От чего зависит сон который мы видим

От чего зависит сон который мы видим thumbnail

Первые исследования сноведений

Изучения снов, их толкование, определение теории сна вообще интересовали людей с глубокой древности. Ещё жрецы древнего Египта составляли первые сонники. Затем пришла пора средневековья, когда за любые слова о чём-то метафизическом можно было угодить на костёр инквизиции.

В конце 19 века и начале двадцатого начались первые систематизированные исследования сновидений. Самым знаменитым был, конечно, австрийский врач Зигмунд Фрейд. Его перу принадлежит самый первый отпечатанный сонник, а также книги теория сновидений, разошедшаяся рекордными для того времени тиражами.

Сны по Фрейду и Юнгу

Полностью рассказывать о мыслях Фрейда нет смысла. Основной вывод его исследований – человеку снится то, что он хотел бы получить в жизни. Часто это невысказанные, скрытые желания, которые человек закапывает в себе. Но ночью контроль пропадает и наступает момент истины. Вот пример, приведённый самим автором: молодой девушке снится сон, где основной сюжетной линией является наступление менструаций и связанных с этим неудобств. Проведя несколько сеансов психоанализа Фрейд выяснил, что пациентка некоторое время назад вступила в половую связь и не позаботилась о защите. Теперь она опасался наступления беременности. Не сложно догадаться, что появление месячных сразу снимет всю тревогу. Таким образом можно трактовать и другие сновидения.

Ученик Фрейда Карл Юнг изучая сны, считал, что всё там есть символы, которые нужно расшифровать. Например, вода это память, мужчина означает власть, закон, женщина интуицию и т.д.

Современные толкования снов

Современные эзотерики трактуют сны как некоторый вариант развития судьбы в будущем или же в прошлом. Например, так считает создатель учения о трансёрфинге реальности Вадим Зеланд. По этой причине некоторые сны становятся вещими.

Учёные уже не так категорично считают сюжеты а наших снах простой игрой разума. Некоторые серьёзные институты изучают их возникновение с физическим и психическим здоровьем. Появилась даже целая наука – онейрология.

Онейрология

Так, плач, преследования кого-то, кошмары означают наличие невроза, неразрешённой проблемы. Частые повторения одного и того же сюжета говорят о необходимости не оставлять на потом какое-то решение, важный шаг.

Смех как эпизод одни исследователи считают недостатком удовольствия в жизни, поэтому неиспользованные гормоны счастья эндорфины оказываются «в работе» ночью. Смех над кем-то это недавнее проявление эгоизма, а то и предательства. Совместное веселье означает важность этого человека в Вашей жизни. Но не всегда он играет положительную роль. Иногда это может быть враг.

Зачастую некоторые люди говорят, что им не снятся сны. Но это невозможно. Сны – неотъемлемая часть быстрой фазы сна. Без сновидений человек не сможет полноценно, физиологически отдыхать. Другое дело, что их можно забывать после пробуждения. Это говорит об большой усталости мозга из-за физических или умственных нагрузок днём. Чтобы начать помнить, можно перед тем ка лечь «прокрутить» весь свой день задом наперёд, от момента отхода ко сну до того, как Вы встали. Так можно активировать гиппокамп и другие структуры мозга, отвечающие за память.

Сны очень связаны и с банальным физическим состоянием человека. Например, обилие красного цвета, огонь означает надвигающуюся лихорадку.

О комплексе неполноценности, фрустрации говорят сны, где человек сдаёт какой-то экзамен. При депрессии «краски» становятся тусклыми, чёрно-белыми. Обычно доминирует сумерки, вечер или ночь. Запутанные помещения и лабиринты. Ещё почему-то распространены картины с гроздями рябины.

Зачастую сны довольно прямолинейны. Чувство удушья, нехватки воздуха говорит о приступе астмы, замирания сердца, например при взгляде с высоты, означает проблемы с сердцем. Чувство стеснённости, жаркой или холодной одежды – инфекция, борьба с ней иммунитета.

