Перекись водорода от бессонницы
Бессонница
Слово «бессонница» буквально означает «полная потеря сна», однако подразумевает различные формы: трудности с засыпанием, неспокойный сон, раннее пробуждение или сочетание этих проявлений. Эта болезнь распространяется все шире в настоящее время, особенно среди городского населения.
Единственный симптом, наиболее часто отмечающий наступление бессонницы, — трудности с засыпанием. Могут измениться продолжительность сна, характер его протекания, возникнуть провалы в памяти. Наблюдаются эмоциональная нестабильность, потеря координации и рассеянность. Наиболее распространенная причина потери сна — внутреннее напряжение, вызванное волнением, беспокойством, переутомлением, перевозбуждением. Довлеющее чувство возмущения, гнева, горечи может также явиться причиной бессонницы. Запоры, язвы, переедание на ночь, выпитые на ночь чай, кофе, курение или же, наоборот, пустой желудок — все это может повлечь бессонницу. Зачастую беспокойства о возможной бессоннице достаточно для того, чтобы не уснуть.
Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.
Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет — по 2–5 капель, с 10–14 лет — по 5–8 капель за 30 минут до еды или через 1,5–2 часа после еды.
Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.
Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.
• Среди всего разнообразия питательных элементов тиамин, или витамин В1, обладает особыми свойствами. Он жизненно необходим для укрепления нервов. Организм, в котором обнаруживается недостаток тиамина, не способен нормально расслабиться. Ценный источник этого витамина — непросеянные крупы, бобы, орехи.
• Латук содержит особое вещество и особенно полезен при бессоннице. Действие сока этого растения сродни эффекту, производимому опиумом, но он не возбуждает. Семена латука, принимаемые в виде отвара, также полезны при бессоннице. 1 ст. л. семян следует кипятить в одном литре воды, пока не выкипит треть объема, процедить.
• Молоко очень полезно при бессоннице. Стакан молока, подслащенного медом, нужно выпивать ежедневно перед сном. Действует как успокоительное. Растирание молоком стоп ног тоже находят эффективным.
• Нужно взять побольше творога и вмассировать его в кожу головы. Это способствует наступлению сна.
• Чай из семян аниса очень полезен. Вскипятить 350 мл воды и бросить туда 1 ч. л. анисовых семян. Накрыть крышкой и настоять 15 мин. Остудить, процедить и пить горячим или холодным. Чай можно подсластить медом и добавить горячего молока. Принимать после еды или перед сном.
• Мед оказывает гипнотическое воздействие и вызывает сон. 2 ч. л. меда, разведенные в большой чашке воды, рекомендуется выпивать перед сном. Это средство очень эффективно для детей.
• Раувольфия обладает бесспорными свойствами снотворного. Гипнотическое действие этого растения известно издавна. Одной дозы достаточно, чтобы флегматичные и подагрические больные заснули. Порошок корня этого растения в количестве 0,25–0,50 г смешать с каким-нибудь душистым веществом типа кардамона и дать пациенту. Он заснет на всю ночь. При хронической бессоннице нужно принимать по 0,25 г порошка дважды в день — утром и вечером.
• Взять головку кочанного салата, залить 1 л воды с добавкой 2 ст. л. меда, варить 10 мин. Когда остынет, процедить. Перед сном выпить 50–75 мл отвара.
• Взять по 1 ст. л. семян ржи и овса, варить в 0,6 л воды до того момента, когда зерна начнут лопаться. Сразу процедить. Пить в течение дня вместо воды.
• Взять поровну листья бузины черной и паслена черного. 1 ч. л. смеси залить 0,5 л кипятка, процедить. Пить понемногу в течение дня.
• Взять 60 г цветков кувшинки белой и 40 г травы белокудренника вонючего (в цветущем состоянии), залить 1 л кипятка, настаивать 15 мин, процедить, добавить 1,5 кг сахара. Варить на малом огне при постоянном помешивании до растворения сахара. Принимать по 2–3 ст. л. перед сном. Хранить в темноте.
• Взять поровну траву донника, ясменника, полыни обыкновенной (чернобыльника), вереска, мелиссы, корневища валерианы; 1 ст. л. смеси на стакан кипятка и еще варить 3 мин, процедить. Выпить перед сном.
• Взять неизмельченные травы в таком соотношении: по 3 части надземной части щитовника мужского и «шишек» хмеля, по 1 части базилика, вербены, донника, герани крупнокорневищной, туберозы, цветков конского каштана и ромашки. Набить этой смесью подушку, травы менять каждые 2–3 месяца.
Должна быть прописана малосолевая диета, так как соль препятствует наступлению сна. Сбалансированное питание с небольшими изменениями в меню окажет влияние на бессонницу. Такая диета должна исключать продукты из белой муки, сахар, чай, кофе, шоколад, напитки из колы, алкоголь, жирную, жареную пищу, а также пищу, содержащую добавки.
