Почему ребенок орет перед сном ночью
Очень немногие родители могут сказать, что их малыш никогда не устраивал истерик. Чаще всего ребенок орет перед сном, требует водички, еды, на ручки или просто закатывается в реве и его невозможно уложить. Молодые папы и мамы все списывают на банальные капризы. Опытные родители знают, что ребенок истерит перед сном не просто так, всему есть причины. Разберемся, какие факторы провоцируют дикий крик с ревом и что можно сделать, чтобы такого поведения не повторилось.
Детская истерика перед сном: характеристика ситуации
Даже самый спокойный и уравновешенный ребенок начнет рыдать и капризничать, если хочет что-то дать понять родителям. Истерика – способ привлечения внимания. А вот причин такого поведения может быть несколько.
Проявление приступа истерии
Приступ истерии – это поведенческая реакция, возникающая на определенные раздражители, действия. Перед этим карапуз может начать дрожать, всхлипывать, закатываться в крике, а вот слез не так уж и много. Больше надрывного рева, кашель с задыханием – это явные симптомы того, что малыш достиг крайней точки возбуждения.
Как себя вести? Не игнорировать, но и не допускать манипуляций. Разобраться с причиной, стараться не провоцировать ребенка на такие поведенческие реакции и максимально твердо давать понять – бороться истерикой с решением родителей бесполезно.
Факторы, провоцирующие сильный плач перед сном
Если дело не в банальном «не хочу – не буду», ребенок устраивает истерики перед сном из-за факторов психологического, физического дискомфорта. Годовалый малыш еще не скажет о том, где и как у него болит. И маме нужно проследить, нет ли скрытых или явных причин отказа от отдыха по болезни.
Важно знать! Жар, температура, повышенная потливость могут быть признаками истерики – многие дети именно так реагируют на нервное возбуждение.
Психологический дискомфорт
Познавание нового, встречи с детьми, другими взрослыми не всегда приятны для крохи. Чтобы справиться с дискомфортом, дитя может закатывать истерики, плакать и сопротивляться отдыху. Иногда ребенок продолжает всхлипывать уже во сне, просыпается несколько раз ночью, хныкает и снова засыпает. Педиатры считают, что это нормальное явление – таким образом дитя снимает дневной стресс.
Перевозбуждение
Причин явления много. Например, днем с ребенком погуляли в новом парке, побывали в гостях или до сна поиграли в активную игру. Также крик и истерики перед сном провоцирует избыточная нервная возбудимость. При длительных проблемах с засыпанием, если ребенок несколько раз просыпается за ночь, начинает орать, рыдать и психовать, родителям лучше показать дитя невропатологу.
В диагнозе «повышенная нервная возбудимость» нет ничего опасного, этим страдают 80% детей до 3-х лет. Формулировка обозначает высокий уровень психоэмоционального восприятия, а крик в этом случае – выброс скопившейся энергии. При этом ребенок может после истерики всхлипывать во сне. Немного повзрослев, кроха начнет сбрасывать излишки возбуждения в движении, беге, проблема исчезнет.
Детские страхи
Разбирая, почему ребенок кричит перед сном, нельзя забывать об обычной боязни темноты. Младенец еще не умеет ориентироваться по слуху, он боится, что без света не увидит маму и любой посторонний шорох приводит в ужас. Поэтому ребенок всячески борется со сном, оттягивает момент засыпания, и каждый вечер начинает устраивать истерики.
Решение проблемы – мягкий свет ночника. Он не помешает спать, младенец не будет просыпаться ночью, перестанет кричать, и все смогут нормально отдохнуть. Внимание! Если ночные страхи не проходят, ребенок часто прерывает сон из-за кошмаров, необходимо обратиться к педиатру.
Один без мамы
Пожалуй, главный страх для младенца – остаться одному. Для грудничков весь мир заключается именно в маминых объятиях, ее запахе и нежности. Как только наступает время перекладывать малыша в отдельную кроватку, он начнет кричать, плакать навзрыд. Ему страшно, нет чувства защищенности. Идти на поводу не стоит, а вот большая или маленькая игрушка-охранник, к которой привык малыш, сделает его ночной сон крепким. Чтобы предмет стал «оберегателем», пусть дитя берет плюшевого мишку с собой, пока спит вместе с вами.
