Почему снятся одни и теже сны

Всё верно,в последнее время я переживаю очень сильно из за того что не складывается так как хотелось бы,снится что… Читать дальше

Сомнологи уже давно пришли к выводу, что сны — это мостик к бессознательной части нашего Я. Поэтому, даже если вы и не думаете о каком-то конкретном человеке, это не значит, что он не вызывает в вас какие-то живые эмоции: беспокойство, интерес, влюбленность, опасность. Любое из этих чувств, которое существует где-то на фоне, а не в фокусе вашего внимания, может «затащить» в ваш сон неожиданного гостя.

В вашем случае, возможно, вам стоит разобраться с чувствами, которые вызывают ваши одноклассники, они-то и не дают покоя.

Ночью наши нейроны как бы форматируют кратковременную память и переводят ее в долговременную. Поэтому в 40% случаев, по утверждению сомнолога Мишеля Жуве, в снах мы воспроизводим события дня. Если вам снятся знакомые, которые вы видели только вчера, это совершенно нормально и не указывает ни на что, кроме правильной работы вашего мозга. Также вам можем присниться знакомый человек, если накануне вы встретили кого-то, кто внешне или поведением напомнил вам его.

Кстати, напомнить о давно забытых людях может и обстановка спальни. Если напротив вашей кровати стоит школьный альбом или общее фото, мозг все равно будет запоминать эти изображения и как-то трактовать.

Возможно, вам просто стоит добавить новых аксессуаров в спальню.

Это может много чего значить, но природа сновидений, всё же скорее физиологическая, нежели мистическая. Может быть, вы всё ещё часто думаете о нём днём, или же будучи вместе с ним вы испытывали очень сильные эмоции, которые протоптали в вашем мозгу широкие тропки нейронных связей. На эти тропинки вероятно и забредает периодически шальной сигнал нервного возбуждения, порождая, как говорил И. М. Сеченов, небывалую комбинацию бывалых впечатлений.

Если эти сновидения вам не приятны, и вы хотите от них избавиться, начните бегать перед сном или ходите на прогулки, полчаса – час прогулки на свежем воздухе успокоят вас, и спать будете крепким сном. Если курите – бросайте, курение ухудшает качество сна. И ещё, вам необходимо насытить жизнь яркими впечатлениями, ходите в театр, участвуйте в самодеятельности, больше общайтесь с другими и вовлекайте в это вашего мужа. Свежие яркие впечатления со временем вытеснят старые, и всё будет хорошо.

Ну, а если перед сном испытываете волнение или тревогу, поищите в Яндексе видео с описанием упражнений по методу «Ключ» Хасая Алиева, 5 минут упражнений перед сном и вам становится хорошо и спокойно, сладких снов 😉

Яркие и четкие сновидения снятся абсолютно всем людям.

Однако часть людей на утро забывают об этом в силу действия их подсознания, которое затягивает обратно продуцируемые их подсознанием образы.

И яркие (цветные) сновидения считаются абсолютно нормальными и естественными.

Больше того, сновидения позволяют человеку грамотно решать свои внутриличностные конфликты. Но это при правильном профессиональном подходе к этому вопросу.

Поэтому спокойно наслаждайтесь замысловатыми ночными сюжетами!

Мне нравится теория толкования снов по Юнгу (есть хорошая книжка на эту тему, можете приобрести и почитать)

Если кратко — то надо понять, что скорее всего конкретный человек не имеет никакого отношения к тому что происходит во сне. Такой повторяющийся сон скорее всего связан с какими-то вашими личными переживаниями. Чтобы это понять — надо найти аналогии и ассоциации к образам. Кроме того такой сон означает что вы думаете о чём-то определённым образом. К предсказанию реальности это имеет отношение только если вы думаете правильно. Также важно что конкретно вы ощущаете в этот момент во сне — тревогу, печаль, радость и т.п., какого вы возраста во сне и что происходило в вашей жизни в этом возрасте, как во сне вы относитесь к происходящему.