Регулярные активные упражнения в течение дня и легкие упражнения вечером улучшают сон, увеличивают его продолжительность. Пациент должен приложить все усилия, чтобы сгладить стрессовые ситуации. Шаги в этом направлении должны включать регулярную практику методов медитации и расслабления, выработку привычки к спокойствию и размеренности в еде, ходьбе, разговоре, следует ограничить рабочий день 9–10 часами и рабочую неделю — 5,5 дня. Рекомендуется найти себе хобби и проводить некоторое время за этим занятием, не ставить невыполнимых целей.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг
Áåññîííèöà
Îò áåññîííèöû ñòðàäàåò íå òîëüêî âëþáëåííàÿ ìîëîäåæü, íî è äîáðîïîðÿäî÷íûå îòöû ñåìåéñòâ, þíûå äåâû è äàæå äåòè. Îíà ïîðîé íåîæèäàííî ïðèõîäèò òîãäà, êîãäà î íåé è íå äóìàåøü, à ïðîñòî ñîáèðàåøüñÿ âûñïàòüñÿ, íî íå ìîæåøü ýòîãî ñäåëàòü ïî ðàçíûì ïðè÷èíàì.  îáùåì, áåññîííèöà ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé íàðóøåíèå ñíà, êîòîðîå íå äàåò ÷åëîâåêó ïîëó÷èòü ïîëíîöåííûé îòäûõ. Ïðè ýòîì íå îáÿçàòåëüíî îòñóòñòâèå ïðîöåññà áûñòðîãî çàñûïàíèÿ. Ê íåé îòíîñèòñÿ òàêæå ÷àñòî ïîâòîðÿþùèéñÿ íåïðîäîëæèòåëüíûé è òðåâîæíûé ñîí ñ íåïðèÿòíûìè ôèçèîëîãè÷åñêèìè ñèìïòîìàìè, íàïðèìåð, êîøìàðàìè. Çàñûïàíèå ïðè ýòîì ïðîèñõîäèò äîñòàòî÷íî ëåãêî, íî ÿâëÿåòñÿ ñëèøêîì ïîâåðõíîñòíûì.
Êàêîâû îñíîâíûå ïðè÷èíû ïîÿâëåíèÿ áåññîííèöû?  ïåðâóþ î÷åðåäü ýòî ðåçóëüòàò ÷ðåçìåðíîãî íåðâíîãî íàïðÿæåíèÿ è íåäîñòàòî÷íî àêòèâíîãî âûâåäåíèÿ èç îðãàíèçìà îòõîäîâ æèçíåäåÿòåëüíîñòè. Íåñîáëþäåíèå äîëæíîé ãèãèåíû ñíà òàêæå ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé.  ýòîì ñëó÷àå äëÿ åå óñòðàíåíèÿ íóæíà óäîáíàÿ êðîâàòü è ïîäóøêà, òèøèíà, ñâåæèé âîçäóõ è îïòèìàëüíàÿ òåìïåðàòóðà â êîìíàòå. Ïîðîé ïðîáóæäåíèå ìîãóò ïðîâîöèðîâàòü ÿðêèå ëó÷è ñîëíöà èëè ñâåòÿùàÿ ëóíà, à èíîãäà ãðîìêàÿ ìóçûêà â ðàñïîëîæåííîì ðÿäîì íî÷íîì êëóáå.
Ìàêñèìàëüíî ïîäâåðæåíû áåññîííèöå ìíèòåëüíûå ëþäè, êîòîðûå ÷àñòî ïðåóâåëè÷èâàþò ïðîáëåìû, òùàòåëüíî è î÷åíü äîëãî èõ îáäóìûâàþò, ïðîùå ãîâîðÿ «êðóòÿò» èõ â ñîçíàíèè. Îíè ÷àùå âñåãî îòâîäÿò «ñàìîêîïàíèþ» èìåííî âå÷åðíåå âðåìÿ, ïåðåä ñíîì. Îñîáåííî ýòîìó ïîäâåðæåíû æåíùèíû.