Протест или капризы
Как разобраться, истерит карапуз от возбуждения или причина в непослушании? Тут важно различать, капризы, хныканье или сильный надрывный плач от боли. При острых болезненных ощущениях малыш может заходиться в плаче и не успокаиваться, даже если его берут на руки, укачивают, гладят – пока не пройдет боль, жар, зуд, кроха не перестанет плакать и не уснет.
Надсадное нытье – это капризы. Такое хныканье сопровождается иногда просьбами взять на руки, ребенок тянет ручки к маме, папе, не хочет укладываться в кроватку. Это первый этап, который при дальнейшем развитии может перейти в истерику, но при правильной реакции родителей закончится сном.
Чтобы окончательно разобраться в том, что истерия не вызвана внешними факторами, следует исключить перед сном следующие раздражители:
- активные игры;
- разучивание новых веселых песенок;
- просмотр смешных мультфильмов;
- чтение страшных сказок.
Лучше проводить вечер в спокойных играх, убирании игрушек – время перед сном должно быть размеренным и тихим. Тогда кроха не будет хныкать, жутко истерить и отказываться от сна.
Физический дискомфорт
Обращая внимание на эмоциональный фон малыша, родители часто забывают о самом простом – физическом дискомфорте. А ведь в 89% случаев именно неудобства являются причинами отказов спать. Ребенку банально не хватает воздуха или трет шов на белье. От этого начинают сниться кошмары, кроха просыпается и кричит, пытаясь добиться понимания от мамы.
Плохие условия для сна
Чтобы маленький человечек крепко спал и видел только приятные сновидения, важно обеспечить нормальные условия отдыха. Учитываются все нюансы: удобная кроватка, матрац, комфортная одежда, отсутствие сквозняка и духоты, насекомых. Внешние раздражители также могут вызывать дискомфорт.
Совет! Чтобы ребенку не мешали спать ни музыка, ни телевизор, его следует приучать к тихому шуму с самого раннего возраста. Рьяное оберегание младенца от малейшего шороха приведет к тому, что дитя не сможет спать даже из-за шума дождя.
Недомогание
Истерический плач может вызвать физическая боль, зуд. Например, малыш перегрелся на солнышке, или у него режутся зубки, пучит животик, диарея. В этом случае бесполезны всякие уговоры, придется брать кроху на руки и успокаивать. Главное, не пропустить симптомы начинающегося заболевания. Жар, сопли, трудное дыхание – это повод для обращения к доктору.
Недомогание проявляется не только в период прорезывания зубов. Начало прикорма натуральными продуктами также может сопровождаться болезненностью.
Нарушения режима
Это, пожалуй, основная причина ночных истерик. Многие мамы стараются сделать дневной отдых долгим, чтобы выполнить домашние дела. В итоге кроха попросту не успевает устать и закатывает истерики, отказываясь ложиться. Также не будет правильным не спать целый день – тут тоже возникают проблемы с вечерним ревом.
Самое оптимальное, выработать режим дня, укладывая спать младенца днем и вечером в одно время. Если день был излишне насыщенным, ребенок разоспался в обед, его придется потихоньку разбудить. Хныканье быстро сменится интересом к играм, зато после купания и сказки на ночь кроха спокойно уснет.
Борьба с криками перед сном: эффективные методы
Как нет одинаковых детей, так не бывает одной методики успокоения малыша. Педиатры могут только советовать те или иные способы устранения проблемы, а вот перепробовать их все и найти оптимальный вариант – дело родителей.
Советы психолога и педиатра
Для успокоения детской психики достаточно выполнять простые рекомендации. Например, дозировать эмоциональные нагрузки в течение всего дня, соблюдать режим и обязательно обсудить поведение родных по отношению к крохе. Бабушки и дедушки готовы баловать внука, потакать всем его желаниям, а родители потом получают вечерние или дневные истерики.
- Ограничить просмотр телевизора, особенно это касается вечернего времени.
- Следить за признаками истерики, купировать приступы в самом начале.
- Не кидаться выполнять желание крохи, услышав его первый вопль, всхлип, но и не пренебрегать симптомами заболевания.
- Не оставлять малыша одного в темноте, уповая на то, что «перетерпится». Интуитивные страхи перерождаются в фобии.
- Стараться проводить как можно больше времени с ребенком днем, чтобы он успел хорошо устать и ждал ночного отдыха.
Доктор Е. Комаровский настоятельно советует родителям встать на позицию защитников, но не потакателей капризам. Понятно, что грудной ребенок не сможет придерживаться установленного распорядка дня в семье, но через месяц-другой уже следует приучать кроху к тому, что ночь – время сна, а не прогулок. В год он уже прекрасно соображает, что если долго поплакать и покричать, мама обязательно даст желаемый предмет или возьмет на ручки.
