От чего бессонница в исламе

Бессонница

В Суре «Ан-Наба», Аятах 9-11 сказано означающее: «9. Аллаh создал нам сон для отдыха. Когда мы прекращаем наши дела и наши тела были в покое, получали отдых и набирались сил. 10. Аллаh сделал ночь покровом. Который закрывает нас от глаз других людей, когда мы хотим скрыть от посторонних глаз что-либо. 11. Он сделал день для активной жизни. То есть дал нам это время, чтобы мы занимались необходимыми делами и зарабатывали на жизнь»

В разные времена некоторые люди из разных стран по-разному относилось к вопросу сна. В наши дни медициной установлено, что сон – важный и необходимый процесс для организма человека, для его нормального функционирования. Ученые установили, что если у человека есть какие-либо нарушения самого сна или режима отдыха и бодрствования, то ухудшается скорость реакции, появляются усталость и раздражительность и даже ослабляется иммунитет, а чувство «разбитости» становится постоянным, появляется синдром хронической усталости.

Бессонница — не новая проблема нашего века. С ней сталкивались разные народы и в разные времена. Бессоннице посвящены поэмы и стихи, рассказы разных писателей и поэтов в различных уголках мира, бессонница не раз становилась темой домыслов и фантазий, ее связывали с романтикой.

Было дано определение бессо́ннице — это расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени. При этом абсолютная продолжительность (количество часов) сна не имеет решающего значения, так как у разных людей нормальная, достаточная длительность сна может сильно отличаться. Также у разных людей может отличаться достаточное суммарное количество времени сна за определенный период.

www.islamkharkov.org

Ва алейкума Салам ва Рахматуллахи ва Баракатуху.

То, о чем ты пишешь является достаточно серьезным нарушением нервной системы. И чем раньше ты начнешь лечение, тем быстрее и легче Иншаллах ты вылечишся.

Во-первых, надо обратиться к Аллаху с покаянием из-за грехов и с просьбами о прощении и исцелении от этого недуга. Обращаясь к Его Прекрасным Именам и Высочайшим Качествам как с традиционными Именами используемые во время ду’а, такие как: Зу аль-Джалаль ва аль-Икрам(Обладающий величием и славой); аль-Муджиб(Внимающий); ар-Рауф(Сострадательный); ар-Рахман(Милостивый); ар-Рахим(Милосердный), а также и связанные непосредственно с прошением исцеления, такие, как аш-Шафи(Дарующий исцеление); аль-Ваххаб(Дарующий).
Во-вторых, из причистой Сунны нашего Пророка(мир ему и благословения Аллаха) мы можем почерпнуть множество способов лечения таких состояний, как беспокойство, бессонница и т.д.:
1. Одна из таких молитв упоминается в достоверном хадисе, переданном со слов ‘Абдуллаха ибн Мас‘уда: «Если какого-либо раба постигли печаль и тревога, и он скажет: “О Аллах! Поистине, я — раб Твой, сын раба Твоего и сын рабыни Твоей. Я подвластен Тебе, решение Твое обязательно для меня, а приговор, вынесенный Тобой мне, справедлив.

прошу Тебя всеми Именами, присущими Тебе, которыми Ты назвал Себя, которые Ты ниспослал в Твоем Писании, которым Ты научил кого-либо из Твоих творений или которыми Ты обладаешь в знании сокровенного, Сделай Великий Коран весной моего сердца и светом моей груди. Удали посредством него мою печаль и развей мою тревогу и скорбь”, — то Аллах непременно избавит его от тревоги и скорби, заменив их радостью».
Аллахумма инни ‘Абдукя ибну ‘абдикя ибну Аматикя насыяти биядикя,мадын фиййя hукмукя,’адлюн фиййя qадА-укя Ас-Алюка бикулли смин хува лякя саммайта бихи нафсакя Ау Анзальтаху фи китАбикя,Ау ‘аллямтаху Аhадан мин кхальqыкя, Ави ста-сарта бихи фи ‘ильмиль гхайби ‘индакя.Ан тадж’аляль qурĀна раби’а qальби,ва нура садри ва джаля-а hузни ва thахаба хамми.
اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمَتك ، ناصيتي بيدك ، ماضٍ فيَّ حكمك عدل فيَّ قضاؤك ، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو علمته أحداً من خلقك أو أنزلته في كتابك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي وغمي

