Музыка для сна лечебная успокаивающая крепкий сон слушать онлайн бесплатно
Relaxation: Relaxing Nature Sounds and Tibetan Chakra Meditation Music for Relaxation Meditation
MeditationRelaxClub — Sleep Music & Mindfulness
Sleeping Music 7 For Deep SLEEPING
TheDemorio
Sleep music over 55 minutes long Drifting in a calm Bay
T Jordan
♫ ✿ Sounds to fall asleep to ✿ ♫
CoreLineager
«Sound of Rain» 90min Sleep and Meditation Video «no music»
yogaduke
Musica Rilassante x Yoga e Meditazione: Musica New Age con Flauto, Benessere e Rilassamento
MeditationRelaxClub — Sleep Music & Mindfulness
Goodnight from Neverland: Sleep Music for Bedtime and Dreams
MeditationRelaxClub — Sleep Music & Mindfulness
Море. Музыка для релаксации.
alexapler
[Видео удалено]
The best relaxing music ever [HQ]
superlimone
Progressive — Falling Star — Compilation 4 (132bpm) (June 2011)
Kai Lie
Objectif Relaxation: Musique Zen Anti Stress & Détente, Sophrologie & Bien-être
MeditationRelaxClub — Sleep Music & Mindfulness
Pure Spirit Of Relaxation — 2 hour Escape with the most Beautiful Relaxing Music (HD)
The Chillout Channel
Música de relajación
Andrea Colás Channel
【Relax & Healing BGM】Sea wave and Birdsong/波の音と小鳥３時間
TOMOKI Nature Sounds & Landscapes
Мир танцующих мандал
iMari888
Активация энергетической системы.
Sirena3110
МАНТРА УДАЧИ, ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ.
channel GALA
Привлечение денег Богатства Мантры Лакшми
Технологии Лидерства
МАНТРА ИСЦЕЛЕНИЯ
Olena Bessarab
Best Meditation Music .. Oliver Shanti Vol. I
YSF1
Исцеляющая музыка Рейки — гармонизация сознания
Lenny Rossolovski
웃❤유 Мантра Любви Очень Мощная [Светлана Нагородная]
Светлана Нагородная -Мантры,Медитации,Релакс!
[Видео удалено]
Мантра Луны творит чудеса
Светлана Нагородная -Мантры,Медитации,Релакс!
Мантра интуиции очень мощная [Светлана Нагородная]
Светлана Нагородная -Мантры,Медитации,Релакс!
Мантра Божественной мудрости очень мощно действует
Светлана Нагородная -Мантры,Медитации,Релакс!
Мантра Великого знания очень мощно действует
Светлана Нагородная -Мантры,Медитации,Релакс!
Мантра Духовного роста увеличивает жизненную энергию
Светлана Нагородная -Мантры,Медитации,Релакс!
[Видео удалено]
Мантра, исцеляющая от всех недугов
Анастасия Коробкина
Мантра Творчества активизирует пятую чакру
Светлана Нагородная -Мантры,Медитации,Релакс!
[Видео удалено]
МАНТРА ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ СЧАСТЬЯ В ВАШУ ЖИЗНЬ
Magic Mantra
The Edge of Infinity — Mandelbrot Fractal Zoom (e2011) (4k 60fps)
Maths Town
«Celestial Relaxation» 1 HR of 4K NASA Space/Galaxy Footage + 432HZ Ambient Music
Nature Relaxation Films
Float Through the Cosmos — Calm Relaxing Psychedelic Journey
Psychedelic Trips
Источник
Звуки природы для сна
В современном мире большинство из нас подвержено стрессам и проблема бессонницы актуальна для очень многих людей. Невозможность нормально выспаться (причём по сугубо субъективным причинам) создаёт множество проблем. Человек, который не смог выспаться ночью, будет раздражительным, неэффективным на работе, а за рулём – и вовсе потенциальным убийцей. Поэтому проблема бессонницы гораздо серьёзнее, чем кажется. Однако чаще всего попытки решить эту проблему заканчиваются походом в ближайшую аптеку и покупкой какого-нибудь дорогостоящего снотворного. Проблему это, возможно, и решает, но только на короткий срок. Потом толерантность организма к любому препарату начинает возрастать и приходится либо менять препарат, либо увеличивать дозировку. И то, и другое – тоже мера временная. На самом деле, проблема находится гораздо глубже, поэтому простым приёмом внутрь сомнительных препаратов вряд ли можно её решить.
