Почему пересыхает горло во время сна

Почему пересыхает горло во время сна thumbnail

Автор статьи

Волык Лариса Владимировна

Время на чтение: 7 минут

АА

По ночам многих людей тревожит такой симптом, как сухость во рту. Большинство не обращает на него особого внимания, так как считает данное явление вполне естественным. На самом деле дискомфорт может быть признаком заболевания внутренних органов.

Точно узнать это удастся в кабинете врача, к которому непременно следует обратиться, если пересыхание ротовой полости в ночное время суток наблюдается постоянно.

Физиологические и бытовые причины

Необязательно сухость во рту, которая ощущается ночью, должна указывать на патологию. Она может побеспокоить человека и из-за более понятных факторов, которые вызываются физиологическими и бытовыми условиями. В этом случае данный дискомфорт объясняется следующими причинами:

  1. Сухость во ртуМинимальный уровень влаги в жилом помещении. Из-за этого в доме слишком сухой воздух, который сильно высушивает слизистую оболочку ротовой полости.
  2. Злоупотребление спиртными напитками. В алкоголе содержатся токсические вещества, для выведения которых требуется большое количество воды. Пытаясь справиться с интоксикацией, организм обезвоживается.
  3. Проблемы с дыханием через нос. Такие нарушения, как искривление перегородки органа обоняния или же наличие полипов в данной области, вмешиваются в естественный процесс прохождения воздуха через дыхательные пути. Поэтому человек вынужден постоянно дышать через рот. Из-за этого в нем сильно пересыхает слизистая. Как правило, симптоматика данных заболеваний особенно усиливается именно в темное время суток.
  4. Сухость во рту от куренияКурение. Никотин негативно сказывается на секреторных свойствах слюнных желез.
  5. Возраст человека. У пожилых людей наблюдается пониженное слюноотделение. Для них свойственным является ощущение постоянной стянутости в ротовой полости. При этом, она возникает не только по ночам, но и днем.
  6. Лечение медикаментозными средствами. Некоторые виды лекарственных препаратов, к примеру, антидепрессанты, диуретики и гипотензивные таблетки, влияют на саливацию.
  7. Храп. Люди с данным нарушением часто дышат через нос, в результате чего их слизистая оболочка ротовой полости постоянно пересыхает.

Большинство из вышеперечисленных проблем решаются просто. Достаточно нормализовать уровень влажности в помещении и при необходимости исправить имеющиеся нарушения в носовой полости.

Болезнь как объяснение сухости во рту

У людей нередко пересыхает во рту во время сна из-за определенного заболевания. Этот симптом может являться единственным, который выдает развитие патологического процесса в организме. Поэтому к нему стоит присматриваться, чтобы иметь возможность своевременно распознать серьезное нарушение в работе внутреннего органа или целой системы.

Постоянная сухость в ротовой полости в ночное время может быть признаком таких заболеваний:

  1. Причины сухости во ртуОбезвоживание. Данное состояние наблюдается при сильном отравлении организма. На этом фоне у больных нередко поднимается температура тела. Этот симптом практически всегда проявляется, если интоксикация вызвана инфекционным поражением, протекающим в острой форме.
  2. Отек слизистой носа. Он возникает при рините, аллергии и аденоидах. Отек не дает воздуху свободно попадать в дыхательные пути, из-за чего человек вынужден использовать ротовое дыхание.
  3. Нарушение функционирования слюнных желез. В организме здорового человека вырабатывается около 1,5 л слюны тремя крупными и несколькими небольшими железами. Иногда работа некоторых из них становится блокированной. Из-за этого слюна вырабатывается в недостаточном количестве, поэтому отдельные части ротовой полости пересыхают.
  4. Сухость во рту при сахарном диабетеСахарный диабет. Пересыхание ротовой полости является первым симптомом развития болезни. Также человека будет постоянно мучить жажда. Если эти признаки возникли наряду с общей слабостью, учащенным мочеиспусканием и потерей веса, стоит пройти обследование в больнице.
  5. Болезни желудочно-кишечного тракта. Сухость во рту, а также белый налет, который появляется за время сна, указывают на наличие проблем в работе пищеварительного тракта. Сложно точно сказать, какое именно заболевание беспокоит человека. Для этого требуется пройти полное обследование.
  6. Авитаминоз и сухость во ртуАвитаминоз. Нехватка полезных микроэлементов негативно сказывается на состоянии всего организма. Функционирование слюнных желез нарушается по причине недостатка аскорбиновой кислоты, токоферола, витаминов В и каротиноидов.
  7. Нарушение в работе мочеполовой системы. Довольно часто во рту пересыхает из-за того, что у человека имеются сбои в функционировании мочевыделительных органов. Данный симптом наблюдается при простатите, цистите, уретрите и почечной недостаточности.

