Почему у мужчин происходит семявыделение во сне
Половые гормоны присутствуют в крови обоих полов постоянно и отвечают за множество биологических функций – не только возбуждение и оргазм. Когда концентрация андрогенов в крови высока, а секс откладывается, у мужчин случается поллюция. Внезапное возбуждение и оргазм считаются в современной сексологии здоровым механизмом «стравливания пара». У большинства людей они срабатывают просто как запасной клапан на котле, но иногда являются и ранним признаком заболевания.
Что такое ночная «поллюция» у парней?
Поллюция означает непроизвольное (не подкрепленное сексуальными взаимоотношениями), быстро нарастающее возбуждение и почти мгновенный оргазм с выбросом стандартной порции эякулята. Явление сопровождается эрекцией, но степень ее выраженности бывает разной – от почти незаметной до более крепкой, чем при половом акте.
Чаще всего поллюции настигают мальчиков, подростков и зрелых мужчин во сне. Обычно в эти минуты спящий видит сны эротического характера. Интересно, что его партнершами в них не обязательно выступают бывшие и нынешние подруги, звезды кино. В большинстве случаев их роль играют совершенно незнакомые в реальной жизни женщины. Однако частота эякуляций во сне редко превышает раз за ночь (самый распространенный вариант – до 3 раз в неделю). А наука уже доказала, что в целом сильный пол во сне может возбуждаться до 6-8 раз.
Поллюции бывают и дневными, причины у них отличаются. К дневному варианту следует относиться осторожнее, он имеет больше шансов оказаться патологическим. Эякуляцию в период сна не следует путать с преждевременным семяизвержением – до начала фрикций. Отличаются от них и пассивные выделения из пениса при различных патологиях, включая гонорею.
Причины семяизвержения во сне
Мужчина занимается сексом или мастурбацией периодически, а андрогены присутствуют в его крови всегда. Тестостерон выполняет в организме множество функций. Он отвечает не только за стойкую эрекцию и способность удовлетворить партнершу несколько раз за ночь, но и:
- обновление, рост мышц, костей и хрящей;
- метаболизм кальция, цинка и селена, нужных для синтеза сперматозоидов, клеток кожи, волос и ногтей, той же костной массы;
- обеспечивает мышцам высокую сократительную способность;
- создает ряд черт характера – решимость, напористость;
- формирует плотные жировые отложения с «акцентом» на животе (в основном висцеральный жир).
Снижение концентрации тестостерона в крови небезопасно для всего организма. Потому гипофиз и кора головного мозга стремятся поддерживать его нормальный уровень независимо от «графика» занятий сексом. Под его влиянием семенники исправно производят сперматозоиды, а предстательная железа – комфортную среду для них под названием простатический сок. При вынужденном или добровольном (как во многих религиозных практиках) воздержании возникает риск их застоя.
Выработка тестостерона в этом промежутке тоже понижается. Его нормальный уровень полезен, однако завышенный – вреден для сосудов, почек, надпочечников. Организм использует эякуляции во сне для компенсации подобных изменений. С помощью поллюций он снижает риск застойных явлений в яичках, простате и их протоках, активизирует их кровоснабжение, поддерживает активность производящих тестостерон желез, обновляет его запасы в мышцах.
Другими причинами семяизвержения во сне могут стать:
- типичная для подросткового возраста «настройка» активности половой системы – от попыток тела определиться с оптимальным уровнем тестостерона до проверки мышц и органов таза на слаженность работы за счет «пробных» семяизвержений;
- недостаточное количество секса.
Вне сна поллюции случаются, если окружающая ситуация затронула сексуальность мужчины. Обычно это происходит намеренно, при тесных объятиях и поцелуях с партнершей. Но неловкость может выйти и случайно, если мужчина соприкоснется с привлекательной для него женщиной, даже незнакомой.