Бессонница – это лишь последствия, и, чтобы устранить последствия, надо найти причину. А причина бессонницы – это излишняя тревога, беспокойство, волнение, стрессы в течение дня. Современный ритм жизни порой даже просто не оставляет времени, чтобы успокоиться и отдохнуть от постоянной суеты. Современный человек как минимум 8 часов в сутках тратит на работу, еще часа два на дорогу, ещё 4-5 часов на различные бытовые проблемы, а оставшееся время, как правило, занимает телевизор, интернет и нездоровый поверхностный сон. В чём же проблема и почему наш сон часто нездоровый и поверхностный? У большинства людей есть привычка перед сном смотреть телевизор, слушать возбуждающую музыку, а то и вовсе спорить и ругаться по вечерам. Всё это создаёт негативный фон, который потом не позволяет расслабиться и быстро заснуть. Рекомендация не смотреть телевизор и не возбуждать свою психику перед сном — это, пожалуй, самый главный совет, который поможет преодолеть бессонницу. И тут возникает вопрос: что же тогда делать перед сном? Перед сном нужно максимально успокоить свою психику и устранить состояние стресса, которое большинство из нас приобретает в течение дня. Как это сделать? Достаточно просто: с помощью музыки. Но речь не идёт о той музыке, которую мы все слышим по радио или часто прослушиваем через соцсети. Эта музыка направлена, наоборот, на то, чтобы сделать нашу психику максимально подвижной. Перед сном же нам нужно добиться обратного эффекта.
Лучшим вариантом успокаивающей музыки могут стать звуки природы. Слушать звуки природы для хорошего сна – это очень полезная практика, и если вы возьмёте себе привычку слушать звуки природы перед сном, вопрос бессонницы навсегда потеряет для вас актуальность. Более того, вы заметите и ряд «побочных эффектов»: вы станете более спокойным в повседневной жизни, жизнерадостным, оптимистичным, менее раздражительным. Также вы заметите, что стали высыпаться намного быстрее, а после пробуждения чувствуете себя бодрым и отдохнувшим. И все эти чудеса возможны лишь благодаря прослушиванию музыки в виде звуков природы перед сном и непосредственно во время сна. Можно скачать звуки природы для сна и запускать этот плейлист каждый раз перед сном. Можно просто послушать такую музыку 30 минут перед сном, чтобы успокоить своё сознание и попытаться помедитировать в это время. А можно включать звуки природы непосредственно во время сна. Попробуйте обе эти методики и определите, какая из них наиболее эффективна именно для вас. Можете слушать звуки природы для сна онлайн. Также можно включать звуки природы для сна детям – вы заметите, что поведение и настроение ребёнка будут постепенно меняться в лучшую сторону. Ведь ум ребёнка работает примерно так же, как и ум взрослого, и если в этом уме не будет беспокойства, то и поведение ребёнка станет намного лучше.
Прослушивание звуков природы обладает мощным успокаивающим эффектом. Если в данный период жизни вы подвержены сильным стрессам, попробуйте уделять хотя бы 30 минут в день прослушиванию звуков природы. Если нет времени даже на это – просто включайте эти звуки во время сна, и ваше сознание будет автоматически очищаться от негатива, накопленного за день. Уже через неделю такого постоянного прослушивания вы сможете увидеть первые результаты: психика станет намного менее подвижной, вы будете более спокойным, рассудительным, осознанным. Звуки природы – это самая естественная музыка, автором которой является сама Вселенная. И Вселенная не может причинить нам никакого вреда, ведь мы её часть. Поэтому та музыка, которая создана Вселенной, обладает исключительно позитивным посылом и благотворным воздействием. Вы и сами сможете в этом убедиться, если будете регулярно прослушивать звуки природы перед сном или во время сна. А уж какие сны вы будете видеть под такую чудесную музыку – это и вовсе невозможно описать. После таких приятных сновидений просто невозможно проснуться уставшим или в плохом настроении. Прослушивание звуков природы во время сна может изменить не только ваше сознание, но и вашу жизнь. Ведь от состояния нашего сознания напрямую зависит и то, что происходит вокруг.
