Почему снится тот или иной человек
Арина Анисимова · 9 марта 2018
2,4 K
Психолог-консультант, гештальт-терапевт, методолог образовательной среды.
Сотруд…
Ну, если быть кратким, то нам снятся не совсем люди. Нам снятся наши же внутренние субличности, которые во сне могут выглядеть как наши друзья/знакомы/родственники.
Там довольно сложная схема, как бессознательные части визуализируются в сновидениях. Фрейд довольно подробно описал это в крайне занудной книге «Толкование сновидений».
Если кратко, то там за счет механизма проекции и/или переноса бессознательный импульс как бы случайно цепляется за некоторый внешний объект, который существует в подсознании, чтобы предстать перед нашим «сознанием» во сне.
Фрейд хорошо оисал — «Сон, это мостик, между сознанием и бессознательным».
Те или иные люди — это образы Вашего бессознательного, проекции Вашего внутреннего мира на какие-либо субъекты/объекты внешнего мира. Трактование образов сновидений так же было развито Антонио Менегетти, почитайте у него много книг по трактовке образов. Почему те или иные внутренние установки, стереотипы, травмы и пр проецируются именно на определённых людей, пока… Читать далее
Почему люди не воспринимают всерьёз Осознанные сны как что-то важное? (это реально, погуглите «Осознанный сон», «Фаза». Это не относится к электрикам.)?
Потому что великие всезнающие медицина и психология (нейрофизиология и тд) не могут с этим определится что это. С одной стороны — факт, правда, только если верить на слово рассказчику. С другой стороны это опровергает мысль о вторичности и неуправляемости переработки памяти. Получается, включается сознание тогда, когда оно должно быть только наблюдателем в лучшем случае и обычно получать символические ответы на вопросы дня. Получается иная реальность, которую никак не признает современная наука. А если уж заикнуться от теле сновидений, как о аватаре для общения в социальной тонко-материальной информационной сети (и эту сеть никакой роскомнадзор не блокирует), да еще для продолжения посмертного существования, то любой академик схватится за тяжелый микроскоп и беседа оборвется на самом интересном месте…
Прочитать ещё 2 ответа
О чём может говорить нежелание человека обращаться к другим людям по имени?
Практикующий психолог-консультант
Я не знаю, что это значит именно в ваших отношениях, и не могу знать; но я могу сказать, что есть люди, которым очень трудно называть именно близких людей по имени. Это может быть связано с воспитанием, обстановкой и привычками в семье. Зачастую вместе с этим им трудно вести себя формально наедине с близкими людьми: здороваться с членами семьи, желать приятного аппетита и прочее — мол, и так же ясно, что я не желаю тебе ничего плохого.
В таких случаях обычно придумывают прозвища, которые употребляются или наедине, или в кругу близких людей. При этом возникают трудности, как на публике окликнуть того, к кому ты не обращаешься по имени, — возможно, он назовёт имя, но будет видно, что ему это не по душе.
Интересно так же посмотреть, как сам он относится к тому, как к нему обращаются — это может быть связано и с тем, что он стесняется собственного имени, и ему и в голову не приходит, что в каких-то семьях обращаются друг к другу по имени, и это может быть не так неприятно.
Прочитать ещё 2 ответа
Как наука объясняет вещие сны? Ведь многим людям они хоть раз, но снились, а некоторым – довольно часто?
Школьник.Многократный чемпион мира по ничегонеделанию.
Большинство людей успевают посмотреть за одну ночь примерно 250снов. Поверить в это не так уж трудно, если вспомнить, сколько мыслей вы успеваете передумать за один ничем не примечательный день. В конце концов сны — это тоже мысли. Разумеется, утром мы вспоминаем лишь некоторые из этих снов. Однако внешний толчок может помочь нам вспомнить. Представьте, что на прошлой неделе в одном из ваших 1750 снов (250 х х 7 = 1750) фигурировала маленькая лохматая собачка. Вы вряд ли вспомните такой тривиальный сон, если, конечно, не попытаетесь в ближайшее время задавить на велосипеде именно такую — маленькую и лохматую — собачку. В этом случае память услужливо подскажет вам, что вы недавно видели такую собачку во сне. Вы даже можете поверить в собственные паранормальные способности, по крайней мере в отношении маленьких лохматых собачек.
