Настрой на здоровый сон для женщин

Прослушать
скачать

добавить в избранное
01:00:53

Настрои Сытина
Омоложение 1 Стволовые клетки

Прослушать
скачать

добавить в избранное
55:49

Настрои Сытина
Настрой на рождение сына

Прослушать
скачать

добавить в избранное
15:03

Настрои Сытина
На оздоровление после инсульта

Прослушать
скачать

добавить в избранное
54:22

Настрои Сытина
Оздоровление глаз

Прослушать
скачать

добавить в избранное
38:59

Настрои Сытина
На оздоровление головы

Прослушать
скачать

добавить в избранное
42:14

Настрои Сытина
Оздоровление опорно двигательного аппарата

Прослушать
скачать

добавить в избранное
05:23

Настрои Сытина
На оздоровление желудка при язвенной болезни

Прослушать
скачать

добавить в избранное
10:20

Настрои Сытина
Оздоровление поясницы почек

Прослушать
скачать

добавить в избранное
25:42

Настрои Сытина
На общее Оздоровление сердца

Прослушать
скачать

добавить в избранное
23:04

Настрои Сытина
Оздоровление волос

Прослушать
скачать

добавить в избранное
20:41

Настрои Сытина
На оздоровление желудка

Прослушать
скачать

добавить в избранное
48:48

Настрои Сытина
Оздоровление головного мозга

Прослушать
скачать

добавить в избранное
10:49

Настрои Сытина
Оздоровление горла

Прослушать
скачать

добавить в избранное
17:15

Настрои Сытина
На оздоровление системы дыхания

Прослушать
скачать

добавить в избранное
28:47

Настрои Сытина
Оздоровление дыхательных путей

Прослушать
скачать

добавить в избранное
25:02

Настрои Сытина
Оздоровление кожи

Прослушать
скачать

добавить в избранное
21:52

Настрои Сытина
Окончательное оздоровление.(онкология)