Когда больной обращается к специалисту с подобными проблемами, тот сразу направляет его на диагностическое обследование. Результаты анализов помогут врачу понять, что является фактором нарушения, возникающего в ночное время. После постановки диагноза он сможет подобрать эффективное лечение, которое устранит причину недостаточной увлажненности ротовой полости.

Сухость во рту у беременных

Сухость во рту у беременныхНе у всех беременных женщин сохнет во рту во время ночного сна. Обычно слюнные железы у них работают более активно, чем в другие периоды. Поэтому сухость может указывать на воспалительные процессы в организме.

Они часто вызываются простудными заболеваниями.

Положение беременной может ухудшиться, если данный симптом дополнится появлением металлического привкуса во рту. При обнаружении специфических признаков стоит обратиться к специалисту.

Сухость во рту при беременности может возникнуть на фоне частого мочеиспускания. Организм просто не успевает восполнять свои запасы жидкости, поэтому отдельные зоны не получают достаточное количество влаги.

Как лечить сухость в горле?

Если у человека часто сушит рот и горло в ночное время суток, ему желательно обратиться с этой проблемой к специалисту. Он расскажет, что делать в такой ситуации. Как правило, врач назначает пациенту терапию, которая помогает восстановить нормальную работу сальных желез. Прогноз лечения напрямую зависит от текущего состояния больного, эффективности курса, а также от патологии, которая привела к развитию неприятного симптома.

Методы лечения при сухости, которая ощущается во рту в темное время суток, могут быть следующими:

  1. Лечение сухости во ртуПри сложных аутоиммунных нарушениях рекомендована симптоматическая терапия, которая помогает облегчить болезненное состояние пациента. К сожалению, современная медицина не знает методов, которые способны полностью вылечить человека при таких патологиях.
  2. При заболеваниях, поддающихся лечению, требуется проведение стандартной терапии, которая способствует подавлению патологической активности в тканях внутренних органов. К примеру, если у человека заложен нос и это вызывает сухость во рту, особенно по ночам, то ему стоит посетить ЛОР-врача и пройти курс назначенных им препаратов.
  3. При беременности ощущение сухости в ротовой полости в ночное время невозможно устранить при помощи медикаментозных препаратов, так как для женщин в положении они являются запрещенными. В данном случае поможет симптоматическое лечение проблемной зоны. Улучшить состояние пациенты может отказ от использования ополаскивателей для рта, которые имеют спиртовую основу. Их лучше заменять травяными отварами. Также стоит избегать продуктов, которые содержат большое количество соли и специй.
  4. Как избавиться от сухости во ртуПри нарушенной работе слюнных желез, в которой стоит винить камни, заслоняющие протоки, потребуется помощь стоматолога. Он удалит закупоривающие элементы, благодаря чему функциональность желез придет в норму.
  5. При кандидозном стоматите или признаках молочницы назначаются медикаменты антимикотической группы. В обязательном порядке проводится обработка пораженных зон местными средствами. Дополнительно прописывают препараты для укрепления иммунной системы.
Читайте также:  Кукла для сна засыпайка своими руками

Иногда сухость в ротовой полости, которая усиливается в ночное время, вызывается определенными лекарственными средствами. В этом случае больному следует записаться на прием к врачу и попросить его подобрать другой препарат, который не будет влиять на работу слюнных желез. Сделать это не так уж сложно, так как большинство современных медикаментов имеют массу аналогов.