2. Верующий также может сказать: «Нет божества, помимо Тебя. Пречист Ты, а я был одним из несправедливых».
Ля Иляха илля Анта субэhанакя Инни кунту мина ззаалимин.
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

3. В хадисе от Зайда бин Сабита сказано: «Я как-то пожаловался Пророку(мир ему и благословения Аллаха) на бессонницу. Он сказал мне: “Говори перед сном:
Аллахумма гаарати-н-нучууму ва хада’ати-ль-‘уюуну ва Анта Хаййун Каййуумун ля та’хузуху синятун ва ля навмун йа Хаййун йа Каййуумун ахди лайли ва аним ‘йни.
О Господь мой, закатились звезды и успокоились глаза, а Ты, Живой, Сущий, не объемлет Тебя ни дремота, ни сон. О Живой, о Сущий, сделай спокойной мою ночь и усыпи мои глаза” и я повторил».

4. Сообщается, что, услышав от одного человека жалобы на мучившую его боль, пророк(мир ему и благословения Аллаха), сказал: «Положи руку на то место, которое у тебя болит, и трижды скажи: “С именем Аллаха!”- а потом семь раз повтори: “Прибегаю к защите Аллаха и могущества Его от зла того, что я ощущаю и чего опасаюсь!”»
Би-сми-Ллах. А’узу би-Лляхи ва кудрати-хи мин шарри ма аджиду ва ухазир!
(Муслим).
Так как бессонница связанна с головным мозгом, следует положить руку на голову, а затем семь раз повторить вышеупомянутое предложение.
В-третьих, одна из целей Сатаны является и то, чтобы наносить мусульманам физический и психологический вред. Поэтому нам необходимо защищать себя так, как указал нам пророк Аллаха(мир ему и благословения Аллаха), а это:
Чтение перед сном сур Корана и Зикра.
1. Следует соединить перед собой кисти рук ладонями внутрь, после чего поплевать на них и прочитать суры «Искренность», «Рассвет» и «Люди». После этого необходимо провести ладонями по всему телу, начав с головы, лица и передней поверхности тела(все это необходимо сделать трижды).
2.