Искать значения снов довольно занимательно. Сонники имеют общее значение, лучше копить свой опыт. Можно записывать сны утром, а вечером анализировать и писать значения предметов и сюжетов. Так Вы станете более внимательным и добьётесь успеха в познании самого себя.

Источник: женский блог-журнал Эстетика тела

Источник

От чего зависят наши сны?

Фото: Rui Santos/Rusmediabank.ru

Почему какие-то вещи снятся нам чаще, какие-то – реже, а какие-то – никогда? Оказывается, это зависит от разных факторов – например, от пола человека или местности, где он проживает… Что же на самом деле влияет на сюжеты наших сновидений?

Кому святая Матрона, а кому президент

Недавно «Яндекс» провел опрос, в ходе которого выяснилось, какие сны чаще всего снятся россиянам. Оказалось, что в женских снах наиболее часто присутствуют такие образы, как человек, мужчина, беременность, ребенок и рыба. А вот мужчины чаще видят человека, женщину, рыбу, змею и почему-то – зубы. Все россияне одинаково часто видят во сне собак, кошек и крыс. Нередко видят собственное тело, особенно это касается рук. Самый распространенный цвет в сновидениях – белый (возможно, потому, что не все люди видят сны в цвете). Также многие сны наших соотечественников посвящены теме смерти – своей или чужой.

Есть и территориальные особенности. Так, москвичам то и дело снятся метро и электрички, а также святая Матрона Московская. Жители Санкт-Петербурга также часто видят во сне метро, а еще клюкву и чернику, растущие на болотах Ленинградской области. В Курской, Липецкой, Орловской и Рязанской областях, где много старинных храмов и монастырей, популярны сюжеты снов, в которых фигурируют святые, священники и иконы. Крымчанам соответственно снятся море, волны и дельфины. Жителям Челябинской области в последние годы стали сниться метеориты – память о недавних событиях. Жителям Камчатки, Магаданской и Сахалинской областей чаще, чем другим, снятся медведи. А у жителей Ингушетии популярны сновидения, где фигурируют объекты белого цвета – например, дома, цветы, лошади и постельное белье.

Очень ко многим жителям России, независимо от места их проживания, во сне приходит президент. Наиболее часто это случается с жителями Чечни.

Как работает наше подсознание?

Почти всем нам хотя бы раз снились сны, в которых мы оказывались без одежды, совсем нагишом. По словам психологов, так работает наше бессознательное. У всех нас есть скрытое желание побыть самими собой, без масок, которые навязывает социум. Продемонстрировать себя такими, какие мы есть на самом деле, «в чем мать родила». Но позволить себе это мы могли только в детстве.

Читайте также:  Во сне ребенок хрипит на выдохе

Иногда нам снится, что у нас непорядок в одежде – блузка одета наизнанку или задом наперед, из-под юбки видна комбинация, расстегнуты пуговицы, на ногах – разные ботинки и т.д. Так проявляются наши скрытые комплексы.

Если снится смерть близких людей, то нужно обратить внимание на эмоции, которые мы при этом испытываем. Это могут быть сильное горе и печаль, а может быть и так, что мы вообще ничего не чувствуем… Возможно, следует проанализировать реальные отношения с этим человеком, пусть даже ему и не грозит смерть. Какую роль он играет в нашей жизни?

Сны об экзаменах могут не иметь никакого отношения к реальным экзаменам. Они могут сниться и тем, кто уже давно отучился. Например, накануне каких-то важных событий, испытаний. Порой такие сны являются напоминанием о прошлом, о том, что мы не выполнили какую-то важную задачу и теперь нам предстоит ее решить.

Сны об опоздании на поезд связаны со страхом смерти. Если вы провожаете на поезд своих близких, то вы скрыто желаете им смерти.

Сны о полетах характерны для детей и подростков и указывают на то, что они растут. Если такой сон снится взрослому человеку, то это может быть подсознательное стремление возвыситься над окружающими. Нередко это связано с фантазиями, невозможностью достижения какой-то цели в реальности. Если вы во сне падаете, это страх упасть в глазах окружающих, а возможно, и страх смерти.

