Почему снятся кошмары перед месячными

Бессонница перед месячными — частое явление. С таким неприятным симптомом сталкиваются многие женщины разного возраста. Этому специфическому состоянию способствует множество причин, каждая из которых должна быть рассмотрена подробно для определения эффективных методов лечения.
Предменструальный синдром — признаки и причины
Приблизительно за неделю или за несколько дней до начала менструации многие женщины наблюдают некоторые изменения в своем организме, что совершенно нормально. Одни из них испытывают сильную слабость, сонливость, апатичность, депрессивные мысли. У других набухает и становится более чувствительной грудь, появляются отеки, головокружение, головные боли.
Причинами развития слабости и сонливости чаще всего называют:
- Существенное изменение уровня женских половых гормонов в крови. Особое влияние на самочувствие производят прогестерон и эстроген. Они способствуют овуляции и созреванию яйцеклетки. Во время месячных и непосредственно перед их наступлением уровень прогестерона резко падает, что может негативным образом сказаться на самочувствии женщины.
- Усталость и вялость во время менструации и перед ней объясняют недостатком в организме некоторых минералов, например, кальция. Это приводит к нарушению деятельности нервной системы, к судорогам, тяжелым психоэмоциональным состояниям.
- Снижение уровня глюкозы в крови, что объясняется дисбалансом гормонов.
- Уменьшение выработки серотонина, что приводит к плохому настроению и снижению работоспособности.
- Повышенная концентрация в крови альдостерона, который вырабатывается надпочечниками. Это вызывает отеки, нарушение деятельности сердца и изменение показателей давления.
Связь ПМС и бессонницы
Очень часто бессонница возникает при месячных примерно за 5—8 дней. Это связывают с изменениями гормонального фона, что влияет на деятельность всего организма. Особенно сильно это негативное воздействие сказывается на работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Подобные нарушения проявляются ухудшением самочувствия, тяжелым психоэмоциональным состоянием и проблемами со сном.
Постоянные недосыпы в период ПМС усугубляют нервозность и становятся причиной снижения работоспособности.
Еще одним вредным фактором, приводящим к хронической бессоннице, является недостаток полезных веществ. Организм женщины особенно остро реагирует на дефицит серотонина, кальция, глюкозы, различных аминокислот и витаминов. Такое состояние нарушает нормальную передачу нервных импульсов в головной мозг, что негативно сказывается на эмоциональном состоянии человека и нарушает его сон.
Как вернуть крепкий сон
Лечение бессонницы, вызванной ПМС, может происходить разными способами. Все зависит от самочувствия и общего состояния женщины, присутствия у нее сопутствующих заболеваний.
Реклама:
Традиционная медицина
Существует много эффективных медикаментозных средств, которые помогают нормализовать сон и избавиться от неврозов:
- Седативные препараты (настойка валерианы, пустырника, Седасен, Новопассит). Успокаивающе действуют на нервную систему, что помогает уснуть без проблем и избавляет от психологического напряжения.
- Транквилизаторы, антидепрессанты. Это очень мощные средства, которые назначаются в крайних случаях, когда более легкие препараты не дают положительного результата. Подобное лечение может рекомендовать только врач, поскольку оно сопровождается значительными рисками из-за высокой вероятности развития побочных эффектов. Длительность курса и допустимые дозировки определяет только специалист, основываясь на состоянии пациента.
- НПС (Ибупрофен). Назначают с целью борьбы с головными болями, мигренями, которые часто становятся причиной плохого сна.
- Диуретики. Предназначены для удаления лишней жидкости из организма, что часто создает проблемы с засыпанием.
- Гормональная терапия. При выявлении серьезных нарушений в функционировании нервной системы назначают искусственные заменители женских гормонов. К подобной терапии прибегают редко из-за большого количества побочных явлений.
Народное лечение
Существует много эффективных рецептов народной медицины, которые положительно сказываются на самочувствии женщины перед наступлением менструации и нормализуют сон.