Ñòðåññû òàêæå âåäóò ê áåññîííèöå. Íåçàâèñèìî îò èñòî÷íèêà âîçíèêíîâåíèÿ: â âèäå íåðàçäåëåííîé ëþáâè, íàñòóïëåíèÿ îñåíè, ðàçðóøåííûõ ïëàíîâ èëè áîëåçíè ðîäíîãî ÷åëîâåêà, ðåçóëüòàò îäèí. Ïðè ýòîì îðãàíèçì ÿâíî îñëàáåâàåò. Íàðóøàåòñÿ íîðìàëüíîå ôóíêöèîíèðîâàíèå íåðâíîé ñèñòåìû, à â âå÷åðíåå è íî÷íîå âðåìÿ ó÷àñòêè ìîçãà, îòâå÷àþùèå çà îòäûõ, ïðîñòî íå ñðàáàòûâàþò äîëæíûì îáðàçîì.  ðåçóëüòàòå ñíèæàåòñÿ âûðàáîòêà ãîðìîíà ñíà, êîëè÷åñòâî àäðåíàëèíà, íàîáîðîò, çíà÷èòåëüíî âîçðàñòàåò. Âñå ýòî âåäåò ê ïåðåâîçáóæäåíèþ íåðâíîé ñèñòåìû, à òðóäíîñòè çàñûïàíèÿ òîëüêî óñèëèâàþòñÿ.
Ìàêñèìàëüíî ïîäâåðæåíû áåññîííèöå ìíèòåëüíûå ëþäè, êîòîðûå ÷àñòî ïðåóâåëè÷èâàþò ïðîáëåìû, òùàòåëüíî è î÷åíü äîëãî èõ îáäóìûâàþò, ïðîùå ãîâîðÿ «êðóòÿò» èõ â ñîçíàíèè.
Î òîì, ÷òî ïåðååäàòü íà íî÷ü âðåäíî, çíàþò âñå. Ïîçäíèé ñûòíûé óæèí, îñîáåííî èç ìÿñíûõ áëþä, çàäåðæèâàåòñÿ â æåëóäêå ïðàêòè÷åñêè äî óòðà, òàê êàê â íî÷íîå âðåìÿ ïðîöåññ ïèùåâàðåíèÿ ïðîèñõîäèò ìåäëåííî. Ïðè ýòîì âîçíèêàåò íåïðèÿòíîå ÷óâñòâî òÿæåñòè â îáëàñòè æèâîòà. Äàæå ñêâîçü ñîí ÷óâñòâóåòñÿ ñèëüíûé äèñêîìôîðò. Åñëè ïåðååäàíèå ñòàíîâèòñÿ ðåãóëÿðíûì, ëþáèòåëÿ ïîäêðåïèòüñÿ íà íî÷ü íà÷èíàåò ìó÷èòü áåññîííèöà. Ïðè÷èíû åå ïîÿâëåíèÿ ÿñíû, òàê ÷òî ïðè æåëàíèè èõ ìîæíî ëåãêî óñòðàíèòü.
Áîëåçíè òåëà åùå îäèí èñòî÷íèê íàðóøåíèÿ ñíà. Îñîáåííî åñëè ðå÷ü èäåò îá èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèÿõ, ñòåíîêàðäèè, ãèïåðòîíèè, ÿçâå æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, çóäÿùèõ äåðìàòîçàõ. Ïîðîé äàæå íåçíà÷èòåëüíîå íåäîìîãàíèå âûçûâàåò íàðóøåíèå ñíà. Îñîáåííî ÿðêî âûðàæåíî ýòî ó ëþäåé ïðåêëîííîãî âîçðàñòà. Ïëîõîå ñàìî÷óâñòâèå íå ïîçâîëÿåò çàñíóòü äëèòåëüíîå âðåìÿ, à êðàòêîâðåìåííûé ñîí ïðåðûâàåòñÿ áîëåâûìè ïðèñòóïàìè. Ê ýòîìó ñîñòîÿíèþ äîáàâëÿþòñÿ òðåâîæíûå ìûñëè î òîì, ÷òî â ýòîé æèçíè «âñå ñòàíîâèòñÿ ïëîõî». Íó à äíåì ïîÿâëÿåòñÿ ÿâíîå æåëàíèå ñïàòü, ÷òî ïðîâîöèðóåò íî÷íóþ áåññîííèöó, êðóã çàìûêàåòñÿ.
Åñëè ïîñòîÿííîå íåäîñûïàíèå ïðèîáðåòàåò õðîíè÷åñêóþ ôîðìó, ðàñòåò ðàçäðàæèòåëüíîñòü è óòîìëÿåìîñòü. Âñëåä çà ýòèì âîçíèêàþò áåñïî÷âåííûå êîíôëèêòû ñ áëèçêèìè, äðóçüÿìè è êîëëåãàìè. Æèçíü ïîñòåïåííî íàïîëíÿåòñÿ âñå áîëåå ìðà÷íûìè êðàñêàìè, à ïîðîé è òðàãåäèåé.
