Можжевельник эфирное масло бессонница

МОЖЖЕВЕЛЬНИК /Juniperus communis/

Эфирное масло Можжевельник ягоды (экстра) можно купить в интернет-магазине ароматерапии «Aromarti.ru»

Эфирное масло Можжевельник дерево можно купить в интернет-магазине ароматерапии «Aromarti.ru»

Ботаническое название: Juniperus communis
Синонимы: Juniper Berry Oil (англ.), essence de genievre (франц.), Wacholderol (нем.), oleum juniperi (лат.).
Семейство: Кипарисовые (Cupressaceae)
Описание: Вечнозеленый кустарник, дикорастущий в Скандинавии, он достигает девяти метров в высоту. В окультуренном виде обычно не превышает двух метров. Хорошо чувствует себя в арктических условиях и при этом встречается в самых разных климатических зонах. Ствол красноватого оттенка, зелень хвоеподобная, цветки мелкие желтые, ягоды черно-синие.
Цвет: (из ягод) бесцветный или бледно-желтый, (из древесины) бледно-желтый или оранжевый
Аромат: (из ягод) сладковато-древесный, смолистый, терпкий, пряный, дымно-бальзамический, джиновый; (из древесины) умеренный, сладкий с бальзамным обертоном
Используемая часть растения: Для получения эфирного масла чаще всего используются свежие или сухие можжевеловые ягоды в стадии полного созревания, собираемые осенью. Масло также получают из хвои, но масло, полученное из ягод, имеет более ценные терапевтические свойства, поэтому, покупая масло, убедитесь, что оно сделано именно из ягод можжевельника.
Метод получения: Перегонку с паром ведут до прекращения выделения масла. Водный дистиллят собирают отдельно: он может быть использован при приготовлении джина или ликеров из крепкого спирта-ректификата.
Выход масла: в зависимости от качества сырья составляет 0,5-1,5%.
Область произрастания: распространен во всей Европе, Особенно в горных районах, а также в Северной Азии и Америке. Лучшим считается масло полученное из ягод можжевельника выращенных в Италии, Австрии, Чехии, Венгрии, Хорватии, Сербии и Франции.
Другие виды:
Juniperus virginiana — Кедр красный
Juniperus mexicana — Техасский кедр
Juniperus oxycedrus — Можжевельник красный
Juniperus sabina — Можжевельник казацкий
Характеристика:
(для эфирного масла из ягод)
Плотность: 0,854-0,879,
Показатель преломления: 1,474-1,484,
Угол вращения плоскости поляризации света: от 0 до -15

Химический состав:
Химический состав масла из ягод Juniperus communis весьма сложен — в нем найдено 174 компонента. И хотя количественно преобладают монотерпеновые углеводороды, в том числе (—)-альфа-пинен (до 44%), сабинен (до 17%), лимонен (6%) и оцимен,(важную роль играют кислородсодержащие и сесквитерпеновые соединения, такие как терпинен-4-ол (до 8%), карвеол (около 0,4%), борнилацетат (0,4%), камфоленовый альдегид (0,2%), альфа-гвайен (0,4%) и его производные, а также изомеры кадинола

Психо-эмоциональное действие
Эфирное масло можжевельника полезно при беспокойстве, бессоннице, депрессии, проясняет ум, укрепляет нервы. Очищает ауру, помогает сохранять силу духа в сложных ситуациях.
Очищающие свойства можжевельника проявляются и на физическом, и на ментально-эмоциональном плане. Он хорошо проясняет голову и в этом качестве особенно полезен для тех, кому по роду работы приходится много общаться с людьми или с теми, кто в общении склонен истощать эмоции собеседника.
Устраняет стрессовые реакции и разрушительные эмоции: раздражительность, агрессию. Ванна с несколькими каплями можжевельника, возможно, наиболее эффективное средство в этих случаях (помните, что это масло хорошо сочетается с маслом грейпфрута, если вам не нравится запах самого можжевельника). А в критической ситуации капните одну-две капли масла на ладони и разотрите его в руках или просто вдохните запах — помогает отлично.