Прослушать
скачать

добавить в избранное
24:19

Настрои Сытина
Оздоровление системы дыхания

Прослушать
скачать

добавить в избранное
19:17

Настрои Сытина
Оздоровление печени.Против интоксикации

Прослушать
скачать

добавить в избранное
20:06

Настрои Сытина
Оздоровление мозговых механизмов

Прослушать
скачать

добавить в избранное
12:07

Настрои Сытина
Оздоровление лимфосистемы

Прослушать
скачать

добавить в избранное
28:50

Настрои Сытина
Оздоровление желудка,поджелудочной железы

Прослушать
скачать

добавить в избранное
19:29

Настрои Сытина
Оздоровление волос для жен

Прослушать
скачать

добавить в избранное
37:28

Настрои Сытина
На развитие мышц.Красивый рельеф мужского тела

Прослушать
скачать

добавить в избранное
18:40

Настрои Сытина
На смелое поведение и высокую работоспособность

Прослушать
скачать

добавить в избранное
11:54

Настрои Сытина
Память,внимание,радость жизни

Прослушать
скачать

добавить в избранное
14:45

Настрои Сытина
Очистка тела

Прослушать
скачать

добавить в избранное
03:18

Настрои Сытина
Короткий общий настрой

Прослушать
скачать

добавить в избранное
20:50

Настрои Сытина
На снятие напряжения с музыкой

Прослушать
скачать

добавить в избранное
13:17

Настрои Сытина
Развитие способностей

Прослушать
скачать

добавить в избранное
12:21

Настрои Сытина
Развитие памяти усиление смелости

Прослушать
скачать

добавить в избранное
45:25

Настрои Сытина
Божественное усиление имунной системы

Прослушать
скачать

добавить в избранное
43:28

Настрои Сытина
Божественный настрой на быстрое омоложение с музыкой

Прослушать
скачать

добавить в избранное
30:43

Настрои Сытина
Радость жизни

Прослушать
скачать

добавить в избранное
39:57

Настрои Сытина
Я живу в полной гармонии со всей вселенной с музыкой

Прослушать
скачать

добавить в избранное
17:44

Настрои Сытина
Активизация жизни

Прослушать
скачать

добавить в избранное
30:29

Настрои Сытина
Развитие умственных способностей с музыкой

Прослушать
скачать

добавить в избранное
32:20

Настрои Сытина
Радость жизни с музыкой

Прослушать
скачать

добавить в избранное
38:06

Настрои Сытина
Преодоление простуды

Прослушать
скачать

добавить в избранное
43:02

Настрои Сытина
Божественный настрой на быстрое омоложение

Прослушать
скачать

добавить в избранное
16:05

Настрои Сытина
Напреодоление неврастении

Прослушать
скачать

добавить в избранное
14:04

Настрои Сытина
Блаженное спокойствие

Прослушать
скачать

добавить в избранное
11:48

Настрои Сытина
Подавление нереальных образов и мыслей

Прослушать
скачать

добавить в избранное
19:32

Настрои Сытина
Стволовые клетки

Прослушать
скачать

добавить в избранное
20:35

Настрои Сытина
Усиление имунной системы

Прослушать
скачать

добавить в избранное
22:28

Настрои Сытина
Усиление воли

Прослушать
скачать

добавить в избранное
14:07

Настрои Сытина
Усиление волевого внимания

Прослушать
скачать

добавить в избранное
37:41

Настрои Сытина
Уничтожение инфекции оздоровление организма мужчины

Прослушать
скачать

добавить в избранное
10:54

Настрои Сытина
На здоровый сон

Прослушать
скачать

добавить в избранное
15:24

Настрои Сытина
На здоровый сон (первый вариант) с музыкой

Сейчас весь мой организм готовится к глубокому ночному сну до самого утра. В течение всей ночи, до самого утра, я буду спать одинаково глубоким, одинаково крепким здоровым детским сном. Сон надвигается на меня со всех сторон, Сон обволакивает меня со всех сторон. Всё моё тело наполняется покоем и сном. Всё моё тело наполняется покоем и сном.

Как ребёнок уставший – уставший, беспредельно уставший я усну на всю ночь здоровым непробудным детским сном. Как ребёнок уставший, я буду спать всю ночь до утра абсолютно спокойно, совершенно спокойно, безмятежно спокойно буду спать до утра. Как в детстве, всю ночь – глубокий сон — глубокий сон — глубокий сон.

Все мышцы расслабляются. Все мышцы наполняются глубоким сном.  Всё тело наполняется покоем и сном.  Все мышцы лба расслабились, лоб разгладился, я весь наполняюсь блаженным покоем и сном. Все мышцы моего лица расслабились, всё лицо разгладилось, я весь насквозь успокоился, я весь насквозь абсолютно спокойный, как зеркальная гладь озера, я весь насквозь абсолютно спокоен.

Я погружаюсь в море глубокого сна, я погружаюсь в море глубокого сна. Глубокий сон — глубокий сон — глубокий сон. Все утренние органы успокоились, заснули. Моё сердце наполняется блаженным покоем т сном.

Все мышцы моего лица расслабились, всё лицо разгладилось. Лицо блаженное всем довольное. Я весь наполняюсь покоем и сном. Как ребёнок уставший – уставший, я засыпаю глубоким сном абсолютно спокойно, совершенно спокойно, как в детстве я засыпаю здоровым непробудным глубочайшим сном.

Я всё глубже погружаюсь в море глубокого сна. Очень хочется спать – спать до утра. Очень хочется спать: непреодолимое желание погрузиться в глубочайший сон.  Очень хочется спать – спать – спать до утра непробудным детским здоровым сном.

Мне становится трудней сопротивляться  надвигающемуся сну. Очень хочется спать. Мои глаза начинают закрываться. Мне становится всё трудней держать свои глаза открытыми. Глаза неудержимо засыпают.  Глаза неудержимо закрывается. Очень хочется спать – спать – спать до утра.

Успокоилось, заснуло моё сердце. Безмятежно спокойно , в полном довольстве беззаботно глубже засыпает молодое сердце. Всё крепче засыпает сердце детским безмятежным сном. Всё моё тело уже спит глубоким сном.  Все утренние органы заснули здоровым сном.  Блаженным детским сном заснуло сердце.  Я всё глубже погружаюсь в море глубокого сна.  Как ребёнок уставший, беспредельно уставший, засыпаю глубочайшим сном. Безмятежно спокойно, совсем спокойно, абсолютно спокойно я засыпаю детским глубоким сном.