Существует и другая оценка вероятности вещих снов, куда более консервативная, но приводит она к тому же принципиальному выводу. Представьте, что каждый человек каждый день помнит только один виденный ночью сон. Получаем 365 снов в год на человека. В стране с населением 300 млн человек в год получится 109 500 000 000 запомненных снов. По чистой случайности некоторые из этих снов непременно будут предшествовать каким-то примечательным событиям. Статистика утверждает, что на каждый сбывшийся сон приходятся миллиарды снов несбывшихся.
P.S Информация из группы в Вконтакте «Теория Дедукции».
И да,Менделееву не снилась во сне таблица.Профессор геологии Университета Санкт-Петербурга Александр Иностранцев говорил своим ученикам,что Менделеев увидел таблицу во сне.На самом деле он неправильно понял письмо Менделеева ,где тот упоминал о сне.
Прочитать ещё 3 ответа
Почему человек летает во сне?
Заядлый читатель. Хорошо осведомлен по вопросам экономики и права, русского…
Здравствуйте.
Начать стоило бы с того, что сон — отражение мыслей, планов, желаний. По-просту говоря, то, о чем ты долго думал днем снится тебе и ночью. Подсознание рисует свои неведомые картины, подобно художнику, а ты, в данном случае — мольберт.
Не раз ощущал это на своей личности, и, впрочем, ни разу не разочаровался.
Надеюсь, ваш вопрос исчерпан.
Прочитать ещё 1 ответ
Сновидения о людях могут многое предсказать сновидцу. Они служат предупреждением об опасности, или предвещают грядущее счастье. Если снится человек, необходимо определить, кем он доводится, а также знаете ли вы его. Это поможет правильно построить толкование сна.
Если снится человек, как это трактуется в сонниках
Сны о людях считаются актуальными для спящего, ведь он сталкивается в жизни с обществом, где находятся и враги.
Исходя из этого, достаточно известные эзотерики предложили свои варианты трактовок подобных видений:
- Ванга в своем соннике уделила огромное внимание сюжету сновидения. Она считала, что если постоянно видится один и тот же человек, это сигнализирует о необходимости изменить обстановку в жизни. Также спящему следует действовать быстро, иначе в делах будет застой. Когда видите во сне индивидуума, о котором в последнее время сильно часто думаете, это значит, что сновидение обосновано на навязчивых мыслях. В этом случае сон ничего не предвещает. Также она написала о том, к чему снится любимый человек, который одет в черную одежду. Данное видение предупреждает о необходимости быть начеку из-за грядущей опасности.
- Нострадамус полагал, что видение о человеке является хорошим предзнаменованием. Он считал, что сон о человеке, который сидел на скале, предвещает потрясающее событие. При этом оно будет способно полностью перевернуть представления о жизни. Если во сне он оказался незнакомцем со звериным взглядом, тогда спящему предстоит встретиться в будущем с антихристом. Когда человек в сновидении был злым и агрессивным, это означает, что в роли правителя государства вскоре окажется деспотичный тиран. Если приснилась раненая личность, то в будущем вас ждут огромные испытания. Также во сне большую роль играет материальный достаток. Если приснился нищий, ожидайте мелкие неприятности, которые могут привести к потере имущества. Когда он был богат, это считается благополучным знаком. В данном случае сон сулит безбедную жизнь и достаток в семье.
- В семейном соннике указано, что если снится сон, в котором сновидцу не удается понять пол человека, это означает необходимость поменять должность или место работы. Вдобавок, если он находился на возвышении, сон предвещает крутые перемены в жизни сновидца. Сновидения со злыми людьми пророчат огорчения от происходящих событий.
Приснился знакомый человек
Очень важно знать для толкования сна, кто приснился. Если сновидец с человеком был знаком, тогда это считается знаком того, что могут произойти серьезные события.
При этом толкование приобретает особое значение, если сон повторяется ежедневно.
Когда знакомый человек приходит в ночных грезах давно и часто, это свидетельствует о наличии внутренней астральной связи с ним. Вдобавок сон указывает на то, что она достаточно сильна, отношения с приснившейся личностью крепкие и надежные.
Незнакомый человек
Когда приснился незнакомый человек, который не приносит никаких эмоций, это может означать то, что он является олицетворением упущенного шанса изменить жизнь.