Чаще всего такое возбуждение настигает клиентов парикмахерских, массажных и косметических салонов, пациентов на медосмотре и везде, где имеет место долгий и тесный контакт с симпатичными стилистами, массажистками, косметологами и врачами.
Норма или отклонение?
В перечисленных выше случаях, включая эякуляцию при массаже, поллюция считается естественной, даже если сексуальность мужчины давно отрегулирована. Но есть и аномальные состояния. Их условно можно отнести к норме при разовом проявлении, а при систематическом – нет.
Так, известен случай 2004 г., когда во время футбольного матча между клубами «Шальке-04» и «Герта» игрок последнего Н. Рафаэль испытал эрекцию, забив гол. Причем, до и после эпизода футболист не отличался подобной «любвеобильностью». Но если мужчина регулярно пачкает белье спермой при вспышках гнева, поездках в тряском транспорте, занятиях спортом, речь определенно идет об аномалии.
Эякуляции в обычных жизненных ситуациях означают критическое понижение порога возбудимости. Иногда их причиной становится искажение сексуальности в целом (психологическое нарушение). А в ряде случаев к ним ведет воспалительный процесс в семенниках, предстательной железе или даже прямой кишке – как везикулит, орхит, простатит, аденома, рак, проктит. Если дело не в нарушении психики, спонтанное семяизвержение может сопровождаться слабостью или болями. Часто в сперме обнаруживается примесь крови или гноя, объем эякулята постепенно снижается.
Возраст
Долгое время считалось, что семяизвержение во сне характерно лишь для подростков, а страдать им для зрелых лиц «неприлично». Но в процессе развития сексологии и андрологии такой тезис утратил актуальность.
Поллюции могут наблюдаться в любом возрасте, просто с 16 до 35 лет они наблюдаются реже. А с 11 до 15 и после 37 число обращений к врачу по поводу спонтанных эякуляций выше. Это тоже нормально. В подростковом возрасте эндокринная и половая системы проходят «настройку» на оптимальную работу. А в 40 лет и старше уже становятся заметны факторы старения:
- ослабление мышц малого таза;
- смещение гормонального фона в сторону снижения уровня тестостерона (активная его форма дигидротестостерон также падает);
- сердечно-сосудистые осложнения.
Многие к этому времени уже наблюдаются у андролога по поводу аденомы или простатита, раздражение от которых и вызывает поллюции.
Как избавиться от поллюций?
Стараться контролировать этот рефлекс нужно при любом его происхождении. В крайних стадиях развития он ведет к снижению потенции. Склонный к поллюциям пациент испытывает оргазмы слишком часто, чтобы беречь силы для секса. Выбор тактики лечения напрямую зависит от их природы.
- Подростка, вошедшего в период полового созревания, просто следует подготовить к нему заранее. От родителей требуется объяснить ему суть эрекции и оргазма, поговорить о небольших «недоразумениях» во сне, которые случаются с ними после просмотра фильмов для взрослых, мастурбации, мыслей о симпатичных подружках. Лучше, если эту беседу проведет тот из родителей, кому подросток доверяет больше.
- Связанная с сильными эмоциями эякуляция во сне или во время бодрствования требует обращения к сексологу, сексопатологу либо психоаналитику. В потенциале она может развиться до способности испытывать оргазм только при обстоятельствах, которые провоцируют нужные чувства. И обычно это не постель. Значимую роль здесь играют выбросы адреналина, а наиболее высокие его концентрации дают агрессия, насилие, противоправные или опасные для жизни действия.
- Периодов воздержания при поллюциях быть не должно. Пациенту следует обучиться мастурбации или обзавестись постоянной партнершей. Иногда приходится совмещать.
- При семяизвержении во время сна также следует тщательно провериться на заболевания яичек, их кровеносной системы, предстательной железы, нормальную проходимость семявыносящих протоков и лимфатических сосудов. Не помешает посетить проктолога, особенно при задержках стула, газах (они могут косвенно стимулировать простату и повышать либидо), болях при дефекации, свежей крови в кале. Хорошая идея – сделать спермограмму. Это проверка способности к зачатию, но она диагностирует и посторонние включения в эякуляте. Важно посетить и эндокринолога – проверить гормональный фон и состояние прочих эндокринных желез, включая гипофиз, щитовидку и надпочечники.