Совет! Е. Комаровский советует различать истерику и насущную необходимость во внимании простым способом: при капризах малышу всегда нужен зритель, а вот болевые симптомы вызывают плач вне зависимости, есть рядом кто-то из взрослых или нет.
Седативные препараты для детей и лечение травами
Категорически запрещено применять любые препараты внутрь без консультации специалиста. Самые безопасные седативные средства производятся на основе трав. Гомеопатические составы «Успокой-ка», «Киндинорм» не вызывают привыкания и могут применяться с раннего возраста.
Что касается трав, то в отварах полезно купать кроху перед сном. Это может быть настой ромашки аптечной, череды, календулы, капелька лавандового масла, добавленного в воду при купании. Для кожи крохи, нагретой солнышком, хорошо подойдет теплая вода, куда добавлен слабый отвар коры дуба. Дубильные вещества снимут зуд, жжение, а после купания обязательно надо намазать ребенка о нейтральным детским маслом.
Предупреждение детских истерик
Каждый родитель знает, какие именно причины вызывают истерику. Достаточно понаблюдать за сыном или дочкой в течение дня, чтобы заметить эмоциональные перепады, реакции на то или иное действие, фактор. Так зачем доводить до криков, если приступы можно купировать в самом начале? Заметили приближение бури – переведите внимание малыша на другие эмоции.
Важно знать! Полностью избежать истерик у детей до 3-х лет не получится. В раннем возрасте – это протест против большого мира, затем – желание привлечь внимание, а позже – единственно возможный вариант получить требуемую игрушку, мультик или что-то другое.
Четкий режим дня, правильная подготовка ко сну, отслеживание признаков приступа истерики, состояния здоровья – вот и все правила, которые помогут избежать серьезных срывов поведения крохи в любом возрасте.
Заключение
Истерика ребенка не всегда вызвана капризами и протестом против мира. Чаще всего причина лежит в недостатке внимания от родителей или болезненности состояния. Не отмахивайтесь от криков малыша, разберитесь, откуда у него ночные кошмары или страх остаться в одиночестве. Темп жизни такой, что родители вынуждены больше времени проводить на работе, чем с крохой и ребенок попросту скучает по маме и папе. Желание быть рядом – главный фактор отказа от ночного сна.
Источник
Подавляющее большинство родителей сталкиваются с проблемами засыпания своих новорожденных сыновей и дочек, которые сопровождаются продолжительным плачем.
Беспокойные слезные всхлипывания тревожат новоиспеченных мать и отца днем и ночью: порою уснуть новорожденному не помогают ни сладкие колыбельные, на мягкие укачивания, ни легкая музыка.
Почему беспокоится ребенок? Что толкает его к плачу перед сном, и чем ему можно помочь в этой ситуации?
Психологические причины плача перед сном
Удивительно, но новорожденные плачут незадолго до сна по множеству причин. Более того, большинство малышей до наступления года могут плакать не только до сна, но и после него. Ведь, каждый день на протяжении нескольких первых месяцев жизни оборачивается для них сильнейшим стрессом.
Если ребенок плачет перед сном, причинами могут служить:
Чрезмерное нервное напряжение
Груднички в большинстве случаев не могут самостоятельно справиться с колоссальной нагрузкой, воздействующей на нервную систему на протяжении всего дня. По этой причине малыш приблизительно за один–два часа до сна начинает истерически плакать так, что успокоить его практически не возможно.
В такой ситуации родители не должны паниковать, поскольку такое поведение крохи является нормой. Крик способствует высвобождению неиспользованной энергии, с помощью плача нервное напряжение снимается и нейтрализуется.
Повышенная нервная возбудимость
Нередко, родители, измученные длительными вечерними слезными истериками своих младенцев, обращаются за консультацией к невропатологу, и в итоге слышат диагноз, который звучит, как «повышенная нервная возбудимость».
Не стоит пугаться, при осмотре детей возрастом до трех лет такой диагноз ставится в семидесяти процентах случаев. Повышенная возбудимость мешает ребенку спать, пока он не выплачет целиком всю энергию. Потом малыш спокойно и безмятежно засыпает.
В этом случае поводов для переживания вновь нет. Для дитя плач представляет собой отличную возможность успокоиться.