Согласно теории Миллера, незнакомый мужчина считается хорошим предвестником успеха в финансовой сфере. Вдобавок, если он был красив и богат, тогда ожидайте на грандиозные изменения жизни. Противоположное значение имеют сны, в которых был неопрятный и уродливый человек.
Для незамужних девушек это видение считается предостережением о нежелательной беременности, которая будет последствием распутной жизни.
К чему снится человек, который нравится
Другое значение имеют сновидения об объектах симпатии. Когда приснился человек, который нравится, сновидение зачастую не несет сакрального смысла. Скорее всего, сновидец в реальной жизни очень много думает о своем объекте желания, из-за чего мысли о возлюбленном не покидают даже во время сна. С другой стороны, сон, в котором сновидец видел ненаглядное лицо, предвещает ему романтическое свидание. В этом случае необходимо учесть ночь, когда привиделся возлюбленный, так как день недели имеет огромное значение для трактовки грез.
Много людей, толпа
Когда снится одновременно много людей, тогда стоит задуматься о внутреннем состоянии. Зачастую толпа во сне сигнализирует о проявлении конфликтных ситуаций, которые заставляют спящего нервничать.
При этом необходимо рассмотреть поведение толпы. Когда толпа ведет себя шумно, тогда сон не имеет никакой ценности для толкования. Если же люди молчат во сне, это значит, что сновидцу в реальной жизни вскоре будет тяжело перенести испытания. Чтобы не взорваться от переизбытка эмоций, следует ненадолго взять отпуск. Кроме того, когда общество состояло из незнакомцев, это считается предзнаменованием того, что спящего поджидают огромные конфликты и ссоры.
В некоторых случая видение свидетельствует об одиночестве сновидца наяву. В этом случае желательно посетить психолога, а также обзавестись друзьями.
Огромное влияние на трактовку имеет пол общества во сне:
- Если не удалось узнать пол, это трактуется, что сновидец имеет большой шанс попасть в элиту.
- Когда приснились женщины, которые были агрессивно настроены против спящего, это предупреждение того, что прекрасный пол в будущем может обмануть и изменить сновидцу. Молодые и незамужние девушки снятся накануне столкновения с неудачами.
- В том случае, если в толпе были одни мужчины, сон рекомендует насторожиться, ведь он предвещает как неприятности, так и корысть. Поэтому в последующие дни после увиденных грез следует продумывать каждый шаг.
Почему снится один и тот же человек
Чтобы узнать, почему снится один и тот же человек, необходимо подойти к интерпретации сновидения с психологической точки зрения. Возможно, сновидец зациклен на одних и тех же рутинных делах. Обычно это сигнализирует о том, что спящий постоянно ходит по кругу. Исходя из того нужно изменить что-то в жизни, чтобы повседневные заботы не привели к психическому расстройству.
Причины, почему снится человек, о котором не думаешь
Наиболее частой причиной данных сновидений считается то, что приснившаяся личность на данный момент скучает по сновидцу. Также это значит, что он непрерывно думает о нем.
С другой стороны, сон сигнализирует о нужде в помощи. Обычно спустя некоторое время после увиденных видений произойдет встреча с объектом сновидения. Исходя из этого, спящему рекомендуется созвониться с человеком, чтобы удостовериться в том, что у него все нормально.
При толковании сновидения необходимо вспомнить ощущения от сна. В том случае, когда видение было тревожным, тогда ожидайте на неприятности в работе, решить которые помогут старые друзья. Если же во время сновидения спящий чувствовал себя счастливым, тогда сон говорит о том, что наяву спящему трудно получить счастье, из-за чего видение является сигналом подсознания о его необходимости.
Толкование снов в зависимости от дня недели
В зависимости от конкретного дня недели, когда было увидено сновидение, толкование сна будет иметь разное значение:
- Приснился человек в понедельник, причиной увиденных грез является эмоциональные переживания сновидца, так как покровительницей снов в этот день считается Луна.
- Так как вторник считается днем Марса, сновидения в этот день предвещают большие результаты в работе. Видения во вторник символизируют стремления сновидца к продвижению к намеченной цели.
- В среду сновидения о людях зачастую мало значат в роли предвещания. Обычно видение связано с мыслями о приснившемся человеке.