Очень хочется спать. Я уже не в силах сопротивляться надвигающемуся сну.  Я весь наполняюсь глубоким сном. Глубокий сон – глубокий сон — глубокий сон. Непреодолимое желание на всю ночь заснуть непробудным  глубочайшим сном. Непреодолимое желание всю ночь спать до утра глубоким крепким сном, всю ночь спать одинаково глубоким, одинаково крепким блаженным детским сном.  Глубокий сон – глубокий – глубокий сон. Вся голова уже заснула, уже спит глубоким сном.

Я последним усилием воли заставлю себя слушать, мир уже перестал  для меня существовать. Я уже полностью выключился из внешнего мира. Я ничего не чувствую.  Я ничего не знаю кроме глубокого сна.  Я уже не в силах сопротивляться надвигающемуся сну. Я всё глубже погружаюсь в море глубокого сна.

Как ребёнок уставший – уставший, очень сильно уставший, я засыпаю глубоким сном до утра. Глубокий сон – глубокий сон — глубокий сон.

Я весь насквозь успокоился. Как зеркальная гладь озера, я весь насквозь абсолютно спокойный. Я весь наполнился абсолютным покоем и сном. Глубокий сон – глубокий сон — глубокий сон. Абсолютно спокойно, безмятежно спокойно, как ребёнок уставший, я засыпаю глубочайшим непробудным сном.

Я с наслаждением засыпаю непробудным глубочайшим сном. Я с наслаждением засыпаю непробудным глубочайшим сном. Очень хочется спать – спать- спать, непробудно спать до утра. Блаженный детский сон. Глубокий сон – глубокий сон —  глубокий сон. Мои глаза неудержимо закрываются. Я уже не в силах держать свои глаза открытыми. Я закрываю свои глаза.  Я из последних сил продолжаю слушать приятные слова о крепком сне. Глубокий сон – глубокий сон. Как в детстве блаженный детский глубокий сон.

Я весь наполнился глубоким сном. Я весь уже сплю, я погрузился в море глубокого сна, я погрузился в море глубокого сна. Я уже закрыл свои глаза. Я неудержимо засыпаю  глубочайшим сном. Глубокий сон – глубокий сон — глубокий сон. Абсолютно спокойно я засыпаю на всю ночь непробудным глубочайшим сном. Глубокий сон – глубокий сон — глубокий сон.

Я уже не в силах даже слушать приятные слова о глубоком сне. Я уже заснул. Я засыпаю всё крепче и глубже.  Я засыпаю всё крепче и глубже.  Я уже ничего не чувствую. Я погружаюсь в непробудный глубочайший сон.

Последним усилием воли я выключаю магнитофон. Надо выключить магнитофон. Надо выключить магнитофон. Надо выключить магнитофон.

Источник: Cытин ”Мысли творящие здоровую нервную систему”

Георгий Николаевич Сытин разработал огромное количество психокорректирующих настроев, помогающих справиться с какими либо заболеваниями.

Настрой Сытина на здоровый сон поможет справиться с такой проблемой, как бессонница.

Хотя не стоит говорить ,что это-проблема.Потому что как мы думаем,так вселенная и реализовывает наши мысли.Слово «проблема» не следует использовать для обозначения каких-то нарушений со здоровьем,потому что проблема-это вопрос,имеющий неоднозначные решения. Поэтому,давайте избегать этого слова,чтобы с нашим здоровьем всегда все было в порядке.

У Георгия Николаевича Сытина есть два настроя на здоровый сон.В первом варианте аффирмации подобраны так,чтобы успокоиться,расслабиться,выбросить все мысли из головы и погрузиться в глубокий оздоравливающий сон.И он предназначался для настроя организма за 30 минут перед сном.

Во втором варианте, вы убеждаете себя и свое подсознание обрести сон как в детстве: здоровый и непробудный до самого утра.  Он предназначается для прослушивания уже лежа в постели.

