Музыка для глубокого сна лечебная музыка для сна
Все видео
Воспроизвести все
1:00:01
Невероятно Красивая Музыка Для Крепкого Сна — Продолжительность: 1 час
- Год назад
- 24 796 просмотров
Новый Астромарафон 2020 — Год Счастья: https://9494.ru/astro
Больше полезной информации в нашем Телеграм канале: https://tg.guru/AnastasiyaYan
Прокачать свои чакры: https://9494.ru/chakra
Невероятно …1:00:10
Лечебная Музыка для снятия головной боли, депрессии и стресса! — Продолжительность: 1 час
- Год назад
- 14 502 просмотра
Больше полезной информации в нашем Телеграм канале: https://tg.guru/AnastasiyaYan
Прокачать свои чакры: https://9494.ru/chakra
Лечебная Музыка для снятия головной боли, депрессии и стресса!
Приятно…30:35
Лечебная музыка для глубокого сна и восстановления сил — Продолжительность: 30 минут
- Год назад
- 3 353 573 просмотра
Новый Астромарафон 2020 — Год Счастья: https://9494.ru/astro
Больше полезной информации в нашем Телеграм канале: https://tg.guru/AnastasiyaYan
Прокачать свои чакры: https://9494.ru/chakra
Музыка для …1:00:06
Чудесная Музыка Для Сна. Усыпляющие Звуки Сверчков — Продолжительность: 1 час
- 2 года назад
- 6 867 просмотров
Больше полезной информации в нашем Телеграм канале: https://tg.guru/AnastasiyaYan
Прокачать свои чакры: https://9494.ru/chakraЭта Чудесная Музыка поможет вам избавиться от бессонницы слушая онлайн…
1:00:04
Музыка Для Сна, снятия усталости и стресса! — Продолжительность: 1 час
- 2 года назад
- 6 851 просмотр
Больше полезной информации в нашем Телеграм канале: https://tg.guru/AnastasiyaYan
Прокачать свои чакры: https://9494.ru/chakra
Музыка Для Сна Снятия Усталости И Стресса Для Отдыха И Восстановления С…59:56
Музыка Для Чудесных Снов и Волшебных Путешествий Музыка Для Сна, Отдыха и Восстановления Сил — Продолжительность: 59 минут
- 2 года назад
- 10 690 просмотров
Новый Астромарафон 2020 — Год Счастья: https://9494.ru/astro
Больше полезной информации в нашем Телеграм канале: https://tg.guru/AnastasiyaYan
Прокачать свои чакры: https://9494.ru/chakra
Музыка Для …1:00:01
☯️ Лучшая Музыка Для Сна Музыка Перед Сном Для Засыпания Без Слов Слушать Онлайн Приятных Снов Всем — Продолжительность: 1 час
- 2 года назад
- 22 857 просмотров
Новый Астромарафон 2020 — Год Счастья: https://9494.ru/astro
Больше полезной информации в нашем Телеграм канале: https://tg.guru/AnastasiyaYan
Прокачать свои чакры: https://9494.ru/chakra
☯️ Лучшая М…59:50
Усыпляющая Музыка Для Сна Музыка Перед Сном Лучшая Музыка Перед Сном Онлайн Всем Спать — Продолжительность: 59 минут
- 2 года назад
- 3 981 просмотр
Больше полезной информации в нашем Телеграм канале: https://tg.guru/AnastasiyaYan
Прокачать свои чакры: https://9494.ru/chakra
Усыпляющая Музыка Для Сна Музыка Перед Сном Лучшая Музыка Перед Сном Он…1:00:17
Спокойная Музыка Перед Сном Для Взрослых Музыка Для Сна Музыка Перед Сном Слушать Онлайн For Sleep — Продолжительность: 1 час
- 2 года назад
- 57 039 просмотров
Новый Астромарафон 2020 — Год Счастья: https://9494.ru/astro
Больше полезной информации в нашем Телеграм канале: https://tg.guru/AnastasiyaYan
Прокачать свои чакры: https://9494.ru/chakra
Спокойная М…
Источник
Relaxation: Relaxing Nature Sounds and Tibetan Chakra Meditation Music for Relaxation Meditation
MeditationRelaxClub — Sleep Music & Mindfulness
Sleeping Music 7 For Deep SLEEPING
TheDemorio
Sleep music over 55 minutes long Drifting in a calm Bay
T Jordan
♫ ✿ Sounds to fall asleep to ✿ ♫
CoreLineager
«Sound of Rain» 90min Sleep and Meditation Video «no music»
yogaduke
Musica Rilassante x Yoga e Meditazione: Musica New Age con Flauto, Benessere e Rilassamento
MeditationRelaxClub — Sleep Music & Mindfulness
Goodnight from Neverland: Sleep Music for Bedtime and Dreams
MeditationRelaxClub — Sleep Music & Mindfulness
Море. Музыка для релаксации.
alexapler
[Видео удалено]
The best relaxing music ever [HQ]
superlimone
Progressive — Falling Star — Compilation 4 (132bpm) (June 2011)
Kai Lie
Objectif Relaxation: Musique Zen Anti Stress & Détente, Sophrologie & Bien-être
MeditationRelaxClub — Sleep Music & Mindfulness
Pure Spirit Of Relaxation — 2 hour Escape with the most Beautiful Relaxing Music (HD)
The Chillout Channel
Música de relajación
Andrea Colás Channel
【Relax & Healing BGM】Sea wave and Birdsong/波の音と小鳥３時間
TOMOKI Nature Sounds & Landscapes
Мир танцующих мандал
iMari888
Активация энергетической системы.