Самые популярные из них:
- Ароматерапия. На столик около кровати рекомендуется уложить салфетку, куда нужно капнуть немножко лавандового масла. Оно успокаивает нервную систему, что поможет легче уснуть.
- Травяные чаи. Особенно полезны напитки на основе мяты, мелисы, ромашки. К ним не желательно добавлять сахар. Лучше всего использовать натуральный мед. Для приготовления чая подойдут одноразовые аптечные фильтр-пакеты.
- Молоко с медом. Перед сном рекомендуется выпить стаканчик такого напитка.
- Травяной сбор. Положительно на состоянии женщины при наступлении ПМС влияет настой из смеси таких компонентов, как корень валерианы, листья омелы, одуванчика и душицы. Их используют в пропорции 1:3:4:5. Чайную ложку сбора заливают 210 мл кипятка. Через 15 минут выпивают настой, добавив немного меда.
Профилактика
Чтобы предотвратить развитие бессонницы перед наступлением месячных, необходимо придерживаться простых правил:
- Регулярная физическая активность. В зависимости от состояния здоровья и желания, можно записаться в спортзал, бассейн, на аэробику или просто ежедневно выполнять пробежки, пешие прогулки. Физическая активность способствует выработке эндорфинов, что улучшает настроение и предотвращает развитие стресса.
- Режим дня и достаточное количество сна. Весь месяц необходимо высыпаться, что позволяет всегда чувствовать себя бодро. Рекомендуется ложиться и вставать в одно и то же время. В таком случае организм выработает собственные биоритмы.
- Правильное питание. Чтобы нормализовать деятельность нервной системы, незадолго до месячных желательно отказаться от чрезмерно жирной, сладкой пищи, от алкоголя, кофе и чая. Рекомендуется питаться часто, но небольшими порциями, употреблять много овощей и фруктов.
- В период обострения всех симптомов ПМС рекомендуется обогатить свой рацион витаминами и минералами. Желательно употреблять средства, содержащие магний, кальций, железо, витамины В6 и С.
Соблюдение достаточно простых рекомендаций поможет сохранить хорошее самочувствие и нормализовать сон в любой период менструального цикла. Но при появлении патологий необходимо обратиться к врачу, который назначит оптимальное лечение.
Реклама:
Источник
Ученые: ночные кошмары женщинам снятся страшнее и чаще
sleepzine.com
Женщинам снятся гораздо более страшные ночные кошмары, чем мужчинам, установило новое исследование. Женские сны вообще глубже, они оставляют более сильное впечатление после пробуждения, пишет Daily Mail. По словам психологов, изменение температуры тела, которое происходит у женщин в ходе месячного цикла, увеличивает число ярких и тревожных снов.
(Полный текст на сайте InoPressa.ru.)
Такие результаты были получены после обследования 170 добровольцев в Университете Западной Англии. «Мы обнаружили, что женщины значительно чаще жалуются на кошмары, чем мужчины», – рассказывает доктор Дженни Паркер, проводившая исследование. В ответ на просьбу описать свой последний сон 19% студентов мужского пола сообщили, что он был кошмарным, в то время как среди студенток эта доля составила 30%.
Исследование, отчет о котором будет опубликован в одном из научных журналов, также показало, что женские сны более эмоциональны. Доктор Паркер считает, что кошмары помогают мозгу «отрепетировать» тревожные или неприятные ситуации, которые вероятны в будущем. «Людям свойственно объединять все эти сны под одним понятием – ночные кошмары», – говорит она. «Но существуют различные типы ночных кошмаров, и женщины сообщают о большем их числе».
В ходе работы доктор Паркер установила по меньшей мере три различных типа кошмаров. Все они, вероятно, позволяют мозгу отрепетировать свою реакцию на неприятную или опасную ситуацию. Первый вариант – сон о том, как человека преследуют или за ним охотятся. В другом фигурирует потеря кого-то из родителей, ребенка или партнера. Третий связан со странным или непривычным окружением. Ранее ученые уже связывали содержание снов с температурой тела. Температура женского тела обычно повышается после овуляции – в середине месячного цикла – и вновь падает перед началом нового цикла.
