Переход на 2 сна в каком возрасте

Переход на два сна

девочки во сколько месяцев переходить на два сна???какие должны быть тогда промежутки бодровствания???пожалуйста расскажите кто спит два раза в день,во сколько ложитесь спать????

Комментарии

Смотрите также

  • Переход на двухразовый сон

    Девочки, добрый день! Сейчас моей малышке 5 месяцев и на протяжении дня она спит 3 раза: утром, днем и вечером. Расскажите пожалуйста как и когда у ваших малышей происходил переход на 2х разовый сон, в…

  • Переходить на один сон?

    Девочки, прошу прощения за повторяющийся пост, но чет я теряюсь как лучше поступить…

    Сыну 8,5 месяцев, буквально месяц как перешли на два сна. Промежуток между снами 4 часа. Примерный распорядок снов такой:
    В 7-8 часов…

  • Переход на 1 сон, когда? Как переходили?

    Добрый вечер мамочки, расскажите пожалуйста как и во сколько ребёнок перешёл на 1 сон, какой режим при этом? С ребёнком 2 дня что-то происходит, не понимаю переход на 1 сон так происходит или нет. Ребёнку…

  • Переход на 1 сон

    Девочки, расскажите, пожалуйста, как у вас проходил переход с 2 на 1 сон?
    Сколько тогда было вашим деткам? Сколько времени занял сам переход? Какие были признаки, что пора?
    И главное, как вы это делали с…

  • Переход на два сна. Раннее просыпание.

    Здравствуйте, девочки!
    В Украине перевели часы и, видимо, на мою дочку это отразилось. До этого начали переходить на два сна и они наконец-то стали не по 40 минут. Сейчас же уже который день просыпается в…

  • Переход на СВ,как быть?

    Девочки,ребенок стал очень мало набирать вес, за предыдущие 3 месяца буквально по 200 грамм набираем, педиатр и гастроэнтеролог сказали, что у нас недобор веса около 1 кг, родились мы 3350 сейчас, в почти 7 месяцев…

  • Переходить ли на СВ?

    Ситуация такая, девочки, третий ребенок у меня, первая на СВ с рождения, с 2х мес на ИВ, вторая на ГВ до 1,4 лет- ни пустышку, ни бутылку не брала ни в какую! Сын сейчас на…

  • Переход на два сна

    Девочки скажите пожалуйста когда вы перешли на два сна? Малышу почти 8 месяцев и последнее время очень уж он не хочет ложиться спать вечером. Есть ли это сигналом что нужно переходить с трех снов на…

  • Переход

    Девочки подскажите пожалуйста. Кушаем Нутрилон комфорт все ок, врач сегодня дала кисломолочную смесь. Сказала попробывать. Как нам перейти и переходить ли полностью на неё???

  • Переход на 5 разовое питание

    Мамочки привет. Нам 4 месяца весим 7100 кушаем смесь 150 мл готовой 6 раз в день через 3 часа. Хочу перевести на 5 разовое питание, т.е. увеличить интервалы. Расскажите как вы кормите? Как переходили на…

Читайте также:  Классика для сна малышам слушать онлайн

«);
}

Created with Sketch.Created with Sketch.Created with Sketch.1Created with Sketch.1

Источник

В первый год жизни ребенка наряду с ростом ребенка становятся дольше периоды бодрствования.

Организму малыша уже не требуется такое количестве сна, и это приводит к уменьшению количества дневных снов.

  • К 6 месяцам малышу уже хватает 2-3 дневных снов.
  • К 9-12 месяцам в основном всем детям хватает 1-2 дневных сна.
  • В период от 15 до 24 месяцев уходит еще один дневной сон.
  • К трем годам практически все дети спят днем шесть раз за неделю.
  • Четырехлетним детям достаточно спать днем пять раз за неделю.
  • В пять лет количество дневных снов в неделю сокращается до четырех за неделю.

Если в 6 месяцев малыш часто просыпается по ночам или встает слишком рано утром, то нужно отследить время его дневного сна, не стал ли он короче, и подумать над тем, что уже пора увеличить периоды бодрствования.

Признаки перехода ребенка на 2 сна:

Когда приближается время третьего сна к 18 часам, это сигналит о том, что пора уже убирать один сон и осуществлять переход на 2 дневных сна, потому что сдвигать ночной сон позже 21:00 часов уже нельзя, так как сократится ночной сон, а это крайне недопустимо.

Как только ребенок начинает все сложнее укладываться на третий сон, необходимо не давать ему спать более 30-45 минут. Сон должен стать как можно короче.

Длительности сна должно хватать малышу, чтобы он после него смог без излишней усталости бодрствовать до ночного сна.

Переход с 3 снов на 2 происходит путем отказа от третьего последнего и самого короткого сна с плавным смещением каждого из двух оставшихся снов на более позднее время. В конечном счете у ребенка становится один утренний и второй сон после обеда.

Сигналом к тому, что переход на 2 дневных сна у ребенка будет правильным, станет способность ребенка спокойно переносить бодрствование длительностью 3 часа без переутомления.

Малыш, после трех часов бодрствования, должен быть не в перевозбужденном состоянии. Не нужно пытаться растянуть время бодрствования при помощи игр и прочих развлечений.

Пока ребенок не дошел до того возраста, когда он может спокойно отказаться от 3-го дневного сна, не стоит торопить события.

Если малыш целую неделю отказывается от третьего сна, это можно считать еще одним признаком того, что пора сокращать количество снов, так как малыш полностью готов к этому переходу.