Косметическое действие
Эфирное масло из ягод можжевельника может использоваться при уходе за любым типом кожи. Повышает упругость кожи, ликвидирует ее дряблость, вялость, нечистый цвет и утомленный вид. Очищает и стягивает поры при жирной коже, избавляет от угревой сыпи
Сочетание вяжущих, антисептических и очищающих свойств делает масло можжевельника отличным средством для лечения прыщей (особенно юношеских).
Важное свойство этого масла – повышение циркуляции крови на всех слоях кожного покрова, а также способность выводить токсины и свободные радикалы из кожи. Именно этим свойством и вызван медленный процесс заживления. Пока организм и кожный покров не очистятся, процесс заживления не начинается. Этим иногда вызвано кажущееся ухудшение состояния кожи.
Делает волосы более сильными, придает им блеск, устраняет перхоть, лечит себорею.
Эфирное масло можжевельника так же полезно при целлюлите, при котором скопление токсинов сочетается с задержкой жидкости. И здесь как нельзя, кстати, придется двойной эффект, оказываемый можжевельником как средством, очищающим от токсинов и обладающим мочегонным действием.
В результате исследования in vitro, проведенного в 2003 году группой ученых, было установлено, что эфирное масло Можжевельника способно подавлять энзим эластазу, губительно действующий на эластин кожи и вызывающий, таким образом её старение. Активность эластазы увеличивается с возрастом, что создаёт бреши в коллагене и эластине и ведет к снижению эластичности кожи и появлению морщин и растяжек. Таким образом, применение эфирного масла Можжевельника способно замедлить процессы старения в коже

Целебное действие

Свойства: антисептическое; дезинфицирующее; дезинтоксикант; заживляющее; ветрогонное; повышает функциональную активность желудка; способствует разрешению от бремени; нормализует менструации; стимулирует половую активность (афродизиак); кровоочистительное; мочегонное; помогает при нервных расстройствах; потогонное; противоревматическое; способствует рубцеванию; спазмолитическое; стягивающее; инсектицидное; общестимулирующее; местнораздражающее; тонизирующее.Иммунная система. Главное свойство можжевельника — его способность выводить из организма токсичные вещества. Это одно из наиболее ценных масел во всех ситуациях, когда организм должен освободиться от токсинов. В таких случаях не последнюю роль играет также мочегонное действие можжевельника. Очищает кровь и выводит яды, поэтому незаменимо для человека, живущего в местах, изобилующих насекомыми — переносчиками болезней.
Эфирное масло можжевельника оказывает общее стимулирующее действие на организм, помогает преодолеть вялость и сонливость, возникающие в результате перегруженности шлаками.
Мочеполовая система. Очень эффективное диуретическое средство, антисептик для мочеполового тракта.
Можжевельник оказывает на мочеполовые органы тонизирующее, стимулирующее, очищающее и антисептическое действие. Это одно из лучших масел, которое можно применять для лечения цистита, пиелита (воспаления почечной лоханки) и камней в почках (только после консультации с врачом!!!).
Можжевельник хорошо помогает при задержке мочи, которая часто бывает у мужчин с увеличенной предстательной железой, НО больших количествах может, наоборот, вызвать задержку мочи.
Возможно также снятие проявлений целлюлита, водянки и отечности.
Репродуктивная система. Благоприятно воздействует на менструальный цикл, нормализует месячные, облегчает боль при спазмах. При скудных менструациях или их отсутствии можно применять можжевельник в ваннах или для массажа живота. Он действует так же эффективно, как шалфей, но только без побочных эффектов, связанных с этим маслом.
Рекомендуется для сидячих ванн при дрожжевых инфекциях и вагинитах.
Опорно-двигательная система. Масло способствует расщеплению мочевой кислоты и, как считают, полезно больным артритом, ревматизмом, подагрой и ишиасом. Укрепляет конечности, помогает при затрудненности, скованности движений, одновременно облегчает сопутствующие боли.
Система кровообращения. Повышает эластичность сосудов, оказывает антисклеротическое действие, нормализует артериальное давление. Помогает быстро выйти из гипотонической дурноты: устраняет головокружение, потемнение в глазах, тошноту, слабость.
Дыхательная система. Оказывает смягчающее, отхаркивающее и противовоспалительное действие на органы дыхания. Пекоминдуется при бронхиах, кашле.
Пищеварительная система. Масло можжевельника известно своими очищающими свойствами, способностью выводить токсины, в особенности при злоупотреблении жирной пищей и спиртным. Масло удаляет слизь из кишечника, оказывает эффект при геморрое. В целом благоприятно воздействует на пищеварительную систему: нормализует аппетит, помогает страдающим от ожирения. Является тоником для печени, улучшает состояние больных циррозом.
Устраняет похмельный синдром.
Система кожных покровов. Можжевельник может оказаться очень ценным маслом для лечения кожных болезней, например экземы (особенно мокнущей) и, возможно, псориаза. О его применении следует задуматься в тех случаях, когда кожная болезнь плохо поддается лечению, но надо иметь в виду, что он стимулирует организм избавляться от токсичных веществ, и поэтому перед тем, как улучшиться, состояние кожи сначала может стать еще хуже.
Повышает циркуляцию, сохраняет влагу в коже, заживляет мелкие трещины. Может также использоваться для лечения язв, нарывов, инфекционных заболеваний кожи.
Способствует регенерации клеток кожи, заживляет вялорубцующиеся раны и язвы, препятствует росту рубцовой и атипической ткани.
Можжевельник — хорошее вяжущее средство, которое с успехом может применяться (иногда в смеси с ладаном) для местных подмываний при геморрое.