По словам Дженни Паркер, существуют доказательства, что сны связаны с изменением температуры в ходе менструального цикла. «Перед менструацией женщинам снятся более агрессивные сны, и они с большей вероятностью запоминаются», – поясняет она. Некоторые эксперты в области сновидений отрицают, что женщинам кошмары снятся чаще. По мнению таких специалистов, женщины просто лучше запоминают их и способны лучше о них рассказать. Однако в ходе нынешнего исследования ученые попросили испытуемых записывать все свои сны после пробуждения.
«Складывается впечатление, что женщины чаще переживают кошмары», – рассказывает доктор Паркер. Доктор Крис Идиковски, директор Эдинбургского центра сна, говорит, что сны у мужчин и женщин в значительной степени отличаются. «Женщины всегда лучше помнят сны, чем мужчины», – заявил он на фестивале Британской ассоциации по распространению научных знаний в Ливерпуле. «Они больше говорят о своей ментальной жизни, чем мужчины, у них лучше развита способность к запоминанию».
Сновидения – обязательная составляющая здорового сна, отмечает издание. Они происходят каждую ночь, даже если сам человек считает, что ему ничего не снилось.
Люди лучше запоминают кошмары и плохие сны, если просыпаются во время них.
Источник
51.
Елена
[1795932119] — 5 июня 2014 г., 00:42
52.
RiannaRyunaya
[2883900184] — 10 июля 2014 г., 22:34
Елена
Нина поверьте себя в руки взять в такие моменты жизни очень и очень сложно, я и сама проходила такие же симптомы ПМС, была раздражительной и плаксивой, а потом по совету гинеколога стала пить тайм-фактор и все стабилизировалось, даже менструальный цикл стал в норму.
53.
Милашка
[2883900184] — 1 августа 2014 г., 10:22
54.
Гость
[1863849196] — 24 августа 2014 г., 22:04
55.
Гость
[3971549742] — 4 сентября 2014 г., 17:18
Гость
Ничего не могу с собой поделать, никакому контролю это не поддается. За неделю до месячных пропадает настроение, становлюсь плаксивой, обидчивой, никого не хочу видеть, ссорюсь дома. Раньше такого течения ПМС не было.
Кто сталкивается с подобной проблемой? Я не могу держать себя в руках абсолютно! По характеру меланхолик , а в этот период вообще невыносимая тоска, сменяется агрессией, обидой. Может быть стоит принимать какие-то антидепрессанты?
56.
Гость
[2849265322] — 14 сентября 2014 г., 20:04
Нина
Такая же фигня, вчера своему парню вынесла мозг, кидалась подушкой. Вообще ненавижу себя когда в таком состояние. Подруга посоветовала когда только начинает подкатывать это ужасный синдром 2 таблетки валерьянки и все ок, ну ей по крайне мере помогает. А еще в чем прикол то что когда ревешь и истеришь вообще не фига не соображаешь, а только мозг взрывается. Буду стараться брать себя в руки, а самое главное что жалко своего любимого человечка, а и еще кошка подбигает и жалеет меня)
58.
Мария
[848447171] — 22 сентября 2014 г., 02:31
59.
Гость
[4080032045] — 3 октября 2014 г., 22:20
60.
Ирина
[2101608761] — 26 октября 2014 г., 19:40
61.
Сп
[2698105561] — 2 ноября 2014 г., 01:19
62.
Ирина
[1242488354] — 12 ноября 2014 г., 22:34
63.
Гость
[830268152] — 15 ноября 2014 г., 23:24
65.
Настёнка
[1490931173] — 24 ноября 2014 г., 21:01
66.
Надина
[905933033] — 20 января 2015 г., 13:01
67.
Гость
[801411131] — 18 марта 2015 г., 17:46
68.