Несоблюдение режима дня
В большинстве случаев именно эта причина связана с проблемным засыпанием. Большинство родителей совершают серьезную ошибку, когда позволяют ребенку ложиться спать, когда он посчитает нужным.
По мнению современных педиатров, важным считается наличие строгого дневного режима, который будет ассоциироваться у ребенка со спокойствием и стабильностью.
Переживание, что на время сна мама его покинет
Большое количество малышей также сильно тревожит разлука с матерью, которая является для них самым важным человеком в младенческом возрасте.
Ночные кошмары и боязнь темноты
Испуг тоже является частой причиной беспокойного поведения ребенка перед сном. Дитя может пугаться темноты, в которой он не видит маму или не ощущает ее присутствие. Иногда дети также могут видеть страшные сны, после чего они просыпаются с громким плачем. Лучшим вариантом решения такой проблемы станет совместный с матерью сон.
Физиологические причины плача перед засыпанием
Не менее редко маленький ребенок плачет перед сном и из-за особенностей своего физиологического состояния:
Прорезывание зубок
Часто появление первых зубов сопровождается расстройствами сна и повышенным беспокойством. Отек десен, болезненные ощущения, зуд делают малыша раздражительным, вносят значительный дискомфорт.
Чтобы помочь ребенку, следует смазать его десны специальным гелем с обезболивающим эффектом и дать мягкий прорезыватель.
Кишечные колики
В 90 % случаев первые три месяца жизни грудных детей мучают колики, которые проявляются сильными поджиманиями коленок к животу и громким плачем. Чтобы в таком случае успокоить младенца, необходимо приложить к его животику теплую пеленку или положить малыша животом на мамин голый живот.
Если теплый компресс не помогает, грудничку необходимо предложить Плантекс либо чай, который включает в свой состав фенхель. Однако ситуации бывают достаточно сложными. В таком случае родители, после совета с педиатром, могут пустить в ход лекарственные препараты.
Как помочь беспокойному малышу заснуть?
Родителям стоит уяснить, плач здорового новорожденного представляет собой явление абсолютно объяснимое и естественное.
Удовлетворение физиологических потребностей
Для начала необходимо верно установить причину беспокойства малыша, почему именно он плачет незадолго до сна, исключив такие физиологические обстоятельства, как:
- грязный подгузник,
- неудобную позу,
- холод,
- тесную одежду,
- голод.
Если мама и папа все это исправили, но малыш по-прежнему плачет, необходимо проверить его десны на наличие отечности. Может быть, у него режутся первые зубы. В таком случае достаточно обработать десны с помощью специального геля.
Исключение заболевания
Кроме того, в этом случае о беспокойстве и плаче ребенка родители должны рассказать участковому терапевту, наблюдающему малыша. В некоторых случаях лечащий врач может направить дитя на обследование к невропатологу или другому специалисту.
Повышенная возбудимость и стойкие расстройства дневного и ночного сна могут быть причинами серьезных заболеваний. Решать данную проблему необходимо безотлагательно, поскольку без крепкого, нормированного сна невозможно правильное функционирование и развитие детского организма.
Психологическое равновесие родителей
Молодая мама должна знать, что ее связь с младенцем достаточно сильна, поэтому ее эмоции и настроение должны быть положительными, позитивными. Перед сном она должна быть максимально спокойной, тогда малыш сможет крепко уснуть.
Если родители будут нервничать из-за плача ребенка, он станет еще более капризным и не сможет успокоиться.
Купание с добавлением трав
Молодая мама, малыш которой тревожен, когда засыпает, должна взять за правило, вечером купать свое чадо в теплой ванной с добавлением отвара из набора успокаивающих трав. Специальный настой, используемый для купания, поможет нервной системе расслабиться, а также подготовить ее ко сну.
Ежедневно должна соблюдаться одна и та же последовательность действий перед сном.
Прием успокоительных средств
Если говорить о медикаментозной терапии, можно воспользоваться настоем валерьяны. Ежедневно вечером в молоко малыша или в воду можно добавлять по капле валерьяны. Однако, результат, возможно, будет небыстрым, так как этот способ обладает накопительным эффектом.
После курса приема длинною в месяц малыш станет спокойнее. Но, отметим, что перед использованием капель валерьянки стоит обязательно проконсультироваться с педиатром.
Особенности детского сна: почему кроха может плакать без причины?