• Мочегонное действие эфирного масла можжевельника связано с раздражающим действием α-terpineol’а и terpinen-4-ol’а на мочевыводящие пути.

Другое применение
Из эфирного масла можжевельника получается очень хорошее домашнее дезинфицирующее средство — просто добавляйте несколько капель в воду, которой вы смываете краску или моете полы. Для дезинфекции из него можно сделать аэрозоль и распылять по комнатам или использовать в аромалампе, особенно во время эпидемий.
Можжевельник может использоваться также и в ветеринарии. Маслом можно обрабатывать язвы в ушах у собак, лечить чесотку у собак, а также применять в качестве средства против блох и клещей.
Для гурманов — придает изысканный вкус блюдам капусты, птицы, кролика, свинины, баранины, салатам, солениям.
В парфюмерии можжевеловое масло считается фиксатором запахов, сохраняет и скрепляет композицию ароматов.

Способы применения

Наружное применение:5 капель на 10 мл растительного масла:
* для обработки геморроидальных узлов (наносить ватным тампоном);
* при целлюлите (выводит продукты распада);
* при ревматизме;
* при артрите;
* против угревой сыпи;
* при перхоти;
* отпугивает клещей и блох.
Аромакурительницы: 5 к. на 15 м2.
* проясняет чувства;
* восстанавливает душевное равновесие при стрессе и навязчивых страхах;
* придает внутренние силы в дни. когда все идет «вкривь и вкось».
Ванны: 3-6 к. Добавка можжевелового масла в ванну (5 капель на полную ванну воды) провоцирует менструации, помогает при ревматических болях и после неумеренных возлияний.
Массаж: 5-7 к. на 15 г транспортного масла.
Компрессы: 5-7 к.
Горячие ингаляции: 1-3 к., длительность процедуры 4-7 минут.
Холодные ингаляции: длительность 4-7 минут.
Аромамедальоны: 1-3 к.
Внутреннее употребление:
1 к. с медом, вареньем, блюдами из рыбы, мяса, овощей 2-3 раза в день. Запивать соком, кефиром. Применяется в качестве укрепляющего средства для быстрого выздоровления, выводит из организма шлаки, оказывает мочегонное действие (важно при подагре, ревматизме и артрите), возбуждает аппетит. Оказывает возбуждающее, оживляющее, антисептическое действие, выводит мочевую кислоту, укрепляет деятельность желудка, очищает кровь, нормализует сон и повышает кровяное давление.
В качестве специи, облагораживающей вкус и облегчающей переваривание блюд из капусты: на 300 г квашеной капусты 2-3 капли можжевельника, смешанные с 1-2 ст. ложками растительного масла.
Ароматизация вина, сухого чайного листа.
Спринцевание: 3 к. можжевельника нанести на 1/2 ч. ложки соды и растворить в 200 г теплой кипяченой воды.