Особое внимание при поиске спровоцировавших эякуляции во сне заболеваний нужно уделять скрытно протекающим процессам – таким, как рак. В данном случае наиболее вероятны опухоли прямой кишки (называются еще колоректальными), яичек, предстательной железы, надпочечников.
Профилактика эякуляций во время сна
При склонности к неуправляемому семяизвержению пациентам стоит принять меры по «отладке» своей чувственности при первых же проявлениях ее нарушений. В дальнейшем аномальный рефлекс рискует закрепиться, и бороться с ним станет сложнее.
Стоит впредь избегать ситуаций перевозбуждения без фрикций и прочей «атрибутики» здорового секса. Смотреть «фильмы», листать журналы, вести разговоры на эротические темы нужно исключительно для мастурбации или в качестве прелюдии с женщиной. Это также относится к прикосновениям эротического характера. Склонных к поллюциям юношей и мужчин не стоит дразнить. У них должна сохраняться прочная психологическая взаимосвязь между семяизвержением и занятием любовью.
Кроме того, стоит минимизировать или исключить действие возможных раздражителей:
- опорожнять мочевыводящие пути перед сном;
- поменьше есть и не пить много жидкости на ночь;
- соблюдать гигиену половых органов утром и вечером;
- выработать единожды распорядок и придерживаться его, особенно в отношении времени на сон;
- обеспечить себе ежедневную физическую активность до усталости. Акцент разумнее сделать на силовых нагрузках. Они способствуют нормализации уровня тестостерона (используют его избыток на рост и работу мышц) и ускоряют кровообращение в малом тазу меньше аэробики.
Отучить кору головного мозга от семяизвержений во сне можно, если она перестанет отождествлять кровать с местом для занятий любовью. С этой целью свою интимную жизнь стоит перенести в другие места – на диван или даже кухонный стол, если это устроит обоих партнеров.
Большая часть сильной половины человечества, несомненно, сталкивалась с таким явлением, как непроизвольное ночное семяизвержение или эякуляция. В медицине этот термин носит название — поллюции. Кто-то относится к появлению первых поллюций совершенно спокойно, не придавая этому никакого значения, а кто-то обивает пороги врачебных кабинетов, «округлив» от страха глаза, требуя проведения всевозможных анализов и обследований и зачастую совершенно напрасно.
Половая система мужчин устроена таким образом, что выработка сперматозоидов, секрета предстательной железы и половых гормонов не прекращается ни на секунду. Само собой, что накопленный «материал» нужно куда-то девать. Если человек живет регулярной половой жизнью, то с этим проблем нет. Но человек является существом социальным и такие вещи, как половой акт, просто не всегда вовремя и регулярно возможны. Вот в процессе эволюции природа и «придумала» такой своеобразный защитный «клапан».
Причины появления ночных поллюций у мужчин:
- Первые поллюции начинают происходить непосредственно в подростковом возрасте, а именно, с началом полового созревания мальчика.
- У всех начало полового созревания строго индивидуально, но если развитие подростка идет нормально, то оно как раз приходится на возраст 12-16 лет.
- Кроме того, появление ночного семяизвержения возможно уже и в более зрелом возрасте.
- Единственная причина их появления в норме — это длительное половое воздержание. Если начинается регулярная половая жизнь, то поллюции исчезают.
- Поллюции могут отсутствовать и в подростковом возрасте, но в большинстве случаев это связано с тем, что подросток занимается мастурбацией.