Источник
Расслабляющая лечебная музыка для глубокого сна, от бессоницы.
[Видео удалено]
[Видео удалено]
❁_❁ Исцеление Тела и Сознания Программа для сна
Восстановление Энергии. Целительная музыка для души ☯ Релакс Музыка 2019
[Видео удалено]
[Видео удалено]
[Видео удалено]
Звуки Леса, пение птиц — 2 часа Сна или Релакса на Природе
[Видео удалено]
[Видео удалено]
[Видео удалено]
Лечебная успокаивающая китайская музыка от депрессии, нервозов. Для умиротворения тела и духа.
3 ЧАСА китайской флейты Сон Музыка Спа Музыка Медитация Терапия
МУЗЫКА ДЛЯ СНА и релаксации. Звуки природы, дождя, тибетские поющие чаши.
Музыка для сна. Звуки природы для сна, Поющие тибетские чаши, звуки дождя
[Видео удалено]
[Видео удалено]
Музыка для сна детей. Звуки Природы, шум прибоя для малышей.
2 Hrs — Ночной дождь для сна / Sounds of heavy rain for sleep
1 Hr — Соловьи поют / Nightingales singinig
Пение Сверчка для Глубокого и Здорового Сна
Космическая музыка
[Видео удалено]
2 Hrs — Ночной дождь для сна / Sounds of heavy rain for sleep
[Видео удалено]
[Видео удалено]
[Видео удалено]
Расслабляющая лечебная музыка для глубокого сна, от бессоницы.
йога: медитация, музыка для сна, клип, колыбельная
Успокаивающая, гипнотическая музыка для сна и лечения нервов
Музыка для очищения и гармонизации пространства.
Космическая музыка для хорошего сна, лечения нервов и отдыха
[Видео удалено]
[Видео удалено]
Звуки воды. Чистый горный родник. Программа для сна и релаксации
Путешествие вне тела, музыка для глубокой релаксации.
Целительное видео. Исцеляющая музыка и фотографии. 4 часть
2 Hrs — Ночной дождь для сна / Sounds of heavy rain for sleep
[Видео удалено]
3 HOURS Relaxing Music with Water Sounds Meditation
ᴴᴰ Open Your 3rd Eye in 1 hour (Trāṭaka) Technique
ᴴᴰ INCREASE Memory POWER by 398% (After 1 Listen) *HEADPHONES advised
8 Часов Музыка для Сна и Глубокой Релаксации: Расслабляющая Музыка, Музыка для Медитации ☯219
MUSICA CELESTIAL PARA LA SANACION Y MEDITACION, REIKI, RELAX, YOGA (HEALING MUSIC)
3 ЧАСА Расслабляющей музыка «Вечерняя медитация» Фон для йоги, Массаж, Спа
2 часа Расслабляющая Спа-музыка: Музыка для Занятий Йогой, Музыка для Массажа ☯184
[Видео удалено]
[Видео удалено]
Звуки Тихого Океана, волны, шум прибоя!
[Видео удалено]
Лечебная музыка для крепкого сна
«Rain Sounds» with no Music 90mins «Sleep Sounds» ASMR
[Видео удалено]
Успокаивающая, гипнотическая музыка для сна и лечения нервов
2 Hrs — Ночной дождь для сна / Sounds of heavy rain for sleep
Программа погружения в глубокий сон
[Видео удалено]
Звуки Тихого Океана, волны, шум прибоя!
Relaxing Music — ДиДюЛя
Chris Spheeris — The Relaxing Music
Очень красивая музыка . Падает снег . Оркестр Поля Мориа .
Frank Duval (сборник-релакс).
