаях переживания родителей могут быть обоснованными. Вы должны быть настороже и обратиться к врачу, если у ребёнка помимо мотания головой есть и другие симптомы:
- Ребёнок активно потеет во время кормления и сна, отстаёт в развитии от сверстников, плохо спит и ест, у него лысеет затылок. Это могут быть первые признаки рахита. Подробнее в статье Признаки рахита у грудничков>>>
- Ребёнок начинает мотать головой сильнее, если волнуется, не реагирует на звуки, не фокусирует взгляд, царапает или кусает себя. Это признаки расстройства аутического спектра.
Во всех остальных случаях переживать не следует, если ребёнок мотает головой из стороны в сторону в год, или ему всего несколько месяцев. Просто отложите все дела и уделите ему внимание. Малыши очень быстро растут. Насладитесь временем, проведенным вместе.
Счастливого материнства!
Читайте также:
- Пупочная грыжа у новорожденного
- Прибавка в весе у новорожденных по месяцам
- Гипертонус у новорожденного: причины и способы решения проблемы