- В четверг сновидение является наиболее значимым для толкования. В этот день почти все грезы сбываются. Такие сны сулят активность в профессиональной сфере, а также отличные результаты проделанной работы.
- В ночь с четверга на пятницу приходят вещие сны. Если в этот день привиделся человек, сновидение следует трактовать в любовной сфере. Обычно видение отражает желания сновидца, а также оно способно предвидеть будущие отношения.
- В субботу подобные видения предостерегают спящего о совершении ошибки.
- В воскресенье сновидения имеют положительное толкование. В любом случае сон считается предзнаменованием успеха и благополучия.
Многие психологи объясняют, почему снятся люди тем, кто часто думает о них. С эзотерической стороны, такие видения сигнализируют как о неприятностях, так и о благополучии. В любом случае к толкованию грез нужно подойти осознанно, учитывая сюжет видений.
Сны — очень загадочное явление. Веками люди пытаются понять, почему нам снится тот или иной сон, как расшифровать сновидения и узнать, в какой именно момент человеку снится сон.
Ещё в древние времена сновидениям придавали большое значение, поэтому люди пытались растолковать приснившиеся события. Интерес к данной теме сейчас не стал меньше. Давайте разберёмся в наиболее актуальных вопросах, касающихся сновидений.
Почему людям снятся сны: причины
Сны — это истории и образы, которые наши умы создают, пока мы спим. Они могут быть интересными, весёлыми, романтичными, тревожными, пугающими, а иногда и странными. Сны являются постоянным источником загадок для учёных и врачей-психологов. Какие тайны сновидений мы ещё не знаем и почему нам снятся сны?
Есть несколько теорий, которые рассказывают о причинах сновидений. Являются ли они просто частью цикла сна, или они служат какой-то другой цели? Попробуем разобраться.
Так почему людям снятся сны? Возможные объяснения включают в себя:
- Представление бессознательных желаний и пожеланий. Зигмунд Фрейд был убеждён, что сны представляют собой некоторые невыполненные желания. Более поздние исследователи увидели в них более прагматическое качество, как отражение бодрствующей жизни.
- Систематизация и обработка информации, собранной в течение дня. По мнению Фрэнсиса Крика, во время сна происходит сортировка информации. Определённые данные сохраняются в памяти, другие удаляются.
- Работают как форма психотерапии. Сны помогают нам справиться с сильными эмоциями, такими как страх, печаль и любовь.
- Сновидения помогают подготовиться к возможным угрозам или опасностям. Учёные из Финляндии выяснили, что воспроизводство угрозы или опасности в течение сна даёт возможность лучше подготовиться к ним.
Психоаналитики считают, что сновидения дают выход нашим эмоциям и психическому напряжению, тем самым позволяя перезагрузить мозг. Сновидения помогают сбалансировать наши эмоции и дают возможность избавиться от лишней информации.
Как правило, человек видит сны через каждые 90 минут, и длятся они до 45 минут. Известно, что самые насыщенные сны люди видят под утро. Сны снятся каждому человеку, но не все их запоминают. Как запомнить сон, вы узнаёте в одном из следующих пунктов.
Читайте также:
- Почему человек моргает?
- Новый способ противостоять соблазну нездоровой пищи
- 6 важных правил долголетия
- Как избавиться от бессонницы: простые правила для крепкого сна
Что такое осознанные сновидения
Немного отойдём от темы и поговорим о том, что такое осознанные сновидения. Иногда спящий человек может отдавать себе отчёт в том, что он находится во сне. Это может случаться как спонтанно, так и после различных тренировок. Такое состояние называется осознанное сновидение.
Появились современные методы вхождения в осознанные сновидения, например, ведение дневника сновидений, использование специальных приборов (устройства, фиксирующие быстрые движения глаз, и посылающие световые сигналы на веки спящего) и т. д.
Способность людей проявлять осознанность в сновидении различна, некоторые люди от природы умеют управлять сновидениями, другим необходимо развивать в себе эту способность. Существуют попытки использовать осознанные сновидения в психотерапии.
Функции сновидений или зачем снятся сны
На основе фактических данных и новых методологий исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:
- обработка памяти, для уменьшения эмоционального возбуждения и помощи в дальнейших стрессовых событиях;
- подготовка к возможным будущим угрозам;
- моделирование реальных жизненных событий;
- помощь в развитии когнитивных способностей;
- активизация уникального состояния сознания, которое включает в себя опыт настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему;
- сновидения помогают нам учиться и развивать долгосрочные воспоминания.