Ðåöåïò èçáàâëåíèÿ îò áåññîííèöû äîñòàòî÷íî ïðîñò. Íàäî îñîçíàòü ïðè÷èíû ïîÿâëåíèÿ è íà÷àòü îò íèõ èçáàâëÿòüñÿ. Äëÿ íà÷àëà ñëåäóåò èçìåíèòü â ëó÷øóþ ñòîðîíó îòíîøåíèå ê ñåáå è ê îêðóæàþùåìó ìèðó ñòàòü äîáðåå. Òàêæå ïåðåñìîòðèòå ïèòàíèå. Íå çàáûâàéòå åæåäíåâíî ïðîõîäèòü ïåøêîì (èëè ïðîáåãàòü ðûñöîé) íå ìåíåå 3-4 êèëîìåòðîâ.
 äîïîëíåíèå ê ñêàçàííîìó íà÷íèòå ïðèíèìàòü ïåðåêèñü âîäîðîäà. Íà÷àëî êàê îáû÷íî: ïî îäíîé êàïëå â 150 ìë ïèòüåâîé âîäû, äâà ðàçà â äåíü, óòðîì è âå÷åðîì. 1-é äåíü 1 êàïëÿ; 2-é äåíü 2 êàïëè è òàê äàëåå. Íà 10-é äåíü 10 êàïåëü.
Ïîñëå ýòîãî ñäåëàéòå ïåðåðûâ íà 2 äíÿ. Äàëåå íà÷íèòå ïðèåì ÷åðåç äåíü, óòðîì è âå÷åðîì ïî 10 êàïåëü íà 150 ìë âîäû. Äåíü ïðèåìà äåíü îòäûõà. Ïðèíèìàòü ïåðåêèñü âîäîðîäà â òàêîé öèêëè÷íîñòè ðåêîìåíäóåòñÿ â òå÷åíèå ìåñÿöà: òîëüêî ïîñëå åäû, êàê ìèíèìóì ÷åðåç 2-3 ÷àñà. À ïîñëå âîçäåðæàòüñÿ îò ïðèíÿòèÿ ïèùè ìèíèìóì 3040 ìèíóò.
Воспаление среднего уха (отит).
«Здравствуйте, уважаемая редакция. Меня зовут Григорий Николаевич. В прошлом году мой сын Сергей 12 лет заболел гриппом. И поскольку он болеет очень редко и сравнительно легко, лечение проходило быстро, дома он оставаться не стал, а на улице, несмотря на все наши предостережения, ходил без шапки. И доходился. Через неделю Сергей заболел отитом, да каким – с температурой 39–40 °С, с сильнейшими болями в ухе до крика. Те, кто хоть раз болел отитом, знают, что боль в ухе является самой сильной, сильнее даже зубной боли, и успокоить ее практически невозможно. Ох, и намучились мы с ним! Пришлось положить Сергея в больницу, там ему воспаление сняли, вроде бы стало получше. Но из уха у Сергея постоянно тек гной, слух резко снизился, он постоянно жаловался на шум в ушах. А антибиотиков ему вкололи столько, что казалось, еще немного и они польются из ушей. А болезнь то притихала, то обрушивалась с новой силой. Вы бы его видели: от парня осталась половина. И главное, никто сказать не мог, сколько еще это будет продолжаться, все врачи только руками разводили. И чего мы только ни пробовали! И травами лечили, и иглоукалывание делали, и даже грязе-, камнелечение и лечение пиявками пробовали. Ничего не помогало. Отчаявшись, обращались даже за помощью к знахарке.
А вылечил Сергея мой давний друг, который уже давно занимается нетрадиционными методами лечения. В этой суматохе я про него просто забыл. И вот, идя как-то раз с работы, по счастливой случайности я встретил его на улице и рассказал ему свою печальную историю. Узнав об этом, он незамедлительно пошел ко мне домой. Осмотрев Сергея, он подробно написал мне на листочке, как я должен лечить сына. Лечение заключалось во вливании в ухо 3 %-ной перекиси водорода. Через несколько недель от отита не осталось и следа. А позднее выяснилось, что, если бы не он, мой сын навсегда мог лишиться слуха».
Григорий Николаевич г. Тверь.
«Я работала продавцом на улице. Ни для кого не секрет, что эта работа является очень тяжелой в том плане, что приходится постоянно находиться на улице и в холодное, и в жаркое время года. Особенно тяжело работать зимой. Постоянные переохлаждения приводили к тому, что я очень часто болела. Особенно часто у меня болели уши, что в конечном итоге привело к развитию хронического отита. Эти постоянные мучительные боли, частое гноетечение из уха меня просто выматывали. А тут еще появилось резкое снижение слуха. И дошло до того, что я вынуждена была уволиться с работы. Но это конечно же не явилось решением всех моих проблем. Уши по-прежнему болели, и со слухом становилось все хуже и хуже. К кому я только ни обращалась за помощью: и к врачам, и к целителям, и к знахаркам! Все только руками разводили. А решение проблемы, оказывается, мирно лежало в нижнем шкафу – это был медицинский журнал, в котором подробнейшим образом было описано лечение отита перекисью водорода. С тех пор как я пролечилась перекисью водорода, отит ко мне больше не возвращался. Но, к сожалению, я по-прежнему плохо слышу, уж слишком сильно у меня была повреждена барабанная перепонка». Наталья Григорьевна г. Муром.
