Пивной алкоголизм и бессонница

Не могу уснуть без пива — привычка или алкоголизм?

Среди огромного количества алкогольных напитков пиво выделяется тем, что к нему достаточно неоднозначное отношение. В сети можно найти множество материалов, описывающих как положительные так и крайне отрицательные стороны употребления этого напитка. Между тем, у некоторых любителей пива наблюдается такая проблема — они не могут заснуть, если не выпьют перед сном хотя бы бутылочку «жидкого хлеба». Для кого-то это не является проблемой, но все же стоит призадуматься — а не проявления алкоголизма ли это? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Термин «пивной алкоголизм» возник относительно недавно, большинство наркологов не признают его за отдельный вид зависимости от алкоголя (например, это отражено в отсутствии пивного алкоголизма Международной классификации болезней 10й редакции). Однако ряд исследователей приводят данные о некотором специфическом действии пивных напитков, кроме того они утверждают что «пивной алкоголизм» хоть и приводит к аналогичным нарушениям в организме что и простая зависимость от алкоголя, но лечиться намного тяжелее, у пациентов в разы чаще случаются срывы.

Исследования зависимости от пива еще длятся, но уже существуют некоторые результаты. В частности, замечено, что у зависимых людей чаще возникают нарушения сна и бессонница, которые быстро снимаются приемом напитка. Некоторые ученые пошли дальше в изучении этого патологического состояния и получили обескураживающий, по их мнению, результат: длительная бессонница при частом употреблении пива оказалась лишь предвестником более тяжелых психических нарушений.

пивной алкоголизм

При отказе от употребления пива, нарушения сна в первые дни сопровождались депрессией, подавленным настроением, повышенной раздражительностью. На 3-4 день более чем в половине случаев возникала картина, немного схожая с алкогольным психозом — человек мог начать неадекватно себя вести, проявлять агрессию, даже бредить и испытывать галлюцинации. Пока точно неизвестно, что явилось первопричиной такого состояния — воздействие пива на психику или последствия после длительной бессонницы.

Однако одно несомненно — частое, постоянное употребление пива приводит к нарушениям сна в виде бессонницы и поверхностного сна, который практически не дает мозгу отдохнуть.

Но нельзя сразу говорить что человек пивной алкоголик только исходя из того факта, что он перед сном пьет пиво. Как и любой алкогольный напиток, пиво в небольших дозах успокаивает нервную систему и способствует наступлению сна. Возможно, эта бессонница никак не связана с употреблением пива, а вызвана другими факторами, но оно в данном случае выступает как снотворное лекарственное средство, которое помогает человеку уснуть. Но этим методом нельзя увлекаться — все-таки это прямой путь к пивному алкоголизму.

Лучше попробовать принимать перед сном валериану, снотворные препараты или обратиться к специалисту для консультации по поводу нарушений сна.

пивной алкоголизм

Ну а что же делать тем, кто все-таки уже настолько зависим от этого золотистого напитка, что не может без него уснуть? Если отказ от пива вызывает сильную бессонницу, которая сопровождается депрессией — может помочь все тот же прием успокоительных и снотворных препаратов (можно использовать Корвалол, настойки пустырника и валерианы, препараты Барбовал и Валокордин). В некоторых случаях нужно просто перетерпеть период от 5 до10 дней, после чего сон, как правило, нормализуется.

При развитие тяжелой (более трех суток) бессонницы и развитии психоза необходима консультация врача-нарколога (для назначения препаратов, облегчающих абстинентное состояние) и психотерапевта (для рекомендаций, направленных на нормализацию сна).

— Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»

Автор: Искандер Милевски

Источник

Бессонница с похмелья – состояние, которое тревожит многих. Терпеть его не стоит: сон помогает вывести из организма токсины, расслабиться и восстановить силы. Чаще всего проблема проявляется у людей, регулярно употребляющих спиртные напитки. Хронические алкоголики, которые выходят из длительного запоя, не могут заснуть в течение нескольких дней – часто они продолжают принимать алкоголь, чтобы просто отдохнуть. Сегодня мы поговорим о том, почему после похмелья возникает бессонница и как с ней справиться.

Почему после похмелья трудно уснуть

Прием этанола способствует активизации синтеза дофамина. Благодаря «гормону счастья» люди чувствуют эйфорию во время распития спиртных напитков. Но мало кто знает, что появлению дофамина в организме предшествуют другие вещества – адреналин и норадреналин. Они являются нейромедиаторами нервной системы и помогают передать импульсы по волокнам.