Нетрадиционные методы лечения

Ингаляции от сухости ртаНочная сухость во рту лечится не только медикаментами, но и народными средствами. Последние считаются более безопасными, так как они состоят из натуральных компонентов, которые редко оказывают негативное влияние на организм.

Справиться с неприятным симптомом помогают ингаляции.

Их рекомендуют проводить примерно за полчаса до того, как отправиться спать. До этого момента желательно закончить все гигиенические процедуры.

Ингаляции при сухости во рту делают такими способами:

  1. Соль и сода для ингаляцийСоль и сода. Для приготовления раствора требуется 1 л кипятка и по 1 ч. л. каждого компонента. В смесь желательно добавить еще 1 ч. л. оливкового масла. Пока раствор горячий, следует вдыхать в себя его пары. В среднем такая процедура должна длиться около 5 минут.
  2. Травяные отвары. Их готовят из календулы, ромашки и мелисы. Требуется взять всего 1 ч. л. травяного сбора и залить ее 1 л горячей воды. Лекарство должно в течение 15 минут настаиваться. После нужно подогревать жидкость до того момента, пока она не начнет давать пар. Далее следует дышать над отваром 5 минут.

Существуют и другие рецепты приготовления увлажняющих ротовую полость ингаляций. Если пациент не уверен, какой из вариантов выбрать, то ему стоит обсудить этот вопрос с врачом.

Полезные рекомендации

Чтобы в будущем избежать появления сухости во рту, которая особенно часто тревожит в ночное время суток, необходимо соблюдать ряд несложных правил:

  • Профилактика сухости во ртуСтоит отказаться от употребления большого количества сладких и соленых продуктов.
  • Не забывать выпивать ежедневную норму воды.
  • Сократить к минимуму или вовсе отказаться от спиртного.
  • Желательно своевременно проводить в доме влажную уборку. Она помогает повысить содержание влаги в воздухе и улучшить микроклимат в жилом помещении.
  • Не стоит полоскать ротовую полость средствами, в которых содержится спирт.
  • Не забывать дважды в день чистить зубы. Лучше отдавать предпочтение пастам, в которых содержится фтор.
  • Необходимо каждый день кушать свежие овощи и фрукты.

Если человек будет придерживаться этих рекомендаций, то сухость во рту его не побеспокоит. Но нужно понимать, такие примитивные меры профилактики приносят эффект лишь в той ситуации, если нарушение не вызвано болезнью.

В противном случае человеку потребуется специальное лечение, позволяющее восстановить работу слюнных желез, которые перестали справляться со своей основной функцией.

  • сухость в горле

    Причины сухости во рту

    Когда обратиться к врачу? Если сухость в горле и во рту является временной, волноваться не стоит.

Источник

Клинические симптомы

Недостаток секрета слюнных желез, кроме ощущения сухости и стянутости во рту, вызывает болезненность, жжение языка и горла, покраснение, небольшую отечность. В уголках губ и на языке образуются трещины. При длительном снижении секреции слюны на языке появляется белый налет, воспаляется десневая ткань, на слизистой оболочке образуются эрозии и язвочки. Могут появиться кариозные полости и неприятный запах изо рта. На сухом языке создается благоприятная среда для развития воспалительных процессов.

Выраженность симптоматики зависит от тяжести основного заболевания. В самой легкой стадии ощущение дискомфорта проявляется незначительно, оболочка рта слабо увлажнена. При второй степени слизистая и язык сильно пересыхают, ночью постоянно хочется пить. На третьей стадии появляется сильная болезненность, на слизистой заметны очаги воспаления.

Что предпринять

Сначала необходимо посетить терапевта, который сделает осмотр и скажет, какие анализы необходимо сдать.

После этого он может перенаправить пациента к другому врачу, имеющему более узкую специализацию.