Ольга
[3296668279] — 19 марта 2015 г., 14:10
69.
Ляля
[1958441689] — 14 июля 2015 г., 13:57
70.
Анна
[3455536459] — 24 августа 2015 г., 04:22
71.
Лукреция
[3057543165] — 31 августа 2015 г., 21:10
72.
Лукреция
[3057543165] — 31 августа 2015 г., 21:12
Анна
У меня во время пмс иногда отключается мозг на несколько секунд, и я обнаруживаю себя то стоя на подоконнике открытого окна, то на середине дороги, и машины с матами объезжают меня. В целом пмс вгоняет меня в депрессию. Даже когда смотрю на люстру — невольно задумываюсь о том, как бы лучше закрепить веревку, чтоб ножки все-таки болтались и до пола не доставали. Обычно это состояние длится 2 недели. А потом как рукой снимает — сразу радостная, солнечная, позитивная, активная.
73.
Лукреция
[3057543165] — 31 августа 2015 г., 21:15
74.
Гость
[2726334306] — 5 сентября 2015 г., 14:34
75.
Ку-ку
[2287703962] — 5 декабря 2015 г., 21:57
76.
Дамира
[4230205382] — 21 декабря 2015 г., 01:06
77.
Салтанат
[3782008115] — 18 февраля 2016 г., 08:48
78.
Гость
[3121560916] — 18 февраля 2016 г., 18:17
Ку-ку
А вот у меня каждый раз какие-то необъяснимые фобии и иррациональные страхи.И кошмары снятся дикие…просто душераздирающие…прям кино снимать можно.Больше всего бесят абсолютно ничем не спровацированные страхи.,Я,обычно,человек достаточно рациональный и последовательный,но вот в последний раз меня охватил дикий страх того,что возможно когда-нибудь я на машине могу сбить человека и меня посадят.К слову у меня не то что машины,даже прав нет и в ближайшее время я не планирую их получать.Но,тем не менее я 2 дня ходила как в воду опущенная и дико боялась и винила себя за то что я могу кого-то вот так убить.Дело в том,что до и после пмс все как обычно все нормально и я даже смеюсь над тем,чего боялась.И вот,теперь,я решила поискать кого-нибудь с такими же проблемами,потому что у меня снова пмс и я снова «схожу с ума» на этот раз по поводу того,что меня выпрут из универа,я потеряю работу,хозяин квартиры которую я снимаю,внезапно решит меня кинуть и я останусь без жилья,все мои родственники разом умрут,друзья отвернутся и я буду бомжевать и жить на улице.Звучит безумно,не так ли?Я сама это понимаю и мне честно,просто смешно.Но я правда боюсь такого нереального стечения обстоятельств.И я уже начинаю бояться,что я тихо схожу с ума.Раньше у меня такого не было.Началось где-то месяцев 8-10 назад.Сначала я как-то этого не замечала.Думала,может,увидела где-то что-то подобное вот мой мозг и обдумывает эту тему.Стала по-настоящему следить за этим с августа.В тот момент,когда 2 дня проплакала потому что мне почему-то казалось что если я усну,то уже не проснусь.Кароче,подскажите кто-нибудь что-нибудь,а то я задолбалась уже.Знаю,что к мозгоправу надо,но как-то стремно.Вдруг скажет,что у меня крыша поехала?А я уже даже не знаю так это или нет.Можно ли сходить с ума на несколько дней каждый месяц?
79.
Гость
[286805703] — 5 марта 2016 г., 09:54
80.
Гость
[269295638] — 21 апреля 2016 г., 22:27
Гость
Я вас всех очень понимаю!Вчера пришла с работы,сорвалась на муже и ещё хуже на ребёнке.Не могла себя контролировать,вела себя ужасно,ревела весь вечер из-за этих ПМС.Сегодня стыдно,тошно,просила прощения,он говорит,что бешеная лечиться пора!Понять вообще не хочет,может что нибудь успокоительное попить?