Частота возникновения поллюций у всех различна, так как процесс семяизвержения во сне является сугубо индивидуальным. Их появление может колебаться от 1-2 раз за неделю до 1 раза в 2-3 месяца. Кроме того, они могут и вовсе отсутствовать. Такое бывает, например, при чрезмерных физических нагрузках, недомогании или наличии каких-либо заболеваний мочеполовой системы.
Важно
Семяизвержение у мужчин абсолютно нормальный физиологический процесс и требует вмешательства в него лишь в самых крайних случаях.
В норме поллюции возникают непосредственно ночью и исключительно во время сна. Сам процесс ночного семяизвержения непроизвольный. Во время него бывает и эрекция. Хотя иногда поллюции могут возникать и в дневное время, но их появлению предшествует сильное сексуальное возбуждение. Также во время этого процесса характерно наличие сновидений сексуального характера.
- Обнаружить наличие поллюций несложно.
- После пробуждения обнаруживаются типичные влажные или немного подсохшие пятна беловато-желтоватого цвета на нижнем или постельном белье. Это и есть непроизвольно выделяющаяся сперма.
- В норме объем этих выделений составляет от 2 до 6 мл. Если такое происходит, то это все нормально и причин для обращения к специалистам нет.
Если процесс семяизвержения во сне у мужчин происходит в указанных выше объемах и сроках, то какого-либо специального обследования и лечения не требуется. С нормализацией половой жизни эти явления исчезнут сами собой. Но вполне возможно сократить количество поллюций или вовсе избавиться от них. Этому способствуют регулярные занятия спортом, обливание холодной водой, правильное полноценное питание и четкий распорядок дня. В отдельных случаях помогает сон на жестком матрасе или кровати. Специально принимать какие либо лекарственные препараты.
Ночные поллюции, на которые стоит обратить внимание
Иногда из нормального физиологического процесса это явление может стать патологическим и проявлением симптома очень серьезных заболеваний.
Насторожиться и немедленно обратиться к соответствующему специалисту стоит тогда, когда:
- Эрекция не проходит на протяжении долгого времени.
- Болезненная эякуляция, способствующая беспокойному сну.
- Выделения гнойного характера.
- Повышенная температура тела.
- Кровь.
- Дневные поллюции без сексуального возбуждения.
Причинами данных явлений могут быть следующие основные факторы:
- Гормональная дисфункция. Наличие слишком высокого уровня половых гормонов.
- Наличие заболеваний мочеполовой системы.
- Прием анаболических стероидов или гормональных препаратов.
Существует несколько способов, позволяющих сдерживать семяизвержение во сне у мужчин. Использование специальных мазей и кремов пролонгирующего характера поможет сдерживать повышенное семяизвержение. Из физиологических процедур к сдерживанию ночных поллюций относится укрепление лобково-копчиковой мышцы за счет упражнений Кегеля.
Если достаточно быстрое семяизвержение происходит во время полового контакта, то рекомендуется за несколько минут до эякуляции прекратить его, а через некоторое время продолжить. Ощущения от оргазма что у мужчины, что и у женщины получаются в разы ярче.
Семяизвержение во сне — это нормальное явление как для подростка, так и для взрослого мужчины. Это называется поллюцией и происходит вне зависимости от возраста и других факторов. На частоту его проявления может влиять уровень сексуальной активности человека, психологическое состояние и уровень выработки половых гормонов. Если этот симптом не сопровождается отклонениями в работе репродуктивной системы, он не требует консультации врача.
Причины у взрослых и детей
Ночные поллюции во сне случаются из-за того, что организм человека продолжает функционировать. Ночью железы внешней секреции вырабатывают половые гормоны, а также происходит выработка сперматозоидов.
Единственный способ избежать поллюций — это регулярная сексуальная жизнь, но в некоторых случаях симптом продолжает периодически проявляться даже при условии ее наличия.
Впервые это явление возникает в подростковом возрасте, в 12—15 лет. Процесс свидетельствует о начале полового созревания, интенсивной выработке гормонов и полной перестройке организма. У взрослого мужчины поллюции могут возникать по нескольким причинам:
- из-за редких половых актов;
- при повышенном уровне синтеза половых гормонов;
- из-за неполного удовлетворения сексуальных потребностей.