ение айата Трона («Аль-курси»). Того, кто станет читать этот айат перед сном, Аллах защитит от всякого зла, и шайтан не приблизится к человеку, пока он не проснется утром.
3. «Нет никого достойного поклонения, кроме Аллаха, Единого, Всеподчиняющего, Господа небес, земли и того, что находится между ними, Всемогущего, Прощающего».
Ля иляха илля-Ллаху-ль-Вахиду-ль-Каххару, Раббу-с-самавати, ва-ль-арди, ва ма байна-хума-ль-‘Азизу-ль-Гаффар!
(Аль-Хаким и ан-Наса’и).
4.«О Аллах, Творец небес и земли, Знающий сокрытое и явное, Господь и Владыка всего, свидетельствую, что нет никого достойного поклонения, кроме Тебя, и прибегаю к Твоей защите от зла собственной души, от зла шайтана и его многобожия и от того, чтобы причинить зло самому себе или навлечь его на какого-нибудь мусульманина!»
Аллахумма, Фатира-с-самаввати ва-ль-арди, ‘Алима-ль-гайби ва-ш-шахадати, Рабба кулли шай’ин ва Малика-ху, ашхаду ан ля иляха илля Анта, а’узу би-кя мин шарри нафси, ва шарри-ш-шайтани, ва ширки-хи, ва ан актарифа ‘аля нафси су’ан ау аджурра-ху иля муслим!
(Ат-Тирмизи и Абу Дауд).
В-четвертых, подобная паталогия может быть результатом нарушения режима труда и отдыха. Из этого:
1.Гиподинамия-недостаточная двигательная активность всвязи с сидячей работой, образом жизни и т.д.
2.Нарушение фаз сна вследствие ночной работы, продолжительного засиживания у телевизора, компьютера и т.д.
3.Сбивание биоритмов и фаз сна из-за недосыпания, резкого или неестественного пробуждения.
пример, просыпаться по будильнику(есть такая категория людей, на которых отрицательно сказывается резкое пробуждение, особенно, на ряду с недосыпанием; таким людям следует рано ложиться спать и самим, т.е. естественным образом пробуждаться ото сна). А при ослабленной нервной системе и из-за дефицита необходимой “глубины” сна.
В-пятых, для профилактики и лечения подобных состояний следует использовать: 1. Прослушивание и чтение Священного Корана. Сказал Аллах: »Мы ниспосылаем в Коране то, что является исцелением и милостью для верующих…» Сура ”аль-Исра”(Перенес Ночью) 82 аят.
2. Во многих хадисах Посланник Аллаха(мир ему и благословения Аллаха) рекомендовал нам употреблять мед и коровье молоко как средство профилактики, лечения и укрепления организма. А также и их сочетание, которое является прекрасным снотворным средством в пропорции: одна чайная ложка меда на стакан молока.
О них мы можем также узнать и из Корана:
Сказал Всевышний Аллах про мед:
»Твой Господь внушил пчеле: «Воздвигай жилища в горах, на деревьях и в строениях. А потом питайся всевозможными плодами и следуй по путям твоего Господа, которые доступны тебе». Из брюшков пчел исходит питье разных цветов, которое приносит людям исцеление. Воистину, в этом – знамение для людей размышляющих.» Сура ”ан-Нахль”(Пчелы) 68-69 аяты.
И Сказал о молоке:
»Воистину, в домашней скотине для вас – назидание.
поим вас тем, что образуется в их животах между пометом и кровью, – чистым молоком, приятным для пьющих.» Сура ”ан-Нахль”(Пчелы) 66 аят.
А также:
Вот описание Рая, обещанного богобоязненным! В нем текут реки из воды, которая не застаивается, реки из молока, вкус которого не изменяется, реки из вина, дарующего наслаждение пьющим, и реки из очищенного меда. В нем для них уготованы любые фрукты и прощение от их Господа. Сура ”Мухаммад” 15 аят.
3. Обращение к компетентным врачам для назначения необходимого лечения с использованием различных лекарственных препаратов на растительной и химической основе.
Так как нет противоречий между использованием разрешенных физических лекарств, таких как прописанных врачами, и использованием религиозных средств лечения, таких как рукъйя (заклинание) и испрашивание помощи у Аллаха и другие ду’а, переданные в достоверных сообщениях — эти два вида могут быть объединены, как поступал Пророк(мир ему и благословения Аллаха). Было передано, что он использовал оба вида лечения, и он сказал: «Будь упорным в том, что приносит тебе пользу, испрашивай помощи у Аллаха и ни в коем случае не сдавайся». И он сказал: «Ищите средство лечения, о рабы Аллаха, но не ищите лекарства в том, что запретно».

ОДНАКО, следует знать, что на всей территории СНГ осталось не так много хороших, знающих врачей. И потому, если обращаться к врачу, то только к проверенному и образованному специалисту! В противном случае, из-за неправильно назначенного лечения можно усугубить свое состояние в еще большей степени, чем до такого ”лечения”.

И Аллах, Хвала Ему — Податель успеха!

salaf-forum.com

Желательно перед сном читать 3 последние суры Корана, а также аят аль-Курси.

 

Сура аль-Ихляс

Транслитерация:
Бисмил-ляяхи ррахмаани ррахиим.
Куль хувал-лааху ахад. Аллаахус-сомад. Лям ялид ва лям юуляд. Ва лям якул-ляху куфуван ахад.
(Св. Коран, 112).
Перевод:
 «Скажи: «Он, Аллах, Един. Аллах Вечен [только Он — Тот, в Котором все до бесконечности будут нуждаться]. Не родил и не был рожден. И никто не может равняться с Ним».
 

Сура аль-Фаляк

Транслитерация:
Бисмил-ляяхи ррахмаани ррахиим.
Куль а‘уузу би раббиль-фаляк. Мин шарри маа халяк. Ва мин шарри гааси-кын изээ вакаб. Ва мин шарри ннаффаасаати филь-‘укад. Ва мин шарри хааси-дин изээ хасад.
(Св. Коран, 113).
Перевод:
«Скажи: «Ищу у Господа рассвета спасения от зла, исходящего от сотворенного Им, и от зла спустившегося мрака. От зла колдующих и зла завистника, когда в нем зреет зависть».
 