Отит – воспаление среднего уха – является очень тяжелым заболеванием. И если не начать своевременное лечение, оно может привести к полной потере слуха, о чем и говорят нам с вами авторы писем. Нередко воспаление среднего уха возникает как осложнение инфекционных заболеваний (таких как грипп, скарлатина, корь, дифтерия и др.), как это было у сына автора первого письма. Такое воспаление приводит к полному разрушению барабанной перепонки, а при длительном течении отита и к расплавлению слуховых косточек (эти косточки принимают непосредственное участие в проведении звука), что, собственно, и приводит к глухоте. Боюсь, именно это и случилось с автором второго письма. Поэтому очень важно своевременно начать лечение заболевания, а лучше всего до него не доводить, соблюдая основные меры профилактики: борьба с простудными заболеваниями, инфекциями верхних дыхательных путей (носа, носоглотки, глотки), тесно связанных с ушами. При детских инфекционных заболеваниях необходимо тщательно наблюдать за состоянием органа слуха. Отит является серьезным заболеванием не только потому, что он грозит снижением слуха, но и потому, что может стать источником внутричерепных осложнений: гнойного воспаления мозговых оболочек и даже развития общего сепсиса. Поэтому очень важно в самом начале заболевания обратиться к врачу. Лечение отита должно быть комплексным. При остром среднем отите рекомендуются полный покой и постельный режим. Для уменьшения мучительных болей, особенно по ночам, применяют различные тепловые процедуры: грелку, тепловые компрессы. Из местно действующих лекарственных средств в первые дни заболевания при отсутствии гноетечения из уха уместно для уменьшения болей вводить тампон, смоченный борным или камфорным спиртом, закапывать одеколон в наружный слуховой проход. При гноетечении очищают ухо, на несколько минут осторожно введя в наружный слуховой проход тампон, пропитанный перекисью водорода. Сам раствор готовится следующим образом: возьмите 20–25 капель 3 %-ного акушерского раствора перекиси водорода и 3 ст. л. кипяченой дистиллированной воды, смешайте. Затем смочите в приготовленном растворе ватно-марлевый тампон, немного его отожмите, чтобы жидкость не стекала, и заложите в больное ухо.Перекись водорода уничтожает бактерии, вызывающие воспаление, наравне с антибиотиками. К тому же раствор перекиси одновременно обладает прогревающим эффектом. Такой способ лечения применяется при острых отитах. Если же процесс хронический, то используют закапывание перекиси водорода. Для этого смешивают 3–5 капель акушерского раствора перекиси водорода с 1 ст. л. кипяченой дистиллированной воды. Приготовленный раствор следует закапывать в каждое ухо по 5 капель поочередно.После закапывания перекиси в одно ухо следует лежать на противоположном этому уху боку не менее 5 мин. Затем положение меняют, закапывают еще 5 капель уже в другое ухо и также после этого лежат на боку около 5 мин. Подобную процедуру следует повторять 3 раза в день. Общий курс лечения данным средством составляет 7 – 10 дней.Примечание:1) нельзя при лечении превышать процент перекиси водорода выше указанных цифр, так как это может привести к раздражению слизистой оболочки и развитию обратного эффекта;2) недопустимо при остром гнойном отите закапывание перекиси, а закладывание ватно-марлевого тампона, смоченного перекисью водорода, не должно превышать нескольких минут.
Полезные советы
Практически у каждого дома есть перекись водорода, а если нет — то ее можно купить в любой аптеке. Это одно из самых недорогих и полезных средств, которое имеет множество применений, начиная от медицинских до гигиенических и очищающих.
Перекись водорода – это бесцветная жидкость, обладающая мощными окислительными свойствами, что позволяет ей действовать, как отбеливатель.
Кроме того, эти же свойства реагируют с бактериями, вирусами, спорами и грибками, благодаря чему она действует, как хорошее дезинфицирующее средство. Интересно, что в высокой концентрации, она может служить топливом в ракетостроении.
Читайте также: 10 необычных способов применения привычных домашних средств
Вот еще несколько удивительных свойств перекиси водорода.
Лечение перекисью водорода
Перекись водорода известна, прежде всего, благодаря своим лекарственным свойствам.