Чаще всего направление дается к эндокринологу, гастроэнтерологу и ревматологу.

Специалисты также проводят обследование и зачастую назначают следующие исследования:

  • Серологический анализ;
  • Анализ крови биохимический, на количество гормонов щитовидной железы;
  • Общий анализ мочи и крови;
  • УЗИ;
  • Компьютерная томография;
  • Рентгенография.

Сухость во рту по ночам

Болезнь, при которой замечается длительная по продолжительности сухость в ротовой полости и горле называется ксеростомией. При этом заболевании выявляются следующие признаки:

  • сильное желание попить и насытиться жидкостью
  • появление трещин в области губ, рта, в уголках рта
  • неприятная сухость в горле
  • чешется язык
  • произносить слова очень неудобно и при этом слышен неприятный звук при соприкосновении языка и нёба
  • вкусовые свойства пищи не так сильно ощутимы
  • голос становится грубоватым и хриплым
  • возникает неприятный запах в ротовой полости
  • возникновение и присутствие привкуса металла в ротовой полости

Бытовые причины

Чаще всего причины, почему сохнет во рту, не связаны с патологиями внутренних органов, а являются реакцией организма на внешние или внутренние раздражители. В нормальном состоянии слюнные железы работают постоянно, так как одна из задач слюны – поддерживать слизистые оболочки рта в увлажненном состоянии.

Активность слюнных желез значительно увеличивается перед и во время приема пищи – вы наверняка замечали, что иногда даже от мысли о любимом блюде слюнки текут не только в переносном смысле. Также много слюны выделяется при интоксикации организма, инфицировании или воздействии аллергенов – это срабатывает защитная функция, и слюна «вымывает» токсины и микробы из организма.

Читайте также:  Фабрика снов ульяновск официальный сайт каталог товаров

Но существуют и такие факторы, которые уменьшают активность слюнных желез и вызывают чувство сухости во рту:

Сухой и жаркий воздух. Самая простая и часто встречающаяся причина, почему ночью пересыхает во рту. При относительной влажности воздуха менее 50% влага с поверхности слизистых начинает очень быстро испаряться, и они пересыхают.
Обезвоживание

Не менее распространенная причина, которую многие вообще не принимают во внимание. А ведь слюна – это жидкость! При недостаточном количестве поступающей в организм в течение дня воды тело начинает ее экономить, и слюна становится более густой и вязкой, появляется ощущение сухости во рту.
Заложенный нос

При острых и хронических респираторных заболеваниях человек практически всю ночь дышит ртом. Вместе с потоком воздуха влага быстрее испаряется и возникает пересыхание слизистых.
Кофе. Ощущение сухости во рту, особенно сильное по утрам, хорошо знакомо кофеманам, выпивающим по 3 и более чашечек кофе в день. Кстати, напиток выводит из организма не только воду, он еще вымывает кальций, что способствует разрушению зубов.
Храп. Люди, храпящие во сне, всегда дышат ртом. Именно проблемы с дыханием становятся причиной появления неприятных для окружающих звуков. Избавиться от храпа иногда довольно легко – он тоже часто вызывается внешними причинами. Но в некоторых случаях нужна врачебная помощь.

Загрязненный воздух. Если в воздухе находится много частичек пыли, песка и др., то они оседают на слизистых носа, закупоривая носовые проходы и вынуждая открыть рот. А при дыхании ртом и появляется сухость. Такой же эффект производит смог или сильно загазованный городской воздух.
Токсичные вещества: алкоголь, никотин, наркотики – не только отравляют, но еще и в значительной степени обезвоживают организм, так как почки начинают усиленно выводить жидкость, стараясь уменьшить концентрацию попавших в кровь токсинов.

Справиться с этими факторами достаточно легко. Необходимо лишь немного подкорректировать образ жизни и проследить за тем, чтобы в спальне был прохладный и умеренно влажный воздух.

https://youtube.com/watch?v=mZKkoH3KiSI

Постоянные ощущения дискомфорта

В течение суток в ротовую полость тремя парами крупных слюнных желез – околоушной, подчелюстной, подъязычной выделяется 0,5-2 л слюны, сложного состава.