Нервная система отвечает за множество функций. Ночью парасимпатическое состояние начинает преобладать, обеспечивая человеку здоровый сон. Во время похмелья в организме наблюдается дисбаланс, который изменяет работу ретикулярной формации мозга. Это становится причиной:

учащения сердечного биения;
усиления эмоционального возбуждения;
невозможности расслабиться.

Гиперсимпатика влечет за собой повышение тонуса отдела нервной системы, ответственного за преодоление критических ситуаций. Активность проявляется в виде повышенной раздражительности, агрессии, неконтролируемой злости и беспокойства – человек повышает голос, выходит на конфликт. Кроме этого, наблюдается сильная головная боль, головокружение, отечность конечностей, озноб и изжога. Естественно, в таком состоянии заснуть крайне затруднительно.

Нужен ли сон во время похмелья

Да, нужен. Сон является отличным методом детоксикации. Он восстанавливает холинергические процессы, связанные с улучшением процесса гомеостаза. Но есть некоторые риски – важно, чтобы во время сна за пьяным кто-то присматривал. Почему?

Во-первых, высока вероятность рвоты. Чтобы человек в таком состоянии не захлебнулся собственными выделениями, его необходимо переворачивать набок.

Во-вторых, человек после запоя может долго спать в одном и том же положении (мы часто меняем позу во сне). Это приводит к синдрому сдавливания, соответственно – отравлению тканей токсинами. Развивается почечная недостаточность.

Какие бывают виды бессонницы после алкоголя

Человек не может уснуть в течение долгого времени. Это состояние влечет болевые спазмы, ухудшение настроения, повышение напряжения и т.д.
Сон есть, но он сопровождается кошмарами, постоянным пробуждением.
Глубокая бессонница, которая становится причиной галлюцинаций. Тревожное состояние возникает на основе алкогольной делирии.

Продолжительность и польза от сна для каждого человека – понятие относительное. Отдых возвращает силы, позволяет организму бороться с негативными факторами. В идеале – спать во время похмелья как можно дольше, просыпаться естественным образом, а не от звонка будильника. Качество сна в пьяном состоянии гораздо хуже, чем в нормальном – пребывание в фазе «быстрого сна» мешает мозгу расслабиться. В таких условия спустя 8 часов человек может проснуться не выспавшимся.

Обратите внимание! От привычки «выпить стаканчик» перед сном трудно отказаться – через некоторое время человеку становится трудно расслабиться без выпивки. Он вынужден употреблять спиртные напитки ежедневно, а это – прямая дорога к алкоголизму.

Бессонница с похмелья: что делать

Чтобы заснуть во время похмелья, примите во внимание следующие советы:

откажитесь от употребления крепкого кофе, черного и зеленого чая;
нельзя принимать горячий душ (в идеале – теплая ванная);
необходимо регулярно проветривать комнату, поддерживать свежий воздух;
в качестве питья используйте минеральную воду, травяные отвары;
не отказывайтесь от полноценной еды (бульоны, молочная продукция);
нормализовать кислотно-щелочной баланс поможет содовый раствор;
восстановить биоритмы можно благодаря физической активности;
следует попробовать пассивную нагрузку (массаж);
создайте уютную и располагающую ко сну обстановку в комнате.

Проведите мероприятия по очищению организма от метаболитов алкоголя – вызовите рвоту. Снять симптомы интоксикации поможет Активированный уголь, а также другие адсорбенты. В такой ситуации важно мыслить позитивно – отбросьте все негативные мысли, настройтесь на хорошую волну и не думайте о проблемах. Это поможет быстро и спокойно уснуть.

Как бессонница влияет на организм

Бессонница, которая продолжается длительное время, негативно сказывается на работе организма. У человека возникают проблемы с органами пищеварительного тракта. Основной удар приходится на печень – именно она занимается переработкой продуктов распада этанола. Наблюдаются скачки пульса и давления, начинаются проблемы с кровеносной системой, увеличивается вероятность остановки сердца.

При бессоннице происходит ухудшение работы почек, а также мочеполовых органов. Человек ощущает нарушения в поведении: снижается его активность и работоспособность, развивается чувство страха, он становится злым, начинаются галлюцинации, словесный бред. Бессонница влияет на состояние иммунитета – отсутствие сна влечет нарушение естественных процессов в организме. У человека увеличивается восприимчивость к разным заболеваниям.

Прием лекарственных препаратов

Существуют лекарственные препараты, которые помогают справиться с бессонницей: сильнодействующие снотворные, транквилизаторы, успокоительные препараты, барбитураты, бета- и адрено-блокаторы. Медикаментозное лечение является крайней мерой. Принимать препараты в домашних условиях запрещено, это чревато последствиями. Их продажа осуществляется исключительно по рецепту.