Очень распространены сновидения, в которых человек испытывает голод или жажду, или хочет в туалет. Ребенку может сниться игрушка, которую он вожделеет. Кому-то может присниться машина, о которой он мечтает, или навороченный гаджет… Человеку с финансовыми проблемами – деньги… Тому, кто ищет работу, снится, что он устроился в крутую компанию. Мечтающему поступить в престижный вуз, снится, что он уже туда поступил и сидит на занятиях. Эти сны не что иное, как попытка реализации наших желаний.

Сны о плавании, пожарах и наводнениях связаны с подавленными детскими воспоминаниями о том, как нас приучали к горшку. По крайней мере, так утверждают психологи.

Еще одна категория сновидений – символы. Например, для большинства людей белый цвет символизирует чистоту, а черный – смерть. Поскольку во сне нет ни времени, ни расстояния, они также выражаются через символы. Например, если мы видим людей или зверей намного меньше их настоящего размера, это может указывать на давность связанных с ними событий.

Если люди и предметы объединяются в одном эпизоде сновидения, это может означать, что между ними в реальности существует какая-то связь.

Многим знаком такой феномен, как «сон во сне». Это когда нам кажется, что мы проснулись, а на самом деле мы продолжаем спать. Нередко такое случается, когда нам снятся кошмары. Наше подсознание не умеет говорить «нет», и таким образом оно выражает отрицание каких-то обстоятельств нашей жизни.

Если человеку снится, что он преодолевает узкий проход, это символизирует рождение, причем не только в физическом, но и в психологическом, личностном смысле.

Сны для слепых и зрячих

Принято считать, что слепым людям не могут сниться визуальные образы. Но это не совсем так. Конечно, чаще незрячим снятся не образы, а звуки и ощущения – эмоции, вкусы, запахи, прикосновения… Для слепых женщин более характерны во сне вкус и запах, а для слепых мужчин – звуки и боль. Еще одним из отличий снов слепых людей от снов зрячих является то, что их содержание менее агрессивно. Зрячим чаще снится, что их убивают или преследуют, или они сами на кого-то нападают.

Слепорожденные или те, кто ослеп в раннем детстве, обычно не видят во сне зрительных образов. Иначе обстоит дело с теми, кто потерял зрение уже в сознательном возрасте – не моложе 5-6 лет. Во сне они могут видеть так же, как и те, кто обладает зрением.

Источник

Еще больше интересного материала — https://zdorovy-obraz.ru/category/psixologiya

Подписывайтесь на наш канал, на интересные публикации.

Вещие сны. Откуда они приходят с точки зрения учёных?

Вопрос о появлении снов многие века волнуют учёных и простых обывателей. Всё таинственное и неизведанное скрывается под покровом ночи, когда приходят сновидения. Но даже со всеми современными технологиями исследователи не могут до конца раскрыть причину появления определённого сна, хотя толкований много.

Многие сравнивают сны с виртуальной реальностью, где тело отдыхает, а чувства работают.

А ещё в сновидениях нет правил поведения и не действуют законы морали, вот почему во сне мы делаем то, чего желает наша душа.

Очень давно люди воспринимали сны, как высшее послание из будущей жизни. Они пытались расшифровать эти послания. Значительно позже, когда развивалась физиология и психология сны увлекли исследователей намного больше. И тогда, выводы специалистов разделились. Одни говорили, что сны – это бессмыслица, а вторые утверждали, что была электрическая активность в главном мозге. Всё это только теории давних людей.

Учёные твердят о том, что когда человек спит, то мозг работает в полную силу и никогда не отключается. На сюжет снов влияют физические и психические факторы, которые влияли на человека на протяжении всего дня. Сигнал-раздражитель откладывается в подсознании и может проявиться во сне.

Сновидения – это представления, вызванные переживаниями, которые возникают в фазе скорого сна. Чаще всего сновидения бессознательны, но зафиксированы случаи, когда они являлись пророческими.