Сура ан-Нас

Транслитерация:
Бисмил-ляяхи ррахмаани ррахиим.
Куль а‘уузу би раббин-наас. Мааликин-наас. Иляяхин-наас. Мин шарриль- васваасиль-ханнаас. Аллязии ювасвису фии судуурин-наас. Миналь-джиннати ван-наас.
(Св. Коран, 114).
Перевод:
 «Скажи: «Ищу спасения у Господа людей, Властителя людей, Бога людей. [Ищу спасения у Него] от зла нашептывающего Сатаны, который отступает [при упоминании Господа]. [Сатаны] который вводит смуту в сердца людей. От [зла представителей Сатаны из числа] джиннов и людей».
 
***
Прочитав упомянутые три суры, надо подуть в ладони и обтереть ими все свое тело, начиная с лица и головы (повторить все это 3 раза). Как сказано в одном из хадисов пророка Мухаммада (да благословит его Всевышний и приветствует), человек, проговоривший и сделавший упомянутое, будет сохранен от всего дурного до самого утра.
 

Аят «аль-Курси»

Транслитерация:
Бисмил-ляяхи ррахмаани ррахиим.
Аллааху ляя иляяхэ илляя хуваль-хай- юль-кайюум, ляя та’хузуху синатув-валяя наум, ляху маа фис-самааваати ва маа филь-ард, мэн зал-лязии яшфя‘у ‘индаху илляя би изних, я‘ляму маа байна айдиихим ва маа хальфахум ва ляя юхиитуунэ би шэйим-мин ‘ильмихи илляя би маа шаа’а, васи‘а курсийюху ссамааваати валь-ард, ва ляя я’уудуху хифзуху- маа ва хуваль-‘алийюль-‘азыим 
(Св.

ран, 2:255).
Перевод:
 «Аллах (Господь)… Нет бога, кроме Него, вечно Живого, Сущего. Его не постигнут ни сон, ни дремота. Ему принадлежит все, что на небесах, и все, что на Земле. Кто заступится пред Ним, не иначе как по воле Его?! Ему ведомо то, что было, и то, что будет. Никто не в состоянии постигнуть и частицы из Его знания, кроме как по Его воле. Небеса и Землю объемлет Его престол, и не утруждает Его забота о них [обо всем том, что находится в нашей Вселенной и дальше]. Он — Всевышний [во всех смыслах выше всего и вся], Великий [величие Его не имеет границ]!». 

umma.ru 

yaumma.ru

Здравствуйте !

عن محمد بن يحيى بن حَبَّان ـ بفتح الحاء والباء الموحدة، أن خالد بن الوليد رضي اللّه عنه أصابَه أرقٌ، فشكا ذلك إلى النبيّ صلى اللّه عليه وسلم، فأمره أن يتعوّذ عند منامه بكلماتِ اللَّه التَّامَّات من غضبه، ومن شرّ عباده، ومن همزات الشياطين وأنْ يَحضرون‏.‏‏

Передают со слов Мухаммада бин Йахьйи бин Хабана, что в своё время Халида бин аль-Валида, да будет доволен им Аллах, начала мучить бессонница, и он пожаловался на это пророку, да благословит его Аллах и приветствует, который, который велел, чтобы, ложась в постель, (Халид) обращался к Аллаху с такой мольбой: «Прибегаю к защите совершенных слов Аллаха от Его гнева, от зла Его рабов, от наущений шайтанов и от того, чтобы они являлись ко мне /А‘узу би-кялимати-Лляхи-т-таммати мин гадаби-хи, ва мин шарри ‘ибади-хи, ва мин хамазати-ш-шайатыни ва ан йахдуру-ни/». Этот хадис, относящийся к категории “мурсаль”*, приводит Ибн ас-Сунни в «‘Амаль аль-йаум ва-л-лейля» 738 и 748.
Салим Хиляли назвал хадис хорошим, а хафиз Ибн Хаджар достоверным отосланным/сахих мурсаль/. См. «Нейль аль-аутар би тахридж ахадиси китаб аль-Азкар» 1/248, «аль-Футухат ар-Раббаниййа» 3/179.