Меры предосторожности и противопоказания:

Токсичность: Его острая токсичность, по данным RIFM (1976), — oral LD50 > 5 г/кг (крысы), derm. LD50 >5 г/кг (кролики). В виде 8%-ного раствора в петролятуме масло за 48 часов не вызывает раздражения кожи человека и реакции сенсибилизации.
Фототоксичность: не фототоксично
Max % в косметических и парфюмерных средствах: нет данных
Беременность: не применять (обладает сильным мочегонным эффектом и воможно стимулирует менструации)
Ни в коем случае не следует применять при серьезных заболеваниях почек или при наличии других воспалительных процессов.
Применять с осторожностью при гипертонической болезни высоких степеней.
Может вызвать раздражение на очень чувствительной коже. Необходимо проводить тестирование перед употреблением.
Не применять детям до 12 лет.
Признаки передозировки при наружном применении — жжение, покраснение, воспаление кожи с шелушением, при внутреннем применении – боли в области почек, обильное мочеиспускание, альбуминурия, гематурия, усиленное сердцебиение, повышение артериального давления.

Синергия
Герань – утончение силуэта, гидролипидное воздействие, вывод лишней жидкости
Грейпфрут + Можжевельник (ягоды) + Тимьян красный (1:1:1) – от целлюлита
Можжевельник (ягоды) + Найоли + Апельсин сладкий (1:1:2) – уход за жирной кожей
Розмарин – улучшение циркуляции крови, обезболивающее действие
Сельдерей + Ладан + Можжевельник (ягоды) (2:1:3) – артрит и ревматизм
Фенхель — против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта
Шалфей мускатный — при перхоти

Сочетается с
Герань, апельсин, бигардия, бергамот, сосна, шишки ели, кедр, кипарис, мирра, сандал, ладан, ветивер, пачули, чабрец (тимьян), бэй, гвоздика, имбирь, корица, майоран, лаванда, мускатный орех, черный перец, пихта, чабер, цитронелла

Хранение: при соблюдении герметичности упаковки – более 5 лет.

Дополнительно
Можжевельник являлся одним из основных средств лечения таких заразных болезней, как холера и брюшной тиф. На Тибете с его помощью защищались от чумы, а врачи Греции, Рима и Аравии высоко ценили его антисептические свойства. В Монголии можжевельник давали женщинам на сносях. В XV и XVI веках знахари использовали его не только как средство от чумы, но и как противоядие от укусов змей и насекомых.
Долгое время во Франции ветки можжевельника и розмарина жгли для обеззараживания воздуха в больничных палатах, а в Югославии это растение считали панацеей от всех болезней. Некогда можжевельник пользовался репутацией профилактического средства от диабета.
Ягоды кустарника используются при производстве джина.Источники:
Aromatherapy by Roberta Wilson
Aromatherapy for Health Professionals by Shirley Price, Len Price
The Aromatherapy practitioner reference manual by Sheppard-Hanger Sylla
The Complete Guide to Aromatherapy by Salvatore Battaglia
West Coast Institute of Aromatherapy
Войткевич С.А. Эфирные масла для парфюмерии и ароматерапии
Девис П. Ароматерапия от А до Я
Селлар В. Энциклопедия эфирных масел
Mori M, Ikeda N, Kato Y, et al. Inhibition of elastase activity by essential oils in vitro. J Cosm Dermatol. 2003; 1: 183–7
Перевод и компиляция Arti и Sunnyel специально для Aromarti.ru©

Источник

Перед тем как приступать к описанию эфирных масел, которые смогут помочь при бессоннице, необходимо понять в причинах, вызывающих состояние это.