Нарушение производства или оттока слюны сопровождают следующие симптомы:

    • слизистая внутренней поверхности щек и поверхность языка становится липкой;
    • на небе откладывается белесый налет;
    • во рту не скапливается слюна;
    • появляется цервикальный (пришеечный) кариес;
    • изменяется структура и цвет десен;
    • слизистая становится бледной и матовой;
    • выделяемая слюна пенится;
    • по краю языка отсутствуют сосочки;
    • на поверхности языка проявляются многочисленные бороздки;
    • на языке заметны дольки;
    • слизистая щек и языка атрофируется;
    • на зубах откладывается налет;
    • нарушается речевая функция;
    • страдает пищеварение;
    • извращается ощущение вкуса;
    • затруднен процесс приема пищи;
    • ощущается зловоние изо рта.

Атрофия слизистой сопровождается ее истончением, появлением мелких эрозий и трещин не только во рту, но и в уголках губ.

Причины сухости во рту

Появление этого неприятного симптома может быть вызвано временными изменениями в состоянии организма или же свидетельствовать о наличии серьёзной болезни.

Наиболее частыми причинами, почему сохнет во рту в ночное время, являются:

  1. Недостаточная влажность воздуха в помещении. Особенно часто это встречается в городских квартирах в зимнее время, когда работают радиаторы центрального отопления. Если влажность воздуха опускается ниже 40%, человек начинает ощущать жажду и сухость в полости рта.
  2. Обезвоживание организма. Недостаток влаги может быть вызван повышенной температурой тела или окружающего воздуха. Кроме того, обезвоживание может стать следствием рвоты, диареи, массивных ожогов или кровотечения. Однако помимо столь серьёзных причин обезвоживание может быть вызвано банальным недостатком употребления жидкости.
  3. Употребление сладкой или солёной пищи приводит к изменению осмотического давления и выходу жидкости из клеток организма. В связи с этим у человека появляется жажда и ощущение сухости в полости рта.
  4. Очень часто полость рта в ночное время пересыхает у людей, которые храпят во сне.
  5. Нервное перенапряжение или состояние острого и хронического стресса могут привести к ощущению подсушивания слизистой рта.
  6. Затруднение носового дыхания вследствие насморка, хронического воспалительного процесса в пазухах носа или сильном разрастании аденоидов. В таком случае пациент вынужден дышать ртом, что приводит к пересыханию слизистой оболочки.

Очень часто если сохнет во рту, причиной может быть употребление некоторых медикаментозных средств. Наиболее часто такая реакция наблюдается на фоне лечения трициклическими антидепрессантами, антигипертензивными и антигистаминными препаратами.

Домашние средства

Увеличить потребление жидкости

  • Нужно есть жидкие продукты, например, супы и тушеные блюда
  • Ежедневно потреблять необходимое количество воды
  • Пить травяные чаи, например, ромашку и зеленый чай
  • Включить в рацион овощной и фруктовый соки, коктейли
  • Принимать 1-2 стаканов кокосовой воды ежедневно.

Красный перец

  • Небольшое количество молотого перца нанести на палец, а затем растереть его на языке (это может вызвать ощущение жжения в течение некоторого времени)
  • Можно посыпать красным перцем салаты и супы.

ПРИМЕЧАНИЕ. Чем он острее, тем лучше. Поэтому эффективнее всего будут работать кайенские сорта, но их у нас в продаже сложнее найти.

Семена фенхеля

  • Разжевывать семена в течение дня
  • Соединить равное количество семян пажитника и фенхеля. Высушить семена перед их измельчением. Добавить соль и принимать смесь с каждым приемом пищи.