Легкие успокоительные средства

Леегкие седативные средства изготовлены из веществ растительного и животного происхождения, благодаря чему успокаивающее действуют на нервную систему.

Открывает этот список корень валерианы – он реализуется в любой форме. Справиться с нарушениями поможет пустырник, настойка перечной мяты, травяные сборы. Лекарства в таблетированной форме представлены Глицином, Ново-пасситом.

В качестве блокаторов рекомендуем использовать препараты из группы Н1-гистаминовых рецепторов (например, Донормил, Сомнил). Легкие снотворные лекарства включают группу циклопирролонов.

Какие таблетки принимать нельзя

При бессоннице после похмелья нельзя принимать следующие виды препаратов:

Фазепам. Препарат не совместим с этиловым спиртом, употреблять его следует только после полного выведения продуктов распада алкоголя из организма. Он вызывает такие побочные явления, как потеря сознания и нарушение координации. После сна у человека начинаются приступы удушья, тошнота, жидкий стул.
Корвалол, Валокардин. Данная лекарственная группа содержит в своем составе фенобарбитал и предназначена для лечения заболеваний сердца и сосудов. Ее прием вместе с алкоголем влечет поражение клеток мозга.
Фенибут, Афобазол. В период похмелья данные лекарства не помогают справиться с проблемой, а лишь усугубляют ее. Наличие в составе гликозиды оказывает негативное влияние на сердце, а также кровеносные сосуды.

Запрещено принимать одновременно несколько лекарств. Не совмещайте их с алкоголем – так поступают неразумные люди. Употребление сильнодействующих средств приводит к отказу работы некоторых органов, влечет летальный исход.

Как улучшить сон в домашних условиях

Рецепт №1. Залейте 2,5 столовые ложки боярышника стаканом кипяченой воды (150-200 мл). Дайте настояться в течение получаса, принимайте по 50 мл каждые 3 часа.

Рецепт №2. Для приготовления успокаивающего настоя измельчите 2 сухие шишки, залейте их полулитром кипятка. Процедите полученный раствор, пейте по 1/3 стакана за 15 минут до еды.

Рецепт №3. Хороший эффект дает смесь боярышника с настойкой прополиса. Соедините ингредиенты в пропорции 1/1. Принимайте раствор по 10 капель за час до еды.

Рецепт №4. Быстро заснуть помогает яблочный уксус. Чайную ложку натурального меда разведите 2 столовыми лужками уксуса. Пить смесь следует перед сном.

Рецепт №5. Можно воспользоваться рецептом, состоящим из лимона и грецких орехов. Соедините сок одного лимона, 2 столовые ложки толченого ореха. Перемешайте до получения однородной массы, принимайте за полчаса до сна.

Рецепт №6. Цветки страстоцвета соедините с лавандой, настойкой валерианы и листьями мать-и-мачехи. Залейте смесь 250 мл кипятка, оставьте настояться в темном и прохладном месте. Принимайте перед сном.

Рецепт №7. Успокоить нервную систему может боярышник. Для приготовления отвара из плодов следует прокипятить 15 гр. сухого порошка в 1 стакане воды. Процедите раствор, дайте остыть. Употреблять его нужно по 1 столовой ложке трижды в день.

Источник

pivnoi_alcogolizm Пивной алкоголизм – серьезное заболевание хронического характера, возникающее в результате патологического пристрастия к пиву. В официальной классификации болезней такой диагноз отсутствует, однако проблема масштабного распространения пивного алкоголизма не теряет от этого своей актуальности.

Чрезмерная потребность в пиве не обозначается как отдельная разновидность алкоголизма, но воспринимается как самый быстрый путь развития зависимости от алкоголя. Главная особенность пивного алкоголизма в том,что он формируется стремительно, вызывает серьезные патологии внутренних органов и нервно-психические расстройства. Механизмы зависимости формируются в подростковом возрасте, поэтому детский пивной алкоголизм плавно «переходит» во взрослую жизнь, создавая реальную угрозу жизни человека.

Почему пивной алкоголизм так широко распространен?

mytie_banki Многие молодые люди считают пиво слабоалкогольным напитком, употребление которого не вызывает серьезных изменений в организме. Это ошибочное мнение часто формируются по следующим причинам:

Пиво действительно обладает рядом свойств, которые делают его привлекательным:
-доступная ценовая категория;
-приятный вкус;
-мягкий расслабляющий эффект.
Реклама формирует в сознании людей ложные мифы о том, что пиво – обязательный атрибут легкой и удачной жизни, а также без него не обходятся дружеские вечеринки.
Общество воспринимает человека, распивающего пиво в любом месте, как абсолютно нормальное явление.