Читайте также:  Бессонница песни для девочек

Эфирные масла для сна (от бессонницы). массаж, аромалампы и внутреннее применение эфирных масел для сна

Бессонница – это проблема с засыпанием или ранним пробуждением, или полным неимением сна. Профессионалы говорят, что эти симптомы могут быть вызваны очень высокой тревожностью, чрезмерно развитым чувством ответственности и внутренними неосознанными страхами. Благодаря этому необходимо смотреть на собственные реакции, на гармоничность контактов с миром вокруг. Если человек регулярно напряжен, боится чего-то и испытует ощущение вины, то до бессонницы ему рукой подать. Ведь то, что мы так аккуратно скрываем в дневное время, полностью вырисовывается ночью. Благодаря этому врачевать бессонницу эфирными маслами просто не имеет смысла. Они смогут помочь расслабиться и привести в порядок нервы при несущественных или не постоянных расстройствах сна. При хронической бессоннице бессильны самые крепкие лекарства, из-за того что они не удаляют причину недуга. Разумеется, они усыпляют искусственно, но нужно ли глотать таблетки, если по простому убрать причину?

Среди советов для преодоления бессонницы можно повстречать рекомендации гулять на чистом воздухе перед тем как ложиться спать, принимать тёплые ножные ванны и слушать расслабляющую музыку. Если это не помогает, попробуем использовать масла на эфирной основе. Вообще, профессионалы в районе аюрведы говорят, что данные средства должны стать привычными, из-за того что по силе воздействия на организм их не сопоставить ни с чем. Это природное средство, не приносящее ущерба. Разумеется, если нет аллергической реакции на запахи и индивидуальных противопоказаний.

В первую очередь попытаемся разобраться, какое эфирное масло для чего годится, чтобы правильно их использовать:

  • Для тех, кто плохо засыпает – масло апельсина, кедра, мандарина, можжевельника, мирры и кипариса;
  • Для тех, кто неспокойно спит – масло лаванды, нероли, ромашки и ладан;
  • Для полнейшего расслабления – масло ванили плосколистной.
Читайте также:  Бессонница гипноз слушать онлайн

Это лишь пару примеров, другие рецепты будут даны ниже, касательно к определенной процедуре.

Применять масла от бессонницы можно несколькими способами: для массажа, ванн, ароматерапии и в виде внутреннего средства.

Массаж с эфирными маслами для сна

Массаж разрешено делать с вечера и даже среди ночи, если есть повадка просыпаться. При этом предлагают выполнять самомассаж ушной раковины с любым подобранным маслом. Выполняют его концом мизинца, бережно массируя поверхность внутри уха.

Можно тоже массировать стопы ног, виски или закапывать по капельке чистого эфирного масла в уши перед тем как ложиться спать и бережно массировать козелок на протяжении 1-2 минут. В стопы масло втирать также бережно, из-за того что там расположен достаточно много биологически активных точек. И если их активировать – то взамен засыпания возникнет ощущение бодрости и приток сил. Некоторым людям помогает самомассаж лица, воротниковой территории и плеч. Тут нужно усвоить, какой массаж сможет помочь собственно вам, и разобраться в данном можно только эксперементальным путем.

Один совет: делайте массаж хотя бы пару дней подряд, чтобы понимать его результативность, из-за того что с одного раза разобраться сложно.

Масло для массажа готовится так: для основы берут оливковое, кунжутное или кукурузное масло и добавляют в него пару капель любого эфирного масла или несколько масел, по своему вкусу. Масло добавляют понемножку, аккуратно перемешивают и держат в вплотную закрытом флаконе. Основы должно быть 10 мл, а масла на эфирной основе можно взять в подобных пропорциях:

  • Композиция 1: герань – 2 капли, пачули – 3 капли, ромашка – 4 капли;
  • Композиция 2: лаванда – 2 капли, мирра – 1 капля, можжевельник – 3 капли;
  • Композиция 3: ромашка – 3 капли, лаванда – 2 капли;
  • Композиция 4: розмарин – 1 капля, имбирь – 3 капли.
  • Композиция 5: базилик – 1 капля, лаванда – 2 капли, апельсин – 1 капля.
Читайте также:  Травы от бессонницы для женщин или что поможет

Если существует возможность выполнить массаж спины, то прекрасный вариант выполнять его с маслом лаванды, можжевельника, розы или валерианы. Также могут допускаться 4 и 5 композиции с основой из кунжутного масла.