[Видео удалено]
1 Час — Незабываемое Пение Лесных Птиц / Forest Birds Singing
2 Часа — Золотой Саксофон Лучшее / Gold Saxophone for Lovers over Ocean
1 Час — Прекрасное Пение Соловья / Nightingale Singing & Forest Birds
Звуки природы. Ольняный пруд. Лягушки
1 Час — Незабываемое Пение Лесных Птиц / Forest Birds Singing
Релакс видео красивых мест на планете в HD и музыка для массажа — манани
Rain Sounds and Forest Sounds — Relaxing Sleep
Rain — Gentle Rain Sound — HD Sleep Sounds
Calming Music: Nature Sounds, Zen Music
Rainforest Sounds — Water Sound Nature Meditation
Rain and Native American Flutes — Relaxing Music
Rain and Native American Flute 2 — Shamanic Dream
Bird Songs Relaxing — 2 Hours — Sound of Nature
Расслабляющая музыка и звуки природы
Rainforest sound 11 hours. Rainforest Reverie, natural sound of a rainforest for relaxation
Planet Earth Seen From Space — Relaxing Music
«Rain Sounds» Summer Rain 60mins «Natural Sound»
Relaxing Piano Music — Soothing Music to Sleep
Calming Seas #1 — 11 Hours Ocean Waves Nature Sounds Relaxation Meditation Reading Sleep #Relax24
Расслабляющая музыка и звуки природы
Calming Music — Oboe, Pan Flute, Piano — Sleep Music
Heavy Rain with Rolling Thunder 11 Hours -Sounds of Nature 55 of 59 — Pure Nature Sounds
10 Hours of Thunder and Heavy Rainfall «Rain Sounds» Ambient Nature Sounds
Heavy Rain with Rolling Thunder 11 Hours -Sounds of Nature 55 of 59 — Pure Nature Sounds
Severe Thunderstorm with Light Rain — Sounds of Nature 58 of 59
11 hours Thunderstorm & rain sound.
Sound of Raindrops on Rooftop — Thunderstorm Recording (w/bird chatter in background)
【Sleep Music】Rain Thunder 2 hours/Nature Sound Music
8hrs «Natural Rain Sounds» with of Floating Candles «Get to Sleep Fast»
【睡眠用BGM】焚き火の音8時間版/Relaxing Sleep Sound
【睡眠用BGM】海に降る雨 8 hours/作業用BGM・勉強用BGM
【癒し系】自然音 夜通し焚き火 »Bonfire all night long »
【癒し系】自然音 秋空に虫の声 «Autumn air is full of crickets songs»
【作業用BGM・睡眠用BGM】ひぐらしと川のせせらぎ8時間版
Feel Night of Japan Summer / Cricket Sound 12 hours
【癒し系】自然音 秋空に虫の声 «Autumn air is full of crickets songs»
Источник
релакс
6.13 Mb
320 kbps
6:42
релакс
36.59 Mb
320 kbps
39:58
Мощнейший релакс для сна
Неизвестно
1.17 Mb
320 kbps
1:17
Музыка для сна
6.06 Mb
320 kbps
6:37
Гармония Счастье и Спокойствие
3.23 Mb
320 kbps
3:32
неизвестно
7.55 Mb
320 kbps
8:15
Детские сна Звезда Музыка Релакс Коллекция
4.73 Mb
320 kbps
5:10
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
4.58 Mb
320 kbps
5:00
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
5.14 Mb
320 kbps
5:37
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
5.95 Mb
320 kbps
6:30
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
5.25 Mb
320 kbps
5:44
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
4.3 Mb
320 kbps
4:42
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
4.97 Mb
320 kbps
5:26
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
6.26 Mb
320 kbps
6:50
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
5.46 Mb
320 kbps
5:58
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
4.79 Mb
320 kbps
5:14
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
4.71 Mb
320 kbps
5:09
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
4.58 Mb
320 kbps
5:00
Детские сна Звезда Bedtime Songs Collective
5.13 Mb
320 kbps
5:36
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
3.37 Mb
320 kbps
3:41
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
4.78 Mb
320 kbps
5:13
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
4.17 Mb
320 kbps
4:33
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
4.04 Mb
320 kbps
4:25
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
5.45 Mb
320 kbps
5:57
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
4.03 Mb
320 kbps
4:24
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
4.58 Mb
320 kbps
5:00
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
3.1 Mb
320 kbps
3:23
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
6.38 Mb
320 kbps
6:58
Медитации Мастер Музыка Релакс Коллекция
4.68 Mb
320 kbps
5:07