Важным шагом для родителей будет равномерное увеличение времени бодрствования. Лучше всего это делать короткими промежутками по 10-15 минут раз в несколько дней, это позволит малышу привыкнуть к изменениям и принять их.

Читайте также:  Читать во сне молитву отче наш

Утренний и дневной сон остаются смещенными к первой половине дня, от третьего сна вы уже отказываетесь, что приводит к длинному периоду бодрствования в вечернее время. Поэтому пока утренний и дневной сон не сместился на более ранее время, нужно на ночь ребенка укладывать также немного пораньше.

Следующий сигнал к грядущему переходу — малыш просыпается после третьего сна, но его состояние остается сонливым, вялым, и он готов быстро уснуть уже в ночной сон. В этот момент можно сделать вывод, что малышу будет комфортнее, если совместить последний сон днем с ночным.

Ранние утренние подъёмы и ночные «гуляния» также говорят о том, что малыш готов к переходу на 2 сна. Это объясняется тем, что за день малыш не успевает накопить достаточную усталость, чтобы качественно спать ночью.

В начальный период после перехода на 2 сна малыш может сохранить привычку просыпаться через короткий промежуток времени после того, как его уложили уже на ночь, как будто это был просто короткий дневной сон.

Родители должны сохранять спокойствие и всеми способами убедить малыша, что сейчас наступила ночь и нужно спать дальше.

Постепенно малыш должен привыкнуть к изменению после ранних укладываний, что приведет к прекращению ночных пробуждений. Напомним, что сейчас мы не берем в расчет иные причины, может быть, связанные с его самочувствием, здоровьем или болезнью.

Затруднения с переходом на 2 сна могут возникать, если у ребенка распорядок дня не гибкий, а жестко фиксированный по часам.

При таких обстоятельствах укладывание может растянуться на долгое время, ребенок будет противиться раннему укладыванию или же заснет быстро, но его дневной сон будет коротким, что приведет к тому, что он не сможет набраться сил для бодрствования.

Как помочь ребенку, чтобы переход прошел комфортно? Мама должна быть более лояльной и гибкой к соблюдению графика, следить за временем бодрствования согласно возрастной группе ребенка. Переходный период может растянуться, если ребенок достаточно маленький, у деток постарше переход будет более локализованным по времени.

Источник

Когда ребенок переходит на 2 дневных сна

А расскажите, как и в каком возрасте ваши дети перешли с трех дневных снов на два?

Тимошке почти 8 месяцев, и уже недели две-три с третьим сном проблемы. Двух снов еще мало, а трех уже много. В последнее время чаще всего не даю спать третий раз, чтобы не слишком поздно укладывать на ночь. Но в итоге ребенок капризничает, перегуливает — тоже плохо. Укладывать на ночь раньше не выходит — либо не засыпает, либо просыпается через 10-15 минут и потом гуляет еще час-два.

Читайте также:  Во сне плакать по умершей матери

Комментарии

Смотрите также

  • Переход на 2 сна

    А расскажите, как и в каком возрасте ваши дети перешли с трех дневных снов на два?
    Тимошке почти 8 месяцев, и уже недели две-три с третьим сном проблемы. Двух снов еще мало, а трех уже…

  • Вопрос про переход на 1 сон

    В 1.3 дочка можно сказать перешла на 1 сон. Время бодрствования увеличилось до 4,5 часов утром и до 6 часов вечером.
    Встает в 7.30, через 4.5 часа в 12- уже никакая, дотягиваем до 12.30 и…

  • Переход на один сон

    Сыну 1,5. Со сном особо прям таких проблем никогда не было,все ровно,спал 5 раз,спи 5 раз, 3 так 3,итд.никогда не переводила на меньшее количество снов специально,как дойдет,сам перейдет,мне важно, чтобы ребенок не перегуливал. Ну да…

  • Переход на один сон.

    Ребенку 11 месяцев. Спим 2 раза по часу ,иногда чуть больше. Знаю,что к году некоторые детки могут переходить на один сон.
    Девочки,как у вас это происходило?
    У меня ребенок не слишком-то соня,если не уложу,может бодрствовать…

  • Когда переходят на 1 дневной сон?

    Когда вы перешли на 1 дневной сон? как поняли,что пора? Ребенок спал мало или вообще не укладывался в один из двух дневных снов?

  • Наверное переходим на один дневной сон

    Наверное Даня решил перейти на один дневной сон-три дня спит только полтора часа с 12 до 13:30, как обычно на второй сон укачиваю в 5 вечера, и все симптомы имеются-капризничает, трет глазки, покачаю на руках…

  • Переход: 3-2 сна

    Всем привет!
    Девочки, подскажите, как вы переходили с трех снов к двум. Нам 8 месяцев, спим два сна по 1, 1,5 часа, и на третий сон укладываю по 40 минут иногда и час. Такое ощущение…

  • Переход на 2 сна

    Всем привет!Девочки, расскажите,как ваши детки переходили с трёх снов на два и когда?дочке сейчас 8,5 месяцев и я не могу понять,у нее конечно активно лезут зубы,но вроде как уже прорезались,стала более менее спокойной,но вот со…

  • Переход на один сон

    Мамочки, когда ваши малыши перешли на один сон ?
    Нам через 10 дней — 11 месяцев и вот несколько дней с ночным сном что попало. Встаёт около трёх часов ночи и гуляет ! Тупо выспался…

Источник