При ментальном перевозбуждении (когда мысли крутятся в голове, хотя тело уже устало) можно провести массаж стоп с сосновым или розмариновым маслами.

Аромалампы с эфирными маслами от бессонницы

Для сеансов ароматерапии применяют все выше названые масла, только льют их в аромалампу или в медальон и помещают около кровати. Можно тоже капнуть пару капель на подушку, если нет специализированных устройств. Во время зимы капают масло на кусочек влажной ткани и укладывают его на батарею, чтобы во время сна масло потихоньку испарялось. Спальная комната заполняется ароматом, который принесёт смягчение и крепкий сон. Можно просто капнуть масло на носовой платок и глубоко вдохнуть приятный аромат, смешав не менее двух масел. Например, ромашку и иланг-иланг, или ромашку и лаванду.

Необходимо взять во внимание, что именно не предоставляет уснуть. Если основой было раздражение, то прекрасный вариант сможет помочь запах перечной мяты, жасмина или розы. Можно тоже применять композицию из кедра, сандала, бергамота и розы, или композицию 5, прибавив к ней базилик.

Бывает, что бессонница вызвана кошмарами – человек пробуждается от страшного сна и затем долго не может заснуть. От проверки впечатления страха во время сна смогут помочь масла валерианы в комбинировании с розой и мелиссой. Или мелиссы с петигрейном и нероли, или мелиссы с укропом, валерианой, розой и лавандой. Насыщая воздух комнаты для сна этими запахами, можно помочь себе спать спокойно.

Быстро уснуть сможет помочь ароматическая подушка с подобным рецептом: капнуть на подушку по капле масла кедра, розы и лаванды. Или положите рядышком с кроватью платок с данными запахами. Для такой же цели подойдут лаванда (2 капли), илинг-иланг, апельсин и ромашка – по 1 капле. Перед тем как ложиться спать попытайтесь выполнить пару очень глубоких вдохов.

Внутреннее использование эфирных масел для сна

Внутреннее использование эфирных масел также поможет побороть бессонницу. Берем кусочек сахара, капаем на него 3-5 капель лаванды и рассасываем во рту.

Ванны с эфирными маслами для сна

Для поклонников ванн можно тоже найти средство от бессонницы. Ванна сама по себе расслабляет, а если капнуть в нее по 3 капли масла лаванды, иланг-иланга и ромашки, то засыпание случится быстро, и сон будет крепким.

Ванны достаточно хорошо помогают расслабиться при переутомлении и хронической усталости. Если прибавить в воду масло мускатного шалфея, то утомленность как рукой снимет и сон будет спокойным. Только в этот же день нельзя употреблять хмельной напиток, иначе воздействие будет прямо противоположным. Для тех, кто пробуждается от любого шороха, полезен будет бензоин – эфирное масло, которое производят из смолы дерева стиракс. Он сможет помочь выполнить сон менее чутким.

Противопоказания к использованию эфирных масел для сна

Не обращая внимания на то, что масла на эфирной основе – средства натуральные и представляются полностью безобидными, но все таки они в себе содержат концентрированную силу растений, которая на различных людей действует не одинаково. Благодаря этому есть категории людей и виды профессий, при каких масла на эфирной основе использовать нужно очень осторожно. Тщательно нужно отнестись к использованию масел беременным представительницам прекрасного пола (тем более в первой половине), не все масла можно давать деткам, гипертоникам, при пониженном давлении, сахарном диабете и онкологии, а еще при эпилепсии и астме.

Противопоказанием также считается квалифицированная работа, которая связана с высокой концентрацией внимания и серьезностью за жизни остальных людей (шофер, летчик и т.П.). Правда, это больше относится к использованию масел днем. И все же у определенных людей воздействие масла бывает довольно продолжительным.

Заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна.
Источник: https://inmoment.Ru/beauty/beautiful-body/essential-oils-sleep.Html

labelкапли Композиция, лаванда капли, эфирными маслами, эфирных масел

Источник