Во сне наш мозг анализирует полученную в течение дня информацию, сортирует её, выбирая, что важно запомнить, а что можно временно убрать. А также осуществляется поиск решений на актуальные для человека вопросы. Именно поэтому очень часто правильное решение по интересующему вопросу приходит утром, ведь ночью мозг обработал всю полученную информацию и нашёл решение проблемы.
Нормально ли, что снятся сны каждый день
Всегда ли должны сниться сны? Во время сна наш организм расслабляется и набирается сил. Но мозг продолжает работать, так как он контролирует работу всех органов. Он анализирует сведения, накопленные человеком в течение дня, поэтому здоровый человек должен видеть сны каждый день. Но он может их просто не запоминать.
Слепые люди тоже видят сны. Просто в их снах вместо каких-то образов, будут запахи или ощущения.
Итак, каждодневные ночные сновидения – это нормально. А также, чтобы сны были приятными, старайтесь отдыхать перед сном, отключив телефон, компьютер и телевизор, и думать только о приятном.
Почему людям не снятся сны
- Усталость. Причиной отсутствия сновидений часто называют крепкий сон, когда человек сильно устал. Ваш мозг пытается избавиться от умственного или физического перенапряжения, поэтому он не может вдобавок к этому ещё и генерировать сны.
- Некомфортные условия для сна. Сны перестают сниться, если человек находится в неудобной позе, лежит на слишком жёсткой или чересчур мягкой кровати. Такие условия мешают обрабатывать информацию и эмоции, которые человек получил в течение дня, и превращать их в красочные образы.
- Снотворное. Работа снотворных препаратов направлена на то, чтобы частично отключить мозг и дать возможность ему расслабиться. Нервные импульсы блокируются, и человек не попадает в быстрый цикл.
- Стресс. Сновидения не возникнут, если накануне вы сильно перенервничали и получили спектр негативных эмоций. Это происходит потому, что при нервном напряжении человек не попадает в быструю фазу сна.
- Заболевания. Человеку могут не сниться сны или он может их просто не запоминать, если имеются определённые проблемы со здоровьем. Болезни сердца и нервной системы, проблемы с дыхательной системой или общее недомогание на фоне каких-либо патологий напрямую связаны с отсутствием сновидений.
Как запомнить сон
Одна из причин, по которой трудно запомнить содержание сна, заключается в том, что химическое вещество мозга, связанное с памятью, — норадреналин — и электрическая активность мозга, которая помогает вспомнить, находятся на самом низком уровне, когда вы спите.
Человек быстро забывает приснившееся, если утром резко просыпается и начинает поспешно собираться на работу. В спешке, когда нужно за короткий срок успеть решить множество дел, сон просто стирается из памяти. Возможно, мы не помним свои сны, но считается, что люди видят их от 3 до 6 раз за ночь.
Около 95 процентов снов забываются, когда человек встаёт с постели.
Чтобы запомнить сновидение, нужно утром, не отвлекаясь на другие дела (не вставая с постели и не думая ни о чём другом), записать в блокнот или в телефон всё, что происходило во сне. Можно завести специальный дневник, в который каждый день записывать свои сны.
А также хорошо работает образное мышление. Если времени на записывание информации нет, то можно постараться запомнить ключевые моменты сна, связав их с какими-то событиями из реальной жизни, придумав запоминающиеся ассоциации. Ещё легче утром записать рассказ о своём сне на диктофон.
Как избавиться от кошмаров?
Пугающие сны, если они возникают редко, могут быть даже полезны, поскольку они помогают организму бороться со стрессом. Если такие сновидения становятся постоянными, то это определённый сигнал организма.
Кошмары иногда становятся следствием реальных жизненных проблем, особенно если неприятная ситуация растягивается на длительный срок. Это отражение внутренних переживаний, конфликтов и боли человека. Если кошмары стали сниться после смерти близкого человека, несчастного случая и других стрессовых событий, то, возможно, от них сложно будет избавиться в одиночку и потребуется помощь психологов.
А также кошмары могут сопровождать человека в период депрессии, переутомления, болезни. Избавиться от них можно посредством визуализации сцен из сна, которые вызывают наиболее острую негативную реакцию. Эти сцены необходимо изменить, переиграв сюжет в положительном ключе.