Очищение и дезинфекция ран
© schankz / Shutterstock
Это самое очевидное применение перекиси водорода. Если у вас дома 3-процентный раствор перекиси водорода, то ее можно применять прямо на небольшие раны, чтобы очистить их от мертвых тканей, приостановить кровотечение и предотвратить инфекцию. Рекомендуется наносить перекись водорода только один раз на рану, так как многократное использование может подавлять рост полезных бактерий, которые способствуют заживлению.
Средство от акне и фурункулов
Если у вас инфекционное акне, то вы можете ускорить процесс заживления, применяя перекись водорода на инфицированные места. Это действует также, как на раны: убивает бактерии и очищает. Но в этом случае также важно не переборщить, и наносить только один раз.
Полоскание рта перекисью водорода
Лечение стоматита
© yurakrasil / Shutterstock
Если у вас во рту возникли язвочки, то можно ускорить заживление, полоская рот перекисью водорода. Разбавляйте ее водой, чтобы не вызвать раздражение и образование волдырей (что может произойти при высокой концентрации перекиси водорода). Прополощите раствором рот в течение 30 секунд, выплюньте и сполосните простой водой.
Неприятный запах изо рта
Если неприятный запах изо рта не проходит даже после того, как вы почистили зубы, можете использовать перекись водорода в качестве ополаскивателя для полости рта. Полощите рот в течение 30 секунд, и вы будете удивлены результатом. Но, опять же не переусердствуйте, и используйте перекись для полоскания раз в неделю, так как перекись убивает и полезные бактерии во рту тоже.
Промывание носа перекисью водорода
Синусит
© ivan_kislitsin / Shutterstock
Следует с осторожностью применять следующий метод. Смешайте одну часть 3 % перекиси водорода с четырьмя частями воды, чтобы разбавить ее и налейте в контейнер спрея для носа. Используйте смесь для орошения носа и слегка выдуйте через какое-то время.
Перекись водорода от гриппа
Можно ли капать перекись водорода в ухо?
Простуда
© Motortion Films / Shutterstock
От простуды нет лекарств, и перекись водорода не является исключением. Но некоторые люди утверждают, что если закапывать несколько капель перекиси водорода в уши, то поможет избавиться от инфекции, убивая вирусы простуды и гриппа.
Ушная инфекция
Капли перекиси водорода можно использовать для очищения от инфекции или закупорки уха. Однако стоит помнить, что вам все равно нужно обратиться к врачу, так как не все ушные инфекции можно вылечить самому, и они могут привести к серьезным осложнениям.
Очищение от ушной серы
Ушная сера не является инфекцией, но в случае, если она вызывает закупорку, можно использовать капли перекиси водорода, чтобы избавиться от ее избытка. Добавьте несколько капель оливкового масла к нескольким каплям перекиси водорода. Наклоните голову примерно на одну минуту, а затем повторите на другую сторону. Можно также слегка промыть уши теплой водой после этой процедуры.
Лечение грибка перекисью водорода
Грибок стопы
© Terence Toh Chin Eng / Shutterstock
Если вы страдаете от зуда на ногах, перекись водорода может стать полезным средством благодаря своим противогрибковым свойствам. Возьмите равные части перекиси водорода и воды и распылите на ноги в форме спрея. Оставьте до высыхания, а затем можете сполоснуть. Это также хорошее профилактическое средство.
Отбеливание зубов перекисью водорода
Отбеливание зубов
Еще одним преимуществом использования перекиси водорода для ополоскивания рта является отбеливание зубов. Сполосните рот раствором перекиси в течение 30 секунд и сплюньте, чтобы добиться отбеливающего эффекта.
Зубная паста
Если вы не хотите использовать покупную зубную пасту, сделайте ее в домашних условиях. Для этого нужно смешать пищевую соду с перекисью водорода. Кроме того, вы можете использовать эту смесь, если забыли зубную пасту.
Зубная боль
Если у вас сильная зубная боль, и вы не можете сразу попасть на прием к стоматологу, можете попробовать следующий метод. Смешайте перекись водорода с водой и подержите смесь во рту в течение нескольких минут.
Лечение ногтей перекисью водорода
Отбеливание ногтей
© G-Stock Studio / Shutterstock
Если вы хотите отбелить ногти, намочите ватный диск перекисью водорода и промокните им ногти. Благодаря этому ногти станут светлее и ярче.
Читайте также: Интересные способы применения использованного чайного пакетика
Осветление волос перекисью водорода
Прокрасить корни
Если начинают виднеться корни у обесцвеченных волос, промокните их перекисью водорода и оставьте на полчаса, а затем смойте.
Постепенное осветление волос
Перекись водорода также можно использовать для постепенного обесцвечивания волос. Смешайте равные части перекиси водорода и воды и добавьте в пульверизатор. Распылите раствор на волосы, расческой распределите его и подождите, пока он не высохнет. Если вы будете часто прибегать к этому способу, на волосах появятся осветленные пряди.