Специфика пивного алкоголизма

bokali_s_pivom Для того, чтобы понять что такое алкогольная зависимость от пива, необходимо учесть ряд специфических черт, отличающие её от других видов зависимости. Человек, страдающий болезненной привязанностью к пиву, проходит все этапы формирования зависимости,сопровождающиеся полной деградацией личности и нарушением нормальной жизнедеятельности. Выделяют следующие особенности пивного алкоголизма:

Незаметное, даже плавное привыкание к пиву. Для многих употребление пива является способом достижения душевного спокойствия, отключения от бытовых проблем и терзающих душу мыслей. Проявления пивного алкоголизма у мужчин наблюдаются во многих семьях. Распивая пиво ежедневно, глава семейства снимает напряжение, накопленное в течение рабочего дня. Так человек незаметно сам опутывает себя сетями пивной зависимости – алкоголь поступает в организм каждый день и для достижения ощутимого эффекта его требуется всё больше.
Чрезмерное употребление хмельного напитка гораздо быстрее приводит к развитию соматических патологий, которые в дальнейшем вызывают устойчивую психическую зависимость от любого алкоголя.
Данный вид алкогольной зависимости получил широкое распространение среди молодежи, особенно у подростков. Это приводит к нарушениям созревания организма в пубертатный период,угнетению формирования половых органов, а также к прочному закреплению в сознании подростков потребности в пиве как атрибуте успешной «тусовочной» жизни.
Пивной алкоголизм характеризуется выраженной психической зависимостью и отсутствием явной физической тяги к пиву. У любителей пива редко встречается классический синдром отмены, проявляющийся тремором конечностей, повышением артериального давления,сильной головной болью и дурным самочувствием. Однако психологическая потребность в пиве очень велика и вытесняет все остальные интересы.
Для пивного алкоголизма не характерны запойные периоды, так как зависимый человек употребляет хмельной напиток ежедневно, а иногда по несколько раз в сутки, постепенно увеличивая его объем. Состояние трезвости практически не наступает, так как человек месяцами, а иногда и годами пребывает в состоянии алкогольного опьянения.

Подробнее о том: как отказаться от пива.

Клиническая картина пивного алкоголизма

pivo_ubivaet Проявление пивного алкоголизма во многом схоже с проявлениями «водочной» зависимости, поскольку изменения в организме и психике возникают из-за попадания спирта, входящего в состав любого напитка. Пивной алкоголизм имеет следующие физиологические симптомы:

избыточная масса тела, которое становится рыхлым и бесформенным;
выступающий «пивной» живот;
выраженные мешки под глазами;
сильные головные боли;
шумное, прерывистое дыхание, сопровождающееся одышкой;
бледный,даже синюшный цвет лица;
нарушение продукции тестостерона у мужчин, приводящее к формированию женских половых признаков: росту молочных желез, расширению таза, тучности;
болевые ощущения в области подреберья и поясницы
мышечная слабость;
снижение полового влечения;
нарушения потенции;
специфический неистребимый запах, напоминающий запах ацетона или моченых яблок, возникающий в результате нарушения работы поджелудочной железы и повышения уровня сахара в крови.

Выделяют следующие симптомы и признаки психологической зависимости от чрезмерного употребления пивного напитка:

регулярное употребление его в большом количестве;
потребность увеличения дозы алкоголя для достижения первоначального расслабляющего эффекта;
глубокое опьянение, сопровождающееся потерей памяти;
раздражительность, плохое настроение, агрессивность, возникающие в тех случаях,когда нет возможности выпить пиво;
нарушения сна, бессонница;
потеря контроля над ситуацией: человек начинает употреблять пиво в одиночестве, независимо от времени суток, дня недели;
появление желания похмеляться – принять небольшую дозу алкоголя в утренние часы, сразу после пробуждения;
невозможность уменьшить объем пивного напитка,употребляемого за сутки: он превышает литр.

Как развивается зависимость: стадии пивного алкоголизма

muwchina_i_pivo Как и любой другой вид зависимости от психоактивных веществ, патологическое пристрастие к пиву проявляется в трех стадиях заболевания. Если человек систематические пьет пиво, пивной алкоголизм быстро переходит из одной стадии в другую.