81.
К
[1491237554] — 19 мая 2016 г., 20:57
82.
Василиса Премудрая
[1551203099] — 20 мая 2016 г., 12:58
Гость
Ничего не могу с собой поделать, никакому контролю это не поддается. За неделю до месячных пропадает настроение, становлюсь плаксивой, обидчивой, никого не хочу видеть, ссорюсь дома. Раньше такого течения ПМС не было.Кто сталкивается с подобной проблемой? Я не могу держать себя в руках абсолютно! По характеру меланхолик , а в этот период вообще невыносимая тоска, сменяется агрессией, обидой. Может быть стоит принимать какие-то антидепрессанты?
83.
Солнышко из Питера
[2191726304] — 4 июня 2016 г., 14:47
84.
Солнышко из Питера
[2191726304] — 4 июня 2016 г., 14:55
85.
Кира
[1470007890] — 14 июля 2016 г., 09:37
86.
kozlik
[3385289281] — 20 июля 2016 г., 15:37
Маруся
Что с этим делать!???!! Пишу,а сама реву.Не остановиться.Бесит все.Самое страшное,что самое преданное существо страдает и очень.Я живу одна с котиком моим любимым.Он очень ласковый,умный.А я со своим ПМС на нем так срываюсь, что иногда мне кажется что я его убью. И когда я его швыряю изо всех сил об пол, во мне такая ярость, что мне не передать.Что это? Это появилось после 30. Уже мне 35.Я еще не рожала, может поэтому гормоны с ума сходят? Но я боюсь за то, что могу натворить.Помогите.
87.
kozlik
[3385289281] — 20 июля 2016 г., 15:39
88.
Гость
[3385289281] — 20 июля 2016 г., 15:41
Кира
Просто при ПМС всплывает всё, что загнано на дно неважно чем — антидепрессантами, молитвами и т.д. Но при сильном шторме ничто не помогает, и начинает всплывать то самое ужасное, с чем психика так упорно боролась, чтобы не страдать. Так что лучше в момент бури разобраться с тем, что гниёт на дне души и незаметно отравляет жизнь.
90.
Гость
[278125207] — 2 сентября 2016 г., 18:19
91.
Мария
[2997596076] — 11 сентября 2016 г., 13:25
92.
Валерия
[1943157171] — 10 октября 2016 г., 14:10
93.
Танюша
[1138204947] — 26 октября 2016 г., 13:14
Гость
Сижу в туалете и вою, закрылась тут, а мой мужчина ходит кругами пытается понять, что случилось и что он сделал… Чувствую себя такой несчастной, что никто меня не любит, никто не понимает… Что прожила неправильную жизнь, что и природа меня обделила не тем цветом глаз, что все мной пользуются, что не умею с мужиками себя поставить… Как мне плохо… Детей нет, возраст за 30 (((( месячные через 3 дня
94.
Леди
[3220842581] — 14 декабря 2016 г., 13:38
95.
Гость
[4111541979] — 23 декабря 2016 г., 00:11
96.
Лола
[4011986144] — 20 января 2017 г., 07:22
97.
Татьяна
[1569994382] — 11 июня 2017 г., 10:04
98.
Лана
[1137943884] — 17 июля 2017 г., 09:16
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
100.
Гость
[1213834261] — 6 октября 2017 г., 06:46
Источник
Снятся кошмары каждую ночь что делать
Надоело! Почти каждую ночь сняться кошмары!
В обще мне всегда сняться сны. В первую Б снились приятные, как дочку родила)
А сейчас просто кошмар! То ли в комнате душно, то ли вечные перемены погоды влияют на мой сон. Засыпаю, приснится что-нибудь плохое, а потом я пол ночи ворочаюсь часов до 5 утра, под утро только засыпаю.
Скажите, что это? Так бывает во время беременности? Может я не одна тут такая, кто плохо спит по ночам из-за сноведений?!
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐоÑмаÑÑ!