Неконтролируемая эякуляция во время сна считается нормальным явлением в любом возрасте. Она может становиться следствием эмоционального напряжения и представлять собой защитный механизм, который срабатывает именно в ночное время. Если днем мужчина испытывает возбуждение из-за сексуальных фантазий, зрительных образов либо при восприятии соответствующей информации, ночью это может провоцировать выработку сперматозоидов и непроизвольное семяиспускание.
Норма и патология
Непроизвольное семяизвержение в ночное время может быть как нормальным явлением, так и симптомом ряда патологий. Если эякуляция ночью не сопровождается болезненными ощущениями, а проблем в половой сфере не возникает — стоит позаботиться о частоте и качестве интимной жизни, а затем забыть об этом симптоме. Взрослого мужчину это явление не должно беспокоить ежедневно — в норме оно проявляется до нескольких раз в месяц либо не возникает никогда.
Однако, ночное семяизвержение может сопровождать ряд опасных заболеваний мочеполовой системы. Среди таких нарушений можно выделить простатит, инфекционные болезни, гиперплазию предстательной железы либо даже серьезные онкологические процессы. Однако, только наличие поллюций не может становиться причиной для постановки одного из этих диагнозов. Симптом будет проявляться в комбинации с другими клиническими признаками:
- болезненными ощущениями при мочеиспускании или при половом акте;
- изменением цвета семенной жидкости, наличием в ней примесей крови либо гноя;
- наличием выделений, которые имеют неприятный запах;
- появлением сыпи в области половых органов;
- на начальных этапах — дискомфортом в нижней части живота в течение дня.
Стоит понимать, что поллюции, если они не сопровождаются дополнительными симптомами, никак не влияют на эрекцию и не могут снижать потенцию.
Еще один симптом, который требует консультации у врача и нормализации работы репродуктивной и нервной систем — семяизвержение во время бодрствования, которое мужчина не может контролировать. Если это случается на постоянной основе, а не является единичным симптомом, лучше сдать анализы и убедиться в здоровье половой системы.
Методы лечения и профилактики
Взрослый мужчина, который регулярно сталкивается с поллюциями, может ощущать некоторый дискомфорт, но этот симптом не должен становиться поводом для беспокойства. Это явление часто возникает при повышенной возбудимости центральной нервной системы, что учитывается в ходе лечения. Первый совет врачей пациентам с жалобами на непроизвольное семяизвержение во время сна — это регулярная половая жизнь. Можно попробовать принимать растительные препараты, которые обладают успокаивающим действием и немного подавляют возбудимость нервной системы (экстракт валерианы).
Если результаты анализов не показывают никаких патологий, можно решить проблему изменением образа жизни. Для нормализации функции половой системы стоит выполнять некоторые рекомендации:
- отказаться от вредных привычек и следить за питанием;
- вести регулярную половую жизнь;
- физические нагрузки — способ избавиться от чрезмерного эмоционального напряжения, но их лучше выполнять в первой половине дня;
- на ночь не стоит увлекаться алкоголем или жирной пищей, чтоб дать организму возможность полноценно отдыхать;
- вечером не рекомендуется любая активность, которая провоцирует выброс адреналина, в том числе просмотр некоторых фильмов.
Непроизвольная эякуляция во сне — это нормальное явление, если оно не сопровождается болезненностью и другими тревожными симптомами. Обращаться к врачу стоит только в том случае, если поллюции начинают происходить на постоянной основе даже при условии регулярного снятия сексуального напряжения. Также стоит учитывать, что этот признак может требовать приема легких успокоительных средств и пересмотра режима жизни, отдыха и питания. В подростковой возрасте на периодические ночные семяизвержения можно не обращать внимания — их частота уменьшится после полной перестройки организма.