Польза перекиси водорода
Дезодорант
Перекись водорода можно использовать и как дезодорант, если смешать ее в соотношении 1:2 со средством для мытья посуды. Нанесите эту смесь на 30 минут и смойте. К этому средству можно прибегать в крайнем случае, если вы забыли купить дезодорант.
Детокс-ванна
Ванна с применением перекиси водорода, также называемая кислородная детокс-ванна, помогает избавить тело от токсинов и обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Наполните ванну теплой или горячей водой и добавьте 2 чашки перекиси водорода. Принимайте ванну в течение 30 минут.
Очищение контактных линз
Контактные линзы со временем накапливают отложения белков. Одним из способов избавиться от них является использование специального средства для линз или можете воспользоваться перекисью водорода. Перекись водорода является активным ингредиентом во многих средствах для очищения линз и справляется с этой задачей быстро и легко.
Дезинфекция зубных щеток
Время от времени наносите немного перекиси водорода на зубные щетки. Это помогает убить бактерии и уменьшает вероятность их попадания.
Размягчение мозолей и натоптышей
Если у вас на ногах появились мозоли и натоптыши, смягчите их, промокнув ноги в смеси перекиси водорода и воде.
Перекись водорода в домашних условиях
Дезинфекция столешницы
Вы можете использовать перекись водорода для дезинфекции столешницы в ванной, на кухне и других поверхностей в вашем доме. Это может предотвратить распространение инфекций и тщательно очистит ваши поверхности.
Избавление от известкового налета
Чтобы избавиться от известкового налета, собирающего пыль и грязь, сначала высушите поверхность, а затем распылите на нее перекись водорода. Оставьте на несколько часов, а затем смойте зубной щеткой и мыльной водой, а затем высушите.
Очищение зеркал
Перекись водорода практически не оставит разводов на зеркале. Распылите ее на зеркало и вытрите бумажными полотенцами.
Очищение унитаза
Чтобы дезинфицировать унитаз, налейте полчашки перекиси водорода и оставьте на 20 минут. Затем почистите поверхность щеткой, как обычно. и смойте. В то же время опустите щетку для унитаза в перекись водорода, чтобы также очистить ее.
Почистить керамическую плитку
Плитка очень быстро загрязняется, накапливая пятна и мыльную пену. Перекись водорода помогает убить плесень и освежить плитку. Для применения смешайте ее с мукой до образования пасты и покройте ею керамическую плитку, накрыв пленкой. Оставьте на ночь, а с утра промойте плитку. Она вновь засверкает, как новая.
Убить плесень
Если вы обнаружили у себя дома плесень, наносите перекись водорода прямо на пораженные места, а затем вытрите поверхность.
Применение перекиси водорода на кухне
Очищение разделочной доски
На разделочной доске скапливается большое количество бактерий, особенно если вы используете ее для нарезки мяса. Сполосните доску после использования и распылите на нее перекись. Так вы предотвратите попадание бактерий на другие продукты или инструменты.
Добавьте в посудомоечную машину
Добавьте несколько капель перекиси водорода к средству для мытья посуды, когда вы моете ее в посудомоечной машине. Также можете добавить несколько капель в средство при обычном мытье посуды.
Очистка от нагара
Если у вас есть кастрюли или сковородки с нагаром, которые сложно очищаются, используйте соду с перекисью водорода, и втирайте эту пасту в проблемные места. Оставьте на несколько минут, а затем протрите посуду, смыв теплой водой. Пищевая сода будет служить абразивным средством, а перекись помогает разбить частицы.
Дезинфекция тряпок и губок
Губки и тряпки накапливают огромное количество микробов при использовании. Когда вы их оставляете, микробы еще больше размножаются. Намочите губки в перекиси водорода или распылите ее, положив губки в раковину. Это не только позволяет обезопасить вас, но продлевает срок службы губок и тряпок, прежде чем вы их поменяете.
Очищение фруктов и овощей
© Prilutskiy / Shutterstock
Существует несколько способов применения перекиси водорода для очищения фруктов и овощей. Распылите раствор перекиси на фрукты и овощи и оставьте на несколько минут, а затем сполосните их и дайте высохнуть. Затем можете наполнить распылитель уксусом и побрызгать ими фрукты и овощи.
Хотите дольше сохранить фрукты и овощи? Наполните раковину холодной водой и добавьте четверть стакана пищевой перекиси. Опустите овощи на 20 минут в этот раствор, а затем сполосните и высушите их. Это поможет избавиться от химических веществ, которые использовали в процессе выращивания, и сохранит свежесть продуктов.