Ðадоело! ÐоÑÑи каждÑÑ Ð½Ð¾ÑÑ ÑнÑÑÑÑÑ ÐºÐ¾ÑмаÑÑ!
РобÑе мне вÑегда ÑнÑÑÑÑÑ ÑнÑ. РпеÑвÑÑ Ð ÑнилиÑÑ Ð¿ÑиÑÑнÑе, как доÑÐºÑ Ñодила)
Ð ÑейÑÐ°Ñ Ð¿ÑоÑÑо коÑмаÑ! То ли в комнаÑе дÑÑно, Ñо ли веÑнÑе пеÑÐµÐ¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð³Ð¾Ð´Ñ Ð²Ð»Ð¸ÑÑÑ… - ÐоÑмаÑÑ
ÐÑо пÑоÑÑо жеÑÑÑ ÐºÐ°ÐºÐ°Ñ Ñо…мне поÑледнее вÑÐµÐ¼Ñ ÑаÑÑо ÑнÑÑÑÑ ÐºÐ¾ÑмаÑÑ,Ð²Ð¾Ñ ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¿ÑиÑнилоÑÑ ÑÑо Ñ Ð¸Ð´Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð¾ÑоннÑм венком..и вÑе ÑÑÑкло Ñак,Ñ Ð¼ÑÑо вокÑÑг…недавно ÑнилÑÑ Ñон Ñоже Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾Ð³Ð¾ ÑодеÑÐ¶Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñ Ð¼Ð¾ÐµÐ¹ покойной бабÑÑкой,она вообÑе мне Ñ Ñодх
- ÐоÑмаÑÑ
Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¾Ð¿ÑÑÑ Ð¿ÑиÑнилÑÑ ÐºÐ¾ÑмаÑ, ÑÑо Ñо они заÑаÑÑили(((
СнÑÑÑÑ ÐºÐ¾ÑмаÑÑ Ð¾ Ñом, ÑÑо Ñебенок не ÑодиÑÑÑ, вÑÑкие кÑовоÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ вообÑе ÐºÐ¾Ð¿ÐµÑ — ÑниÑÑÑ ÑиÑÑка. Я в Ñоке!!! ÐÐµÐ½Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¾ÑÐ¸Ñ Ð½Ðµ по деÑÑки.
ÐиÑего Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ… - ÐоÑмаÑÑ:-(
ÐÑли ÑеÑÑно не Ð·Ð½Ð°Ñ ÐºÑда оÑнеÑÑи ÑÑÑ ÑемÑ!!! ÐоÑледние ÑÑи недели Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑали мÑÑаÑÑ ÐºÐ¾ÑмаÑÑ Ð¿Ð¾ ноÑам. С мÑжем немного на днÑÑ Ð¿Ð¾Ð²Ð·Ð´Ð¾Ñили, Ñак мне Ñакой коÑÐ¼Ð°Ñ Ð¿ÑиÑнилÑÑ, Ñ Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð²ÑкоÑила давай его обнимаÑÑ Ð¸…
- ЧаÑÑо ÑнÑÑÑÑ ÐºÐ¾ÑмаÑÑ….
ÐевоÑки! ÐомогиÑе! ÐÑ Ñего ÑÑо? ÐоÑÑи каждÑÑ Ð½Ð¾ÑÑ ÑнÑÑÑÑ ÐºÐ¾ÑмаÑÑ!!!! Ðадоело Ñже! СпаÑÑ Ð±Ð¾ÑÑÑ. ÐÐ¾Ñ Ñнова коÑÐ¼Ð°Ñ Ð¿ÑиÑнилÑÑ. ÐÑоÑнÑлаÑÑ, а заÑÑпаÑÑ Ð±Ð¾ÑÑÑ. Ðело в Ñом, ÑÑо Ð¶Ð¸Ð²Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð° Ñ Ð¼Ð°Ð»ÐµÐ½Ñкой доÑкой. Ðама Ð¼Ð¾Ñ ÑÐµÑ Ð°Ð»Ð° к…
- СнÑÑÑÑ ÐºÐ¾ÑмаÑÑ
Ðне Ñже Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ ÑнÑÑÑÑ ÐºÐ¾ÑмаÑÑ, Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ боÑÑÑ Ð·Ð°ÑÑпаÑÑ. ÐÑо ÑÑÑеÑÑ? Я Ñелек не ÑмоÑÑÑ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе, в инеÑе ÑайÑÑ Ð¾ вÑзании, ÑÑо Ñам в голове Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿ÐµÑеклинило. ÐÐ¾Ð»ÐµÑ Ñ ÐµÑÑ Ð¿Ð¾ÑледнÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ, ппоÑÑÑдилаÑÑ.