Во время сновидения человеку свойственно ощущать эмоции, звук, боль, запах, цвет или чёрно-белую картинку. Люди могут бегать, кричать прыгать, плавать, даже убивать и ощущать себя очень реально. Таким образом, человеческое подсознание освобождает тело от нервного перенапряжения.

Читайте также:  Во сне бывший хочет вернуть отношения

Многие учёные спорят, стоит ли верить сновидениям и толковать их. В психотерапии есть направление, когда необходимо записывать все сновидения. Такой способ иногда вводит в заблуждение, ведь каждый символ сна трактуется по-разному. Потому людям нельзя доверять сновидения полностью.

Что же позволяет людям сновидения и для чего они?

Если у человека нарушатся фаза быстрого сна, то изменяется и человеческая психика. Люди становятся очень плаксивыми, раздражаются по пустякам, слишком восприимчивы к стрессам. Вот поэтому специалисты и говорят о пользе сновидений для человеческой разрядки. Именно благодаря им открывается человек, как личность многогранная. Они наполнены смыслом, но интерпретация каждому человеку индивидуальна. Каждый символ толкуется отдельно.

Потому нет смысла заглядывать в сонники, которые продаются в каждом книжном магазине. Это бесполезная потеря времени. Люди, которые занимаются такими изысканиями, создают для себя ложные прогнозы будущего. Неправильные выводы направляют человека по ложному пути, формируют совершенно неприемлемый для него стиль поведения, который может привести к плохим результатам.

Есть люди, которые никогда не видели сновидений. Но, это не совсем верно. Каждый человек видит сон, но есть люди, подсознание которых прячет сон очень глубоко, а когда наступает утро, ничего не вспоминается. Яркие и красочные сны снятся людям склонным к творчеству и детям.

Почему ночью, во сне снятся кошмары.

Не стоит забывать и о страшных снах – кошмарах. Они появляются иногда в разные периоды жизни. На появление кошмаров тоже влияет эмоциональное состояние человека. Психиатрия современности говорит о том, что частые негативные сны видят чувствительные люди с особым состоянием психики. Эти люди очень подвержены воздействию окружения, погружаются в себя, управляемы. Могут попадаться индивидуумы с богатым воображением, которое невозможно контролировать. Все негативные эмоции они переживают чаще, что сказывается на сновидениях.

А также кошмар может появляться после травмы. В состоянии нормы они проявляются лишь несколько раз, патологией считается частое их появление. Тогда человеку даже засыпать страшно.

Некоторые сны могут испугать человека. Стоит обратить внимание на состояние здоровья организма в целом. Если с каждым разом снов только увеличивается, после сна появляется нервозность и негативные эмоции, сердцебиение учащается, часто повторяется один и тот же сон, если во сне происходит переживание реальной ситуации из жизни или же сам сон имеет плохой конец.

Все эти негативные переживания говорят о нервном расстройстве человека, нестабильности психики. Необходимо уравновесить свои переживания, расслабиться или же обратиться к доктору, который поможет снять напряжение и разобраться в случившемся.

Человеческие сны очень загадочные явления и если есть желание понять их, то стоит найти специалиста в этой области. И всё же тема сновидений популярна и сегодня. Остаётся она отрытой для многих исследователей, которые всё ещё пытаются разгадать тайны человеческой психики. Следите за своим состоянием, не поддавайтесь стрессовым ситуациям и тогда крепкий сон вам гарантирован.

Источник

Анонимный вопрос  ·  14 января 2019

26,9 K

Биология, анатомия и психология человека, общество, происхождение понятий и…  ·  factroom.ru

С точки зрения электрической активности, для мозга нет разницы между сном и явью — он реагирует на любые формы мышления одинаково. Более того, для него нет и разницы между реальностью и воображением: активное представление перед «мысленным взором» как вы, например, едите мороженное, вызовет в организме приток серотонина, гормона удовольствия, как если бы вы ели его на самом деле.