Sirena3110
МАНТРА УДАЧИ, ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ.
channel GALA
Привлечение денег Богатства Мантры Лакшми
Технологии Лидерства
МАНТРА ИСЦЕЛЕНИЯ
Olena Bessarab
Best Meditation Music .. Oliver Shanti Vol. I
YSF1
Исцеляющая музыка Рейки — гармонизация сознания
Lenny Rossolovski
웃❤유 Мантра Любви Очень Мощная [Светлана Нагородная]
Светлана Нагородная -Мантры,Медитации,Релакс!
[Видео удалено]
Мантра Луны творит чудеса
Светлана Нагородная -Мантры,Медитации,Релакс!
Мантра интуиции очень мощная [Светлана Нагородная]
Светлана Нагородная -Мантры,Медитации,Релакс!
Мантра Божественной мудрости очень мощно действует
Светлана Нагородная -Мантры,Медитации,Релакс!
Мантра Великого знания очень мощно действует
Светлана Нагородная -Мантры,Медитации,Релакс!
Мантра Духовного роста увеличивает жизненную энергию
Светлана Нагородная -Мантры,Медитации,Релакс!
[Видео удалено]
Мантра, исцеляющая от всех недугов
Анастасия Коробкина
Мантра Творчества активизирует пятую чакру
Светлана Нагородная -Мантры,Медитации,Релакс!
[Видео удалено]
МАНТРА ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ СЧАСТЬЯ В ВАШУ ЖИЗНЬ
Magic Mantra
The Edge of Infinity — Mandelbrot Fractal Zoom (e2011) (4k 60fps)
Maths Town
«Celestial Relaxation» 1 HR of 4K NASA Space/Galaxy Footage + 432HZ Ambient Music
Nature Relaxation Films
Float Through the Cosmos — Calm Relaxing Psychedelic Journey
Psychedelic Trips
Источник
Музыка для Сна
3:15
2.98 Mb
320 kbps
Музыка для Сна
4:12
3.85 Mb
320 kbps
Музыка для Сна
3:07
2.85 Mb
320 kbps
Музыка для Сна
5:03
4.62 Mb
320 kbps
Музыка для Сна
6:40
6.1 Mb
320 kbps
Музыка для Сна
5:36
5.13 Mb
320 kbps
музыка для сна
25:18
23.16 Mb
320 kbps
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
5:00
4.58 Mb
320 kbps
релакс
39:58
36.59 Mb
320 kbps
Meditation Spa Медитации Мастер
6:49
6.24 Mb
320 kbps
Музыка академия для беременных
3:29
3.19 Mb
320 kbps
Andrey Bryukhov
54:34
49.96 Mb
320 kbps
Оазис глубокой сна
6:03
5.54 Mb
320 kbps
Relax
3:56
3.6 Mb
320 kbps
Relax
3:38
3.33 Mb
320 kbps
Relax
3:58
3.63 Mb
320 kbps
Приветствие Солнцу
3:24
3.11 Mb
320 kbps
Relax
6:31
5.97 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
5:14
4.79 Mb
320 kbps
Relax
9:33
8.74 Mb
320 kbps
Сад дзен звуков
3:17
3.01 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
3:53
3.56 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
3:36
3.3 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
3:44
3.42 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
3:40
3.36 Mb
320 kbps
Night Lovers Club
3:38
3.33 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
3:12
2.93 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
4:25
4.04 Mb
320 kbps
Приветствие Солнцу
3:49
3.49 Mb
320 kbps
Приветствие Солнцу
3:48
3.48 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
3:55
3.59 Mb
320 kbps
Думай о хорошем Академия
3:21
3.07 Mb
320 kbps
Trouble Sleeping Music Universe
4:04
3.72 Mb
320 kbps
Академия глубокой релаксации
3:39
3.34 Mb
320 kbps
Natural Cure Sleep Land
3:47
3.46 Mb
320 kbps
Natural Cure Sleep Land
3:43
3.4 Mb
320 kbps
Night Lovers Club
3:12
2.93 Mb
320 kbps
Deep Sleep Relaxation Universe
3:33
3.25 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
3:18
3.02 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
3:32
3.23 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
3:34
3.27 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
3:43
3.4 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
3:27
3.16 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
3:40
3.36 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
3:41
3.37 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
4:00
3.66 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
3:16
2.99 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
3:48
3.48 Mb
320 kbps
Инструментальная Зона Отдыха
3:32
3.23 Mb
320 kbps
Источник
Звуки природы для сна
В современном мире большинство из нас подвержено стрессам и проблема бессонницы актуальна для очень многих людей. Невозможность нормально выспаться (причём по сугубо субъективным причинам) создаёт множество проблем. Человек, который не смог выспаться ночью, будет раздражительным, неэффективным на работе, а за рулём – и вовсе потенциальным убийцей. Поэтому проблема бессонницы гораздо серьёзнее, чем кажется. Однако чаще всего попытки решить эту проблему заканчиваются походом в ближайшую аптеку и покупкой какого-нибудь дорогостоящего снотворного. Проблему это, возможно, и решает, но только на короткий срок. Потом толерантность организма к любому препарату начинает возрастать и приходится либо менять препарат, либо увеличивать дозировку. И то, и другое – тоже мера временная. На самом деле, проблема находится гораздо глубже, поэтому простым приёмом внутрь сомнительных препаратов вряд ли можно её решить.