Для большинства людей перекрёсток это образ выбора пути — в прошлом, либо в будущем. Для кого-то перекрёсток может быть связан с какой-то травмой — аварией, например. Тогда значение может быть другое. Подберите — что для вас означает образ перекрёстка.

Теперь про человека — надо найти какому архетипу этот человек для вас соответствует. Какое место в общей системе архетипических взаимоотношений этот человек занимает. Кто это — наставник, подопечный, олицетворение мужского или женского или злость и т.п.

Что бы вы подумали, если бы вам в кино показывали чужой странный психоделический сон главного героя, похожего на вам, и там бы была эта ситуация.

Без знания вашей конкретной ситуации сложно трактовать сон по Юнгу, но скорее всего: либо вы и этот архетип, часть вашей личности, сожалеете или грустите о прошлом выборе или событии, связанном с перекрёстком, либо вы в вашей жизни подошли к серьёзному выбору и не знаете что делать и у вас и у части вашей личности, которая проявляется, нет правильного ответа, при этом именно этой части личности выбор особенно важен, либо вы обращаетесь с вопросом именно к этой части личности и ответа нет.

По большому счёту, всё что можно сказать, что вы и ваш мозг относительно часто заняты обдумыванием такой ситуации.

Никаких ответов сон не даёт, кроме того, что вы часто думаете об этом.

Если вы посещаете психолога или психотерапевта или психиатра, поговорите с ним об этом сне.

Есть ещё вариант, что вы живёте рядом с перекрёстком или дорогой и во сне слышите звуки, ассоциирующиеся у вас с перекрёстком, и поэтому перекрёсток вам часто снится.

Я не знаю к чему это может быть, может это из за того, что в комп много играю но точно знаю, что с семи лет мне… Читать дальше

Увы… психолог и психотерапевт вам толком не смогут в этом деле помочь.
Только опытному регрессологу и… Читать дальше

Если вы испытываете чувство тревоги даже по незначительным поводам, и вас это беспокоит, то, скорее всего, стоит с этим вопросом разобраться внимательней.

Тут возможен как чисто психологический вариант, когда мозг по определенным причинам начинает интерпретировать нейтральные события как волнительные или опасные.

Так же возможен и медицинский вариант, когда в организме не хватает необходимых веществ или есть нарушения функций определенных систем.

Ну, и, конечно, эти оба варианта могут существовать у человека одновременно.

Поэтому с данной темой вам стоит проконсультироваться и с психотерапевтом, и с психологом.

Вам никогда не снятся люди как таковые, а снятся ассоциации с ними в их облике. Это как система тэгов. С каждым человек, с каждым предметом или явлением ваш мозг связывает какие-то ассоциации (тэги) и эмоции достаточно сложным образом. Сознательно вы даже можете и не знать, что, допустим, данный человек вам не понравился, или вы ему позавидовали, когда увидели. Сознание затем и полностью забывает этот факт, тогда как образ этого человека остается у вас в памяти, связанный с сильной эмоцией зависти.

Во сне подсознание, которое склонно воспроизводить в основном плохие эмоции (anxieties), чтобы выработать к ним некий иммунитет, достает эти тэги, воспоминания, плохие эмоции, заодно зацепляя образ этого человека, который является к вам во сне.

Возможно, здесь играет фактор неправильного и беспорядочного режима. Если на выхах пик деятельности приходится на ночное время, то очень сложно объяснить организму, почему вдруг дальше в эту пору надо отрубаться. Ограниченность времени сна. Знаю такую тему: у тебя есть, допустим, 4-6 часов. Ты такой твердишь себе: надо заснуть — завтра великие дела, надо заснуть, надо заснуть… И ничего не получается. Потому что самоконтроль и сон — понятия несовместимые. Что ж, тут не следует, думаю, накачиваться успокоительным  — потом как овощ будешь. А можно просто грохнуть на ночь две банки «Девятки» или «Охоты». Будут приятные цветные сны, с плавным пробуждением; без головной боли.

Если с алкоголем знаком хорошо и давно, то потребуется чуть больше, чем 2 банки…