Первая или невротическая стадия злоупотребления пивом: очень быстро развивается психологическая зависимость от ежедневного употребления пива, но физиологической потребности в нем нет. Первая стадия считается самой легкой и безопасной: зависимость от хмельного напитка можно легко вылечить,так как нет морфолгических изменений в организме. При своевременном обращении к наркологу можно навсегда избавиться от тяги к алкоголю. Но часто симптомы и признаки начинающегося пивного алкоголизма не воспринимаются человеком или его близкими как проблема, которую нужно лечить.
Вторая или наркоманическая стадия: формируется крепкая физическая зависимость от пива, приводящая к длительным запоям, которые иногда прекращаются из-за социальных причин – необходимости идти на работу, заботиться о детях или родителях и т.д. Зависимость приобретает выраженный характер и человеку уже недостаточно выпивать один литр пива в день.
Третья или энцефалопатическая стадия: характеризуется снижением интеллектуальной деятельности, распадом личности, длительными периодами постоянного употребления алкоголя. Симптоматика последней, самой тяжелой для здоровья, стадии такая же, как при других видах алкогольной зависимости. Регулярное употребление большого количества пива приводит к необратимым изменениям в организме.

К чему приводит зависимость от хмеля: последствия пивного алкоголизма

organi_cheloveka Регулярное употребление пива наносит мощный удар по организму, нарушая его нормальную жизнедеятельность. По степени вредности хмельной напиток можно сравнить с самогоном, так как только в нем содержатся ядовитые соединения, сопутствующие процессу брожения – альдегиды, сивушные масла, эфирные вещества, метанол.

С каждым годом производители повышают крепость пива,которая достигает уже 14%, поэтому нельзя считать пиво слабоалкогольным напитком. Потребность в нем развивается стремительно, гораздо быстрее, чем при употреблении крепкого алкоголя, а в психологическом плане человек не ощущает зависимости и продолжает пить. Последствия пивного алкоголизма очень негативны для организма: содержащийся в пиве алкоголь нарушает работу жизненно важных органов:

Головной мозг. Нервные клетки отмирают, что нарушает интеллектуальную деятельность и снижает познавательные способности, необходимые для обучаемости: ухудшается память, внимание, восприятие. Без лечебной терапии пивной алкоголизм приводит к снижению самооценки, слабоумию, распаду личности.
Сердце. Орган увеличивается в размере, так как стенки и полости сильно расширяются и утолщаются, в сердечной мышце возникают некрозные очаги. Данные изменения обусловлены высокой концентрацией кобальта и углекислого газа в крови. Возникает так называемый эффект «капронового чулка» — увеличенная в размерах сердечная мышца теряет эластичность, провисает и начинает хуже перекачивать кровь.
Нервная система. Установлено, что пиво содержат психо-активные ингредиенты, вызывающие легкое расслабление и даже отупение, поэтому оно оказывает седативный эффект. Без пива человеку трудно, а порой и невозможно расслабиться, он испытывает дискомфорт,который провоцирует приступы раздражительности, немотивированной агрессии.
Почки. Пивной напиток обладает выраженным мочегонным эффектом, поэтому почки испытывают повышенную нагрузку. Вместе с большим объемом мочи из организма вымываются полезные вещества – белки, полезные жиры и углеводы, а также микроэлементы, обеспечивающие нормальный клеточный метаболизм.
Гормональный фон. Пивные токсины и соли тяжелых металлов оказывают негативное воздействие на органы эндокринной системы. Колебания гормонов ведут к тому,что у мужчин начинается формирование вторичных половых признаков, а у женщин значительно повышается риск вероятность заболеть бесплодием или раком.

Избавление от пивной зависимости: основные направления лечебной терапии

stop_pivo Лечение последствий пивного алкоголизма – сложный многоступенчатый процесс, поэтому необходимо обратиться за медицинской помощью при первых признаках зависимости от пивного напитка. Врачи-наркологи считают злоупотребление хмельным напитком «полунаркоманией», так как в пиве содержится большое количество психоактивных соединений, изменяющих сознание человека и способствующих деградации личности. Терапия направлена на ликвидацию основных клинических проявлений:

удаление из организма избыточного количества жидкости, которая ухудшает работу сердца и почек, создавая дополнительную нагрузку;
стимуляция функций поврежденных органов;
снятие симптомов интоксикации при помощи введения специальных растворов.

Помимо медикаментозной терапии применяется сеансы психотерапии, которые должны помочь в осознании проблемы зависимости от пива. В некоторых случаях достаточно волевого решения, которое подкрепляется пониманием угрозы здоровью и жизни, чтобы полностью избавиться от желания употреблять алкоголь.

Источник