Бессонница – это лишь последствия, и, чтобы устранить последствия, надо найти причину. А причина бессонницы – это излишняя тревога, беспокойство, волнение, стрессы в течение дня. Современный ритм жизни порой даже просто не оставляет времени, чтобы успокоиться и отдохнуть от постоянной суеты. Современный человек как минимум 8 часов в сутках тратит на работу, еще часа два на дорогу, ещё 4-5 часов на различные бытовые проблемы, а оставшееся время, как правило, занимает телевизор, интернет и нездоровый поверхностный сон. В чём же проблема и почему наш сон часто нездоровый и поверхностный? У большинства людей есть привычка перед сном смотреть телевизор, слушать возбуждающую музыку, а то и вовсе спорить и ругаться по вечерам. Всё это создаёт негативный фон, который потом не позволяет расслабиться и быстро заснуть. Рекомендация не смотреть телевизор и не возбуждать свою психику перед сном — это, пожалуй, самый главный совет, который поможет преодолеть бессонницу. И тут возникает вопрос: что же тогда делать перед сном? Перед сном нужно максимально успокоить свою психику и устранить состояние стресса, которое большинство из нас приобретает в течение дня. Как это сделать? Достаточно просто: с помощью музыки. Но речь не идёт о той музыке, которую мы все слышим по радио или часто прослушиваем через соцсети. Эта музыка направлена, наоборот, на то, чтобы сделать нашу психику максимально подвижной. Перед сном же нам нужно добиться обратного эффекта.
Лучшим вариантом успокаивающей музыки могут стать звуки природы. Слушать звуки природы для хорошего сна – это очень полезная практика, и если вы возьмёте себе привычку слушать звуки природы перед сном, вопрос бессонницы навсегда потеряет для вас актуальность. Более того, вы заметите и ряд «побочных эффектов»: вы станете более спокойным в повседневной жизни, жизнерадостным, оптимистичным, менее раздражительным. Также вы заметите, что стали высыпаться намного быстрее, а после пробуждения чувствуете себя бодрым и отдохнувшим. И все эти чудеса возможны лишь благодаря прослушиванию музыки в виде звуков природы перед сном и непосредственно во время сна. Можно скачать звуки природы для сна и запускать этот плейлист каждый раз перед сном. Можно просто послушать такую музыку 30 минут перед сном, чтобы успокоить своё сознание и попытаться помедитировать в это время. А можно включать звуки природы непосредственно во время сна. Попробуйте обе эти методики и определите, какая из них наиболее эффективна именно для вас. Можете слушать звуки природы для сна онлайн. Также можно включать звуки природы для сна детям – вы заметите, что поведение и настроение ребёнка будут постепенно меняться в лучшую сторону. Ведь ум ребёнка работает примерно так же, как и ум взрослого, и если в этом уме не будет беспокойства, то и поведение ребёнка станет намного лучше.
Прослушивание звуков природы обладает мощным успокаивающим эффектом. Если в данный период жизни вы подвержены сильным стрессам, попробуйте уделять хотя бы 30 минут в день прослушиванию звуков природы. Если нет времени даже на это – просто включайте эти звуки во время сна, и ваше сознание будет автоматически очищаться от негатива, накопленного за день. Уже через неделю такого постоянного прослушивания вы сможете увидеть первые результаты: психика станет намного менее подвижной, вы будете более спокойным, рассудительным, осознанным. Звуки природы – это самая естественная музыка, автором которой является сама Вселенная. И Вселенная не может причинить нам никакого вреда, ведь мы её часть. Поэтому та музыка, которая создана Вселенной, обладает исключительно позитивным посылом и благотворным воздействием. Вы и сами сможете в этом убедиться, если будете регулярно прослушивать звуки природы перед сном или во время сна. А уж какие сны вы будете видеть под такую чудесную музыку – это и вовсе невозможно описать. После таких приятных сновидений просто невозможно проснуться уставшим или в плохом настроении. Прослушивание звуков природы во время сна может изменить не только ваше сознание, но и вашу жизнь. Ведь от состояния нашего сознания напрямую зависит и то, что происходит вокруг.
Источник