Сообщается, что, услышав от одного человека жалобы на мучившую его боль, Пророк(мир ему и благословения Аллаха), сказал: «Положи руку на то место, которое у тебя болит, и трижды скажи: “С именем Аллаха!”- а потом семь раз повтори: “Прибегаю к защите Аллаха и могущества Его от зла того, что я ощущаю и чего опасаюсь!”»
Би-сми-Ллах. А’узу би-Лляхи ва кудрати-хи мин шарри ма аджиду ва ухазир!
(Муслим).
Так как бессонница связанна с головным мозгом, следует положить руку на голову, а затем семь раз повторить вышеупомянутое предложении.
Можете повторять вот эти слова.
В достоверном хадисе, переданном со слов ‘Абдуллаха ибн Мас‘уда: «Если какого-либо раба постигли печаль и тревога, и он скажет: “О Аллах! Поистине, я — раб Твой, сын раба Твоего и сын рабыни Твоей. Я подвластен Тебе, решение Твое обязательно для меня, а приговор, вынесенный Тобой мне, справедлив. Я прошу Тебя всеми Именами, присущими Тебе, которыми Ты назвал Себя, которые Ты ниспослал в Твоем Писании, которым Ты научил кого-либо из Твоих творений или которыми Ты обладаешь в знании сокровенного, Сделай Великий Коран весной моего сердца и светом моей груди. Удали посредством него мою печаль и развей мою тревогу и скорбь”, — то Аллах непременно избавит его от тревоги и скорби, заменив их радостью».
Аллахумма инни ‘Абдукя ибну ‘абдикя ибну Аматикя насыяти биядикя,мадын фиййя hукмукя,’адлюн фиййя qадА-укя Ас-Алюка бикулли смин хува лякя саммайта бихи нафсакя Ау Анзальтаху фи китАбикя,Ау ‘аллямтаху Аhадан мин кхальqыкя, Ави ста-сарта бихи фи ‘ильмиль гхайби ‘индакя.Ан тадж’аляль qурĀна раби’а qальби,ва нура садри ва джаля-а hузни ва thахаба хамми.

اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمَتك ، ناصيتي بيدك ، ماضٍ فيَّ حكمك عدل فيَّ قضاؤك ، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو علمته أحداً من خلقك أو أنزلته في كتابك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي وغمي

Пусть Аллах вылечит вашу Мать от этой болезни и пусть дарует ей здоровый сон.

www.whyislam.to

Ва алейкум ассалям!

Однозначно ответить на вопросы не представляется возможным, поскольку вопрос требует множество пояснений на которые могут ответить только специалисты в данных областях. Ведь не понятно, почему у человека нарушилась психика: по причине фобий, наследственности, болезни или одержимости.

Если человек ходит в постоянном беспокойстве, то нужно выяснить причину беспокойства, поскольку лечить запущенную болезнь гораздо труднее, а в некоторых случаях невозможно.

Именно поэтому в сунне Посланника Аллаха, мир ему и благословение Всевышнего, встречаются дуа для удаления страха, испуга, беспокойства в особенности во сне.

К примеру: Передают со слов Мухаммада бин Йахйи бин Хабана, что в своё время Халида бин аль-Валида, да будет доволен им Аллах, начала мучить бессонница, и он пожаловался на это пророку, да благословит его Аллах и приветствует, который, который велел, чтобы, ложась в постель, (Халид) обращался к Аллаху с такой мольбой:

«Прибегаю к защите совершенных слов Аллаха от Его гнева, от зла Его рабов, от наущений шайтанов и от того, чтобы они являлись ко мне /А‘узу би-кялимати-Лляхи-т-таммати мин гадаби-хи, ва мин шарри ‘ибади-хи, ва мин хамазати-ш-шайатыни ва ан йахдуру-ни/»

Но справедливости ради нужно отметить, что дуа, произносимые в моменты печали и страха тоже есть:

«Аллахумма рахматакя арту фала такилни ила нафаи тарфата айнин. Вааслихи шаъни куллаху ла илаха илла анта”.
(О Аллах, Твою милость я желаю не оставляй меня уповающим на самого себя ни на мгновенье ока, и улучшай все мои дела. Нет другого господа, кроме Тебя).

В исламе основное положение имеет профилактика.

www.info-islam.ru

Источник