Именно поэтому работают такие вещи как самовнушение, самогипноз и пр. Для мозга реальность, осознаваемая при помощи чувств, имеет приоритет над воображением по той причине, что способствует накоплению опыта — в реальности вы можете обжечься или попасть в аварию, а в воображении нет, поэтому очевидно, что внешние импульсы должны обрабатываться мозгом в первую очередь.

Однако и сны, как для человека, так и для животного — такая же явь, только продуцируемая сама по себе «изнутри» сознания, а не под влиянием мышления или внешних импульсов. Химия вашего тела реагирует на сны так же, как и на явь — и вы по-настоящему расстраиваетесь, пугаетесь или радуетесь снам. Иногда эта эмоция так сильна, что сохраняется длительное время после пробуждения.

Животные видят сны и реагируют на них точно так же, как и человек. Причина, по которой мы быстро (чаще всего мгновенно) забываем сон, по всей видимости в том, что для мозга сон не имеет значения, так как не приносит извне никакого нового опыта, не расширяет знания о реальности, а потому бесполезен для дальнейшей жизни.

Вы можете увидеть во сне лишь то, что видели/воображали/осознавали в реальности, но ничего нового там нет.

Вы не подсказали про альфа ритм ведь ну он точно отвечает или нет?

Non refert, qui sum…Quod ego facio…I vide de abysso» — «Не важно кто…

Учеными доказано, что человек видит сны каждый день, но когда он(мозг) очень сильно устал, то сон просто не запоминается человеком. Это можно сказать защитная реакция организма, которая срабатывает, для того, чтобы сознание отдохнуло.
Животные так же имееют возможность видеть сны, так как у них также есть мозг. И соответственно вся информация, получаемая в течение… Читать далее

Мало говорю, но много пишу.

Существует несколько теорий о том, что такое сны. Зигмунд Фрейд считал, что сны являются отражениями подавленных желаний и скрытый стремлений людей. Психиатр Алан Хобсон объяснял возникновение снов случайными электрическими импульсами в отделах мозга, отвечающих за эмоции и воспоминания. Сторонники теории обратного обучения уверены, что сновидения — это способ мозга… Читать далее

» Сторонники теории обратного обучения уверены, что сновидения — это способ мозга избавиться от ненужных… Читать дальше

Читайте также:  Сон в постели с умершим мужем

Во-первых, гиппокамп, регион мозга, ответственный в том числе за «перекладывание» информации из кратковременной памяти в долговременную. Гиппокамп засыпает одним из последних и, возможно, одним из последних же просыпается. Есть вероятность, что, когда человек встает с утра, его сон находится в краткосрочной памяти, но поскольку гиппокамп еще не проснулся, в долгосрочную… Читать далее

Ad cogitandum et agendum homo natus est

Человек: единственное для чего человеку нужен ночной сон и ночные видения (сны), так это для разрядки мыслительного напряжения и самодиагностики. Все ночные видения (сны) являются диагностикой целостности структуры психики. Мозг, во время отключения основной личности (сна), полностью переходит под управление подсознания (второстепенной личности) и общается подобным… Читать далее

Сотрудник за компьютером в Rostov-ikona.Ru = YarShopColor.Ru = Мой…

Более того, сны могут быть и осознанными. Осознанными сноведениями занимается много людей по всему миру. Существуют даже серии книг, способствующих к ОС. К примеру у Карлоса Кастанеда учения требуется представить на внутреннем мониторе свои руки. И так ходить днями и ночами. По такому принципу приход к ОС займет от одного года, ориентировочно. И управление своими снами… Читать далее

Какова природа сна? Откуда появляются сюжеты? На сколько сны контролируемые?

Если лишать человека сна в течение одних или нескольких суток, но в «щадящем» режиме, серьезных нарушений в организме и психике не происходит. Проводили эксперименты на животных: лишали сна, а именно фазы парадоксального сна. Через какое-то время животное не могло заснуть и погибало. Без каких-либо видимых причин.