Клинические признаки

Уменьшение количества выделяемой слюны в ночное время не может не обратить на себя внимания. Наиболее часто клиническими признаками ксеростомии являются:

  1. Повышенная жажда и ощущение сухости. Это вынуждает человека пить больше жидкости и как следствие приводит к более частому и обильному мочеиспусканию.
  2. На фоне сухости слизистой пациенты начинают жаловаться на ощущение боли и першения в горле.
  3. Развивается воспалительный процесс красной каймы губ — хейлит. При этом кайма краснеет, отекает и шелушится. В уголках губ появляются болезненные трещинки.
  4. Язык при ксеростомии также пересыхает, краснеет и может начать шелушиться. Пациенты начинают жаловаться на зуд и жжение на языке.
  5. Из-за сухости слизистых у пациента изменяется тембр голоса, речь становится невнятной, а голос осипшим.
  6. Возможна потеря чувствительности вкусовых и тактильных рецепторов слизистой рта.
Читайте также:  Держать во сне за руку умершего

Заболевание может сопровождаться резким неприятным запахом изо рта.

Сухость во рту ксеростомия

Ксеростомия – постоянная или периодическая сухость в полости рта, которая возникает вследствие недостаточного слюноотделения.

Симптомы

  • ощущением сухости в горле и полости рта;
  • жжением и покраснением языка;
  • множественным кариесом;
  • затрудненном глотании и жевании;
  • нарушением речи и вкусовых ощущений;
  • сиплым голосом;
  • горечью и металлическим привкусом во рту.

Причины сухости во рту

Ксеростомию редко рассматривают как отдельное самостоятельное заболевание. Как правило, её симптомы свидетельствуют о наличии патологических процессов в организме.

Чаще всего причинами сухости во рту являются:

  • Побочные эффекты некоторых медикаментов (противопростудные препараты, антидепрессанты, противорвотные, обезболивающие, а также препараты при аллергии, ожирении, нарушении психики, бронхолитики, от энуреза и диареи).
  • Инфекционные заболевания, а также недуги внутренних органов (ВИЧ, сахарный диабет, инсульт, анемия, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, гипертония, паротит, ревматоидный артрит и т.д.).
  • Побочные действия некоторых терапевтических методов (химиотерапии при онкозаболеваниях или облучениях головы).
  • Нарушение целостности нервов головы или шеи, вследствие перенесённых операций и травм.
  • Обезвоживание, которое сопровождается жаром, рвотой, диареей, кровопотерей, усиленным потоотделением. То есть то, что иссушает слизистую полость рта.
  • Потеря вырабатываемых слюну желез после оперативного вмешательства.
  • Вредные привычки.
  • Ротовое дыхание.
  • Возраст. Чем старше становится человек, тем меньшее количество слюны вырабатывают его слюнные железы. Этот симптом становится частым спутником пожилых людей.
  • Стрессовое состояние организма (депрессии, неврозы, стрессовые периоды жизни). У женщин иногда встречается сухость во рту при беременности и в климактерический период. Это может быть просто реакция на непривычное для организма стрессовое состояние или же сигнал какого-то неблагополучия.

Постоянная (круглосуточная) ксеростомия

Постоянная сухость во рту часто встречается у никотинозависимых людей, а также у тех, кто увлекается соленой пищей.

При уменьшенном или вообще отсутствующим длительный период слюноотделении, нужно немедленно пройти общее медицинское обследование для выяснения причины сухости во рту. Ведь эти симптомы иногда указывают на наличие серьёзных заболеваний.

Кратковременная сухость во рту

У некоторых пациентов сильная сухость во рту возникает периодически, например, в определённое время суток (ночью или утром), в ситуациях, когда организм начинает обезвоживаться (например, после длительных физических нагрузок или в душном помещении). У таких людей также часто усиливается сухость во рту после еды и при длительном разговоре.

Утренняя и ночная ксеростомия

Как правило, сухость во рту по утрам и в ночное время суток имеют в своей основе одну и ту же причину. Но, если детальней рассматривать эту проблему, то можно выделить основные причины сухости во рту:

  • неправильный рацион питания (употребление накануне алкоголя, кофе или газировки, соленая пища);
  • приём медикаментов;
  • дыхание ртом;
  • начало развития какой-то болезни.