Выберете для себя тот,который вам больше нравится.Мне нравится сравнение с детским сном,потому что -это еще и методика убеждения своего организма в том, что вы молоды и здоровы как 20-30-50 лет назад!

Настрой Сытина на здоровый сон нужно или читать перед тем,как ложиться спать или прослушивать уже лежа в постели. Даже в те времена,когда Георгий Николаевич разрабатывал свои настрои, когда не было плееров,он рассчитывал все-таки на то,что вот этот настрой на сон, будут прослушивать на магнитофоне,чтобы можно было успеть просто выключить магнитофон и уснуть.

Если вы уже лежите и маетесь не первый час,то не вставайте,не включайте свет,потому что сработают зрительные рецепторы и в организме моментально перестает вырабатываться мелатонин, необходимый для сна. Лучше всего держать под рукой плеер,чтобы можно было его включить в темноте. Другой вариант: просто начните говорить своими словами то,что вы помните из настроя Сытина и это вам поможет избавиться от навязчивых мыслей о чем-то,кроме сна:

«Сейчас весь мой организм готовится к глубокому ночному сну до самого утра. В течение всей ночи,до утра,я буду спать одинакового глубоким,одинаково крепким здоровым детским сном.

Сон надвигается на меня со всех сторон.Сон обволакивает меня со всех сторон.Все мое тело наполняется покоем и сном.Все мое тело наполняется покоем и сном.

Как ребенок уставший-уставший,беспредельно уставший я засну на всю ночь здоровым непробудным детским сном.Как ребенок уставший,я буду спать всю ночь до утра абсолютно спокойно,совершенно спокойно,безмятежно спокойно буду спать до утра.как в детстве,всю ночь глубокий сон-глубокий сон-глубокий сон.

Все мышцы расслабляются.все мышцы наполняются глубоким сном.Все тело наполняется покоем и сном.

Все мышцы лба расслабляются,лоб разгладился,я весь наполняюсь блаженным покоем и сном.Все мышцы моего лица расслабились,все лицо разгладилось,я весь насквозь успокоился,я весь насквозь абсолютно спокойный,как зеркальная гладь озера,я весь насквозь абсолютно спокоен. 

Я погружаюсь в море глубокого сна,я погружаюсь в море глубокого сна. Глубокий сон-глубокий сон-глубокий сон.Все внутренние органы успокоились,заснули. Мое сердце наполняется блаженным покоем и сном.

Все мышцы моего лица расслабились,все лицо разгладилось.Лицо блаженное: всем довольное. Я весь наполняюсь покоем и сном. Как ребенок уставший-уставший,я засыпаю глубоким сном абсолютно спокойно,как в детстве я засыпаю здоровым непробудным глубочайшим сном.

Я все глубже погружаюсь в море глубокого сна.очень хочется спать-спать до утра.Очень хочется спать-спать до утра.Очень хочется спать: непреодолимое желание погрузиться в глубочайший сон.Очень хочется спать-спать-спать до утра непробудным детским здоровым сном.

Мне становится трудней сопротивляться надвигающемуся сну.очень хочется спать.Мои глаза начинают закрываться.Мне становится все трудней держать свои глаза открытыми.Глаза неудержимо засыпают.Глаза неудержимо закрываются.Очень хочется спать-спать-спать до утра.

Успокоилось заснуло мое сердце.Безмятежно спокойно,в полном довольстве беззаботно глубже засыпает молодое сердце.Все крепче засыпает сердце детским безмятежным сном. 

Все мое тело уже спит глубоким сном.Все внутренние органы заснули здоровым сном.Блаженным детским сном заснуло сердце.Я все глубже погружаюсь в море глубокого сна.Как ребенок уставший,беспредельно уставший,засыпаю глубочайшим сном.Безмятежно спокойно,совсем спокойно,абсолютно спокойно я засыпаю детским глубоким сном.»

Попробуйте настрои Сытина на здоровый сон и перед сном и  тогда,когда вы уже лежите в кровати. И тот и другой работают эффективно.

Спокойной ночи!