Младенческий сон имеет свои особенности. Дневной и ночной сон характеризуется чередованием периодов крепкого, глубокого сна и поверхностного. В младенческом возрасте этапы поверхностного сна, которые повторяются каждый час, более длительны, чем у взрослых.
Находясь в такой фазе, малыш может проснуться от малейшего звука, после чего убаюкать его будет весьма трудно, по этой причине новорожденные очень редко спят более четырех часов подряд.
В некоторых случаях младенец может спать днем, просыпаясь каждые 30–40 минут. Такое обстоятельство не может считаться нормой, однако и к заболеваниям его отнести нельзя, при условии, что сон ночью не будет прерываться с такой же периодичностью.
В таких случаях тревожность чаще всего объясняется необходимостью в материнской ласке и тепле. Некоторые из родителей утверждают, что брать на руки новорожденного не нужно слишком часто. Это в корне неверно. Каждая мама должна осознать, что недостаток родительского внимания будет тревожно отзываться в организме крохи.
Часто мамы, которые проявляют больше заботы и нежности к своему ребенку, берут его на руки, замечают, что дневной и ночной сон крохи становится размеренным и малыш перестает плакать без причины, когда засыпает.
Когда ребенку исполняется год, он начинает спать дважды в день по полтора – два часа, в то время как ночной сон длится до десяти – двенадцати часов. К этому возрасту биологические часы малыша должны быть полностью отлажены.
Годовалый ребенок в среднем в сутки спит около 13–14 часов, 2,5–3 часа из которых приходятся на дневной сон.
Уже к двум годам биологическая потребность в дневном сне снизится. Поэтому громким плачем дитя может протестовать против сна. Однако малыша все-таки необходимо успокоить, позволить ему выплакаться и уложить спать. Со временем дитя свыкнется с режимом и будет засыпать спокойно и без плача.
Как наладить биологические часы ребенка?
Приблизительно первые шесть недель своей жизни младенец будет привыкать к настигшим его изменениям внешнего мира. Когда кроха немного освоится, родители могут приучать его к дневному и ночному сну.
Самым действенным методом корректировки работы биологических часов, считается приучение малыша к режиму. Если малыш засыпает с плачем перед дневным сном, его следует отвлечь от бурных игр.
Чтобы сделать это, можно собрать с малышом игрушки, вместе застелить кровать. Современные педиатры не рекомендуют незадолго до сна кормить малыша или укачивать, чтобы не выработать соответствующую привычку. Лучше всего лечь рядом с ребенком и обнять его.
Комната, где будет спать ребенок, должна не вызывать у него негативных эмоций. Даже если ребенок боится темноты, не стоит оставлять на ночь свет включенным. Чтобы малыш смог различать дневное время суток и ночное, можно включать на ночь ночник.
Также против плача поможет «игрушечный защитник», в роли которого может выступить мягкий детский плед или плюшевый медведь. Первую ночь мама может положить игрушку спать рядом с собой, чтобы материал смог впитать ее запах.
Малыши наделены тонким обонянием, поэтому такой «талисман» способен успокоить их перед ночным или дневным сном. Засыпать с плачем ребенок может в любом возрасте, однако с четырех – пяти месяцев дитю можно позволить выплакаться.
Перед ночным сном в одно и тоже время следует купать ребенка, кормить, читать ему спокойные сказки или петь колыбельные. Ребенок должен четко осознавать, что настала ночь и в ближайшие 10–12 часов ему предстоит спать.
Если ночью дитя просыпается, мама не должна с ним разговаривать. Только так малыш поймет, что ночь – не время для игр или разговоров.
Почему малыш может плакать во сне?
Наиболее распространенной причиной становятся ночные кошмары. Видеть неприятные сны дети могут после тяжелого, плотного ужина непосредственно перед сном.
Поэтому родителям не стоит кормить малыша позднее, чем за час до сна. Для ужина лучше выбрать легкие продукты. Идеально подойдет теплое молоко. Минимизировать вероятность кошмаров сможет режим, отклоняться от которого можно за редкими исключениями, например, из-за похода в гости или поездки.
Популярной причиной также считается просмотр телевизора или компьютерные игры. Без разницы, что малыш будет смотреть незадолго до сна, спровоцировать страшные сновидения могут даже самые безобидные мультфильмы. Поэтому во избежание проблем с засыпанием необходимо минимизировать время, которое он проводит перед телевизором.
Успокоить ребенка ночью можно, нежно погладив его на спине. Помогут также легкие покачивания на руках.
Источник