Сухость во рту ночью, кроме вышеуказанных причин, часто свидетельствует о:

  • нарушении обмена веществ;
  • болезни почек;
  • заболевании крови;
  • болезни внутренних органов.

Сухость и горечь во рту являются характерными признаками, для болезней желчевыводящих путей и, как правило, часто сопровождают заболевания желудочно-кишечного тракта (панкреатит, холецистит, дуонит, гастрит), а также могут возникать вследствие никотиновой зависимости.

Сухость во рту: лечение

Убрать сухость во рту и предупредить её рецидивы помогут следующие советы:

  • Пейте воду (часто, но по несколько глотков), можно сосать маленькие кубики льда (однако не переусердсвуйте с этим, дабы не навредить зубам).
  • Исключите алкоголь, кофеин и никотин.
  • Ограничьте солённые, сладкие и сухие продукты.
  • Жуйте твёрдые овощи и фрукты.
  • Увлажняйте воздух в помещении.
  • Контролируйте носовое дыхание.

Если эти советы особо не улучшают ваше состояние, пройдите лечение медикаментозными методами, предварительно проконсультировавшись с врачом-терапевтом.

В целом, прогноз излечения при ксеростомии обуславливается характером основной болезни. Поэтому всегда нужно искать инициирующий её фактор, устранение которого приведёт к полному и безвозвратному исчезновению этого симптома.

Лечение домашними средствами

Если сильно сохнет во рту, можно воспользоваться народными средствами для устранения этой проблемы:

  1. Каждый час принимать по 10 капель спиртового экстракта эхинацеи. Курс лечение не должен превышать 2 месяцев.
  2. В пищу можно добавлять небольшое количество острого перца чили. Это можно делать только при условии, что у вас нет заболеваний пищеварительной системы.
  3. Можно рассасывать небольшие кубики льда.
  4. Пищу можно сделать более увлажнённой с помощью соусов. Её следует употреблять полужидкой или мягкой, комнатной температуры или слегка тёплой.
  5. Чтобы увеличить количество выделяемой слюны. можно чистить зубы пастами с содержанием фтора и пользоваться бальзамами для полоскания рта.

При повышенной сухости слизистой полости рта следует отказаться от употребления в пищу сухариков, орешков, сухофруктов и хлебцев. Кроме того, следует ограничить употребление сладкой и солёной пищи.

https://youtube.com/watch?v=mZKkoH3KiSI

Патологические причины

Но если после устранения бытовых факторов, провоцирующих пересыхание слизистых по ночам, проблема не исчезла, то вполне вероятно, что причины скрыты глубже и связаны с различными патологическими изменениями в организме. Постоянно сушить во рту может при наличии таких проблем со здоровьем:

  • поражении или закупорке слюнных протоков;
  • острых или хронических респираторных заболеваниях;
  • после травм челюсти или неудачно проведенных операций в полости рта;
  • повреждении слюнных желез в результате травмы головы;
  • некоторых стоматологических проблемах;
  • прохождении курса химиотерапии или радиационного лечения злокачественных новообразований;
  • присутствии системных инфекций, поражающих весь организм: СПИД, сифилис, туберкулез, хламидиоз и др.;
  • искривлении носовой перегородки, вызывающем затруднение дыхания;
  • сахарном диабете, панкреатите и других эндокринных нарушениях;
  • артритах, артрозах и ревматических заболеваниях.

У женщин причиной ночного пересыхания во рту может стать значительное изменение гормонального фона перед месячными, в предклимактерическом периоде, во время беременности или при приеме оральных контрацептивных препаратов.

Сухость слизистых провоцируют некоторые лекарственные препараты, в том числе и те, которые отпускаются без рецепта. Особенно если не запивать их при приеме достаточным количеством воды. Это обязательно указано в инструкции в разделе «побочные эффекты», но, к сожалению, лишь немногие удосуживаются прочитать ее перед использованием лекарства.

Источник