Как таковые сновидения мы видим в фазе быстрого сна или же БДГ. Осознанными можно назвать сны, в которым мы понимаем, что спим. Возможно частично контролировать сновидение. Попробуйте)

Прочитать ещё 1 ответ

Почему люди во время сонного паралича могут видеть жуткие вещи, например, что кто-то сидит на кровати, дышит им в ухо или что-то шепчет?

Знаю все о ММА
Журналист издания Вестник ММА

Суть в том что сонный паралич интересная штука. Я скажу так, простыми словами. Сонный паралич — это когда вы уже проснулись. Но ваш мозг не успел переключиться со сна в реальность, как правило это чувство может быть сек 15, вы можете видеть что угодно. Например я с этим столкнулся лет 5 назад . Снится сон странный , нахожусь в коридоре темном , а на другом конце ходит бабушка в черном одеянии , горбатая такая. Ходит туда сюда туда сюда . Тут я просыпаюсь , пошевелится не могу . Но вижу эту бабку которая ходит у окна ! И тут я думаю , все , конец ! Овощ и мне конец ! Испытал помню жуткое чувство страха. Но потом она исчезла и я пришёл в себя …

Прочитать ещё 9 ответов

Почему люди забывают сны?

Немножко художник, немножко графоман и очень множко фанат всего, что шевелится…

Потому что для того, чтобы запомнить сон, нужно сразу после него хотя бы очень ненадолго, но проснуться. Люди, которые забывают свои сны, как правило, спят намного крепче, чем те, кто их запоминает. Это зависит от того, какие области мозга активны во сне, и насколько чутко они реагируют на внешние раздражители.

Прочитать ещё 3 ответа

Как наш мозг режиссирует сны? Откуда он берет места, людей, как выстраивает сюжет? Возможно ли когда-то досмотреть сон?

Все что вы видите во сне берется из вашей памяти. Насколько мне известно, есть две версии как именно это происходит и откуда берется «сюжет».

Первая заключается в том, что во время фазы быстрого сна ваш мозг активируется и начинает работать так называемое первичное сознание. Вы можете различать внешние стимулы и испытывать эмоции, но анализировать их — нет. Воспринимая то, что происходит вокруг вас спящего (влажно, громко, жарко, кот по вам топчется и тд) ваш мозг берет из памяти образы, что бы эти ощущения обьяснить. Так как вторичное сознание отвечающее за логику и анализ выключено, во сне зачастую происходят какие-то странные вещи, но вам кажется что это нормально, вы не можете понять спите или нет.

Вторая заключается в том что во время сна, мозг перекидывает воспоминания из временной памяти в долговременную. Воспоминания сознательные (какого цвета у соседа машина) и бессознательные (как двигаться, выполняя что-то новое например). В фазе быстрого сна он как раз занят вторыми, а на первые не хватает «оперативной памяти», поэтому поток их из одной памяти в другую не изолирован от вашего сознания, при этом как только ваше сознание зацепляется за что-то, оно начинает строить на этом историю, и так может скакать с одного на другое. Это обьясняет, почему во сне иногда все круто меняется, например, и он может состоять из нескольких историй. 

Теоретически это говорит о том, что сон можно «досмотреть» в двух случаях: если вы не успели проснуться, тут же заснули обратно, пока у вас история в голове не прервалась или если вас так потряс ваш сон, что вы запомнили его, и когда ваше сознание зацепится за какое-то воспоминание, с которым ассоциируется сон, он опять придет к вам в голову.

Прочитать ещё 12 ответов

Зачем эволюция оставила нам способность видеть сны?

Эволюция не “оставила” нам способность видеть сны; они продукт нашего вполне настоящего устройства, а не рудимент каких-то способностей из прошлого.

Мозг непрерывно комбинирует и рекомбинирует различные идеи и ищет связи и паттерны. Но эту его активность мы не осознаём. Когда же человек спит, затихают сигналы из внешнего мира, и происходящее в мозге может становиться видно нам во снах. Как звёзды, которые присутствуют всегда, но становятся видны только с заходом солнца.

Источник