Улучшить качество сна помогут занятия спортом в течение дня, горячая ванна перед сном и отсутствие переедания непосредственно перед сном.
Почему при высокой температуре часто снятся кошмары?
Есть две версии объясняющие этот феномен. Первая: резкий подъём температуры на фоне острой инфекции может внести свои «правки» в работу мозга, провоцируя появление ночных кошмаров, а в редких случаях и галлюцинаций. При этом считается, что на нервных клетках скорее сказывается интоксикация организма, чем лихорадка сама по себе.
Вторая версия заключается в том, что температура делает сон более прерывистым, заставляя больного пробуждаться чаще и в том числе быструю фазу сна, когда появляются яркие и порой пугающие сновидения. Здоровые люди, как известно, тоже регулярно видят во сне кошмары, но не запоминают их, так как благополучно продолжают спать дальше.
Кстати, существует гипотеза, что частые пробуждения при высокой температуре являются адаптационным механизмом, предотвращающим чрезмерные потери тепла.
Снятся ли сны нашим домашним питомцам?
Сновидения появляются в фазе быстрого сна, которая есть не только у человека, но и у млекопитающих и птиц. Когда кот или собака во сне дёргает лапками, мяукает, гавкает, порыкивает — это означает, что в данный момент воспроизводится типичный для животного сценарий (погоня за добычей, сражение с противником и т.д.).
Единственное, что пока не удалось установить — как именно проявляется сон. То есть видят ли животные сновидения так, как их видят люди, или в этот момент просто включаются привычные реакции. Интересно, что стадия быстрого сна (именно на этом этапе снятся сны, которые лучше всего запоминаются) у хищников длится дольше, чем у жертв. Например, у котов она занимает 20% от всего времени сна, а у кроликов всего 3%.
Какие факторы могут повлиять на содержание сна
Звуки
Определённые звуки могут по-разному влиять на ваши сны. Существуют даже специально разработанные приложения. Они включают определённые звуки, в зависимости от того какие сновидения вам нужны.
Некоторые психологи утверждают, что если вы хотите увидеть в своих снах исполнение своей мечты, включите свой любимый музыкальный альбом. Желательно, чтобы вы выбрали спокойную композицию. Вряд ли вы сможете заснуть под энергичную музыку. Если вы хотите в момент сна переместиться на пляж, включите шум океана.
Для спокойного сна рекомендуют включать белый шум. Он заглушает другие звуки вокруг вас и должен улучшить ваш сон.
Запахи
Несколько лет назад были проведены исследования, которые доказали важность запахов для сновидений. После пробуждения испытуемых спросили, что им снилось. Тем у кого в комнате стоял запах роз приснился положительный сон, а в помещении с запахом тухлых яиц отрицательный.
Психологи это объясняют тем, что если запах цветов, шоколада или духов во время бодрствования вызывает положительные эмоции, то, когда человек спит эти запахи также будут способствовать положительным сновидениям.
Положение во время сна
Исследования показали, что, если, к примеру, человек спит на животе, то это может вызвать эротические сны.
А также известно, что лучший способ запомнить содержание сна, оставаться в том же положении, в котором вы находились, когда проснулись. И если вы проснётесь, чтобы пойти в ванную и захотите снова попасть в тот же сон, попытайтесь вернуться в положение, в котором вы спали, прежде чем встать.
Душевное состояние
Не удивительно, что душевное состояние — то, что происходит с вами и вокруг вас — оказывает огромное влияние на сновидения. Например, депрессия может повлиять на цветовые палитры снов. Если вам приснился сон в чёрно-белом цвете или с приглушёнными цветами, или с оттенками серого — это может быть знаком депрессии.
Погодные условия, которые вам снятся, также связаны с настроением. Беспокойство приносит торнадо. Ясный, спокойный ум видит в сновидениях солнечные дни. Депрессия и грусть могут создать дождь в вашем сне.
Многие тайны сновидений до сих пор не раскрыты. Сны трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь нам лучше их понять.
Если вдруг вам что-то не понравилось в данной статье или вы нашли ошибку, обязательно напишите об этом в комментариях. Ни один комментарий не останется без внимания!
Материал обновлён 31.03.2020 в 18:02