Освежить листья салата
Листья салата очень полезны для здоровья, но они склонны очень быстро увядать. Чтобы сохранить свежесть салата дольше, смешайте полчашки воды со столовой ложкой перекиси водорода (пищевой) и распылите эту смесь на листья салата.
Очистить холодильник
Чтобы избавиться от неприятных запахов в холодильнике и дезинфицировать его, протрите полки перекисью водорода. Это поможет убрать пятна от еды и убить микробы. С остатками поможет справиться пищевая сода.
Чистка перекисью водорода
Чистка ковров
Если на ковре появились трудновыводимые пятна от еды и грязи, распылите на них перекись водорода. Однако такой метод подойдет только для светлых ковров, так как перекись может осветлить темные ковры. Можете протестировать этот способ на невидном месте (например, там, где ковер спрятан за мебель).
Чистка игрушек
Маленькие дети часто берут игрушки в рот. Используйте перекись водорода, чтобы периодически протирать игрушки, коробки для игрушек и игровые зоны. Перекись безопаснее многих коммерческих чистящих средств, не вызывая раздражение легких.
Отбеливатель
Если вы ищите замену покупному отбеливателю для белого белья, можете попробовать использовать перекись водорода во время стирки. Замочите ткани примерно на полчаса, чтобы убрать желтизну с белых вещей. Но будьте осторожны и держите белые вещи подальше от цветных, чтобы они не полиняли.
Освежить скатерти и занавески
Если у вас есть белые скатерти или занавески, которые пожелтели или покрылись пятнами, намочите пожелтевшие области перекисью водорода. После этого постирайте с остальным белым бельем.
Чистка занавески для душа
Не забудьте про занавеску для душа, на которой скапливается плесень и мыльная пена. Используйте для очищения перекись водорода. Если занавеску можно постирать в стиральной машинке, сделайте это. Если же нет, почистите ее вручную.
Перекись водорода от пятен
Пятна на одежде
От некоторых пятен очень сложно избавиться, особенно от пятен крови или пота. Перекись водорода прекрасно с этим справляется. Смешайте две части перекиси водорода с одной частью моющего средства и нанесите прямо на пятна. Однако помните, что лучше всего использовать этот метод на светлых и белых вещах.
Избавление от запаха
Если некоторые вещи приобрели неприятный запах, постирайте их в смеси перекиси водорода и белого уксуса. Опять же этот способ подходит для светлых вещей.
Дезинфекция перекисью водорода
Дезинфекция пищевых контейнеров
Со временем в пищевых контейнерах могут накапливаться остатки еды. Периодически распыляйте внутрь перекись водорода, оставляйте на несколько минут и затем сполосните и протрите их.
Дезинфекция сумки-холодильника
Сумка-холодильник также склонна накапливать остатки пищи. Вы можете протирать внутреннюю поверхность также, как пищевые контейнеры.
Дезинфекция пакетов многократного использования
Если вы много раз используете пакеты, вам нужно позаботиться и о здоровье тоже. Периодически выворачивайте пакеты наизнанку и опрыскивайте их раствором перекиси. Это дезинфицирует пакет и избавит от запахов продуктов.
Чистка увлажнителя воздуха
В увлажнителях часто накапливается плесень, поэтому важно периодически дезинфицировать их. Время от времени ненадолго включайте увлажнитель с раствором воды и перекиси водорода, чтобы убить плесень изнутри.
Ускорить рост растений
Интересный факт: перекись водорода содержится в дождевой воде. И по этой причине от дождевой воды растения растут быстрее.
Замочите семена растений в перекиси водорода, это поможет избавиться от споров грибов и ускорит время прорастания ростков. Используйте 30 мл перекиси на 2 чашки воды и замочите семена на ночь. Чтобы улучшить состояние корневой системы, распылите на нее смесь перекиси и воды В этом случае используйте одну часть перекиси водорода на 32 части воды.
Избавиться от клещей
Ели вы обнаружили клещей, распылите на них перекись водорода. Это более безопасный способ, который не загрязняет дом и окружающую среду.
Убрать водоросли из аквариума
© Africa Studio / Shutterstock
Если вы заметили, что на стенках аквариума начали расти водоросли, то безопасным способом избавиться от них, не навредив питомцам аквариума, будет использование перекиси водорода. Однако нужно делать это осторожно.
Вам понадобится около 60 мл перекиси водорода на 250 литров воды в аквариуме. Добавляйте раствор с помощью шприца медленно в течение примерно 5 минут, и если возможно, прямо на водоросли. Когда перекись окажется на водорослях и вступит в реакцию, убив их, она быстро разбавится, превращаясь в воду и свободный кислород.
Однако помните, что некоторые аквариумные растения могут не перенести этого. Если вы добавите слишком много, вы окислите или убьете ваших питомцев. Некоторые добавляют в аквариум со