СнилоÑÑ… - ÐÐµÐ½Ñ Ð¼ÑÑаÑÑ ÐºÐ¾ÑмаÑÑ
Уже навеÑное около недели или поболÑÑе, поÑÑи каждÑÑ Ð½Ð¾ÑÑ Ð¼Ð½Ðµ ÑнÑÑÑÑ ÐºÐ¾ÑмаÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ пÑоÑÑо ÑÑÑаÑнÑе ÑнÑ!!! СÑок Ñодов вÑе ближе и навеÑное ÑÑо ноÑмалÑно! Ðо ÑегоднÑÑний мой Ñон довел Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾ иÑÑеÑики!!! Ðн бÑл Ñакой…
- ÐоÑмаÑÑ…
ÐевоÑки,Ñже коÑоÑÑй Ð´ÐµÐ½Ñ ÑнÑÑÑÑ ÐºÐ¾ÑмаÑÑ!Ñо гÑÐ¾Ð±Ñ ÐºÐ°ÐºÐ¸Ðµ-Ñо,Ñо Ð¿Ð¾Ñ Ð¾ÑонÑ!То бабÑÑка покойнаÑ!Ñак ÑÑÑаÑно,поÑом веÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ, мÑÑли вÑÑкие из Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ñ Ð½Ðµ вÑÑ Ð¾Ð´ÑÑ! Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð±Ð°Ð±ÑÑка пÑиÑнилаÑÑ,бÑдÑо она Ð·Ð»Ð°Ñ ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¸Ð´ÐµÑ Ð¿ÑÑм на менÑ,Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ,ÑÑо она ÑмеÑла и боÑÑÑ ÐµÐµ,оÑодвигаÑÑÑ,а…
- ÐоÑмаÑÑ
Ðак ÑÑпокоиÑÑ Ñебенка коÑоÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿ÑиÑнилÑÑ ÐºÐ¾ÑмаÑ? ÐоÑке 2,6 года. ÐÑоÑнÑлаÑÑ Ð² ÑжаÑе и кÑиÑала оÑÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾. ЧÑо Ñ Ð½Ðµ делала не помогало, и ÑазговаÑивала, и обнимала…поÑом ÑмÑла водиÑкой…вÑе напÑаÑно…когда она ÑÑÑÑ ÑÑпокоилаÑÑ Ñ Ñделала оÑибкÑ.Ñказала…
- ÐоÑмаÑÑ
ÐевоÑки, ÑÑо делаÑÑ? Уже вÑоÑÑÑ Ð½Ð¾ÑÑ Ð½Ðµ Ð¼Ð¾Ð³Ñ ÑпаÑÑ… Ñо жаÑко, Ñо Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾ и коÑмаÑÑ ÑнÑÑÑÑ ÐÑеÑа, напÑÐ¸Ð¼ÐµÑ Ð²ÑÑ Ð½Ð¾ÑÑ ÐºÑо-Ñо за мной бегал и Ñ Ð¾Ñел ÑбиÑÑ… пÑоÑÑпалаÑÑ, вздÑÑ Ð°Ð»Ð° Ñ Ð¾Ð±Ð»ÐµÐ³Ñением, заÑÑпала, а ÑÑÑ Ð¾Ð¿ÑÑÑ…
Источник